ما هي حلول تساقط الشعر والصلع  تصميم وفاء المؤذن

- ما هي الأمور التي نفعلها وتسبب تساقط في الشعر؟

تسريح الشعر وشده

الكثير من الناس تشد شعرها وتربطه بقوة وتفعل به كعكة أو ذيل حصان، لأن هذا الأمر يسبب ضغط على بذور الشعر من الأمام وبالتالي قد تنفصل بذور الشعر عن الرأس وبالتالي يتساقط الشعر بكثرة، وإياك أن تسرح شعرك وهو مبلول بالماء.

 تجنب وضع الماء الساخن جداً أو البارد جداً على الشعر

خاصةً السيشوار الساخن فهذا يتلف الشعر بشكل كبير ويعرضه للضرر، إن التعرض للشمس كل يوم من 10 إلى 15 دقيقة مفيد لصحة الجسم ومفيد للشعر وذلك من أجل فيتامين د، لكن التعرض الزائد وحرارة الشمس ممكن أن يتلف الشعر.

جل الشعر

إن الجل المستخدم للشعر لا يؤذي الشعر ولا يوجد مشاكل ضارة فيه إنما المشكلة في المواد الكيماوية التي في داخله تؤذي الشعر وتسبب الضرر، لأنها تقفل مسام |فروة الرأس| وتضعف |بصيلات الشعر|، وبالتالي الشعر يتساقط بكثرة وقد يصل إلى |الصلع|.

تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مادة الصلفيت

إن مادة الصلفيت تسبب تساقط الشعر.

تجنب استخدام الصبغات الصناعية

يجب عليك أن تستخدم الصبغات الطبيعية مثل: الحنة وعندما تخلطها في مواد أخرى تعطيك ألوان مختلفة.

ممارسة الرياضة 

إن تحسين الدورة الدموية يفيد الشعر حتى إذا لم تمارس الرياضة ممكن أن تعمل مساج وتدلّك فروة رأسك، وأعملها براحة وهدوء لأنك لو عملتها بضعف ممكن أن تتلف شعرك، وحاول أن تمارس الرياضة بشكل يومي سواء في الجري أو غيره من الرياضات في الصباح.

ما هي حلول تساقط الشعر والصلع تصميم وفاء المؤذن

 كيف تكشف إن كان لديك تساقط في الشعر

من الطبيعي جداً أن يسقط منك إلى حد مئة شعرة في اليوم، ويمكنك أن تكشف إن كان لديك تساقط شعر أكثر من ذلك من خلال الذهاب إلى الطبيب، أو تمرير أصابعك على شعرك من خلال الجذور إلى الأطراف وتنظر إلى يدك وإذا وجدت شعرتين أو أقل فالأمر طبيعي جداً.

ما هي أنواع تساقط الشعر

١- |تساقط شعر وراثي|: 

وهذا التساقط يحدث نتيجة تغير هرمونات في الجسم،

 مثل: زيادة هرمون الذكور هرمون التوستوسترون dht، ويمكنك كشف التساقط الوراثي من خلال مراحل يمر بها شعرك في البداية يتساقط من الجوانب وبعد ذلك يتساقط الشعر من الأعلى ويصبح على هيئة دائرة، بعض الناس تقول العلاج عن طريق زرع الشعر لكن هذا الأمر غير فعّال على المدى البعيد.

ما هو حل التساقط الوراثي

الحل هو العلاج بمادة فعّالة اسمها فيلترايست وهذه المادة توقف تساقط الشعر عند الرجال لأنها توقف هرمون dht، وهذه المادة نسبة كبيرة من الناس استخدموها وكانت فعّالة بشكل كبير، وهناك أبحاث تثبت أن الشاي الأخضر يلغي هرمون الذكور dht ويغذي فروة الرأس ويبطأ تساقط الشعر ويمهد الطريق لنمو شعر جديد، وهناك أبحاث تثبت أن الشاي الأخضر مفيد للتخلص من |القشرة|، وهناك مادة فعّالة أثبتت كفاءتها ضد تساقط الشعر وهي الملوكسبل وذلك حسب بحث نشر في مجلة أمريكية حيث قارنوا بين كريم شعر فيه 5% من تلك المادة وبين كريم لا يوجد فيه أي شيء ووجدوا أن الكريم الذي يحتوي على تلك المادة تساقط الشعر فيه أقل والبصيلة أصبحت أقوى والنمو أفضل والنتائج أفضل، وذلك لأنه يحسّن الدورة الدموية ويوصل الغذاء أكثر للشعر، وهناك بحث تم نشره في 2019 أثبتت أن تلك المادة تنقل الشعر من مرحلة السقوط إلى مرحلة النمو، أي أنها تجبر الشعر على النمو بشكل أسرع.

ماهي طريقة استخدام الشاي الأخضر على الشعر

أغلي كمية من الشاي الأخضر ومن ثم ضعها في بخاخ ومررها على شعرك، واتركهم لمدة ساعة ومن ثم اغسل شعرك، وكرر هذا الأمر كل يوم لمدة أسبوعين أو شهر وسترى نتائج مدهشة.

ما هي حلول تساقط الشعر والصلع  تصميم وفاء المؤذن

٢- |تساقط الشعر الكربي|: 

 روتين لتغذية وتطويل الشعر وعلاج التقصيف

روتين لتغذية وتطويل الشعر وعلاج التقصيف

تغذية الشعر وتطويله من أكثر الأمور التي تهتم بها النساء على مر العصور سر جمالها في شعرها ،فلا شك أن الشعر بالنسبة لأي امرأة تاج ثمين فهو يبرز جمالها وأنوثتها في كل مكان تتواجد به ،لذا تبحث عن تطويل الشعر دائماً ولهذا عليها أن تهتم بزيادة قوة وتكثيف الشعر ولمعانه ، هذا المقال للشعر الجاف المتقصف ولشعر الاطفال الهايج.

🌸الروتين لتغذية وتطويل الشعر وعلاج تقصفه:👇

●حمام الزيت:  

سنتحدث عن كيفية استخدامه بشكل صحيح لتغذيه الشعر وتقويته وعدم تقصفه، نضع ملعقة كبيرة من زيت الخروع ومعلقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت السمسم وملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا نقوم بتقليب الزيوت مع بعضها وتدفئتهم بحمام ماء 

نقوم بفرد الشعر وبخه قليلا بالماء ونضع الزيوت على جزء جزء من الشعر بطريقة المساج والدعك لفروة الرأس مع قلب الشعر للأمام وبأستمرار المساج ٥ دقائق (لتجديد الدورة الدموية وامتصاص الزيوت) نقوم بقفل الشعر بمطاطة مع تغطيته ٣ ساعات...وبعدها غسل الشعر صح لأزالة الزيوت الموجودة في الشعر.

●الشامبو:

 يجب أن يكون الشامبو طبي ضد التقصف حصراً ولا يحتوي على المواد الكيميائية(السلفات_الصوديوم )فهو ينظف الشعر تماماً من الزيوت لانه خالي من المواد الكيميائية ويحافظ على ترطيب الشعر ... 

يغسل الشعر بالماء الدافئ ثم يوضع الشامبو على الشعر والجذور بطريقة التدليك ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ جيداً.

●كريم أو البلسم: 

يرطب الشعر ويغلف الشعر ويمنعه من التقصف .. يبخ الشعر قليلا ثم يوضع الكريم أو البلسم على اطراف الشعر وندعه على الشعر حوالي 20_30 دقيقة بعدها نسلك (نمشط)الشعر من الاسفل تدريجاً للأعلى ثم نقوم بشطف الشعر بماء بارد ثم نقوم بتجفيف الشعر بتيشرت قطني ولف الشعر به حتى نتخلص من الماء الذائد.

●تصفيف الشعر:

 أو ستايل الشعر سواءً كان بالحرارة ( الليس ) أو الكيرلي ثم نحتاج الى سيروم للشعر (يغذي ويحمي الشعر من التقصف ويلمع الشعر ) ويحتوي على فيتامينات كثيرة.

🌸شعر الطفل🌸 

لا يختلف كثيرا عن شعر الكبار لذالك سيتم تطبيق  ماسبق ذكره في المقال ويجب الاهتمام بشكل أكبر مع الأطفال. 

🌸 مكونات لروتين للشعر: 🌸

• 1_القهوة الخضراء:

 تحتوي على مضادات اكسدة مفيدة في تقوية ولمعان وترطيب الشعر وفروة الرأس.

• 2_زيت بذور الشيا:

مكون قوي في علاج التساقط وتقصيف الشعر ويغذي ويقوي ويحمي الشعر من اي عوامل خارجية ويحتوي على فيتامين C.

🌸🌸وتساعد أيضًا الخلطات الطبيعية من العسل، البيض، زيت الزيتون، زيت جوز الهند  والألوفيرا على العناية بالشعر لتتمتعي بشعر صحي طويل خلال فترة بسيطة. قد يحتاج الأمر لبعض الوقت لعلاج مشكلات الشعر، فلا تتوقعي نتيجة فورية بين يوم وليلة، لكن مع ذلك، فقد تلاحظين بنفسك بعض النتائج الأكيدة في خلال أسبوع واحد. لكن الأمر أيضًا يحتاج إلى الصبر واستخدامات تلك العلاجات الطبيعية بانتظام. 

وبالنهاية نتمنى ان يكون هذا المقال قد نال إعجابكم. 💜🌸 

 بقلم روضه القصيباتي .

اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة تصميم ريم أبو فخر

ففي بعض الحالات تكون كمية الشعر المتساقط كبيرة للغاية بشكل يستدعي اللجوء إلى إجراء فحصٍ طبي من أجل الكشف إذ كان هنالك حالة مريضة كامنة وراء هذا الأمر أم لا، وغالباً ما يكون السبب هو ظهور "|الثعلبة|" في الرأس.

ولكن ما هي الثعلبة؟ وما هو الشيء الذي يشير إلى وجود الثعلبة؟ ما هو الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي، وتساقط الشعر الناجم عن الثعلبة؟ تابع معنا القراءة لتكتشف ذلك.

ما هي الأعراض التي تشكل فرقاً بين الثعلبة وتساقط الشعر الطبيعي

• أعراض ظهور الثعلبة في الرأس

إن مرض الثعلبة هو مرض يصيب بشكل أساسي |فروة الرأس|، وقد يصيب الفرد مهما كان عمره سواءً بالغاً أو طفلاً، حيث إن السبب الرئيسي للإصابة بالثعلبة هو مهاجمة الجهاز المناعي في جسمك لبصيلات الشعر، مما قد يضعفها ويسبب بظهور عدة فراغات في الرأس، ومن أشهر أعراض هذا المرض:

١- ظهور فراغات أو عدة بقع فارغة من شعر في مناطق مختلفة من الرأس، وهذا يعتبر من الأعراض الأساسية لمشكلة الثعلبة.

