علاج إلتهاب الحلق عند الأطفال بدون استخدام المضاد الحيوي  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

لماذا يعد إلتهاب الحلق مرض متكرر عند الأطفال: 

يعد إلتهاب مرض متكرر لسبب بسيط  لأن كل شيء يدخل على الجسم يجب أن يمر بالحلق على سبيل المثال الطعام، الهواء الذي يتنفسه الطفل، الشراب  تمر جميعها بالحلق  لذلك يعد الحلق أكثر مكان في الجسم يتعرض للميكروبات  سواء من الطعام والشراب، أو عن طريق تنفس الهواء.

ماهي أنواع إلتهاب الحلق: 

إلتهاب الحلق عند الأطفال له أنواع عديدة  أشهر نوعين منه

إلتهاب الحلق الفيروسي :  حيث يكون المسبب الرئيسي هو الفيروسات، هناك أنواع عديدة من الفيروسات تسبب الإلتهاب في الحلق مثل فيروس الانفلونزا، و فيروس الهربس الذي يسبب إلتهاب وقروح في الحلق، ويصيب  الأطفال بشكل متكرر

أما إلتهاب الحلق البكتيري، يكون المسبب الرئيسي له البكتيريا، أيضا هناك أنواع كثيرة من البكتيريا تسبب إلتهاب في الحلق.

ما هو الفرق بين الإلتهاب الفيروس والإلتهاب البكتيري: 

يفترق هذين النوعين بالمسبب  أيضا يختلفوا في الأعراض، فالأطفال الذين يصابوا بإلتهاب حلق فيروسي، تكون الأعراض لديهم اقل حدة من |إلتهاب الحلق البكتيري|، على سبيل المثال لا توحد حرارة مرتفعة كثيراً، وألم بسيط في الحلق 

أما في الإلتهاب البكتيري  تكون الحرارة مرتفعة، ويدوم الإلتهاب لوقت طويل، و ألم موجع في الحلق لا يمكن تطبيق هذه الأعراض على جميع الأمراض

على سبيل المثال |فيروس الهربس| عندما يصيب الأطفال يؤدي إلى إرتفاع الحرارة إلى الدرجة ٤٠ درجة، ويكون الطفل بحالة تعب عام،  ولكن معظم الأحوال إلتهابات الحلق الفيروسية تكون خفيفة الأعراض أكثر من الإلتهاب البكتيري

 أيضا يختلف |الإلتهاب الفيروسي| عن الإلتهاب البكيتري بأنه لا يتم استخدام مضاد حيوي في العلاج، لأن |جهاز المناعة| عند الطفل هو من يقوم بدور المقاومة والقضاء على الميكروب، لذلك يعد تقوية مناعة جهاز الطفل مهمة جداً للمقاومة بشكل جيد.

أما إلتهاب الحلق البكتيري، قد يحتاج الطفل إلى مضاد حيوي، وذلك عن طريق إرشادات طبيب الأطفال.

ماهي أعراض إلتهاب الحلق عند الأطفال

أشهر تلك الأعراض

١- وجود ألم في الحلق ويزيد عند بلع الطفل للطعام 

٢- جفاف في الحلق 

٣- ارتفاع درجة الحرارة

٤- صداع أو آلام في العظام 

٥- تضخم الغدد اللمفاوية في منطقة الرقبة 

كيف نتصرف أثناء إلتهاب الحلق عند الأطفال

إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في البلع، ولديه درجة حرارة  مرتفعة، وعمره أقل من ثلاثة أشهر، يجب أخذ الطفل مباشرة إلى الطبيب دون تأخير.

أما إذا كان  الحالة العامة للطفل متوسطة، ويستطيع بلع الطعام، ودرجة حرارته ليست مرتفعة كثيراً، و عمر الطفل أكبر من ثلاثة أشهر نستطيع إستخدام الإجراءات الآتية

١- ترك الطفل يرتاح في سريره لإعطاء جهاز المناعة الفرصة للعمل بشكل جيد.

٢- تغذية الطفل تغذية سليمة  لتقوية جهاز المناعة  ومقاومة الميكروب  وجعل طعامه في قوام سهل البلع  كي لا يسبب للطفل ألم عند البلع. 

٣- إعطاء الطفل السوائل الباردة  لتقليل الألم الموجود في الحلق  والتقليل من حالة الاحتقان الموجودة في الحلق  كما أنها تبرد الجسم للتقليل من درجة حرارته. 

٤- الإكثار من السوائل عند إعطائها للطفل  لتحسين أداء |جهاز المناعة|. 

٥- استخدام مشروب الليمون والعسل الأبيض  فهو من المشروبات الممتازة جداً للأطفال بعد عمر السنة 

دمتم بخير...

إسراء حيدر 

 كيف يتم التمييز بين المتحور الجديد «أوميكرون»

 ونزلات البرد الموسمية ؟

كيف يتم التمييز بين المتحور الجديد «أوميكرون» ونزلات البرد الموسمية ؟

لقد بدأت في الأيام القليلة الماضية الفترة الشتوية خاصةً والتي يصاب فيها الكثير من الناس عبر العالم بنزلات برد موسمية والتهابات أخرى للجهاز التنفسي .

لكن الأمر الجديد في هذا العام هو أن هذه الفترة تتزامن مع ظهور المتحور «|أوميكرون|» المطور من| فايروس كورونا |المستجد ، و الذي يتشابه أعراضه مع أعراض| نزلات البرد| المعروفة سابقاً. وهذا يجعلنا بحاجة ماسة لكي نعرف التمييز بينهما.

* كيف يمكنك التمييز بأنك مصاب بنزلة برد وليس بفايروس كورونا؟ 

صحيفة «ميرور» البريطانية أوجدت الإجابة عن هذا السؤال.

إليك كل ما تحتاجه من تفاصيل في هذا السياق عبر منصتنا للمقالات العربية سطر .

* ما هي أعراض المتحور الجديد أوميكرون؟

يقول الباحثون في هذا المجال : بأن أعراض هذه السلالة من فايروس كورونا « أوميكرون » تكون مختلفة تماماً عن باقي السلالات السابقة. 

فقد تم الإبلاغ من بعض المرضى عن أعراض خفيفة وتختلف عن سلالة «دلتا» من فيروس كورونا .

* وقد بينت التقارير أن «أوميكرون» يملك خمسة أعراض خاصة به وهي:

١-  حلق خشن (على عكس أعراض التهاب الحلق) .

٢- سعال جاف.

٣- التعب الشديد.

٤- آلام عضلية خفيفة.

٥- تعرق ليلي.

ووفقاً لموقع هيئة الصحة البريطانية على الإنترنت، فإن المتحور «أوميكرون» يحتفظ بثلاثة أعراض رئيسية معروفة من أعراض مرض كوفيد وهي: 

- حرارة عالية.

 ٢- سعال مستمر.

٣- فقدان أو تغيير في حاسة الشم أو التذوق.

* أما أعراض نزلات البرد العادية فما هي ؟

إن أعراض البرد يمكن أن تظهر تدريجياً ، وتشمل: 

- انسداد أو سيلان الأنف.

٢- التهاب الحلق.

٣- الصداع.

٤- آلام العضلات.

٥- السعال.

٦- ارتفاع درجة الحرارة.

٧- ضغط في الأذنين والوجه.

٨- فقدان حاسة التذوق والشم.

ونظرا لتشابه العديد من أعراض كوفيد مع أعراض نزلات البرد ، وهنا يصبح من الصعب تمييز الأعراض التي لديك.

- البروفيسور تيم سبيكتور يقول : «الكثير من الناس، وربما نصف الحالات، لا يتم معرفة إصابتهم لأنهم يملكون أعراضاً في الأساس تشبه البرد الشديد».

وأضاف أيضاً :  أن أهم 5 علامات على الإصابة بكورونا هي: 

- الصداع 

- التهاب الحلق

 - سيلان الأنف 

- العطاس 

- فقدان حاسة الشم أو التذوق.

وأوضح أيضاً : «نرى أن الحمى منخفضة جداً نسبة لترتيب الأعراض. والأعراض الأكثر ندرة هي:  مثل ضيق التنفس و السعال المستمر».

وأكد أيضاً : «علينا أن نواجه الواقع ، وهذا الواقهع هو أن معظم الأشخاص المصابين بفايروس كورونا لديعم معاناة من أعراض تشبه تماماً أعراض البرد».

و البروفيسورة إيرين بيترسن أضافت ، أستاذة في علم الأوبئة والمعلوماتية الصحية في جامعة كوليدج لندن : «إن الصداع وسيلان الأنف هي أعراض من  أعراض العديد من الالتهابات ، ولكنها تكون الأعراض الأولى ونستطيع أن نقول الوحيدة للإصابة بفيروس كورونا».

وتبقى هنا الطريقة الوحيدة لتمييز الفرق بين نزلات البرد العادية والإصابة بفايروس كورونا هي بالتأكيد ( إجراء الإختبار ) . 

📡   تحرير رهف ناولو

الأسباب الأكثر شيوعاً لجفاف الفم  وطرق معالجتها - الجزء الأول - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

حيث إننا نشعر بجفاف الفم عندما يبدأ اللعاب بالجفاف ويقل إفرازه من قبل الغدد اللعابية، وذلك لعدة أسباب مختلفة، سنتعرف عليها من خلال مقالتنا هذه.

 أسباب جفاف الفم الشائعة 

١- تناول عدد من أنواع الأدوية

إن تناول بعد الأدوية وخاصة المضادة للاحتقان والتهابات البلعوم قد تسبب في حدوث جفاف شديد في الفم، بالإضافة إلى أن الأدوية التي لا تؤخذ بموجب وصفة طبية تعتبر هي الأكثر خطورة والعامل الرئيسي لجفاف الفم.

٢- جفاف الجسم

عندما لا نشرب كميات كافية من المياه وخاصة في |فصل الشتاء| يصبح الجسم معرضاً للجفاف، وهذا ما قد يؤدي إلى ضعف إنتاج الغدد اللعابية وحدوث جفاف في الفم.

٣- التنفس من خلال الفم 

ربما قد نواجه مشكلة ما في تنفس وخاصة في الأشهر الباردة و|مواسم الإنفلونزا|، فأننا قد نضطر أحياناً للتنفس عبر الفم عوضاً عن الأنف مما قد يؤدي إلى الشعور بجفاف في الحلق والفم.

٤- وجود بعض الأمراض والحالات الطبية 

يعاني الأشخاص المصابين بالسكري و|الزهايمر| وأيضاً الذين يتعرضون للسكتات الدماغية لجفاف شديد في الفم.

