عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث العناوين الرئيسية. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/28/2022 02:42:00 م
موجز الحملة لمدير الإعلانات جولة تفصيلية
موجز الحملة لمدير الإعلانات جولة تفصيلية

التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي

"سلسلة: أنشئ حملتك في مدير الإعلانات"

في البداية سنخطط معًا للحملة التي نرغب في إنشائها وسننفذها عن طريق مدير الإعلانات.

عنوان الحملة: حملة بيع تخفيضات الخريف "Inu & Neko"

  • الهدف: 280 مبيعا.
  • الميزانية: 500 دولار / يومياً.
  • الميزانية: 1 - 14 أكتوبر.
  • الوجهة: الصفحة المقصودة للبيع في الخريف.

 تقدم شركة "Inu & Neko" تنزيلات محدودة خلال فصل الخريف، حيث تبيع جزءاً من بضائعها بحسم يصل إلى 50 %، وهذه التنزيلات سارية لمدة أسبوعين، وهدفها تحقيق 280 عملية بيع على الأقل، وميزانيتها محددة بـ 500 دولار يوميًا، ويرغبون بتشغيل الحملة من بداية 1 أكتوبر، وحتى 14 أكتوبر، ووجهة حملتنا هذه هي صفحة خاصة منتقل إليها، أنشأتها الشركة لعرض كل المنتجات المرصودة حاليًا لفترة التنزيلات، وقد أضافت شركة "Inu & Neko" أداة بيكسل فيسبوك في موقعها الإلكتروني، وأنشأت فعالية محادثة تضيف العدد في مدير الإعلانات عند قيام أحدهم بعملية شراء.

  • الحملة: حدث التحويل: شراء.
  • الجمهور المخصص: زوّار الموقع خلال الـ 90 يوماً الماضية.
  • الوضع: تلقائي.
  • إبداعي: صور (ديناميكية).
  • الحث على الشراء: تسوق الآن.

ولتتأكد شركة "Inu & Neko" أنها تستهدف أشخاصاً على علم بالفعل بـ |علامتها التجارية| ومنتجاتها، فقد استخدمت الشركة جمهورًا مخصصًا لها لاستخدامه، ويقوم هذا |الجمهور| المخصص على الأشخاص الذين زاروا موقعها الإلكتروني ضمن التسعين يومًا الماضية.

أما ما يخصّ مواضع ظهور الإعلان، 

فتُفضل شركة "Inu & Neko" اختيار المواضع التلقائية، بحيث يمتلك نظام عرض الإعلانات في فيسبوك حرية توزيع الميزانية عبر مواضع ظهور متعددة استنادً على الموقع الذي على الأغلب سيقدم لهم أفضل أداء.

أمّا فيما يخصّ تصميم الإعلان:

 فسنستخدم ما يسمى بالتصميمات الإبداعية الديناميكية، وقد وضعت شركة "Inu & Neko" عدداً من العناصر الإبداعية، مثل الصور، والخط الساخن من أجل الاستخدام، وعند إضافتها إلى مدير الإعلانات، فسيقوم |فيسبوك| بإنشاء مجموعات متعددة بشكل تلقائي محسنة للجمهور الذي نرغب في الوصول إليه، وستلاحظ فيما بعد آلية عمل هذه الطريقة، وستختار الشركة «تسوق الآن» كدعوة لاتخاذ إجراء، والآن سوف نبدأ بتحويل هذا الموجز إلى حملة في مدير الإعلانات.

كيفية إنشاء الحملة في مدير الإعلانات

والآن لنبدأ ببناء وتنفيذ الحملة الخاصة بشركة "Inu & Neko" التي خططنا لها وننوي تنفيذها في |مدير إعلانات فيسبوك|، وفي نهاية هذا المقال، ستتكون لديك معلومات جيدة حول كيفية إعداد حملة في مدير الإعلانات من الخطوة الأولى وحتى النهاية.

