عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث مرض مناعي. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/08/2021 01:14:00 م

                         أنواع مرض السكّر

أنواع مرض السكّر
أنواع مرض السكّر

لنتعرّف على أنواع مرض السكّري :

هناك نوعان من مرض السكري والنوع الثاني أكثر شيوعاً فما هو السبب الرئيسي للإصابة بهذا المرض هل هو نمط الحياة أم التغذية أم قلّة الحركة؟

النوع الأوّل من مرض السكّري : 

  • هو بسبب عامل مناعي حيث الجهاز المناعي في الجسم ينظر لغدّة البنكرياس على أنّها غدة غريبة عن الجسم لسبب غير معروف فيحاربها وهنا لا ينتج الأنسولين (الّذي يعمل على خفض نسبة السكّر في الدم عند إرتفاعه)  في جسم المريض نهائياً وبالتالي عند تناول السكر لن ينخفض مستواه في الجسم .

بالنسبة للنوع الثاني لمرض السكّري :

  •  السبب هو العامل الوراثي.. بدون عامل وراثي لا يوجد مرض السكّري السبب الاخر هو زيادة الوزن التي تتم عن طريق عاملين رئيسين :
  • العامل الأوّل التغذية غير الصحيّة العامل الثاني هو قلّة الحركة بمعنى العامل الوراثي مع السمنة والوزن الزائد هو السبب الأساسي لمرض السكري النوع الثاني.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة لمرض السكّري؟

  • بالنسبة للأوّل هو مناعي فالعامل الوراثي قليل جداً وبالنسبة للنوع الثاني تلعب الوراثة دوراً مهمّاً والناس الذين لديهم أقرباء مصابين بمرض السكري يكون لديهم قابليّة أعلى للإصابة بهذا المرض وكذلك تقدم العمر يلعب دوراً مهمّاً في الإصابة .

هناك أطفال مصابون بمرض السكّري هل السبب هو وراثي أم مناعي؟

  • بالنسبة لمرض السكري عند الأطفال في الدرجة الأولى هو بسبب النوع الأوّل وبنسبة 90 % السبب هو مناعي أي أن هؤلاء الأطفال لا ينتجون الأنسولين وبالتالي هم بحاجة للأنسولين طيلة حياتهم.

هل العامل النفسي يلعب دور في مرض السكّري؟

  • في الفترة الأخيرة لاحظ العلماء دور العامل النفسي في نشوء الكثير من الأمراض سواءً كان مرض السكري أو غيره وبالتالي قد يكون العامل النفسي سبب في حدوث مرض السكري ولكن لا يوجد دراسات تثبت ذلك بشكل مؤكّد.

هل يمكن للمصابين بمرض السكري النوع الثاني مكافحة هذا المرض والحد منه من خلال الحمية والأدوية والرياضة والنشاط الحركي؟

نعم ف علاج مرض السكّري يعتمد بشكل رئيسي على عمودين رئيسين : 

  1.  الغذاء الصّحي الّذي يجب الإلتزام به عند جميع الناس سواءً كان مريض سكّري أو لم يكن حيث مريض السكري عند عدم إلتزامه بالحمية سيرتفع لديه السكر كثيراً لذلك التغذية الصحيّة مهمّة جداً
  2.  الرياضة والحركة حيث الرياضة مع الغذاء تنفع المريض بحيث يستطيع السيطرة على المرض بشكل كامل.

ما علاقة الرياضة والغذاء بإنتاج الأنسولين ؟

  • الرياضة تحديداً تؤدّي لحرق السكّر في العضلات حيث مخزون السكّر مرتفع في العضلات ف الرياضة تحفض معدّل السكر في الدم وبالتالي تخفيف الضغط عن البنكرياس حتى لا تنتج كميّة كبيرة من الأنسولين.
  • ولكن يجب الإنتباه إذا كان هناك مرض في القلب والمفاصل أو كان هناك ضيّق في النفس لن يستطيع القيام بالرياضة أمّا مرض السكّر بالتحديد لن يؤثّر على القيام بالرياضة أبداً.

متى يجب علينا الإنتباه وإجراء فحص السكّر والتأكّد من مستوى السكّر في الدم ؟

  • يجب الفحص عند وجود أحد أفراد العائلة مصابين بمرض السكري مثل الأخ والأخت والأم والأب فهذا يعني أنه لديك ميول لهذا المرض وهنا يجب الفحص بشكل دوري ويفضّل الإستعانة بالطيبب.
  • عند وجود وزن زائد وسمنة يجب فحص مستوى السكّر في الدم.

نتمنّى لكم دوام الصّحة والعافية. 

شهد عنجريني 🩺 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/27/2021 04:48:00 م

 ماهو مرض الروماتويد ؟

ماهو مرض الروماتويد ؟
ماهو مرض الروماتويد

 مرض الروماتويد :

  • لاشك أن الألم الذي يحدث في مفاصل اليدين ألم صعب والسيدات تعاني منه بشكل أكبر فهناك 1%من السكان مصابون به يسمّى الروماتويد المفصليّة أو إلتهابات المفاصل الصغرى يصيب اليدين والرسغ والقدمين وقد يصيب المفاصل الكبيرة .
  • له علامات تيّبس صباحاً في المفاصل وألم رهيب في هذه المفاصل تورم وانتفاخ المفاصل وخلل في الوظيفة قد لا تستطيع دخول البيت ومسك السكينة وأي عمل قد لا تستيطع إنجازه بسبب هذا الألم فالألم يعجز الإنسان عن |التفكير| و|الإدراك| وإنتاج الأعمال لذلك الروماتويد من الأمور الواجب  التدخّل فيها  فوراً .

ماهو سبب مرض الروماتويد؟

  • عندما نتحدّث عن الروماتويد  فنحن نتحدّث عن مرض مناعي |الجهاز المناعي| هو الحارس الوفي الأمين يصاب بخلل في عمله ومن خلال النشاط الزائد ينتج أجسام مضادة تهاجم أنسجة كثيرة أولها |المفاصل| وتتعرّف على نسيج المفاصل أنه نسيج غريب عن الجسم وتحدث فيه خللاً كبيراً وقد يصيب القلب والرئيتن والجلد و|الأوعيّة الدمويّة| والكليتين فمختلف الأعضاء قد تصاب  إذا كان الجهاز المناعي يعمل بشكل جيد لا يتم اللجوء للأدوية والمسكّنات ولا غنى، عن الطبيب في تشخيص هذا المرض فهو مهم جداً، 
  • ولكن يجب أن تكون على دراية وعلم بطبيعة مرضك وتشارك الطبيب بالعلامات والأعراض التي تشعر بها فالتشخيص لا يأتي من التحليل فقط، لا علاقة للترسيب بهذا المرض إنما هو علامة بسيطة تساعد على التشخيص وليست علامة مؤكدة.

هل الروماتويد فقط مرض مناعي ؟

  • نعم ولكن الوراثة لها دور وهناك الكثير من الأبحاث تقول أن التاريخ المرضي السابق له دور في ظهور مرض الروماتويد .
    الإصابة بالفيروسات الكثير من الناس يتم تحديد |فيروس الكبد| له علاقة ب حدوث هذه المشكلة نمط الحياة نمط الراحة.

كيف يمكن أن نتغلّب عليه ونخفّف من أعراضه؟

  •   مع |التطوّر التكنولوجي| أي شركة تصنع السيارة بعد 5000 كيلو متر يجب تزييت السيارة في الواقع نحن نحتاج أيضاً للحركة فكل حياتنا أصبحت جلوس وعدم حركة وهذا ما يساعد على حدوث |الإلتهابات المناعيّة| هي الأساس واذا استطعت أن تحدث توازن جيد لن تعاني من أعراض الروماتويد المزعج والألم الصباحي والتيبس وعدم القدرة على إنتاج الأعمال اليوميّة .
  • يجب أن تتوّقف فوراً عن السكريات فهو أكثر شيئ مهيج لجهاز  المناعة هو |الأنسولين| لذلك يجب ألا نتناول السكريّات والنشويّات.
  • وأيضاً الغلوتين موجود في البقوليات يجب أن نخفف من |الغلوتين| والمعجنات فالكثير من |المعجنات| تحوي شعير وقمح لذلك يجب توقيف تهيّج جهاز المناعة.

ماهي الأدوية المفيدة في مرض الروماتويد؟

  • من العوامل الّتي تحسّن جهاز المناعة وتخفف ألم المفاصل |فيتامين D3| ويعالج الإلتهاب الحاصل في المفاصل ويعمل على تثبيط وإخماد الألم الجرعة اللازمة من  1000 وصولاً إلى 5000 وحدة دوليّة في اليوم.
  •   يعتبر فيتامين د كورتيزون طبيعي فتأثيره سحري في الجسم .
  • الزنك يجب تناوله لفترة قصيرة لأنه يطرد النحاس إذا إرتفع.
  • البوتاسيوم مهم جداً لصّحة اليدين في حالة الروماتويد.
  • الحركة تفسد في تحسين الحركة الدمويّة.
  • تناول بعض البذور مثل مشروب القرفة الزنجبيل السمسم والكزبرة وتحسّن |الدورة الدمويّة| للمفاصل وتجد من أعراض الإلتهاب.
  • وأخيراً الروماتويد يمكن السيطرة عليه بطرق طبيعيّة ولا تستمع للإشاعات ولا تستسلم المسكّنات ذات الضرر الشديد فهي تحدث |قرحة| وضغط والسكر والكورتيزون يزيد هشاشة العظام وحدوث الكسور يجب تغيير نمط سلوكنا الحياتي والإلتزام |بغذاء صّحي| سليم ثم نلجأ للمكمّلات سواء كان الزنك البوتاسيوم الغلوتين يجب الابتعاد عنه وعدم تناول النشويات والسكريّات.

مع أطيب الأمنيات لكم بالسلامة والصّحة الدائمة.  