٢-  تساقط الشعر في عدة مناطق مختلفة في الجسم وليس فقط في الرأس.

٣-  الشعور بحكة أو حرقة مزعجة في الجلد، وهذا يحدث قبل تساقط الشعر.

٤- حدوث عدة تغيرات في شكل الأظافر، فمثلاً قد يظهر لك بقع بيضاء أو خدوش.

 أعراض التي تشير إلى أن تساقط الشعر أمر طبيعي 

إن الكثير من الدراسات الطبية التي أجريت على عدد كبير من الناس، أظهرت بأنه من طبيعي جداً أن يحدث تساقط في الشعر لدى الإنسان، وتبين أن الإنسان يومياً يفقد من ٥٠ إلى ١٠٠ شعرة، وهذا أمر طبيعي للغاية لا يستدعي القلق، حيث إن كمية الشعر المفقود هذا لا تحدث فرقاً كبيراً في الشكل، فهناك ما يقارب ١٠٠ ألف بصيلة برأس.

ولكن النساء معرضات لتساقط كميات كبيرة من الشعر أكثر من الرجال بسبب استخدام الصبغات ومصففات الشعر الحرارية، مما يؤدي في بعض الحالات لظهور |فراغات بالشعر|.

اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة  تصميم ريم أبو فخر

وغالباً ما يكون السبب وراء هذه المشكلة هو وجود الثعلبة، فهي من الأمراض المنتشرة في العالم والتي تصيب الكبار والصغار أيضاً، ولكن الكثير يجهلون الفرق بين الثعلبة وتساقط الشعر الطبيعي.

- ما هو الفرق بين الثعلبة وعملية تساقط الشعر الطبيعي من حيث الأسباب.

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الثعلبة

تتعدد أسباب ظهور الثعلبة في رأس، والتي غالباً ما قد تكون أسباباً متعلقة بالتغيرات الهرمونية أو في اضطرابات جهاز المناعة باعتباره مرضاً مناعي، وتتمثل أشهر أسباب الثعلبة في نقاط التالية:

1- إن من أشهر أسبابها هي الأسباب جينية أو وراثية، فقد يكون أحد أفراد الأسرة مصاباً بأمراضٍ مناعية أخرى مثل "التهابات الغدة الدرقية".

2- أما السبب الثاني فهو إصابة الشخص أو المريض نفسه بمرض في جهاز المناعي الذاتي.

• الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل طبيعي.

١- الشد المستمر للشعر عند تصفيفه أو ترتيبه.

إن الكثير من النساء لا تلاحظ أو تهتم لطريقة تصفيفها للشعر، فمثلاً هنالك تسريحة "ذيل الحصان" التي تشد الشعر كثيراً للخلف مما يسبب ظهور فراغات في مقدمة الرأس.

٢- إن النظام الغذائي الخالي من البروتين أو النظام الذي تكون سعراته قليلة، له دورٌ كبير في تساقط الشعر.

٣- إن المواد الكيميائية التي توجد في بعض مستحضرات الشعر مثل الشامبو، قد تسبب ببعض الأحيان تساقطاً للشعر.

٤- صبغ الشعر باستمرار، قد يؤدي إلى |تقصف| و|تلف الشعر|، وتساقطه.

٥- تعرض الشعر بشكل متكرر لدرجات الحرارة العالية من المصففات الكهربائية.

اكتشف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والثعلبة  تصميم ريم أبو فخر

هل لاحظتِ من قبل بوجود بقعة أو أكثر خالية من الشعر في رأسك؟

- ما هو الفرق بين العلاج الذي يستخدم لحل مشكلة تساقط الشعر الطبيعي والعلاج المستخدم للتخلص من الثعلبة؟

علاج الثعلبة

في الواقع، ليس هنالك علاجٌ واضحٌ ومحدد لمرض الثعلبة، وذلك بسبب أن في معظم الحالات المرضية يعود الشعر لكي ينمو من جديد وبشكل ذاتي، ولكن في حالات أخرى أشد خطورة قد يبقى الشعر يتساقط بكثرة لسنوات طويلة، وربما قد لا ينمو مرة أخرى، لذلك فأن الحل الوحيد الذي يمكنك أن تستخدمه من أجل علاج مرض الثعلبة، هو أن تقوم بتناول الأدوية التي تحفز عملية |نمو الشعر| لديك، ولكن عليك أولاً أن تجري فحصاً لدى أحد أطباء الجلدية.

علاج تساقط الشعر الطبيعي 

أما في حال قد كنت من الأشخاص الذين يعانين من تساقط الشعر، ولكن بصورة طبيعية وغير مقلقة، فأنه يجب عليك أن تتوخى الحذر قدر المستطاع، مثل تبدأ بالابتعاد قدر الإمكان عن استخدام مصففات الشعر الحرارية بكثرة، وأن تتجنبي سيدتي القيام بشد الشعر للخلف كثيراً بصورة مبالغٌ بها، وأيضاً أنصحكِ في أن لا تكرري من استخدام صبغات الشعر بكثرة، ولكن إذا كان لديك الكثير من البقع الفارغة، وكنت تعاني من |الصلع| في مقدمة رأسك أو حتى في أماكن أخرى، فيجب عليك عند إذٍ أن تستشيري أطباء الجلدية مباشرة لكي يحددوا لك السبب بحدوث هذا الأمر، وذلك من خلال فحص بصيلات الشعر بشكل دقيق، والقيام في إجراء عدة تحاليل أخرى مختلفة، وكل هذا من أجل التأكد بصورة صحيحة ما إذا كنت تعاني من أي مرض مناعيٍ كامنٍ وراء تساقط شعرك.

وإذا كان لديك أي استفسار أو سؤال عن معلومة ما حول موضوع المقال، شاركنا به في التعليقات، وستحصل على الإجابة مباشرة.

بقلم إيمان الأغبر

وداعا لتساقط الشعر

وداعا لتساقط الشعر

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 🌷.

أهلا وسهلا بكم في هذا المقال الجديد نتكلم به عن أسباب تساقط الشعر وطرق علاج تساقط الشعر.

🌷تساقط الشعر واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء فضلاً عن الشكل المنزعج لتساقط الشعر من الممكن أن تكون المشكلة مؤشر على عدة أمراض مختلفة.

🌷الشعرة هي عبارة عن اسطوانات فوق بعضها البعض  تقريباً يعتبر 7 طبقات وفي الداخل لب الشعرة محاط بغلاف ويحاط فوق الغلاف شئ يسمى غمد الشعرة الداخلي ويحاط بها أيضا ً غمد الشعرة الخارجي وأيضاً تحاط بغلاف ،وأهم مكون لهذه الطبقات هو البروتين ويشكل 80%من تكوين الشعرة.

🌷الشعر عبارة عن نبتة لها فترة ازدهار ولها فصل لتساقطها تماماً مثل الشعر ،وأي إنسان طبيعي في حياته اليومية يوجد عنده تساقط من 100 ل 150 أو 200 شعرة في اليوم ولكن إذا ازداد التساقط عن الحد المعين يكون هنا خلل ومشاكل في البصيلات ويجب الإنتباه لأننا نكون أن نفقد من مخزوننا(لكل إنسان مخزون بصيلات يتواجد في مناطق معينة أكثفها المناطق الخلفية للرأس ومن ثم تدرج الى الإمام ) .

🌷يوجد طبائع وراثية في شرق آسيا يتميزو بطبيعة الوراثية ككثافة عدد شعيرات بصيلات شعرية أكثر من باقي سكان الأرض ومن كثر الكثافة فهم لا يصابو بالصلع،فمنطقة الوطن العربي يتميز بقوة شعر بصلة عالية ،لكن الفكرة الأساسية نقول العامل الوراثي _العوامل الخارجية_ العوامل الهرمونية_ العوامل الصحية_ العوامل التغذوية كلها تلعب دور في تساقط الشعر.

🌷يتساقط شعر في جسم الإنسان (فروة الرأس) يختلف في فترات زمنية ويكتر التساقط في مواسم معينة دون المواسم الأخرى ويسمى(موسم الباذنجان).

🌷الشعرة تحاط فيها بالبصلة عضلة تسمى عضلة ماسكة للبصلة هذه العضلة تغذيها شعيرات دموية وهذه العضلة كلما كانت قوية تماما(ً كعضلة الذراع كلما قمنا بتقويتها وتنميتها مثل عضلات اليدين والجسم بشكل طبيعي) كلما قويتها تمسك الشعر لفترة أطول. 

🌷بجانب كل عضلة يوجد خلية دهنية تحافظ على رطوبة الشعر وملسانه ولمعانه سواء كان جاف أو دهني ،يختلف الشعر الجاف عن الشعر الدهني بنسبة المادة الزيتية التي تخرج من الغدد الدهنية حول البصيلات. 

🌷الشعر الدهني يمتاز يإفرازات عالية وبالتالي يسهل ملص الشعرة خاصةً إذا كان الشعر يطول  لان العضلة لا تتحمل ثقل الشعرة،وهكذا نرى البعض يقول أن شعري قد توقف عن النمو مهما بلغ طول الزمن، فيجب تقوية العضلة على تحمل ثقل معين كي يمارس طوله .

🌷أكثر قابلية الشعر الذي يطول أكثر (السيدة التي تقص شعرها كل أسبوعين مرة وبشكل متساوي)  ويجب أيضاً القيام بعمل تمارين الشعر وهو تدليك فروة الشعر وخاصةً للسيدات التي ترتدي الحجاب لفترات طويلة لان الشعرة تبات مخنوقة.

🌷المعرض لتساقط الشعر أكثر هو الرجل لان لديه الهرمون الذكري(التستوستيرون ) وهو السام نوعاً ما للبصلة ويوجد رجال تتحمل سمية الهرمون ورجال لا تتحمل سمية الهرمون.

أسباب تساقط الشعر

□الطعام الغير صحي .

□الضغط والتوتر والسهر.

□اضطراب الهرمونات.

□نقص الفيتامينات. 

□الرطوبة الزائدة.

نصائح لعدم تساقط الشعر

●إذا كان الشعر دهني ممنوع وضع أي زيت عليه لانه يزيد من تملصه.

●عدم تمشيط السعر في الحمام لان يكون الشعر ضعيفاً وبصيلات الشعر مفتوحة.

●عدم تعرض الشعر للحمام اليومي وخاصةً إذا كان جاف (الذي يفيد الحمام هو الشعر الدهني فقط ).

●عدم حبس الشعر ليلاً في فترات النوم.

