عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث أحلام اليقظة. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/09/2022 02:17:00 م

6 عادات يتبعها الأذكياء في حياتهم اكتشفها - الجزء الثاني -
6 عادات يتبعها الأذكياء في حياتهم اكتشفها - الجزء الثاني -
تصميم الصورة : وفاء المؤذن  
إن الذكاء هي قدرات متميزة و خارقة يتميز بها بعض الأشخاص في هذا العالم، فالذكي ليس فقط من يستطيع أن يحل معادلات الرياضيات المعقدة بثوانٍ معدودة، و إنما الذكاء هو امتلاك قدرة متميزة في التعامل مع المواقف و المشاكل و الأمور التي تواجهك في حياتك.

إننا بدأنا الحديث ضمن المقالة السابقة عن أهم عادات الأشخاص الأذكياء التي تعتبر جزءً مهماً في حياتهم، كما و قد ذكرنا سابقاً ثلاثة فقط من هذه العادات، و سوف نتابع الحديث عن عادات ثلاث آخرى في هذه المقال، فإذا كنت تريد أن تكتشف أسرار شخصيتك و تحدد مدى ذكائك تابع قراءة الأسطر التالية.

عادات يفعلها الأذكياء 

١- يتعلم الأذكياء دائماً من تجاربهم

يوجد هناك الكثير لكي نتعلمه من تجاربنا اليومية، حيث إن ما نتعله في تجاربنا الحياتية يساعدنا على القيام بعمل أفضل في المستقبل.

كما يبحث |الأشخاص الأذكياء| دائماً عن المعرفة، كما أنهم يجدون أنماطاً متنوعة في الأشياء العادية، أنماطاً فريدة يتجاهلها الآخرون.

٢- يفضلون أحلام اليقظة 

إن من العادات الآخرى الشائعة بين الأذكياء هو أنهم يتركون عقولهم تتجول بحرية في |عالم الخيال| و الأحلام. كما إن الكثير من الأبحاث تشير إلى أن |أحلام اليقظة| هي وسيلة تعزز مهارات حل المشكلات، و تزيد من الأبداع.

إن أحلام اليقظة هي وسيلة تشبه حالة التفكير اللاشعوري في المشكلات و المصاعب التي تواجههنا في حياتنا بدون أن نركز بشكل مباشر على سبب المشكلة.

٣-  يفضل الأذكياء أن يكتشفوا الأشياء بمفردهم

إن الأذكياء على عكس الناس العاديين، حيث إنهم لا يندفعوا للحصول على المساعدة في قد تعرضوا لأي مشكلة ضمن محيطهم.

فإن الأذكياء يقومون يقومون بتقييم الحالة، و الوضع و العمل على فهم المشكلة بأنفسهم و يبحثوا ببراعة عن حلول لها دون مساعدة أي شخص.

هذه هي أبرز العادات الشائعة التي يتبعها الأذكياء في حياتهم، فإذا وجدت أن هذه العادات تنطبق على سلوكياتك، و شخصيتك فأنت بالتأكيد واحدٌ منهم.

شاركنا رأيك في محتوى هذا المقال ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/04/2021 06:52:00 م

اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الثالث


اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الثالث
اكتشف عالم الأحلام .. بين الغموض والحقيقة !! - الجزء الثالث


 تكلمنا في الجزأين السابقين عن النوع التحذيري والنوع العلاجي للأحلام .. 

أنواع الأحلام

لنكمل في تفسير علم النفس للنوع الثاني وهو:


 النوع العلاجي

في العادة .. الحلم المتكرر من هذا النوع هو إشارة واضحة على وجود مشكلة نفسية دفينة يحاول أن يخرج منها. 


ويمكن أن ترى نفسك بشكل متكرر أنك تهرب من شخص يلاحقك في المنام.

يمكن أن ترى نفسك أنك تطير فوق منزلك، والمدينة التي تسكن فيها.

يمكن أن ترى نفسك أنك عدت إلى المدرسة وتُجري  امتحان، لكنك لم تحضّر له بشكل جيد. 


* جميع هذه الأنواع من الأحلام هي أحلام متكررة يفسرها علم النفس على أنها الأحلام

 العلاجية .


* هذه الأحلام هي عبارة عن فرصة للحالم لكي يعالج نفسه ، ويجد مخرج من مأزق قد تورط فيه في حياته .


فإذا كنت ترى أحلام متكررة من هذا النوع، لا تتردد في طلب المساعدة من أهل الاختصاص .



* النوع الثالث للأحلام :( حلم اليقظة الكاذبة)

هذا النوع مثير جداً للاهتمام فهو يمارس ألاعيب على عقلك .


هل حدث يوماً أن دق جرس المنبه، فاستيقظت من النوم ، ونظفت أسنانك، و لبست ملابسك ،و مارست يومك بشكل طبيعي ... ثم فجأة وإذا بالمنبه يدق جرسه مرة أخرى ، وتكتشف أنك ما زلت نائم، وأن كل شي فعلته كان حلم ..


هذا النوع من الأحلام اسمه حلم اليقظة الكاذبة .


" باولا ساندرز " فتاة أمريكية في ولاية فيرجينيا كان عليها دين وهو عبارة عن مبلغ من المال إلى صديقتها.

وفي يوم من الأيام استيقظت باكراً وقررت أن تدفع الدين المترتب عليها ، وتنتهي من هذا الموضوع.

و لكن بعد عدة أيام اتصلت بها صديقتها وطلبت منها  الدين مرة أخرى. 


الغريب والمدهش في الأمر أن "باولا " لم تعرف أن دفعها للدين كان مجرد حلم يقظة كاذب ، وظلت  مصرة على أنها قد سددت الدين.

 هذا الشي أدى إلى خلاف مع صديقتها، مما أدى إلى أن صديقتها اضطرت لرفع دعوى في المحكمة ضدها.


أدى هذا الحلم إلى سجن " باولا " لمدة ثلاث أشهر في تهمة تضليل السلطات. 

بالرغم من ذلك .. ظلت "باولا " لفترة طويلة مقتنعة أنها دفعت الدين. 


وقد تم تشخيص حالة " باولا " بـ ( خلل DRC  أو Dream Reality Confusion ) 


 هذا الخلل يصيب أقل من 1٪ من الأشخاص الذين يتعرضون الى أحلام اليقظة الكاذبة.


 هذه الأشخاص مثل باولا يصدقون الحلم لدرجة أنهم لا يستطيعون التمييز بين الحقيقة والخيال .


تابع القراءة لتتعرف على التفسير النفسي لهذا النوع من الأحلام ....وتتعرف على الأنواع الثلاثة المتبقية للأحلام وتفسير كل منها في علم النفس ....

بقلمي رهف ناولو ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/05/2022 02:03:00 م
ماتبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 ماتبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك
تصميم الصورة وفاء المؤذن 
إن كل شيء في الحياة تبحث عنه يبحث عنك وكل ما تريده هو يريدك أيضاً وكل ما تنتظره هو ينتظرك فقط اذهب إليه اسمح لنفسك في الذهاب واستقباله، إن كل شيء تبحث عنه اسأل نفسك لماذا تتجنبه لماذا لا تجذبه، لا يوجد أي شخص في هذه الحياة يفهم ما يدور في أعماقك قد تشفق الناس عليك وتحاول مساعدتك لكن لا أحد يفهمك، أنت الوحيد الذي تستطيع ترميم جراحك تستطيع النهوض من جديد والتغلب على نقاط ضعفك، لذلك محاولتك للبحث عن أشخاص تفهمك هي مجرد وهم كن أقوى من ذلك وتعلم الاكتفاء في نفسك وفي شخصيتك، ابحث عن أحلامك وأهدافك وعن شريك حياة تتمناه لكن لا تجعل هذا الأمر محور حياتك الأساس وتدمر نفسك إذا لم تجده، سنتحدث في هذا المقال عن أسباب عدم حصولنا على ما نريد أسباب حصولنا على أشياء تعاكس ما نرغب وأقل من ما نستحق.

ماهو سبب تجنبنا للأشياء التي نبحث عنها

السبب هو وجود |الشك| العالي جداً، وهذا الشك هو شكك أنك قادر على استقباله أو شكك في عدم استحقاقه، بعض الناس تعتقد أن الأمر الذي تحلم به أو الذي يأتيها في أحلام اليقظة غير موجودة ومجرد حلم، إن أي شيء تحلم به وتراه وتتمناه وترغبه ويأتي في خيالك هو موجود في الحقيقة وهو يريدك مثلما أنت تريده سواء كان شخص أو مكان أو شيء كل ماعليك هو تصديق ذلك والسعي نحوه.

▪على سبيل المثال: 

بعض الناس تحلم في بيت معين ومواصفات معينة وبشكل معين وحجم معين وفي مكان معين والحقيقة هذا البيت فعلياً موجود أو سيكون موجود من أجلك، وهذا البيت قد يتم بناءه من أجلك لأنك أنت تريده أنت خلقته في الواقع الداخلي لديك وتجسد في الواقع الخارجي، قد تبقى تحلم في هذا المنزل وفي مواصفاته وتبحث عنه ولا تجده تبحث في المكان الخاطئ وتبحث بطريقة خاطئة وتبحث في شك تبحث ومن داخلك تقول لن أجده لن يتم بناء مثله رغم وجوده وانتظاره لك، ولا أحد يستطيع أخذه والجلوس فيه غيرك أنت فقط.

ماتبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 ماتبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

لماذا مانبحث عنه يبحث عنا

لأننا نجسده في |الواقع| نجعله واقع في أفكارنا في مشاعرنا في طاقتنا نحن الذين خلقناه وكوناه.
▪على سبيل المثال: 
امرأة تحلم أنها تركب سيارة معينة وفي لون معين وشكل معين وتفاصيل معينة، وهذه السيارة في الواقع موجودة، لكنها لا تصدق أو لا تتخيل أنها ممكن أن تركب تلك السيارة، والسيارة أيضاً هي تريدها، إن الأشياء الجامدة لديها طاقة لديها روح لديها شعور مثلك، فهذه السيارة تنتظرك في نفس المواصفات التي رسمتها في خيالك.