- ما هي الأعراض التي يسببها جفاف الفم؟

▪︎ ظهور رائحة كريهة في الفم

▪︎حدوث التهاب في الحلق بشكل مستمر

▪︎المعاناة من صعوبة بالبلع

▪︎ظهور جفاف بمنطقة الأنف

▪︎الشعور بوجود بحة في الصوت

▪︎الإحساس بالعطش الشديد والمستمر.

بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض الأكثر خطورة مثل؛

▪︎تسوس في الأسنان 

▪︎ظهور جفاف بالعيون وحتى الجلد

▪︎ظهور طفح جلدي

▪︎الإحساس بألم بمنطقة المفاصل.

ولكن لحسن الحظ يمكنك أن تقلل من هذه الأعراض، ومعالجتها بطريقة أمنة وبسيطة ببعض خطوات سهلة سنتعرف عليها خلال الجزء الثاني.

بقلم إيمان الأغبر

خطورة مرض إلتهاب السحايا للأطفال

خطورة مرض إلتهاب السحايا للأطفال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

أعزائي قراء سطر الكرام 

 سأتكلم  اليوم في مقالتي هذه عن |إلتهاب السحايا | أو| الحمى الشوكية |

أحببت  أن أخبركم عن هذا |المرض | للإنتباه لخطورته لما يسببه من أضرار جسيمة على  الطفل

إن إلإلتهاب السحائي  مرض خطير جداً قد يسبب الوفاة 

 يجب أن يكون لدينا قدر كافي من معلومات عنه وعن  مضاعفاته الخطيرة جداً 

ومعرفة أعراضه من أجل تشخيص |المرض| بشكل مبكر قبل أن يتفاقم وضع |الطفل | الصحي وتسوء حالته 

•  ما هو الإلتهاب السحائي( الحمى الشوكية)؟
• ما أعراض الإصابة به ؟
• ما هي طرق العدوى بهذا المرض ؟
• طريقة التشخيص والعلاج؟
•  وما هي طرق الوقاية منه لحماية أطفالنا؟
• 
  

 الإلتهاب السحائي :

 كما نعلم أن |النخاع الشوكي | ومخ |الإنسان|  مغطى بثلاث طبقات وهي مسؤولة عن حمايتهما وهذه الطبقات  تسمى السحايا 

لذلك سمي 

الإلتهاب السحائي أي إلتهاب في طبقات |السحايا | المغلفة للمخ و |النخاع الشوكي |

أسباب الإلتهاب السحائي

نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية أو حتى |فطريات|

وتعد الإلتهاب السحائي الذي تسبب به مجموعة من |البكتيريا |مثل 

• بكتيريا |المكورات الرئوية|
• بكتيريا |المكورات السحائية |

هو أخطر أنواع الإلتهابات  لما يسببه من مضاعفات خطيرة و

 هو أشهر نوع من أنواع الإلتهابات 

أما | إلتهاب السحايا الفيروسي|  فتكون مضاعفاته أقل بكثير من إلتهاب السحايا البكتيري  

وخصوصاً إذ تم تشخيص |المرض| مبكراً

طرق العدوى بهذ ا المرض

 غالباً ما تكون طريقة العدوى عن طريق| التنفس | من خلال رذاذ الشخص المصاب أثناء العطس 

لأن  هذه | البكتيريا|  تسبب إلتهاب  في| الحلق|  وتتكاثر فيه و عند السعال الشخص الحامل البكتيريا تنتقل إلى شخص اخر سليم

 أعراض الإصابة به

أعراض الإلتهاب السحائي  _الحمى الشوكية

بالبداية تظهر أعراض تشبه أعراض نزلات | البرد | والزكام مثل :

• رشح بسيط أو زكام

•  إلتهاب في| الحلق |

• سخونة عالية جداً

• فقدان الشهية

•  قلة الحركة(خمول)

وبعد عدة  أيام أو أحياناً عدة ساعات  تبدأ 

الأعراض المضاعفة تظهر على |الطفل |والحالة تتدهور جداً

حيث  تبدأ بالظهور أعراض مميزة مثل:

•  صداع قوي جداً في الرأس

• و|التقيؤ|

• حساسية عالية للضوء 

حيث لا يستطيع الشخص المصاب النظر إلى ضوء عالي 

• تصلب في عضلات |الرقبة | وخصوصاً عضلات الرقبة الخلفية

• تدهور في حالة وعي للطفل

•  نوم طويل وحالة من  فقدان الوعي

أضرار الإصابة  بالسحايا 

إذ ا لم يتم تشخيص| المرض|  بشكل مبكر فإن نتائج إلتهاب السحايا تكون خطيرة جداً 

• حصول |إعاقات جسدية | مثل فقدان الحركة في اليدين أو القدمين

• تلف في أنسجة |الدماغ| للطفل

 وبالتالي  يصبح الطفل غير قادر على التركيز و يجد صعوبة كبيرة جداً في |التعلم |

•  ممكن أن يفقد الطفل حاسة |السمع|  أو  البصر 

• ممكن يحدث تسمم في| الدم|

• |فشل كلوي|

• |الوفاة |

الوقاية 

أخذ |اللقاحات |اللازمة

 وأخيراً

وأتمنى دائماً أن يبقى أطفالنا الصغار بصحة وعافية بعيدين عن جميع |الأمراض| والآلام 

 دمتم سالمين

بقلم ريم محمد

حساسية الأنف لدى الأطفال أعراضه وطرق معالجته  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هل سمعت من قبل بالأمراض المزمنة؟

إن الأمراض المزمنة لا تقتصر فقط على البالغين، بل للأطفال نصيب من ذلك أيضاً، وأشهر مثالٍ على الأمراض المزمنة هو "حساسية الأنف".

ولكن ما هي حساسية الأنف؟ وهل تصيب الأطفال أيضاً؟ 

تابع قراءة المقال لتكتشف جميع المعلومات عن مرض حساسية الأنف، وأعراضه الشائعة التي تظهر لدى الأطفال بشكل خاص.

مرض حساسية الأنف

إن |حساسية الأنف| هي أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الكبار والصغار، وهي تنتج بسبب التفاعل في منطقة الحلق والأنف، والعين مع عوامل الحساسية المختلفة. وعادة ما تسبب حساسية الأنف زيادة في إفراز ما يعرف باسم "الهيستامين"، وهو العامل المسبب بشكل رئيسي لتورم الأنسجة الباطنية الموجودة في الأنف، و|الجيوب الأنفية|، وتؤدي لتراكم السوائل بداخلها.

ومن أبرز الأشياء التي تسبب الحساسية سواء للبالغين أو الأطفال هي حبات الطلع، والأتربة، والغبار، بالإضافة إلى  وبر الحيوانات، والدخان الذي ينجم عن السيارات، وبعض أنواع العطور القوية.

وفي هذا المقال سوف نخص الحديث عن مرض حساسية الأنف لدى الأطفال، أعراضه، وطرق معالجته أيضاً.

ما هي أعراض حساسية الأنف لدى الأطفال؟

في البداية، علينا أن ندرك بأن الأعراض التالية لا تشمل جميع الأطفال والحالات، بل إنها تختلف من طفل لأخر، ولكن من أبرز الأعراض الشائعة :

• معاناة الطفل من العطاس المتكرر والمستمر في بعض الحالات.

• انسداد في منطقة الأنف بشكل مزعجٍ ومستمر.

• وجود سيلان أنفي وهي من أبرز الأعراض الشائعة لحساسية الأنف.

• وجود حكة مزعجة في العين والأنف، وأيضاً الحلق.

• إن الإفرازات التي يفرزها الأنف غالباً ما تكون شفافة في معظم الحالات.

• إن في بعض حالات الحساسية غالباً ما يحدث نزيفاً بالأنف.

أما بالنسبة للأعراض التي تدل على وجود حساسية مستمرة، وشديدة لدى الطفل:

• الإصابة بالالتهابات الأذن، وغالباً ما تكون مستمرة.

• قيام الطفل بعدم التنفس من الأنف بسبب انسدانه.

• الشخير الغير ملحوظ سابقاً عند الطفل.

وبالطبع فإن لكل مشكلة علاج، وطرقٌ مختلفة للوقاية

حساسية الأنف لدى الأطفال أعراضه وطرق معالجته  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

 تحدثنا بشكل عام عن حساسية الأنف، وأعراضه، وسنتعرف  على طرق الوقاية والعلاج التي يمكن اللجوء لها في حالة معاناة طفلك من هذا مرض.

 ما هي سبل علاج حساسية الأنف لدى الأطفال؟

يعد الهدف الرئيسي من التعرف على سبل معالجة هذا المرض هو تخفيف الأعراض لدى طفلك، ولكن هذا لا يعني معالجة الأمر نهائياً، بل إن نوبات الحساسية تتكرر كلما تعرض طفلك لأحد مسببات الحساسية لديه، ومن أشهر الطرق المستخدمة للعلاج هي:

• استخدام مضادات الحساسية المختلفة

يوجد هنالك عدة أنواع من |مضادات الحساسية| المناسبة للأطفال مثل، الأدوية المضادة للهيستامين، وأيضاً الزيرتك، والعديد من الأنواع المختلفة التي يمكنك استشارة الطبيب المختص بها.

• استخدام بخاخات الأنف

ويوجد أيضاً الكثير من بخاخات الأنف التي يكون بعضها آمناً منذ الولادة، وبعضها الآخر يحتاج لسنٍ معين حتى يتم وصفها للطفل مثل البخاخات التي تحتوي على مادة "|الكورتيزون|".

• اللجوء لاستخدام مضادات الاحتقان المتنوعة

عندما يصاب طفلك بنوبات الحساسية وانسداد في الأنف، يجب استشارة الطبيب لأخذ مضادات الاحتقان المتنوعة والمناسبة لعمر طفلك وحالته.

• استخدام لقاحات الحساسية المجربة

لقد أصبح هنالك العديد من اللقاحات المجربة المعالجة الحساسية، والتي يتم إعطائها لطفلك على جرعات مختلفة تدريجياً.

 ما هي الطرق الأمثل للوقاية من حساسية الأنف لدى الأطفال؟

▪︎ احرص على أن تحافظي على نظافة منزلك من الأتربة والغبار وخاصة في أشهر الحساسية.

▪︎ احرص على تجنب تعرض طفلك لغبار الطلع والروائح الثقيلة ويفضل أن تخفف من خروج طفلك من المنزل في الربيع.

▪︎ إياك  تربية الحيوانات الأليفة في منزلك حتى لو لم يكن طفلك يعاني من أعراض الحساسية.

▪︎ أنه من الأفضل إبعاد طفلك عن روائح الدخان السجائر.

في النهاية، عليك أن تعلم بأن الطفل معرضٌ في أي سن على الإصابة بالحساسية في حال كان يتعرض بشكل دائم لمسبباتها. 