●قص الشعر بشكل متساوي كل أسبوعين مرة.

●شرب 8 ل 10 أكواب على الأقل يومياً.

●التنفس العميق .

●الحديد وهو ارتفاع مخزون مصل الحديد والتي تعمل على ارتفاعها (الجرجير_ الخس _اللحوم الحمراء _صفار البيض )

●تدليك فروة الشعر لدخول الأكسجين لداخل الشعر وتستفيد البصلة وممكن التدليك أن يخفف من الم الرأس. 

●استخدام الحنة بدلاً عن الصبغة لأن الصبغة تحتوي على مادة أكسجينية وتعمل على قيام انتشار الشيب. 

🌸سنتكلم عن الوصفات 🌸:يوجد لدينا وصفات داخلية ووصفات خارجية والوصفات الداخلية هي التي تكون الأهم لأنها تسقي المنبت أما الوصفات الخارجية فهي تعتني بالبصلة ويكون امتصاص الفروة من 10 ل20% .

اولاً :نأخذقليل من الميرمية مع ٣ معالق من الحلبة المطحونة 

(الحلبة غنية بفيتامينB) ونقوم بغليهم ووضعهم في بخاخ نضعه في البراد لحفظه ونستخدمه ٣ مرات يومياً  وهذه الوصفة تعالج الصلع ايضاً .

ثانياً: نأخذ بيضة نخلطه مع الموز ونضع فوقهم ماء الجرجير ليصبح ماسك يقوم بتقوية الشعر ويرفع نسبة الكرياتين على الشعرة ويسمكها.

ثالثاً: فنجان من زيت الخروع مع فنجان من زيت اللوز الحلو مع فنجان من زيت السمسم مع فنجان الخردل ويدلك بهم فروة الرأس  ويلف الشعر مثل الكعكة ويغطى بكيس وندعه نصف ساعة صم يغسل الشعر بصابون الغار أو صابون زيت الزيتون.

بالإضافة إلى عمر 21 ننصح بتناول فيتامين الزنك مرتين اسبوعياً.

**يجب تناول لبن الزبادي  لانه غني بالبكتيريا الطبيعية ويعزز مادة البيوتين.

**ويجب شرب عرق السوس لأنه من أجمل النباتات لعلاج تساقط الشعر ولأنه غني بالغيتامينات والمعادن ومضاد للالتهابات .

**ويجب شرب مغلي إكليل الجبل(عين الجمل) لأنه غني بالمعادن والفيتامينات ويساعد في إعادة نضارة الشعر وكثافة الشعر ونمو الشعر .

**يجب الكثرة من تناول الخضراوات والأوراق الخضراء لأنهم اغنياء بفيتامين البوتاسيوم وخاصة من يعاني من التوتر والعصبية فيجب تناولهم لهذه الخضراوات والأوراق الخضراء لأنها مفيدة للغاية.

🌷مع إستمرار وصفتنا ستحصلين على شعر قوي ومتين متخلصة من تساقط الشعر والصلع.

🌷نتمنى لكم دوماً دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. 

      بقلم روضه القصيباتي 

سبع أخطاء تدمر شعر الأطفال ابتعدي عنها نهائيا  تصميم الصورة وفاء مؤذن

هناك كثير من الأمهات تعاني من ضعف شعر أطفالها سواء كان الشعر خفيف، أو يعاني من التساقط، أو من الجفاف، وجميع المحاولات في علاجه باءت بالفشل. 

ماهي الأخطاء التي يجب تجنبها لتحسين حالة الشعر عند الأطفال

١- الغسيل المتكرر للشعر، خاصةً مع استخدام أنواع شامبو الاستحمام المعتاد، إن الجسم يفرز مادة شبه زيتية على الشعر تحمي الشعر، وتحافظ عليه، فغسيل الشعر بالشكل المتكرر يعمل على إزالة هذه المادة الزيتية، ويجعل الشعر أكثر عرضة للتساقط، ويصبح ضعيف ومتقصف،

لذلك يجب غسل الشعر بشامبو الاستحمام مرة واحدة، أو مرتين في الأسبوع، والأفضل استخدام شامبو الاستحمام، الذي لا يحتوي على السيلكون، أو البارابين. 

 التغذية السيئة للأطفال

 وذلك بسبب حاجة الشعر للفيتامينات والمعادن والبروتين، فإذا كانت تغذية الطفل سيئة، ويتناول الوجبات السريعة ولا يتغذى التغذية الصحية السليمة، فالشعر لن يأخذ احتياجاته الغذائية ويصبح هناك |تقصف| بالشعر، وتبدأ تقل |كثافة الشعر|، لذلك من الضروري الاهتمام بالتغذية  السليمة عن طريق تناول اللحوم الحمراء، البيض، المكسرات، الحليب ومنتجاته، الخضروات، والفاكهة بشكل متكرر، فتناول تلك الأطعمة يؤدي إلى تحسين حالة الشعر بشكل كبير جداً. 

٣- استخدام مجفف الشعر، أو تمشيط الشعر وهو مبلل، يجب تجفيف الشعر بهدوء بفوطة قطنية والانتظار ساعة ليجف الشعر بشكل تام، ثم يمشط الشعر. 

إن استخدام مجفف الشعر مرات متكررة يؤدي إلى جفاف الشعر، وتساقطه، ومع مرور الوقت تبدأ حالة الشعر بالتدهور، كذلك تمشيط الشعر وهو مبلل، يؤدي إلى تساقط الشعر بكمية كبيرة، ليتحول شعر الطفل إلى شعر خفيف جداً.

٤-إهمال بعض الحالات المرضية البسيطة التي تؤثر على شعر الأطفال، على سبيل المثال، الأنيميا تؤثر على صحة الشعر، فإذا كان الطفل يعاني من الأنيميا، ولم يتم علاجه، سيبدأ شعره بالتساقط، وتصبح حالة شعره سيئة، أيضاً إهمال علاج |القشرة| في فروة الرأس تسبب تساقط في الشعر، أو إهمال وجود حشرات الرأس سيصبح تضرر كبير لفروة الرأس، ويتساقط الشعر ويصبح بحالة سيئة. 

إن إهمال تلك الحالات المرضية، تجعل الشعر بحالة تدهور ،وتتطلب الكثير من الوقت، لاسترجاع حالة شعر الطفل جيدة كما كانت.

٥- استخدام زيوت أو كريمات غير مناسبة لنوعية شعر الطفل، إن كل طفل له طبيعة شعر معينة على سبيل المثال هل الشعر  جاف، دهني، أو عادي، كثيف، أو خفيف ، هل هو لامع، أو باهت، 

فمن الضروري استخدام الزيوت والكريمات المناسبة لنوع الشعر، فعند استخدام النوع الخطأ سيؤثر على الشعر بشكل أكبر، وبدلاً من استفادة الشعر لتلك الزيوت، تصبح سيئة، وضعيفة. 

٦- استخدام الأمشطة البلاستيكية، فهو يضر الشعر، ويسبب |تساقط الشعر| بشكل كبير،  كما أن احتكاك البلاستيك مع الشعر يسبب تهيج للشعر، لذلك من الأفضل استخدام المشط المصنوع من الخشب فهو يقلل من التساقط، ويحافظ على صحة شعر الأطفال.

٧- شد الشعر بقسوة، تلك الحالة عند الفتيات، على سبيل المثال، عند القيام بربط الشعر بشكل معين، والعمل على شده، يؤدي إلى تساقط الشعر، فمن الأفضل عمل تسريحات دون شد الشعر بشكل قوي.

اهتمي بالعناية، والتغذية المفيدة لطفلك، ليحصل على شعر لامع وقوي... 

بقلمي: إسراء حيدر      

الشعر الصحي من أهم مظاهر الجمال ، تعرفي على الطريقة الصحيحة للإهتمام بشعركِ  تصميم الصورة : رزان  الحموي

سنتعرف أولاً على أنواع الشعر المختلفة 

 لدينا ثلاث |أنواع للشعر| ، الشعر الدهني و العادي و الجاف .

الشعر الدهني 

 يقوم بإفراز الدهون بشكل كبير ، عند لمس الشعر الدهني ستجدين الدهون واضحة فيه ، و كذلك يكون له بريق و لمعان ملفت .

الشعر العادي 

 يحوي على نسبة دهون أقل من |الشعر الدهني| ، و يكون متوسط بين الشعر الدهني و بين الشعر العادي ، و مشاكله أقل من أي نوع شعر أخر ، يقل فيه| تقصف الشعر| و تساقطه .

الشعر الجاف 

 هذا النوع لا يحتوي على دهون أبداً ، و ذلك بسبب عوامل كيميائية كاستخدام أنواع من الشامبو الغير مناسبة لنوع الشعر أو استخدام الصبغات المتكرر على الشعر  ، و هذا النوع يحتاج إلى استخدام الزيوت و| حمام الزيت| ، ليحصل على العناصر التي يفتقدها .

المشاكل التي يعاني منها الشعر : 

تساقط الشعر و هي المشكلة الأكثر إنتشاراً .

ظهور القشرة على |فروة الرأس| ، و يمكن معالجة هذه المشكلة باستخدام شامبو ضد القشرة ، يساعد على إزالة القشرة و التخلص من هذه المشكلة .

تساقط الشعر ، و سبب هذه المشكلة يكون بعدم تناول غذاء صحي ، و لعالج هذه الظاهرة يمكن تناول الأغذية التي تحوي على الحديد الذي يساعد بشكل كبير على تقوية الشعر و يمكن أن نجد الحديد في| السبانخ | و التفاح والعسل و الباذنجان و غيرها من الأغذية ، كما يمكن تناول حب الحديد متوفر في الصيدليات .

و أيضاً مشكلة الصلع الوراثي ، و لن يتم إيجاد حل فعال و تام لهذه المشكلة ، يمكن أخذ بعض حقن تثبيت الشعر لاكن نتائجها غير مضمونة ، لان في أغلب الأحيان الشعر يعود للتساقط عند التوقف عن أخذ هذه الحقن .

نصائح تجعل شعرك صحي أكثر : 

- نقوم بتسريح الشعر باستخدام مشط خشبي ، ذو الأسنان المتباعدة ، و الإبتعاد عن استخدام المشط البلاستيكي .

- لا تبقي شعرك ملفوف ، بل افردي شعرك و عرضيه للهواء كل يوم .

- لا تضعي |حمام الزيت| على فروة الرأس مباشرة ، اتركي مسافة أمان بعيدة عن فروة الرأس ، و طبقي حمام الزيت على باقي أطراف الشعر ، و يفضل استخدام حمام الزيت مرة كل إسبوع لتغذية الشعر بالعناصر المهمة و يقوم بترطيب الشعر .

