طريقة تحضير الحبوب السورية والشوفان بدبس التمر

طريقة تحضير الحبوب السورية والشوفان بدبس التمر

الحبوب السورية من حلويات |المطبخ السوري| اللذيذة و التي يكثر تقديمها في فصل الشتاء لأنها تعطي طاقة للجسم، وكذلك |الشوفان| بدبس |التمر| أكلة تمد الجسم بالطاقة،

 وتجهيز الحبوب السورية والشوفان بدبس التمر.

 الحبوب السورية

 لنتعرف الآن إلى المقادير

•  كوب فول يابس

•  كوب حمص يابس

•  كوب فاصولياء يابسة حبة صغيرة

•  كوبين قمح

•  كوب سكر

•  كوب دبس التمر

•  ٢ ملعقة كبيرة من بهارات الحبوب

•  ٤ ملعقة كبيرة من النشاء الناعم

•  جوز هند ناعم

•  (جوز ولوز وصنوبر)  إختياري

طريقة التحضير

•  ونبدأ في نقع |الحبوب| اليابسة من |الفول| و|الحمص| و|الفاصوليا| و|القمح| كل نوع من الحبوب بوعاء لوحده ونترك الحبوب منقوعة مدة من ١٢ إلى ١٥ ساعة.

•  ثم بعد نقهم لأكثر من ١٢ ساعة نغسل كل نوع من أنواع الحبوب ونسلقة على حدى ونتركهم حتى تنضج الحبوب.

•  ثم نضع جميع الحبوب المسلوقة في قدر ونغمر المكونات بالماء ونرفعه على نار متوسطة ونحرك المكونات حتى تختلط، ثم نضيف السكر ونحرك حتى يذوب بشكل جيد و من ثم نضيف الدبس ونحركهم جيداً و نضيف بهارات الحبوب.

•  وبعد ذلك نترك الحبوب تغلي مع |الدبس| والبهارات لتختلط النكهات .

•  ثم نذوب كمية النشاء بالماء ونضيفه إلى الخليط مع التحريك المستمر مدة ١٠ دقائق على نار هادئة.
•  ثم نرفع القدر عن النار ونسكبه في زبادي صغيرة ونتركها في البراد حتى تبرد.
•  وبعد ذلك نزين وجهها ب|جوز الهند| وفوقه |المكسرات| قبل التقديم مباشرة، وتصبح جاهزة للتقديم.

 وبالصحة والهنا.

الشوفان بدبس التمر

طريقة تحضير الحبوب السورية والشوفان بدبس التمر

|الشوفان| من الحبوب المفيدة والغنية بالفيتامينات والمعادن ويعزز صحة الجسم 

تعالو نتعرف هذه الوصفة اللذيذة معاً

المقادير

•  كوب شوفان

•  كوب تمر منزوع النوى

•  ٢ حبة موز

•  رشة قرفة

•  نصف كوب دبس التمر

•  نصف كوب كريما سائلة

طريقة التحضير

•  نبدأ بتحميص الشوفان بوضعه في مقلاة على نار خفيفة حتى يعطي طعم أطيب ونقلبه قليلاً لمدة دقيقتان ونصيف إليه رشة من القرفة ونقلبهم حتى تختلط القرفة بالشوفان.

•  ونكون قد قطعنا |الموز| إلى دوائر ، ثم نضيفهم إلى الشوفان مع التمر ودبس التمر والكريما ونحركهم مع بعض بشكل جيد وإذا وجدنا أن السائل قليل نضف القليل من |الكريما| مع الإستمرار في التحريك حتى ينضج.

•  وبعد أن يكون قد نضج، نصبه في زبادي التقديم، ويصبح جاهز للتقديم.

 وبالصحة والهنا

شارك وصفاتي ليعم الطعم اللذيذ 😋

🍴مطبخ ربا 

 علاج الحبوب 

علاج الحبوب

نحتاج لمعالجة الحبوب لتغير بعض العادات الغذائية فالمعروف أن الإكثار من منتجات الألبان والكربوهيدرات والسكريات يضر بالبشرة ويزيد من ظهور الحبوب لذا يفضل التقليل من هذه الأغذية مع زيادة تناول الخضراوات والفواكه عندما تبدأ الحبوب في الظهور وتسبب حبوب الوجه في مظهر مزعج وهي حالة جلدية تظهر عند انسداد جُريبات شعرك بالزيوت وخلايا الجلد الميتة فتظهر برؤوس بيضاء (مسام مسدودة) أو  رؤوس سوداء(مسام مفتوحة) أو بثور وهي خطاطات تحتوي على صديد في أطرافها وغالباً تظهر للمراهقين وأن كان يصيب الاشخاص من جميع الأعمار  وقبل علاجها يجب التعرف على أنواع حبوب الوجه لتحديد العلاج المناسب لذا تابع المقال الآتي:

🌼أنواع حبوب الوجه:

1_الحبوب البيضاء العادية الذي تكون تحت الجلد.

2_الحبوب الحمراء وتتجمع ويتكون فيها دم قليلاً.

3_الحبوب الكبيرة وهذه الحبوب تحتاج إلى طبيب.

4_الحبوب الموسمية.

🌼مكونات علاج الحبوب الموسمية:

1_الغسول: يجب ان يكون ايضاً مناسب للحبوب.

2_التونر: المكون من كأس شاي اخضر بارد مضاف اليه ملعقة صغيرة من خل التفاح ووضهم في زجاجة بخاخ ووضعها في الثلاجة (من اجل التقليل من المسام والتقليل من الدهون ) وبقطنة نمرر بطريقة الطبطبة  على مكان الحبوب.

3_السكراب: مؤلف من نصف خيارة وكمية قليلة من النعناع الأخضر ونقوم بضربهم في الخلاط لنحصل على شبيه الكريم بلون أخضر ثم نضع ملعقة من الشوفان الخشن ثم وضع ملعقة كبيرة من العسل مع التقليب.

🌼(الخيار): يعمل على تفتيح البشرة وإزالة اثار الحبوب.

🌼(النعناع):يطهر الجلد ويقلل من الدهون.

🌼(الشوفان):يعتبر مطهر للجلد وملطف للجلد جداً ومقشر خفيف.

🌼طريقة إستخدام الوصفة:

نقوم بوضع الوصفة على الوجه كاملاً ثم ندعه حتى يجف  وبعدما جف تماماً نقوم بالتقشير بطريقة الدلك الدائري ثم نقوم بغسل الوجه جيداً.

🌼الآن سنقوم بعمل ماسك الحبوب:

1_القرفة: نأخذ ملعقة قرفة واذا كانت بشرتكِ حساسة يكفي حبة صغيرة من القرفة (تعمل القرفة على تنشيف الحبوب وازالتها).

2_جل الصبار:ملعقة من جل الصبار.

3_زيت بذور العنب أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز: نأخذ ملعقة صغيرة من احداهما مع التحريك للماسك.

🌼طريقة استخدام ماسك الحبوب:

نضع الماسك على الوجه ربع ساعة ثم تغسل البشرة جيداً وبعد ذلك كريم الحبوب(اي كريم للحبوب متوفر)نضعه على الحبة فقط 15 دقيقة ثم تغسل البشرة جيداً (عدم وضع الكريم قبل النوم).

🌼منتجات مفيدة جداً لعمل ماسك الحبوب:

•  زيت شجرة الشاي:(مطهر للحبوب) موجود لدى العطارين في السوق .
• الكاموميل: يقلل من الحبوب ويهدئ الجلد ويطهره.
• ماء الورد مع الليمون: يقلل من الحبوب ويطهر الجلد.
• صبار الآلوفيرا:نبات استوائي تحتوي اوراقه مادة هلامية شفافة يعمل على التقليل من الالتهاب وعلاج مجموعة متنوعة من الامراض الجلدية وتحتوي الالوفيرا على مركبات اللوبيول وحمض الساليسيليك ونيتروجين واليوريا وكلها تمنع البكتيريا التي قد تسبب الحبوب.

🌼وداعاً للحبوب باستمرار وصفتنا🌼 

  بقلم روضه القصيباتي

هل ترغبين بالتمتع ببشرة مشرقة و صحية خالية من الحبوب؟ تصميم الصورة : رزان الحموي

تخلصي من مشاكل بشرتكِ و الحبوب المزعجة بعد الآن.

كوني أكثر ثقة بنفسك و بجمالك ، تألقي ببشرتكِ وتخلصي من كل هذه الحبوب والشوائب المزعجة التي تسبب لكي الإحراج كل ذلك  بخمس خطوات تجعلكي أكثر إشراقاً وجمالاً. 

دعينا نتعرف على أسباب ظهور الحبوب البيضاء أو| الحبوب السوداء |على بشرتكِ

 فالوقاية خير علاج كما يقال .

إما أن تكون طبيعة البشرة تحتوي على هذه الحبوب كخلل في  الهرمونات في الجسم أو مشاكل صحية آخرى داخل جسمنا تؤدي الى ظهور الحبوب على البشرة  ، أو تكون البشرة صافية ثم تظهر عليها هذه الحبوب فجئة فتفقدها رونقها و يكون سبب ذلك هو عدم حصول البشرة على الاهتمام والعناية الكافية التي تتطلبها البشرة  لتحافظ على رونقها ونضارتها 

فالبشرة تتعرض بشكل يومي لكثير من العوامل التي تسسب ظهور هذه الحبوب .

فمثلا |دخان السيارات| في الشوارع و الأتربة و الغبار و التعرض لبخار الطبخ والحرارة التي تؤثر وتضر| البشرة| كلها تتعب بشرتنا و تؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور الغير مرغوب بها على الوجه .

ولكي نحصل على بشرة خالية من الحبوب لدينا خمس خطوات عليكي عزيزتي متابعتها باسمرار وبشكل روتيني لتحافظي على جمال بشرتك وتزيدي ثقتكي بنفسك  .