شاركنا برأيك وأسئلتك حول هذا الموضوع في التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر.

أسباب نزلة البرد عند الأطفال وطرق العلاج المناسبة  تصميم الصورة رزان الحموي

ما هي أسباب نزلة البرد عند الأطفال

١- إن الفيروسات المسؤولة عن |نزلات البرد| يزيد نشاطها أكثر في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة.

٢- اختلاط الأطفال بشكل كبير، مما يسمح للعدوى تنتشر ما بين الأطفال، بشكل أسرع وأسهل. 

ما هي اعراض نزلة البرد 

قد تظهر جميع الأعراض على الطفل، وقد يظهر البعض منها، أشهر تلك الأعراض.

١- ارتفاع درجة الحرارة.

٢- الزكام، و|انسداد الأنف|. 

٣- |السعال|.

٤- التهاب الحلق. 

٥- فقدان الشهية. 

٦- الإحساس بالصداع وآلام في الجسم.

نصائح يجب إتباعها عند إصابة الطفل بنزلة البرد 

١- الراحة، من الضروري جداً للطفل أن يرتاح عندما يصاب بنزلة برد، فالراحة تعطي الفرصة لجهاز المناعة بالعمل بكفاءة عالية، ومقاومة الفيروس بشكل أفضل، كما أن الراحة تمنع من انتشار العدوى.

٢- شرب السوائل، إن الطفل الذي يصاب بنزلة البرد، يفقد السوائل بعدة طرق، نتيجة ارتفاع الحرارة التي تسبب له الكثير من التعرق، كذلك الزكام، فإن لم يعوض الطفل فقدان السوائل، يضعف لديه جهاز المناعة، وقد يؤدي إلى ارتفاع الحرارة أكثر، بسبب قلة السوائل داخل الجسم، لذلك من المهم شرب السوائل لتقوية رد الفعل المناعي لديه، كما أنه يساعد على انخفاض درجة الحرارة.

تعتبر السوائل طارد بلغم للأطفال الذين يعانون من ظهور البلغم المصاحب للسعال، يمكن للسوائل أن تكون على هيئة عصير طبيعي أو على هيئة شوربة الدجاج، أو شوربة الخضار، أو شوربة البطاطا. 

مع شرب الماء بكثرة، هناك مشروب مفيد جداً يعطى للأطفال بعد عمر السنة، يحتوي هذا المشروب على الماء الدافئ مع ملعقة من عسل النحل، وإضافة عصير نصف ليمونة، بحيث يخفف |التهاب الحلق| عند الطفل، ويساعد الطفل على البلع بشكل جيد.

٣-تجنب إعطاء الطفل مضاد حيوي، إن نزلة البرد تسببها الفيروسات، والمضادات الحيوية لا علاقة لها بالفيروسات، حيث يتم استخدام المضادات الحيوية في علاج الالتهابات البكتيرية، أما نزلة البرد التي يسببها الفيروسات، لا نستخدم فيها المضاد الحيوي.

إن استخدام المضاد الحيوي بإسراف ودون داعي، يؤدي إلى ضعف مناعة الطفل. 

٤- ضروري غسل الأنف بشكل مستمر، من خلال استخدام محلول ملح البحر، ويمكن استخدام قطرات أنفية، فهي تقلل من الزكام وانسداد الأنف.

٥- القيام بجلسات استنشاق البخار في علاج نزلات البرد، يتم استخدام نوعين لعلاج نزلات البرد، النوع الأول جلسات استنشاق بخار الماء الدافئ، أما النوع الثاني جلسات استنشاق محلول الملح. 

٦- إعطاء الطفل خافض حرارة في حال وجود الحرارة، وعمل كمادات ماء. 

٧- هناك حالات معينة تستدعي ذهابها لطبيب الأطفال، إذا كان عمر الطفل سنة ويعاني من أعراض نزلة البرد، يجب مباشرة مراجعة الطبيب دون انتظار، بسبب عدم كفاءة جهاز المناعة لدى الطفل بهذا العمر، أو إذا كان الطفل يشكي من أعراض شديدة، مثل ارتفاع درجة الحرارة ، أو تعب الطفل الشديد، أو صعوبة الطفل في التنفس. 

بقلمي: إسراء حيدر

الجيوب الأنفية ( أعراضها - الأسباب - العلاج )  تصميم الصورة وفاء مؤذن

الجيوب الأنفية...

مجموعة من التجاويف الموجودة في عظام| الجمجمة |والوجه، وخاصةً ناحية الممر التنفسي.

أنواع الجيوب الأنفية :

1) الجيوب الأنفية الفكية (تحت العيون).

2) الجيوب الأنفية الجبهية (فوق العيون).

3) الجيوب الأنفية الغربالية (بين العيون).

4) الجيوب الأنفية الوتدية (داخل الرأس).

جميع هذه الأنواع تفتح في ممرات داخل التجويف الأنفي، حيث يتم تجميع الإفرازات والتخلص منها عن طريق الحلق. 

كيف تتحرك هذه الإفرازات؟؟ 

عن طريق شعيرات موجودة داخل البطانة الأنفية، تقوم بتحريك المواد المخاطية لخلف الحلق. 

ماهي أنواع التهابات الجيوب الأنفية؟؟ 

1) التهاب الجيوب الأنفية المزمن. 

2) التهاب الجيوب الأنفية الحاد. 

3) التهاب الجيوب الأنفية الحاد فوق المزمن. 

4) التهاب الجيوب الفطري. 

تتعدد أسباب حدوث التهابات الجيوب نتعرف على بعضها :

1) |الحساسية|، أو احتقان في الجهاز المخاطي. 

2) تضخم فتحات |الجيوب الأنفية| وإغلاقها ممايؤدي إلى تجميع السوائل داخل الجيوب الأنفية، مما يؤمن بيئة مناسبة لنمو البكتريا والأمراض وتؤدي إلى التهاب الجيوب البكتيري. 

*ماهو الفرق بين التهاب الجيوب البكتيري والمزمن؟

فترة التهاب الجيوب البكتيري الحاد من سبعة أيام ل12 يوم. 

أما التهاب الجيوب المزمن يستمر فترات طويلة. 

أما المزمن فوق الحاد يبقى لمدة ثمانية أيام. 

ويقسم التهاب الجيوب المزمن :

1) التهاب جيوب مزمن مع زوائد لحمية :

وفي هذه الحالة يتم أخذ نفس أدوية ومعالجة الجيوب العادية. 

وإذ لم يتم التحسن، تتم العملية بوساطة المنظار،ويتم إزالة اللحميات بواسطة المقصات والمعدات الطبية، حيث يتم فتح الجيوب الأنفية ومنع سدادها مرة أخرى، ووضع حشوات أنفية (عبارة عن جل يوضع داخل الأنف وينتفخ). 

*ماهي أعراض التهاب الجيوب؟؟ 

1) |صداع |الرأس. 

2) إجهاد العيون.

3) رشح الأنف بشكل شديد (مادة كثيفة صفراء اللون أو بلغم ذات رائحة غير مرغوبة بالأنف) 

*ويفضل عند إفراز هذه المادة بشكل كثيف أخذ صورة مقطعية لمعرفة وضع الجيوب الأنفية والأنف وخلف الأنف

*وعند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، يجب أخذ إجراءات المعالجة لمدة أسبوعين، وإن لم يتم الشفاء الانتقال إلى إجراؤات العملية. 

*وتتضمن المعالجة :

1) مضاد حيوي. 

2) كورتيزون. 

3) بخاخ ستيرويد. 

4) أدوية الحساسية (الأنتجيستامين) 

5) مميعات للغشاء المخاطي. 

وبعد مضي أسبوعين من أخذ المعالجة المستمرة، إن ظهر تحسن بنسبة 60% فالمريض يسلك طريق المعالجة الصحيح

وإن لم يظهر أي تحسن يتوجب استمرار المعالجة وأخذ الأدوية والمضادات المذكورة سابقاً، وبعدها يتم إجراء صورة للجيوب في كلا المرتين وإن لم تظهر آثار الشفاء والتحسن، يلزم عندها إجراء العملية

 وإن ظهرت يتم أخذ الدواء لمدة أسبوع آخر لتمام الشفاء. 

شاركونا من خلال تعليقاتكم الرائعة.... 

رغد عباس

 العسل غذاء ودواء وشفاء

العسل غذاء ودواء وشفاء

العسل .. 🍯

 ذلك الشراب السحري الذي جعل الله تعالى فيه الشفاء والدواء 

والذي يعتبر من| المواد الغذائية |الهامة بالإضافة إلى أنه يفيدنا في الوقاية من الكثير من |الأمراض|، والعسل معقم وخال من |البكتريا| و|الجراثيم|  لذلك يمكن حفظه وتخزينه لفترات طويلة دون أن يتعرض للفساد. 

هل يمكن التداوي به واعتماده كدواء؟ 

وماهي فوائده واستطباباته؟ 

بسبب احتوائه على الجذور الحرة وتميزه بخصائصه |المضادة للأكسدة |، فهو يقوي  ويرفع |المناعة| ويساهم في محاربة |السرطانات| في الجسم، و هو مفيد للكبار و|الأطفال |والشيوخ . 

ويعتبر من أهم  وسائل |الطب البديل |حيث يمكن استعماله كنوع من التداوي بالأعشاب الطبيعية. لعلاج |الأمراض |،بعيداً عن| الأدوية| والعقاقير الطبية الكيماوية . ويعتبر من المواد المطهرة التي تحمي الجسم من| الفطريات| والجراثيم  والبكتيريا

يسهم في...

 |علاج| أمراض| الدورة الدموية| و يخفف من |التوتر| و|القلق |ويقوي |الأعصاب| ، وله تأثير مهم في تخفيف |ضغط الدم |المرتفع، كما أنه وبسبب كونه يشكل وسطاً حامضياً فهو يمنع  ويقضي على البكتريا والجراثيم  في الجسم، ويحميه من |الإلتهابات |ويقيه من أمراض |الجهاز الهضمي| والأمراض المعدية كالتيفوس والزحار والملاريا 

ويحارب| الإمساك |ويساعد على |زيادة الوزن |ويفيد في معالجة| الهزال |والنحافة ، ويقوي اللثة و يحمي| الأسنان| من| التسوس|، ويحرك الأمعاءفيعالج الإمساك، ويفيد في حماية الجسم من الكوليسترول الضار ، فيحمي القلب والشرايين. 

  وبما أن العسل يحوي على |مضادات إلتهاب |وبإعتباره طاردا" للبلغم، فهو يفيد في علاج حالات إلتهاب الحلق و|الحنجرة|، ويساعد في علاج وتهدئة| السعال|. 