- الاستحمام بماء فاتر ، فالماء الساخن جداً يضر الشعر ، و كذلك الماء البارد يضر الشعر .

- عند استخدام الشامبو خففيه بالماء ، و ضعيه على فروة الرأس على عكس حمام الزيت ، و نقوم بحركات دائرية على فروة الرأس لتحريك الدورة الموية و تنشيطها ، دون أن نضع الشامبو على أطراف الشعر .

- و كذلك ينصح باستخدام السيروم بشكل يومي على الشعر لما يحتوي على عناصر مهنة ومغذية للشعر ، و يعد أفضل من استخدام الزيوت .

و يجب الاستحمام مرتين في الإسبوع ، لان الإكثار من غسيل الشعر يضعفه و يفقده لعناصره والدهون التي يفرزها ، فهذه الدهون مغذية جداً و مفيدة للشعر .

و هكذا حصلنا على طريقة بسيطة و سهلة للعناية بالشعر ، و المحافظة على رونقه و حيوته ، ليكون أكثر جمالاً و تألقاً .

شاركينا رأيك بالتعليقات .

بقلمي ريم العيسى

هل هوس نتف الشعر مرض أم اضطراب تصميم الصورة : وفاء المؤذن

هوس| نتف الشعر| قد يكون بسيطاً لبعض الأشخاص ويمكن التحكم به أما بالنسبة للبعض الآخر يعد رغبة ملحة...

أعراض نتف الشعر

١- التوتر المتزايد أثناء نتف الشعر

٢- الاحساس بالسعادة بعد نتف الشعر

٣- فقدان الشعر بشكل كثيف يزيد الرغبة في نتف الشعر

٤- أمل الشعر المنتوف أو تقسميه بواسطة الأسنان..

٥- اللعب بالشعر المنتوف 

٦- تصميم المريض جاهداً على الإقلاع  عن نتف الشعر ولكن دون جدوى

 ٧- لجوء الشخص إلى نتف الشعر بسبب العديد من المشاكل..سواء في العمل أو المدرسة ...

الكثيرمن المصابين بهوس نتف الشعر يقومون باستخدام أسنانهم لقضم  الجلد البارز أو| الأظافر الطويلة| وقد يكون نتف الشعرأحياناً من الحيوانات الأليفة أوالملابس أو الأغطية...

يقوم المصابون بهوس نتف الشعر، بكل هذه الأمور بعيداً عن أنظار من حولهم،..لكنه دليل قاطع على إصابتهم، بنوع من الاضطراب

أشكال نتف الشعر:

١-نتف الشعر، بشكل مركز

يلجأ بعض الأشخاص، إلى نتف الشعر ،بشكل مقصود للتخلص، من الاكتئاب، أو التوتر 

ويتبع البعض، طقوساً خاصة في نتف الشعر،  كالبحث عن شعرة معينة، دون سواها

٢-نتف الشعر، بشكل تلقائي:

يقوم بعض الأشخاص بنتف الشعر بشكل لاإرادي وذلك عند شعورهم بالملل أو| مشاهدة التلفاز|...

أنواع المشاعر المرتبطة بنتف الشعر:

١-المشاعر السلبية فهوس نتف الشعر مرتبط غالباً بشعور القلق أو| الوحدة| أو الإحباط أو التوتر...

٢-المشاعر الإيجابية:حيث يشعر المصاب بهوس نتف الشعر بالراحة أثناء قيامه بهذا الأمر

ويجب ألا يخفى على أحد أن هوس نتف الشعر اضطراب مزمن ...وقد تؤدي| التغيرات الهرمونية| للحيض عند النساء إلى ازدياد هذه الحالة....

فمتى يكون  الوقت مناسباً لزيارة الطبيب

ماهي الحالة التي تستدعي زيارة الطبيب:

إذا استمرت الحالة بشكل يوفق الشكل الطبيعي حيث لايستطيع المريض التوقف عن هذا الأمر بأي حالة من الأحوال

فهذا المرض يندرج كنوع من اضطراب الصحة العقلية والذي يحتاج حتماً إلى علاج

ماهي أهم العوامل التي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنتف الشعر:

١-الوراثة: عندما يكون في العائلة شخص يعاني من هذا الاضطراب ...فخطر الإصابة بهذا المرض وارد لدى بعض أفراد العائلة

٢-العمر: يظهر مرض هوس نتف الشعر عند الأشخاص التي تتراوح أعمارهم مابين ١٠و٣١ عاماً 

٣-الضغط النفسي : فبعض الأحداث والمواقف المتعبة تؤدي إلى الإصابة بهوس نتف الشعر

المضاعفات التي تؤدي إلى الإصابة بهوس نتف الشعر:

١-الضغط العاطفي: يشعر الكثير ممن يعانون بهوس نتف الشعر بالخجل والقلق بسبب حالتهم 

٢-الوقوع في الكثير من المشاكل في العمل:

قد يقوم الأشخاص ممن يعانون بهوس نتف الشعر إلى ارتداء| الشعر المستعار| وهذا الأمر قد يصيبهم بالخجل أو الخوف...

شاركنا بآرائك بالتعليقات..

سماح مكية

 الشعر المجعد ..مشاكله وطرق العناية به

الشعر المجعد ..مشاكله وطرق العناية به

يعتبر الشعر عند الانسان من اهم مقومات الاناقة والجاذبية وهو أول ما يلفت الانتباه لأنه مقياس للجمال وعنوانه وله أهمية كبرى في عالم الجمال وكلما تمتع بالصحة بدا حيويا ولماعا وجذابا 

والشعر على اختلاف أنواعه وألوانه وطبيعته يتميز بصفات خاصة به وله مزايا ومتاعب قد يتعرض لها 

سنتحدث اليوم عن الشعر المجعد ونتعرف على أهم مشاكله ...

إن الشعر المجعد هو اكثر الأنواع صعوبة خاصة عند  للنساء 

ويحتاج إلى عناية فائقة ومستمرة لإظهار جماله كونه صعب التسريح وخشناً وجافاً  وسميكاً وهذا يؤدي إلى صعوبة في التكيف و التعامل معه 

وعادة فإن من يمتلكون الشعر المجعد يتمنون دائماً أن يكون شعرهم أملساً ويسعون لفرده وجعله ناعماً 

ولكن في الحقيقة أن الشعر المجعد إذا تمت العناية به بشكل صحيح فإنه يعطي الوجه مظهراً جميلاً وجذاباً وأنيقاً بل وملفتاً هذا في حال تم تصفيفه بشكل صحيح ومناسب كما أن قصة الشعر أيضاً تلعب دوراً مهماً في إظهار جماله 

وهذا الشكل المتموج يعطيه سحراًخاصاً به لو أحسن المصفف  إظهاره وعرف كيف يتعامل معه فيبدو جذاباً وجميلاً 

ولكن هناك البعض من أصحاب الشعر الأملس من يستهويهم الشعر المجعد فيسعون  إلى عمليات لكيه وتجعيده 

 ما هي المشاكل التي تواجه أصحاب الشعر المجعد؟ 

•   تعاني بعض البلدان من مشكلة المياه المالحة والتي تؤثر بشكل كبير على الشعر وتزيد من خشونته وجفافه وتؤدي إلى تلفه 

•    تكرار غسيل الشعر عدة مرات في اليوم الواحد يقلل من نسبة الفيتامينات والمواد الدهنية الموجودة فيه مما يزيد في خشونته وتجعيده 

•   إن نوع الشامبو يجب أن يكون جيداً ومناسباً لنوع الشعر وطبيعته  لذا يجب الحرص على استعمال ما يناسب الشعر  تماماً وعدم استعمال الشامبوهات الرخيصة التجارية  التي تؤدي إلى تلف الشعر والإضرار ببصيلاته وجذوره 

•    استعمال وصفات جمالية مأخوذة من المجلات أو صفحات الانترنت تكون عشوائية وغير مدروسة أو غير صحية أو  لا تناسب مع طبيعة الشعر قد تتسبب في تقصفه أو قد تؤدي إلى تكون القشرة فيه أوالحكة أوحتى قد تؤدي إلى ضعفه وتساقطه دون اللجوء الى وسائل طبيه مفيده  ومدروسة

• إن استعمال السشوار بكثرة يتعب الشعر ويرهقه ويزيد من خشونته  وجفافه  ويؤدي إلى تقصفه و قد يؤدي إلى حساسية في فروة الراس وظهور الحكة 

والآن بعد أن تعرفنا على أهم المشاكل التي يعني منها أصحاب الشعر المجعد .... 

فهلم إلى الحلول 🌺

طرق العناية بالشعر الجاف

•   لمعالجة الشعر الجاف ينصح بشرب كمية وفيرة من الماء

•  كما إن استعمال الفواكه بكثرة يزيد من إضفاء الطراوة على الشعر لما يحويه من فيتامينات هامة  لتغذيته 

• وكذلك اتباع نظام غذائي يعتمد على تناول الاسماك والبيض والاغذية التي تزيد نسبه الدهون والفيتامينات في الشعر خاصة وفي الجسم عامة  
•  التقليل من استعمال الفير والسشوار وعدم الاكثار من الصبغات يحمي الشعر من الجفاف والخشونة والتقصف  

•   كما أن بعض الزيوت لها دور كبير وفعال في تغذية الشعر وحمايته وإضفاء الليونة والنعومة والطراوة عليه مثل زيت جوز الهند وزيت القرفة وزيت الشاي الاخضر  

وصفة خلطة الزيوت 

ولا بأس من عمل خلطة من هذه الزيوت مجتمعة و وضعيا على الشعر مدة  لا تقل عن أربع إلى خمس ساعات فإنها تعطيه نعومة وتزيده حيوية و نضارة وكذلك فإن خلط الافوكادو والموز والعسل مع القليل من الماء يعتبر وصفة سحرية ممتازة تدلك بها فروة الرأس و تعتبر غذاء كاملاً للشعر  فيصبح غنياً بالفيتامينات والمواد الدهنية الذائبة فيه  وهي تقوي بصيلة الشعر وتعطيه نعومه وتحميه  من الجفاف وكذلك

  فإن استعمال زيت الزيتون مع حبيبات الكينوا الغنية بالفيتامين "A"مفيدة  ومغذية  فيمكن صنع شامبو أو سائل لغسل الشعر منها 

 وعموماً فإنه باستعمال احد هذه الزيوت أو خلطاتها يساعدنا لنحصل على شعر أملس ولماع 

🌼أخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال... والسلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

بقلم هدى الزعبي🖎🌸

🌸تمتعي بشعر مفرود و صحي🌸

افردي شعرك وحافظي عليه

🌸أولاً : يجب استعمال جهاز الليس ومن صفاته :

• أطعمة مفيدة للشعر (البيض _السبانخ _الافوكادو) البيض يحتوي على البروتين. السبانخ يحتوي على الحديد وفيتامينA وفيتامين C. الأفوكادو يحتوي على دهون طبيعية يعمل على تقوية الشعر وزيادة لمعانه.
• الشامبو له تأثير قوي بعناية الشعر لانه ينظف الشعر قبل وضع أي ماسك على فروة الشعر.