ما هي خطوات المحافظة على البشرة من الحبوب

1 - عند إزالة مواد التجميل عن البشرة لا يكفي استخدام غسول الوجه اليومي أو حتى مزيل لمساحيق التجميل لانها لا تنظف البشرة بشكل عميق وبالتالي ستبقى آثار عالقة على بشرتكِ ويؤدي مع الوقت إلى ظهور الحبوب والبثور عليها  

 عليكي استخدام التونر فهو يقوم بتنظيف البشرة من الشوائب تنظيف عميق و إغلاق المسام لكي لا نسمح للغبار والبكتريا بالدخول إلى أنسجة الوجه.

2 - تقشير البشرة كل إسبوع او عشرة أيام 

ويمكن القيام بهذه الخطوة في المنزل  باستخدام مواد طبيعية متوفرة لديكي من غير الحاجة للذهاب إلى |مراكز التجميل| وإضاعة الكثير من الوقت والمال  

 مثل زيت الزيتون مع السكر سيعطيكي نتائج مرضية أو القهوة مع اللبن أو الليمون وغير ذلك وستلاحظين نتائج رائعة عزيزتي.

3- عند تنظيف البشرة بشكل عميق باستخدام البخار يتوجب عليكي إغلاق المسام بعدها على الفور  بتمرير قطع الثلج على الوجه لتجنب دخول البكتيريا و الشوائب إلى مسام البشرة فتكون سبب في |ظهور الحبوب|  .

4 - استخدام المرطب المناسب لنوع البشرة  وبشكل معتدل دون زيادة في ذلك أو نقصان للحفاظ على شباب بشرتكِ لمدة طويلة فالترطيب من أهم الأمور التي تساعد بالحفاظ على رونق ولمعان بشرتك عزيزتي .

5 - استخدام قطن ناعم مخصص لإزالة مواد التجميل بدلاً من القطن العادي الذي يؤدي إلى ظهور الحبوب مع مرور الوقت وهو متوفر في الأسواق والمحلات المخصصة لبيع مواد التجميل .

ستبهركِ النتيجة بتطبيق هذه الخطوات على بشرتك،ستلاحظين الفرق بنفسكِ.

شاركينا تجربتكِ بالتعلیقات.

ريم العيسى

🎀أسرع حلول مفاجئة للمواقف المحرجة 🎀

الجزء الأول 

أسرع حلول مفاجئة للمواقف المحرجة

بسم لله الرحمن الرحيم والصَّلاة والسَّلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ⚘❤.

أهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد نتكلم به عن حلول لأنقاذ أنفسنا من أكثر المواقف المحرجة التي يمكن حدوثها و تنغص سعادتنا.

🌼غالباً ما تتعرض المرأة لمواقف محرجة عندما تكون في اجتماع ما أو مناسبة أو نزهة  فتشعر بالتوتر والقلق و لكن لا داعي لهذا التوتر سيدتي فكل ما تحتاجين إليه هو وجود أشياء معدة مسبقاً تمكنك من حل أي موقف محرجٍ سواء أكان في الميك آب أو في جسمها أو في ثيابها باستخدامهذه المعدات بحسب الحاجة إليها..

🌼سنذكر لكِ سيدتي الأشياء التي من المستحب أن تحضّريها قبل الخروج من المنزل..

🌸أولاً: الكوتش الأبيض أو الحذاء الأبيض:

إنَّه من أكثر الأشياء الذي يعطي مظهرك الشياكة و الراحة ويمكن استخدامه في أي موسم (صيف_شتاء_خريف_ربيع).

سلبيته الوحيدة أنه يتسخ بسرعة جداً و يتحول ليصبح من أسوء الأشياء أن تخرجي به إن كان متسخاً وغير نظيف و يأخذ وقتاً طويلاً في التنظيف و علينا معرفة كيفية تنظيفه واملحافظة عليه لأن الحذاء الأبيض عرضةً للاتساخ و التلف بسرعة .......إذا ما الحل؟!

(الوايبس) المناديل المبللة:

الوايبس الذي يحتوي على ورنيش وليش ماء وصابون فقط وهي تنظف الجلد وتعطي طبقة حماية على الحذاء ... إنقاذ سريع.

🌸ثانياً الرموش: 

كنتِ ذاهبة إلى حفل أو مناسبة وتضعين رموش و للأسف نُزعَت الرموش فجاءة .......يا للإحراج الكبير فالرموش أساسية لإضافة اللمسة الساحرة للوجه في المناسبات ... إذا ما الحل؟!

(جلو رموش) لاصق رموش:

بكل سهولة عندما ينزع طرف من الرموش التركيب فأنتي ستصلحين الوضع باستخدام جلو رموش أو ممكن تنقذي أي سيدة  تعرضت لهذا الموقف المربك لذا يجب أن يكون في حقيبتك جلو رموش ... شئ إيجابي🥰 . 

🌸ثالثاً ظهور حبوب مفاجئة: 

تظهر الحبوب الكبيرة والصغيرة فجأة من دون أي سابق إنذار  مناسبات أو في البيت ...الحل؟! لدينا حلان ..

(الباتش) لصقات الحبوب :

تحمي الحبة بذات نفسها وفيها مضاد بكتيريا وبذات الوقت تخفف من شكل الحبوب فيجب وضع الباتش في شنطتك.

(كريم الحبوب):

أي كريم حبوب سواء كان رخيص الثمن أو غالي الثمن لأن مكونات كريم الحبوب تكون فيها مضاد للبكتيريا وتنظف الحبوب الموجودة وتقفل مكان الحبة من أجل عدم ظهور الحبوب مرة أخرى.

وإذا لم يتواجد كريم الحبوب ضعي كريم مضاد الحيوي على الحبة ولكن سيأخذ وقت أطول للتخفيف من شكل الحبوب.... حلٌ رائع. 

🌸رابعاً قساوة الحذاء أو حذاء الكعب:

غالبا ًما نشتري حذاء لمناسبة خاصة وعندما نلبس الحذاء في اليوم الموعود نجد أنه قد سبب الأذى بقدمنا وترك جرح مؤلم من الخلف وهذا أمر مؤلم جداً ويجعلنا لا نستطيع الحركة بسببه ... ماالحل؟!

(فازلين):

يجب وضع علبةً صغيرةً من الفازلين دوماً في حقيبتك من أجل حل هذه المشكلة التي تعرضك سيدتي لهذا الموقف السئ فتقومين بوضع الفازلين على الحذاء من الأماكن التي تخدش الجلد والقدم وستلاحظين الفرق... مكون رائع لأنقاذك.

🌸خامساً تطاير الشعر:

الشعر القصير الذي يبقى ظاهراً من الأمام (قرون الاستشعار)😉😂 سواء أكان شعرك ليس أو  كيرلي ولا يهمدون بأي طريقة  ...فما الحل؟!

(فرشاة أسنان):

استخدمي فرشاة أسنان مخصصة لشعرك وضعي عليها قليل من كريم الشعر ومشطي الشعر القصير لاحظي أن كل شعرة ستصبح ناعمة و ثابتة  في مكانها وتتخلصي من هذا الشعر القصير الناعم الرافض للثبات .....راحة نفسية.

🌸سادساً فراغات في الشعر:

لدينا فراغات في الشعر وبدأنا بمعالجتها، و لكن  لازالت موجودة و لدينا مناسبة و ونخجل من هذه الفراغات إن ظهرت ...الحل؟!

(سبراي الشعر) مثبت الشعر البني الغامق:

يستخدم عادة لتغطية الشعر الأبيض مؤقتاً لأنه غير ثابت و لكن نحن السيِّدات الرائعات سنستخدمه لتغطية الفراغات ... 

نقوم برش القليل من مثبت الشعر البني الغامق مكان الفراغات و نوزع الشعر بأصابعنا على أماكن الفراغات من أجل مظهر رائع خالي من الفراغات ويعطي مستوى واحد لبروز الشعر. ......حل رائع.

إجابات لحل كل أسئلة البشرة - الجزء الأول

اجابات لحل كل أسئلة البشرة - الجزء الأول

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. 

اهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد الذي سنتكلم به عن الاجابات لكل أسئلة البشرة. 

🌼يجب معرفة الأجوبة لكل المشاكل التي نتعرض لهل سواء كان للبشرة أو الشعر.

🌼كيف يمكنني أن أعالج |الهالات السوداء|؟

أهم شئ أن يكون في الكريم الذي تستخدميه 

1_مادة |الكافيين|:

هذه المادة تنشط الدورة الدموية، فالمنطقة تحت العين هي عبارة عن تجمع دموي لذلك تسبب لك الهالات السوداء ، فالكافيين يجري الدورة الدموية فتتخلصين من |الهالات السوداء|

2_فيتامين K:

 من الأشياء التي تعالج الهالات السوداء.

🌼كيف أعالج الحبوب الموجودة في بشرتي؟

أول شئ يجب معرفته هو كيف شكل الحبوب من أجل معالجتها.

يوجد حبوب موسمية والتي تظهر وتخفي

 ويوجد الحبوب بسبب زيادة الإفرازات الدهنية الموجودة على البشرة

 ويوجد حبوب بسبب تخربط الهرمونات وهي التي تسمى بحب الشباب.

🌼علاج الحبوب الموسمية:

أولاً 

الغسول أن يكون مناسب للبشرة الدهنية ويقلل من ظهور الحبوب ويقلل من إفراز الدهون.

ثانياً 

الترطيب لأن غالباً الغسول يسبب جفاف ويجفف البشرة ويسبب مشاكل أخرى ولكن يجب أن يكون الترطيب لا يحتوي على زيوت.

ثالثاً

 كريم الحبوب الذي تستخدميه ويستخدم مرة واحدة في اليوم مساءً قبل النوم،الكريم يقوم بفتح الحبة وقتل البكتيريا وترميم الجلد بنفس الوقت من أجل عدم إبقاء آثار للحبوب.