ما الذي يمنعك من استقبال ما تحب

إن الشيء الذي يمنعك من استقبال ما تريد هو عدم السماح لنفسك في الاستقبال وتشويش أفكارك في شكوك ومخاوف وتدمير نفسك باعتقادك أنك لا تستحق ذلك.

ما الذي يساعدك على استقبال ما تحب

من خلال تدمير فكرة تعاملك مع المعوقات على أنها عائق أمامك وتبدأ في هدمها وتدميرها، لذلك عليك أن تزيل |الأفكار السيئة| التي في داخلك، وإزالة أي معوقات تستشعرها واستبدالها في أفكار إيجابية في أفكار تفاؤل.
▪على سبيل المثال: 
أنت تريد سيارة معينة كي تصبح لك يجب أن تتخيل ذاتك فيها تتخيل نفسك تقود تلك السيارة وتصدق هذا الخيال والشعور، وتصدق الصورة التي تفرضها على الواقع والتي موجودة فيه هذه السيارة من الأساس.

 ما هو فضاء الاحتمالات

هو احتمال وجود ملايين الخيارات للشيء الواحد وكل ما عليك أن تختار الاحتمال الأنسب تختار الاحتمال الذي تريده، فعندما ترى نفسك داخل السيارة وتتخيل بوجود شخص بجانبك وتقود السيارة وتضحكوا وتمزحوا وتسمتعوا للأغاني وتأكلوا وتتخيل ملمس السيارة وتتخيل الأماكن التي تزورها من خلال سيارتك، أنت هنا اخترت هذا الاحتمال من مليارات الاحتمالات الأخرى فتشكله وتجسده في الواقع، مثلما أنت تبحث عنه وتريده هو أيضاً يبحث عنك، وما يعرقل هذا الاحتمال هو شكوكك واختيارك لاحتمال آخر.
ماتبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 ماتبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

متى يتحقق عكس ما تحلم

بعض الناس تقول كنت أحلم في |حلم| معين وحدث معي عكس ذلك، استحالة أن يكون الشيء الذي تنتظريه عكس الذي تحلم به، ويحدث هذا فقط عندما تكون أفكارك سلبية اتجاه حلمك ولا تتخيل حلمك بتفاصيله وبشكل صحيح، واعتقادك بأن استحقاقك سيارة قديمة سيارة فقيرة وبيت فقير ونتيجة لذلك عقلك يعتقد أن هذا ما تنتظره وليس أحلام اليقظة التي تحلم بها، وهنا يحدث التضارب بين احلامك وأفكارك السيئة وبالتالي تتجسد أفكارك السيئة في الواقع.

أين تجد الشيء الذي تبحث عنه

الذي تريده تشعر به وتلمسه وتشمه وتتذوقه أحياناً وهو داخلك وهو جزء منك ويوجد اندماج بينكم، فهو موجود في مكان ما ويبحث عنك وأنت تبحث عنه وبينكم طاقة، وهذه الطاقة إذا تشابهت ومشيت في المسار الصحيح إذا مشيت بدون معوقات بدون أي سلبية في التفكير ستلتقي بها.
▪على سبيل المثال: 
أنا أريد هذا المنزل لكن لا نفع أن أحلم به فلا أملك ثمنه الغالي فأنت تختار احتمالات أخرى ستبقى تبحث ويبحث عنك ولا تجده، ستبقى تبحث طوال عمرك ولا تجده.
الإنسانة التي تبحث عن شريك حياتها بمواصفات معينة، فالمواصفات التي في خيالها لو صدقت أنها موجودة وأن هذا الشخص موجود وتعيش به وتستشعر وجوده وتتخيله معها بتفاصيله دون أن توجه طاقتها على شخص معين ستجده وتلتقي في الشخص الذي تحلم به.

 لماذا لا نستطيع توجيه الطاقة إلى شخص معين

 لا تستطيع جذب شخص معين، إنما بإمكانك |تخيل| مواصفات معينة في شخص ما وجذبها وستجد هذا الشخص أيضاً يبحث عنك، قد يكون الشخص الذي تريد جذبه وتوجه طاقتك نحوه لا يريدك ولديه احتمالات أخرى ولديه مشاعر أخرى، إنما عليك التخيل بمواصفات معينة وهذا الشخص موجود ربما في بلد آخر ربما في مكان آخر "طالما تتخيل الشيء فهو موجود"، طالما اندمجت مع الشيء وشعرت به فهو موجود.
ماتبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 ماتبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك
تصميم الصورة وفاء المؤذن 

متى تستطيع استقبال ماتريد

تستطيع استقباله فقط عندما تسمح في ذلك، عندما تنزل |العوائق| عندما تهدمها عندما تكسرها، اجعل أفكارك دائماً أفكار ثقة أفكار أنك طالما تريد الشيء ستحصل عليه، طالما أتى في خيالك ستحصل عليه.

 ما هو سبب حصول بعض الناس على أشياء تعاكس ما يريدوا

في العمق هذا ما تبحث عنه فأنت تريد رفاهية ولكن ترى نفسك أن الرفاهية خطر عليك ستبعد عنك ناس ستسبب مشاكل لك ستضغطك، وبالتالي أنت في العمق تبحث عن الافتقار تبحث عن التشاؤم، ونتيجة لذلك يأتيك الافتقار، إنما إذا كنت تبحث عن الرفاهية ستجد الرفاهية لأنك وأنت تبحث تعيش في رحلة من الاستمتاع والرفاهية في خيالك، وبالتالي تكون قادر تماماً على جذب هذه الحياة، ممكن أن تكون وظيفة أنت تفكر فيها تخيلتها وعشت بها وتخيلت الراتب الذي تريده وتخيلت أصدقائك في العمل، وسعيت نحو هذه الوظيفة وقدمت فيها وعملت على نفسك، فأنت في طريق رحلة البحث عنها، ونتيجة لذلك استحقيت العمل في هذه الشركة واستحقيت مكان في هذه الشركة مكان ينتظر وجودك.

متى ينجذب الشخص الذي تحدد طاقتك اتجاهه

إذا كنت تريد |جذب| شخص معين تعرفه وتحبه وتحب التقرب منه لن يتحقق ذلك إلا إذا تطابقت نواياك مع نواياه ورحلة البحث واحتمالاتك مع احتمالاته، إن الأشخاص التائهين أصحاب الأرواح الضائعة الذين يعانوا من ضعف في الاستحقاق وتدمير ذاتي، والذين يعانوا من مشاكل وأمراض تدمر حياتهم ونيتهم صادقة ويرغبوا في مساعدة حقيقية ولا يكذبوا على أنفسهم ولديهم صدق وشفافية ويبحثوا عن شخص يقدم مساعدات، وهذا الشخص أيضاً نيته صادقة ويرغب في مساعدة هؤلاء الناس سيلتقوا وسيتمكن من مساعدتهم لأن الاحتمالات والنوايا تشابهت، فهم يريدوا مساعدة وهو يريد تقديم تلك المساعدة، ونتيجة ذلك هو الالتقاء وتحقيق المساعدة.

متى لا يحصل الالتقاء مع ما تبحث عنه

 إذا كنت تريد شيء  معين وهذا الشخص لا يبحث عن نفس ما تريد لن تلتقي معه، لذلك رحلة البحث هي ما تبحث عنه يبحث عنك وما تريده يريدك وما تنتظره ينتظرك إذا كنت مستعد له ستجده، إذا رغبت فيه بحقيقة وبتصديق وبقوة ونويت وسعيت نحوه ولم تضع عوائق ومخاوف أو أمور تعطلك وتشكك أنك غير قادر على فعلها، عليك أن لا تشك أن تتجنب المخاوف تتجنب وساوس الشيطان لك عليك أن تجبر نفسك على تصديق حلمك، ازرع نفسك في معتقد أي شيء تبحث عنه ستجده أي شيء تريده تحصل عليه، اجعل معتقداتك الشخص الذي تحلم به ستجده وأنه هو يبحث عن صفاتك أيضاً، والوظيفة التي ستبحث عنها ستجدها وهي تنتظرك أيضاً، ويوجد منزل ينتظرك لتسكن به وينادي عليك، ثق في هذه الفكرة وستجدها تتشكل في واقعك.
إذا أعجبك المقال شاركنا في التعليقات.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/14/2021 10:26:00 م

 الأسباب التي تدفعك لرؤية الكوابيس  و الأحلام المزعجة 

الأسباب التي تدفعك لرؤية الكوابيس  و الأحلام المزعجة
 الأسباب التي تدفعك لرؤية الكوابيس  و الأحلام المزعجة 


الأحلام أو كما تسمى في لغة العامية " المنام"

 فالأحلام عبارة عن رؤيا تحدث نتيجة أشياء نفكر بها كثيراً أو مشاكل الداخلية لا نبوح بها في أوقات اليقظة فتنفجر هذه المشاعر و تأتي على هيئة أحلام أو كاوبيس أثناء النوم. 

إن الكثير من الناس يستقظون في منتصف الليل و هم في حالة من الخوف و الفزع. فالأحلام المزعجة أو الكوابيس هي أحلام تحدث أثناء النوم و تتميز بحركات عينٍ سريعة، 

و يصاحب هذه الأحلام شعورٌ بالقلق و الخوف.


يعتقد البعض أن الكوابيس تحصل بسبب عوامل نفسية أو العقدية أو الأسطورية و لكن القليل من الأشخاص الذين يعلمون أن للكوابيس أسباب عجيبة و غريبة. 