والعسل يساعد في حل 

مشكلة |التبول اللاإرادي| عند الأطفال كونه يمتص الرطوبة. 

ويعالج حالات |التسمم| في جسم الإنسان ، ويفيد في زيادة النشاط البدني لأنه يعمل على تزويد الجسم بالطاقة، ويساعد على بناء الجسم كما ويدخل أيضا في صناعة| الأدوية| التي تستخدم كمواد تجميلية ويدخل في تركيبها وهويحمي| الكلى|، و يفيدها ويريحها 

ويستعمل أيضا في علاج| الرشح| و|الزكام|، وعلاج| الجيوب الأنفية|، ويمكن أخذه عن طريق مضامض ومحاليل يمكن استنشاقه او شربها،

كما ويحمي من جفاف الحلق،

 وأما الشمع الطبيعي الذي يؤخذ من أقراص العسل

 فله أيضاً فوائده وخواصه فهو يفيد في علاج الرشح و|الحساسية| كالرشح التحسسي الشديد والزكام وإذا استعمل ممزوجاً مع عصير |الليمون| الطبيعي

 فإنه يعمل على تخفيف |الحموضة| ويفيد في إيقاف| الغثيان| و|الإقياء|، ويفيد في تعويض\ الهيموجلوبين| ويرفع نسبته في| الدم|، وهذا يعوض حالات فقدان الدم في النزوف التي تحدث في الجهاز الهضمي مثل نزيف| المعدة |ونزيف| الأمعاء| ،

 ويساهم في إيقافها ويساعد على إلتئام| الجروح |والقروح .،. 

ما أفضل وقت لتناوله وكيف ؟

ويعتبر تناوله |صباحاً| مثالياً وخاصةعلى الريق حيث أنه يعطي نتائج أفضل لذلك ينصح بتناوله صباحاُ قبل و جبات الإفطار أو الغداء  يمكن أخذه قبل وجبات الطعام بمدة كافية 

ومن أفضل وأنجح الطرق لاستعماله إذابته بالماء الدافئ  

هذا بالإضافة إلى أنه يعتبر غذاء صحياًًومثالياً ولذيذاً ومفيداً لبناء الجسم لاسيما عند الأطفال

هذا غيض من فيض من فوائد العسل تلك الهبة الربانية الطبيعية. 

ولا يزال العلم  يفاجئنا كل يوم بإكتشاف جديد وفوائد جديدة له. 

جعل الله لكم في العسل خير الغذاء وتمام الصحة  والشفاء والعافية

 ماهو سبب انقطاع النفس أثناء النوم ؟

ماهو سبب انقطاع النفس أثناء النوم ؟ تصميم الصورة : رزان الحموي

سنتكلم في مقالنا عن انقطاع النفس أو الاختناق أثناء النوم 

 هل تعلمون أن ٩٨٪ من المصابين بانقطاع النفس النومي يعانون من نقص فيتامين د، وفقا لدراسة .

 إن انقطاع النفس النومي الانسدادي الذي يرمز إليه ب OSA ، مرتبط إلى حد كبير بتراجع مستويات فيتامين د ، يساهم فيتامين د في تقليل الالتهاب إلى حد كبير وبالتحديد في الأنسجة الموجودة في مؤخر الحلق، وأيضاً خلف الجيوب، ففي كثير من الأحيان يكون انقطاع النفس النومي بسبب التهاب الأنسجة .

يساعد فيتامين د في حالات فرط نشاط |الجهاز المناعي|، كثيراً ما يصاحب حالات فرط نشاط الجهاز المناعي التهاب بعض الأنسجة، كالجيوب ومؤخر الحلق وحتى في |الرئتين| وهو مايعيق |عملية التنفس| .

كما يؤثر| فيتامين د| بشكل مباشر على دورة النوم لأنه يساعد على النوم العميق والنهائي والمريح 

 كما أنه يدعم موجات دلتا التي تكون في مرحلة النوم العميق وبالطبع فأن قلة النوم تؤثر على عمليات الأصلاح بالجسم .

سأميز بين أنواع فيتامين د 

 إذ أنني سأركز في مقالي على فيتامين د٣ ، وليس فيتامين د٢ ، ووفقاً لبعض التقارير فقد يسبب فيتامين د٢ الأرق ، لذا ينبغي الحرص دوماّ على تناول فيتامين د٣، يسبب نقص فيتامين د انقطاع النفس النومي ويؤثر على جودة النوم بشكل عام، يزيد نقص فيتامين د من احتمال الأصابة بألم أسفل الظهر الذي يسبب الأرق إذ يصعب النوم مع الشعور به، كذلك تم ربط الشخير بنقص فيتامين د .

الشخير بحد ذاته قد يكون سبباً في الاستيقاظ ليلاً، كما يسبب نقص فيتامين د، مايترتب عليه من الشخير، ويؤثر على موجات دلتا كما ذكرت، وفي مرحلة النوم العميق والمنشط، إلا أن نقص فيتامين د يجعل الدخول في هذه المرحلة من النوم أمراً صعباّ جداً .

يسبب نقص فيتامين د ارتفاع مستويات التوتر وتدهور الحالة المزاجية، وبالطبع فأن ازدياد التوتر يمنع من النوم، كذلك يسبب نقص فيتامين د اضطراب مستويات| الكورتيزول| وهو ما يؤثر على النوم أيضاً، لأن الكورتيزول أحد هرمونات الإجهاد التي يؤدي فرطها . 

كما يؤدي نقص فيتامين د إلى| صرير الأسنان| وبالتالي يؤثر على دورة النوم، نظراً للتوتر الداخلي وتعذر التنفس عنه بشكل تام ، دائماً ما أنصح بتناول فيتامين د مع المنغيسيوم، لأن المنغيسيوم يعزز امتصاص فيتامين د، كما يبقي من تشنجات القدم والساق الليلة التي تمنع من النوم .

العلاقة الوثيقة بين نقص فيتامين د ومقاومة الإنسولين

 ولهذا فإن الاصابة بمقاومة الإنسولين تعيق امتصاص فيتامين د كما يجب، كما أن نقص مستويات فيتامين د يزيد من احتمال الإصابة بمقاومة الأنسولين نظراً لضرورة فيتامين د في تعزيز خلايا بيتا في| البنكرياس|، وفي الخلايا التي تنتج الأنسولين تساعد فيتامين د على الحد من الجذور الحرة ومن الأكسدة داخل خلايا بيتا .

الخلاصة : 

إذا كنتم تعانون من مشكلات النوم أو أنقطاع النفس النومي ، ابدوا بتناول فيتامين د قبل الخلود إلى السرير مباشرة واحرصوا على تناول المنغيسيوم معه .

شاركونا رأيكم من خلال التعليقات .

بقلمي فاطمة حمدان 

ماهي الأسباب التي تؤدي إلى زيادة اللعاب عند الأطفال الرضع  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ما هي أهم فوائد اللعاب؟؟

إن اللعاب له وظائف مهمة جداً أهمها

 عملية مضغ الطعام، كما أنه يقوم بتليين الطعام بالفم، فتساعد الطفل على بلعه بسهولة، كما أن اللعاب يغسل وينظف الفم باستمرار ويمنع من تراكم |الميكروبات| وتكاثرها داخل الفم، ويمنع من حدوث |رائحة الفم الكريهة|.  

هناك بعض الأطفال الرضع يكون إفراز اللعاب لديهم زائد جداً، لدرجة خروج اللعاب خارج الفم بشكل مبالغ به، حيث تعاني الكثير من الأمهات من هذه المشكلة دون معرفة سبب هذه المشكلة وكيفية التصرف الصحيح معها بشكل صحيح. 

إن معظم حالات زيادة إفراز اللعاب عند الرضع تكون حالات بسيطة، أو حالات غير مرضية، لا تحتاج إلى معالجة،  وهناك حالات آخرى تعاني من حالات مرضية تسبب إفراز اللعاب، يجب معالجتها للتخفيف من إفرازه 

كيف تميز الأم بين إفراز اللعاب الطبيعي والإفراز المرضي؟؟

في حالة إفراز| اللعاب الطبيعي|، يكون الطفل يفرز اللعاب، ولا يعاني من مشكلة مرضية، بحيث لا توجد ارتفاع للحرارة، التهاب الحلق، أو إسهال، إن إفراز اللعاب الطبيعي يحصل مع الطفل لعمر السنتين، دون وجود أعراض مرضية، في هذه الحالة سيكون فم الطفل سليم، لا توجد به تقرحات، أو| فطريات|، كما أن اللعاب  يدوم مع الطفل لمدة طويلة

يجب تجفيف فم الطفل بهدوء عند إفراز اللعاب الزائد تجنبا لحصول إلتهابات 

إذا كان إفراز اللعاب لأسباب مرضية، يجب تشخيص المشكلة لمعرفة التعامل الصحيح معها، في هذه الحالة يكون إفراز اللعاب لدى الطفل مع أعراض مرضية تظهر على الطفل، على سبيل المثال قد يصاحب إفراز اللعاب تورم في اللثة، أو وجود فطريات أو قروح في الفم، لذلك يجب مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لحالة الطفل

ما هي الأسباب المرضية التي تؤدي إلى إفراز اللعاب؟؟ 

١- التسنين، معظم الأطفال الرضع في مرحلة التسنين يكون إفراز اللعاب لديهم زائد ويعد أمر طبيعي جداً إن زيادة إفراز اللعاب مع التسنين يحصل في الفترة العمرية من الشهر الرابع إلى عمر السنتين 

٢- وجود مشكلة في الفم : مثل وجود الفطريات على اللسان أو الفم، أو وجود قروح في الفم،  أشهر الأسباب التي تسبب القروح في الفم هو| مرض الهربس|، أو التهاب في اللثة، أو في الحلق. 

٣- ارتفاع المريء عند الأطفال بحيث يفرز الطفل اللعاب ولديه أعراض ارتجاع المريء سوار الارتجاع العادي أو الارتجاع الصامت 

٤- انسداد أنف الطفل: يؤدي إلى إفراز اللعاب بشكل كبير، مثل حالات البرد، أو معاناة الطفل من تضخم اللحمية، أو حساسية الأنف 

دمتم بخير..........

 إسراء حيدر 

 المضاد الحيوي، صديق اليوم عدو الغد

- الجزء الثاني -

المضاد الحيوي، صديق اليوم عدو الغد

كنا قد تحدثنا في المقال السابق عن تاريخ اكتشاف المضاد الحيوي و و الكائنات الحيّة المسببة للأمراض..

سنكمل اليوم موضوعنا عن الأمراض البكتيرية و وأضارا استخدام المضادات الحيوية بدون ضرورة..  