🌼عالجت الحبوب لكن سببت آثار وحفر كيف يمكنني معالجتها؟

يجب إتباع خطوتين روتين للمعالجة:

الخطوة الأولى:

 التقشير من أجل إزالة طبقة الجلد الموجودة.

الخطوة الثانية:

كريم لترميم الجلد وإعادة بناء الجلد.

إذا لديكِ حفر كثيرة وآثار حبوب كبيرة يجب مراجعة الطبيب لمعالجتها.

وممكن إستخدام ماسكات طبيعية... أحماض الفاكهة تقشير وترطيب في نفس الوقت (أناناس - فراولة - طماطم) ويجب اختبار الحساسية أولاً قبل وضع الماسك.

🌼كيف أعالج |البقع والتصبغات| والنمش الموجودة في بشرتي؟

يوجد منطقة في الجلد فيها زيادة إفراز الميلانين لذلك تظهر البقع والتصبغات والنمش.. يمكن معالجتها في خطوتين..

الخطوة الأولى:

التقشير يزيل طبقة الجلد الموجودة التي بها ضرر .

الخطوة الثانية:

أحضري كريم تفتيح (حصراً مدون عليه أنه يتحكم في إفراز الميلانين ) استخدميه مساءً قبل النوم.

إذا كانت التصبغات والبقع قديمة جداً يجب مراجعة الطبيب لعلاجها.

ويمكن إستخدام ماسكات .. اللبن البودرة.. النشاء..ماء الرز.. ماء لبان المر(لبان الذكر) مع استخدام الكريمات ستحصلين على نتيجة رائعة.

🌼كيف يمكنني أن أعالج الخطوط الرفيعة و|التجاعيد| والخطوط التعبيرية؟

الخطوط التعبيرية هي عبارة عن الخطوط نتيجة الضحك ونتيجة الحركات التي يتم التعبير بها بالوجه وتعتبر هي حركة عضلات الوجه.. فأنت بحاجة إلى حقن بوتوكس أو فيلر في المناطق التي بحاجتها من أجل تخدير المكان ويزيل الخطوط التعبيرية.

أما الخطوط الرفيعة والتجاعيد فهي بحاجة إلى أشياء تجدد إنتاج الكولاجين الموجود في البشرة من أجل العلاج وتأخير ظهور التجاعيد..

ويجب إستخدام منتج يحتوي على فيتامينات تجدد إنتاج الكولاجين(فيتامين C وفيتامين E وفيتامين A ).

للمتابعة..

روضه قصيباتي ✍️

أسباب ظهور الحبوب في الحاجبين ونصائح بسيطة لعلاجها  تصميم الصورة : رزان الحموي

ولهذا السبب عملت "سطر" على جمع أهم المعلومات والنصائح لكم لكي تسعى كل سيدة إلى تطبيقها وأخذها بعين الاعتبار لتنعم بحواجب طبيعية خالية من أي عيوب، وتقلل من ظهور الحبوب في الحاجبين.

ما هي أسباب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب في الحاجبين؟

• القيام باستخدام مستحضرات التجميل بصورة مبالغة بها.

أنه غالباً ما تحتوي |مستحضرات التجميل| الخاصة بالحواجب على بعض من المواد مثل |البيتروليوم| التي تسبب في انسداد المسامات بحاجبيك وبالتالي ظهور البثور في حال قد بالغت في استخدامها.

• عدم القيام بتنظيف فرشاة الحواجب بشكل مستمر.

إن عدم قيامك بتنظيف فرشاة الحواجب الخاصة بك بانتظام قد تكون واحدة من الأسباب التي تؤدي بدورها إلى ظهور البثور في حاجبيك، وذلك لأن الفراشي المتسخة تعتبر بمثابة أرض خصبة ورائعة للبكتيريا.

• تنظيف الحاجبين بطريقة غير صحيحة.

في الحقيقة إن قيامك بتنظيف حاجبيك بطريقة خاطئة، هي أحد الأسباب التي تؤدي لتهيج البشرة وبالتالي ظهور البثور فيها، وهذا الأمر قد يكون واضحاً للغاية لأصحاب |البشرة الحساسة|، وغالباً ما قد يسبب أيضاً بحدوث بعض الالتهابات.

 نصائح للتقليل ومعالجة ظهور الحبوب في الحاجبين.

• عليك القيام بتنظيف حاجبيك دائماً وبشكل جيد.

عليك أن تحرصي على تنظيف حاجبيك باستمرار وإزالة آثار مستحضرات التجميل، وذلك منعاً للانسداد المسامات، ويفضل أيضاً أن تلجئي إلى استخدام مزيل المكياج الأمان والمناسب لنوع بشرتك.

• استخدام مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على كوميدوغينيك.

يوجد هناك العديد من المستحضرات التجميل المخصصة للحواحب والتي يكون مكتوب عليها بأنها لا تحتوي على كوميدوغينيك أي أنها لا تسد المسامات، وهذا ما يجعلها الاختيار الأمثل لحاجبيك.

• احرصي على تنظيف فرشاة حاجبيك يومياً قبل الاستخدام.

لا تهملي فرشاة تنظيف حاجبيك على الإطلاق لكي لا تتراكم فيها |البكتيريا| والأوساخ، بل يمكنك تنظيفها بعدة طرق فمثلاً يمكنك استخدام غسول الأطفال لتنظيفها، أو بالماء والخل.

• يمكنك القيام بتطبيق بعض أنواع الكريمات لمعالجة البثور بالحاجبين.

لقد أصبح هناك الكثير من الكريمات المناسبة التي بإمكانك وضعها على حاجبيك، فمثلاً ابدأي باختيار كريمات مناسبة لمعالجة بثور الحاجبين، واختاري تلك التي تحتوي على |البيروكسيد|.

هذه كانت نصائحنا لك سيدتي لكي تنعمي بشكل حواجب مثير كما تفضلين تماماً، لا تنسي أن تشاركينا برأيك في هذه النصائح ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

الوجه مرآة الإنسان، فكيف نحافظ على جمال بشرة وجهنا

البشرة الجميلة الخالية من العيوب هي حلم كل فتاة، فكل امرأة تحلم بأن تبدو بأجمل مظهر وتحاول بكل الطرق الحفاظ على شعرها وبشرتها ، و|نقاء البشرة|، وفي هذا المقال سنتكلم بشكل خاص عن بعض |مشاكل البشرة| التي يعاني منها الكثيرون.

من أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي: الرؤوس السوداء ، واسوداد منطقة تحت العين، وأيضاً الحبوب أو البثور.

الرؤوس السوداء:

هي نوع من أنواع الحبوب التي تظهر في الوجه ، ولكنها تظهر باللون الأسود ، وهي تعد مشكلة من المشكلات الجلدية ، وتظهر هذه البثور السوداء أو |الرؤوس السوداء|، نتيجة لتجمّع خلايا الجلد الميتة، مع زيوتها أيضاً، في فتحة جريب الجلد، وتتركّز هذه البثور، بشكل خاص في منطقة الأنف، وهي غير محببة أبداً، بسبب مظهرها المزعج.

ومن المهم علاج هذه البثور، للحصول على بشرة أجمل، ويتم ذلك من خلال عدة أمور منها:

1... المستحضرات الطبية ، التي تستخدم على المناطق التي تتواجد فيها هذه البثور السوداء، والتي تعمل على قتل البكتيريا ، وتخفيف الدهون المتواجدة في هذه المنطقة.

2... أداة إزالة البثور، ويتم استخدامها من أجل التخلص من البثور السوداء، ولكن من المهم جداً أن يتم استخدامها عن طريق طبيب مختص.

3... |التقشير|، تختلف أنواع التقشير بشكل كبير، ومن أهمها التقشير الكيميائي.

4... الليزر، الذي يعمل على قتل البكتيريا التي تسبب ظهور البثور السوداء.

- اسوداد منطقة تحت العين:

|الهالات السوداء| في منطقة تحت العين ، سببها الأساسي هو الإرهاق ، وأحياناً كثرة استخدام مستحضرات التجميل، قد تجعل هذه المنطقة في أسوأ حالاتها، فهذه المنطقة من الوجه ، تتميز بأنها رقيقة جداً ، لذا يجب الحذر عند استخدام ، أي نوع من أنواع مستحضرات التجميل.

- علاج الهالات السوداء تحت العين :

لا يوجد حلول سحرية لهذه المشكلة، ولكن هناك بعض الأمور التي تساعد على تخفيف هذه المشكلة ، من خلال شرب كميات مناسبة من الماء، والحرص على عدم التعرّض لأشعة الشمس بشكل كبير، والاهتمام بالنوم الكافي، مع الابتعاد عن السهر لأوقات متاخرة في الليل.

- مشكلة الحبوب :

فهي مشكلة تواجه أغلب النساء، فهذه الحبوب تقلل من جمالية الملامح، وتظهر هذه الحبوب بشكل خاص ، عند الفتيات التي تتمتع ببشرة دهنية، ومنها ما يكون ظاهراً على البشرة، ومنها ما يكون تحت الجلد، وسبب ظهورها قد يكون خللاً في |الهرمونات|، والتدخين أيضاً يلعب دوراً مهماً ، في ظهور مشاكل البشرة، والتوتر والحالة النفسية لها دور كبير ، لا يمكننا تجاوزه أبداً.

- أما بالنسبة لعلاج حبوب البشرة :

في البداية من المهم جداً، استخدام الغسول المناسب للبشرة، واستخدام المعقمات للقضاء على هذه الحبوب، ولكن كل هذا يتم بعد ، زيارة 

طبيب الجلدية ، الذي يقوم بتشخيص حالتك، وإعطائك المستحضرات المناسبة للعلاج ، ويجب التفقيد بكل النصائح ، للوصول لبشرة 

مثالية خالية من الحبوب .

