العيش المفرد وتداعياته - الجزء الثاني

العيش المفرد وتداعياته - الجزء الثاني

الشعور بالوحدة:

ما هو مدى انتشار الشعور بالوحدة في المجتمعات العربية؟

للأسف لا توجد إحصاءات ودراسات دقيقة حول هذا الموضوع مثل غيره الكثير ولكن من المعروف بأن هناك الكثير من المشاكل الاجتماعية التي تعاني منها مجتمعاتنا مثل ارتفاع نسبة الطلاق مثلاً وسوء الأوضاع المعيشية وكلها تتداخل مع مشكلة العيش المنفرد  وتقود إليها بل تزيد منها خاصة في ظل التداعيات السياسية والاقتصادية التي اجتاحت مجتمعاتنا في السنوات الأخيرة.

للأسف فإن ظاهرة الشعور بالوحدة في مجتمعاتنا تنتشر بشدة بين صفوف الشباب أكثر مما هي بين المسنين ويعود ذلك لأسباب كثيرة منها فقدان الشباب للشعور بالأمل بمستقبل أفضل و هذا الشعور قد يكون محبطاً و مريراً أو حتى قاتلاً.

تبين بعض استطلاعات الرأي بأن أكثر من 10% من الشباب في مجتمعنا يشعرون بالوحدة دائماً مقارنة مع 3% فقط من كبار السن، وهناك حوالي 23% من الشباب يشعرون بالوحدة أحياناً بمقابل 10% من كبار السن، وهذا يعني بأن ثلث الشباب العربي يشعرون بالوحدة الدائمة أو المؤقتة ونسبتهم أكثر بكثير من النسبة التي نجدها بين كبار السن وهذا يتناقض تماماً مع ما نجده في الدول المتقدمة.

هل التواصل مع الأهل و الأصدقاء عبر وسائط التواصل الاجتماعي تزيد من الشعور بالوحدة أم تقلله؟

بينت بعض الدراسات بأن التواصل الاجتماعي عبر مختلف تلك الوسائط يزيد الشعور بالوحدة لأن معظمها يكون بدون مشاعر صادقة وهي تعطي مشاعر و انطباعات غير صحيحة عن حقيقة ما يجري داخل النفوس فقديماً قالوا:"العين مغرفة الكلام".

ما هي أسباب الشعور بالوحدة بين الشباب العربي؟

1) تردي |الأوضاع المعيشية| وقلة |فرص العمل| وفقدان الأمل بالمستقبل.

2) انشغال الأهل بمشاغل الحياة في سعيهم لتأمين ظروف أفضل لأبناهم يجعلهم غائبين عنهم معظم الوقت فيلجأ الأبناء إلى بدائل عنهم.

3) معظم الأبناء لا يجدون تلك البدائل إلا في ألعاب الفيديو والموبايل التي تزيد عزلتهم وتبعدهم أكثر عن المجتمع.

4) أدى انتشار وسائط التواصل الاجتماعي إلى وجود أصدقاء افتراضيين ووهميين وهم غالباً غير معروفين وغير صادقين ويروّجون للكثير من العلاقات غير السوية وكل ذلك يصنع المزيد من الحواجز بين الشباب و مجتمعاتهم ويزيد عزلتهم وشعورهم بالوحدة.

5) اختلاف طبيعة العلاقات الاجتماعية فبعد أن كانت المجالس تجمع الناس من مختلف الفئات العمرية وكانت بمنزلة مدارس اجتماعية نجد اليوم بأن معظم الشباب أكثر ميلاً إلى الاختلاط بأترابهم و الابتعاد عن كبار السن وتنامي شعورهم بأن هؤلاء الكبار أقل ذكاءٍ ومعرفةً من الشباب.

6) غياب القدوة أو تشويه صورتها في أذهان الشباب ما جعلهم يبحثون عنها في مجتمعاتٍ أخرى تحمل قيماً مختلفة عما نجده في مجتمعاتنا.  