• فرشاة الشعر .. يوجد أنواع عديدة مختلفة من فراشي الشعر لأن كل نوع له استخدام معين مثلاً الفرشاى المربعة العريضة ذو أسنان معدن تستخدم لتمشيط ااشعر بشكل مستقيم وتعطي نعومة للشعر.
  
• عدم وضع السبراي (مثبت الشعر)على الشعر بشكل مباشر بل إنما يجب وضعه على راحة اليد ومن ثم وضعه على الشعر.
  
• يجب عمل مساج لفروة الرأس يومياً لأنه يساعد على تطويل الشعر وتنشيط الدورة الدموية.
  
• عند غسل الشعر يجب تجنب الحركة دائرية للرأس لانها تقصف الشعر وتعمل على تساقطه بل إنما يغسل بحركة من الأعلى للأسفل.
  
• عدم مشاركة منشفة الشعر مع أحد ولو كان من أفراد العائلة من أجل عدم إنتقال مشاكل شعرك لشعرهم أو بالعكس. 
•  🌸ونهايةً نتمنى لكِ سيدتي شعر صحي ورائع ودوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

 حقيقة تساقط الشعر في موسم الخريف

حقيقة تساقط الشعر في موسم الخريف تصميم الصورة : رزان الحموي

دعونا نجيب على بعض الأسئلة المتعلقة بمشاكل الشعر ، وطرق العناية به في هذا المقال.    

 صحيح أن |تساقط الشعر| يكثر في فصل الخريف،لكن العلماء يعتبرون الأمر خرافة، فهي ليست مشكلة كبيرة، وهي تعتبر شيء طبيعي دورة حياة الشعرة.                                                   

ما هي أطوار دورة حياة الشعر؟                      

هناك طور نمو، وطور راحة، وطور تساقط، وقد يكون هناك طور جفاف عند التعرض المديد لأشعة الشمس.                                                 

ماهو معدل تساقط الشعر الطبيعي؟                      

إنّ معدل تساقط الشعر الطبيعي: هو١٠٠شعرة في اليوم، وتعيد دورة نموها، فطالما بصيلة الشعرة موجودة يعتبر التساقط أمر طبيعي.                      

متى علينا التوجه لدكتور الجلدية؟                    

عندما نلحظ كمية كبيرة من الشعر المتساقط على الوسادة، أو أن الشعرة المتساقطة فيها ضعف وتقصف، عندها تكون المشكلة أكبر من تساقط موسمي، وعلينا قصد الطبيب.                             

ماهي الأمور التي يعتبر من المهم معرفتها لدى مريض تساقط الشعر؟                                  

١- العمر

٢- الأمراض المصاحبة لتساقط الشعر 

٣- نزول الوزن أو النحافة المفاجئة

٤- حمية معينة

٥- وراثة العائلة، والفترة الزمنية للتساقط.            

تساقط الشعر الكبير في فترة الاستحمام هل يعتبر أمر طبيعي؟                                          

 نعم، طبيعي لحد٢٠٠-٢٥٠شعرة، ولكن هناك أمر مهم ننوه عليه: لايجب تسريح الشعر وهو مبلل، بل الانتظار حتى يجف.                                           

أهم العوامل والمسببات لتساقط الشعر؟  

هناك مايسمى| صلع وراثي| ذكوري أو أنثوي، أمراض معينة تسبب بتساقط الشعر، مثل الثعلبة، |أمراض مناعية| مثل الصدفية، stess، جراحة معينة، عوز بعض الفيتامينات. 

فحوص معينة تطلب من مريض تساقط الشعر؟

فحوص التحري عن نقص فيتامين أو معدن معين، حديد الدم ومخزونه، الزنك، هرمونات الغدة الدرقية.                                                       

علاج تساقط الشعر هل هو معمم على كل المرضى،أم يختلف؟                                          

من المؤكد أنه يختلف، والأهم في العلاج والمحافظة على بصيلة الشعر قبل أن تضعف وتموت. 

ماهي مراحل العلاج بالترتيب؟                           

من المهم تقييم الحالة، في حال وجود مرض علينا معالجته، نعوض الفيتامين في حال نقصه، أدوية معينة، في حال| الثعلبة |نعطي كورتيزونات، دواء المينوكسيديل المرخص من FDA لمعالجة الصلع الوراثي، مكملات غذائية.

فيما يخص تقنيات زراعة وتنمية الشعر؟             

 - البلازما طريقة شائعة تعطي تحسن ملحوظ في لون الشعر، وكثافته النتيجة بعد عدة أسابيع.      

 - حقن عوامل نمو مركزة cgf  تعطي نتيجة سريعة وممتازة بعد شهرين، 

والأهم هووجود بصيلات الشعر، وتعتبر أقوى من البلازما،نلجأ لها في حالة الصلع الوراثي.       

 - زرع الشعر نحصل على كثافة عالية ونتحكم باتجاه الشعر، ونحصل على النتيجة بعد سنة.

- زراعة الخلايا المجهرية مهمة عند النساء في مرحلة ما قبل الصلع.

وتعتبر تقنية ممتازة وحاصلة على ترخيص من قبلFDA.لكن شرطها وجود بصيلات في منطقة الحقن.        

ما الذي يميز تقنية زراعة الخلايا المجهرية عن الخلايا الجذعية؟        

التقنيتين كلاهما مرخص ومعترف بهما،لكن الخلايا الجذعية غير آمنة وتحتاج ٧ساعات لإجراء العملية، بينما طريقة الخلايا المجهرية، فهي آمنة وتحتاج٣٠دقيقة.  

 كيف يتم إجراء هذه التقنية؟   

 نأخذ من خلف الأذن ٣-٤قطفات، تحوي١٠-٢٠بصيلة شعر، نضعهم بالجهاز الخاص، مع خلايا محفزة، لتعطي ١٠٠-٢٠٠خلية بدائية مجهرية،

 نأخذ الخلايا ونزرعها في كل منطقة تعاني الصلع، تتم باستخدام الحقنة والألم خفيف، بروتوكول واحد يجب الالتزام به في هذه التقنية ، وهو عدم غسل الشعر لمدة يومين.

إنّ هذة الطريقة تغذى البصلة وتقويها وتنبت عدة شعرات من نفس البصيلة.      

ما هو تقييم هذه التقنية ؟                                    

التقييم يختلف بين شخص وآخر، تبعاً للتروية الدموية، الأدوية المعطاة، الوراثة.وغالبا ما تكون النتيجة أفضل عند النساء لأنهم يأتون قبل فوات الآوان، فالرجال يتأخرون حتى مرحلة الصلع       

وفي النهاية،| الشعر سر الجمال|، فليكن الاعتناء به مثل البشرة والوجه، والعناية بالأسنان، عناية يومية.

نصائح للعناية بالشعر:

من المفضل غسل الشعر٢-٣مرات في الأسبوع، 

استخدام شامبو طبي، 

لانكثر من المواد الزيتية.                                                           

والأهم من ذلك عزيزي وعزيزتي، الابتعاد عن الضغط النفسي والاستمتاع بحياة جميلة وصحية🌼🌼

هل أعجبك المقال...شاركنا رأيك في التعليقات🌼🌼

دنيا عبد الله

 🌼 أسباب وعلاج تساقط الشعر

🌼 أسباب وعلاج تساقط الشعر

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
اهلاً وسهلاً بكِ سيدتي في هذا المقال الجديد الّذي سنتكلّم به عن أسباب تساقط الشعر وعلاجها.

🌿تساقط الشعر والفراغات أمر مزعج للغاية ولعلاجه يجب معرفة الأسباب :

🌼أسباب تساقط الشعر 🌼

1_العوامل الخارجيّة :

• الّذي نحن نقوم به في شعرنا..
  الشوار_ المكواة_ البروتين_ الكيرياتين_ صبغة... فلذلك سنقدم لكِ الماسكات لعلاج تساقط شعرك لهذه الأسباب.
  

2_العوامل الداخليّة :

• الأنيميا_ نقص الحديد_ نقص فيتامينD_ الهرمونات_ زيادة عمل |الغدة الدرقيّة| أو نقص عمل الغدة الدرقية_ تغيير الفصول... يجب التحليل والتوّجه للطبيب لإعطائك العلاج المناسب.
  

🌼سنقوم بتحضير ثلاث ماسكات لتغذية بصيلة الشعر وتغذية الشعر.

🌼الماسك الأوّل :

• له رائحة كريهة لكن مفعوله قوي جداً إذاً إستمّر على إستخدامه ..
  نأتي ببصلة و٣ أسنان من الثوم وربع كأس من الماء صم نقوم بضربهم في الخلاط ليصبح لدينا عصير ثم يصفى جيداً ويوضع فوق العصير ملعقة كبيرة من خل التفاح ويقلب جيداً... وبعد إستخدام الماسك وتشطيف الشعر يبقى أثر رائحة كريهة للشعر لذلك نقوم بوضع القهوة لتقليل من الرائحة... نحضر ملعقة كبيرة من القهوة ونقوم بذوبانها في الماء ونضعها على الشعر نصف ساعة بعد الحمام من الماسك لتقليل رائحته وتمتّص الرائحة.
  
  • ماء البصل يقوي الشعر جداً ويطهر بصيلة الشعر وينظف الشعر من القشرة والبكتيريا ويقوي الشعر.
  • الثوم يطهر الشعر جداً ويغذي الشعر ويقويها.
  • الخل يقوم بتنشيط الدورة الدمويّة ويحافظ على نظافة فروة الرأس ويغذي الشعر.
  • القهوة لتقليل من رائحة البصل الكريهة.

🌼الماسك الثاني :

• وهو الماسك بالجرجير وهو ماسك قوي وفعال ورائحته أخف من رائحة الماسك الأول..
  نحضر حزمة من الجرجير أو نصف حزمة حسب كثافة وطول شعرك ونقوم بوضعهم في الخلاط مع القليل من الماء ونقوم بضربهم ليصبح لدينا عصير ثم يصفى جيداً ونضع عليه ملعقة  كبيرة من زيت الزيتون وملعقة ونصف كبيرة من زيت الجرجير  وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  
  • الجرجير يغذي الشعر ويطوله ويقلل من الفراغات وينعم الشعر
  • الزيوت تفيد الشعر وتعطيه نضارة ولمعان ونعومة.