وتتعدد وتتنوع مشاكل البشرة بشكل كبير، وبشكل خاص بشرة الوجه ، التي تمتاز بأنها حساسة جداً.

لذلك ..من المهم أن تسترخي وتبتعدي عن التوتر ، من أجل راحتك النفسية التي ستنعكس بدورها على بشرتك وجمالها.

((إذا أعجبك موضوع المقال..شاركنا رأيك في التعليقات))

حقائق مدهشة لا تعرفها عن القهوة
الجزء الثاني

حقائق مدهشة لا تعرفها عن القهوة - الجزء الثاني تصميم الصورة : رزان الحموي

تكلمنا في الجزء الأول عن |اكتشاف القهوة| وكيف أصبحت القهوة تتربع على عرش المشروبات الساخنة.

وفي هذا الجزء سوف نتكلم عن البلدان المنتجة للقهوة .. وكيفية انتاجها ..

البلدان المنتجة للقهوة :

يتم تمييز كل نوع من |حبوب القهوة| مقارنة بالأنواع الأخرى بسهولة , كل نوع من الحبوب يكون مختلف تماماً في النكهة والشكل والرائحة ودرجة الحموضة وكل نوع يكون له كيانه الخاص المميز به وبمجرد أن تذوق فنجان معين من القهوة تستطيع أن  تعرف بسهولة ماهو نوع هذه القهوة ؟  وماهي الاضافات ومُكسبات الطعم التي وضعت معها ؟
ولو كنت مُحب للقهوة جداً ولديك تمييز في الطعم يمكن أن تخمن اسم البلد التي زرعت فيه هذه الحبوب وذلك بمجرد أن تتذوقها .

 ماهي أول البلدان المنتجة للقهوة؟

 لو ذكرنا البلدان المنتجة للقهوة فيجب أن تظهر  " البرازيل" فوراً على قمة القائمة وذلك لأن ثلث كمية القهوة الموجودة في العالم اليوم، يتم إنتاجها من البرازيل فقط وتنتج سنويا أكثر من ٢.٥  مليون طن من القهوة واستطاعت البرازيل أن تحافظ على المركز الأول في إنتاج القهوة لأكثر من ١٥٠ سنة متواصلة , يليها في المركز التاني " فيتنام " بمعدل ١.٦  مليون طن من الحبوب سنوياً وفي المركز الثالث " كولومبيا " بمعدل (٠.٨) مليون طن , ويأتي بعدها في الترتيب أندونيسيا وأثيوبيا والهند و أوغندا والمكسيك.

 كيف يتم إنتاج القهوة :

في الواقع .. |القهوة| التي تستمتع بها كل يوم في الصباح ، تستغرق رحلة طويلة جداً لكي تصل للفنجانك.
 حيث تبدأ رحلة القهوة بزرع البذور في مشاتل كبيرة ، ويتم إبعادها عن أشعة الشمس القوية قدر المستطاع , ومجرد أن تصبح جاهزة ، يتم زراعتها في التربة بشكل دائم وتستغرق شجرة البن الواحدة من ٣ - ٤ سنوات لكي تنمو وبعد انتهاء فترة النمو يبدأ الحصاد.

ويتم حصاد حبوب القهوة من الأشجار :

• إما يدوياً عن طريق الأيدي العاملة
• أو عن طريق الآلات ومعدات الحصاد الحديثة.
  

 بعدها توضع الحبوب في أماكن خاصة لكي يتم تجفيفها وتعريضها إلى الشمس لعدة أسابيع.
 ويتم طحن الحبوب وتغليفها وتصديرها وغالباً تكون في هذه المرحلة خضراء اللون وعندما تصل للأماكن الخاصة لبيع وإعداد القهوة يقومون بتحميصها وتحويلها للون البني , وأخيراً .. الخطوة الأخيرة وهي أن تصنع القهوة بنفسك ، وعلى طريقتك التي تحبها.

ماذا تتوقع أن تكون ثاني أكبر سلعة تجارية في العالم بعد البترول ؟

هل هو الذهب مثلاً أو الفضة , هل يمكن أن يكون الحديد أو النحاس؟ أو حتى القمح والفواكه ؟
 في الواقع .. إن ثاني أكبر سلعة تجارية في العالم بعد البترول هي " القهوة "ربما يكون الموضوع صادم أو غريب لكن هذا بالتأكيد أمر واقعي.

تابع القراءة لتتعرف على حقائق أكثر عن القهوة وفوائدها وأضرارها ...

 رهف ناولو ✍🏻

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل تصميم الصورة وفاء المؤذن

ما هو حب الشباب

حب الشباب، هي حالة جلدية مشهورة تصيب الكثير أو غالبية الناس، كما أن هذا الوضع يمكن أن يكون أمر طبيعي، كما أن الكثير من الناس تتعايش معه بكل طبيعية. 

ما هو سبب ظهور حب الشباب

لو بحثنا عن السبب سنجد أنه عبارة عن أمر بسيط جداََ، وهو بكل بساطة أن بصيلات الشعر تنسد.

حيث توجد الغدد الدهنية بالقرب من سطح الجلد، وهي غالباََ ما تكون مرتبطة مع بصيلات الشعر التي هي عبارة عن ثقوب صغيرة في الجلد يخرج منها الشعر بشكل فردي، وهذا يعني أن الغدد الدهنية تساعد في تليين الجلد والشعر من أجل منعها من الجفاف، وذلك عن طريق إفراز مادة زيتية تسمى "سيبام"، فستبدأ هذه الغدد بإفراز دهون بشكل كبير جداََ، وعندها سيبدأ الدهن بالاختلاط بخلايا الجلد الميتة، وبالطبع وجود هاتين المادتين معاََ سيؤدي إلى انسداد، ولو كان هذه الانسداد قريب من سطح الجلد فسيبدأ بالانتفاخ للخارج مسبباََ الرؤوس البيضاء، أو من الممكن أن تنفتح بالجلد وتؤدي إلى |رؤوس سوداء|.

ما دور البكتيريا الغير ضارة في ظهور حب الشباب

ولا ننسى دور البكتيريا الغير ضارة، والتي تعيش بشكل طبيعي فوق سطح الجلد، لأن دورها هنا كبير جداََ، وذلك لأن المادة الدهنية التي تسمى "سيبام" تغير من نشاط البكتيريا الغير ضارة التي تعيش فوق سطح الجلد، وتحولها إلى بكتيريا ضارة والتي من الممكن أن تتسبب في التهاب أيضاََ.

لماذا تحدث كل هذه الأمور؟

السبب بكل بساطة وراء كل ذلك هو التغيرات الهرمونية التي تحدث في مرحلة البلوغ، وذلك لأن بعض الهرمونات تدفع الغدد المنتجة للزيت لإنتاج كمية أكبر.

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ما هو السبب الأول لحب الشباب

نذكر أيضاََ من أسباب حب الشباب، هو أن بعض الهرمونات تقوم بزيادة سماكة البطانة الداخلية لبصيلات الشعر، مما يؤدي إلى حدوث انسداد في المسام، وبالتالي سيظهر حب الشباب ولن يزول مهما قمنا بغسل وجوهنا والاهتمام بنظافتها. 

هل لحب الشباب أي سبب وراثي؟ 

من المعروف أن حب الشباب ينتشر بين العائلات، وهذا يعني أن سببه وراثي بنسبة كبيرة. 

هل يصيب حب الشباب الذكور أم الإناث بنسبة أكبر

يعاني حوالي ٧٥٪ من الأشخاص المتراوحة أعمارهم بين ١١ و٣٠  سنة من حب الشباب، وينتشر بين الفتيات بين عمر ١٤ و١٧ سنة، وبين الذكور من عمر ١٦ إلى عمر ١٩ سنة، وغالباََ يمكن أن يختفي في منتصف العشرينات. 

تكون هذه الظاهرة منتشرة بين الإناث أكتر من الذكور، وذلك بسبب |التغيرات الهرمونية| التي تحدث في أجساد الإناث بشكل كبير كالدورة الشهرية، وفترة الحمل، وخصوصاََ في الشهور الثلاث الأولى من الحمل. 

ما هي الأسباب الإضافية لظهور حب الشباب، خاصةََ لدى الإناث

يمكن أيضاََ أن يظهر حب الشباب لدى الإناث نتيجة استخدام مستحضرات التجميل، أو بسبب |متلازمة تكيس المبايض|، ومن الممكن أن ينتج عن تعاطي مضادات الاكتئاب أو التدخين. 

هل يوجد لحب الشباب أي علاقة بالتغذية، أو بالنظافة، أو بالنشاط الجنسي؟ 

لا يوجد لحب الشباب أي علاقة بالتغذية، أو بالنظافة، أو بالنشاط الجنسي. 

هي يعد حب الشباب معدي؟ 

لا يعد حب الشباب أمر معدي، ولا ينتقل عن طريق التلامس. 

حب الشباب وأشعة الشمس.. 

ومن الأخطاء الشائعة أن حب الشباب يزول بالتعرض لأشعة الشمس، لكن الواقع أن حب الشباب لا يتأثر مطلقاََ بأشعة الشمس. 

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ما هي الأماكن التي يكثر ظهور حب الشباب فيها

أولاََ: الوجه، فهو من أكثر الأماكن المعرضة للإصابة بحب الشباب. 

ثانياََ: الظهر، حيث يتأثر هذا المكان لدى الكثير من الأشخاص بحب الشباب، ويظهر به بشكل متكرر. 

ثالثاََ: الصدر، يعاني ١٥٪ من المصابين بحب الشباب من ظهور الحبوب في منطقة الصدر بشكل كبير ودائم تقريباََ. 