و من هذه الأسباب؛


١_ الأطعمة الحارة 

قد يبدو لك هذا السبب غريباً، و لكنه حقيقة، فالأطعمة الحارة هي واحدة من الأمور المسببة للكوابيس. 

إن تناول الأطعمة بشكل مفرط قبل النوم يزيد من نشاط الدماغ مما يسبب رؤية أحلام و تزداد هذه الأحلام كلما كان الطعام يحتوي على نسبة أعلى من التوابل الحارة.

 أثبتت بعض الدراسات العلمية أن التوابل الحارة تسبب في ارتفاع حرارة الجسم مما يؤدي إلى خلل في النوم و رؤية أحلام مزعجة.


٢_ زيادة نسبة الدهون في الجسم

و هذا عامل آخر للكوابيس، حيث تزداد الكوابيس بازدياد نسبة الدهون في الجسم.

 و إن تناول الأطعمة الدسمة قبل النوم مثل اللحوم و الأجبان و الألبان تؤدي إلى مزيد من موجات المؤثرة لعمل الدماغ و التي تسبب أحلام مزعجة أثناء الليل.

 لذا، حاول تجنب أكلها قبل النوم أو في وقت متأخر من الليل ،

 و قلل من أكلها أثناء النهار فهذا أفضل لصحتك.


٣_ الأدوية 

إن بعض العقاقير  العلاجية تسبب رؤية الكوابيس، و خصوصاً التي تحتوي على مادة مخدرة أو العقاقير المضادة للاكتئاب أو المنومة،

 فهي تعمل على تغير كمياء الدماغ. فمن الأفضل الابتعاد عنها و تجنبها نهائياً فهي أمر غير صحي على الإطلاق.


٤_ الأمراض و المشاكل النفسية 

هناك العديد من الأشخاص يعانون من أمراض و مشاكل نفسية 

مثل: الاكتئاب أو الاضطراب التي تحدث بعد الصدمة 

و أحياناً بسبب تعرض المستمر للضغوطات النفسية و المشاكل العائلية. 

و هذا مايؤدي إلى زيادة في اضطرابات عمل الدماغ مما يسبب رؤية الكوابيس المزعجة في الليل.

أبعد الله عنكم الأحلام المزعجة ووقاكم شرها .... 

شاركو المقال لتعم الفائدة.....😊 

بقلم إيمان الأغبر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/23/2021 10:48:00 م

ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟
 ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟ 
تصميم الصورة رزان الحموي 


سنتابع في هذا الجزء أنواع الأحلام وأسبابها...

٢- الحلم العلاجي:

كان هناك معلمة متقاعدة، كانت تقول أنها دائماً ترى |حلم مزعج| يتكرر لأكثر من خمسين سنة،

 و|الحلم |هو أنها جالسة على الأرض وتمسك بيدها سلّم وأعلى السلّم ولد ضخم يميل السلّم يمين وشمال، وهي تحاول في كل جهدها أن توازنه ويوقع عليها،

 وهذا الولد كان إحدى التلاميذ الذي علّمته وهو أصعب تلميذ واجهته في حياتها لأنه كان لديه صعوبة في التعلّم، 

كانت معلمة جيدة وطيبة القلب وكانت تشعر بالذنب أنه لم يتعلّم بالشكل الكافي منها، 

بعد فترة قررت المعلمة أن تسأل عن هذا الولد وتتابع أخباره، وعرفت أنه عاش حياة جيدة وناجحة نسبة لقدراته، 

وفجأة تغير الحلم المتكرر على خمسين عام ليحتوي على نهاية إيجابية، ولم تعد تعتبره حلم مزعج، 

عقلها كان يحاول طول السنين أن يحل |مشكلة نفسية| في داخلها.


إلى ماذا يشير تكرار الحلم؟

عادةً يشير إلى وجود مشكلة نفسية دفينة، العقل يحاول الخروج منها،

 قد  ترى نفسك أنك تهرب من شخص يلاحقك في المكان أو ترى نفسك تطير فوق منزلك أو فوق المدينة التي تسكن فيها أو أنك تؤدي امتحان من دون التحضير له بشكل جيد،

 كل هذه| الأحلام |المتكررة يفسرها علم النفس كأحلام علاجية، فهي فرصة للحالم لكي يعالج نفسه ويخلص نفسه من مأزق،

 فإذا كنت ترى أحلام متكررة من هذا النوع لاتتردد في طلب المساعدة من أشخاص مختصة.


٣- حلم اليقظة الكاذب:

كان هناك فتاة أمريكية اسمها باولا، كان عليها ديّن عبارة عن مبلغ من المال لصديقتها، 

وفي يوم من الأيام قررت الاستيقاظ باكراً ودفع الديّن المترتب عليها، لكن بعد عدة أيام اتصلت صديقتها وطالبتها في الديّن مرة أخرى، والغريب أن باولا لم تعرف أن دفعها للديّن مجرد حلم، وبقيت مُصرة أنها سددت الديّن فعلاً، 

وهذا الأمر أدى إلى خلاف مع صديقتها، ورفعت دعوى عليها في المحكمة وأدى هذا الحلم إلى حبس باولا لمدة ثلاثة أشهر،

 ورغم ذلك بقيت لفترة طويلة مقتنعة أنها سددت الديّن، لاحقاً تم تشخيص باولا بخلل drc و هذا الخلل يصيب أقل من ١% من الأشخاص الذين يتعرضوا لأحلام اليقظة الكاذبة، 

هؤلاء الأشخاص يصدقوا الحلم لدرجة عدم التمييز بين الحقيقية والخيال.


ماسبب حلم اليقظة الكاذب؟

حسب تفسير| علماء النفس| سبب حلم اليقظة الكاذب هو إبقاء الشخص بحالة| النوم |لأطول فترة ممكنة،

 هذا الحلم يجعل الإنسان يعيش في عالم حقيقي حتى يرتاح الجسم لأطول فترة ممكنة، 

فإذا كنت من الأشخاص الذين يروا هذه الأحلام فأنت على الأرجح تحمل عقلك وجسدك فوق طاقتهم،

إما من خلال تفكير زائد أو ضغط دراسي كبير.

سنتابع في الجزء الثالث تتمة أنواع الأحلام وأسبابها النفسية...


بقلمي ريما عنجريني 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/27/2022 11:56:00 ص

ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟ -  الجزء الثاني -
 ماهو عالم الأحلام بين الغموض والحقيقة؟ -  الجزء الثاني - 
تصميم الصورة : رزان الحموي
سنتابع في هذا الجزء ونكمل الجزء الأول ماهي أنواع الأحلام وأسبابها...

٢- الحلم العلاجي:

كان هناك معلمة متقاعدة، كانت تقول أنها دائماً ترى حلم مزعج يتكرر لأكثر من خمسين سنة، والحلم هو أنها جالسة على الأرض وتمسك بيدها سلّم وأعلى السلّم ولد ضخم يميل السلّم يمين وشمال، وهي تحاول في كل جهدها أن توازنه ويوقع عليها، وهذا الولد كان إحدى التلاميذ الذي علّمته وهو  أصعب تلميذ واجهته في حياتها لأن كان لديه |صعوبة في التعلّم|

 كانت معلمة جيدة وطيبة القلب وكانت تشعر بالذنب أنه لم يتعلّم بالشكل الكافي منها، بعد فترة قررت المعلمة أن تسأل عن هذا الولد وتتابع أخباره، وعرفت أنه عاش حياة جيدة وناجحة نسبة لقدراته، وفجأة تغير الحلم المتكرر على خمسين عام ليحتوي على نهاية إيجابية، ولم تعد تعتبره حلم مزعج، عقلها كان يحاول طول السنين أن يحل مشكلة نفسية في داخلها.

▪إلى ماذا يشير تكرار الحلم؟

عادة يشير إلى وجود مشكلة نفسية دفينة،| العقل| يحاول الخروج منها، قد  ترى نفسك أنك تهرب من شخص يلاحقك في المكان أو ترى نفسك تطير فوق منزلك أو فوق المدينة التي تسكن فيها أو أنك تؤدي امتحان من دون التحضير له بشكل جيد،

 كل هذه الأحلام المتكررة يفسرها علم النفس كأحلام علاجية

 فهي فرصة للحالم لكي يعالج نفسه ويخلص نفسه من مأزق، فإذا كنت ترى أحلام متكررة من هذا النوع لاتتردد في طلب المساعدة من ناس مختصة.

٣- حلم اليقظة الكاذب:

كان هناك فتاة أمريكية اسمها باولا، كان عليها دين عبارة عن مبلغ من المال لصديقتها، وفي يوم من الأيام قررت الاستيقاظ باكراً ودفع الديّن المترتب عليها، لكن بعد عدة أيام اتصلت صديقتها وطالبتها في الديّن مرة أخرى، والغريب أن باولا لم تعرف أن دفعها للديّن مجرد حلم، وبقيت مُصرة أنها سددت الديّن فعلاً،

 وهذا الأمر أدى إلى خلاف مع صديقتها، ورفعت دعوة عليها في المحكمة وأدى هذا الحلم إلى حبس باولا لمدة ثلاثة أشهر، ورغم ذلك بقيت لفترة طويلة مقتنعة أنها سددت الديّن، لاحقاً تم تشخيص باولا بخلل drc هذا الخلل يصيب أقل من ١% من الأشخاص الذين يتعرضوا لأحلام اليقظة الكاذبة، هؤلاء الأشخاص يصدقوا الحلم لدرجة عدم التمييز بين |الحقيقية والخيال|.