الأمراض البكتيريّة والأمراض الفيروسيّة:

السؤال الأهم هنا ما هي الأمراض الّتي ينفع معها المضاد الحيوي - والّتي هي بالأصل أمراض ناتجة عن إصابة بكتيريّة-، وما هي الأمراض الّتي لا ينفع معها المضاد الحيوي والّتي تنتج عن الإصابة بفايروس ما؟ 

الأمراض البكتيريّة مثل أغلب الالتهابات الصديديّة (الخراج، الدّمل وهي بثور مؤلمة تكون مملوءة بالصّديد وتتكوّن تحت الجلد)، أو العدوى الّتي تأتي بعد العمليات الجراحيّة، مرض السِّل الرِّئوي، الالتهاب السّحائي الّذي يصيب المخ، التهاب الحلق البكتيري ويكون مرافق لصديد(إفراز يخرج جرّاء الالتهاب) أصفر اللّون. هنا يجب عليك التفريق فهمنالك التهاب حلق غير بكتيري وهذا النّوع لا يرافقه صديد أصفر. 

الأمراض الفيروسيّة مثل نزلات البرد، الأنفلونزا، التهاب الحلق غير المصحوب بصديد أصفر، كلّها تُصنّف ضمن الأمراض الفيروسيّة، وهذه الأمراض يستطيع الجهاز المناعي السّيطرة عليها، وبالتّالي الأدوية المستخدمة فقط تكون لتخفيف حدّة الأعراض النّاتجة عن الإصابة ليس إلّا. 

أضرار استخدام مضاد حيوي بدون داعي:

يا ترى ماذا سوف يحصل إذا استخدمتَ مضاد حيوي في حالات لا تتطلّب استخدام هذا المضاد، هل حقّاً أنت بذلك لا تؤثّر على نفسك فحسب، وإنّما تساهم بكارثة سوف تحصل للعالم بشكل كامل؟؟ 

بغض النّظر عن كمية الأموال الّتي ستخسرها دون داعي، فأنت بفعلك هذا تقوم بكشف سلاحك أمام البكتيريا، وتساهم في ظهور وانتشار سلالات مضادة لجميع الصادات الحيويّة. 

حيثُ أنّنا عندما نأخذ المضاد الحيوي دون داع، فالمستفيد الأكبر هو البكتيريا، لأنها تستغل وجوده فتقوم بتطوير آليات مقاومة له. 

تم اكتشاف أول حالة مرضيّة مُصابة ببكتيريا مقاومة لجميع المضادات الحيويّة في أمريكا. 

الحالة انتشرت في جريدة رويترز في 26/5/201‪6. 

عندها أصبحت جميع الإشارات توحي بأنّنا على اعتاب انتهاء عصر المضادات الحيويّة. 

وبالفعل بعد عام دخل العالم في عصر انتهاء فاعلية المضادات الحيويّة، وجاء ذلك بعدما صرّحت منظمة الصّحة العالميّة WHO في مقال نُشر على موقعها في تاريخ 20/9/201‪7 جاء فيه أن العالم بدأ ينفذ من المضادات الحيويّة. 

وبعدما كُنَّا قد قضينا على أمراض خطيرة مثل السّل الرّئوي، عادت هذه الأمراض بصورة أقوى وأكثر مقاومة. 

والإحصائيات الّتي انتشرت تقول أن المقاومة البكتيريّة تسبب حوالي 2 مليون إصابة سنويّاً، وتساهم في قتل 22 ألف مريض كل سنة، وذلك لأنّ الأدوية لم تعُد تُعطي نتيجة. 

وعلى الجهة المقابلة فإنَّ شركات الأدوية والأبحاث الّتي تعمل في مجال المضادات الحيويّة، أصبحت قليلة في الفترات الأخيرة، وتراجعت بشكل كبير في إنتاجها، وذلك لأنها تقوم بصرف ملايين الدولارات على مضاد حيوي، وبعد سنة يُصبح مثله مثل كأس الماء، لأنّ البكتيريا تصبح مقاومة له. 

نصائح هامة

وابتداءً من اليوم يجب علينا زيادة الوعي في التّعامل مع المضادات الحيويّة لحين اكتشاف العلم حل لظاهرة مقاومة البكتيريا لهذه المضادات.

فيجب علينا عدم استخدام هذه المضادات دون وجود سبب واضح لاستخدامها، مثلا شعرت ببعض التّعب أو أصابك التهاب خفيف أو شعرت بارتفاع طفيف في حرارتك احذر أن تتّجه بشكل مباشر لأخذ المضاد الحيوي، فهذه حالات تذهب من تلقاء نفسها ولا تتطلّب أخذ مضاد حيوي، اترك لجسمك فرصة أن يقاوم بعض الشّيء، ويجب عدم استخدامها دون إشراف طبي من قبل الطبيب المختص، حيثُ يحدّد لك الجرعة الّتي تناسبك، والفترة الزمنيّة الّتي عليك الالتزام بها في أخذ الجرعات، وعدم العبث بها أي لا تقم بالانقطاع عن أخذ الدّواء من تلقاء نفسك أو عندما تشعُر بتحسُّن. 

عزيزي القارِئ إذا استمرّيت في أخذ المضاد الحيوي بهذا الشّكل فأنت تقوم بقتل نفسك بشكل بطيء، وتُضعف من مقاومة جسمك وتُخسر فرصة العلاج في المستقبل عندما تكون بحاجة ماسّة لاستخدام المضاد الحيوي. 

لأنّك إذا استمريت في هذه العشوائية، فأنت تُعرّض نفسك للإصابة بالأمراض البكتيريّة المقاومة لجميع الصادات الحيويّة، فهذه العشوائية تكشف للبكتيريا السّلاح الّذي تواجهها بهِ، وبالتّالي تبني عندها آليات مضادة لهذا السّلاح، أي انت تساهم في هدم خطوط الدّفاع الموجود في جسمك. 

ومن الممكن إذا استمرّت هذه العشوائية في التعامل مع المضادات الحيويّة، أن يصل بنا الحال إلى فترة زمنيّة يكون فيها أقل جرح يُصاب بعدوى بكتيريّة قد يؤدّي للوفاة، وهذا يعني فشل جميع العمليات الجراحيّة بسبب عدوى مقاومة لجميع المضادات الحيويّة.

أتمنّى أن تكون قد حصلت على المعلومات الكافية بهذا الموضوع، دمتم برعاية الله.. ألقاكم في موضوع جديد.. 

بقلم الدكتور علي سويدان 👨🏻‍⚕️ 

لاتتهاوني بسعال طفلك ..

لاتتهاوني بسعال طفلك ..

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي قراء سطر  الكرام 

 مع بداية الشتاء وبداية موسم البرد والأمطار تبدأ موجة الأمراض و نزلات البرد والرشح والزكام سأتكلم اليوم عن السعال ...

والذي لا يعد |مرضاً | إنما هو أحد| أعراض| لأمراض معينة ومشاكل يعاني منها الطفل

ويعد| السعال|هو أكثر| المشاكل| التي تقابل الأمهات وتعد مشكلة متكررة وشائعة بين| الأطفال| خصوصاً في |فصل الشتاء| و التي  تشتكي منها الأم وخصوصاً  عند السعال أطفالها المزمن

سأخبركم في مقالتي هذه عن أهم أسباب السعال عند الأطفال 

بالإضافة إلى الطريقة الصحيحة للتعامل معها

أشهر أسباب السعال عند الأطفال

معاناة الطفل من |حساسية الصدر| وتزداد حساسية الصدر عند |الأطفال |عند تعرض الطفل لمثيرات الحساسية مثل |الدخان| و|العطور|

 أو عند تعرضهم للتغيير المفاجئ في درجات الحرارة  أو خلال بذل الجهد 

ويزداد السعال في  أوقات معينة في اليوم وخصوصاً في |الليل| وعند الإستيقاظ في |الصباح|

وتزيد في مواسم معينة و فصول من السنة خصوصاً في |فصل الربيع |و|فصل الخريف |

أفضل علاج للحساسية هي |جلسات الاستنشاق |و |استخدام بخاخات الصدر|

و أهم| وقاية| هي إبعاد الطفل عن مثيرات الحساسية

• النزلات الشعبية للطفل 

تعد من الحالات المتكررة والشائعة جداً عند الأطفال حيث يعاني الطفل من |الزكام |و|الرشح|و |ارتفاع درجة الحرارة |و سعال مع بلغم

 ولدينا  أنواع من النزلات الشعبية الفيروسية والبكتيرية و العلاج يكون حسب النوع 

في حال كانت نزلة شعبية فيروسية يتم اعطاء| أدوية| مخصصة للرشح والزكام وخافضات الحرارة حسب الحالة وحسب  ما يحدده الطبيب والكمية التي يحددها 

أما في حال كانت العدوى البكتيرية يجب إضافة |مضاد حيوي| على الأقل لمدة أسبوع يرجى دائماً الإلتزام بالجرعات التي يحددها |الطبيب|

• التهاب في الحنجرة

 يكون السعال مميز جداً في هذه الحالة تسمى |صياح الديك |ومسحوبة بشهقة مميزة ومرعبة جداً للأمهات تسمى علمياً بالخناق 

 و يحدث هذا الخناق  لأن الحنجرة تعد البوابة الرئيسية لمرور| الهواء| إلى| جهاز التنفس| و الجسم كامل

في حالة حدوث إلتهاب في| الحنجرة| يؤدي  تورم في جدراهها ويصبح الممر الذي يمر منه الهواء ضيق جداً و يصبح التنفس صعب  ومتعب ويؤدي لحدوث الخناق 

تزيد هذه الحالة في فترات معينة من اليوم وخصوصاً في فترة الفجر وفي فترة الليل

أفضل علاج لإلتهاب الحنجرة هو جلسات| البخار |الدافئ و جلسات استنشاق| الكورتيزول| يمكن القيام بسعاف أولي في المنزل و ذلك بالدخول إلى الحمام وفتح الماء الساخن حتى يتصاعد |البخار الدافئ| وجعل الطفل يتنفس و يستنشق البخار الساخن لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة و لاحظي بعد ذلك نتائج جيدة وأن السعال بدأ يختفي 

في حال أن الطفل لم يتحسن يتوجب علينا إسعافه إلى أقرب| مستشفى |حتى لو كان الوقت متأخراً في ساعات الليل أو حتى في ساعات الفجر  حتى لا يؤدي إلى نتائج كارثية 

• حساسية الطفل لمنتجات الألبان وارتجاع المريء

في حالتنا هذه فان الطفل يكون السعال يكون  ناتج عن |حساسية منجات الألبان |و ارتجاع المرئ ويحدث عند الأطفال تحت عمر السنتين  

ويتميز في  هذه الحالة هنا بأعراض إضافية وهي| إسهال| شديد و|مغص متكرر |وإنتفاخ بالإضافة إلى ظهور |الأكزيما |على الجلد وقلة الوزن نتيجة ارتجاع المرىء 