رابعاََ: أعلى الظهر والكتفين، وذلك لأن الجلد في هذين المكانين يحتوي على معظم الغدد الدهنية الموجودة في الجسم. 

ما الفرق بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وكيف يتشكل كل منهما

عندما تظهر الحبوب بشكل رؤوس سوداء، فعندها تكون عبارة عن نتوءات صغيرة لونها أسود أو أصفر، وعندها تكون موجودة على سطح الجلد، وبالطبع هي ليست مليئة بالأوساخ، لكنها ذات لون أسود فقط، وفي هذه الحالة نجد أن المسام يكون مزدحم بالبكتيريا والزيت، والذي سيتحول إلى اللون البني عند تعرضه للهواء، كما يمكن أيضاََ أن تظهر بشكل |رؤوس بيضاء|، وعندها تكون عبارة عن مسام مغلقة ومسدودة، وهي إلى حد ما تشبه الرؤوس السوداء، لكنها تكون أكثر قوة، ويصعب تفريغها عند الضغط عليها. 

ما هي النتوءات الصغيرة حمراء اللون؟ 

من الممكن أيضاََ أن يظهر حب الشباب بشكل نتوءات صغيرة على سطح الجلد بلون أحمر. 

ما هو سبب ظهور رؤوس الحبوب باللون الأبيض 

ينتج تلون رأس الحبة الحمراء باللون الأبيض عن تراكم |القيح| بها.

من الممكن أيضاََ أن تظهر الحبوب بشكل كتل صلبة كبيرة تحت سطح الجلد وتسبب الألم. 

علاقة الخراج بحب الشباب.. 

ومن أسوء ما قد يسببه حب الشباب هو ما يسمى ب|الخراج|. 

ما هو الخراج

هو عبارة عن كتل كبيرة صلبة مليئة بالصديد، شكلها يشبه الدمل، ومن السيئ أنه يمكن أن تتسبب في ندبة دائمة. 

تابعونا لمعرفة تفاصيل ومعلومات أكثر عن حب الشباب، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع حب الشباب للتخلص منه، وأهم الطرق الوقائية والعلاجية في الجزء التالي.

بقلمي: رهف العلي

كيف تصفي بشرتك باستخدام B3

كيف تصفي بشرتك باستخدام B3 تصميم الصورة :ريم أبو فخر

 هل تعلم ما هو أكبر عضو في جسم الإنسان؟؟

 أظن إجابتك ستكون إما| الكبد| أو القفص الصدري 

 لكن مع الأسف هذه إجابة خاطئة فإن أكبر عضو في |جسم الإنسان| هو| الجلد| وهذا العضو هو الشيء الوحيد الظاهري للناس ومرآتك

 أمامهم ويجب الاهتمام والعناية به

 فلإضافة إلى أنه سيكون شاهداً عليك| يوم القيامة| أمام الله عز وجل كمل ذكر في القرآن الكريم

 "وقالوا لجلودهم لما شهدتم علينا" 

فندعوا الله أن تكون شاهدة علينا بالخير.

| البشرة| تعاني عند كثير من الناس العديد من المشاكل كالبثور والتقرحات والتشققات في أوقات معينة من السنة

 بسبب افتقارها للترطيب الذي يعد أساسه |البشرة الدهنية | التي تفرز مادة "سيبوم" التي تفرز لإبقاء الشعر و|الجلد | رطباً ولحمايته من

 الجفاف الذي سيؤدي إلى موته لاحقاً

 وكرد فعل للجسم حينها هو الحكة المزمنة التي ستصل إلى مراحل متقدمة تحتوي على| النزيف| ,

 عند إفراز مادة سيبوم للجلد فإنها تحتوي أيضاً على| الخلايا الميتة| ليتخلص منها خارجاً وهذا الإفراز المستمر للخلايا الميتة مع الوقت

 يسبب |إنغلاق المسام| في الجلد الذي سيتطور إلى التهاب لاحقاً سبب وجود بكتيريا على الوجه أخذ شكل بثور مؤلمة على رأس المسام المنغلق.

 ومن أنواع البثور

 بثور "سيست" 

وهي حبوب مليئة بالقيح متعمقة في الجلد" تظهر كثيراً في| منطقة الظهر| بسبب تعرقها الكبير وعدم تعرضها للشمس كثيراً.

 وأيضاً ذكرنا من أهم عوامل ظهور| البثور| هو وجود بكتيريا على وجهك 

ومن أحد أنواع هذه البكتيريا هو "فلورا"

 هذا النوع من| البكتيريا | جيد وحميد رغم تسببه بتبثر الوجه لكنه أيضاً يحميك من أمراض خطيرة جداً 

ومن أكثر الأخطاء التي شاعت مؤخراً في وقتنا هذا هو كثرة| تعقيم الوجه| بأنواع مختلفة من المعقمات التي تتسبب بقتل الفلورا.

 إذاً بعد جميع هذه المعلومات التي سلطت عليها الضوء،

كيف نقوم بمحاربة حب الشباب؟ 

الإجابة والإعتقاد الشائع هو أن نتقل البكتيريا ولا يحدث التهاب فنتفادى وجود الحبوب

 فالطبع هذا الكلام منطقي لإن من أحد العلاجات إعطاء دواء يقتل البكتيريا كمضاد حيوي

 لكن يجب الإنتباه لهذه الأنواع من |الأدوية| جيداً لإن بعض| البكتيريا| ستكتسب مقاومة أكثر وتصبح كعالجة| البثور| أصعب بكثير

  فالحل الأمثل هو:

تخفيف المحفزات لهرمون السيبوم الذي تفرزه الغدة الدهنية وذلك بتخفيف مخفزاته مثل هرمون الأستروجين

 الذي ترتفع نسبته كثيراً في| فترة المراهقة|

 وأيضاً عند تناول أدوية للمعدة ومضادات الاكتئاب أو بسبب الوراثة في بعض الأحيان 

ويترافق ارتفاع نسبته أيضاً خلال الحمل والولادة والدورة الشهرية عند الإناث,

 فعلى سبيل المثال إذا ظهرت الحبوب في الجانب الأيسر من وجه الفتاة فهذا يعني ارتفاع |هرمون الأستروجين| في مبيضها الأيسر

 وعند الذكور بسبب تعاطيهم للهرمونات في حال ارتيادهم للنواي الرياضية كمكمل غذائي . وأيضاً يرتفع بسبب انخفاص مستوى فيتامين "أ" في الجسم. 

ومن أهم أسرار معالجة البشرة وبثورها 

 وشيء صادم أيضاً حول مسببات البثور 

هو نوع معجون الأسنان الذي تستخدمه لكونه يحتوي على "الفلورايد" الذي يحفز ظهور حب الشباب الهالوجيني

لذلك حاول استخدام| معجون أسنان| لا يحتوي على| الفلورايد|

 يشاع كثيراً أيضاً أن الشوكولا هي من أهم أسباب ظهور حب الشباب 

وهذا شيء اختلف حوله الكثير من الناس لكنه صحيح كونها تحتوي على عدد كبير من| الكاربوهيدرات|

 وإذا عجز الكبد على حرق جميع| السكريات | والكاربوهدرات فهذا سيؤدي إلى ظهور الحبوب.

 للفتيات يجب الانتباه جيداً حول أنواع مساحيق التجميل التي تستخدميها كونها عامل رئيسي وخطير في ظهور الحبوب

 على وجهك لذلك احرصي على أن تكون طبية واحرصي على عدم النوم به كونه يعيق تنفس| البشرة| ومسامها ليلاً.

 لذلك في نهاية مقالتي حول الحرص والمحافظة على| صحة البشرة | يجب أن تأخذ قسط كافي من النوم وعدم نسيان أهمية فيتامين "ب3"

 أتمنى أن تكون مقالتي ونصائحي مفيدة لكم .

بقلمي أمل الخضر

 خطوات تؤثر سلباً على البشرة 

خطوات تؤثر سلباً على البشرة

🌸البشرة المشرقة 🌸 

هي سر جمال المرأة، كما أنها تلفت الأنظار دائماً، وكلما زاد الأهتمام بها فإن ذلك يزيد من جمالها، ويمكن لبعض عاداتك التي لم تفكري بها من قبل أن تؤذي وجهك أكثر من أي عامل توتر أو تلوث خارجي....لكن الحقيقة الأمرّ، هي أن بعض هذه العادات المؤذية تقومين بها  ظناً منك بأنك تفعلين شيئاً جيداً لبشرتك. من هنا تابعي قراءة المقال الآتي وتعرفي على أبرز  الأمور السيئة المنتشرة على الإنترنت يمكن أن تقومي بها وتؤثر سلباً على البشرة. 

