أمور تجهلينها عن الزيت السحري 

أمور تجهلينها عن الزيت السحري تصميم الصورة : رزان الحموي

● مم يتكون زيت جونسون؟ 

● الاستخدامات السحرية لزيت جونسون للهالات السوداء.

● الاستخدامات السحرية لزيت جونسون قبل المكياج.

● الاستخدامات السحرية لزيت جونسون قبل النوم.

الوجه يعكس جمال المرأة الخارجي

 لذلك كان دائماً الاهتمام بالوجه من الأمور الذي تشغل السيدات جميعاً،

 لأنه كلما كانت البشرة صافية ومشرقة كلما زادت ثقة المرأة بنفسها، 

ومنذ القدم وحتى وقتنا الحاضر لاتستغني المرأة عن الطرق المنزلية و|الزيوت الطبيعية| التي تهتم بجمالها،

ومن ضمن هذه الزيوت السحرية (زيت جونسون).

¤ مم يتكون زيت جونسون؟

يحتوي| الزيت السحري| عدت مواد طبيعية :

١- نبتة| الصبار| الطبيعية.

٢- برافين ليكويدوم.

٣- روائح معطرة.

٤- إيزوبروبيل بالميتات.

٥- فيتامين H.

ويحتوي الزيت على طبقة رقيقة تساعد على منح البشرة رطوبة عالية تحميها من الجفاف.

¤ الاستخدامات السحرية لزيت جونسون للهالات السوداء

 يعتبر |زيت جونسون |زيتاً فعالاً للتخلص من| الهالات السوداء| حول العين

 وذلك عن طريق وضع نقاط من زيت جونسون على طرف الأصابع وتدلك بها المنطقة حول العينين بشكل دائري عكس اتجاه الساعة،

 تكرر هذه العملية يومياً حيث تساعد في ترطيب المنطقة والتخلص من| الجفاف| والانتفاخ.

¤ الاستخدامات السحرية لزيت جونسون قبل المكياج

قبل أن نضع| المكياج| على الوجه يجب تحضير البشرة للعناية بها لتجنب إصابتها بمشاكل مثل (|حب الشباب|، توسع المسام) لذلك نضع زيت جونسون قبل المكياح لأنه يقدم لكي ؛

 ١- بشرة ناعمة ورطبة.

٢- يعمل على ملأ الخطوط ومنع ظهور التجاعيد المزعجة على البشرة.

٣- يعمل زيت جونسون كعامل وقائي حيث أنه يمنع اختلاط زيوت البشرة بالمكياج، وبالتالي يساعد على بقاء المكياج لمدة أطول.

٤- مرطب دائم للبشرة، حيث يعطي حيوية ونضارة للبشرة لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات.

¤ الاستخدامات السحرية لزيت جونسون قبل النوم

من أهم خطوات العناية بالبشرة هو الاهتمام بها قبل النوم، ويعد زيت جونسون الحل المثالي لبشرتك لأنه

١- يستخدم كمزيل لبقايا المكياج، ولا يترك آثار له بطريقة آمنة.

٢- يعمل على تبييض الوجه من خلال صنع خليط مكون من

 ( بودرة جونسون وعصير الليمون ولوشن جونسون ونضيف لهذا الخليط بضع قطرات من زيت جونسون ) 

حيث يدلك الوجه به قبل النوم ويترك للصباح، ويغسل صباحاً بالماء الفاتر مع الحرص على وضع| واقي شمسي |صباحاً.

٣-يساهم في توحيد| لون البشرة |حيث يدهن صباحاً ومساءاً، مع الانتباه لعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر تجنباً للحرق والإسمرار.

أخيراً

لقد قدمنا لكي سيدتي في هذا المقال بعض من فوائد هذا الزيت السحري ، فهناك فوائد كثيرة يصعب حصرها 

لذلك عليكي باعتماد هذا الزيت السحري في روتينك اليومي للعناية بالبشرة لكي يمنحك شباباً وحيويةً ونضارةً وتزيدي بها ثقةً وإعجاباً بنفسك .

الماسكات الليلية... فوائدها وطرق تحضريها بمواد طبيعية  تصميم ريم أبو فخر

إن الاهتمام بالبشرة وحمايتها والمحافظة عليها بشكل دائم ومستمر سوف يجعلك تبدين دائماً بمظهر رائع، ومشرق، ومن أبرز الأشياء التي يجب أن تحرصي على استخدامها بشكل دائم هي "الماسكات الليلة".