🌼الماسك الثالث :

• لايحتوي هلى روائح وهو قوي جداً في تغذية الشعر..
• نحضر صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة ونصف كبيرة من زيت الزيتون ونقلب جيداً.
• صفار البيض بلسم للشعر،يحتوي على بروتين قوي.
• زيت الزيتون يغذي الشعر ويمنع تساقطه.
• العسل مفيد ومغذّي للشعر.
  

وداعاً للتساقط والفراغات 
- الجزء الأول -

وداعاً للتساقط والفراغات

بسم لله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ❣.

💌أهلا وسهلا بك سيدتي في هذا المقال الجديد..

"أن الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء والصبر أول خطوات الشفاء"

💌من أصعب الأمور لدى النساء تساقط الشعر والفراغات لديها فهي أمور محرجة ومزعجة للغاية لكن لا تقلقي سيدتي إليكِ الحل خلال ثلاث أشهر بمكونات طبيعية ومتواجدة في المنزل...تابعي المقال...

(يجب أولاً أن لا يكون لديكِ الانيميا أو الغدة أو خربطة هرمونات)

وإذا تواجدت يجب معالجتها أولاً عند طبيب ثم تطبيق وصفتنا.

🌸سنبدأ بحمام الزيت بطريقة المساج الذي يفيد للدورة  الدموية وإنبات الشعر وتغذيته وتقوية بصيلات الشعر وتطويله

(إذا كان شعرك مصبوغ يوضع حمام الزيت على فروة الرأس وإذاكان ليس مصبوغ يوضع على الشعر وفروة الرأس).

• نأتي ببذر الأفوكادو ونقوم بتكسيره ووضعهم في مطربان 

• ثم نأتي بزيت الزيتون ونضعه فوق البذر ونملئ المطربان ونضع فوقهم 2سن من الثوم ونقفل المطربان ونضعه في مكان مظلم تماماً مدة أسبوع.

• بعد أسبوع نأخذ من المطربان كمية ونضيف عليه ملعقة زيت القرنفل  (يفيد في إنبات الشعر وتقويته ويطهر ويمنع ظهور القشرة )

• ثم نضع أيضاً ملعقة من زيت الروزماري (مفيد جداً في نمو الشعر وتقوية الشعر)

• ثم نضع ملعقة من زيت الخروع (مفيد في نمو الشعر وتطويله).

• ثم نقسم الشعر إلى خصل ونبدأ بوضع الخلطة على الشعر وفروة الرأس بطريقة التدليك بخفة ونطبق العملية على الشعر كله ثم نميل الرأس الى الإمام وننزل الشعر للأسفل ونقوم بعمل  مساج متواصل لمدة 5 دقائق لفروة الرأس

•  ثم نقوم بلف الشعر لمدة ساعتين 

(تكرر العملية يومياً للحصول على نتيجة أسرع )

• ثم نقوم بغسل الشعر بشامبو طبي ضد تساقط الشعر خالي من السلفات وخالي من أي مواد مضرة تهلك الشعر وتتعبه ثم نضع حمام كريم اي حمام كريم لديكِ على الشعر فقط وليس على الفروة.

(لو استمريتي بهذه الوصفة خلال أسبوع ستلاحظين فرق في طول الشعر أما الفراغات خلال ثلاث أشهر ستتخلصين منها بسرعة).

🌸والآن سنقوم بعمل اسبراي لتساقط الشعر:

• نأتي بورق الجرجير ونضربهم حتى يصبح لدينا عصير ..

• نأتي بظرف من الشاي الأسود و2 سن من الثوم وحبوب القرنفل وأعشاب الروزماري ونصف بصلة ونضعهم في وعاء  ونضع فوقهم كوب ونصف من الماء ونضعهم على النار مع تفطية الوعاء

 لأن المواد يوجد بها زيت عطري يتطاير وندعه يغلي جيداً كي يحل فوائد المكونات في الماء ثم نصفي الماء ..

• ثم نقوم بتعبئة زجاجة بخاخ نصفها من عصير الجرجير ونصفها من ماء خليط الشاي والقرنفل والثوم ... 

وندعها تبرد ثم تحفظ في الثلاجة ....

• ثم نقوم بفرد الشعر وبخ الوصفة على فروة الشعر ومكان الفراغات ونقوم بعمل مساج خفيف (الوصفة تنبت الشعر وتملئ الفراغات وتعقم وتطهر فروة الرأس) 

🌸واليكِ وصفة أخرى لعلاج تقصيف الشعر وتطويله وتقويته:

• صفار بيضة .

• أفوكادو(يغذي ويرطب الشعر ويعالج التساقط).

• زبدة الشيا الخام (لونها أصفر )(يغذي ويرطب الشعر)

• عسل أبيض .

نقوم بضربهم جميعاً في الخلاط ليصبح شكله كريمي ويدهن على الشعر والأطراف وفروة الرأس ونلف الشعر وندعه ساعتين ثم يشطف ويجفف (ماسك التقوية والترطيب والتغذية).

" إقرأ المزيد "

أخيراً نتمنى لكِ سيدتي دوام الصحة والعافية والجمال والسلام عليكنَّ ورحمة الله وبركاته..

بقلم روضه القصيباتي 🖎🌸

 روتين شعر الأطفال

روتين شعر الأطفال

الأمهات كثيرات الاهتمام بكل ما يتعلق بمظهر أطفالهم بداية من ملابسهم ونظافتهم حتى شعرهم خاصة البنات خاصة التفاصيل الصغيرة مثل ( البشرة_الشعر_الملابس )وغيرها ولكن في كثير الأحيان تظهر صعوبات عند التعامل مع الشعر الطويل أو الجاف أو مع نوعية الشعر المموج أو الكيرلي..

 لذا سنقدم لكِ هذا المقال مجموعة من الخطوات التي يمكن من خلالها العناية بروتين الشعر للأطفال وخاصة الأطفال الذين لديهم شعر كيرلي (لأن التعامل مع الشعر الكيرلي اصعب من باقي انواع الشعر).

🌸لنبدأ بكيفية غسل الشعر الكيرلي للأطفال:

*عدم غسل شعر الأطفال كل يوم (تكفي مرتين في الاسبوع).

الخطوة الاولى: 

نستخدم شامبو خالي تماماً من ( السلفات وخالي من المواد الكيميائية والصوديوم ) لأن المواد هذه تبقى حارة على فروة رأس الأطفال وقوية وتعمل على تنشيف الشعر وخاصة الأطفال من سن يوم( لأن فروة الرأس لديهم تبقى ضعيفة وتتحسس من اي شئ) نقوم بتبليل الشعر بماء دافئ ثم نقوم بوضع الشامبو على راحة اليد ونفرك بها شعر الطفل براحة (لتنشيط الدورة الدموية ) ثم نقوم بشطف الشعر جداً من الشامبو بالماء.

الخطوة الثانية:

نستخدم للشعر الكيرلي بلسم (ابتداءاً من سن ٧ أشهر ) نبتدأ بوضع نقطة خفيفة من البلسم على الشعر (لتهدئة الشعر)على راحة الكف وندلكها على شعر الطفل على الاطراف وندعه فترة 5_6 دقائق على الشعر دون وصول البلسم على جذور الشعر، نأتي بفرشاة المكونة من أسنان مدورة وليست حادة(من أجل ان تكون خفيفة على شعر وفروة رأس الطفل ) ونبتدأ بالتمشيط من الأسفل وبالتدريج للأعلى (نلاحظ أن الشعرة قد أصبحت ناعمة وطرية جداً)

*عدم تمشيط الشعر وهو غير مبلل(ناشف) سنلاحظ صعوبة شديدة اذا تم تمشيط الشعر وهو غير مبلل 

ثم نقوم بشطف الشعر للمرة الأخيرة بالماء الدافئ ثم نجفف الشعر بتيشرت قطني ( للتقليل من تقصف الشعر ومن اجل امتصاص الماء الزائد من الشعر بسرعة) يتم التجفيف براحة بطريقة الضغط على الشعر (كي لا يتقصف). 

الخطوة الثالثة:

نقوم بوضع كريم زبدة الشيا على الشعر (للترطيب) اذا كان الطفل فوق سن السنة نضع كمية قليلة على اطراف الاصابع وبالراحة نقوم بتدليك الشعر جيداً وبعيد عن فروة الرأس (كي لا يسبب القشرة) ثم نقوم بتمشيط الشعر خصلة خصلة وبلف الشعر على الفرشاة اما اذا كان الشعر قصير ممكن الاستغناء عن الفرشاة ونقوم بلفه بأطراف الأصابع لحد ما ننتهي على كافة الشعر.

🌸وبالنهاية احرصي على قص شعر طفلك او طفلتك بشكل منتظم كل 6_8 أسابيع .

🌸عندما تستخدمي المطاطات الرفيعة لربط شعر طفلتك لاتقومي بنزعها بقوة بل يمكنك قصها بالمقص لتفادي تقصف الشعر.

🌸قدمنا لكِ افضل روتين للشعر الكيرلي لدى الأطفال جربيه مع طفلك ودعيه يستمتع بطبيعة شعره المميز.

  بقلم روضه القصيباتي🌸

      ما هي محاسن الخل الأبيض والبيض للشعر ؟

ما هي محاسن الخل الأبيض والبيض للشعر ؟ تصميم الصورة : ريم أبو فخر

ما هي محاسن الخل الأبيض للشعر ؟

١- الخل الأبيض من أجل تفتيح لون الشعر :

• الخل الأبيض يحتوي على عدد من الأحماض التي تعمل من أجل تفتيح لون الشعر، وبدون استعمال أي مواد كيميائية تضر بالشعر وتضعفه.
  

٢- الخل الأبيض من أجل ترطيب فروة الراس :

• يساهم الخل الأبيض في ترطيب فروة الرأس، وبالأضافة التخلص من القشرة والحكة الملتصقة لها، حيث يعود السبب الأكبر إلى أحتواء الخل الأبيض على نسبة كبيرة من الأحماض والإنزيمات المفيدة
  

٣- الخل الابيض من أجل تقشير فروة الرأس :
ينظف فروة الرأس ولا يسمح بتراكم الخلايا الميتة على فروة الرأس، ويعطيها القدرة على التنفس المثالي .

ما هي محاسن البيض للشعر ؟

١- البيض من أجل تجديد البروتين في الشعر :

• يتكون الشعر بشكل أساسي من نوع محدد من البروتين يعرف باسم الكيراتين (Keratin)، وهذا يدل أن البروتين له أهمية للحفاظ على |صحة الشعر|، وهذا ما يمنحه البيض.
  