▪ماسبب حلم اليقظة الكاذب؟

حسب تفسير علماء النفس سبب |حلم اليقظة الكاذب| هو إبقاء الشخص بحالة النوم لأطول فترة ممكنة، هذا الحلم يجعل الإنسان يعيش في عالم حقيقي حتى يرتاح الجسم لأطول فترة ممكنة، فإذا كنت من الأشخاص الذين يروا هذه |الأحلام| فأنت على الأرجح تحمل عقلك وجسدك فوق طاقتهم، إما من خلال تفكير زائد أو ضغط دراسي كبير.

سنتابع في الجزء الثالث تتمة أنواع الأحلام وأسبابها النفسية...

ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/27/2021 06:31:00 م

 تحذير هام - الطموح يسبب الفشل


تحذير هام - الطموح يسبب الفشل
 تحذير هام - الطموح يسبب الفشل
تصميم الصورة : وفاء مؤذن



الحقيقة أن الطموح يؤدي إلى الفشل، تجد الكثير من الناس الذين لديهم أحلام وطموحات كبيرة وفي النهاية انتهى أمرهم بالفشل، سنتحدث في هذا المقال لماذا الطموح يوصلك إلى الفشل وكيف تجعل طموحك سليمة 


وحقيقية.

لماذا الطموح أمر سيئ؟ 

 |الطموح| لوحده لا يكفي: الطموح لا يجعلك تأخذ أي خطوة في فعل أي شيئ، إنما لو طموحك نابع من إيمانك فتتخيل عند تحقيق طموحك ستتغير حياتك وتكون سعيد فتبقى دائماً تنظر إلى شكل نجاحك وبالتالي لن تفعل أي شيئ في الحاضر.


إن كثرة تفكيرنا في طموحنا تجعل العقل يفرز مادة تشعرنا بالسعادة وكأننا وصلنا إلى أهدافنا وبالتالي الطموح لوحده يجعلك تغرق في أحلام اليقظة.


إن الطموح ينقسم إلى جزأين

• رؤية لحياتك

• رغبة في تنفيذ هذه الرؤيا


من غير وجود فكرة |الرغبة| سيكون الموضوع مقتصر على الرؤيا فقط وبالتالي لا يعتبر طموح فالطموح هو رغبة في الوصول، " الطموح يساوي مشاعر" فهو حالة شعورية ولهذا السبب تجد طموحك متغيرة بناء على حالتك المزاجية فعندما تكون سعيد طموحك عالية وعند الاكتئاب طموحك ستنخفض لأدنى المستويات 

ولأن حالتك المزاجية غير ثابتة فإذا اعتمدت على طموحك لم تصل لشيئ ثابت.


الطموح الكبير: 

عندما يكون لديك طموح كبير جداً تصاب بالإحباط بشكل كبير وذلك نتيجة طموحك العالي والنظر إلى حياتك الحالية ستجد فرق كبير بين طموحك وبين حياتك الحالية وبالتالي كلما كان طموحك عالي وحالتك غير مستقرة كلما تصاب بالإحباط أكثر. 

إن فكرة الطموح أن تكون غني أو ناجح من غير خطوات للوصول تصيبك بالاكتئاب والإحباط الكبير.


كيف تحول الطموح لأمر مفيد؟ 


??الفشل في كل شيئ وتبقى ناجح: 

لو لديك طموح في فعل شيئ فكر في النظام الذي يجعل طموحك ممكنة

مثال: لو ترغب في تخفيف وزنك فكر في أفضل نظام لتقليل الوزن سواء رياضة يومية أو الذهاب إلى النادي أو نظام غذائي معين أنسى طموحك وركز في نظامك اليومي، هذه الفكرة تجعلك تبذل مجهود كبير وتشعر بالرضا لتحقيق نجاحات صغيرة، وعند عدم وصولك لنتائج لن تصاب بالإحباط لعدم وضعك هدف كبير.


??معادلة زائد ناقص يساوي:

 فكر أن الناس حولك أيضاً لديهم طموح هذه الفكرة تحفزك لأخذ خطوات كي تسبق غيرك.


فكر في ثلاثة أشخاص في حياتك:

• |شخصية الزائد|: 

الشخصية الأعلى منك فعندما تفكر في طموحك وتتذكر وجود شخصية أعلى في الطموح وأكبر في النجاح سيكون حافز لك لتوصل لها.


• |شخصية الناقص|:

 الشخصية الأقل منك الشخصية الملتزم في تعليمها الذي يحفزك أن تكون ناجح لتعلمها.


• |شخصية يساوي|: 

فكر في شخصية تساويك في الأهداف، فلو أنت لو لم تركز على أخذ خطوات ستسبقك.


لو أنت لديك طموح فأنت لديك مسؤولية معنى مسؤولية تضحية بكثير من الأشياء في حياتك, الطموح فيه جزء من التضحيات لو ليس لديك استعداد للتضحية لن تصل لأي هدف في حياتك.


بقلمي ريما عنجريني ✍️

تصميم الصورة : وفاء مؤذن 🖌️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/23/2021 07:11:00 م

قانون الجذب .. ماذا تعرف عنه ؟؟
قانون الجذب .. ماذا تعرف عنه ؟؟ 


هل صدف أن رأيت  شيئاً في مخيلتك وحدث أن تحقق؟ 
رسمت أحلاماً أو أموراً أو صوراًَ  في ذهنك ثم صارت  واقعاً حقيقياً ملموساً

 مهلاً قارءنا العزيز لا تقلق....

 أنت بخير لست واهماً ولا حالماً ولا تعاني من ضغوط أو متاعب نفسية.... أنت إنسان طبيعي تماماً 

وما حدث معك  أمر طبيعي

إذا رغبت  في معرفة السبب فرافقنا في مقالتنا هذه لتتعرف على علم الطاقة وأثر قانون الجذب في تفسير ماحدث معك 

في الواقع إن علم الطاقة هو علم حقيقي ومعترف به لأنه يعتبر أن كل ما حولنا هو طاقة ,ابتداءً من الصوت وانتهاء بالتفكير والتخيل

 نعم فحتى مجرد التفكير والتخيل الذي لا يأخذ حيزاً من الأشياء الحقيقية الملموسة هو طاقة ويمكن تحويلها إلى شيء واقعي ملموس

  وما يهمنا في قانون الجذب هو الطاقة الإيجابية

 لأنها هي السبب في جذب الأشياء الإيجابية إلى حياتنا وتكون عادة  موجودة  داخل تفكيرنا  وعقولنا  وأفعالنا وهذا ما يقصد به قانون الجذب و هو ما يتحدث عنه كتابنا الذي سنتناوله اليوم للكاتب الشهير " رواندا بيرن "

 يتحدث هذا الكتاب عن كيفية تسخير القوة التي نأخذها من خلال التخيل والتفكير

وهو علم يعنى بأحلام اليقظة وعلم النفس  ويعلم الإنسان كيف يعتمد على نفسه  لتحقيق أمنياته واستنفار الوحي وتوجيهه لتحقيق أحلام اليقظة فيحولها إلى واقع حقيقي ملموس .

وقد جذب هذا الكتاب الملايين من القراء إليه, إذ يعِّلمنا أهم الخطوات المتّبعة لتحقيق الأهداف الهامة التي يسعى الإنسان للوصول إليها وهي عادة ما تكون من الأشياء الجيدة,  لتحويلها إلى شيء فعلي.

ومن المعتاد أننا إذا أحببنا شيئَاً وتمنينا حصوله فإننا وبطريقة ما يمكننا تحقيقه ذلك أنه يشغل تفكيرنا  لفترة قد تمتد أسبوعاً أو شهراً أو حتى سنة أو قد يمتد لسنوات عديدة وبعدها يمكن أن ننساه لفترة ويغيب عن أذهاننا  تماماً,

ثم يرجع إلى تفكيرنا بشكل ما وبصورة تلقائية.

 وبرغم غرابة هذا القانون فإنه يبقى واقعاً علمياً أثبته العلم واعتبره حقيقة علمية مثبة ولعل التعمق فيه يوصلنا إلى معرفة  خفاياه وأسراره الغريبة والتي توضح لنا الغموض الذي يلفها ويلف العديد من المفاهيم العلمية الأخرى التي يسعى الإنسان لمعرفة أسرارها  وخباياها ويفسر له آلية حدوثها 

وهذا العلم في الحقيقة يوصل الإنسان إلى تحقيق طموحاته ويعلمه كيف يطور ذاته ويرفعه إلى درجة التميز  وذلك في مرحلة تلي مرحلة الوصول إلى أهدافه

فأحيانا  قد نفكر في أمر ما ثم نكتشف بعد فترة قد تطول أو تقصر بأننا قد حققناه وأنجزناه 

ولكن يبقى السؤال كيف تم ذلك؟ 

هذا هو ما يفسره قانون الجذب

وهذا ما حدث مع المذيعة أوبرا مقدمة البرامج واللقاءات الأشْهَر في العالم

ومع كبار الشخصيات العالمية المعروفة  فقد قرأت كتاباً وتعرفت على شخصيات الكتاب في فيلم هوليودي بعد أن تلقت مكالمة من إحدى شخصياته لعمل اللقاء,

 ثم اكتشفت بعد مرور عشرين عاماً بأن الفكرة تحولت إلى حقيقة واقعية بعد أن تبادر إلى ذهنها أنها تقوم بهذا اللقاء مع تلك الشخصية أو أي من شخصيات الفيلم ومع أنها قطعت الأمل في تحقق هذه المقابلة ولم تستطع تفسير كيف حدث بعد ذلك هذا اللقاء 

ولاتدري كيف انتقلت أفكارها إلى حيز الواقع ...