أولاً سنقوم بتحديد هدف الحملة، 

وبما أن شركة "Inu & Neko" تسعى إلى تحقيق مبيعات على الموقع الإلكتروني، سنضع التقارب هدفًا، ثم سنطلق على الحملة اسماً يسهل التعرف عليه فيما بعد، سنميها «تخفيضات خريف 2022».

في مثالنا هذا المثال سننشئ مجموعة إعلانية واحدة فقط، ولكن في حال أردنا إضافة المزيد من المجموعات الإعلانية فيما بعد، عندئذٍ سنقوم بتشغيل «تحسين ميزانية الحملة»؛ لأن ذلك سيؤدي إلى تحسين ميزانيتنا من خلال مجموعاتنا الإعلانية، بعد ذلك سنقوم بضبط ميزانية حملتنا على ميزانية يومية مقدارها 500 دولار، وسنحاول المحافظة على بقاء استراتيجية عروض أسعار الحملة بأقل تكلفة.

بعد ذلك ننتقل إلى مستوى المجموعة الإعلانية من خلال النقر فوق زر "التالي"، بدايةً لنطلق على المجموعة الإعلانية اسمًا، سنقوم بتسمية زوار هذا |الموقع الإلكتروني| خلال التسعين يومًا الماضية في الولايات المتحدة.

سنتابع معاً  بناء حملتنا الإعلانية هذه خطوةً بخطوة، سنتعلم كيف ننفذ حملتنا الإعلانية في مدير الإعلانات، لتتعرف على كيفية إعداد حملاتك المستقبلية من خلال هذا المثال، نتمنى لك رحلة تعليمية مفيدة.

موجز الحملة لمدير الإعلانات جولة تفصيلية
موجز الحملة لمدير الإعلانات جولة تفصيلية

قدمنا في بداية مقالنا موجزاً حول الحملة التي ننوي إنشاءها من خلال |مدير الإعلانات|، وبدأنا بالخطوات الأولى لتنفيذ هذه الحملة، حيث حددنا الهدف من |الحملة|، وأطلقنا عليها اسماً، وأنشأنا |مجموعة إعلانية| واحدة فقط، وقمنا أيضاً بضبط ميزانية الحملة، ووصلنا أخيراً إلى مستوى المجموعة الإعلانية، وأطلقنا عليها اسماً مناسباً.
بعد ذلك سنحدد ما نريد أن يقوم به الأشخاص بعد رؤية إعلاننا، وإلى أين سينقلهم الإعلان، بدايةً لنقم بتحديد الموقع الإلكتروني للوجهة، ذلك لأننا نرغب أن يزور الأشخاص الصفحة المنتقل إليها لتخفيضات الخريف من "Inu & Neko"، ثمّ تأكد من تحسين عرض الإعلان للإعلانات القائمة على التحويلات.
تقوم حالتنا الحالية على المبيعات، ولقياس عمليات الشراء المكتملة، يجب علينا اختيار حدث التحويل الذي يعتمد تشغيله على أداة بيكسل فيسبوك الخاصة بشركة "Inu & Neko" حين يقوم شخص ما بالشراء، الخطوة التالية هي القيام بتشغيل مفتاح التبديل للتصميم الديناميكي، وسيمنحنا ذلك القدرة على توفير عدد من الصور المختلفة والأجزاء المنسوخة، عندئذٍ سيعمل فيسبوك ذاتياً على إنشاء مجموعات مُحسَّنة لجمهورنا المستهدف، انقر على زر متابعة للتأكيد، بعد ذلك نصل إلى قسم الميزانية والجدول، وبما أننا اخترنا الميزانية على مستوى الحملة، فكل ما يجب علينا فعله هنا هو تحديد جدولنا الزمني.
ترغب شركة "Inu & Neko" أن تنطلق الحملة من 1 أكتوبر حتى 14 أكتوبر، لذلك سنختار تعيين تاريخ انتهاء ونحدد هذه التواريخ.