7) تعدد وتنوع مصادر المعرفة من تلفزة وإنترنت وغيرها، وليست كلها ذات مصداقية بل إن الكثير منها موجّه ويهدف إلى تشويه فكر الأجيال ومسح الذاكرة الشعبية وتغيير القيم والمبادئ وتدمير العقول.

كل تلك العوامل والأسباب وغيرها الكثير أدى إلى انتشار ظاهرة الشعور بالعزلة بين الشباب وقد وصل هذا الشعور إلى حد الانتحار فقد زادت نسبة الانتحار بين الشباب كثيراً في السنوات الأخيرة.

اقرأ المزيد ...

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

نظرة عميقة على  محتوى وسائل التواصل الإجتماعي

شرح إنشاء المنشور على إنستغرام - خطوة بخطوة بشكل عملي

تحدثنا في المقال السابق عن كيفية إنشاء منشور على الفيسبوك .. اليوم موضوعونا سيكمل التسويق عبر وسائل التواصل الإجتماعي و لكن مع منصة إنستغرام.

عالم الإنستغرام وكيفية إنشاء منشوراته:

عندما ظهر أنستغرام كان نوعاً مختلفاً من وسائل التواصل الاجتماعي، هذا النوع من المنصات التي أتاحت للجميع أن يصبحوا مصورين إذ التُقطت ملايين من الصور الشخصية ولا يزال أنستغرام يحظى بمكانة عالية كأهم منصة للتواصل الاجتماعي تقوم على الصور،واليوم سنتعلم  كيف ننشئ منشوراً على أنستغرام.

افتح حسابك على أنستغرام

افتح حسابك على أنستغرام وإن لم تكن تمتلك حساباً إلى الآن عليك أن تحدد حساب نشاطك التجاري. في مقالنا هذا سأستخدم حساب شركة "سناكول" التي تقدم خدمة الاشتراك في الوجبات الخفيفة كمثال. لإنشاء منشور يظهر في شبكة الأخبار، سنضغط على علامة زائد "+" الموجودة في المنتصف، سيكون الأنستغرام افتراضياً على الكاميرة أو في مكتبة الصور لنستطيع التقاط أو اختيار الصورة المناسبة لمنشورنا، أيضاً يمكّنك أنستغرام من تصوير فيديو بخاصية "بومرانغ Install Boomerang" الذي يأخذ الفيديو ويضعه في دائرة للأمام و للخلف أيضاً تجد خيار إنشاء مجموعة من الصور أو إضافة ما يصل إلى 10 صور لكل منشور، لنبدأ الآن بإنشاء منشور بشكلٍ عملي.

ولكن علينا بداية أن نقوم بالأعمال التحضيرية.

• ما الأهداف التي نريد أن نحققها من منشورنا؟
• ما نوع المنشور الذي نريد إنشاءه؟

نحن الآن نريد إنشاء منشور يساعد جيمس في تقديم شركته "سناكول" للعملاء ليتمكن من البدء في التعريف بالعلامة التجارية، سنقوم بإضافة صورة واحدة فقط الآن، ولكن تستطيع نشر عدة صور بما يتناسب مع طبيعة المنشور سنضغط على زر زائد "+" ونختار الصورة التي نريد إضافتها سنختار صورة تُظهر جاذبية سناكول بعد اختيار الصور نضغط فوق "التالي" على عكس فيسبوك حيث تستطيع إضافة كل ما تريده مرة واحدة، سيقوم أنستغرام بإرشادك أثناء عملية النشر.

السطوع والتباين

الشاشة التالية هي التي ستمكنك من تحرير صورك "السطوع، التباين، الحيوية" وتستطيع السماح لأنستغرام بتحرير الصورة من خلال اختيار "فلتر"من الشريط السفلي، أيضاً تستطيع النقر على عصا "لوكس" الموجودة أعلى الشاشة لإجراء ضبط تلقائي للصورة، أو بإمكانك أن تقوم بتحرير الصورة بنفسك في شاشة التحرير"Edit"، حيث يمكنك تغيير التباين أو التشبع أو اللون وإضافة إطار مزخرف أو الإمالة للتركيز على جزء معين من الصورة. لا تنسَ أنك تريد لفت انتباه المتصفحين الذين يقومون بالتمرير من خلال صورة رائعة الالتقاط واحترافية ومحررة بشكل جذاب، وعندما تنتهي انقر فوق "التالي".