شهد عنجريني 🩺

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/15/2021 12:41:00 م

 الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً

الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً


لايعد الجلد أكبر الأعضاء فحسب

 بل أحد أهم الأجهزة لأنه يقوم بالعديد من الوظائف الهامة.

.... إليكم المقال

* سنطرح مجموعة من الأمراض التي تصيب فروة الرأس على وجه الخصوص. 

وإليكم المرض الأول 1)الأكزيما الدهنية :

يصيب| فروة الرأس|، ويظهر على شكل قشور. 

وفي الحالات الشديدة تظهر |الأكزيما| على شكل طفح أحمر مع بعض القشور البيضاء. 

*أحيانا يكون التصبغ الذي يصيب فروة الرأس مائل للصفار، وفي كثير من الأحيان تترافق الأكزيما مع حكة. 


*المرض الثاني :مرض القوباء الحلقية 

وهو مرض خطير جدًا يظهر على شكل بقع خالية تماماً من الشعر، لونها يميل إلى الأحمر وعليها قشور. 

*ويجب أن نعلم أن| القوباء الحلقية| مرض معدي كون العامل المسبب هو| الفطريات|. 

لذلك يفضل أن تبقى الأغراض الشخصية خاصة بالمريض بعيدة عن تناول الآخرين. 


المرض الثالث :مرض القمل 

وهو حشرة تعيش على الشعر قرب فروة الرأس. 

وهو أيضا مرض معدي مثل القوباء ينتقل عن طريق التماس المباشر، وعادة يظهر عند| الأطفال| في سن الذهاب إلى المدرسة لذا يجب الحذر قدر الانتباه من الاتصال المباشر مع المصابين به. 


*المرض الرابع :التهاب بصيلات الشعر 

وهو عادة التهاب بكتيري يظهر بعد الحلاقة المستمرة لفروة الرأس أو اللحية. 

وبالطبع هو مرض معدي كونه بكتيىري السبب. 


*المرض الخامس :مرض الحزار المسطح 

وهو مرض جلدي مناعي يظهر على فروة الرأس بشكل خاص. 

وكذلك ينتشر في مختلف مناطق الجسم بما فيها |باطن الخد|. 

يظهر على شكل شبكة مسطحة، وهو مرض غير معدي. 

*ويجب الأخذ بعين الاعتبار أن الأدوية المستخدمة لعلاج الضغط، وأدوية الالتهاب تلعب دور في ظهور هذا المرض. 


*المرض السادس :مرض صدفية فروة الرأس 

مرض جلدي مناعي مثل |الحزاز المسطح| ، يصيب أماكن مختلفة من الجسم، وفي حالات خاصة يظهر على فروة الرأس بشكل خاص. يظهر على شكل طفح جلدي بارز من سطح الجلد، لونه أحمر وعليه قشور بيضاء سميكة ملتصقة فيه. 

وعادة يترافق مع حكة شديدة. 


*بعد اطلاعنا على أبرز الأمراص الجلدية التي تصيب فروة الرأس 

لابد من التوجه لبعض الالتزامات والنصائح للوقاية قدر الإمكان من الإصابة بها. 

1)اتباع قواعد النظافة قدر الإمكان لتجنب الإصابة بالمرض. 

2)الذهاب إلى الطبيب عند ظهور أي أعراض على الجلد للتشخيص الصحيح لها ومعرفة كيفية علاجها. 

*وفي ختام مقالنا نرى من المهم جدا معرفة أن الكثير من |الأمراض الجلدية| متشابهة في أعراضها السريرية، لذلك يجب مراجعة الطبيب المختص كي يشخص المرض بالشكل الصحيح، ثم إعطاء العلاج المناسب لتجنب الاختلاطات. 


نرجو الاستفادة من المعلومات المطروحة حول هذه الأمراض. 


سيكون في متناول أيديكم أمراض جلدية شائعة  في مقالاتنا التالية. 

 

فلا تنسو المتابعة والمشاركة بآرائكم الرائعة...




بقلمي رغد عباس

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/15/2021 09:53:00 م

 مرض الهاشيموتو Hashimoto...ما هي أعراضهُ؟ كيف يمكن معالجتهُ؟ - الجزء الثاني

مرض الهاشيموتو Hashimoto...ما هي أعراضهُ؟ كيف يمكن معالجتهُ؟ - الجزء الثاني
 مرض الهاشيموتو Hashimoto...ما هي أعراضهُ؟ كيف يمكن معالجتهُ؟ - الجزء الثاني
تصميم الصورة: وفاء مؤذن


تحدثنا في المقال السابق عن مرض الهاشيموتو وأعراضه، وعن الأساسيات التي يجب الاهتمام بها في غذاء الشخص المصاب بهذا المرض، وسنتابع في هذا المقال...


3) يوجد نظام غذائي يسمى Auto Immune Protocol Diet:

البروتوكول الغذائي لمرضى |المناعة الذاتيّة|.

أي يكون لدينا مرض مناعي، أتبع له أسلوب تغذية معين، فيه بروتوكول معين.

فأراقب الأغذية التي أتناولها على فترة معينة، وأسجل ردة فعل جسمي على المادة التي أتناولها.


مثلاً: أحاول لمدة ثلاث أيام ألا يكون لدي اختلاف كبير في الأطعمة التي أتناولها.

للإفطار خبز أسمر أنتبه هل مع غلوتين، أو خالي من الغلوتين وأضيف له لبنة وزيت زيتون.

الغداء، أختار مادة أساسيّة تكون بروتين فقط دجاج أو فقط لحوم لمدة ثلاثة أيام.

وللعشاء أيضاً أن يكون متشابه.

بهذه الطريقة أستطيع قراءة العلامات التي يعطيها جسمي لأنواع الغذاء المختلفة.

وأصنع بروتوكول معين على |نظام غذائي| معين يلائم المرض المناعي الذي أعاني منه.


هذا البروتوكول نجح مع العديد من الأشخاص، وتثبت الدراسات أنّه الأنجح في تقليل الأعراض التي يشعر بها الشخص المصاب بالهاشيموتو.


4) الأمراض المناعيّة دائماً تكون مقرونة مع مستويات التهاب عالية في الجسم.


لذلك، يجب فحص |بروتين الالتهاب| عند الشخص المصاب بمرض الهاشيموتو. وغالباً يكون عالي عند المصابين بهذا المرض.

لذلك يفضل أن نركّز في تغذيتنا على الأطعمة التي تقلل من المشاكل الالتهابية، والتي تشمل:

|الأعشاب الطبيعيّة|، والنباتات وجذور النباتات، مثل جذور الكركم، أو جذور الزنجبيل، التي تحتوي زيوت فعالة وفوائد غذائيّة، تؤدي لتقليل مستويات الالتهاب والتخلّص من الجذور الحرة التي تؤدي لتآكل الخلايا الصحيّة، وفي نفس الوقت تعطينا فائدة في التقليل من الأعراض التي يشعر بها مريض الهاشيموتو.


إضافةً الى ذلك يجب الابتعاد عن السكر الذي يعتبر مادة تهيج الجسم، وتحفّز الالتهابات في الجسم.

الابتعاد عن النشويات الأوليّة، والتركيز في الغذاء على |الأغذيّة الطبيعيّة|.

فكلما ابتعدنا عن الوجبات السريعة والأغذيّة المصنّعة المليئة بالمواد الحافظة والملونات واستبدلناها بالنباتات والأعشاب الطبيعيّة كلما كانت النتيجة أفضل، وبشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض ومشاكل التهابيّة.


ظهور الأمراض المناعيّة

 auto immune diseases

مرض الهاشيموتو Hashimoto...ما هي أعراضهُ؟ كيف يمكن معالجتهُ؟ - الجزء الثاني
 مرض الهاشيموتو Hashimoto...ما هي أعراضهُ؟ كيف يمكن معالجتهُ؟ - الجزء الثاني
تصميم الصورة: وفاء مؤذن


غير معلومة السبب، أي نحن لا نعلم ما الذي أدى لحدوث هذا المرض.

لكن بشكل عام بسبب التنوعات العديدة بالأغذية الموجودة في يومنا هذا، وإضافة العديد من المواد الحافظة، والملونات، والمنكهات، والمواد التي تحافظ على الطعام لفترة أطول، والمواد التي تحافظ على مظهر الأطعمة،.. أي نحن نجد المادة الأساسيّة التي نتناولها تكون مكوّنة من ثلاث مواد غذائيّة أساسيّة على سبيل المثال، والمكونات والإضافات عليها أكثر من 15 مادة من ملونات، الى مواد حافظة للطعم،.. 

كل هذه المواد تعتبر مواد كيميائيّة. هذه المواد والتي نحن باستمرار ندخلها الى أجسامنا، جهازنا المناعي يحاول أن يحاربها، وجهازنا الهضمي يحاول أن يتخلّص منها.


لذلك، للأسف تؤدي لمشاكل غير معلوم ما هو سببها في الجسم، ونحن نطلق عليها اسم |الأمراض المناعيّة|.


لكن يمكننا أن نجزم أنّ الغذاء ونمط الغذاء يشارك بنسبة 70% في هذا الموضوع.


ختاماً، يجب علينا الانتباه لأنواع الأطعمة المختلفة التي نستهلكها، ومكوناتها، والتركيز في غذائنا على المصادر الطبيعيّة والطازجة والتقليل من الأغذية المحفوظة، لتعود نتيجتها بالخير على صحتنا.

دمتم سالمين وعافاكم الله من كل مرض🌸🌸

إن أعجبكم المقال شاركوه مع أصدقائكم


بقلمي دنيا عبد الله ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/15/2021 09:52:00 م

 مرض الهاشيموتو Hashimoto...ما هي أعراضهُ؟ كيف يمكن معالجتهُ؟ - الجزء الأول

مرض الهاشيموتو Hashimoto...ما هي أعراضهُ؟ كيف يمكن معالجتهُ؟ - الجزء الأول
 مرض الهاشيموتو Hashimoto...ما هي أعراضهُ؟ كيف يمكن معالجتهُ؟ - الجزء الأول
تصميم الصورة: وفاء مؤذن


مرض الهاشيموتو :

هو مرض مناعي، من أكثر الأمراض التي تصيب |الغدة الدرقيّة| شيوعاً، ينتشر حاليّاً بشكل كبير، ولا يمكن أن نحدد السبب الرئيسي لحدوث مرض الهاشيموتو في أجسام الأشخاص.