فقد تحدثنا سابقاً في الجزء الأول على المقصود بالماسكات الليلة، بالإضافة إلى فوائدها المتنوعة، والهامة، وسنتابع في هذه المقالة استعراض بعض الوصفات الطبيعية، والغير مكلفة التي تمكنك من صنع الماسك الليلي الخاص بك باستخدام منتجات طبيعية متوفرة في منزلك.

وصفات طبيعية سهلة لصنع الماسك الليلي للوجه

▪︎ماسك زيت جوز الهند.

يدعى زيت جوز الهند باسم الزيت الخارق أو الغذاء الخارق الذي تحتاج إليه بشرتك دائماً، سواء كانت جافة، أو متهيجة، أو حتى لو كانت طبيعية هي بحاجة إليه.

ولكي تحصلي على |ماسك ليلي| فعال من زيت جوز الهند، قومي بمزج الزيت الأصلي البكر من زيت جوز الهند مع زيت جوز الهند البارد المضغوط، وأضيفي القليل من الكريم الليلي الخاص بك، وامزجيهم جيداً ثم طبقي هذا الماسك الليلي على بشرتك. 

ويمكنك عزيزتي أن تقومي بوضع مزيج زيوت جوز الهند دون الحاجة إلى كريم ليلي مباشرة على وجهك.

▪︎ماسك من البطيخ الأحمر. 

يتميز البطيخ الأحمر باحتوائه على مادة الليكوبين الخارقة التي تمنع |تلف الجلد|، ويرطب البشرة لتبقى نضرة، ومشرقة.

ولكي تستفيدي من البطيخ الأحمر، وتحضري منه ماسك مميز لبشرتك، قومي بسكب عصير البطيخ في الوعاء المخصص لصنع مكعبات الثلج، وثم ضعيها في الثلاجة، ودلكي وجهك بمكعب عصير البطيخ ليلاً قبل الذهاب للنوم.

▪︎ماسك من الحليب والكركم.

إن مزيج الحليب مع الكركم هو مزيجٌ فعالٌ للغاية ويستخدم لعلاج الكثير من المشاكل الصحية، حيث أنه يتمتع بعدة خصائص فعالة تقضي على البكتيريا وتعالج الالتهابات.

ولكي تقومي بتطبيق هذا المزيج على وجهك، يجب أن تخلطي مقدار ملعقة من الكركم، وملعقة من الحليب الخام، وامزجيهم جيداً ثم استخدمي قطعة من القطن وطبقي هذا المزيج على وجهك يومياً قبل الذهاب للسرير.

الماسك ذو المكونات الأكثر شهرة

▪︎الماسك مكون من الألوفيرا وفيتامين E.

من منا لم يسمع بفوائد جل |الألوفيرا| السحري، فهو جل يتكون من الفيتامينات المختلفة والأحماض الأمينية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، والكثير من المكونات التي تجعله منتجاً صحياً رائعاً، وعندما يمزج جل الألوفيرا مع زيت فيتامين E، فأنه يعمل على شد الجلد وتغزيز إنتاج الكولاجين، وتعزيز قوة البشرة وحمايتها من الشمس والأشعة فوق البنفسجية.

ولكي تحصلي على هذا المزيج، يجب القيام باستخراج زيت فيتامين E من خلال عصر كبسولة منه، ومن ثم إحضار القليل من جل الألوفيرا ومزجهم جيداً، ووضعهم على البشرة قبل الذهاب للنوم.

▪︎الماسك المكون من ماء الورد والبابونج.

يعتبر ماء الورد من المنتجات ذات الفوائد السحرية، فهو يساعد على حماية البشرة من حب الشباب، والكثير من الفوائد الأخرى، وعندما يمزج ماء الورد مع مستخلصات البابونج يصبح هذا المزيج قادراً على حماية بشرتك من الالتهابات.

ولكي تحصلي على هذا المزيج، اخلطي مقدار ملعقتين صغيرتين من مستخلص شاي البابونج، مع بعض قطرات زيت البابونج، بالإضافة إلى مقدار ملعقة كبيرة من ماء الورد.

هذه هي أبسط الوصفات، وأقلها تكلفة وأكثرها فائدة لبشرتك أيضاً، استمري في تطبيق هذه الوصفات الجمالية واجعليها في روتينك اليومي، وشاركينا أيضاً رأيك وتعليقاتك.

بقلم إيمان الأغبر

 الوصفة الشهية والمحبوبة

 سمك الفيليه مع صلصة الثوم والليمون... 

