ماهي أنواع فقر الدم 

ماهي أنواع فقر الدم

 فقر الدم مشكلة شائعة جداً في الوقت الحاضر 

هناك عدة أنواع لمرض| فقر الدم|  وإذا لم يتم تشخيصها وعلاجها قد تنعكس سلباً على صحتنا لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أنواع

 فقر الدم وكيف نتعامل مع  كل نوع من أنواع| فقر الدم|

هناك أنواع عدة لفقر الدم،سنتحدث عن أشهرها

في البداية من المهم جداً الإنتباه لكميات الحديد في الجسم  لأن |نقص الحديد| له العديد من الأعراض التي تكون مزعجة عند الأشخاص. 

ماهي أنواع فقر الدم؟ 

هناك 4 أنواع لفقر الدم 

1) فقر الدم المتعلق بنقص الحديد  بالجسم يسمى (الأنيميا)

 وهو بسبب| نقص استهلاك الحديد| يرافقه بشكل عام تعب و|شحوب بالوجه| وعند القيام بالرياضة يحصل  ألم في| منطقة الخصر| خلال

| الرياضة| وهذا الألم سببه| نقص الحديد| الذي يؤدي إلى | نقص خلايا الحمراء| ونقص| الأوكسجين| وأوجاع في منطقة الخصر. 

هناك أعراض ثانية شائعة مثل | تكسر في الأظافر| وتصبح الأظافر على شكل ملعقة وتنطوي للأعلى أو يصبح شكلها مدور ومجوف

 للخارج هؤلاء الأشخاص يشعرون بالجوع المفرط وإشتهاء للمأكولات الغريبة مثل الثلج أو| البوشار| غير الناضج وهذا كله بسبب فقر

 الدم المتعلق| بنقص الحديد|. 

ثانياً نقص فيتامين B12 في الجسم

 يعمل| فيتامين B12 |على| زيادة خلايا الدم الحمراء| ونقصه يؤدي لفقر الدم وأعراضه  تكون  على شكل تنميل في الأصابع وهؤلاء

 الأشخاص لا يشعرون بالأشياء بالطريقة الصحيحة (بالسخونة والبرودة) ويكون لديهم وجع في| اليدين| والقدمين والأرداف بسبب نقص فيتامين B12

النوع الثالث متعلق  بمرض معين مثل التلاسيميا 

وهو يكون رد فعل رد من| الجسم |على شكل | فقر الدم| مثل| فقر الدم المنجلي|  تكون شكل الكريات هلال غير مكتمل  لا تستطيع

 إيصال  الأوكسجين وتتكسر بسهولة وقد تعلق بالشرايين وتؤدي لجلطات

النوع الرابع  فقر  الدم المتعلق بتكسر خلايا |الدم الحمراء|

 سببها أمراض معينة و أعراضها  تكون على شكل إصفرار في| الجلد| ويكون لونه أصفر و|العيون| لونها مائلة للأصفر وهو مرض

 ليس بسبب نقص فيتامين أو معدن معين. 

ماهي الأغذية الغنية بالحديد ؟

الأغذية المليئة بالحديد  هي

 اللحوم
  الألبان
 الأجبان
 الخضار الغامقة 

التي  تعزز  من إمتصاص| الحديد |سواء كان من مصدر| خضار| أو من| فاكهة| أو من| اللحوم |. 

بشكل عام قد يكون الإستهلاك اليومي للحديد غير كافي، خاصة عند الأشخاص الذين يركزون  على| النشويات| والبرغل و|المعكرونة|

 وقلة الحديد مرتبطة بقلة| فيتامين c| وكذلك عند الأشخاص المدخنين الذين يحتاجون لجرعة أعلى من فيتامين c. 

يمكن أن  نلجأ لمكمل غذائي ولكن يجب الإنتباه للمكمل الغذائي الغذائي ألا تتغدى جرعته18 ملغ. 

المشاكل التي يسببها زيادة مستوى الحديد في الجسم كثيرة ومنها 

الإمساك الشديد
 عسر في الهضم وطعم الحديد في الفم لفترة طويلة. 