بعد ذلك أخيراً إلى أن فسرت لها الكاتبة  ماحدث حيث حدثتها عما جاء في الكتاب الذي يتحدث عن قانون الجذب والذي بيع منه مايفوق عن الثلاثين مليون نسخة والذي بات يؤمن به الكثيرون ويعملون بما جاء به

وهكذا فإن هذا الكتاب يعتبر أنّ

 أهم الخطوات التي يتبعها الإنسان لكي يحقق أهدافه في الحياة بنجاح تتلخص في عدة مراحل وهي

  • أولها

 أن قانون الجذب هو من أهم الأشياء والمخططات التي يعتمدها الإنسان لكي يحقق أهدافه 

  • وثانيها

أنه يتوجب عليه أن يفكر بالأشياء التي يحب أن يحققها فقط  وأن لا يهتم بالأشياء الأخرى والتي لا يحب تحقيقها بل يجب أن يتجنبها لكي لايدعها تأخذ جزءاً من تفكيره وتصبح فيما بعد أمراً واقعاً حقيقياً ستيم تحقيقه ذات يوم بطريقة ما. 

لذلك نقول أنه من الواجب حسب الخطوات الواردة في الكتاب المذكور الذي يتحدث عن قانون الجذب أنه يتوجب عليه أن يمحو من أفكاره كل ما لا يريد تحقيقه ولا يرغب بحدوثه  

وأن يزيحه عن مخيلته وأن لا يدع فيها الإ مايريده  فقط ويتمنى تحقيقه 


وقد ذكرت العديد من الكتب الكثير من الأمثلة عن أنّ ما يحتل فكر الإنسان من أشياء وما يتخلله من رغبات هو ما ينتقل إلى الواقع  وسوف نتعرف على بقية شروط تحقيق قانون الجذب في تتمة لمقالتنا هذه فكونوا معنا     

" إقرأ المزيد "

بقلم هدى الزعبي

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/25/2021 04:47:00 م

ماهي شخصية المعالج النادرة؟ اكتشف هل أنت منها INFP؟
 ماهي شخصية المعالج النادرة؟ اكتشف هل أنت منها INFP؟
تصميم الصورة ريم أبو فخر 


هل ترى بأنك تملك روحاً مرحة وشخصيةً مستقلة

 هل تفعل ما يمليه عليك إحساسك بصرف النظر عن |عادات| المجتمع وتقاليده،

 فإذا كنت من هذا النوع فأنت |شخصية نادرة |الوجود تمثل ٤% فقط من المجتمع،

 وإن كان في حياتك شخص من هذا النوع فأنت محظوظ لأن هذه الشخصية تساعد الجميع، 

سنتحدث في هذا المقال عن أبرز |نقاط القوة| التي تميز هذه الشخصية عن غيرها والمهن التي تناسبها.


 ماهي شخصية المعالج النادرة؟

المعالج هو شخص مبدع ومثالي ودائماً يبحث عن مسار، ليعيش حياته بسلام وأمان، هو شخص يحب مساعدة الناس وتقديم العون لهم والتعاطف معهم.


  ماهي أهم صفات الشخصية النادرة؟

• صاحب معايير أخلاقية وطموحات عالية: 

على الرغم من هدوئه وتواضعه، إلا أنه يتمتع بشخصية نابضة ومحبة للحياة.

• عاطفي لأبعد الحدود:

شخصية مبدعة سواء كانت ذكر أو أنثى تغرق في| أحلام اليقظة| ودائماً تخلق| قصص| ومحادثات في عقلها،

 مشهورة في ذوقها الجميل تعشق| الموسيقا |و|الفن |و|الطبيعة |

تعرف كيف تختار الأشخاص بدقة حولها، لاتحب| العلاقات السطحية |وتبحث دائماً عن علاقات عميقة التي لها معنى.

• شخصية انطوائية:

الكثير يعتقد أنها| شخصية اجتماعية| نظراً لسحرها وجاذبيتها،

 إلا أنها| شخصية انطوائية| تفضل الجلوس مع مجموعة مختارة من الناس.

• تهتم بقضايا تخدم الناس:

هذه الشخصية لديها شغف في القضايا التي تخدم |الإنسانية|

لاتحب |المشاكل| وهدفها الكبير هو إحياء| السلام| في المجتمع، 

لاتحب أن ترى شخصين حزينين من بعضهم.

  • وأشهر الشخصيات التي من هذا النوع:

 الأميرة ديانا - الكاتب الشهير شكسبير

• رمز للعطاء:

شعار هذه الشخصية "أنا أعطي إذاً أنا رمز للوجود" تعتبر رمز للعطاء دون أي مقابل ولاتهتم للأشياء المادية.


 لديها الكثير من نقاط القوة التي تميزها عن باقي الشخصيات أبرزها:

• التعاطف:

لقيت هذه الشخصية بالشافية لأنها لا  تهتم فقط بالآخرين بل لديها قدرة على| الإهتمام |بمشاعرك والشعور بها سواء كانت |فرح| أو| حزن|،

 فعلياً تضع نفسها مكانك وتشعر بشعورك الحقيقي،

 وهذا الأمر يحصل بسبب| الحساسية المفرطة |التي تتميز بها وهي صفة متعبة بالنسبة لها خاصةً أن| التعاطف| يجعلها ملجأ للكثير من الناس.


سنتابع في الجزء الثاني أهم صفات  الشخصية المعالج النادرة...



✍🏻 بقلمي ريما عنجريني 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/19/2021 05:12:00 م

هل حقاً تستطيع العين قراءة سطرين أو أكثر خلال ثانية واحدة

هل حقاً تستطيع العين قراءة سطرين أو أكثر خلال ثانية واحدة

هل حقاً تستطيع العين قراءة سطرين أو أكثر خلال ثانية واحدة


الكتب مناهل للمعرفة الغزيرة التي لا تنضب ولا تتوقف وأثارها الجميلة ترسخ وتترك أثرها في حياة صاحبها

 و|القراءة| لها أجواءها الخاصة التي تنقلنا إلى عالم أسر بجماله ورونقه ولنعيش هذا السحر الآثر علينا أن نعي| الأنواع المختلفة |للقراءة


 حيث يوجد أربع أنواع للقراءة.

 في المقدمة يأتي نوع القراءة الإستكشافية

 وهذا النوع يحدث عندما نذهب لكتاب جديد من| المكتبة| فأنت بحاجة لقراءة سريعة استكشافية

 حتى تحكم من خلالها إذا ما كنت ستشتري هذا أم لا

 بهذه الحالة يتوجب عليك قراءة |المقدمة| وفهرس الكتاب والظهر الخلفي الذي يحتوي على لمحة بسيطة عن المحتوى بلإضافة إلى| العناوين الرئيسية| و|المصادر| و|المراجع| التي كان قد استعان بها الكاتب أثناء تأليفه 

 وكنقطة مهمة جداً في |القراءة الإستكشافية| قم بفتح صفحة عشوائية من الكتاب لا على التعيين وأقرأها حتى تتعرف على مستوى الكتابة

 المتبعة ونوعها لتقرر ما إذا كانت تتناسب مع مستواك.


 النوعية الثانية للقراءة هي القراءة السريعة

 التي أصبحت حديثاً موضوعاً شائعاً جداً بين| الناس| ومتداول لأسباب كثيرة فإذا كنت تقرأ كتاب واحد أسبوعياً  على مدار السنة الواحدة

 ستكون قد قرأت ثلاثة آلاف كتاب

 وهذا الرقم ضعيف جداً بالنسبة إلى العدد المطبوع والمنتشر للكتب وللكم المقدر لك نهله من |المعرفة|

 لإن المعرفة في الآونة الأخيرة تتضاعف

  فإذا كنت قارئ مبتدئ  فتغاضى عن موضوع| القراءة السريعة| لإنك مازلت تقوم بتعويد نفسك على القراءة. 

وكمعلومة إضافية هل تعلم أن| العين| من المفترض أن تركز على الكلمة لمدة ثانية واحدة كقارئ مبتدئ

 أما القارئ السريع فيستطيع التركيز ورؤية خمس| كلمات| إلى ستة في الثانية الواحدة

 وهناك أشخاص في مراحل متقدمة جداً تجعلهم قادرين على قراءة سطر أو سطرين في الثانية الواحدة.


 ومن أحد عيوب |القراءة السريعة| إرتداد البصر 

على سبيل المثال تقوم كقارئ بقراءة سطرين بثانية واحدة دون تركيز فتقوم بالعودة

 إلى الأسطر لقراءتها والتركيز من جديد وهذا شيء خاطئ لإنه لا يتوجب عليك البدء من جديد بل إكمال| القراءة| وتلقائياً سيرتفع

 الإدراك

 لديك لتقوم بفهم وربط الأمور.

 عيب آخر للقراءة السريعة ألا وهو الفهم فنجد أحد القراء يقول عندما أقرأ بسرعة لا أفهم - طبعاً 


يوجد كتب لا يجب قراءتها بسرعة

  1.  مثل كتب الفلسفة،
  2.  البلاغة الأدبية، 
  3. النقد،
  4.  كتب| البحث العلمي|

 لإنها كتب تحتوي معلومة دسمة وزاخمة فتحتاج إلى كثير من التركيز


الكتب التي يمكن قراءتها بشكل سريع

 هي |الروايات| والشعر ...

 وأيضاً عندما تقوم بقراءة كتاب للمرة الثانية فهذا يساعدك على| القراءة| بشكل أسرع  وهنالك حالة أيضاً تحدث يسببها |القراءة السريعة|

 وهي| القراءة| الكثيرة لكتب من نفس المجالات مما بمراحل متقدمة على قراءة الكثير من الأسطر بزمن قليل.

 من أهم محفزات وضوابط القراءة السريعة التي يجب مراعاتها

  •  هو " التركيز" 

وتجنب الدخول في| أحلام اليقظة| ومقاومتها بقوة كبيرة  والنقطة الثانية هي وضع الأصبع كدليل للقراءة على| الكلمات|

 أو الأسطر لأن حركة الأصبع أسرع من| حركة العين| فيتشكل محفز كبير للعين على ملاحقته

 .هل كنت تعلم أن القارئ المبتدئ يبدأ القراءة بصوت مسموع بعدها هامساً وصولاً في النهاية إلى| القراءة الصامتة| . 