🌷الأشياء السلبية المنتشرة على الانترنت للعناية في البشرة والشعر:

1_شفرة الفلامنجو: 

تعطي في لحظة استخدامها بشرة ناعمة ونتيجة رائعة  لكن في اليوم التالي تصبح البشرة خشنة جداً (منبت الشعر ظاهر ويعطي خشونة.. والشعرة موجودة اصلاً لانها لم تزال من الجذور).🌸

2_كبسولات فيتامين E: 

منتشرة على الإنترنت بطريقة كبيرة لكن تعمل على إظهار الحبوب ومشاكل كثيرة (ثقيلة جداً على البشرة-انسداد المسام_ظهور حبوب كبيرة_حبوب تحت الجلد_ترهلات الجلد) فهي غير مخصصة للبشرة بل أنها للمعدة (تقوم على هضم الكبسولة وتستفيد منها وتنتشر على الجسم كاملاً)،فيتامين E لوضعه على البشرة بتركيز معين ومخفف بطريقة معينة من اجل قدرة البشرة على امتصاصه وعلى الاستفادة منه.🌸

3_وضع الزيوت تحت العين: 

(زيت اللوز ،زيت جوز الهند أو فيتامين E مع زيت اللوز ....) أي زيوت.... تسبب تجاعيد وحبوب صغيرة تحت العين  (عدم وضع شئ تحت العين لان المنطقة تحت العين حساسة جداً).🌸

4_وضع التوم او الليمون على الحبوب: 

يعمل على حرق طبقة البشرة ويسبب الحفر وتعليم اثار الحبوب.🌸

5_ميك اب التقليد ورخيص الثمن: 

يكون تقليد عن الميك اب الاصلي ويحتوي على مواد كيميائية (يسبب انسداد المسام وظهور الحبوب ويدمر البشرة ومشاكل كثيرة )يجب استخدام الميك اب من مكان موثوق منه.🌸

6_وضع الزيوت على الشعر لمدة ٢٤ ساعة: 

(وظيفة الزيوت أنها تعالج التقصيف وتعمل على تغليف الشعرة من اجل الحفاظ على ترطيبها ويغذي بصيلة الشعر ) ووضع الزيوت يكون من ساعة الى ساعتين فقط اكثر من ساعتين تتراكم الزيوت وتسبب انسداد بصيلات الشعر وتسبب القشرة وتزود التقصيف.🌸

7_استخدام الريتينول:

 يجب ان يكون تحت اشراف طبيب ولمدة معينة مثلاً (ثلاث اسابيع فقط) وممنوع للحامل( يسبب تشويه للجنين ) ويستخدم مع مكونات أخرى وليس لوحده.🌸

8_الزيوت مع الديرما للبشرة والشعر: 

الديرما مفيدة للشعر  تنشط الدورة الدموية وتجدد خلايا الشعر لكن يجب استخدامها بطريقة معينة اما الزيوت مع الديرما فتسبب للبشرة( انسداد المسام وظهور رؤوس بيضاء ورؤوس سوداء)

للشعر (قشرة وانسداد بصيلات الشعر).🌸

من خلال هذا المقال قدمنا لكي السلبيات المنتشرة على الفيس والتي تؤثر بضرر على البشرة والشعر ويجب عليك الابتعاد عنهم والحفاظ على شعرك وبشرتك . 💜🤗

 بقلم روضه القصيباتي

استفيدي من هذه المكونات داخل منزلكِ لتمنحكِ بشرة في غاية الجمال 

استفيدي من هذه المكونات داخل منزلكِ لتمنحكِ بشرة في غاية الجمال  تصميم الصورة : رزان الحموي

إليكي بعض هذه الأسرار الرائعة :

١-  قطع الثلج وفوائده الرهيبة:

 قومي بتمرير قطعة ثلج على وجهك، فإنها تساعد على |شد البشرة|، وإغلاق المسامات الواسعة، وتخفيف الإنتفاخات تحت العين، كما تساعد على تخيف الزيوت، لأصحاب البشرة الدهنية ،وإستعمالها المستمر، والمتكرر، يجعلك تحصلين على بشرة نضرة  

٢- استخدمي جل الصبار، أو ما يعرف بالألوفيرا:

 الذي يحتوي على فيتامينات متنوعة، مثل فيتامين A,B,C,E وسكريات، تساعد على تجديد الخلايا، ويخفف من إلتهاب الحبوب، فهو يحمي البشرة، بسبب إحتوائه على |مضادات أكسدة| وبكتيريا كما يمنحها ترطيب عالي  فكلما زاد ترطيب البشرة، زادت نضارتها

كما أثبتت دراسات عديدة عن فوائد الألوفيرا في تفتيح البشرة، وإزالة التصبغات القديمة، وأثر الحبوب

قومي بوضع كمية مناسبة على وجهك، وانتظري حتى يجف ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر 

يمكنك تطبيق الألوفيرا على الوجه مرتين إسبوعياً 

٣- إستعملي الشاي الأخضر تحت العين:

 لتفتيح المنطقة، وإزالة الهالات السوداء ،وذالك لإحتوائه على فيتامين B ،و|حمض الفوليك| ويمكنك إستخدامه أيضا للبشرة كماسك يساعدها على التفتيح، وإزالة البقع الداكنة أيضاً 

يمكنك تطبيق إستخدام الشاي الأخضر يوميا تحت العين 

4- ماء الأرز وفائدته الرائعة للوجه

يحتوي ماء الأرز على فيتامين B,E,C  ومعادن، وثمانية أحماض أمينية، جميعهم يساعدون على تفتيح البشرة وعدم ظهور آثار للشيخوخة

كما أن ماء الأرز شائع الإستخدام في الصين

إن الكثير من الفتيات يقمن بإستخدام ماء الأرز المنقوع ،على الوجه، ليحارب ظهور |علامات التقدم | في السن ويعطي إشراقة للبشرة

قومي بإستخدام نصف كأس من الأرز، وضعيه في كأس من الماء، لمدة عشرين دقيقة حتى يتحول لون الماء،  ثم ضعي الماء في وعاء ،أحضري قطنة وضيعها في الماء المستخلص من الأرز ،وامسحي الوجه بها بشكل لطيف

 تستطيعين إستخدام ماء الأرز يوميا على البشرة

إستخدمي تلك الخطوات، للحصول على بشرة نقية وخالية من الحبوب ،والبثور

٥-  استمتعي بماسك اللبن: 

إستخدمي اللبن كماسك على البشرة فهو يحتوي على حمض اللاتيك الذي يساعد من تخفيف ظهور الميلانين التي تسبب بقع داكنة بالوجه كما أنه يساعد على علاج إلتهاب الجلد ويخفف حروق الشمس وتهيج البشرة ويقلل من الهالات السوداء، ويوحد لون البشرة 

ضعي الماسك على الوجه ، واتركيه حتى يجف، يمكنك إستخدامه مرتين، أو ثلاث مرات، في الإسبوع

 ٦- ماء الورد وأهميته:

إن علمتي فوائد |ماء الورد | العديدة أعدك بأن تستمري على إستخدامه دون إنقطاع فهو يساعد على تخفيف إحمرار البشرة ،وتهيجها ويعطيها نضارة ،ولون موحد، كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة.

يمكنك صنع ماء الورد الخاص بك ،ما عليكي سوى إحضار نوع الورد الذي ترغبين به وقومي بقطف ثلاث وردات، إغسليهم جيدا، وضيعهم في وعاء وأضيفي الماء المقطر، ليغمر الوردات وضعي الوعاء على نار متوسطة وإنتظري إلى أن يتغير لون الماء، إلى اللون الوري ثم إنتظري حتى يبرد، وخزنيه بزجاجة ،وضيعها في البراد.

يمكنك إستخدامه متى تشائين ،وتطبيقه بشكل يومي 

طبقي تلك الأسرار يا عزيزتي وإستخدميها لتبدي أكثر إشراقاً وجمالا يا جميلتي

يقلمي إسراء حيدر

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل  تصميم الصورة وفاء المؤذن

كيف يمكن أن نتعامل مع حب الشباب عند وجودها

أولاََ : يجب عدم غسل المناطق المصابة بحب الشباب أكثر من مرتين في اليوم، وذلك لأن الغسيل بشكل متكرر يمكن أن |يهيج الجلد| ويزيد من الأعراض.

ثانياََ: غسل المنطقة المصابة بصابون الكبريت، وهو مخصص لعلاج حب الشباب، فحاول استخدامه لمثل هذه الأوقات، واستخدم معه الماء الفاتر، وذلك لأن الماء الساخن يمكن أن يهيج الجلد بشكل أكبر.

ثالثاََ: قم باستخدام منشفة أو منديل لطيف على الجلد والبشرة، كما يجب ألا يكون خشن لتجنب الزيادة من الأعراض.

رابعاََ: ابتعد عن استخدام كل ما يحتوي على الكحول، وكذلك كلما يحتوي على المواد المهيجة للبشرة.

خامساََ: بالنسبة للفتيات اللواتي يستخدمن مستحضرات التجميل بشكل متكرر، يجب التخفيف منه بشكل دوري، أو استخدام مستحضرات خالية من الزيوت، وذلك لتجنب |انسداد المسام|.

سادساََ: تجنب إزالة الرؤوس السوداء باليد، وذلك لأنها يمكن أن تترك في مكانها ندبات دائمة وذات مظهر غير محبب، كما عليك أن تتجنب حك الأماكن المصابة باليد.

سابعاََ: اترك بشرتك لتلتئم بشكل طبيعي، وتجنب الضغط على الحبوب، لأن ذلك سيؤدي إلى زيادة فترة العلاج والانتظار للتخلص من هذه الحبوب.

ثامناََ: ولو كنت ممن يرغبون ممارسة التمرينات الرياضية والالتحاق بالنوادي الرياضية، فحاول أن تستحم بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة، وذلك لمنع بقاء العرق على الجلد، وتسببه في انسداد المسام وظهور أعداد كبيرة من الحبوب.

هل يفيد معجون الأسنان لعلاج حب الشباب

بالرغم من أن معجون الأسنان يحتوي على مضادات للبكتيريا، إلا أنه يحتوي على مواد مهيجة للبشرة، والتي يمكن أن تزيد من سوء الحالة.

وذلك لأن معجون السنان غير مصمم لوضعه على الجلد بل للأسنان فقط كما يسمى. 

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل  تصميم الصورة وفاء المؤذن

ما هي الأدوية التي يجب علينا استخدامها عند ظهور حب الشباب

من الممكن لك أن تذهب بكل بساطة لأي صيدلية وتحصل على أحد منتجات |تعقيم الجلد| ومكافحة حب الشباب، وأكثرها المنتجات التي تحتوي على مادة "بينزول بيرو كسايد" بتركيز قليل جداََ، أو بعض المضادات الحيوية مثل "كليندا مايسن". 

ما هي مهمة المضاد الحيوي "كليندا مايسن"

 تعد مهمة هذه المادة القضاء على البكتيريا، كما تعمل على التخفيف من |الاحمرار| في الوجه والجسم. 