والذي يحدث أنّ |الجهاز المناعي|، وبشكل خاص كريات الدم البيضاء تهاجم الغدة الدرقيّة و تأكل منها ومن الخلايا الصحيّة الموجودة فيها.


الغدة الدرقيّة موجودة في الرقبة، وهي من أهم الغدد الموجودة في الجسم، وتتحكم بكل عضو موجود لدينا، القلب، الرئتين، الجهاز الهضمي والعصبي، وتتحكم بالنمو، وحرق السعرات الحراريّة.


الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بمرض الهاشيموتو:

أعراض شبيهة بأعراض ضعف إفرازات الغدة الدرقية، والتي تؤدي بشكل عام الى:

1- زيادة في الوزن.

2- قلة في الطاقة.

3- |الخمول| والشعور بالتعب.

4- سقوط في الشعر.

5- تكسر في الأظافر.

6- ضعف عام في الجسم.


والذي يؤكد هل الشخص لديه مرض الهاشيموتو أو ضعف في إفرازات الغدة الدرقية، هو الفحوصات المخبريّة.

مريض الهاشيموتو يكون لديه ارتفاع في مستوى خلايا الدم البيضاء في الجسم، وهبوط في عمل الغدة الدرقية.


هناك أربع أساسيات نهتم فيها بغذاء الشخص المصاب بمرض الهاشيموتو:


1) هل الشخص لديه مشاكل في الغلوتين؟

عادةً الأشخاص المصابين بمرض الهاشيموتو، يميل الجسم لديهم لتشكيل حساسية من الغلوتين ومشتقاته.

والذي يوجد في القمح، الشعير وحبوب الجاودار.

أي يصابون بالتهابات من استهلاك الغلوتين.


الجسم بشكل عام قادر على هضم الغلوتين والتخلّص منه، لكن الأشخاص الذين لديهم حساسية القمح، الغلوتين الموجود في القمح والشعير وحبوب الجاودار، ينتج مادة تؤدي الى اختناق الشعيرات الموجودة في الجهاز الهضمي، هذه المادة تستمر بالزيادة، وهي مادة مطاطية تعيق وصول المغذيات للشعيرات الموجودة في الجهاز الهضمي وتؤدي بعد فترة لموت هذه الشعيرات.


ونتيجة لذلك:

1- يفقد الشخص وزنه.

2- يصاب بنقص حاد في الفيتامينات والمعادن بسبب سوء الامتصاص.

3- ضعف في الكتلة العضليّة بسبب عدم امتصاص كميات كافية من الأحماض الأمينيّة.

4- معظم الحالات تترافق مع إمساك مزمن أو إسهال مزمن.


فمرض الهاشيموتو يكون مقرون مع حساسية القمح، لذلك يفضل إجراء فحص للتأكد من وجود حساسية من الغلوتين.

وفي حال عدم وجود حساسية للغلوتين، ولكن الشعور بالتعب بعد استهلاك الغلوتين، فيفضل الامتناع عنه.


2) عدم القدرة على تحمل سكر الحليب:

مريض الهاشيموتو يفضل في الحليب البقري، أن يلجأ الى الحليب البقري المضاف إليه اللاكتيز. 

اللاكتيز، هو الأنزيم الذي يهضم سكر الحليب.


أو أن نحصل على الكلسيوم وفيتامين D من مصادر أخرى تشمل: حليب اللوز، حليب جوز الهند، المدعمين بالكلسيوم وفيتامين D.

 ويجب الابتعاد عن حليب الصويا، فهو اختيار غير جيد لمرضى الهاشيموتو.


هذا كان الجزء الأول من المقال....لمتابعة القراءة انتقل إلى المقال التالي

بقلمي دنيا عبد الله ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/05/2021 01:54:00 م

 داء السكري 1 

داء السكري 1
 داء السكري 1 

داء السكري

كثر السؤال في عصرنا الحالي عن مرض ( داء) السكري ، ذلكَ المرض الَّذي يعجزُ فيهِ البنكرياس عن أداء عمله بصورة صحيحة او كافية ، ونتيجَة أسلوب الحَياة الجديد الذي حد من حركتنا ، وأصبح اعتمادنا فيه على تكنولوجيا الرفاهية والرَّاحُة بصورة سلبية، أصبحنَا عونَاً لهذا المرض ضدَّ أنفُسنَا، فزادت النسب المئويِّة لأعداد المصابين فيه، وأصبح خطرا يجب أن نأخذهُ بعين الاعتبار لتجنب وتفادِي الإصابة بهِ . 

سنتعرف في هذا المقال على مرض السكري وأنواعه ، أعراضه، وكيفية العلاج .

اولا ، مرض السكري وأنواعه :

مرض السكري من اسمه يتَّضح لنا أنَّ له علاقة بسكر الدم ( الغلوكوز)، وهو من أكثر الأمراض انتشارا في عصرنا الحالي ، وأكثرها خطورة ، فهو مرض يستمر مع الإنسان حتى نهاية الحياة .

يصيب مرض السكري مختلف الفئات العمرية ، وهو يتعلق بشكل أساسي باختلال في عمل الآلية المحافظة على مستويات سكر الدم في الجسم المتمثلة بالأنسولين بشكل اساسي والجلوكاجون.

فعندما نتناول الطعام يقوم الجسم بتفكيك الكثير منه إلى مكونات بسيطة كالغلوكوز ، الذي ينتقل عبر مجرى الدم للدخول إلى الخلايا واستخدامه في الحصول على الطاقة ، أو تخزينه لحين الحاجة اليه ، المسؤول عن عملية الإدخال والتخزين هذه هو الأنسولين الذي يُفرَز من خلايا بيتا في البنكرياس .

أنواع مرض السكري :

مثلما ذكرنا سابقا السكري هو اختلال في مستويات الأنسولين الطبيعية في الجسم ، وتبعا لذلك يوجد عدة أنماط أو أنواع لمرض السكري  :

السكري نمط 1

 : ينتج السكري نمط 1 عن تخرُّب خلايا بيتا في البنكرياس ، حيث يقوم جهاز المناعة برد فعل مناعي تجاه هذه الخلايا ويقوم بتدميرها ، فينعدم إنتاج الأنسولين وترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير نتيجة غياب الأنسولين ، يبدأ داء السكري من النوع الأول بشكل شائع عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن العشرين عام ، ولكن قد يحدث في أي عمر ، والعلاج يتم عن طريق أخذ أبر الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم . 

ملاحظة : حوالي ١٠ ٪ من مرضى السكري لديهم سكري نمط ١. 

السكري نمط 2 :

 على عكس السكري نمط 1 فإن مرضى السكري نمط 2 يقومون بإنتاج الأنسولين ولكن بشكل غير كاف ٍ، أو يكون الجسم مقاوِم للأنسولين ، وعندما لا يوجد أنسولين بنسب كافية ، أو لا يتم استخدامهُ كما ينبغي ، لا يمكن للغلوكوز الوصول إلى خلايا الجسم . 

النمط الثاني هو النمط الأكثر شيوعا ، ويصيب بشكل خاص الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن أربعين عام والذين يعانون من زيادة الوزن ، وفي الوقت الحالي ارتفعت نسب إصابة الأطفال بهذا النمط نتيجة ارتفاع معدلات السمنة لديهم .

سكري الحمل : 

يصيب حوالي 4٪ من النساء الحوامل نتيجة الاختلاطات الهرمونية الَّتي تحدث أثناء الحمل ، لكن أعراضهُ - بنسبة كبيرة - تختفي بعد 6 أسابيع من الولادة .

هنالك حالة نادرة تسمّى مرض السّكري الكاذب لا علاقة لها بمرض السكري، على الرغم من أنها تحملُ اسماً مشابهاً، لكنَّها حالة مختلفة، حيثُ تقوم الكلى بإزالة الكثير من السوائل في جسمك. 

كيف يتم تشخيص الإصابة بداء السكري :

إذا كانت نتيجة التحليل أكبر او تساوي قيمة 126‪ ميلغرام / ديسيلتر ، فعندها يتم تشخيص الإصابة بداء السكري ‬‬‬‬

ثانياً، أعراض داء السكري :

تنجم أعراض مرض السّكري عن ارتفاع نسبة السكر في الدم. 

أعراض السكري نمط 1 

تظهر بشكل مفاجئ وشديد وتتضمن : زيادة العطش، زيادة الجوع، زيادة التبول، جفاف الفم، نقصان الوزن، تعب عام، رؤية مشوَّشة .

أعراض السكري نمط 2

 مشابهة للأعراض السَّابِقة مع إمكانية ظهور أعراض إضافيِّة تتضمَّن  : 

جروح بطيئة الشفاء، حكة ( خاصة عند المهبل وعند الفخذ)، زيادة وزن ، خدر في اليدين والقدمين ، ضعف جنسي او ضعف انتصاب، وقد يسبب السكري نمط ٢ أيضاً التهابات متكرِّرة، وذلكَ لأنَّ مستويات الجلوكوز المرتفعة تجعل من الصعب على الجسم الشِّفاء. 

ثالثاً، مضاعفات مرض السّكري:

يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إتلاف الأعضاء والأنسجة في جميع أنحاء الجسم. كلما ارتفع مستوى السكر في الدم لديك ، وكلما طالت مدة تعايشك معه ، زاد خطر إصابتك بمضاعفات.