 ينمو الشعر أسفل فروة الرأس في بصيلات الشعر فعندما تتكون خلايا شعر جديدة فإنه يعمل على التخلص الخلايا الميتة القديمة وهذا ما يدعى بنمو الشعر، بالتالي استعمال البيض في أقنعة الشعر وحتى تناوله القليل منه يمكن أن يساهم في تجديد البروتين في الشعر وتقوية صحته، يمكن الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لا يمكلون مستويات كافية من البروتين يكونون أكثر تعرض |لتساقط الشعر| وهشاشته.

 ٢- البيض من أجل تعزيز نمو الشعر :

• من أجل أمتلاك فروة رأس صحية هذا يدل تمتع بشعر صحي وحيوي أيضاً، بالتالي استعمال أقنعة البيض المختلفة ونفرك فروة الرأس بها، ويساهم في المحافظة على صحة الشعر وتعزيز النمو، من محاسن البيض للشعر أنه يساعد على زيادة نمو الشعر وتطويله، أيضاً إلى دوره في التخفيف من تساقطه كما تكلمنا سابقاً .
  

٣- البيض من أجل زيادة لمعان الشعر :

• الاستعمال المنتظم للبيض سواء عن طريق الأقنعة أو تناوله يساهم في تغذية الشعر وومنحه بالبروتين اللازم لنموه، كما أنه يساهم في المحافظة على الزيوت الطبيعية للشعر، هذا يعزز من زيادة لمعان الشعر ويخفف من منظره الباهت والجاف .

ما هي محاسن زيت الزيتون للشعر :

١- زيت الزيتون من أجل ترطيب الشعر بعمق

• يتمتع زيت الزيتون بقدرته في الحصول على ترطيب عميق للشعر الذي قد يعاني من كثافته القليلة، أو إذا كان ذو طبيعة مجعدة أو حتى إذا كانت الشعرة ضعيفة، بسبب تكرار تعرضه لبعض عمليات الصبغ أو نتيجة تكرار تعرضه لمستحضرات الشعر الكيميائية الضارة، و هنا تكمن أهمية محاسن زيت الزيتون للشعر.
  

٢- زيت الزيتون من أجل التخلص من القشرة :

• من محاسن زيت الزيتون للشعر أنه يساهم على التخفيف بشكل ملحوظ من قشرة |الشعر| للأشخاص الذي يعانون من القشرة وجفاف فروة الرأس، ولكن هنا يجب التنويه إلى أن بعض خبراء التجميل لا ينصحون باستعمال زيت الزيتون من أجل التخلص من قشرة الشعر، هذا يعني أن الخمائر والفطريات هي سبب |القشرة|، فإن استعمال زيت الزيتون قد يزيد الأمر سوءً.
  

 ٣- زيت الزيتون من أجل تحفيز نمو الشعر :

• يساهم زيت الزيتون على توقف تساقط الشعر عند استعماله بانتظام وتعزيز نمو الشعر الجديد مع تقوية الشعر الموجود، خاصة إذا ما تم فرك الرأس به بانتظام، ومن الجدير بالذكر أن سبب قدرة زيت الزيتون على تعزيز نمو الشعر وفعاليته، من هذه الناحية قد يستغنى بفيتامين ه الهام للشعر والبشرة على حد سواء.
  

شاركنا أرائك الرئعة من خلال التعليقات . .

فاطمة حمدان🌸 

 عشرة نصائح مهمة لتحصلي على شعر مثالي ....

عشرة نصائح مهمة لتحصلي على شعر مثالي  تصميم الصورة وفاء المؤذن

الشعر الجميل ...

جميع السيدات تحلمن دائماً بشعرٍ جذاب وجميل وصحي، ولأن |الشعر| الجميل من علامات| جمال المرأة|، فقد شغل في الآونة الأخيرة العناية والاهتمام بالشعر حيزاً كبيراً من حياتها، 

 لتحصلي على شعر لا مثيل له إليك سيدتي عشرة نصائح مهمة 

سنقدمها إليك سيدتي في هذا المقال مرتبة كالتالي: 

▪︎ أولاً- استخدام الأدوات الخاطئة للشعر: 

حيث تستخدم كثير من السيدات المكواة المخصصة لكوي الملابس لتكوي بها شعرها بدلاً من السشوار، وهذا يؤدي إلى تلف وجفاف في خصل الشعر، 

وأيضاً من الاستخدامات الخاطئة استخدام فرشاة لاتناسب نوع شعرك، فكل نوع شعر سواء كان أملس أو مجعد له فرشاة خاصة به.

▪︎ ثانياً- غسل الشعر يومياً: 

غسل الشعر يومياً يضر بالشعرة وخاصة ب|الشعر الجاف|،لأن غسل الشعر يؤدي إلى منع إفرازت الزيوت التي تساهم في ترطيب فروة الرأس والشعر، ويؤدي هذا بالتالي إلى تلف وجفاف الشعر.

▪︎ ثالثاً- استخدام الكحول على شعر مبلل:

 يؤدي استخدام الكحول بكثرة وخاصة عندما يكون الشعر مبلل إلى تلف الشعرة وموتها، وحدوث حكة والتهابات في فروة الرأس.

▪︎ رابعاً- لف الشعر بمنشفة بعد الحمام مباشرة: 

ينبغي تجفيف شعرك بمنشفة قطنية جيداً قبل لفها، وعدم إبقاء شعرك في المنشفة لمدة طويلة، لأنه يؤدي إلى تكسر الشعرة وجفافها.

▪︎ خامساً- إهمال غسل أدوات الشعر:

 يؤدي عدم تنظيف أدوات الشعر إلى نقل الأمراض والفيروسات إلى فروة الرأس، مع التنبيه أن تكون أدوات تمشيط الشعر خاصة لكل شخص.

▪︎ سادساً- اللعب بالشعر:

يؤدي اللعب المستمر في الشعر إلى زيادة إفراز الزيوت وبالتالي يؤدي إلى عدم نمو الشعرة.

▪︎ سابعاً- تطبيق البلسم على فروة الرأس:

 يؤدي وضع| البلسم |مباشرة على فروة الرأس إلى زيادة إفراز الزيوت وانسداد بصيلات الشعر،

 لذلك البلسم على شعرك من الأسفل إلى الأعلى، وعلى أطراف الشعر فقط. 

▪︎ ثامناً- صبغ الشعر بشكل مكثف: 

ينصح بعدم الإكثار من عملية صبغ الشعر، لما لها من تأثيرات سلبية كالرائحة الكريهة والحكة والتهيج والجفاف في فروة الرأس

▪︎ تاسعاً- تعرض الشعر للحرارة مباشرة:

تؤدي الحرارة العالية للشعر إلى ضعف بنية الشعر، فتصبح الشعرة معرضة للتكسر من المنتصف، 

لذلك يجب عليكي أن تحرصي على وضع |سيروم |للحماية من الحرارة، وتوزيع الحرارة على جميع خصل الشعر.

▪︎ عاشراً- شد الشعر باستمرار: 

يجب الانتباه لعدم فرك الشعر بقوة أو شده أثناء| التمشيط|، لأن هذا يعرضه للتكسر، وحساسية فروة الرأس.

لذلك سيدتي 💗

أنتِ المسؤولة الأولى عن حيوية ونشاط شعرك، وبما أن الشعرة تستمر في النمو  فعليكِ دائماً الاهتمام بشعرك، وقص |الشعر التالف| للحصول على أطراف صحية، 

ودائماً ضعي سيروم الشعر قبل تجفيفه أو تسريحه،

وحاولي دائماً التخفيف من صبغات الشعر لأنها تتعب الشعرة واحرصي دائماً على تناول| الغذاء الصحي| الذي يعتبر الأساس في بناء شعر صحي وجذاب.

 💇بقلمي روعة شعبان 

كيف نلاحظ تساقط الشعر وما أنواعه وكيف نتعامل معه؟

متابعين سطر.com الأعزاء تحدثنا في مقالنا السابق عن مشكلة تساقط الشعر و كيف أنها تتفرع إلى عدة أسباب، و اليوم سنكمل ما بدأنا به لتحصل على المعلومات التي من الممكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة.

أنواع الشعر و علاقته بتساقط الشعر

هناك أكثر من سبب لتساقط الشعر ومن المهم جداً معرفة أنواع الشعر و علاقته بـ |تساقط الشعر| حتى نتمكن من علاجه والتعامل معه فهناك إجراءات بسيطة يمكن القيام بها من المنزل لمعرفة نوع تساقط الشعر. 

بدايةً |الشعر الطبيعي| له دورة حياة، حيث أنَّ دورة الحياة تبدأ عندما يكون الشعر في مرحلة النمو تقريباً ثلاث سنوات، ثم مرحلة الثبات  التي لا يسقط ولا ينمو فيها وهية تقريبا ثلاثة شهور، ثم مرحلة التساقط التي يكون فيها الشعر انفصل عن الجذر ويبدأ خلال ثلاثة أسابيع بالتساقط  بشكل تلقائي أو مع التسريح أو مع الغسيل أو عند تطبيق أي ضغط حتى لو كان بسيط عليه. 

ولذلك عندما نمسك الشعر ونلاحظ تساقطه يجب ألا نخاف فالتساقط الطبيعي يومياً من 50 إلى 100 شعرة وهذا جزء من حياة الشعرة ولا يعتبر مرض وغير مقلق أبداً.

أشهر أربع أسباب لتساقط الشعر :

• تساقط الشعر الكربي:
  يحصل عندما يتعرض الإنسان لنقص في التغذية نقص في الفيتامينات مرض معين شد عصبي شديد حيث يدخل الشعر في مرحلة التساقط في وقت اسرع من الطبيعي وعدد الشعر الذي يتساقط اكثر من 100 شعرة يومياً. 
  
  
• تساقط الشعر الوراثي:
  الذي يكون عند الرجال ويسبب الصلع وقد يأتي عند النساء بصورة مختلفة عن الرجال التساقط يكون في مرحلة النصف أكبر.  يحصل هذا التساقط بالتدريج.
  وتلاحظه الناس في العشرينات أو الثلاثينات من العمر وقد يظهر في عمر 18 و 19 وهذا يكون بسبب وجود هرمونات معينة في الجسم تكون هذه الهرمونات منخفضة في |مرحلة الطفولة|، وتنشط بعد البلوغ. 
  