ما هو حمض السلسيليك

ويوجد أيضاََ بعض المنتجات التي تحتوي على مادة تسمى "حمض السلسيليك"، والتي تقوم بمنع مسام الشعر من الانسداد. 

وكل أنواع الأدوية التي ذكرت، تعد أدوية موضعية، فيوجد أيضاََ مجموعة من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم. 

ما هي الأدوية التي تستخدم لعلاج حب الشباب، والتي تؤخذ عن طريق الفم؟ 

بعض أنواع المضاد الحيوي، والتي تساعد في تقليل البكتيريا، ومكافحة الالتهابات. 

كم من الوقت سيستمر العلاج

من الممكن أن يستمر العلاج لمدة لا تقل عن ٣ شهور، ولا يوجد أي علاج سيفيد عند استخدامه لأيام معدودة. 

ما هي الحالات التي توجب علينا زيارة طبيب للأمراض الجلدية؟ 

عندما نجد أن الحبوب بدأت بالازدياد بشكل كبير جداََ وملحوظ، وعند عدم الاستفادة من أي دواء يتم تعاطيه بشكل موضعي أو عن طريق الفم، فعندها عليك زيارة طبيب للأمراض الجلدية بشكل سريع، وكذلك عند ظهور أي أعراض تحسسية أثر استخدام أي من منتجات مكافحة حب الشباب. 

ما هي الأعراض التحسسية التي يمكن أن تنتج عن أدوية مكافحة حب الشباب

الشعور بضعف في الجسم، التهاب في البلعوم، تورم في العينين، أو تورم في الوجه والشفاه. 

حب الشباب أهم الأسباب والعلاجات والتفاصيل   تصميم الصورة وفاء المؤذن

هل يوجد علاج غير دوائي لحب الشباب

أولاََ: توجد أداة صغيرة تشبه القلم، يتم استخدامها لإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء. 

ثانياََ: عملية |التقشير| الكيميائي، وذلك عن طريق وضع محلول ملحي على الوجه، وذلك لتقشير الجلد الموجود واستبداله بجلد جديد. 

ثالثاََ: العلاج الضوئي، وهو عبارة عن تسليط الضوء على الجلد من أجل التقليل من أعراض حب الشباب. 

ولا يشترط أن تكون كل هذه العلاجات فعالة مع كل الناس، وذلك لأن كل حالة تختلف عن غيرها.

ما فائدة السرعة في العلاج؟

من الطبيعي والبديهي أن السرعة في العلاج تقلل من خطر ازدياد حب الشباب وتركه للآثار. 

بعض النصائح للتقليل من حب الشباب 

* ابدأ بالعلاج بشكل سريع، وتجنب التكاسل والتأجيل، وذلك لزيادة إمكانية التعافي بشكل أسرع، ولتجنب ترك آثار غير محببة على الوجه. 

* ابقَ على علمٍ بأنها فترة قصيرة من حياتك وستمر، فحاول أن تتقبل شكلك بكل الأحوال. 

* بالنسبة للسيدات اللواتي يستخدمن مستحضرات التجميل بشكل يومي، يجب التقليل من الكميات المستخدمة قدر الإمكان، واستخدام المستحضرات الخالية من الزيوت، وذلك لتجنب انسداد المسام، وكذلك يجب عدم ترك المستحضرات على البشرة لساعات طويلة، لأن ذلك سيغلق المسامات في الجلد، وبالتالي سيتسبب في ظهور وزيادة حب الشباب. 

* من المهم جداََ الاهتمام بنظافة الوجه والبشرة، وكذلك استخدام أنواع الصابون المتناسبة مع نوعية البشرة، وذلك لتجنب حدوث تهيج واحمرار. 

*ومن الوسائل الفعالة والضرورية أيضاََ، اتباع روتين يومي صحي للعناية بالبشرة وإبقائها بحالة صحية، للتخلص من حب الشباب والبثور، والذي سيبدأ بالغسول، حيث يجب استخدام |الغسول| مرتين يومياََ (صباحاََ وليلاََ)، ومن المهم أن تناسب هذه الغسولات نوعية البشرة. 

* (|التونر|)، أحد الطرق الفعالة والمفيدة بشكل كبير لحماية البشرة من أي مشكلة، هي تطبيق التونر المناسب لنوع البشرة، والذي سيساعد بشكل كبير في الحفاظ على مسام البشرة ومنع إنتاج كمية مضاعفة وكبيرة من الزيوت. 

فلا تنسوا اتباع هذه الملاحظات والنصائح بكل عناية. 

وشاركونا الآراء من خلال التعليقات. 

بقلمي: رهف العلي

 🌸بقع الوجه والتخلص منها🌸 

- الجزء الأول -

🌸بقع الوجه والتخلص منها🌸

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌼💌.

الكلف وبقع البشرة والنمش 

من الأمور التي تظهر عند البعض وتكون مؤثرة على شكلنا الخارجي ونفسيتنا وتسبب لنا الإحراج الدائم ...لا نعرف سببها ولا طرق علاجها .

💌|الكلف| يظهر أحياناً في فترة |الحمل| ويصيب النساء الحوامل بنسبة 10_15% ويصيب أيضاً السيدات الذين يتناولون موانع الحمل بنسبة 10_25% ...

والكلف هو...

من أحد أنواع التصبغات الجلدية التي تظهر على البشرة ويرتبط بشكل عام بالتغيرات الهرمونية لدى النساء ويظهر في الحمل يسمى (قناع الحمل) والسبب الرئيسي هو التعرض لأشعة |الشمس| المستمرة ولمدة طويلة 

وهو يتشخص على شكل بقع تظهر في الوجه لونها بني أو رمادي تتوزع على الوجه.

💌سيدتي لا تقلقي إن كان لديكِ كلف أو بقع داكنة أو |نمش| ولاتعلمين سببها و كيفية علاجها... سنتكلم في هذا المقال عن أسباب ظهور الكلف والنمش والبقع وآثار الحبوب وحتى الإسمرار حول الشفاه ...تابعي القرأة....

💌يوجد في |البشرة| خلايا تفرز مادة تسمى |الميلانين |وهي مادة صبغية تكون في جلد الإنسان وهي صبغة الجسم (لون بشرتكِ)

وإذا تم زيادة نسبة الميلانين لديكِ يبدأ لون بشرتكِ بالأسمرار وتكون حالة وراثية..

 وإذا قل نسبة الميلانين لديكِ وأيضاً تكون الحالة وراثية وتكون بشرتكِ بيضاء ...

💌وفي بعض الأحيان في أماكن معينة من الجسم تفرز الخلايا نسبة زيادة عن المعدل الطبيعي في الجسم لذا يتم صباغة الجلد ويتكون لدينا بقع...

سنتعرف عن أسباب زيادة نسبة الميلانين في الجسم.

🌸أسباب زيادة نسبة الميلانين في الجسم:

1. الحالة |الوراثية| (ممكن يكون عند الأبوين نمش ويتم زيادة إفراز مادة الميلانين وبالحالة الوراثية يكون لديكِ نمش ).
2. الهرمونات (يعني ممكن امرأة حامل يظهر لها كلف في مناطق معينة في الجلد ).
3. أشعة الشمس (التعرض لأشعة الشمس المستمرة ولمدة طويلة ).
4. الحساسية والالتهابات (يعني دعك البشرة كثير مما يؤدي إلى أحمرار والتهاب وحساسية ويتسبب إسمرار في المنطقة ).
5. الحبوب (تبقى الحبوب ملتهبة ومحمرة وتسبب بعدها آثار الحبوب).
6. أسباب أسمرار حول الفم كثيرة جداً منها: (بقايا الطعام..| جفاف الفم|.. الأكل الحامي والمخللات ..) كل هذه الأسباب تؤدي إلى زيادة إفراز نسبة الميلانين في الجلد وتسبب بقع وتصبغات في الجلد.

     لمتابعة القراءة...

           بقلم روضه القصيباتي🖎💌.

أسوأ المنتجات التي يمكن أن نستخدمها على البشرة

أسوأ المنتجات التي يمكن أن نستخدمها على البشرة تصميم الصورة :وفاء مؤذن

 مشاكل الوجه و|الحبوب| والتصبغات والكلى لن تنتهي طالما أن الناس تستخدم المستحضرات التي تدمر البشرة

سنتحدث في هذا المقال عن أسوأ المنتجات التي يمكننا أن نستعملها على بشرة الوجه

 لكل من يريد بشرة صافية يجب عليه أن يبتعد عنها.

أكثر المنتجات المؤذية للبشرة هي 

 الصابون العادي

 بعد إستخدامه الصابون ستؤذي البشرة 

الصابون يحوي  مادة تقلل من التوتر السطحي توجد هذه المادة في|  المنظفات| ومعاجين الأسنان ولكنها تجفف البشرة وتزيد من التهيج

 وتقلل من  سعر وجودة المنتج

 والصابون قلوي والبشرة حامضية درجة الحموضة للصابون تقريباً ( 4_ 5). 

هذه القلوية ستعمل على تجفيف البشرة  بشكل كبير ومؤقت ولكنك ستلاحظ زيادة في| إفراز الدهون| والزيوت والبديل الأفضل للصابون

 هو إستخدام | الغسول المناسب لكل  بشرة| . 

يمكنك  أن تستخدم صابون عالي الجودة مثل| صابون الغار| الأصلي أو| صابون  دوف| يعتبر خيار جيد. 

المنتج الثاني هو الفازلين

 يعتبر الفازلين مادة ثقيلة وسمكية تسد| المسامات| وتخرج الحبوب والرؤوس السوداء

 ولا يرطب البشرة أبداً بل على العكس يحبس الرطوبة ولذلك يجب أن تغسل الوجه. 