الوصف ومربع النص

الآن نأتي إلى كتابة الوصف يسمح لك أنستغرام كتابة وصف من 2200 حرفاً ويتم تجزئة الوصف بعد 125 حرفاً وبعدها سيحتاج المتابعون إلى النقر لقراءة المزيد للحصول على بقية الوصف وأنت تكتب الوصف ضع دائماً في حسبانك تعبيرات وصوت وأسلوب علامتك التجارية وشخصية شركتك مثلاً ممكن أن نكتب "دلل موظفيك بوجبات خفيفة في المكتب ستراهم متشوقين للحصول على وجباتنا ذات المذاق المميز".

لا ننسى الوسوم

ننتقل إلى إضافة الوسوم الخاصة بمنشورنا والتي ستضع علامةً على منشوراتنا ضمن الفئة وتجعلها أكثر قابلية للبحث، ببساطة اكتب الوسم "#" وبعض الكلمات.

يحتوي أنستغرام على ميزة سهلة الاستخدام وهي أنها تقترح الوسوم تلقائياً، وتوضح لك معدل استخدامها لتختار ما يناسبك والذي يكون الأرجح في الوصول إلى الجمهور، تذكر أنه لا يمكن للجمهور استخدام الوسوم في البحث فقط بل يمكنهم أيضاً متابعة الوسوم كما يمكنهم متابعة المستخدمين، بينما يتيح أنستغرام ما يقارب إلى 30 وسما لكل منشور ولكن أنصحك ألا تستخدم هذا العدد الكبير.

الذكر للأشخاص أو الشركات

الآن قم بتضمين أي إشارات أو حسابات مستخدمين تم وضع علامة عليها في الوصف.

مثلاً أي وسائط تغطي حدثك أو الأشخاص أو المنتجات الموجودة في صورتك سينبههم هذا إلى أنه تم ذكرهم في منشورك. لا تحتاج إلى إضافة أي شخص للمنشور ولكن يمكنك ذكر اسم الشركة

تابع القراءة للتعرف على الخطوات التالية من ناحية الروابط وإستثمارها بالمنشور وإنهاء صندوق الوصف وخيارات المشاركة والقصص..

📢 بقلمي ريما العش

العيش المفرد وتداعياته - الجزء الأول

العيش المفرد وتداعياته - الجزء الأول

العيش المفرد :

بين أحد الاستطلاعات الذي أجرته الولايات المتحدة الأمريكية عام 2018 بأن عدد الأشخاص الذين يعيشون لوحدهم يتجاوز 36 مليون شخص وهذا يمثل نسبة 28% من مجموع الأسر الأمريكية، وهذه النسبة وسطية ففي بعض الأحياء أو المدن وصلت هذه النسبة إلى أكثر من 40%، وبناءً على دراسة مماثلة أجريت في المملكة المتحدة تم إنشاء وزارة مختصة بالناس الذين يعيشون بمفردهم وأسموها وزارة |العزلة|،  

فما هي الأسباب التي أدت لانتشار هذه الظاهرة وما هي تداعياتها؟

ظاهرة الوحدة:

في عام 2003 اجتاحت أوروبا موجة حر أودت بحياة عشرات آلاف الأشخاص. وقد تبين فيما بعد بأن معظم الذي ماتوا وقتها هم أشخاص تجاوزت أعمارهم السبعين سنة ويعيشون بمفردهم، فكانت تلك الحادثة هي الأولى من نوعها التي نبّهت الحكومات و الباحثين إلى ظاهرة العيش المنفرد و أخطارها وما قد ينتج عنها.