يفضل أن نأخذ الحديد  مع الوجبة وهو من أدق| المعادن| إمتصاصاً حيث أنه أي معدن آخر قد يتنافس مع| الحديد| ويفوز عليه...لذلك

 عندما نأخذ مكمل غذائي من الحديد يجب أن يحوي على| الحديد| فقط بشكله النقي. 

يجب أن نركز في الأطعمة على اللحوم  و| الدجاج| وأن نبتعد عن |النشويات| والسكريات. 

أكثر أغذية التي تحوي الحديد هي | اللحوم  العضوية| و| الخضار الورقية| ويجب أن يترافق مع غرام| فيتامين c|. وبالنسبة للأشخاص

 المدخنين يزيد احتياج فيتامين c إلى 35 ملغ . 

|فيتامين B12 | ضروري جداً لتعديل مستوى الحديد. 

بقلمي  شهد عنجريني

 مشروبات منزلية طبيعية تساعدك على حرق الدهون لنتعرف عليها معاً

مشروبات منزلية طبيعية تساعدك على حرق الدهون لنتعرف عليها معاً تصميم الصورة : وفاء المؤذن

● مشروب الماء الفاتر مع الليمون.

● مشروب القرفة والزنجبيل.

● مشروب الزبادي مع الكمون والليمون.

● نصائح لغذاء صحي.

الجسم الرشيق والمثالي حلم كل امرأة

 وجد الإنسان الكثير من الوسائل والطرق التي تساعد على خسارة الوزن ،ولكن من الطرق التي تعتبر أكثر أماناً على جسم الإنسان هي المشروبات الطبيعية، وخاصة للتخلص من الدهون في منطقة الخصر التي تعتبر هذه الدهون من الصعب إزالتها، ولذلك سأقدم لك في هذا المقال سيدتي مشروبات طبيعية تعتمدينها في الصباح لتتخلصي من هذه الدهون.

سيدتي لايوجد مشروب سحري أبداً يخلصنا من الدهون في منطقة الخصر، ولكن يجب اتباع نظام رياضة [نظام الحياة]، بالإضافة للمشروبات السحرية تعتمدينها للتخلص تدريجياً من هذه الدهون

 وهذه المشروبات التي سأقدمها لكي تساعد على زيادة حرق الدهون.

~ أولاً: مشروب الماء الفاتر مع الليمون:

 يعد الليمون أساسي في |خلطات التنحيف| حيث أن هذا المشروب يعطي الجسم |فيتامين c| ،الذي يساعد ويحفز على حرق الدهون، وطبعاً هذا المشروب يحوي سعرات حرارية ولكنها قليلة جداً فقط 11 سعرة حرارية، وطبعاً لا نضيف إليه أي نوع من الحلو [ سكر، عسل ] ،ويشرب على معدة فارغة.

~ ثانياً: مشروب القرفة والزنجبيل:

 نحتاج لهذا المشروب سيدتي ماء فاتر

 وملعقة صغيرة من القرفة

 وملعقة صغيرة من الزنجبيل سواء مطحون أو غير مطحون 

 نحرك الخليط جيداً ومن ثم يشرب على معدة فارغة، حيث تحافظ القرفة على مستويات |السكر بالدم |وعند إضافة الزنجبيل لها فيساهموا في تنزيل الدهون

 كما يساعد هذا الخليط على| تنشيط الدورة الدموية| والتي إذا تم تنشيطها فإنها تقوم بحرق سعرات حرارية أكثر، كما أنه يعمل كمطهر طبيعي من الطفيليات وينظف المعدة من أي رواسب تعمل النفخة المزعجة في البطن 

 وللقرفة فوائد عديدة فهي تعزز| صحة الدماغ| وتساعد في الحصول على بشرة أكثر حيوية كونها تحارب |علامات الشيخوخة|.