والآن وصلنا إلى خطوة اختيار الجمهور:

في هذه الحالة أنت أمام خيارين:
إما أن تنشئ جمهورك باستخدام جميع ميزات الاستهداف التي تعلمناها سابقًا.
أو أن تستخدم الجمهور المحفوظ.
وقد جهزت لنا "Inu & Neko" جمهورًا مخصصًا لاعتماده للحملة، يضمّ الجمهور المخصص الأشخاص الذين زاروا موقع الشركة الإلكتروني خلال الـ 90 يومًا الماضية، وقد قامت الشركة بتحميل الجمهور المخصص في أداة الجمهور مسبقًا لكي يكون بإمكاننا اختياره من بين الجماهير المحفوظة في هذا المكان.
وبعد ذلك سننتقل إلى اختيار المواضع، في أغلب الحالات يكون اختيار المواضع تلقائيًا هو الإجراء الأفضل، ويسمح هذا لنظام العرض في فيسبوك تخصيص ميزانيتك في مواضع عديدة استناداً على الموضع الذي من المرجح تقديم أفضل أداء فيه، وهذا أيضًا ما ترغب شركة "Inu & Neko" القيام به لحملتها.

الجزء الأخير على مستوى الأصول هو "التحسين والعرض":

 في هذا القسم سنختار التحسين من أجل عرض الإعلان، يقوم فيسبوك افتراضيًا بالتحويلات، وهذا ما نرغب به، وبما أننا ندير حملة مستخدمين استراتيجية عروض الأسعار الأقل تكلفة، فلا يتوجب علينا أيضًا تعيين عنصر تحكم في التكلفة.
والآن سنقوم بالنقر فوق زر "التالي" لنصل إلى مستوى الإعلان، بدايةً لنطلق على الإعلان اسمًا، سأسميه "إعلان تخفيضات خريف 2022 للصور الديناميكية"، ثمّ علينا أن نتأكد من أننا نمثل شركتنا بشكل صحيح في إعلاناتنا، وللقيام بذلك عليك أن تختار صفحة النشاط التجاري الصحيحة على فيسبوك من القائمة المنسدلة ، وإذا كانت شركتك تمتلك حساباً تجارياً على إنستغرام فاختره أيضًا من القائمة المنسدلة، وإذا أردت حلّاً آخر فاختر استخدام الصفحة المحددة، وفي هذه الحالة ستستخدم |الإعلانات| على حساب |إنستغرام| اسم صفحة فيسبوك، وصورة الملف التعريفي، بالإضافة أيضاً إلى تفاصيل أخرى من مثل الوصف وعدد المتابعين.

انشار الحملة في مدير الاعلانات (3)
انشار الحملة في مدير الاعلانات 

سيكون الآن هو الختام لتنفيذ ما تعلمناه اليوم حول إنشاء حملة إعلانية في |مدير الإعلانات| من خلال مثالٍ عملي، في بداية مقالنا مقالنا حددنا وجهة الزوّار، وما نريد منهم القيام به عند مشاهدتهم لإعلاننا، وقمنا بتشغيل مفتاح التبديل للتصميم الديناميكي، وحددنا أيضاً جدولنا الزمني، واخترنا الجمهور المخصص للحملة، واخترنا أيضاً المواضع التلقائية لحملتنا، واخترنا لإعلاننا اسماً بالإضافة إلى اختيار صفحة النشاط التجاري للحملة، ووصلنا اليوم إلى مرحلة تنسيق الإعلان.

في هذه الخطوة ينبغي علينا اختيار التنسيق المناسب لإعلاننا:

 على سبيل المثال إعلان الصورة الواحدة أو مقطع فيديو واحد أو إعلان دوّار أو إعلان مجموعة، وعندما تختار الإبداع الديناميكي، لن يتوفر تنسيق إعلان المجموعة، سنختار صورة واحدة.

سنقوم الآن بتصميم الإعلان الفعلي، بدايةً نستطيع تقديم ما يصل إلى 10 صور أو مقاطع فيديو للإصدارات المختلفة من إعلاننا، قام المصمم الخاص بشركة "Inu & Neko" بتحضير ثلاثة تصميمات مختلفة لاستخدامها في الحملة والتي تمّ تحميلها فعلياً إلى حساب الإعلان. لتحديد ذلك، انقر على زر تحديد الصور واخترها من المكتبة، نستطيع أيضًا أن نحمّل تصميمات أخرى هنا أو البحث بالاسم. بعد أن نختار الصور التي نرغب بها ننقر فوق زر "متابعة".