معظم الذين ماتوا في تلك الحادثة ماتوا بسبب الجفاف دون أن يجدوا من يهتم بهم ويساعدهم أو يسعفهم أو حتى ينقذهم بكأس ماء.

في عام 2019 تكرّرت موجة الحر السابقة ولكن بصورة أشد و استمرت لفترة أطول ولكن عدد الوفيات بسببها كان أقل بكثير مما حصل في عام 2003 رغم أن نصف المتوفين كانوا ممن يعيشون بمفردهم أيضاً.

أهم الدراسات:

بينت الدراسات بأن للعيش المنفرد تداعيات كثيرة على |الصحة النفسية| والجسدية للشخص، فهي سبب رئيس لمعظم حالات |الاكتئاب| و القلق وأحياناً تتدهور الحالة النفسية للشخص وتدفعه إلى الانتحار.أما من الناحية الجسدية فقد تبين بأن الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب و الضغط  والزهايمر تظهر أكثر عند الذين يعيشون منفردين.

ذكرت وزيرة العزلة البريطانية بأن أكثر من 20% من حالات المرض العرضي مثل الصداع و آلام البطن وغيرها تعود لأشخاصٍ يعيشون بمفردهم، ما يعني أن العيش المنفرد يزيد أعراض المرض و الإحساس به.

تشير الدراسات إلى أن آثار العزلة على صحة غير المدخنين من  البشر تعادل آثار التدخين على صحة المدخنين بل قد تكون أسوأ في بعض الحالات.

|الإحساس بالعزلة|:

الأسوأ من العيش المنفرد هو الإحساس بالعزلة فبعض الناس يعيشون بمفردهم ولكنهم يحضون بالكثير من الأصدقاء و الأقارب و الجيران فلا يشعرون بالوحدة أبداً، بينما نجد الكثير من الناس الذين يعيشون مع عائلاتهم وبين أقاربهم يعانون من الوحدة. فالوحدة بأبسط أشكالها تعني أن يشعر المرء بأن مستوى العلاقات الاجتماعية التي يحظى بها أقل مما يريد.

بعض الناس يفضلون العيش المنفرد فهم راضون عن حياتهم الاجتماعية ولا يريدون المزيد، مثل هؤلاء الناس لا يعانون أبداً من أعراض العزلة.

والغريب في الأمر أن |وسائط التواصل الاجتماعي| زادت من إحساس الناس بالعزلة خاصةً عند مشاهدة الأسر السعيدة التي تقوم بأنشطة مختلفة يرغب الشخص المنعزل القيام بها ولكنه لا يجد من يشاركه تلك النشاطات.

لمعرفة مدى إحساس الناس بالوحدة يمكن أن نطرح عليهم السؤال التالي: " هل لديك من تناقشه في أمورك الشخصية؟"

كل من لديه أشخاص يستطيع مشاركتهم همومه وتطلعاته ومناقشة شؤونه الخاصة لا تظهر لديه أعراض الشعور بالعزلة حتى لو عاش منفرداً بمعنى أن الوحدة قد تعني غياب الأصدقاء و المقربين.

إقرأ المزيد ...

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

ما هي تقنية الزَّيف العميق؟ الجزء الأول 

ما هي تقنية الزَّيف العميق؟ الجزء الأول

|الزَّيف العميق|:

اعتدنا منذ القدم أن نسمع أخباراً مزيفةً أو ملفقة، ثم شاهدنا منذ عدة سنواتٍ صوراً مزيفةً أو مركّبة أو تم التلاعب بها، وكذلك استمتعنا بالكثير من الأفلام السينمائية و البرامج الوثائقية المليئة بالخدع السينمائية، ولكن بدأت منذ عام 2018 ظاهرةٌ جديدةٌ تنتشر عبر الإنترنت و على وسائط التواصل الاجتماعي أُطلق عليها اسم الزِّيف العميق (|Deep Fake|)  فما هي تلك الظاهرة؟

مع تطور الذكاء الاصطناعي فقد أصبح قادراً على التعلم العميق و التلقائي، فهناك بعض البرامج التي تتابع عدداً كبيراً جداً من الفيديوهات لشخصٍ ما ثم تسجّل جميع حركاته وسكناته و ألفاظه و كلماته ثم تركيب ما قاله أو فعله شخصٌ آخر على هذا الشخص، ولذلك فإن تقنية الزَّيف العميق تستهدف غالباً المشاهير الذين تنتشر فيديوهاتهم كثيراً عبر الإنترنت وخاصةً الممثلين.