~ ثالثاً: مشروب الزبادي مع الكمون والليمون:

 وهذه الخلطة تسمى بالخلطة السحرية، وتشرب في وقت [ صباحاً، ظهراً، مساءاً ]، لأنها تحتوي على فيتامينات مثل [ الكالسيوم، والبروتين، وفيتامين B12 ]، ويساعد على حرق الدهون، ولكن سيدتي وجب تنبيهك أنه إذا كنت  تعاني من حساسية في المعدة لاتضيفي الليمون صباحاً لأي من هذه المشروبات.

وفي نهاية المقال سيدتي سأقدم لك بعض النصائح لنظام غذائي صحي:

- من الأمور الخاطئة هو ترك وجبة الفطور، لأن وجبة الفطور أساسية ومنشطة لعميلة حرق الدهون.

- عندما تكوني جائعة ابتعدي عن السكر الصناعي أو الطبيعي وتناول بعض قطع الفواكه.

- ابتعدي عن الأطعمة المعلبة لأن هذه الأطعمة تعتبر العدو اللدود للرشاقة، فهي تحتوي نسبة عالية من الصوديوم الذي يعرقل عملية الهضم .

- [المعكرونة - الأرز] تأكل مرتين فقط في الأسبوع سيدتي لأنها تعمل نفخة وبالتالي بطن منفوخ.

- ابتعدي عن العلكة كثيراً، لأن مضغ العلكة يسبب الشعور بالجوع.

إذا أعجبك المقال شاركه مع أصدقائك و أخبرنا عن رأيك بالتعليقات

كيف نستطيع فقدان الوزن دون تأثير على نضارة وجمال الوجه  تصميم وفاء المؤذن

كيف نحافظ على الوجه مع اتباع النظام الغذائي

يجب التفريق بين حاجتين أساسيتين |الوجه الشاحب| والمتعب وبين |الوجه النحيل|، إن الوجه الشاحب يكون لدى الشخص مشكلة ما يعاني منها، أما الوجه النحيل فهو لا يعاني من مشكلة إطلاقاً. 

بل على العكس عندما يصبح الوجه نحيلاً يصبح أجمل. 

هل من الممكن للوجه أن يصبح نحيلاً عند اتباع حمية غذائية

بالطبع سيصبح الوجه نحيلاً عندما يفقد الجسم الوزن ليصل إلى وزنه المثالي.

إن اتباع النظام الغذائي يجعل الجسم بأكمله يفقد دهونه، أي أنه لا يقتصر على منطقة معينة فقط، على سبيل المثال ليس هناك نظام غذائي خاص بالأدراف أو منطقة الخصر أو البطن. 

ما هي الطريقة التي نحافظ بها على لون الوجه ولا نجعله شاحباً

١- الابتعاد عن النظام الغذائي الذي يمنع تناول الطعام ويجعل الجسم يفقد من حوالي ٤ إلى ٥ كيلو أسبوعياً.

٢- شرب الكمية المطلوبة من الماء، إن الكمية المطلوبة هي من ٢ إلى ٣ ليتر من الماء يومياً، إن قلة شرب الماء تجعل |الوجه مجعد|.

٣- اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية، إن ممارسة الرياضة تعمل على زيادة الدورة الدموية، وبالتالي يصبح الوجه مشدود وأجمل.

٤- اتباع نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، الذي يحتوي على الخضار وخاصة الخضار الورقية، والفاكهة 

للمحافظة على نضارة البشرة وصحة الشعر.

٥- احتواء النظام الغذائي على الدهون الصحية، والبروتين بكميات كافية، فهو من أساسيات الحفاظ على بشرة الوجه.

٦- تناول الكربوهيدرات بكميات محسوبة، ليستفيد منها الجسم.

٧- تناول بعض المكملات الغذائية الطبيعية من الأطعمة، مثل فيتامين سي، وفيتامين ب٣، والمنغنيزيوم، فيتامين e الموجود في الخضار بشكل كبير وأشهرها السبانخ.

٨- الابتعاد عن الأشياء التي تقلل من فيتامين ب٣ في الجسم مثل الدقيق الأبيض، الذي يجعل الوجه مجعد، والذرة الذي يقلل من ب٣ في الجسم فيصبح الجلد جافاً وتقل مرونته.