النوع الثالث للقراءة هو القراءة الانتقائية 

هذا النوع متبع عند |الباحثين| بشكل كبير للبحث عن موضوع معين في كتاب معين. 

النوع الأخير للقراءة هو القراءة التحليلية،

 يعد هذا النوع من |أفضل أنواع القراءة| التي لا يستطيع أي شخص القيام بها ويصعب تطبيقها على أنواع معينة من| الكتب| . 

تقوم هذه القراءة على| تحليل أفكار| وعناوين كتاب معين بعد الإنتهاء من قراءته إما على ورقة خارجية أو على الكتب نفسه متبعاً النقد

 في تفكيرك وتحليلك ومقدرتك على فرز| الأفكار الجيدة | مع نظيرتها السيئة ومعرفتك للأفكار و|الكلمات| التي كان لها صدد كبير وقوي على عكس الضعيفة التي لم يوفق| الكاتب| بإستخدامها.  

هذه كانت مقالتي المتواضعة تشرح أنواع القراءة أتمنى ان تنال على إعجابك شاركها مع أصدقاءك لتعم الفائدة .


بقلمي أمل الخضر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/09/2021 03:46:00 م

   كيف تصبح شخص منتج؟ .."من كتاب مشروع   الإنتاجيّة "

 

كيف تصبح شخص منتج؟ .."من كتاب مشروع الإنتاجيّة "
كيف تصبح شخص منتج؟ .."من كتاب مشروع الإنتاجيّة "

كيف تصبح شخص منتج؟.."من كتاب مشروع الإنتاجيّة"

  • كيف تصبح شخص منتج؟ لقد فكّر الكاتب كثير بهذا السؤال وأخذ وقتا كثيراً ليجد جواباً له، لذلك قرر أن يأخذ مدخّراته كاملة وهي ١٢ ألف دولار لكي بدرس كيفية زيادة الإنتاجيّة وما هي التجارب الذي عليه أن يخوضها وكيف يتعامل مع نفسه وتكلم مع خبراء متخصصين في الإنتاجيّة.

بعد سنة من البحث في الموضوع تبيّن للكاتب أن موضوع الإنتاجيّة متعلّق بثلاثة عناصر رئيسيّة وهي:

  • الوقت، التركيز، الطاقة

وتبيّن له بأن الوقت شيء لا يستطيع أن يسيطر عليه أو يستطيع زيادته لذلك حاول أن يستغل الطاقة والتركيز

١- الوقت:

  • إن الوقت هو الشيء الوحيد الذي لا تستطيع التحكّم فيه ولكنك تستطيع إستغلاله فعليك كل يوم أن تحدد هدفك لكل يوم وركز الكاتب على قانون الثلاثة:
  • وهو بأنه عليك أن تحدد كل يوم ثلاثة أهداف وربما قد يظهر بأنه قانون بسيط ولكنه كان ذو فائدة كبيرة للأشخاص الذين لا يستطيعون تنظيم وقتهم ليكون مناسبا لتحقيق أهدافهم وساعدهم على زيادة الإنتاجية.

٢- التركيز:

كثير منا يضيع تركيزه عند القيام بأمر ما وهذا بالطبع سيقلل من إنتاجيتك وإليك ثلاثة أمور تساعدك على زيادة التركيز:

  •  إعمل شيئاً واحداً فقط:
  • عليك تجنب المهام المتعددة وأن تركّز على أمر واحد فقط فهنا ستستطيع تحقيق الغاية المرادة من العمل إذا ركزت عليه لوحده ويزيل تشتيت تركيزك.
  •  إقطع عنك الإنترنت:
  • لقد تبيّن بأن معظم رؤساء الشركات والمدراء لا يستخدمون الإنترنت لأنه بالنسبة لهم يشتت إنتباههم ويضيع من وقتهم لذلك كان يستخدمون الهاتف للضرورة فقط لذلك حاول الابتعاد عن الانترنت عند قيامك بالمهام وإستخدم التطبيقات التي قد تساعدك على تنظيم وقتك على الإنترنت.
  •  أحلام اليقظة:
  • حاول أن تحلم بالأشياء أو الأهداف التي تريدها لكي يستطيع عقلك تصديقها ويحاول السعي إليها بشكل أكبر ويطور إبداعك وأفكارك لتلائم أهدافك.

٣- الطاقة:

قد يكون لديك استغلال مفيد للوقت وتركيز كبير في العمل ولكنك لا تملك الطاقة الكافية للقيام بأي شيء.

وضع الكاتب عدة أشياء قد تساعدك على زيادة طاقتك:

  1.  العب الرياضة يوميّاً ولو لمدة ربع ساعة هذا سيساهم في زيادة طاقتك بشكل كبير.
  2.  النوم : حاول أن تأخذ حصتك اليومية التي تحتاجها من النوم لتحقق الاستفادة الأكبر من طاقتك لذلك عليك أن تعرف الأوقات التي يكون فيها مستوى طاقتك في أعلى مستوياته وحاول استغلاله في القيام بالمهمّات مما سيزيد انتاجيتك.

أتمنى أن أكون قد حققت لكم الفائدة من هذا المقال إن أعجبكم لا تبخلوا بمشاركته مع أصدقائكم☺️☺️
 

📚 بقلم دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/11/2021 06:42:00 م

التغيرات التي تطرأ على المراهق

التغيرات التي تطرأ على المراهق

التغيرات التي تطرأ على المراهق


 لماذا علينا الوصول إلى النمو النفسي والاجتماعي واللغوي عند المراهق ؟

تخيل نفسك تنتقل إلى بلد آخر من منزل إلى آخر ومنطقة جديدة هذا البلد تختلف بلغتها عن لغتك

 ماهو شعورك ؟ وكيف سوف تقضي أول ليلة وأول شهر ؟ 

سوف تكون ضائع وتائه ولا تعرف كيف تبدأ بسبب عدم معرفة المكان من قبل بينما لو كنت تتخيل أنك بمكان تعرف كل من حولك البائع والمدرسة والأرصفة والطرقات واللغة بذلك تكون الأمور تحت السيطرة لأنك تعلم كل شيء المثال هذا يمثل سن المراهقة بالنسبة للأهل وللمراهق فالمراهق يشعر بأنه تائه بسبب التغيرات السريعة التي تطرأ بجسده والأفكار التي تدور بعقله .

والأهل الذين يجربون عدة طرق مع ابنهم أو بنتهم المراهقة ، فتارة شديدين للدرجة الضرب ،وتارة أخرى يتركون كل شيء كما هو ، وتارة يستخدموا أسلوب الحرمان من كل شيء، هذا التخبط الذي يحدث مع الأهل سببه الجهل لتفاصيل المراهقة 

التغيرات التي تطرأ على المراهق من خلال النمو العقلي والنفسي والاجتماعي واللغوي  :

١- النمو العقلي : 

يشهد تطور كبير في نضج القدرات العقلية ونمو الذكاء بشكل عام وازدياد قدرة العقل على القيام بعمليات عقلية عليا مثل: التخيل ،وتزداد قدرته على الانتباه مدة أطول ، وتطور حرية التفكير ،القدرة على تفسير الأحداث والمواقف المحيطة والحكم عليها . خيال المراهق بهذه المرحلة واسع وخصب لذا يعيش الكثير من أحلام اليقظة كما تنمو لديه القدرة على التذكر المبني على الفهم والاستيعاب ويصاحب هذا النمو اهتمام المراهق بالقصص وأخبار المشاهير .

كل ذلك التطور يجعلنا نعرف أن الطفل البريء الذي كنا سابقا" نتحدث إليه ببساطة ونجعل القصة مجزأة أو إعطائه المهم منها.. انتهى .. الآن أصبحنا أمام شخص قدراته العقلية أكبر وبشكل ملحوظ لذا يجب مناقشته وشرح الأمور والتحدث إليه وبدل القمع والصراخ نستبدل بالحوار والمناقشة 

٢- النمو اللغوي : 

أصبح لديه القدرة على التعبير أكثر عن  مشاعره بسبب فهمه لها وتنمو لديه القدرة على محادثة الذات واستخدامها إما لتأنيب الضمير أو محادثة النفس حول الأحداث التي جرت خلال يومه . يحتاج المراهق وقت طويل للكلام وخاصة عندما يتحدث بالأمور التي تخصه وعند عدم الرضى يستخدم الردود القصيرة وغير المقنعة ...الكلمات لا تعبر دائما" عن كل مايدور بنفسه ومع أصدقائه تجده أكثر انطلاقا" في الحديث والتعبير لأنه يتحدث بانطلاق ودون ترتيب الأفكار 

التعبير اللغوي من شأنه خيانة الكبار قبل الصغار لذلك اللغة هي الأداة الأكثر فعالية في التواصل بين الناس يكمن دور الأهل تعليم اللغة للأبناء وليس خطأ أنو تقول هذه الكلمة غير مناسبة يمكنك استخدام هذه الكلمة .. وهكذا كي يتعلم ابنك الكلمات المختارة الصحيحة 

٣- النمو النفسي : 

لديه القدرة على التعبير عن انفعالاته الإيجابية أو السلبية بصورة أفضل .. وسنشهد زيادة بحدة الانفعالات بشكل عام خاصة عند التوتر الشديد . لدى المراهق رغبة للاستقلالية والتخلص من الوصاية الأبوية .. يمر المراهق بمرحلة تتناقض بها الأحاسيس وتضطرب بها المشاعر وذلك بسبب دوامة التغييرات التي يمر فيها من هومونات  للتطور الجسدي مع كل هذا التغييرات سيرافقها أفكار ومشاعر غير متزنة 

٤- النمو الاجتماعي :

سوف نجد عند المراهق بروز شخص واحد كصديق مقرب ومن الممكن أن يتبدل بين فترة وأخرى .عند المراهقين الميل الشديد للمجموعات وحب تقليد المشاهير والتأثر بالمجموعات سلبا" وإيجابا"

لذلك من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها في هذا الفترة هي الأصدقاء.