أول ظهور لهذه التقنية:

ظهرت على الهواتف الذكية منذ عام 2018 بعض |التطبيقات المجانية| مثل تطبيق Fake App الذي يسمح للمستخدم بأخذ فيديو لشخصٍ ما و استبدال رأسه برأس شخصٍ آخر، ثم ظهرت في عام 2019 تطبيقات أخرى أقوى و أدق مثل تطبيق Face Swap الذي يسمح باستبدال الوجه بشكل لا يسمح بمعرفة أن هذا الوجه غير حقيقي، وكذلك ظهر تطبيق صيني لنفس الغرض ولكنه الأقوى من نوعه يدعى ZAO.

في عام 2019 عقدت لجنة الاستخبارات في مجلس النواب الأمريكي جَلسة استماعٍ للمختصين لتحديد مدى خطورة تطور الزَّيف العميق على الانتخابات الأمريكية القادمة.

ما مدى خطورة تقنية الزَّيف العميق؟

تكمن خطورة هذه التقنية في إمكانية تلفيق أي شيءٍ لأي شخصٍ عن طريق الفيديو، وسيكون من الصعب جداً التأكد مما إذا كان ذلك الفيديو صحيحاً أم مزيفاً، ولكنها حتى الآن استُخدمت مع المشاهير فقط من ممثلين ومطربين و بعض السياسيين، فمثلاً ظهرت فيديوهات لدونالد ترامب و كأنه في فيلمٍ سينمائي، ولكنها كانت واضحة بأنها مزيَّفة و تهدف إلى الدعابة فقط، ولكن في حالاتٍ نادرة تم استهداف بعض الأشخاص بشكل غير مكشوف فمثلاً تم تزييف فيديو للمتحدثة باسم الكونغرس الأمريكي بحيث تحدثت ببطءٍ و كأنها ثملة ما جعل بعض أعدائها السياسيين ينتقدونها و يسخرون منها، وفي حالةٍ أخرى ظهر الرئيس الإفريقي علي بونغو في مقطع فيديو ليلة رأس السنة بعد اختفائه لعدة أسابيع، وقد شاع حينها بأن ذلك الفيديو مزيف وقد حدثت محاولة انقلاب على إثره. وفي حالةٍ أخرى تم أخذ صوت أحد أصحاب الشركات الأوروبية الثرية و استخدامه باتصالٍ هاتفي مع رئيس مكتبه المالي حيث طُلب منه تحويل مبلغٍ ماليٍ ضخم إلى حسابٍ مصرفيٍ على وجه السرعة، فمن الواضح إذاً أن تلك التقنية تحتوي على الكثير من المخاطر فيمكن استخدامها لتشويه صور بعض الناس أو للحصول على مكاسب مادية غير مشروعة، أو لتضليل الرأي العام، أو لغير ذلك.

كذلك تظهر خطورة هذه التقنية بانها ستجعل الناس يفقدون الثقة بكل ما يشاهدون عبر الإنترنت فسيكون من الصعب التفريق بين ما هو حقيقي و ما هو زائف وهذا بحد ذاته سيشكل عبئاً ثقيلاً على الناس.

اقرأ المزيد ...