سنجهز بعد ذلك الإصدارات المختلفة من النسخة لإعلاننا، بدايةً سنُضيف أول إصدار من النص الأساسي، ويمكننا إضافة نسخة ثانية من النص الأساسي من خلال النقر فوق زر إضافة خيار آخر، ونستطيع إضافة إجمالي 5 نصوص مختلفة، في الجهة اليمنى تستطيع مشاهدة معاينة لإعلاننا أثناء إنشائه، وأيضًا نستطيع النقر على المواضع المختلفة للحصول على نظرة للشكل الذي ستبدو عليه في موجز أخبار إنستغرام أو القصص مثلاً.

ثمّ سنُضيف بعض العناوين، ستجد أن العناوين الرئيسية لا تظهر في كلّ المواضع ولا تنسَ أن تجعلها قصيرة جدًا، بعد إدخال الإصدار الأول، سنضيف إصدارًا آخر من خلال النقر على زر "إضافة خيار آخر".

بعد ذلك سنضع وصفين مختلفين للرابط لنؤكد على سبب زيارة المستخدمين لموقعنا الإلكتروني، وانتبه إلى أن أوصاف الروابط لا تظهر في كلّ المواضع.

بقي علينا خطوتان وبعدها نستطيع نشر حملتنا:

أولاً علينا إضافة عنوان URL للموقع الإلكتروني الذي نريد إرسال الأشخاص إليه، بالنظر إلى مكان الإعلان عن تخفيضات الخريف على عنوان URL للصفحة المنتقل إليها لتخفيضات الخريف.

ثانيًا عندنا خيار إضافة عنوان URL معروض، وهذا يمنحنا القدرة على إظهار رابط مختصر بدلاً من عنوان URL الكامل لموقعنا الإلكتروني، وانتبه إلى أن الرابط يجب أن ينتقل إلى نفس المجال مثل عنوان URL لموقعنا الإلكتروني، والآن لاحظ كيف يعمل مضيف الإعلان وعنوان URL المعروض.

وآخر خطوة هي اختيار زر الدعوة إلى اتخاذ إجراء:

 وبما أننا نرغب في أن يشتري الناس معروضاتنا، سنختار «تسوق الآن»، باستطاعتنا أيضًا تحديد CTS إضافية كجزء من الإعلان الديناميكي، وبهذا نكون قد نجحنا في إعداد حملة تخفيضات لخريف 2022 لشركة "Inu & Neko".

وقبل أن نضغط على تأكيد لنشر حملتنا، سننقر فوق زر «مراجعة» للتأكد من أننا قمنا بإعداد كل شيء بشكل صحيح، إذا كان كل شيء يبدو بخير، عندئذٍ نستطيع النقر فوق زر «نشر»، وسيقوم فيسبوك بمراجعة حملتنا قبل نشرها.

أتمنى أن يكون هذا المقال قد أعطاك فكرة جيدة حول كيفية إعداد حملة في مدير الإعلانات من الخطوة الأولى وحتى النهاية، سنبدأ في مقالنا القادم بموضوعٍ جديد يخصّ عالم التسويق، إذا كنت من محبي هذا العالم الواسع، وتسعى لأن تكون مسوّقاً ناجحاً ومحترفاً، تابعنا لتتعرف على كنوزنا المكنونة من أجل مسوقينا العظام، نحن بانتظارك دائماً.

كانت معكم ريما العش



مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/19/2021 05:12:00 م

هل حقاً تستطيع العين قراءة سطرين أو أكثر خلال ثانية واحدة

هل حقاً تستطيع العين قراءة سطرين أو أكثر خلال ثانية واحدة

هل حقاً تستطيع العين قراءة سطرين أو أكثر خلال ثانية واحدة


الكتب مناهل للمعرفة الغزيرة التي لا تنضب ولا تتوقف وأثارها الجميلة ترسخ وتترك أثرها في حياة صاحبها

 و|القراءة| لها أجواءها الخاصة التي تنقلنا إلى عالم أسر بجماله ورونقه ولنعيش هذا السحر الآثر علينا أن نعي| الأنواع المختلفة |للقراءة


 حيث يوجد أربع أنواع للقراءة.