٩- تناول الفيتامينات التي تحافظ على الجلد مثل فيتامين D. 

١٠- أخد |الكولاجين|، لكي يمتص الجسم الكولاجين يحتاج فيتامين سي لامتصاصه كما أنه بحاجة لأخذ المنغنيزيوم.

أكدت الدراسات والنظريات إن أخذ الكولاجين تساعد على فقدان الوزن، ليس هناك صحة لقول إن الكولاجين يعمل على زيادة الوزن، إن الكولاجين يحتوي على البروتين الذي يزيد من معدل الحرق ويعمل على سد الشهية بنسبة ٤٠٪ ، كما أن الكولاجين مفيد لعضلات الجسم، بحيث يعمل على زيادة حجم العضلات، وعدم فقدان العضلات أثناء اتباع نظام غذائي، ويحافظ على البشرة والشعر والأظافر. 

يجب أخذ الكولاجين مع فيتامين سي للحفاظ على الوجه والبشرة وعلى الجسم بأكمله.

١١- تناول الأوميغا ٣، الموجود في جميع الأكلات البحرية وخاصة السمك.

دمتم في رعاية الله وحفظه....

بقلمي: إسراء حيدر

 الشحوم في الأرداف، والدهون في الفخذين، وطريقة التخلص منها 

الشحوم في الأرداف، والدهون في الفخذين، وطريقة التخلص منها تصميم الصورة : وفاء المؤذن

تعاني الكثير من السيدات للتخلص من شحوم الأرداف، فهي أصعب أنواع الشحوم الممكن التخلص منها،فهي غير مرغوبة وغير محببة عند أغلب السيدات،بالرغم من أن جسم الإنسان بحاجة إلى الخلايا الدهنية بكميات قليلة، كونه يخزن فيها الفيتامينات والمواد الغذائية.

سنتناول في هذا المقال أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من شحوم الأرداف، وما سبب تراكم الدهون في الفخذين؟

أسباب تراكم الدهون في منطقة الفخذين

- يعود سبب كثرة الشحوم في الأرداف إلى عدة أسباب كونها تعتبر أكثر مكان جذاب للخلية الدهنية. 

- الجلوس ساعات طويلة أمام شاشات التلفاز.

- طبيعة الدهون الشحمية الموجودة في الأرداف،وقابليتها للسمنة 

- وجبات الطعام السريعة التي تحوي على نسب عالية من الكربوهيدرات 

- الدهون الباردة، والتي تتكون عندما يتناول الشخص وجبة دهنية ويتبعها فوراً بمشروب بارد، مما يؤدي إلى تشكل الدهون الباردة في الأمعاء الدقيقة. 

ما هي أهم الوصفات التي تعمل على حرق الدهون والشحوم المتراكمة في الأرداف؟ 

عادة ما يتبع أغلب النساء وصفات وحميات غير صحية

 سنقدم لك في هذا المقال وصفات صحية ينصح بها أغلب الأطباء لإنقاص قياس الخصر وإذابة| دهون الأرداف|. 

يجب إتباع هذه الحمية لمدة يومين فقط

صباحاً :تناول بيضتان مسلوقتان إضافة إلى كأس من |عصير البرتقال|.

أو زيت الزيتون إضافة إلى الزعتر مع كأس من الشاي قليل السكر، وقطعة واحدة من |الخبز الأسمر|. 

وجبة الغداء :

 سلطة خاصة بهذا النوع من الحميات، وهي (سلطة الملفوف مع الفجل الأبيض)  تتكون هذه السلطة من ملفوف مقطع قطع صغيرة ناعمة، فجل أبيض مبروش، بالإضافة إلى زيت الزيتون مع الحمض والنعناع، أما خل التفاح فهو اختياري.

 ويتم إضافة التونا أو البيض المقلي أو مكعبات الجاج المقلي أو المشوي إلى السلطة السابقة. 

السناك :يسمح بتناول سلطة الملفوف والفجل فقط. 

على العشاء :

 سلطة الملفوف والفجل إضافة إلى |الزيتون الأخضر| مع قطعة خبز أسمر،  أو  التونا مع السلطة السابقة. 