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

 هل يمكن تخزين البيانات على الخلايا الحية؟1

هل يمكن تخزين البيانات على الخلايا الحية؟ 1

هل يمكن تخزين صور ومقاطع صوتية وملفات ومستندات داخل خلايا الجسم البشري؟

مع انتشار الانترنت ووسائط التواصل الاجتماعي و وسائل التعليم عن بعد والكثير من التطبيقات التي تُنتج المعلومات فقد أصبحت كمية المعلومات التي ينتجها البشر في كل لحظة تشكّل عبئاً ثقيلاً على جميع وسائط التخزين بحيث سيصبح تخزينها يوماً ما أمراً مستحيلاً، ورغم التطور الهائل و السريع في تقنيات وسائط التخزين إلا أنَّ ذلك التطور حتى الآن يعتمد على فكرة تقليل المساحة اللازمة لتخزين كل بت، فمن المعلوم أنَّ جميع البيانات و المعلومات تخزن على شكل أرقامٍ مشفرةٍ وكل شيفرة هي سلسلة من الخانات التي تحمل قيمةً محددة من الكهرباء تمثل إما صفراً أو واحداً وكل خانة تسمى بت، ولذلك أصبحت جميع الأجهزة الإلكترونية المعوفة اليوم أجهزة رقمية. ولكن مهما حاولنا تصغير مساحة البت فسنصل إلى حدٍ نقف عنده ولا يمكن تجاوزه، و لذلك توجب على العلماء البحث عن طريقة جديدة لتخزين كميات المعلومات المتزايدة يوماً بعد يوم .

في ستينيات القرن الماضي اقترح أحد العلماء فكرةً جديدةً..

تقوم على أن الحمض النووي للخلية الحية يتألف من سلسلةٍ طويلةٍ جداً من الرموز وهو يحمل كميةً هائلةً من المعلومات ضمن حجمٍ صغيرٍ جداً فإذا استطعنا استخدام نظام التشفير الذي يستخدمه الحمض النووي واستطعنا الكتابة بطرقةٍ ما على الحمض النووي نفسه فربما يمكننا تخزين الكثير من المعلومات على الخلايا الحية نفسها ما يعني حجوم تخزينٍ هائلةٍ ضمن مساحاتٍ صغيرةٍ جداً. طبعاً تلك الفكرة كانت نظريةً بحتة وبقيت كذلك لعقودٍ طويلة.

يتواجد الحمض النووي ضمن نواة الخلية الحية وقطره لا يتجاوز المئة ميكرومتر،ورغم حجمه الصغير جداً فإنه يحمل ما يزيد على ثلاثة مليارات حمض أميني.

فالحمض النووي المعروف بالـ DNA يتألف من

شريط مزدوج وكل فرع منه هو سلسلة طويلة جداً من الأحماض الأمينية وهي عبارة عن أربعة أنواع من الأحماض تسمى: سيتوزين ويرمزله بالحرف C ، وغوانين ويرمز له بالحرف G، والأدنين رمزه A، أما التايمين فرمزه T، وترتصف تلك الأحماض بطريقةٍ خاصةٍ جداً بحيث لا يمكن تكرارها عند كائنين مختلفين. فيمكن إذاً تشفير أية معلومة باستخدام هذه الرموز الأربعة فيمكن مثلاً اعتماد الرمز AATCTG  للدلالة على كلمة معينة وهذا هو مبدأ التشفير، ويمكن طبعاً تخيل حجم المعلومات التي يمكن تخزينها على جزيء واحد من الـ DNA.

يقدر العلماء بأن غرام واحد من الـ DNA يستطيع تخزين حوالي مئتي مليون جيجا بايت وهذا يعادل مساحة التخزين التي تتواجد في مئتي ألف قرص صلب سعة كل واحدٍ منها هي واحد تيرا بايت وهي أكبر سعة ممكنة للأقراص الصلبة الحالية.

كما يتوقع العلماء بأن تزداد سعة التخزين الممكنة على الـ DNA مع الوقت حتى تتجاوز المليار جيجا بايت وهذه الكمية تقريباً تعادل حجم جميع المعلومات التي انتجتها البشرية منذ فجر التاريخ حتى عام 2015.

اقرأ المزيد...

إذا استفدت مما قدمناه فأبدي رأيك أو شارك المقال   

✍🏻 بقلمي سليمان أبو طافش🧬