يمكن استخدام مواد تمتص وتحافظ على الرطوبة  لإزالة| الرؤوس السوداء| والرؤوس البيضاء. 

البديل الأبسط والأنسب هو مرطب بانتين الذي  يمتص الماء ولا يشكل حبوب. 

المنتج الثالث هو مرطبات الجسم التي لها روائح

 أي منتج للجسم مناسب للجسم فقط لأنه كثافته ثقيلة وتحوي دهون لها| رائحة الفانيلا| والعطور

 ولكنها تهيج بشرة الجلد، وخاصة البشرة الحساسة وإذا تهيجت تسبب تصبغات ومنتجات الوجه خاصة بالوجه. 

الترطيب لأصحاب| البشرة الجافة| والحساسية مهم وضروري

يمكن أن نستخدم| حمض الهيالورونيك| ونضعه على الوجه، الذي سيعمل على إمتصاصه ويسحب معه الماء ونحصل على بشرة مفعمة بالحيوية.

المنتج الرابع الليمون، فيتامين c، وحمض السيتريك 

ولكنه غير مناسب للبشرة ويزيل| الحبوب| . 

الليمون مؤذي للبشرة لأنه  يجعل البشرة حساسة لأشعة| الشمس | وقد يسبب حويصلات ملتهبة والأفضل |خلطة الكركم| تعتبر أفضل طريقة

 لإزالة التصبغات. 

يمكننا إستعمال |الإبر المقشرة| تحت إشراف طبي 

بالنسبة إلى مناديل الوجه يجب ألا يتحوي كحول لإزالة| المكياج| فهي تعطي الإحساس بالنظافة والبرودة وتزيل الدهون وتجفف| البشرة|

 ولو كانت جافة ستتأذى ويجف بشكل مؤقت ويزيد إفراز| الدهون| بشكل عكسي.

الكريمات المناسبة تعتبر  البديل الأفضل.

يمكننا أن نستخدم تونر سهل في| المنزل| يفيد البشرة وسهل التطبيق.

مثلاً :تونر| ماء الأرز| يعتبر ماء الأرز مفيد جداً للبشرة فهو يعمل على تنشيف| البشرة | من الدهون

 كما أنه يحتوي على| النشويات| التي تساعد على الشفاء من| حب الشباب| .

يمكنك أن تنقع| الأزر| بالماء لمدة ساعة ثم تأخذ| الماء| تنتظر أن تبرد ويمكنك إستعمالها بواسطة قطن أو شاش معقم.

يمكننا أن نحفظ ماء الأرز في حافظة في البراد لمدة 5 أيام ويفضل أن نستعمل| التونر| لمدة سبع أيام.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا اليوم نتمنى أن تحصلو على| بشرة نقية |وصحية دائماً. 

بقلمي شهد عنجريني

الأسباب الأكثر شيوعاً لظهور حب الشباب  تصميم الصورة رزان الحموي

فهل ترغب في أن تتعرف على الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب؟ 

إذا كانت إجابتك "نعم"، فإن هذه المقالة مخصصة لكِ أنتِ تحديداً، حيث إننا سوف نعرفك بشكل موسع على أهم الأسباب المؤدية لمشكلة ظهور حب الشباب، والبثور، بالإضافة إلى معلومات الأخرى متنوعة.

الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب 

١- حدوث عدة تغيرات هرمونية:

إن التغيرات |الهرمونية| المتكررة سواء لدى الشبان أو الفتيات، فهي عادة من أبرز الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب.

٢- التعرض المتزايد لأشعة الشمس:

إن تعرق البشرة المتزايد، وتعرضها باستمرار لأشعة الشمس دون تطبيق واقي شمسي، يسبب في بعض الأحيان مشاكل صحية بالبشرة تؤدي لظهور حب الشباب.

٣- اللجوء إلى استخدام منتجات غير ملائمة للبشرة:

استخدام |المنتجات التجميلية| الرديئة، و الغير مناسبة لبشرتك، تسبب عادة بظهور البثور وحب الشباب.

٤- الحالة النفسية السيئة:

إن التوتر المتزايد، والضغوطات الكبيرة التي يتعرض لها الشخص تؤدي لارتفاع معدل إنتاج هرمون الكورتيزول المسؤول عن الشعور بالتوتر، مما قد يؤثر سلباً على البشرة.

٥- حدوث تشكلات غير منتظمة للخلايا الميتة:

عادة ما تصاب البشرة بمشاكل صحية نتيجة عدم انتظام ظهور |الخلايا الميتة|، مما قد يسبب في تنبيه بصيلات الشعر وحدوث هيجان في البشرة.

٦- عدم القيام بالاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية: 

إن عدم قيامك بالاستحمام بعد أن تمارس التمارين الرياضية، هو من أحد الأمور التي ستؤدي إلى انسداد المسامات ببشرتك، وظهور حب الشباب و البثور، وذلك نتيجة لتراكم بقايا المكياج، و البكتيريا.

٧- التدخين:

في الحقيقة إن التدخين يؤدي لظهور الكثير من المشاكل في البشرة و حتى الجسم، فإن المواد المسرطنة التي توجد في السجائر تسبب بهيجان البشرة وظهور حب الشباب والبثور.

حقيقة التنظيف المتكرر

إن تنظيف البشرة المتكرر خلال ساعات اليوم سيؤدي إلى جفاف البشرة من تلك الزيوت المفيدة التي تفرزها، والتي من شأنها أن تمنح بشرتك نضارة وإشراقاً، وهذا بدوره ما يسبب بظهور البقع والبثور وحب الشباب.

إن أسباب التي تسبب في ظهور هذه الحبوب، هي أسبابٌ تختلف من شخص إلى أخر، ولكن في حال كانت هذه الحبوب منتشرة بكثرة فأن ينبغي التوجه واستشارة أطباء الجلدية على الفور.

يسعدنا أن نتعرف على رأيك في هذا المقال ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

حكاية دب العسل والأرنب الحبوب . تصميم الصورة :  ندى حمصي

في إحداى الغابات الجميلة كان هناك أرنب جميل ونشيط ومؤدب في تصرفاته 

كان يحب تناول الطعام الشهي وبالأخص |الجزر الطازج| ،وكان لا يكثر من تناول الطعام لا يشعر بألم في معدته ،وكان لهذا الأرنب صديق لطيف هو الدب وكان هذا الدب يحب الأرنب ويلعب معه في الغابة كل يوم ،إلا أن هذا الدب لم يكن بنشاط الأرنب فكان يحب النوم ويحب الطعام كثيرا وخاصة العسل وكان يأكل بكثرة دون الانتباه لصحته .

وذات يوم أحضر الأرنب لصديقه الدب بعض العسل لأنه يعرف أنه يحبه كثيرا ،وفرح الدب بهذا العسل وجلس يتناوله بشهية وتشكر الأرنب على هذه الهدية ،وطلب الأرنب الأذن من الدب بأنه سوف يذهب قليلا للمنزل ليقوم ببعض واجباته ثم يعود للعب مع الدب ،فقال له الدب حسنا سوف أنتظرك وأنا سأكمل تناول هذا العسل الشهي .

وظل الدب يتناول بجرة العسل حتى أنهاه كله ولم يتبقى شيء في الجرة ،وقال لنفسه أنا لم أشبع بعد من هذا العسل الشهي سوف أذهب إلى خلية النحل لأحصل على المزيد منه فهو شهي ولا يمكنني مقاومته ،وعندما وصل إلى الشجرة الموجود عليها |خلية النحل| وجد هناك النحل يحوم حول الخلية واختبأ حتى غادرت النحلات إلى حقل الأزهار لجمع المزيد من |العسل| وتسلل ببطئ لأخذ العسل من الخلية.

لكن كان هناك نحلة داخل الخلية وعندما مد يده قامت بلسعه

  فصرخ الدب من شدة الألم وقال للنحلة لماذا فعلتي بي ذلك أنا جئت أخذ فقط القليل من العسل أليس هذا العسل للجميع ،فقالت له النحلة لماذا لا تطلب الأذن بالسماح لك بتناول العسل فنحن نتعب كل يوم ونستيقظ باكراً ونعمل بجد حتى نقوم بصنع هذا العسل فكيف لك أن تأتي أنت وتأخذه بكل بساطة .

فحزن الدب كثيراً وغاد إلى منزله ويداه متورمة من شدة أثر اللسعة التي سببتها له النحلة ،ووجد الأرنب ينتظهر أمام منزله وسأله ماذا حصل لك أيها الدب وما سبب تورم يديك هكذا ،فقال له الدب ذهبت لأخذ القليل من العسل من خلية النحل وقامت النحلة بلسعي وأنا لم أسبب لها الأذى لتفعل ذلك بي ،فقال له الأرنب كيف تأخذ العسل دون طلب الأذن بأخذه من النحل فهذا تصرف غير لائق .

فقال له الدب لكن كيف أنت أحضرت لي العسل ألم تقم بأخذه من الخلية 

فقال له الأرنب لا أنا لم أفعل ذلك بل قمت بمساعدة نحلة وقعت من أعلى الأزهار وأصيب قدمها ،فقدمت لي العسل كمكافئة وأنا أحضرته لك لأنك تحبه كثيرا ،فقال الدب أنا أعترف بغلطي ولن أكرره مرة أخرى وسوف أقوم بالاستئذان قبل أهذ أي شيء ليس لي ،فقال الأرنب أحسنت أيها الدب هذا هو التصرف الصحيح .

وذهب الدب واعتذر من النحلة وقبلت النحلة اعتذاره وقدمت له القليل من العسل ليأكله فتشكرها الدب وقال لها لن أقوم مجدداً بأخذ العسل دون طلب الإذن .

وهكذا يا أصدقائي تعلم الدب الدرس وأصبح يتصرف بالشكل الصحيح واللائق مع غيره وصار محبوب من قبل كل الحيونات .

ريم العيسى