"اقرا المزيد"

بقلم الدكتور علي سويدان 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/16/2022 06:18:00 م
ماذا تعرف عن داء بهجت - اختيار الصورة ندى الحمصي
ماذا تعرف عن داء بهجت
 اختيار الصورة ندى الحمصي 
مقالنا اليوم حول واحد من أهم الأمراض التي تصيب الأعمار الشابة غالباً ألا وهو |داء بهجت|، داء بهجت هو متلازمة أي مجموعة أعراض تتظاهر مع بعضها البعض، وهو |مرض مناعي ذاتي| مجهول السبب، مرض مزمن ليس له علاج شافٍ، يستمر مع المريض مدى الحياة، يصيب داء بهجت الجنسين، لكن نسبة الإصابة لدى الذكور أعلى من نسبة الإصابة لدى الإناث.

منتشر بقارة آسيا بكثرة، غير موجود بأوروبا أو أمريكا.

ماهي مجموعة الأعراض التي نجدها في مريض داء بهجت

• |القلاع| أو التقرّحات الفموية، وهي قرحات متعددة تظهر على السقف الداخلي للحنك أو على اللسان، مؤلمة عادةً، لكنها تزول دون أن تترك أي أثر بعد شفائها.

• القلاع أو التقرّحات التناسليّة، تظهر أيضاً بشكل هجمات كل فترة لكنها أقل تكراراً من الفموية، تتواجد في المنطقة التناسليّة وحول الشرج، مؤلمة وتترك ندبات بعد شفائها على عكس التقرّحات الفموية التي لا تترك أي أثر.

• قد يصيب داء بهجت الجهاز الهضمي مسبباً ألم بطني وإسهال.

• قد يصيب العضلة القلبية وما يحيط بها مسبباً التهاب تامور.

• |الطفح الجلدي| على الساقين، وهو عبارة عن حبيبات حمراء اللون مؤلمة تظهر على الساقين، يُطلق عليها اسم الحمامى العقدة.

• الإصابة العينية، التهابات عينية منها التهاب القرنية أو القزحية، وقد يحدث التهابات بالحجرة الخلفية للعين، وهنا تكمن خطورة الإصابة بتأثيرها على العصب البصري الذي قد يصاب بالضمور ويسبب العمى.

• الالتهابات الوعائية، من أخطر المضاعفات لداء بهجت، حيث تحدث الإصابة على مستوى الأوعية الصغيرة والمتوسطة، مما يُسبب حدوث خثرة وبالتالي احتشاء.

كيفية الكشف عن الإصابة بداء بهجت

هناك اختبار قد يوجه للإصابة بداء بهجت ويسمى اختبار الحساسية الجلدية أو اختبار البثرة، وهو عبارة عن حقن الجلد برأس إبرة معقمة، أحياناً قد نحقن تحت الجلد ١سم محلول ملحي، ونراقب بعد ٢٤ ساعة إذا كان مكان الحقن قد تورم وانتفخ هذا يعني إيجابية هذا الاختبار.

إذاً كيف نشخص داء بهجت

تشخيص داء بهجت من الأمور الصعبة بسبب عدم وجود اختبار مؤكد مئة بالمئة، لذا تم الاعتماد على تشخيصه من خلال وجود الأعراض التالية:

• القلاع الفموي المتكرر .

• القلاع التناسلي.

• التهابات العين.

• اختبار حساسية الجلد. 

• الحمامى العقدة.

علاج داء بهجت

كما ذكرنا آنفاً هو مرض مناعي ذاتي أي لا يوجد علاج شافٍ تماماً، لكن يمكن تطبيق ما يلي:

• استخدام الكورتيزون بحالة الهجمات إما فموي لتخفيف الأعراض الجهازية أو بشكل كريم موضعي للآفات الجلدية.

• قد نضطر أحياناً لأدوية الخط الثاني والتي هي مثبطات المناعة مثل الأزاثيوبرين.

• الخط الأخير هو المعالجة البيولوجية (ريتوكسيماب)

• بالإضافة للمسكنات لتخفيف الآلام المرافقة للهجمات، لوحظ أن للكوليشسين فعالية جيدة.

• نحتاج أيضاً لإعطاء المريض بعض الفيتامينات.

المضاعفات الخطيرة لداء بهجت

تكمن بالإصابة العينية وضمور العصب البصري وحدوث العمى، والإصابة الوعائية الدماغية وتشكل الحوادث الوعائية الخثارية.

كانت هذه أبرز المعلومات حول داء بهجت، نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم ما يفيد بشكلٍ مبسط وسلس.

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/26/2022 12:07:00 م

تعرف على الفرق بين السكر من النوع الأول والسكر من النوع الثاني
 تعرف على الفرق بين السكر من النوع الأول والسكر من النوع الثاني 
تصميم الصورة : ريم أبو فخر
هناك أكثر من نوع لمرض السكر أشهر تلك الأنواع هو النوع الأول والنوع الثاني سنتعرف على الفرق بين النوعين الأول والثاني 

ماهو الاختلاف بين النوع الأول والنوع الثاني: 

أولا: الانتشار:

 إن النوع الثاني من| السكر| هو الأكثر إنتشاراً  حيث يمثل٩٠-٩٥ ٪ من المصابين بالسكر من النوع الثاني أما النوع الأول يمثل من ٥-١٠٪ 

ثانياً: النشأة: 

  •  ينشأ النوع الأول نتيجة مشكلة في خلايا  بيتا في| البنكرياس|  حيث تتعرض للتكسر نتيجة |مرض مناعي| أو عدوى فيروسية أو أسباب آخرى ، حيث تضرب الأجسام المضادة خلايا بيتا في البنكرياس  المسؤولة عن إفراز الأنسولين  وبالتالي مريض السكر من النوع الأول يعاني من غياب الأنسولين  ويضطر إلى استخدام أنسولين كبديل للعلاج
  • أما النوع الثاني : فهو مختلف عن النوع الأول  حيث يكون الأنسولين في هذا النوع  فيه طبيعي وغالباً يكون أعلى من المعدل الطبيعي، ولكن الأنسولين يكون غير فعال  حيث يعاني مرضى هذا النوع ما يسمى بمقاومة الأنسولين.

ثالثاً: العمر: 

غالباً ما يصيب السكر من النوع الأول صغار العمر ليصل إلى عمر ٢٥ عاماً 

أما السكر من النوع الثاني غالباً ما يصيب كبار السن وخاصةً الأشخاص الذين يعانون من| السمنة|

تعرف على الفرق بين السكر من النوع الأول والسكر من النوع الثاني
 تعرف على الفرق بين السكر من النوع الأول والسكر من النوع الثاني
تصميم الصورة : ريم أبو فخر

ماهو علاج النوع الأول والثاني من السكر: 

يحتاج النوع الأول من السكر إلى الأنسولين  كونه يفتقد إلى الأنسولين هناك الكثير من الدراسات تسعى لإستخدام الخلايا الجذعية لعلاج السكر من النوع الأول 

أما النوع الثاني من السكر  فقط يحتاج المصابين به إلى تغيير نمط حياتهم فقط  تنظيم الأكل | ممارسة الرياضة| أو استخدام بعض الأدوية الفموية  التي تعمل على تقليل مقاومة الأنسولين  أو الأدوية التي تعمل على زيادة إفراز الأنسولين 

ماهي أعراض النوع الأول والثاني من السكر:

أعراض النوع الأول حادة  وسريعة  مثل التبول الزائد وخاصة في فترة المساء |العطش|، نقص في الوزن بشكل حاد ، تتصف أعراض النوع الأول بأنها أعراض سريعة  تحدث بشكل سريع

أما أعراض النوع الثاني فهي نفس أعراض النوع الأول لكنها تحدث بشكل بطيئ في الظهور وربما تحتاج لسنين كما أنه يعاني من أعراض مقاةنة الأنسولين مثل السمنة وخاصة سمنة البطن و البقع الداكنة التي تظهر خلف الرقبة، تشحم الكبد، زيادة دهون الدم، مثل الدهون الثلاثية،الكوليسترول جميع هذه الأعراض تصاحب مرض السكر من النوع الثاني 

ما دور الوراثة في مرض السكر: 

تلعب الوراثة دور مهماً في مرض السكر فنسبة الوراثة في النوع الأول قليلة جداً، أما نسبة الوراثة في النوع الثاني عالي جداً، فهو يتنقل بين الأجيال

ماهي الغيبوبة الكيتونية وفي أي نوع تحصل: 

وهي مشهورة جداً في النوع الأول، ونادرة الحدوث في النوع الثاني ، وهي في حالة غياب الأنسولين يعتمد  الجسم على الدهون وتكسير الدهون لإنتاج الطاقة ينتح عنها أجسام كيتونية  ترفع من |حموضة الدم|، وتسبب مشكلة كبيرة تدعى |الغيبوبة الكيتونية |

 أهمية التحاليل لنوعي الأول والثاني من السكر: 

هناك تحاليل مميزة  ومهمة للنوع الأول وهي C.peptide وبعض تحاليل الأكساد المضادة 

أما النوع الثاني لها تحليل لنكشف به مقاومة الأنسولين يدعى Homa_ ir 

نرجو الفائدة ............

إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/15/2022 07:25:00 م
أبرز خمسة أسباب مؤدية للإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية- اختيار الصورة ندى الحمصي
أبرز خمسة أسباب مؤدية للإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية
 اختيار الصورة ندى الحمصي 
تعد الذئبة الحمامية الجهازية من أهم الأمراض المناعيّة وأكثرها شيوعاً في سن الشباب، وهي عبارة عن مرض مناعي ذاتي جهازي أي يصيب عدة أجهزة وأعضاء بالجسم.

للمزيد عن المعلومات عن المرض تابع معي هذا المقال.

آلية المرض

يحدث خلل في |الجهاز المناعي|، أي يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الأعضاء والنسيج السليم للجسم نفسه، مُسبباً أذيّات هامّة وتلفاً للأجهزة التي يهاجمها.