تعتبر هذا السلطة فعالة جدآ في حرق الدهون المتراكمة في منطقة الفخذين، فهي:

تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم. 

تزيل التورم المحتبس لللمفي في الأوراك. 

تحارب تشكل السلييت. 

ينصح الأطباء بممارسة رياضة المشي على رؤوس الأصابع،  كونها تعمل على شد عضلة الفخذ، وممارستها يومياً لمدة سبع دقايق، كونها تعادل 40 دقيقة من المشي العادي. 

خلطة مساعدة في حرق الدهون 

ملعقتين من |بذور البقدونس| مع إضافة معلقتين من القرفة، ثم وضعم في كبسولات خاصة بالأدوية والعقاقير. 

تعمل هذه الخلطة على خفض هرمون الأنسولين في الدم، مما يساعد على حرق الدهون. 

تأخد هذه الكبسولات مرة قبل كل وجبة. 

- ينصح بتناول الشاي الأخضر او القرفة المغلية بعد تنازل كبسولة الخلطة المساعدة.

- ينصح الأطباء غالباً بالابتعاد عن تناول |مشتقات الحليب| في المساء مثل (الاجبان). 

يختلف معدل إنقاص الوزن عند إتباع هذا النوع من الحميات، على حسب الوزن الأساسي للجسم إضافة إلى العوامل الوراثية.

ما هي أهم الوصفات التي قد سمعت بها لحرق دهون الأرداف؟

 وهل عانيت من هذه المشكلة سابقا؟

 شاركنا تجربتك مع دهون الفخذين في التعليقات. 

بقلمي مايا داود🍠🍏

تخلص من الكرش- الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء مؤذن

إن الوزن الزائد مشكلة حقيقة تواجه الملاين من البشر حول العالم، فلا تقتصر على المظهر الغير لطيف فقط، بل إنها من أهم الأسباب لاختلال الثقة بالنفس وعدم الرضا عن الذات، ومن أجل ذلك قمنا اليوم بجمع مجموعة من المعلومات القيمة حول هذا الموضوع، من أجل مساعدتكم على تجاوز هذه المشكلة، والتمتع بجسد صحي يكسبكم ثقة كبيرة بالنفس، ورضا كبير عن ذواتكم ...لنتابع...

كيف تنسف دهون الكرش

إن |دهون البطن| من أكثر الأسباب التي تسبب مرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة لمرض القلب، وغيرها من الأمراض، وعلى الرغم من أهمية وجود القليل منها حول الأعضاء الداخلية، إلا أن وجود الكثير منها يعتبر أمر ضار، وتسبب الكثير من المشاكل الصحية الغير مرغوب بها.

كيف يمكن أن أعرف بوجود دهون كثيرة في منطقة البطن

يوجد طريقتين من أجل معرفة ذلك، الأولى تعتبر بسيطة وهي الوقوف بشكل مستقيم والنظر للقدم، فلو استطعت رؤية قدمك فلا تعاني من |الكرش|، أما لو لم تتمكن من ذلك فأنت قطعاً تعاني من وجود الكرش، أما الطريقة الثانية فهي دقيقة ويمكنك الاستعانة بها من خلال قياس |محيط الخصر|، ويكون ذلك في منطقة السرة فيجب البدء منها والانتهاء عندها، أيضاً فالسيدات يجب أن يكون محيط خصرهم أقل من 89 سم، أما الرجال فيجب أن يكون أقل من 102سم.

ماصحة دايت اليوم الواحد من أجل التخلص من الكرش

إن الحمية هذه تكون بأن تبدأ يومك بكأس دافئ من الماء والليمون، وبعدها بساعتين يتعين عليك شرب كأس من الماء الدافئ الذي يحوي على عصير البرتقال أو التفاح، ولكن من غير سكر ومن ثم في الظهيرة يتم شرب كأس من الشاي الأخضر، وبعدها بساعتين عليك شرب كأس من عصير الجزر وطبعاً خال من السكر، ومن ثم بعدها بساعتين أيضاً تشرب كأس من العصير المفضل لك أيضاً بلا سكر، ثم بعدها بساعتين كأس من الشاي الأخضر الدافئ، وتختم النهار بكأس من الماء والليمون الدافئ، على أن لا تأكل أي شيء في هذا اليوم سوى ماتم ذكره. 