بقلم نور العصيري 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/26/2021 04:05:00 م

 شخصية الطفل اليتيم وكيف يمكن أن نتعامل معه

شخصية الطفل اليتيم وكيف يمكن أن نتعامل معه

 شخصية الطفل اليتيم وكيف يمكن أن نتعامل معه
تصميم الصورة : وفاء المؤذن



الطفل اليتيم يعاني من عدة مشاكل وصعوبات في حياته وتطوره الاجتماعي، فاليتيم إنسان قد فقد مرشده ومعلّمه الأساسي في الحياة، وقد يكون الأب أو الأم ويؤثّر بشكل كبير من الناحية الاجتماعية.


من الأشياء التي يشعر بها اليتيم:

- يشعر بالحرمان وقد يفشل في تحقيق الاستقلالية لنفسه،

- يكره الأم البديلة أو الأب البديل، وتكثر لديه |أحلام اليقظة| ويزداد شعوره بالذنب، وزيادة الحنان وتعلّقه بالشخص الذي يهتم به.

- اكتئاب واضطربات نفسية وسلوكية

-  انخفاض في| تقدير الذات|.


الصورة الذهنية التي يرسمها الطفل اليتيم في حال فقد أمّه

إنّ تعرّض |الطفل اليتيم| للحرمان يجعله يقارن حياته مع حياة الآخرين، فيرسم صورة ذهنية سواء كان الطفل ذكر أم أنثى.

 وتتجلى هذه الصورة ب:

تعلّق شديد للأم، الحاجة الملٌحة للأم، تصور الأم بصورة مثالية، ويتم رفض أي وجه بديل أو شخصية جديدة تحل محل الأم.


أمّا الصورة الذهنية لفاقدي الأب.

غالباً الإناث ترفض |السلطة الأبوية| التي تفرض عليهم من قبل شخص آخر غير الأب، بسبب تعلّقهم وحبّهم لأبيهم.

أما الذكور فنجدهم يبحثوا عن سلطة أبوية بسبب حاجتهم لها، فلا يرفضوا السلطة التي قد تفرض عليهم.


الأخطاء التي يمكن ارتكابها مع الطفل اليتيم

من أكبر الأخطاء التي تُوجّه نحو الأطفال هي كتمان مشاعرهم، وأن نخبرهم بضرورة عدم البكاء كأن نقول "أنت شاب لا يجوز أن تبكي" فهذه تتحول لاضطرابات نفسية وسلوكية داخله

الطفل اليتيم يختلف عن الآخرين بالمعاناة الشاقة والحرمان التي يتعرض له، فيجب توفير الأمان له وأيضاً الأمل بمستقبل أفضل، 

وأن نساعده في بناء معتقدات إيجابية عن ذاته، والشعور بالانتماء لأفراد ومجموعات كأن نشركه في نشاطات مع أطفال آخرين.


نصائح للأشخاص الذين يقومون بتربية أطفال يتامى

١- المعاملة الحسنة مع الابن

٢- أن يعامل بطريقة تشبه غيره من| الأطفال| ، وذلك بعدم الدلال الزائد وأيضاً عدم القسوة

٣- نحاول زيادة ثقته بنفسه، بتشجعيه على كل المهمات التي ينجزها.

٤-عدم ترك الطفل لوحده لفترات طويلة، ومحاولة إلهائه باللعب وخلطه بالأطفال الآخرين ومشاركته باللعب معهم وإيجاد نقاط القوة لديه وإيجاد وسائل يستطيع أن يعبّر بها عن نفسه كالرسم، أو إخبار القصص أو غيرها.

٥-محاولة معرفة المشاعر الباطنية لليتيم، والمعاملة الحسنة من قبل المعلمين أو المجتمع ككل

٦- جعل الطفل يعبر عن مشاعره، وإعطائه معتقدات إيجابية عن ذاته وتشجيعه، وإعطائه الشعور بالأمان بأننا سنبقى دوماً موجودين بجانبه، وإعطائه مشاعر التفاؤل للمستقبل.

٧- أطور من قدراته كالرسم والعمل على تنمية مهاراته ومحاولة إفراغ حزنه أو حرمانه بأي هواية يحبها، 

٨- مراقبة طريقة تفكيره وعلامات الحزن والاكتئاب لديه، والوعي لتصرفاته واستشارة أخصّائين في حال ملاحظة أنّ هذه الوسائل لا تنفع معه ولا تخرجه من وحدته أو حزنه.


عزيزي القارئ

 لا يوجد شعور في| الحياة |أصعب من شعور فقدان طفل لأمه أو أبيه، فلا تبخل بالإحسان والاهتمام بهم وإعطائهم من |مشاعر الحب| والحنان الموجودة لديك، وأيضاً "خير بيتٍ فيه يتيم يُحسن إليه". 

كل الحب🌸🌸

بقلمي دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/19/2022 11:02:00 ص
أمنيات سريعة الفناء كومضة اللقاء - اختيار الصورة رزان الحموي
أمنيات سريعة الفناء كومضة اللقاء
 اختيار الصورة رزان الحموي 

 (( أين أنت أيها الكسول المخادع؟!

أشتاق جداً للمسة يدك الأخيرة بعد كلِّ لقاء..

لماذا عزمت على مغادرة كوخي والهرب من هوى الخيال؟!

تعال إلى هنا، وافتح قلبي، واجعل كياني يرتعش مع اسمك كما فعلت مراتٍ ومرات..

أخشيتَ |اقتحام روحي| بعدما لمست ما لمسته من فراغٍ وفجوةٍ وعلقمٍ وحنينٍ ومرضٍ.. وانتظار؟!

أرجوك توقف عن النحيب والبكاء، فقط تعبت منه، رغم حاجتي إليه ..

دعني أخبرك بدلاً عن ذلك عن حذائي الأبيض الذي ارتديته وأنا في عمر الخامسة كالأميرات..

أو لأخبرك عن أوّل ابتسامةٍ ابتسمها لي عابر لطيف بعدما أعطاني سكّرةً قاسيةً جداً كالبقوليات..

هذا ممل ..حسناً ..

دعني أروي لك أفلام القاعات والصفوف، وأرقص أمامك على أجراس الاستراحة واللعب مع الأصدقاء والعصفور ..

أيضاً ممل ..

أيغريك الحديث عن جرحٍ عميقٍ استوطن كوعي المهدور لشدة انتظار الشاب اللعوب؟!

أفكارٌ بالية.. أريد رؤيتك فقط ..

ليتك تأتي كما يفعل الأمير في قصص الأطفال وقلوب الأمهات..

كيف لي أن أصوغ حجم مجرة حبي لعقلك الكبير والكثيف؟! ))

***

ما هذا!

ألمحك من بعيد!!

أأنا في أحلام اليقظة أم أنَّ الحياة قد وهبت صندوق فؤادي مفتاح اللغز العجيب؟!

اقتربتُ منك بنظارتي الشمسيّة، وقفازاتي البيضاء الكلاسيكيّة، وأنوثة سرمديّة..

أرأيتني؟! 

أم أنَّ غباشة الأعمال وإرهاق الأوراق قد أسقط نيزكاً من الرماد على جفون |العشاق|؟!

وقفتُ أمامك، صافحتك، فابتسمتَ لي ابتسامةً يوسفيّةً نضرة..

تبادلنا بعض الأحوال، والقليل من |نظرات الغرام|.. والنادر من قبلات الأسرار..

أمعنتُ النظر بنجوم عينيه..

كم اللقاء جميلٌ صدفةً!!

كم اللقاء محمّلٌ بعنفوان الأمنية فجأةً!!

رفعتُ قامتي لأصل إلى قبّة قميصه، متذرعة بتنسيقها..

شممت رائحة الوجود الممزوج مع رجولة العقود..

ابتعدت قبل أن ينفضح أمر مغناطيس رسائلي الشعوريّة، وأقلامي اللاشعورية..

وكما كانت الأمنية سريعة..

ذبلت بسمته وبهتت هالته.. ومضى ..

أنا التي تراكضت قيود ماضيي وآمال أحلامي نحوه..

مضى بعد خطوةٍ إضافيّة.. دون رجوعٍ للجنيّة.

شهد بكر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/16/2022 10:46:00 ص
كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
الكثير من الناس ليست راضية عن حياتها، ترى حياتها غير مناسبة وغير ملائمة لهم، ولا تقتنع في حياتها وفي الأمور التي كتبها الله لها، هناك فرق كبير بين الرضا وبين القناعة، يوجد ناس غير راضية وغير مقتنعة وغير سعيدة، ولا تفكر في تغيير واقعها إنما تلوم الظروف والناس على ما تمر به، وتعيش دور الضحية، وإذا فكروا هؤلاء الناس في تغيير واقعهم سيفكروا في |طريقة سلبية|، لا تفكر في أمور خارج معتقداتها السلبية، سنتحدث في هذا المقال عن كيفية تغيير قصة حياتك من قصة حزينة وتعيسة وغير مقبولة إلى قصة سعيدة وجميلة وتشعرك في الراحة والأمل والنجاح، وكيفية التعامل مع قصة حياتك القديمة ومع ماضيك.

ماهي أضرار استحضار الماضي لحياتك

لنفترض أنك عشت حياة فيها قسوة فيها ألم فيها معاناة فيها خوف فيها ظلم فيها فقر وقسوة من الناس حولك وحتى من أقرب الناس لك، فيها معاملة سيئة فيها الكثير من الأمور السلبية السيئة، ونتيجة لذلك ستشعر أنك مسجون في حياتك التعيسة وفي أفكارك، ولا تستطيع تغييرها.