تكون الإصابة عند السيدات أشيع وذروة الإصابة تكون بين سن ال 15 وسن ال45 سنة، ولازالت حتّى الآن الأسباب الرئيسية للذئبة الجهازية غير معروفة، لكن لوحظ وجود عوامل معيّنة لها دور مهم في زيادة احتمال الإصابة بالذئبة الحمامية، وهذه العوامل هي:

• عوامل جينية وراثية، فقد لوحظ ازدياد نسبة الإصابة بالذئبة عند أفراد العائلة الواحدة، مما يوجه لوجود عامل وراثي له دور بالإصابة.

• عوامل بيئية، لوحظ أيضاً ازدياد نسبة الإصابة عند الأفراد القاطنين بأماكن تتعرض للشمس بشكل كبير.

• عوامل مرتبطة بالجنس، فالإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية أشيع عند الإناث، حيث تُقدر نسبة الإصابة عند الإناث ضعفي نسبتها لدى الذكور.

• عوامل دوائية، لوحظ وجود نفس أعراض الذئبة عند تناول بعض الأدوية (مثل البروكائين أميد، أملاح الذهب، البنسلامين، ميثيل دوبا وغيرها.)

• عوامل فيروسية، فقد لوحظ ترافق الإصابة بالذئبة الجهازية مع الإصابة بفيروس (ابشتان بار).

أنواع الذئبة الحمامية 

|الذئبة الحمامية الجهازية|، والتي تُسمّى أيضاً بالمجموعية والتي يحدث فيها إصابة عدة أجهزة بالجسم كالمفاصل، القلب والكليتين.

|الذئبة الحمامية الجلدية|، وتقتصر فيها الإصابة على الجلد.

|الذئبة الحمامية الدوائية|، تسببها بعض الأدوية، ولكن الأعراض تتراجع بإيقاف الدواء، والإصابة بالذئبة الدوائية تُسبب أعراض مفصلية وجلدية فقط، ولا تُسبب إصابة عصبية أو إصابة كليتين.

|الذئبة الحمامية الوليدية|، نادرة الحدوث، وغالباً ما تصيب الأطفال حديثي الولادة.

تشخيص المرض

تُعد الذئبة الحمامية الجهازية من الأمراض التي يصعُب تشخيصها، لذا فقد تم وضع معايير للتشخيص، وتم الاتفاق على تأكيد التشخيص عند توافر أربعة معايير من المعايير التالية:

• طفح جلدي على الخدين يأخذ شكل الفراشة.

• طفح جلدي قرصي الشكل.

• قلاعات فموية.

• التهاب مفاصل.

• إصابة كلوية.

• إصابة عصبية.

• نقص عناصر الدم الثلاثة (فقر دم ونقص بيض ونقص صفيحات).

• إيجابية تحليل ال ANA.

• التهاب المصليات.

الفحوصات المخبرية الواجب إجراؤها من أجل تشخيص مرض الذئبة الحمامية

تحاليل دم، تعداد كريات بيض وخضاب وصفيحات.

سرعة تثفل .

فحص بول وراسب. 

وظائف كبد ووظائف كلية.

الأجسام المضادة، أضداد الكارديولبين.

تحليل ال ANA.

الفحوصات الشُعاعية الواجب إجراؤها من أجل تشخيص مرض الذئبة الحمامية: قد يساعدنا إجراء إيكو القلب وصورة الصدر البسيطة بالتشخيص.

الأدوية المستخدمة في سياق مرض الذئبة

• الأدوية المسكّنة من زمرة مضادات الالتهاب اللا ستيروئيدية لتخفيف الآلام المفصلية أثناء الهجمات.

• مضادات الملاريا.

• ستيروئيدات قشرية (كورتيزون) إما حبوب فموية لتخفيف حدة الهجمات، وقد تستخدم كريمات جلدية لتخفيف الأعراض الجلدية.

• مثبطات المناعة مثال عليها الآزاثيوبرين .

• والخط الأخير هو المعالجة بالأدوية البيولوجية مثل (ريتوكسيماب).

ختاماً يجب التنويه إلى أنّه لا يوجد للأمراض المناعيّة علاج شافٍ تماماً، لكن الهدف من المعالجة الدوائيّة تتم بتخفيف الأعراض والمباعدة بين الهجمات، وتحسين الحالة العامة للمريض.

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/10/2022 07:04:00 م
ما هي الأسباب الستة لخروج الدم مع البراز وما علاجها؟ - اختيار الصورة ريم أبو فخر
ما هي الأسباب الستة لخروج الدم مع البراز وما علاجها؟
 اختيار الصورة ريم أبو فخر  
قد يواجه أي إنسان خلال يومه ظهور أعراض غريبة تُنذر بإصابته بمرض ما، فتسبب خوفه الشديد وقلقه من المرض الذي سيكون قد أُصيب به، لذلك سنتحدث اليوم عن عرض من أهم الأعراض وأكثرها إحداثاً للقلق عند المريض، وهو الدم الذي يخرج مع البراز.

إذ يخرج الدم مع البراز على شكلين، إما أن يخرج دم أحمر واضح عيانياً، أو قد يخرج بلون أسود غامق يجعل البراز زفتي اللون، سنفصّل في هذا المقال أسباب خروج الدم مع البراز، وسنبيّن طرق علاجه.

أسباب وجود الدم بالبراز

١- |التهاب الرتوج القولونية|: 

وهي عبارة عن انتفاخات ضمن الكولون تشبه الجيوب، حيث تصبح الطبقة الداخلية للكولون رقيقة، وكثيراً ما تشاهد هذه الجيوب عند المسنين بسبب الإمساك المزمن.

يمكن الوقاية من هذه الالتهابات بالابتعاد عن الوجبات السريعة، والإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف كالخضروات، لأنها تساهم بتحسين حركية الكولون وتخفف الإمساك وبالتالي تخفف من تشكل الجيوب القولونية، وفي بعض الأحيان قد تتقرح هذه الجيوب وهذا يسبب دم غزير بالبراز وهي حالة حرجة وخطيرة، وتحتاج إلى تدبير جراحي إسعافي لإيقاف النزف.

٢- |البواسير|:

تعد البواسير من مسببات خروج الدم مع البراز، وتنقسم البواسير إلى نوعان:

 بواسير داخلية: تحدث ضمن القناة الشرجية وهي عادة غير مؤلمة، قد يجد المريض دم مع البراز لكن دون الشعور بأي ألم.

بواسير خارجية: تكون حول فتحة الشرج وهي مؤلمة بشدة.

وعلاج البواسير يعتمد على درجتها والتي يحددها الطبيب بعد الفحص العياني، قد تكون بحاجة لعلاج دوائي فقط، أما البواسير بدرجات متقدمة فهي حتماً بحاجة إلى تدبير جراحي، وننوه إلى أنّ البواسير قد تكون بسبب الإمساك المزمن وارتفاع الضغط ضمن البطن، لكن لا ننسى أنّ بعض الأمراض الكبدية قد تسبب ارتفاع توتر وريدي وبالتالي يسبب تشكل البواسير.

٣- |التهاب الكولون القرحي|:

وهو مرض مناعي مزمن، يأتي على شكل هجمات متكررة تتظاهر بألم بطني شديد يترافق مع اسهال غزير مُدمّى، وقد يحدث أحياناً خروج مخاط مع الإسهال أيضاً.

٤- |التهاب المعدة بالقرحات المعدية|:

يتظاهر غالباً بخروج براز أسود اللون، لأن الدم تم هضمه بالأمعاء قبل خروجه مع البراز لذا يتظاهر بلون أسود.

ونذكر بعض العوامل التي تزيد خطر حدوث القرحة الهضمية، وبالتالي خروج البراز الأسود: 

     •التدخين.

     •الإكثار من الكافيين الموجود في القهوة.

     •الأطعمة الحارّة والمخللات.

     •تناول مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية.

     •تناول الكورتيزون في حالة الأشخاص المصابين بأمراض مناعية.

٥- |ورم الكولون| أو المستقيم:

وهي من أخطر الحالات على الإطلاق، لذا يجب على المريض التوجه إلى الطبيب فوراً عند ملاحظة وجود دم بالبراز، لتقصي السبب وعلاجه بمراحله الباكرة.

٦- |هشاشة الأوعية الدموية القولونية|:

غالباً هذا المرض يصيب كبار السن، ويحدُث نزيفاً غزيراً قد يودي بحياة المريض، وعلاج هذه المشكلة المرضية تكمن في استئصال جراحي إسعافي للمنطقة النازفة.

كيف نشخص سبب النزف

يوجد ثلاثة طرق تساعدنا على تشخيص نزول الدم مع البراز هي:

أولاً: بالقصة المرضية:

نسأل المريض عن تاريخ ظهور الدم، وإذا ترافق مع ألم بطني.

نسأل عن الأدوية التي يتناولها بما فيها المسكنات مثل البروفين، أو الكورتيزون.

نسأل عن وجود مرض كبدي مزمن.

ثانياً: الفحوصات المخبرية:

١- تعداد الدم الكامل الكريات البيض والخضاب والصفيحات.

٢- تحري الدم الخفي بالبراز.

٣- وظائف الكبد.

٤- وظائف الكلية.

ثالثاً: الإجراءات التنظيرية:

تنظير هضمي علوي: في حال كانت الشكاية وجود براز أسود.

تنظير هضمي سفلي في حال كانت الشكاية وجود دم صريح مع البراز.

ومما سبق نجد أنه يتوجب على أي شخص يلاحظ  تغير بلون البراز أن يراجع الطبيب بشكل فوري، لتحديد السبب والعلاج المبكر أسرع ما يمكن للحفاظ على حياة المريض.

نسأل الله السلامة للجميع.