ويحدث السعال هنا نتيجة خروج اللبن من المريء و دخوله الى الحنجرة

وهنا يتم علاج الطفل بالإبتعاد عن| منتجات الألبان| وفي بعض الحالات الشديدة  يتم إيقاف |الرضاعة| نهائياً وإعطاء الأطفال نوع مخصص من اللبن المناسب لهم

• حساسية الأنف وإلتهابات الجيوب الأنفية

يصحب هذا النوع  العطاس والرشح والزكام و حكة في سقف الحلق مع حكة داخل الأنف

  بالاضافة لوجود افرازات مخاطية لونها أصفر أو أخضر في حال| إلتهاب الجيوب الأنفية| فإن| المفرزات المخاطية| تنزل من الحلق الى الصدر و تسبب السعال الشديد

والعلاج هنا إعطاء بخاخات الكورتيزون المناسبة في حال المعاناتة من حساسية الأنف وأما في حالة الجيوب الأنفية  فتتم معالجة التهاب الجيوب الأنفية عند الطبيب و وصف الدواء اللازم

• السعال نتيجة وضع الرضاعة الغير صحيح 

مما يؤدي الى تدفق كميات كبيرة من |الحليب| و عندها أصيب الطفل بالسعال الشديد أثناء الرضاعة

وعلاج هذه المشكلة في أن تحرصي عزيزتي ألأم على اتباع الطرق الصحيحة للرضاعة

• أن يأتي السعال بدون أي عارض صحي 

غير مصحوب بأي أعراض مرضية مثل الرشح والزكام أو ارتفاع الحرارة أو أي عرض من الأعراض التي تحدثنا عنها 

هنا نستطيع أن نسمي هذا النوع من السعال بأنه السعال التعود ما يسمى سعال تعود 

وفي حال عدم استمرار حالة السعال هذه أكثر من شهر أيضا هذا يسمى سعال التعود ولكن للإطمئنان دائماً على طفلك يرجى مراجعة  الطبيب دائماً الذي يقوم بفحصه جيداً وتشخيص حالته

• دخول جسم غريب في القصبة الهوائية للطفل

 عن طريق الأكل مثل الفشار أو تناول| اللب السوري| في هذه الحالة يجب القيام بصورة| أشعة | للصدر فوراً وتشخيص الحالة

• السعال الديكي

 السبب الاخير في مقالتنا | السعال الديكي |وهو أحد الأمراض غير شائعة حاليا يكون سببها ميكروب أو| بكتيريا |مميزة تسبب هذا مرض ويوجد لقاح خاص بهذا المرض في عمر الشهرين وعند عمر أربعة شهور و عمر ستة الشهور 

• أعراضه سعال شديد مصحوب معه خناق

وأخيرا أتمنى منك دائما عزيزتي الأم في حالة وجود سعال لطفلك عدم إهمال والتهاون في ذلك وخصوصاً اذا كان مصحوب مع السعال ارتفاع في درجات الحرارة أو مصحوب بخناق

انتبهي جيداً على صحة طفلك الصغير🙂🥰

اتمنى أن تكون مقالتي قد قدمت الفائدة التي أتمناها وأتمنى أن أكون قد قدمت لكم كامل  المعلومات اللازمة والمفيدة دمتم بخير وصحة وعافية  مع تمنياتي  لكم و اطلجميع اطفالنا الصغار أيام مليئة بالفرح والضحكات  خالية من الأمراض والالام 

بقلم ريم محمد

حقن زيادة الطول حقيقة علمية مثبته وماأضرارها تصميم الصورة: وفاء مؤذن

تحدثنا في المقال السابق عن أضرار حقن زيادة طول القامة والفائدة منها و متى يتوقف الطول عند الأطفال.

سنتابع في هذا المقال عن أهم أسماء حقن |الهرمون| والأعراض المرافقة لها.

عادة ما تلجأ السيدات لحقن |زيادة الطول| عندما يبلغ طفلها مرحلة البلوغ، فتتسارع إلى الأطباء لكي تستخدم الإبر الهرمونية لزيادة معدل الطول، لكن في أغلب الإحيان للأسف يكون قد فات الأوان، لأن الواح النمو في العظام تكون قد أغلقت. 

ما هي أهم اسماء حقن الهرمون المتداولة حاليآ والموجودة في أغلب الأسواق؟

النوع الأول: سوماتروبين SOMATROPIN

هو |هرمون نمو| ولكنه بشري الصنع، اخترعه الإنسان منذ سنين مضت، و يساهم هرمون النمو في مساعدة الأطفال الصغار على زيادة  معدل الطول ويمكن أن يكون فعال في مساعدة الكبار  والأطفال على نمو عضلاتهم، يمكن أن يتم استخدامه أيضا في عدة أشكال، ولكن يجب أن تسأل الطبيب أولا في حال أردت استخدامه. 

يمكن أن تجده في الأسواق بهذه الأسماء التجارية:

• (Biotropin)
• (Genotropin)
• (Humatrope)
• (Norditropin) 

أو:

• (Nutropin)
• (Omnitrope)
• (Zomacton)
• (Zorbtive)

هل حقا يوجد أضرار خطيرة لحقن زيادة الطول؟ 

سنتعرف في هذا المقال اذا كان حقا هناك أضرار جسدية أو نفسية تسببها الإبر الخاصة بزيادة الطول. 

تابع معنا:

لا يحدث إلا بشكل نادر ردات فعل تحسسية تجاه ايا من  |هرمون النمو| المصنوعة بشرياً. 

في حالة ظهرت أي من أعراض ردات الفعل التحسسية الغير مرغوبة مثل الحكة الشديدة أو وصعوبة في عملية التنفس، إضافة إلى انتفاخ الوجه ويمكن تورم الشفاه وفي بعض الأحيان يمكن أن يتورم الحلق والبلعوم. 

في حال ظهرت عليك إحدى هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب المختص في أقرب وقت ممكن، لتفادي تطور الحالة لوضع أسوء. 

يوجد احتمالية ظهور مشكلة  حادة  في عملية التنفس  وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من متلازمة برادر ويلي.

راجع طبيبك المختص في حال أردت أن تأخد ابر الطول الهرمونية، فإن  أعراض هذه المتلازمة هي :صعوبة النفس  ، السعلة الخناقة ، أو الشخير خلال فترة النوم. 

وهناك بعض الأعراض التي تدل على ضرورة مراجعة المركز الطبي الأقرب إليك:

وهذه الأعراض كالتالي:

• خلل  في الركبة أو ألم في الفخذ مع صعوبة المشي. 
• التهابات الاذنية المتكررة وحرارة الأذن المرتفعة مع الاحمرار. 
• اضطرابات في عملية السمع إضافة إلى سماع أصوات غير واضحة او مفهومة. 
• خدر في الأيدي، إضافة إلى رجفان في الساعدين. 
• تورم وانتفاخ في الأقدام والأطراف بشكل عام.
• اضطرابات سلوكية وتغير في التصرفات
• ألم في الرأس إضافة إلى نوبات شبيهة بنوبات |الشقيقة| و|الصداع|. 
• التهابات المفاصل المتكررة والآلام غير العادية. 
• زيادة الوزن بسرعة وبشكل غير اعتيادي. 
• عدم القدرة على تحمل الطقس البارد ودرجات الحرارة المنخفضة. 
• اضطرابات في نبضات القلب بحيث تكون سريعة احيان وبطيئة احيان 
• .التهابات |البنكرياس| الحادة.
• ارتفاع |سكر الدم| وخاصة إذا تجلى عن طريق العطش أو الجفاف. 

إذاً فإن إبر زيادة الطول غير صالحة للاستخدام دون موافقة الطبيب، كونها تحوي ع الكثير من الأضرار. 

وانت ما هو رأيك بالحقن الخاصة بهرمون النمو؟ 

هل جربتها سابقاً؟ 

شاركنا رأيك في التعليقات. 

بقلمي: مايا داود

 عشرة نصائح مهمة لمرضى الربو 

عشرة نصائح مهمة لمرضى الربو تصميم الصورة :ريم أبو فخر

سنتحدث في هذا المقال عن عشر نصائح تمكن المريض من التغلب على مرض الربو.

ما هي أهم هذه النصائح

أولاً يجب التعرف على مرض الربو ماهو الربو وما تأثيره على الجسم؟

الربو هو أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً حول العالم يصيب الكبار والأطفال معاً يصيب 5 %من سكان العالم وتقريباً هناك 24 مليون

 مصاب حول العالم و7 مليون منهم من| الأطفال| .

حسب منظمة الصحة العالمية WHO سجلت سنوياً 250 ألف حالة وفاة بسبب مرض الربو ومضاعفاته.

ماهي الأعراض التي تصيب مريض الربو ؟

أول عرض هو| ضيق النفس| مع صفير أو وزيز

 والسبب أن جريان الهواء في مجرى ضيق يسبب صوت مثل الناي ونفس مبدأ العزف| سعال جاف|

النصيحة الأولى هذا المرض موسمي ويكون شديد في فصل الشتاء

 ولذلك من الضروري أن يحمي الإنسان نفسه من| البرد| ويحافظ على حرارته معتدلة 

النصيحة الثانية يجب تجنت الاحتكاك مع الحيوانات الأليفة والطيور والعنكبوت 

لأن هذه الأشياء تهيج مرض الربو وتجعله أسوأ حالاً. 

النصيحة الثالثة الابتعاد عن التدخين والمدخنين. 

النصيحة الرابعة الابتعاد عن الجهد البدني القاسي

 كلنا تعبت أكثر ستهيج| أعراض مرض الربو| .

النصيحة الخامسة الابتعاد عن الادوية المهيجة المسكنة من الصيدلية مثل البروفين الأسبرين الفولتارين

النصيحة السادسة يجب أن تبتعد عن الغبار والأتربة وكل ما له صلة بها 

لأنها يمكن أن تحتوي بعض| الجراثيم |والفطريات التي تهيج الربو لديك.

النصيحة السابعة يجب أن نتجنت الاحتكاك مع حبوب الطلع الخاصة بالورود وخاصة خلال فصل الربيع

النصيحة الثامنة إذا كنت تعاني من حموضة المعدة يجب أن تعالجها

 العلاج الخاص بها لأن هذه| الحموضة| قد تهيج الربو

النصيحة التاسعة حاول أن تحافظ على المنزل نظيف وحاول تجديد الهواء لإبقاء التهوية جيدة

 لأنه كلما كانت التهوية جيدة أكثر يكون أفضل لك كمريض ربو. 