*لا شك أن هذا الطبق المفضل والمحبوب عند العديد، فهو يتمتع بمذاقه الشهي والساحر. 

*عشرة فوائد للسمك وننتقل إلى المقادير وطريقة التحضير. 

ماهي فوائد السمك؟؟ 

1) من الأطباق الصحية التي تحتوي على العديد من المعادن والأحماض الدهنية. 

يمدنا بالفيتامينات المهمة للعمليات والوظائف الحيوية للجسم. 

2) يحتوي على زيت |الأوميغا 3|، إذ يعمل على التقليل من الخلايا الالتهابية في الجسم. 

3) له دور هام بضبط معدلات الأنسولين في الجسم، وبالتالي يعمل على احتباس الدهون ويعمل على خسارة المتراكم منها. 

4) يزيد من فعالية الدورة الدموية ويحسنها. 

5) احتواءه على كميات كبيرة من الفيتامين السحري الغامض (|فيتامين D|). 

6) تحسين الحالة النفسية المزاجية. 

7) الوقاية من العديد من المشاكل الصحية والأمراض الخطيرة. 

8) غناه بكميات كبيرة من البروتينات التي لا تهضم في وقت سريع كما يحصل في الكربوهيدرات أو السكريات. 

فهي تزيد معدل احتراق الدهون في الجسم الذي يصرف الكثير من السعرات لتخزينها على شكل طاقة. 

9) أثبتت الدراسات أن عظام الأسماك ورؤسها وأحشائها تحتوي أضعاف العناصر الغذائية التي تحتويها اللحوم. 

10) وجد أن الكثير يستخدمون عظام وأحشاء السمك في صنع الشوربات وبعض الوجبات المشهورة. 

ماهي أفضل أنواع السمك من حيث القيمة الغذائية؟؟

1) سمك التونة بأنواعها:

 تحتوي نسبة عالية جدا من الأوميغا 3 (غذاء العقول) لأنها تحسن المخ والجهاز العصبي، وتمنع أمراض القلب،

وتكون نسبة الزئبق قليلة جدا. 

2) سمك االسردين:

 فيه ونسبة عالية أيضا من الأوميغا 3. 

بالإضافة إلى كمية قليلة من الزئبق تكاد لا تذكر. 

3) سمك المكريل الصغير:

يصنف ثاني أحسن نوع من السمك من حيث الفائدة (أوميغا3). 

ماهي أنواع الأسماك غير الصحية والتي يجب تناولها بحذر؟؟ 

1) سمك القرش لاحتوائه على الزئبق السام للجسم لذلك يفضل الابتعاد عنه بشكل تام. 

2) سمكة أبو سيف أيضا لاحتوائها نسبة من الزئبق السام. 

3) سمك الكينغ مكريل، سمك الزارع إلا في حال واحد تعامل بشكل صحيح.

*والآن نعود لتحضير هذه الوصفة المميزة 

إليكم المقادير وطريقة التحضير. 

*مقادير سمك الفيليه :

1) نصف كيلو سمك فيليه. 
2) ملعقة كبيرة زيت. 
3) ربع كوب زبدة. 
4) ملعقة ثوم مفروم. 
5) ربع عصير الليمون. 
6) ربع كوب هوت صوص. 
7) ملح وفلفل. 

*طريقة التحضير :

1) نبدأ بتتبيل السمك بالبهارات 

نضع الملح، والفلفل الأسود، والفلفل الحار بالكميات المرغوبة، وقليل من الكمون. 

نضيف بديل حمض الليمون وزيت الزيتون. 

2) نقوم بقلب| السمك| وتوزيع البهارات بشكل متجانس. 

3) نقوم بوضع السمك بمقلاة غير لاصقة، 

ونضعها في الفرن على حرارة 200 درجة. 

*أما صوص السمك فطريقة تحضيره كالآتي :

1) نضع الزيت في المقلاة، ونضيف الثوم

نقوم بالتحريك قليلا ونضيف بعدها كمية الزبدة المذكورة سابقا. 

2) نضيف |عصير الليمون| الطازج 

3) نضع الكمية المذكورة من هوت صوص. 

4) وأخيرا الملح مع الفلفل الأسود. 

*نضيف الصوص المحضر فوق سمك الفيليه 

نكون قد حصلنا على الطبق الشهي المميز. 

نتمنى أن تكون هذه الوصفة البسيطة قد نالت إعجابكم. 

لاتنسو التجربة... 

شاركونا آرائكم الرائعة من خلال التعليقات.. 

🍴 من مطبخي : رغد عباس