 في المقدمة يأتي نوع القراءة الإستكشافية

 وهذا النوع يحدث عندما نذهب لكتاب جديد من| المكتبة| فأنت بحاجة لقراءة سريعة استكشافية

 حتى تحكم من خلالها إذا ما كنت ستشتري هذا أم لا

 بهذه الحالة يتوجب عليك قراءة |المقدمة| وفهرس الكتاب والظهر الخلفي الذي يحتوي على لمحة بسيطة عن المحتوى بلإضافة إلى| العناوين الرئيسية| و|المصادر| و|المراجع| التي كان قد استعان بها الكاتب أثناء تأليفه 

 وكنقطة مهمة جداً في |القراءة الإستكشافية| قم بفتح صفحة عشوائية من الكتاب لا على التعيين وأقرأها حتى تتعرف على مستوى الكتابة

 المتبعة ونوعها لتقرر ما إذا كانت تتناسب مع مستواك.


 النوعية الثانية للقراءة هي القراءة السريعة

 التي أصبحت حديثاً موضوعاً شائعاً جداً بين| الناس| ومتداول لأسباب كثيرة فإذا كنت تقرأ كتاب واحد أسبوعياً  على مدار السنة الواحدة

 ستكون قد قرأت ثلاثة آلاف كتاب

 وهذا الرقم ضعيف جداً بالنسبة إلى العدد المطبوع والمنتشر للكتب وللكم المقدر لك نهله من |المعرفة|

 لإن المعرفة في الآونة الأخيرة تتضاعف

  فإذا كنت قارئ مبتدئ  فتغاضى عن موضوع| القراءة السريعة| لإنك مازلت تقوم بتعويد نفسك على القراءة. 

وكمعلومة إضافية هل تعلم أن| العين| من المفترض أن تركز على الكلمة لمدة ثانية واحدة كقارئ مبتدئ

 أما القارئ السريع فيستطيع التركيز ورؤية خمس| كلمات| إلى ستة في الثانية الواحدة

 وهناك أشخاص في مراحل متقدمة جداً تجعلهم قادرين على قراءة سطر أو سطرين في الثانية الواحدة.


 ومن أحد عيوب |القراءة السريعة| إرتداد البصر 

على سبيل المثال تقوم كقارئ بقراءة سطرين بثانية واحدة دون تركيز فتقوم بالعودة

 إلى الأسطر لقراءتها والتركيز من جديد وهذا شيء خاطئ لإنه لا يتوجب عليك البدء من جديد بل إكمال| القراءة| وتلقائياً سيرتفع

 الإدراك

 لديك لتقوم بفهم وربط الأمور.

 عيب آخر للقراءة السريعة ألا وهو الفهم فنجد أحد القراء يقول عندما أقرأ بسرعة لا أفهم - طبعاً 


يوجد كتب لا يجب قراءتها بسرعة

  1.  مثل كتب الفلسفة،
  2.  البلاغة الأدبية، 
  3. النقد،
  4.  كتب| البحث العلمي|

 لإنها كتب تحتوي معلومة دسمة وزاخمة فتحتاج إلى كثير من التركيز


الكتب التي يمكن قراءتها بشكل سريع

 هي |الروايات| والشعر ...

 وأيضاً عندما تقوم بقراءة كتاب للمرة الثانية فهذا يساعدك على| القراءة| بشكل أسرع  وهنالك حالة أيضاً تحدث يسببها |القراءة السريعة|

 وهي| القراءة| الكثيرة لكتب من نفس المجالات مما بمراحل متقدمة على قراءة الكثير من الأسطر بزمن قليل.