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/23/2022 11:44:00 ص
ما هو تشمع الكبد وما أسبابه وماهي عوامل الخطورة التي تزيد من احتمال الإصابة به؟
ما هو تشمع الكبد وما أسبابه وماهي عوامل الخطورة التي تزيد من احتمال الإصابة به؟

ماهو مرض تشمع الكبد؟

مرضٌ خطير جداً ومنتشر بكثرة، يصيب عضو مهم جداً في الجسم وهو مرض |تشمع الكبد| أو ما يسمى |Cirrhosis in Liver|.

يعتبر الكبد أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، أو أكبر غدة في الجسم، وهو مصنع لكل عمليات الأيض في الجسم.  

يحدث مرض تشمع الكبد نتيجة الإصابة بمرض مزمن، حيث يتم يتم استبدال نسيج الكبد السليم بنسيج ليفي، مما يؤدي لتوقف الكبد عن القيام بوظائفه. 

ولكن كيف يؤثر مرض تليف أو تشمع الكبد على الجسم؟ 

هناك اختلاف بين تليف الكبد والتشمع، فالتشمع هو التعبير الأدق وهو المرحلة الرابعة من التليف، وذلك لأن تليف الكبد له أربع مراحل وفي المرحلة الرابعة يحصل التشمع. 

لذلك يجب أن نمنع حدوث تشمع الكبد عند الإنسان المصاب بمرض مزمن في  الكبد، وإذا تم حدوث التشمع فيمكننا اتخاذ بعض الإجراءات للحد من تأثير هذا التشمع. 

وبشكل عام تشمع الكبد يحصل عندما يتم استبدال أكثر من 10% من الكبد بالدهون. 

ما هي أسباب تشمع الكبد وكيف يمكن  الوقاية منها؟

أولاً دعونا نوضح أنَّ أسباب تشمع الكبد هي نفسها أسباب أمراض الكبد المزمنة بكل أنواعها ، فهي التي  تؤدي للتشمع أو التليف وتؤدي إلى حدوث التهابات ثم تبدأ عملية التليف.

مثلاً |إلتهابات الكبد الوبائي| (b_ c) |إلتهابات الكبد المناعية| والأمراض التي تصيب |القنوات الصفراوية| في الكبد والأمراض التي يتجمع فيها النحاس على الكبد. 

الأمراض الوبائية التي يكون سببها التهاب فيروسي، وقد يكون السبب مناعي وقد يميز بروتينات داخل الجسم. 

كما أنَّ حدوث نقص إنزيم معين يسبب مشاكل في الكبد والرئتين، فمشكلة أمراض الكبد موضوع عامة جداً وكبيرة جداً وتحتاج الكثير من الشرح، ولكن يمكننا بكل بساطة معالجة المشاكل في الكبد من البداية، لتجنب الأسوء، أي مرحلة تشمع في الكبد. 

هل يمكن أن يتحول تشمع الكبد لسرطان؟

بعض الفيروسات مثل فيروس b يجب أن يعالج ونمنع حدوث التليف، لأنه قد يسبب |سرطان|  لذا فإنَّ أغلب |أمراض الكبد| عندما تصل لرمحلة تشمع الكبد مهددين لحدوث السرطان. 

كيف نمنع تطور المرض؟ وكيف نعالجه؟

عند حدوث تشمع في الكبد يجب علينا  أن نمنع تطور المرض، وذلك عن طريق معرفة السبب ومعالجته في المراحل المبكرة وطبعا يتم ذلك بإشراف الطبيب المختص حصراً. 

يجب علينا منع أي شيئ يؤدي للفشل، فشل بسبب التهابات والفحص الدوري للكشف عن |خلايا سرطانية| في الجسم.

وأخيراً يجب الانتباه إلى أنَّ الكبد هو عضو مهم جداً في الجسم، ففشل الكبد يؤدي للوفاة بشكل مباشر.

دمتم بصحة وعافية

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/23/2022 08:10:00 ص
اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة - تصميم ريم أبو فخر
اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة
تصميم ريم أبو فخر
يعد الشعر الصحي المفعم بالحيوية والجمال هو من العوامل التي تبرز الجمال الخارجي للمرأة، وهذا ما يجعل مشكلة |تساقط الشعر| مشكلةً مزعجة، وشائعة أيضاً، حيث تصيب عدداً كبيراً من النساء.

ففي بعض الحالات تكون كمية الشعر المتساقط كبيرة للغاية بشكل يستدعي اللجوء إلى إجراء فحصٍ طبي من أجل الكشف إذ كان هنالك حالة مريضة كامنة وراء هذا الأمر أم لا، وغالباً ما يكون السبب هو ظهور "|الثعلبة|" في الرأس.

ولكن ما هي الثعلبة؟ وما هو الشيء الذي يشير إلى وجود الثعلبة؟ ما هو الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي، وتساقط الشعر الناجم عن الثعلبة؟ تابع معنا القراءة لتكتشف ذلك.

ما هي الأعراض التي تشكل فرقاً بين الثعلبة وتساقط الشعر الطبيعي

• أعراض ظهور الثعلبة في الرأس

إن مرض الثعلبة هو مرض يصيب بشكل أساسي |فروة الرأس|، وقد يصيب الفرد مهما كان عمره سواءً بالغاً أو طفلاً، حيث إن السبب الرئيسي للإصابة بالثعلبة هو مهاجمة الجهاز المناعي في جسمك لبصيلات الشعر، مما قد يضعفها ويسبب بظهور عدة فراغات في الرأس، ومن أشهر أعراض هذا المرض:

١- ظهور فراغات أو عدة بقع فارغة من شعر في مناطق مختلفة من الرأس، وهذا يعتبر من الأعراض الأساسية لمشكلة الثعلبة.

٢-  تساقط الشعر في عدة مناطق مختلفة في الجسم وليس فقط في الرأس.

٣-  الشعور بحكة أو حرقة مزعجة في الجلد، وهذا يحدث قبل تساقط الشعر.

٤- حدوث عدة تغيرات في شكل الأظافر، فمثلاً قد يظهر لك بقع بيضاء أو خدوش.

 أعراض التي تشير إلى أن تساقط الشعر أمر طبيعي 

إن الكثير من الدراسات الطبية التي أجريت على عدد كبير من الناس، أظهرت بأنه من طبيعي جداً أن يحدث تساقط في الشعر لدى الإنسان، وتبين أن الإنسان يومياً يفقد من ٥٠ إلى ١٠٠ شعرة، وهذا أمر طبيعي للغاية لا يستدعي القلق، حيث إن كمية الشعر المفقود هذا لا تحدث فرقاً كبيراً في الشكل، فهناك ما يقارب ١٠٠ ألف بصيلة برأس.

ولكن النساء معرضات لتساقط كميات كبيرة من الشعر أكثر من الرجال بسبب استخدام الصبغات ومصففات الشعر الحرارية، مما يؤدي في بعض الحالات لظهور |فراغات بالشعر|.

اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة - تصميم ريم أبو فخر
اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة
 تصميم ريم أبو فخر
إن الكثير من النساء وحتى الرجال يعانون بشدة من تساقط الشعر، وفي الكثير من الحالات يكون الأمر خطيراً ويؤدي إلى الصلع أو وجود عدة فراغات في الشعر.

وغالباً ما يكون السبب وراء هذه المشكلة هو وجود الثعلبة، فهي من الأمراض المنتشرة في العالم والتي تصيب الكبار والصغار أيضاً، ولكن الكثير يجهلون الفرق بين الثعلبة وتساقط الشعر الطبيعي.

- ما هو الفرق بين الثعلبة وعملية تساقط الشعر الطبيعي من حيث الأسباب.

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الثعلبة

تتعدد أسباب ظهور الثعلبة في رأس، والتي غالباً ما قد تكون أسباباً متعلقة بالتغيرات الهرمونية أو في اضطرابات جهاز المناعة باعتباره مرضاً مناعي، وتتمثل أشهر أسباب الثعلبة في نقاط التالية:

1- إن من أشهر أسبابها هي الأسباب جينية أو وراثية، فقد يكون أحد أفراد الأسرة مصاباً بأمراضٍ مناعية أخرى مثل "التهابات الغدة الدرقية".

2- أما السبب الثاني فهو إصابة الشخص أو المريض نفسه بمرض في جهاز المناعي الذاتي.

• الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل طبيعي.

١- الشد المستمر للشعر عند تصفيفه أو ترتيبه.

إن الكثير من النساء لا تلاحظ أو تهتم لطريقة تصفيفها للشعر، فمثلاً هنالك تسريحة "ذيل الحصان" التي تشد الشعر كثيراً للخلف مما يسبب ظهور فراغات في مقدمة الرأس.

٢- إن النظام الغذائي الخالي من البروتين أو النظام الذي تكون سعراته قليلة، له دورٌ كبير في تساقط الشعر.

٣- إن المواد الكيميائية التي توجد في بعض مستحضرات الشعر مثل الشامبو، قد تسبب ببعض الأحيان تساقطاً للشعر.

٤- صبغ الشعر باستمرار، قد يؤدي إلى |تقصف| و|تلف الشعر|، وتساقطه.

٥- تعرض الشعر بشكل متكرر لدرجات الحرارة العالية من المصففات الكهربائية.

اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة - تصميم ريم أبو فخر
اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة
 تصميم ريم أبو فخر
هل تعانين من تساقط شعرك بشكل شديد وكثيف؟

هل لاحظتِ من قبل بوجود بقعة أو أكثر خالية من الشعر في رأسك؟

- ما هو الفرق بين العلاج الذي يستخدم لحل مشكلة تساقط الشعر الطبيعي والعلاج المستخدم للتخلص من الثعلبة؟

علاج الثعلبة

في الواقع، ليس هنالك علاجٌ واضحٌ ومحدد لمرض الثعلبة، وذلك بسبب أن في معظم الحالات المرضية يعود الشعر لكي ينمو من جديد وبشكل ذاتي، ولكن في حالات أخرى أشد خطورة قد يبقى الشعر يتساقط بكثرة لسنوات طويلة، وربما قد لا ينمو مرة أخرى، لذلك فأن الحل الوحيد الذي يمكنك أن تستخدمه من أجل علاج مرض الثعلبة، هو أن تقوم بتناول الأدوية التي تحفز عملية |نمو الشعر| لديك، ولكن عليك أولاً أن تجري فحصاً لدى أحد أطباء الجلدية.