النصيحة العاشرة والأخيرة يجب أن تلتزم بالعلاج الذي يصفه لك الطبيب 

لأن هذا المرض مزمن ومن أهم العلاجات وأفضلها البخاخ حيث لا يسبب إدمان هذه خرافة شائعة كثيراً بل هو ضروري لكل مريض

 ربو حيث يعمل كموسع للقصبات عند |مريض الربو| .

أهم سبب فشل البخاخ هو| جهل المريض| باستخدام |بخاخ الربو| لذلك يجب الاستخدام بشكل صحيح للاستفادة بشكل تام منه

 وذلك عن طريق فتح الغطاء والقيام بعملية الزفير ثم وضع البخاخ في |الفم| والضغط عليه وسحب النفس في آن معاً يجب حبس النفس

 لمدة 10 ثوان ثم تنفس بشكل طبيعي

النوع الثاني الإستخدام الصحيح تاريخ الصلاحية هذا له نوع من القاعدة 

نلفها ونعيدها حتى نسمع طقطقة أو نقرة وننظر للنافذة التي يكون فيها أرقام تعد تنازلياً وعندما تصل للون الأحمر

 هذا يعني أن البخاخ على وشك الانتهاء ويكون| البخاخ| بشكل عامودي دائماً حاول أن تخرج| الزفير| وتبقي البخاخ في الحلق ومن ثم

 تسحب وتكتم النفس لمدة 10 ثواني ثم تتنفس بشكل طبيعي وتتمضمض في| الماء| حتى لا تبقي| الفطريات الفموية|

بقلمي شهد عنجريني

 الجيوب الأنفية بين الالتهاب والتحسس

الجيوب الأنفية بين الالتهاب والتحسس تصميم الصورة : ريم أبو فخر

مشكلة |الجيوب الأنفية |وعدوى الجيوب الأنفية تكون أسبابها غالباً بين التهاب واضح أو تكون| تحسس |في هذا الوقت من العام وقت الخريف

الجيوب الأنفية عبارة عن غرف أو حجرات مليئة بالهواء، تكون موجودة في الوجه أو حول الأنف، يتم تصريف الهواء وتنقيته عبر الأنف،

 وعند حدوث مشاكل في الجيوب الأنفية يعني حدوث إغلاق للمجرى المؤدي للأنف مما يؤدي إلى| احتقان| وإفرازات داخل الأنف

التحسس الأنفي

 قد يكون موسمي أو تحسس على مدار العام وذلك يعتمد على ظهوره هل هو في  فصل واحد أو في كل أوقات العام، 

وذلك بسبب زيادة الأغشية المخاطية المبطنة للجيوب الأنفية مما يؤدي إلى زيادة الإفرازات، وهذا الانتفاخ يؤدي إلى تسكير المجرى الأنفي.

أعراض التحسس الأنفي

سيلان خفيف من الأنف

الإفرازات تكون بلون شفاف

احتقان أو تسكير بالأنف

وقد يصاحبها حكة في العين أو حكة في سقف الحلق أو حكة في الأنف

أعراض الالتهابات الأنفية

تكون الإفرازات من الأنف في حالة الالتهابات سميكة، ويكون لونها أصفر أو أخضر،

 ويصاحبها |صداع |أو ألم في الوجه وحرارة، وقد يصاحبها ألم في الأسنان، فقدان أو| ضعف في حالة الشم|، ضغط في الأذن

أسباب التحسس

التحسس يعني أنّ جسدنا يقوم بردة فعل تجاه شيءٍ ما،

فالأشخاص الذين يعانون من| التحسس| على مدار السنة قد يكون بسبب الغبار أو الأتربة أو| العث المنزلي|، فيرافقه سيلان من الأنف أو حكة على مدار السنة.

الحساسية الموسمية: تكون في فترة معينة من السنة والشخص غالباً يعلم أنّه يصاب بالتحسس في هذه الفترة، وتكون غالباً من غبار الطلع أو الأشجار، وتكون في فترة الخريف أو فترة الربيع.

أسباب الالتهابات ولم تؤثر على الجيوب بشكل مباشر؟

أكثر الأسباب شيوعاً هي| الالتهابات الفيروسية|، 

كفيروس| الانفلونزا |فيحدث تضخّم في الأغشية المخاطية وتغلق فتحات الجيوب وتصبح الإفرزات داخل |الجيوب الأنفية| سميكة، 

وتبقى موجودة داخل هذه الحجرات ويصاحبها حرارة.

وقد تكون الالتهابات ناتجة عن بكتيريا فيصاحبها أعراض أخرى كالحرارة العالية، وهن في الجسد،

 وتستمر لفترات أطول وتكون الإفرازات فيها أكثر من الالتهابات الفيروسية،

قد تسبب الحساسية المزمنة التهاب الجيوب الأنفية

بعض الأسخاص يعانون من مشاكل في| المناعة| الذاتية، تسبب مشاكل في الجيوب الأنفية.

وأمّا عن العلاج

العلاج يختلف حسب التشخيص فالمريض المصاب بالتحسس يختلف علاجه عن المريض المصاب بالالتهاب،

 والتشخيص يكون من السيرة المرضية للمريض والفحص السريري في العيادة.

علاج الالتهابات البكتيرية المريض 

يجب أن يأخذ غسول للأنف مع بخاخات تحتوي على |الكورتيزون| بالإضافة إلى مضاد حيوي.

ويجب الانتباه إلى أنّ| مضادات الهيستامين| ومضادات التحسس لا تفيد في حالات الالتهاب بل تفيد في حالات التحسس، 

والمضاد الحيوي لا يفيد في حالة التحسس.

الالتهابات تستمر لمدة أسبوعين، إلى أربعة أسابيع وإذا استمرت أكثر من ثماني أسابيع تعتبر مشكلة مزمنة وعندها قد يضطر المريض للجوء إلى جراحة المنظار والجراحة نلجأ لها في حالات الالتهاب المزمن ولم يتم علاجه بالأدوية.

تمنياتي لكم بالشفاء والسلامة الدائمين🌸🌸

بقلمي دنيا عبد الله

تعددت الأسماء والعشبة واحدة  تصميم الصورة: وفاء مؤذن

مسميَّات كثيرة والمسمَّى واحد: 

الميرميَّة، المرامية، السالمية، الشيالة، المرمرية، قصعين، قويسية و لسان الأيل كلُّها مسميات لنفس العشبة ولعلَّ أشهرها "عشبة الميرمية"  وهي |عشبة نباتية|، طبية، عطرية من الفصيلة الشفوية ذات أوراق خضراء و طعم حاد جداً ولكنه لذيذ بنفس الوقت. 

قيمتها الغذائية: 

تحتوي الميرمية على الكثير من |الفيتامينات| خصوصاً A و B و C وتحتوي على مضادات للأكسدة كما تحتوي على الأملاح المعدنية مثل |الكالسيوم| Ca و البوتاسيوم K و المغنزيوم Mg و المنغنيز Mn و الحديد Fe و النحاس Cu .

وأخيراً تحتوي على الزيوت الطيارة ذات الرائحة الكافورية. 

فوائدها الصحية:

1. تفيد في تقوية المعدة و الأمعاء و مقاومة القيء و الإسهال وتخفيض الحرارة.
2. تساعد في |عملية الهضم| وينصح بتناولها بعد الوحبات الدسمة.
3. تزيد من إنتاج |الإستروجين| و تساعد الأمهات في فترة فطام أطفالهم.
4. تعين على تنظيم الحيض عند النساء و تخفيف التشنجات المصاحبة له.
5. تستخدم كمقوية للأعصاب و توصف في حالات القصور الجنسي.
6. تفيد في مقاومة الالتهابات و أنواع من البكتيريا و تعتبر من المواد المدرة للبول.
7. تنشط الرئة و تخفف أعراض الربو و ضيق التنفس.
8. تقلل من احتمال الإصابة بأمراض |السرطان| و تحد من انتشاره لإحتوائها على مضادات له.
9. تستعمل كمادة مطهرة و معطرة و طاردة للغازات.
10. تساعد في علاج التهاب اللثة و آلام الأسنان و قرح الفم.
11. تقلل نسبة السكر في الدم و تفيد في تنشيط الدورة الدموية.
12. مقاومة للإجهاد الذهني و الاكتئاب و ضعف الذاكرة و ينصح بتناولها قبل النوم لمعالجة الأرق.
13. يستعمل منقوع الميرمية كغرغرة لعلاج مشاكل اللثة و الأسنان و الحلق.
14. يصنع من مسحوق الميرمية قناع |للتجميل| (ماسك) و ذلك بعد خلطه بالعسل الأبيض للبشرة الدهنية و بزيت الزيتون للبشرة الجافة و العادية.

أضرارها وسلبياتها:

1. تقلل من إدرار الحليب عند الأمهات المرضعات.
2. يجب ألّا تتناولها النساء الحوامل خاصةً في شهور الحمل الثلاثة الأولى لأنها مطمثة و تناولها بكثرة قد يؤدي إلى الإجهاض. 
3. لها تأثير ضار عند تفاعلها مع عنصر الحديد.

طريقة تناولها واستخدامها:

الجزء الذي يستخدم من هذه العشبة هو الأوراق و الرؤوس المزهرة إذ تحضَّر الميرمية بنقع حوالي قبصة منها في ليتر واحد من الماء المغلي ثم تترك منقوعةً لمدة ١٠ دقائق ثم تصفى وتشرب فاترةً  بمعدل ثلاث مرات يومياً.

يُنصح بشربها بعد الوجبات الدسمة ب ٢٠ إلى ٢٥ دقيقة وذلك لقدرتها على المساعدة في |التخلص من الدهون| خاصةً في منطقة البطن والأرداف، وقبل النوم دون عشاء. 

وهكذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا…. 

هل كان مفيداً بالنسبة لك؟

هل ستذهب وتشتري عشبة الميرمية بعد معرفتك بفوائدها أم أنك لا تهتم بالأعشاب الطبيعية؟

شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^~^

بقلمي: آية الحمورة

ابتعدي عن إعطاء طفلك هذه الأطعمة عند ارتفاع درجة الحرارة  تصميم الصورة وفاء مؤذن

إن ارتفاع درجة الحرارة عند الطفل، يعتبر عرض لمرض موجود عند الطفل، إن الأمراض التي تسبب ارتفاع في درجة الحرارة لدى الطفل كثيرة جداً، أشهرها، التهاب الحلق، النزلات الشعبية، والنزلات المعوية، التهاب الأذن الوسطى، وهناك بعض الأشياء الغير مرضية تؤدي إلى ارتفاع الحرارة، على سبيل المثال عندما يركض الطفل ويبذل مجهود كبير خاصة في فصل الصيف، أو الوقوف تحت الشمس لمدة طويلة، أو عند مرور الأطفال الرضع بمرحلة التسنين، قد ترتفع الحرارة عند القيام بهذه الأشياء لكنها لا تتعدى ٣٨ درجة. 