ماهو النظام الغذائي المثبت والمجرب الذي يمكن من خلاله أن أخسر دهون البطن 

ستكون هذه |الحمية| مكونة من 3 وجبات خالية من أي (سناكات) بين الوجبات، يجب أن تأكل طيلة اليوم مايعادل حجم الكف من الكاربوهيدرات، وضعف حجم الكف بروتين، و3 أضعاف حجم اليد خضار، وضعف حجم اليد فاكهة، بالإضافة لكمية قليلة جداً دهون صحية أو زيت نباتي.

يتبع في الجزء التالي من مقالنا (كيف تتخلص من (الكرش) في 8خطوات).

استخلاص أفضل النتائج، للوصول إلى الهدف المرجو عند البدء باتباعه، قم بتجهيز ورقة وقلم وتابع معنا المقال ....

كلب صيد كان البداية لسلسلة اكتشافات مريبة في فلوريدا - الجزء الأول - تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 أصيب زوجان بالرعب عندما عاد كلبهم إلى المنزل

 ومعه مفاجأة مفزعة، وهذه كانت البداية لسلسلة من الاكتشافات والأحداث البشعة، في عام ١٩٩٦، في فلوريدا في الولايات المتحدة الأمريكية، في مدينة نورث فورد.

وفي أحد منازل هذه المدينة الهادئة، استيقظ وين و زوجته سوزين كالمعتاد في الساعة الخامسة والنصف صباحاً، وكان لديهم كلبين صيد، وكان وين يأخذهم كل يوم للتدريب والمشي في |الغابة|، خلف منزلهم، ولاحظ أن أحد كلابه تأخر بالعودة، وعندما كان يبحث عنه، وجده تحت شجرة كبيرة، وما رآه جعله يصرخ من الفزع، فسمعت زوجته صوته وجاءت إليه مسرعة، وكان الكلب قد وجد جمجمة بشرية.

 وعلى الفور قاموا بإبلاغ الشرطة وعند وصولهم لمعاينة وفحص المكان، و أثناء استجواب الزوجان، أخبرهم وين أن كلابه منذ حوالي شهر، يجلبون معهم عظاماً من الغابة، ويضعونها في حديقة المنزل،  وكان يعتقد أنها تعود لحيوان ما.

وعندما رأى المحققين العظام استطاعوا من خلال خبرتهم معرفة أنها عظام بشرية، وكانت تتضمن الذراع والقدم وبقايا عظام صغيرة، بدأت عملية البحث والتفتيش في الغابة، ربما وجدوا شيء يدلهم على المجرم أو هوية الضحية، وأثناء البحث لم يجدوا سوى بقايا الرفات، وكانت متحللة بشكل كامل، والغريب أنهم لم يجدوا أي ملابس أو أغراض شخصية لتدلهم على الضحية.

قام خبراء التحليل الجنائي بتجميع العظام وأخذها للمختبر للتحليل

 وتبين أنها لرجل أبيض، عمره ما بين الخمسة والعشرون والخمسة والثلاثون عاماً، وأن طوله حوالي مئة وتسعون سنتيمتر، وعلى الرغم من أنهم لم يستطيعوا معرفة سبب الوفاة، إلا أنهم كانوا متأكدين من أنها جريمة قتل، لأنهم وجدوا على |عظام الحوض| آثار سكين، وكانت علامات السكين ظاهرة على العظام.

 في ذلك الوقت كان المحققون يكرسون وقتهم وجهدهم لمعرفة من قام بهذه الجريمة وكان أي شخص بالنسبة لهم يعتبر مشتبه به، وتوجهت شكوكهم نحو وين وزوجته لسببين، الأول أنهم اتصلوا بالشرطة ولم يتصلوا بالطوارئ، والثاني هدوئهم الشديد أثناء الإبلاغ عما وجدوه، ولكن بعد استجوابهم لهم، استبعدت الشرطة كلياً أن يكون لهم علاقة فيما حدث.