علاج تساقط الشعر الطبيعي 

أما في حال قد كنت من الأشخاص الذين يعانين من تساقط الشعر، ولكن بصورة طبيعية وغير مقلقة، فأنه يجب عليك أن تتوخى الحذر قدر المستطاع، مثل تبدأ بالابتعاد قدر الإمكان عن استخدام مصففات الشعر الحرارية بكثرة، وأن تتجنبي سيدتي القيام بشد الشعر للخلف كثيراً بصورة مبالغٌ بها، وأيضاً أنصحكِ في أن لا تكرري من استخدام صبغات الشعر بكثرة، ولكن إذا كان لديك الكثير من البقع الفارغة، وكنت تعاني من |الصلع| في مقدمة رأسك أو حتى في أماكن أخرى، فيجب عليك عند إذٍ أن تستشيري أطباء الجلدية مباشرة لكي يحددوا لك السبب بحدوث هذا الأمر، وذلك من خلال فحص بصيلات الشعر بشكل دقيق، والقيام في إجراء عدة تحاليل أخرى مختلفة، وكل هذا من أجل التأكد بصورة صحيحة ما إذا كنت تعاني من أي مرض مناعيٍ كامنٍ وراء تساقط شعرك.

وإذا كان لديك أي استفسار أو سؤال عن معلومة ما حول موضوع المقال، شاركنا به في التعليقات، وستحصل على الإجابة مباشرة.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/06/2021 12:43:00 م

                       خمول الغدّة الدرقيّة

خمول الغدّة الدرقيّة
خمول الغدّة الدرقيّة

ماذا يعني خمول الغدّة الدرقيّة ؟

  • هو إنخفاض القدرة على إنتاج هرموناتها مّما يؤدّي إلى إنخفاض نسبة هذه الهرمونات في الجسم عن المعدّل الطبيعي وبالتالي يسبب عدد من الأعراض والإضطرابات الصحيّة ولكن يمكن إكتشافها مبكراً من خلال مجموع من العلامات الّتي تؤثّر على الصّحة والجسم 

فما هي هذه العلامات وما هي طرق العلاج ؟

  • بدايةً لتعريف قصور الغدّة الدرقيّة يوجد نوعان خفيف وواضح يشخص الخفيف عن طريق الفحوصات المخبريّة أي أن المريض لا يشعر بالأعراض أمّا الواضح يكون هناك أعراض .
  • الغدة الدرقيّة موجودة في بداية العنق على شكل فراشة ووظيفتها الأساسيّة في الجسم إفراز الطاقة والتيروكسين اللازم لإنتاج الطاقة .

من الضروري جداً معرفة الأعراض خاصة أن الكثيرين إلتبس عليهم الأعراض مع أمور أخرى :

  • الغدّة الدرقيّة موجودة في العنق تفرز هرمون مهم جداً إسمه التيروكسين وهو هرمون مهّم جداً في عمليّات الأيض وبالتالي يحصل خمول في الغدّة الدرقيّة فتحصل الكثير من الأعراض نتيجة الخلل في الأيض 
  • ومن أشهر الأعراض الّتي تحصل الإحساس بالكسل والبرودة والإمساك وتساقط في الشعر وزيادة في الوزن وعدم إنتظام في الدورة الشهريّة وله سبب مهم جداً في عملية تأخّر الحمل .

ما هي أسباب خمول الغدّة الدرقيّة؟

  • أشهر الأسباب خمول أو إلتهاب في الغدة نفسها ويكون ناتج عن مرض مناعي يسمى داء هاشيموتو، نتيجة حدوث إلتهاب فيروسي في الغدة وأي علاج في منطقة العنق أو نتيجة تناول أدوية معيّنة تؤدي لخمول الغدة الدرقيّة وقد يكون نتيجة الزيادة في أخذ عنصر اليود أو أي تدخّل جراحي بالنسبة للغدة الدرقيّة وقد يحدث من الولادة ويؤدي ضعف تطوّر قدمي وجسمي للطفل المولود.

بعد صرف الدواء المنظّم هل يكون الدواء مزمن أم قد تنصبط الغدة بعد فترة ؟

  • حسب السبب إذا كان السبب مناعي مثل هاشيموتو يكون المرض مزمن ويكون العلاج دوائي وبسيط جداً ولكن قد يكون مؤقّت في فترة الحمل أو بعد الحمل.

ماهي الهرمونات الّتي تعوّض عن الهرمونات الطبيعيّة وإلى أي مدى تستمّر هذه الأدوية وما مدى أمان العلاج على الحامل ؟

  • تعالج الغة الدرقية عن طريق تعويض هرمون الثيروكسين ويعوض عن طريق الهرمون المصنع البديل عنه ويؤخذ حسب سبب خمول الغدة العلاج آمن تماماً على المرأة الحامل بل يجب على المريضة أخد العلاج بشكل مستمّر لأنّه اذا لم تأخذ الدواء يسبّب مشاكل إرتفاع ضغط وإجهاد وتأخر في نمو الجنين .

بعد أخد الدواء قد يشعر المريض بالأعراض ما السبب ؟

  • يجب ألا يشعر بأي شيئ وقد يكون السبب شيئ تاني أو خطأ في جرعة الدواء.

نقص اليود في الطعام كيف يمكن أن نتحكّم به؟

  • موجود في ملح الطعام والأسماك البحريّة.
  • إذا حصل نشاط أو رد فعل عكسي بعد 6 شهور يجب أن يأخذ دواء غدة الدرقيّة بإشراف الطبيب حيث يتم الفحص كل 6 أو 8 أسابيع مع الطبيب المعالج.

دمتم بصّحة وعافيّة. 

بقلمي شهد عنجريني 🩺

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/10/2022 11:26:00 ص
كُل ما تريد معرفته حول حُمّى البحر الأبيض المتوسط - اختيار الصورة ريم أبو فخر
كُل ما تريد معرفته حول حُمّى البحر الأبيض المتوسط
 اختيار الصورة ريم أبو فخر 
هل سمعت مسبقاً باصطلاح |حُمّى البحر الأبيض المتوسط|؟ ماذا تعرف عنه؟ وهل تعرف كيف يُعالج؟

إذا كان هذا الموضوع يهمك، اقرأ المقال لتعرف معلومات أكثر عن حُمّى البحر الأبيض المتوسط.

حُمّى البحر الأبيض المتوسط هو نمط من أنواع الحُمّى شائعة الحدوث لدى شعوب ما حول البحر الأبيض المتوسط، في بلدان حوض المتوسط مثل سوريا، وتركيا، ولبنان، وقبرص، وإيطاليا وغيرها..

تصيب الحُمّى الذكور بنسبة أكثر من الإناث حوالي الضعفين، ذروة الحدوث من عمر ال٥ سنوات لل١٥ سنة.

أسباب الحُمّى

تُعرف حُمّى البحر الأبيض المتوسط بأنّها |مرض مناعي ذاتي|، وهو يحدث بسبب اضطراب مورّثي بطفرة جينية تنتقل من الآباء إلى الأبناء، وتكون محمولة على صبغي جسدي بصفة متنحية تسمى هذه الطفرة |MEVF|.

الأعراض

تأتي الأعراض على شكل هجمات من |الألم| نوبية تتكرر كل فترة، وتستمر عادة الهجمة عدة ساعات وأحياناً عدة أيام، ومن غير المعروف الأسباب التي تُحفّز نوب الحُمّى، لكن لوحظ ترافقها مع التوتر النفسي، دورات الطمث وإصابة الشخص بمرض ما كالإنفلونزا مثلاً.

 وتتمثل الأعراض ب:

• الألم البطني الشديد، وقد تستمر هذه الهجمة من الألم لعدة أيام، تزول بالعلاج وقد تزول من تلقاء نفسها.

• الترفع الحروري المرافق للألم البطني.

• التهاب المفاصل، حيث يحدث ألم شديد بالمفاصل كالركبتين أو المرفقين أو الكاحلين، مع تورّم بالمفاصل يجعل حركة المريض صعبة ومؤلمة، قد تستمر الأعراض المفصليّة عدة أسابيع.

• التهاب المصليات، المقصود بها التهاب الغشاء المحيط ببعض الأعضاء مثل القلب والرئتين والخصيتين، حيث يحدث ألم صدري شديد عند إصابة الجنب، وهو الغشاء المصلي المحيط بالرئتين، وقد يصيب غشاء التامور المحيط بالقلب مسبّباً تعباً وضيق بالتنفس، وقد يسبب التهاب مؤلم بالخصيتين.

تشخيص المشكلة

• نسأل المريض عن القصة العائلية للإصابة بالمرض لأنه وراثي، ونسأل عن الأعراض.

• كما تساعدنا بعض التحاليل المخبرية بالتوجه مثلاً:

• ارتفاع بتعداد الكريات البيض، ارتفاع سرعة التثفل، ارتفاع البروتين الارتكاسي، لكن هذه النتائج لا يُمكن الاعتماد عليها كُليّاً لأنّها قد تتواجد بأمراض كثيرة أخرى.

•الاختبار التشخيصي المؤكّد للمرض هو إيجابيّة طفرة ال MEVF.

ننوّه لأهمية مراقبة تحليل نسبة |الأميلوئيد| بالدم ووظائف الكلية بعد تشخيص حُمّى البحر الأبيض المتوسط، خوفاً من الإصابة بالنشواني وقصور الكلية.

المضاعفات

• النشواني، آلية حُمّى البحر الأبيض المتوسط تسبب ارتفاع في تشكيل المادة النشوانية أو ما يُسمّى الأميلوئيد في الدم، وتترسب هذه المادة ضمن الأعضاء، مما يسبّب أذيتها وبالتالي فشل عملها.