  
• الثعلبة:
  وهي مشكلة في |الجهاز المناعي| في الجسم حيث يحدث كالآتي تقوم خلايا الجسم المناعية بمهاجمة بصيلات الشعر والقضاء عليها وتكون على شكل تساقط شعر في مكان كامل أي يظهر فراغ على شكل دائرة في الشعر، وذلك في فترة قصيرة جداً ولو بقي الشخص يتعرض لنفس المسبب لفترة أطول قد يحصل كل فترة بؤرة جديدة ويتساقط الشعر وقد يمتد ذلك حتى يتساقط الشعر كله. 
  
  
• التقدم في العمر:
  عادة عند السيدات في الأربعينات أو الخمسينات تحصل في مقدمة الشعر في المنطقة الأمامية حيث يتراجع الخط الأمامي للشعر و غير معروف السبب بشكل عام إلى الآن ولكن على أغلب الظن هو مشكلة من المشاكل المناعية المرتبطة بالهرمونات التي تحصل في |سن اليأس| وانقطاع الدورة الشهرية. 

كيف نعرف سبب تساقط الشعر؟ 

العدد، المكان، الزمان، الظروف.. 

إذا كان أقل من 100 شعرة في اليوم فهذا العدد طبيعي ولا مشكلة فيه ولا يجب القلق حوله حتى لكن إن وصل إلى أكثر من 100 شعرة هنا يكون في مشكلة. 

المكان:

 هل هي في مكان معين مثل |الثعلبة| أي بؤرة في مكان معين أم هي في كل أنحاء الرأس أو هل هو في أماكن معينة أكثر من أماكن مثل التساقط الوراثي. 

الزمان:

 هل يسقط  خلال أيام قليلة مثل الثعلبة فإن استمر لأسابيع وفترة طويلة وترافق أن يكون على مر السنين فالسبب هنا هو وراثي. 

الظروف:

 لو تعرضت مثلاً لظروف عصبية شديدة  ولفترة حدث فيها نقص في التغذية مثل الريجيمات هذا يعرض الشعر للتساقط بشكل ملحوظ. 

هل نحتاج تحليل معين؟

 التحاليل ليس لها دور حاسم قد نقيس هرمونات الغدة الدرقية وفيتامين د والحديد. 

دمتم بصحة وعافية.

بقلمي شهد عنجريني

 تساقط الشعر ومتى يكون حالة مرضية؟

تساقط الشعرومتى يكون حالة مرضية؟ تصميم الصورة : ريم أبو فخر

غالبا ما يسبب تساقط الشعر الهلع والخوف عند الكتير من الناس وخاصة السيدات اللواتي في مرحلة مبكرة من العمر،كون الشعر أساس المظهر الجميل، سوف نتعرف في هذا المقال على ما يلي :

متى يستدعي تساقط الشعر زيارة الطبيب؟ 

نصائح هامة للعناية بالشعر. 

للتعرف على أهم المشاكل التي تصيب الشعر. 

السبب الرئيسي لتساقط الشعر وكيفية علاجه. 

ينقسم عادة تساقط الشعر إلى نوعين أساسيين 

تساقط الشعر الغير فعال : هو تساقط كمية قليلة من الشعر، في المرة الواحد بنسبة شعرة أو شعرتين من كل 20 شعرة، وهو حالة طبيعية لا تستدعي الخوف أو| القلق|. 

تساقط الشعر الفعال : يتجلى من خلال تساقط كمية كبيرة من الشعر، بمعدل 4 شعرات فما فوق من كل 20 شعرة، يعتبر غالبا حالة مرضية أو| خلل هرموني|، يستدعي زيارة الطبيب المختص، 

نصائح هامة للعناية بالشعر للحفاظ على إشراقته ولمعانه

-تقليم الشعر، من خلال تقصير أطرافه مرتين على الأقل خلال السنة 

-دهن الشعر بمادة دهنية جيدة، مثل| زيت جوز الهند|، الذي يعمل على تحسين نوعية الشعرة. 

- التحقق من الفيتامينات العامة في الجسم. 

- إجراء تحليلات دم، وذلك بشكل دوري للتأكد من |معدل الخضاب| ومعدل حديد المصل الموجود في الدم. 

عدم استخدام مجفف الشعر ذو درجات الحرارة العالية، التي تسبب| تقصف الشعر|. 

سبب تساقط الشعر 

يعود سبب| تساقط الشعر| إلى ارتفاع نسبة أحد مشتقات الهرمونات الذكورة في| فروة الرأس|، لذلك يجب إتباع الخطوات التالية لتحسن جودة ونوعية الشعر. 

عند ظهور أعراض مرضية في |الغدة الدرقية| واختلال في عملها، أو| تكيس المبايض|، تنشط عندها الاندروجينات في الجسم التي تملك القابلية لتشكيل بعض الهرمونات الذكرية، التي تسبب تسمم لبصلة الشعر، وتقوم بالتهام الفيتامينات مثل الحديد والمعادن والكثير غيرها. 

العلاج الغذائي لمشكلة تساقط الشعر الهرموني، الذي يكمن في طرد  الفائض الهرموني الذكري الذي بدوره يشكل تسمم كبير للبصلة في منطقة الفروة،ويمنع وصول المواد الغذائية لها، ويمكن طرد من خلال الوصفة الآتية :

- سبعة أعواد من البقدونس الطازج، إضافة إلى عصير نصف ليمونة، والقليل من الماء 

ينصح بشرب هذا الخليط مرتين يومياً، مرة قبل الغداء ومرة قبل العشاء. 

تعمل هذه الوصفة على تقلون الدم، إضافة إلى رفع نسبة الحديد في الدم، و كونها تحتوي على نسبة عالية من السيلينسوم، 

تعتبر هذه الوصفة وجبة متكاملة للشعر، تستخدم لمدة شهر واحد. 

كما يجب استخدام نبتة الميرمية، هي مادة مهمة جدا لنمو الشعر، فهي تعمل على زيادة معدل كثافة الشعر، و التقليل من تقصف الشعر، يجب إضافتها إلى المشروبات الساخنة يوميا وبشكل دوري، للحصول على أفضل النتائج. 

استخدم الزيوت الطبيعة التي تزيد الشعر لمعان واشراق 

شاركنا روتينك اليومي للحفاظ على شعرك في التعليقات. 

بقلمي مايا داود

الهايلايت وأضراره على الشعر اختيار الصورة رزان الحموي

ما هو الفرق بين الهايلايت وسحب اللون

يجهل الكثير من الناس الفرق الكبير الذي يوجد بين هايلايت الشعر و|سحب اللون|، كما أن هناك الكثير من التعريفات التي يمكن وضعها تحت مسمى صبغات الشعر، وذلك الأمر يضع الفتيات في حيرة دائمة، ولهذا السبب  سنوضح إليكم في السطور التالية هذه التعريفات والفرق بين كلّ من الهايلايت وسحب اللون:

الهايلايت Highlights

• إن الهايلايت الذي يعد نوع من أنواع |صبغات الشعر|، ولكن ليس بالشعر كله، بل بخصلات محددة تبرز بعض جوانبه، وذلك ما يعطي مظهراً ملفتاَ.

• يوجد هناك ستايلات عديدة للهايلايت، ولكن شرطه الأساسي هو أن يتم صبغ بعض من |خصلات الشعر| وفق درجة لون أفتح من لون الشعر الطبيعي.

• كما أن أغلب الستايلات الخاصة بالهايلايت التي نراها هي اللونين |الأشقر| و|البلاتيني|، وتكون مصبوغة بمعظم الخصلات، ولكن لا تعد هذه القاعدة الأساسية بل يمكن اختيار أي لون تريدينه بشرط يكون أفتح من درجة لون الشعر الأساسي.

• لإن اختيار لون صبغة الهايلايت التي تحبينها يتوقف على عدة أمور يجب عليكِ معرفتها قبل البدء في الصبغة وأهمها صحة الشعر ودرجة لون الصبغة مع لون البشرة، والشعر الأساسي، فصحة الشعر إذا كانت طبيعة الشعر ضعيفة، وأردتِ لون صبغة هايلايت أفتح من لون شعرك الغامق، فإن هذا يتطلب منك تفتيح الشعر بأكمله، وهذا فعلياً ما قد يضعفه أكثر مما يجعل حصولك على الستايل المرغوب ليس بالأمر السهل، أما بالنسبة لطريقة اختيار درجة لون صبغة الهايلايت مع البشرة، فعليكِ أن تحاولي اختيار درجة لون مناسبة مع لون بشرتك لكي لا تبدين سمراء أو بمظهر شاحب، وهذه تعتبر نقطة مهمة للشكل النهائي.

سحب اللون Lowlights

• إن المقصود بسحب اللون هي صبغ بعض من خصلات الشعر ضمن درجة لون أغمق من لون الشعر الطبيعي، أي عكس الهايلايت نوعاً ما.

• كما أن ذلك يعطي مظهراً مميزاً، ويمنح الشعر كثافة، وشكل طبيعي.

• إن هذه الصبغة تتوقف على نفس العوامل التي ذكرناها في الهايلايت، أي مراعاة الدرجة التي تتناسب مع لون الشعر الكلي، وتتماشى مع لون البشرة، وتعطي المظهر النهائي بشكل طبيعي.

ما هي أضرار الهايلايت للشعر

يوجد هناك بعض الخطوات التي قد تجعل من الهايلايت أمراً مضراً على صحة وسلامة الشعر ومنها:

•إذا وضعتي بروتينات من أجل فرد الشعر ومن ثم لجئتِ إلى صبغة الهايلايت، فهذا فعلياً يسبب ضرراً بصحة البصيلات والعمل على إتلافها، من جانب أخر ستظهر خصلات شعرك، وكأنها ملطخة ببقع صفراء، وبالتالي فإنها لا تعطي الشكل المطلوب.

• إن تفاعل المواد الكيميائية الموجودة في بروتينات الخاصة بفرد الشعر مع مواد الصبغة، يؤدي إلى ضعف الشعرة وتكسيرها، لذلك احرصي جيداً على القيام بالصبغة أولاً، وذلك لكي تتغلغل إلى الجذور قبل القيام بفرد، وتنعيم الشعر.

• عند القيام بوضع بروتينات فرد الشعر أولاً، ثم رغبت بعد ذلك في القيام بصبغة الهايلايت المفضلة يجب عليكِ الانتظار على الأقل أسبوعين لكي تستطيعين وضع الصبغة بشكل صحي وسليم.

• حاولي دائماً استخدام صبغات الهايلايت الخالية من مواد الأمونيا، لأنها فعلياً قد تتلف |الشعر| وتدمره.

هذه هي باختصار أبرز الأمور والعادات التي تسبب حدوث أضرار كبيرة في الشعر عند وضع الهايلات عليه، وأنت سيدتي ما هو رأيك بصبغة الشعر وهل تفضلين الهايلات أم سحب اللون؟

بفلم إيمان الأغبر