 من أهم محفزات وضوابط القراءة السريعة التي يجب مراعاتها

  •  هو " التركيز" 

وتجنب الدخول في| أحلام اليقظة| ومقاومتها بقوة كبيرة  والنقطة الثانية هي وضع الأصبع كدليل للقراءة على| الكلمات|

 أو الأسطر لأن حركة الأصبع أسرع من| حركة العين| فيتشكل محفز كبير للعين على ملاحقته

 .هل كنت تعلم أن القارئ المبتدئ يبدأ القراءة بصوت مسموع بعدها هامساً وصولاً في النهاية إلى| القراءة الصامتة| . 

النوع الثالث للقراءة هو القراءة الانتقائية 

هذا النوع متبع عند |الباحثين| بشكل كبير للبحث عن موضوع معين في كتاب معين. 

النوع الأخير للقراءة هو القراءة التحليلية،

 يعد هذا النوع من |أفضل أنواع القراءة| التي لا يستطيع أي شخص القيام بها ويصعب تطبيقها على أنواع معينة من| الكتب| . 

تقوم هذه القراءة على| تحليل أفكار| وعناوين كتاب معين بعد الإنتهاء من قراءته إما على ورقة خارجية أو على الكتب نفسه متبعاً النقد

 في تفكيرك وتحليلك ومقدرتك على فرز| الأفكار الجيدة | مع نظيرتها السيئة ومعرفتك للأفكار و|الكلمات| التي كان لها صدد كبير وقوي على عكس الضعيفة التي لم يوفق| الكاتب| بإستخدامها.  

هذه كانت مقالتي المتواضعة تشرح أنواع القراءة أتمنى ان تنال على إعجابك شاركها مع أصدقاءك لتعم الفائدة .


بقلمي أمل الخضر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/20/2021 08:58:00 م

 أفضل  الطرق للدراسة - الجزء الثالث


أفضل  الطرق للدراسة - الجزء الثالث
 أفضل  الطرق للدراسة - الجزء الثالث - وفاء مؤذن



 نصائح |ليلة الامتحان| والمراجعة: 

سنتحدث في هذا المقال عن مرحلة ما قبل الامتحان كيف تجهز نفسك بصورة ملائمة للامتحان, حيث تحدثنا في مقال سابق عن  أفضل  الطرق للدراسة 


أهم النصائح ما |قبل الامتحان|: 

- تنظيم المكان الذي أنت فيه: 

غالباً تكون جالس لفترة طويلة تحاول الدراسة وإدخال المعلومات وترغب في ترتيب الأفكار في دماغك كي تستطيع استرجاعها بشكل جيد في الامتحان، إن المخ يحاول بكل الطرق الممكنة استرجاع المعلومات التي بداخله وإحدى الطرق هي التذكر في أي مكان كانت مخزنة

مثال: 

لو أنك درست بحث معين من الكتاب في مكتب 


خلال الامتحان عقلك يحاول أن يتخيل المكتب ويسترجع المكان الذي فيه وأحيانا يتذكر المعلومة في أي قسم وأي صفحة وأي سطر، لذلك حاول ترتيب المكان الذي تدرس فيه كي تسمح لعقلك بترتيب المعلومات التي يتلقاها، وأكثر ما يشتتك أثناء الدراسة هو وجود موبايلك حاول قفل الموبايل أو وضعه في غير مكان.


- حل أسئلة سابقة:

 حاول حل أسئلة سابقة ستستعد لوضعية الامتحان أكثر، ويسهل عليك عملية المراجعة.


- استخدام ورقة وقلم: 

ضع في الورقة كل المعلومات المهمة في كل فصل، رتب المعلومات المهمة في كل فصل من خلال وضع العناوين الرئيسية وتلخيص عنها هذا ما يحفز ذاكرتك، ويمكنك تخيل وجود شخص أمامك تشرح له المعلومات وهذه أفضل طريقة لاسترجاع المعلومات، أو أن تدرس مع أصدقائك وكل شخص يشرح جزء من الكتاب لشخص أخر.