بدأ المحققون في البحث في ملفات الأشخاص المفقودين لربما استطاعوا الوصول لطرف خيط في هذه القضية، ولكن للأسف لم يجدوا شيئاً.

 وبعد مرور أربعة شهور من اكتشاف بقايا الجثة في الغابة جاء بلاغ للشرطة من مقاطعة اسمها تشارلوت، على بعد ثمانية وأربعون كيلومتر، من مكان العثور على الرفات في نورث فورد.

وتم اكتشاف جريمة أخرى مفزعة في منطقة سكنية جديدة

 كان هناك اثنان من الصيادين يسيرون في الغابة، في منطقة بعيدة، وقليل من الناس يذهب إلى هناك، وجدوا جمجمة، وأبلغوا الشرطة على الفور، وحال وصولهم تبين لهم أنها جمجمة بشرية، وبدأوا بالبحث والتفتيش في المكان، حيث وجدوا جذع لجسم إنسان، ومن الحالة التي تم إيجاد الجثة عليها، ومن نسبة التحلل، تبين أن الوفاة حصلت منذ حوالي أسبوع.

وفي الحقيقة لم تكن هذه الجثة الوحيدة التي تم العثور عليها

 فقد لاحظ أحد المحققين وجود شيء بعيد،  مما لفت نظره، وكان  على بعد نصف متر من مكان عثورهم على |الجذع|، وعندما اقترب قليلاً، لاحظ وجود شيء قد لف بغطاء، ولاحظ وجود يد إنسان ملطخة بالدماء، وعندما فتحوا الغطاء، اكتشفوا وجود جثة لشخص آخر، والواضح أن توفي من حوالي عشر ساعات أو أكثر بقليل.

كان هناك علامات لونها أحمر حول الرقبة والمعصم والقدمين والواضح أنه تم تقييده في هذه الأماكن، وكان مجرد من جميع ملابسه، وأثناء معاينة جسد الضحية اكتشفوا أمر مؤلم جداً، وهو أن القاتل قام باستئصال الأعضاء الذكرية بسكين، وكان المحققين في حالة صدمة مما رأوه، وأدركوا أنهم يبحثون عن قاتل شرس عديم الرحمة.

 كان تخمين المحققين أن القاتل يقوم بتقييد ضحاياه، ويأخذهم إلى مكان بعيد في الغابة، مهما عذبهم وقاموا بالصراخ، ليس من الممكن لأحد أن يسمع صوتهم.

 وتم أخذ الضحيتين للتحليل الجنائي في المختبرعلى أمل معرفة هوية الضحايا، استطاعوا أخذ بصمة من الضحية الثانية، لأنه لم يمضي على الوفاة وقت طويل، وبعد مطابقة بصمة الضحية مع قاعدة البيانات، تطابقت مع بصمة لشخص يدعى ريتشارد ماغميري، ويبلغ من العمر واحد وعشرون عاماً، وأثناء فحص جثة ريتشارد، وجدوا شريحة طلاء صغيرة جداً، على جسده بمنطقة الخصر.

 وتم إبلاغ عائلة ريتشارد، وكانوا في حالة صدمة مما حصل له، ومن الطريقة التي توفي فيها، فقد كان شخص محبوب وغير عدائي مع الآخرين، وبدأ المحققون بالتحري عن ماضيه وحياته، وعرفوا أنه كان يعيش مع أخته وزوجها، و أنه كان يحب الاعتماد على نفسه، وكان لديه استعداد للقيام بأي عمل، يستطيع من خلاله أن يكسب بعض المال.

لذلك كانت عائلته لاتعرف من الممكن أن يؤذيه بهذه الطريقة الشنيعة والبشعة!!!

فما رأيكم هل سيتم معرفة هوية الضحايا الآخرين؟

إقرأ المزيد............

تهاني الشويكي