ماهي أنواع المشاكل في الحياة

• مشاكل على المستوى المادي:

مثل الزوج أو الأهل أو الأولاد أو العمل أو المال أو مشاكل في الإنجاب أو الأمراض أو مجالك الدراسي، كل هذه الأمور لا ينفع تغييرها، فلا ينفع تبديل زوجك والبحث عن شخص آخر ولا يمكن تغيير والديك أو تغيير أولادك، على المستوى المادي لن تستطيع تغييرها.

• مشاكل على المستوى الطاقي:

إن المستوى الطاقي يمكن تغييره وهو يؤثر على المستوى المادي، فالمشاكل التي تعيشها لا تستطيع تغييرها من المستوى المادي يجب أن تعود للمستوى الطاقي وتفكر في تغييرها، فلا ينفع أن تعود لعمل تركته في الماضي ولا ينفع تصليح علاقة زوجية انتهت في الفشل، إنما أنت في أفكارك ومشاعرك خلقت هذا الواقع أنت تفكر في طريقة معينة تجعلك تسلك سلوك معين، وبالتالي وصلت إلى النتيجة الحالية.

كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

ماهي مشكلة كل شخص في تعامله مع حياته

مشكلة كل إنسان هي رغبته في تغيير الأحداث تغيير مديره في عمله تغيير شهادته تغيير زوجته تغيير سيارته، تغيير أمواله وزيادتها تغيير منزله، تغيير بلده تغيير ظروفه، أنت تسعى في الاتجاه الخاطئ تلك الأمور لا يجب أن تسعى فيها، إنما عليك العمل على الجانب الطاقي.

كيف تغير حياتك على المستوى الطاقي وتحصل على ما تريد على المستوي المادي

 على المستوى الطاقي لا تستطيع العودة إلى الماضي وتغيير الأحداث، إنما عليك العودة في طاقتك وفي جسدك وفي خيالك في أفكارك ومعتقداتك، ومن ثم تبدأ في كتابة قصة حياة مختلفة عن الماضي الذي عشته.

▪على سبيل المثال:

لنفرض أنك عانيت في الماضي من ظلم كبير من والدك، وكان والدك لا يحبك ويضربك، حاول أن تعود في خيالك وتتخيل صورة أب مُحب أب حنون ولطيف وذو أخلاق عالية ومعاملته رائعة معك، حاول أن تتدرب على تخيل ذلك تخيل والدك يحبك ولا يقارنك في باقي إخوتك ويفضلك عنهم، أب يقدر قيمتك يقول لك كلام طيب وجميل كلام يزيد من ثقتك في نفسك، وبعد ذلك تكتب أنك درست الفرع الذي كنت ترغب فيه وتخرجت من الجامعة وعملت في هذا الفرع، حاول كتابة قصة حياة ترغب أن تعيشها.

ما هو الهدف من استحضار الماضي وتخيله بصورة جميلة ومختلفة

الهدف من ذلك هو كمية المشاعر التي ستشعر بها عند استحضاره بالصورة التي كنت ترغب أن تعيشها، لأنك إذا كنت تتذكر ماضيك المظلم والقاسي ستنتج طاقة سلبية وبالتالي تجذب إليك |المشاعر السلبية|، بينما خيالك الواسع لقصة كنت ترغب في عيشها تجعلك تنقل نفسك لتردد آخر وعالم واسع أنت خلقته لنفسك وعشت في داخله، ونتيجة لذلك تتغير مشاعرك، فالصورة الذهنية الموجودة لديك أصبحت مختلفة عن الصورة الحقيقة وبالتالي مع تكرار هذه العملية ستنسى القصة الحقيقية الجارحة والقاسية، وسيتم استبدال النسخة القديمة إلى نسخة شخص واثق في نفسه شخص محب لنفسه شخص عالمه مليء في الحب والتقدير والمشاعر الإيجابية والنجاحات والإنجازات.

كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

ماذا سيحدث لعقلك الواعي عند تخيل قصة جميلة من الماضي

إن عقلك الواعي سيفهم أن القصة القديمة لم تعد تريد أن تفكر بها وسينساها، ويتشبث في القصة الجديدة ويبدأ في العمل عليها، وبالتالي ستنتقل من الواقع السيئ والتردد الطاقي الذي في دماغك إلى |شخص ناجح| شخص ذو قيمة شخص واثق من نفسه ومن أفكاره وسلوكه، ونتيجة لذلك فأنت تعمل بحوالي 95% على طاقتك وأفكارك ومشاعرك وقصة حياة جديدة ومختلفة.

كيف تخلق قصة جديدة لحياتك

من خلال كتابة كل أفكارك ومعتقداتك التي كنت تتمنى حصولها كتابة كل تفصيل صغير ترغب في حصوله في القصة الجديدة، إن الكتابة تساعدك على ترسيخ تلك الأفكار في دماغك بشكل أكبر، ومن ثم قراءتها وحفظها وتكرارها، وتبقى تفعل ذلك إلى أن تتحول من دماغك إلى واقع حقيقي ملموس، من المؤكد لن يتغير قدرك ونصيبك في بعض الأمور ولكن ستكون شخص محب لهذا الواقع وشغوف له.

كيف تتخيل قصة حياة جديدة

• إذا كنت ترغب أن تدخل كلية الطب ودرست في كلية الآداب من المؤكد عند التخيل لن يعود الزمن ولن تستطيع تغيير الاختصاص الذي درسته، ولكن ستحبه أكثر وستتقبله وتكون شغوف لدراسة هذا الفرع.

• إذا كنت ترغب في العمل بدخل مالي عالي وكنت تطمح في فتح مشروع خاص ولم تساعدك الظروف المادية على ذلك، تخيل أنك فتحت مشروعك الخاص وتخيل الربح المادي والشهرة وتخيل أدق التفاصيل به وتخيل نجاحك وأحلامك وتطورك فيه، في تخيلك ستجذبه إليك وقد تتغير الظروف لتلائم احتياجاتك لفتح هذا المشروع، من المهم جداً التخيل دون إحباط دون اكتئاب دون أفكار سلبية دون ندم، وهذا ما يجعلك تنتقل إلى حالة الثراء والنجاح، إن استيعابك لفكرة أن خيالك سيؤثر في واقعك هذا ما يغير حياتك ويجعلها في أفضل صورة.

• وإذا كنتِ ترغبين الزواج من شخص ذو أخلاق عالية شخص يحبك ويحترمك ولا يظلمك ولا تحبذين هذا مع زوجك الحالي، يمكنك تخيل ذلك تخيل كل تفصيل والإيمان فيه وتصديقه وستجدِي تغيير كبير من زوجك وتغيير في معاملته لك.

كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 كيف تغير ماضيك وحاضرك وكيف تصبح شخص جديد
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

لماذا معظم الناس لا تستطيع تحقيق قوانين الجذب والاستفادة منها

إن 80% من الناس يحاولوا |جذب| الأفكار الإيجابية إلى عقلهم لكن دون أن تتعلّم دون أن تسمع إنما تفعلها بشكل تلقائي، الناس تأتي من جانب خاطئ فعند شعورهم بالإحباط يلجؤوا إلى الخيال، هذا ما يسمى في أحلام اليقظة والتي لن تتحقق طالما أنك لا تؤمن بها وتتخيلها وتكتبها وتحاول العيش فيها، كل شيء في الحياة كان خيال وأصبح واقع حتى الهاتف الذي تحمله كان فكرة وخيال في عقل شخص وحولها إلى واقع وأيضاً سيارتك ومنزلك والطائرة التي تسافر بها جميع أمور حياتك، فإذا لم تستطيع تغيير واقع سلبي تعيشه إلى |واقع إيجابي| في داخلك وتصدقه وتتخيل وجوده لن يصبح حقيقة طيلة حياتك.

كيف تغير مستقبلك إلى ما تريد

إن كتابة قصة حياتك وتصديقك لها وتصديقك بمدى فعاليتها وتأثيرها على حياتك، وإيمانك في قدرتك على خلق حياة وواقع مختلف وجديد ومشاعر مختلفة عن المشاعر التي تعيشها في هذه اللحظة ونجاحات مختلفة عن واقعك الحالي هو الذي سيغير مستقبلك إلى الصورة التي تطمح بها، فالكثير من الناس استطاعت من خلال قوة تخيلها تحقيق أهدافها، أنت لن تكذب على نفسك أنت تختار حياة أفضل تختار قصة مختلفة عن الحقيقة المرة أنت تختار واقع جميل ترغب في عيشه.

لماذا يجب تجنب العيش في دور الضحية

إذا كنت ترغب في تغيير واقعك إلى واقع أفضل وتبحث في صدق عن طريقة للوصول إلى واقعك المفضل، لا تبكي على الماضي ولا تندم ولا تقول انا أستحق واقع أفضل وتبكي من ظلم الناس لك، لا تعيش دور الضحية ودور الشخص المظلوم والبريئ، ولا تسمم حياة البشر في طاقتك السلبية والكلام السلبي إن الله كرّمنا وسخر لنا الكون وكل شيء فيه لخدمتنا والواقع الذي تعيشه هو نتيجة لأفكارك وأفعالك، فإذا كنت ترى نفسك تستحق الأفضل يجب أن تنتقل له عن طريق العالم الافتراضي وليس العالم المادي، فأنت لم تُخلق لكي تتعذب وتُظلم والحياة ليست دار شقاء وليست دار معاناة، فإذا كنت تنوي لنفسك الأفضل فأنت تحتاج تطبيق الطريقة السابقة.
يتم التشغيل بواسطة Blogger.