ماهي الأطعمة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال

هناك بعض المعلومات الخاطئة المنتشرة بين الناس، عن امتناع إعطاء بعض الأطعمة للطفل عندما ترتفع حرارته، كي لا تزيد من حرارة الطفل، على سبيل المثال عند ارتفاع درجة حرارة الطفل، يمنع من تناول الأسماك أو البيض، أو اللحوم الحمراء، عسل النحل، يجب التساؤل هنا عند منع الطفل عن هذه الأطعمة، كيف سيعمل جهاز المناعة لديه إذا لم يأخذ احتياجاته من البروتين الذي ينتج من خلاله الأجسام المضادة لمكافحة الميكروبات، لذلك تعد هذه القائمة من الممنوعات قائمة خاطئة، وإن كانت بعض من هذه الأطعمة تسبب ارتفاع في درجة الحرارة، نستطيع إعطاء الطفل بعد تناولها |خافض حرارة| مناسب لعمره، وإعطائه الكثير من السوائل التي تعمل على خفض درجة الحرارة.

يجب تغذية الطفل بشكل جيد، لتقوية |جهاز المناعة| لديه، للقضاء على |الميكروبات|، لذلك يعد مهم وضروري تغذية الطفل أثناء المرض، وارتفاع درجة الحرارة لتقوية جهاز المناعة لديه.

هناك بعض الأطعمة تعمل على زيادة درجة حرارة الطفل عند تناولها، وإذا تم منع الطفل عنها، لن تؤثر على صحته أبدا منها:

١- الأطعمة الحارة والتي تحتوي على توابل حارة، فهي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.

٢- المنبهات مثل الشاي أو المشروبات الغازية فهي تزيد من إدرار البول، وعندما يفقد الجسم تلك السوائل ترتفع درجة حرارته بشكل عالي أكثر، ذلك لأن السوائل تعمل على ترطيب الجسم، وتحافظ على درجة حرارة الجسم. 

٣- الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على دهون كثيرة، لأن هضمها صعب على الجهاز الهضمي، وأثناء المرض يحتاج الطفل إلى أطعمة سهلة الهضم. 

٤- الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر بنسب عالية جداً، مثل المشروبات الغازية، أو الحلويات، إن السكر يضعف من جهاز المناعة، فلا يستطيع محاربة الميكروبات بشكل جيد.

ماهي أفضل الأطعمة والإجراءات الصحيحة للطفل عند ارتفاع الحرارة

١-الأطعمة التي تحتوي على السوائل بشكل كبير، على سبيل المثال شوربة البطاطا، أو شوربة الدجاج، أو شوربة الخضار.

٢-شرب العصائر الطبيعية كونها غنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي. 

٣- الإكثار من شرب الماء. 

٤- إعطائه بعض الأعشاب مثل اليانسون والنعناع كونها لا تحتوي على الكافيين.

٥- عمل الكمادات في الأماكن الصحيحة التي تتجمع فيها الأوردة على جانبي الرقبة، تحت الإبطين، بين الفخذين.  

دمتم بخير...

بقلمي: إسراء حيدر

ما هي الأعراض الغير شائعة لأوميكرون؟ تصميم الصورة : رزان الحموي

و لكن في كل عام من الأعوام تتغير تركيبة هذه الكائنات، حيث إنها ترتدي ثوباً تنكر جديد لتعاود الاقتحام مجدداً إلى أجسامنا، أنه فيروس "كورونا".

 حيث إنه ظهر في هذه المرة بشكل آخر جديد، و اسم آخر ألا و هو "أوميكرون"، و لكن ما هي أعراضه التي تنكر بها، هل تختلف عن الأعراض السابقة التي انتشرت من قبل؟ هذا ما سوف نتحدث عنه ضمن أسطر المقال هذا.

- متحور أوميكرون 

منذ أن انتشر| فيروس كورونا| و غزا العالم، قد ظهرت ثلاث أعراض أساسية له، و التي تتمثل ضمن زيادة في درجات الحرارة الجسم، و في السعال، و أيضاً قد يسبب بفقدانك لبعض الحواس و التي هي |الشم|، و التذوق، و لكن مع ظهور أشكال جديدة لهذا الفيروس فقد ظهرت معه عدة أعراض جديدة غير الثلاث أعراض التي عرفها جميع العالم، و هذا ما جعل إمكانية التعرف على عدوى أوميكرون في مرحلة مبكرة أمرٌ صعب بعض الشيء.

- الأعراض الشائعة لأوميكرون

إن العديد من الأشخاص الذين قد أصيبوا بأوميكرون قد ظهرت عليهم ثلاث أعراض غريبة و جديدة بالإضافة إلى 

الأعراض الشائعة لهذا المتحور و التي هي:

▪︎شعورك في البرد

▪︎وجود سيلان أنفي

▪︎الشعور بالصداع

▪︎العطس الجاف 

▪︎ شعورك بوجود بالتهاب في الحلق 

▪︎السعال الدائم

▪︎الحمى

▪︎و من أبرز الأعراض الشائعة هي فقدانك لحواس التذوق و الشم أيضاً.

- أعراض غير شائعة لأوميكرون 

كما و قد أشار العلماء أيضاً إلى أن عدد من الحالات قد أتت مرافقة لثلاث أعراض غير شائعة لمتحور أوميكرون، و التي يمكن أن تمر دون ملاحظتها، و هذه الأعراض هي:

▪︎ظهور طفح جلدي

إن التقارير الطبية التي قد نشرت مؤخراً تشير إلى أنه يمكن أن تؤدي عدوى أوميكرون إلى |طفح جلدي|، بحيث يظهر هذا الطفح على الجلد، و اليدين، و على أصابع القدمين، و الفم، و اللسان أيضاً.

حيث يعتبر هذا من أحد أعراض أوميكرون الجديد، و قد شوهدت هذه الأعراض لدى العديد من الأشخاص الذين قد ثبتت إصابتهم بهذه العدوى الفيروسية.

 كما أنه غالباً ما يؤدي الطفح الجلدي الذي ينتح عن |الفيروس التاجي| إلى إثارة الحكة الشديدة، و التي ربما قد تزداد خلال ساعات الليل، كما أنه من الممكن أن يعاني البعض من الحساسية نادرة من الأشعة فوق البنفسجية.

▪︎الشعور بالهذيان

إن الهذيان هو حدوث اضطرابات في القدرات العقلية، حيث إن تلك الاضطرابات تؤدي إلى إحداث ارتباك في |التفكير|، و أيضاً في قلة الوعي بالأمور التي تحيط به.

حيث يظهر هذا الأمر فجأة لدى الأشخاص المصابين بأوميكرون بعد عدة أيام من الإصابة بهذا الفيروس، و لكن لحسن حظك، فإن جميع هذه الأعراض سوف تختفي من تلقاء ذاتها، بمجرد تعافيك منه.

▪︎ الإصابة بفقدان الشهية

أما بالنسبة للأمر الثالث الغير شائع الذي يعاني منه المصابين بأوميكرون، و الإصابة بحالة غريبة من فقدان الشهية بنسبة كبيرة، و التي في الحقيقة قد يؤدي إلى فقدانك الوزن، و للضعف الشديد، و بتالي سوف تعاني من صعوبة التعافي من هذا المرض.

هذه هي الأعراض الثلاث التي ليس لها أي صلة بالجهاز التنفسي و التي يعاني منها المصابين بعدوى أوميكرون.

شارك هذا المقال المفيد مع الآخرين لكي يتعرف الجميع على الأعراض الجديدة التي يحملها أوميكرون، من أجل الحذر منها.

بقلم إيمان الأغبر

 (التفّاحة)ولا أقصد نوع الفاكهة ولاحتّى تفاحة نيوتن فما هي التفّاحة المقصودة؟

(التفّاحة)ولا أقصد نوع الفاكهة ولاحتّى تفاحة نيوتن فما هي التفّاحة المقصودة؟

في مقالنا اليوم سنتحدث عن التفّاحة :

ولا أقصد ب التفاحة نوع الفاكهة المعروف، ولاحتى تفّاحة نيوتن بل (تفاحة أدم) أو كما تسمّى أيضاً الحردقة،أو عقدة الحنجرة، أو جوزة الحلق، أو النتوء الحنجري، كلّها أسماء تطلق على الجزء الّذي يكون باز عند الرجال.

شكل تفاحة آدم ووجودها :

كانت ومازالت محط جدل لأنّنا دائماً ما نسمع أنها تظهر فقط عند الرجال !

ولكن لماذا تظهر فقط عند الرجال؟ 

وهل يمكن أن تظهر ببعض الحالات عند النساء ؟ 

وماهو سبب ظهورها أساساً ؟ وماهو دورها بجسم الإنسان ؟!

كل تلك الأسئلة سوف تعرفون إجابتها بمجرد متابعتكم لقراءة المقال :

• تفاحة آدم أو كما يطلق عليها البروز الحلقي هو عبارة عن غضروف كبير موجود بالحنجرة وينمو على الجزء الأمامي منها صندوق الصوت ويكون موجود تحديداً أعلى الغدة الدرقية مباشرةً

ومن الأشياء الّتي تثير الإستغراب عند سماعها أنّ تفاحة أدم غير مقتصر وجودها على الرجال فقط بل هي موحودة عند كل الناس ولكنها لاتكون ظاهرة عند الجميع
ومعنى الكلام السابق أن الغضروف الحلقي موجود عند جميع الناس دون إستثناء سواء أطفال، أو كبار، ذكور، أو إناث!
ولكن من المستحيل أن يكون ظاهر عند الأطفال ومن النادر أن يكون ظاهر عند الإناث البالغات
ولكن مع الوقت يبدأ بالظهور عند الذكور فقط والسبب يعود إلى أحد علامات البلوغ عند الذكور وهو تغيّر صوت الذكر بعد البلوغ وبشكل فطري تبدأ نبرة صوته بالتغيّر وهذا لايحدث إلا عندما يزداد حجم الحنجرة عن حجمه السابق لكي يصبح الصوت أعمق وأقوى .

تفّاحة آدم عند الإناث :

•  الوضع عند الإناث يكون مختلف قليلاً على الرغم من أن بمرحلة البلوغ عند الفتيات تتعرض الحنجرة أيضاً لبعض التغيرات ويتغير حجمها إلا أن نموّها عند الإناث لايكون بنفس الدرجة عند الذكور
• النساء عادةً يكون صوتهم أرّق ولهذا السبب معظم النساء لاتظهر عندهم تفاحة أدم ولو ظهرت ببعض الحالات النادرة يكون حجمها غير ملحوظ.