• القصور الكلوي، الذي يحدث بسبب ترسب المادة النشوانية في الكلية مسببة اضطراب وظيفتها.

• التهاب التامور والانصباب التاموري.

• التهاب المفاصل المزمن.

علاج حُمّى البحر الأبيض المتوسط

للأسف إلى اليوم لا يوجد علاج شافي لحُمّى البحر الأبيض، لكن يوجد علاجات تلطيفية تخفف الأعراض والهجمات.

1. الخط الأول لعلاج حُمّى البحر الأبيض هو |الكوليشسين|، يُستخدم الكوليشسين عادة بجرعة تتراوح ما بين 0.5 حتى 2 ملغ حسب إرشادات الطبيب، للكوليشسين دور هام جداً بتخفيف حدة الألم والمباعدة بين الهجمات، ينجح الكوليشسين بتخفيف الألم في 95% من الحالات.

للكوليشسين أحياناً تأثيرات جانبية مزعجة، كالمغص والإسهال، يوقف الكوليشسين في هذه الحالات، ويعاد إدخاله بالتدريج وتحت إشراف الطبيب.

2. الكورتيزون أيضاً أثبت نجاحه في تخفيف الألم المرافق لحُمّى البحر الأبيض.

3. وفي حال عدم الاستجابة على ما سبق نلجأ لدواء يسمى ال |anakinra|، الذي أثبت فعاليته بتخفيف الألم والمباعدة بين الهجمات.

كانت هذه أبرز المعلومات حول حُمّى البحر الأبيض المتوسط، نتمنى أن نكون قد قدمنا محتوىً مفيداً بالنسبة لكَ، شاركنا رأيك. 

بقلمي: هيا الشيخ

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/24/2021 12:02:00 م

 هل يعيش مريض السكري من النمط الأول حياة طبيعية ؟

هل يعيش مريض السكري من النمط الأول حياة طبيعية ؟

في الحالة السوية عندما يتناول الإنسان السكريات والفواكه السكرية ، يرتفع لديه  مستوى السكر في الدم ،  وهذا السكر هو وحدة بناء الطاقة التي يستخدمها الجسم في قضاء وظائفه . 

فكيف يتحول هذا السّكر لطاقة ؟ 

السر يكمن في |هرمون الأنسولين| ، الذي يفرز من البنكرياس، خلايا بيتا خاصة . 

وهذا الأنسولين يرتبيط بالخلايا ويمنحها القدرة على امتصاص السكر من الدم وتحويله إلى طاقة تنفع الجسد . 

لكن ، ماذا لو لم يستطع الجسد خفض نسبة السكر ؟ 

سيحدث |مرض السكري| غالباً والذي تكون في نمطه الأول خلايا بيتا غير مفرزة للأنسولين الخافض لسكر الدم فيتراكم السكر في الدم. 

ولم يستطع العلماء حتى يومنا هذا تحديد السبب فمنهم من قال أنه سبب جرثومي و فيروسي وبعضهم الآخر قال أنه وراثي وبعضهم قال أن السبب مناعي .

ما هي أعراض الإصابة بالسكري من النمط الأول ؟ 

  إن الارتفاع بالسكر يؤثر على الجسم بناحية سلبية ، حيث يتظاهر ببوال (زيادة عدد مرات التبول)  والتجفاف الناتج عن فقدان السوائل  وزيادة الالتهابات وفقدان الوزن . 

إضافة إلى مضاعفات خطيرة كالقدم السكرية التي قد تؤدي لبتر القدم ، والاعتلال الشبكي في |العين| الذي قد ينتهي بالعمى! .

والاعتلال الكبدي وغيرها من الأمراض القديمة التي قد تؤدي إلى الموت ! .

 فما هو الحل؟ 

 يوصف لمرضى النمط الاول حقن الأنسولين الصناعي ، حيث  تؤخذ هذه الحقن تحت |الجلد| قبل الوجبات بفارق زمني بسيط . 

ولكنّ مريض السكري ينبغي عليه الالتزام بحمية غذائية تخفف السكر وأن لا يأكل| السكريات| والفواكة السكرية حيث أن حساسية الأنسولين الصناعي ليست كالأنسولين الطبيعي المفرز من الجسم . 

فعليه ايجاد البدائل عن السكر

 - كالأسماك التي تعتبر دهون طبيعية وهي لا تخفض سكر الدم فحسب بل تحمي من |أمراض القلب| أيضاً .

- إضافة إلى البيض والسبانخ والأفوكادو ، وهذه جميعها مليئة بالفيتامينات وتخفض السكر في الدم . 

- والبادنجان والمكسرات بأنواعها و|زيت الزيتون|، شرط ان يكون عالي الجودة ومعصور وطازج  والفاصوليا ومعظم البقوليات

 ولكن أهم مصدر طبيعي هو الثوم ،  فهو يخفض السكر ويحوي على فيتامين c ويقلل خطر الأمراض القلبية . 

 أما اللحوم فهي مسموحة في| حمية السكر| ولكن  بكميات قليلة .

ولا ننسى أنه على مريض السكري الالتزام بالرياضة لتزيد من النشاط البدني وتقلل من أخطار الداء السكري و إذا كان المريض بدين فعليه العمل جاهداً لانقاص وزنه والمحافظة على وزن صحي ومثالي . 

وهذه الحمية ليست كافية للمرضى ، أي لا يجب أن يستغني المريض عن حقن الانسولين ، ولكن مع المراقبة والمتابعة مع الطبيب المختص قد تقل الجرعة المستهلكة من الانسولين ويتحسن نمط الحياة ككل . 

 وأثبت ترافق الحمية والرياضة مع العلاج فعاليته حول العالم ، فتراجعت أخطار الداء والسكري ومارس المريض حياته الطبيعية دون أي مشاكل ولم يقف الداء السكري في وجه أهداف ولا أحلام المريض 

وعلى المريض ألّا يشعر انه يحرم نفسه ويعاني من هذه الحمية  بل يجب على كل العالم سواء كانوا مرضى أو  أسوياء ، أن يتوجهوا نحو الطعام الصحي والخضروات و|ممارسة الرياضة| كنمط حياة جديدة كلياً . 

لننعم كلنا بحياه صحية خالية من الامراض، وخاصة مرض السكري من النمط الأول. 

هل أنت كمريض سكري من النمط الاول ملتزم بالحمية أم غير ملتزم؟

بقلمي شهد جلب

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/05/2022 09:10:00 م

كيف تصبح عبقرياََ ؟؟ متلازمة المغوب
 كيف تصبح عبقرياََ ؟؟ متلازمة المغوب 
تصميم الصورة ريم أبو فخر 

استكمالاً للمقال السابق ...

سنكمل معكم أصدقائي  بأهم المعلومات والتفاصيل عن مرض متلازمة المغوب والعبقرية

بالإضافة إلى تتمة الأنواع والإصابات مع ذكر بعض الأمثلة وتفاصيلها.

إليكم المقال..


النوع الثالث فهو " الأسبريدجر سوندروم"

 والذي لم يكن له أي وجود إلى حلول عام ١٩٤٤، حيث جاء العالم هانز أسبرجر وقام بزيجاد حالات جديدة، وأطلق عليها اسم أسبرجر سندروم

وهي حالة من |التوحد|، لكن إلى وقتنا الحالي لم يتم التوصل إلى الجيل الذي ينقل المرض عبر الأجيال

كما قال العالم أنه من المحتمل وجود أكثر من جيل كمسبب وناقل لهذا المرض لأنه ينتقل بين أسرة واحدة


كما قام هانز أسبرجر بإجراء عمليات وبحوث على مجموعة من المرضى، وذلك عن طريق عمليات مسح مغناطيسي وأكد وجود واصلات عصبية تعمل بكفاءة أكبر من الحد الطبيعي، وقال أنه كان نوع واحد من أطياف التوحد الذكي. 

كما قالت وأكدت بعض| الأبحاث| الأخيرة وجود تأخير في تنشيط الدائرة الرئسية للمحاكاة في مرضى الأسبرجرس، ونجد أن ذلك اتفق مع نظرية التوحد التي تؤكد لنا أن التوحد ناتج عن خلل مناعي، وأن هذا الخلل ينسب للذات وأيضاََ للآخرين. 

يشعر غالباََ مريض التوحد أن من حوله لديهم قدرات غير عادية وغير موجودة لديه، ولذلك يميل للانعزال. 

كما نجد أن كلام العالم أسبرجر يتفق مع نظرية تسمى ( هايبر سيستمايزينغ)

 والتي توكد ان مريض التوحد يكون لديه التفاعل مع المثيرات الموجودة في بيذته المحيطة ومن حرله يكون أقل من الحد الطبيعي، لكنه رغم ذلك فلديه القدرة على التفاعل ولو كان ذلك بنسب ضئيلة 

بالإضافة أيضاََ للأسباب الطبيعية للتوحد كالخلل في كمية الناقل العصبي المعروف باسم (سيروتونين)، وكذلك خلل في وظائف المخيخ. 

المرضى المصابين بالتوحد الذكي

 أو الأسبرجر سيندروم، يكون لديهم نفس القدرات العقلية الخارقة للأمثلة المذكورة سابقاََ، لكن الاختلاف يكون بطريقة وصوله إلى هذه المرحلة من| الذكاء| والمهارات العقلية

كما نجد أن أغلب المصابين بالتوحد يكون لديهم مشاكل ثانوية كالعمى، واختلال في التوازن، أو أي من المشاكل التي تتطلب رعاية واهتمام خاص بهم. 


تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن مرض متلازمة المغوب، بالإضافة إلى المزيد من الأمثلة على مرضى التوحد الذكي.

شاركونا الآراء من خلال التعليقات. 


يتبع في الجزء الرابع. 

رهف العلي 

يتم التشغيل بواسطة Blogger.