- الراحة في ليلة الامتحان: 

غير مطلوب منك دراسة 24 ساعة قبل الامتحان بيوم، يجب توفر فترات راحة وهي نوعين 


• فترات راحة قصيرة : 

ربع ساعة راحة كل ساعة دراسة 


• فترات راحة طويلة: 

هي فترات الأكل والنوم والعادات الصحية مثل المشي أو الرياضة من الأشياء التي تقوي الذاكرة هي النوم بشكل كافي الذي يعطي فرصة للعقل كي يرتب الأفكار والرياضة المشي كل يوم نصف ساعة يساعد على تقوية الذاكرة.


|الأكل الصحي| الذي يجب تناوله قبل الامتحان: 

مثل السمك والمكسرات :

(لوز وبندق ) وخضروات مثل (الطماطم والخيار ) ومنتجات الألبان ( اللبن والحليب)

وابتعد عن أنواع الأكل الجديدة التي لم تجربها في حياتك خصوصاً في ليلة الامتحان قد تسبب حساسية أو إسهال أو إمساك، وابتعد عن الوجبات السريعة لأنك غير متأكد من جودة الطعام مهما كان مصدره، اجعل أكلك كله صحي من البيت، وفي صباح الامتحان أفطر فطور خفيف ابتعد عن السكريات.


الماء: 

يجب شرب الكثير من الماء في فترة المراجعة ويوم الامتحان وأثناء الامتحان، فالماء تساعد العقل على العمل بكفاءة عالية. 


- ترتيب احتياجاتك قبل الامتحان: 

حاول ترتيب كل ما تحتاجه قبل بيوم من الامتحان كي لا تقلق وتفكر وتشتت ذهنك في القلم والملابس وغيره.


تعامل مع الامتحان على أنه أمر طبيعي كل الناس تمر فيه وكل الناس تبذل الكثير من المجهود، فلا داعي للتوتر والقلق والخوف ومهما كانت الامتحانات مهمة إلا أن الحياة لا تقف عندها.


بقلمي ريما عنجريني  ✍️
تصميم وفاء مؤذن 🖌️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/22/2021 03:22:00 م

هل أصبحنا نعرف كيف تعمل ادمغتنا؟
الجزء الثالث

هل أصبحنا نعرف كيف تعمل ادمغتنا؟ - الجزء الثالث                                                               تصميم الصورة : رزان الحموي
هل أصبحنا نعرف كيف تعمل ادمغتنا؟ - الجزء الثالث
تصميم الصورة : رزان الحموي

تكلمنا في المقال السابق عن  الآلة والحدس وسنتابع في هذا المقال ..

هل يجب الوثوق بالحدس؟

نحن نعيش في عالمٍ يجبرنا على تجاهل حدسنا، فنخن نصغي للقواعد والمعلومات التي ترسّخت فينا منذ طفولتنا، ولكن العبقرية تكمن في قدرة الانسان على الاستماع لنفسه وتقييم حدسه، ولفعل ذلك، يتوجب على الانسان امتلاك المعارف والمهارات التي يكتسبها من خلال تجاربه، فحتى |الحدس| لا يأتي من فراغ، بل هو قدرةٌ دماغيةٌ فائقة، يكتسبها ويعزّزها بتنمية المعارف والخبرات.

لماذا يتصف العباقرة بالانعزالية غالباً؟

من المعروف عن معظم العلماء والعباقرة، انعزالهم عن الناس، وانشغالهم بأبحاثهم وعلومهم، فهل الانشغال فقط هو ما يدفعهم إلى العزلة؟ أم أنهم يجدون في عزلتهم ما لا يجدونه في مجتمعهم؟
العزلة تسمح للشخص بالتخلص من الضوضاء ومختلف أشكال الضجيج التي تعيق عمل الدماغ، وبالتالي تسمح العزلة بالإنصات أكثر إلى ما يقوله الدماغ من أجل استخراج مكنوناته، فكما يقول فرويد "صوت العقل هادئ"، فلا يمكن سماعه في ظل كل الضوضاء والفوضى التي تحيط بنا.

هل يساعد التأمل في تعزيز العبقرية؟

إحصائياً، لا نجد عالماً عبقرياً واحداً بين الرهبان الذين يمضون معظم أوقاتهم في |التأمل|، فذلك ليس هدفهم أصلاً، فهدفهم غالباً هو فهم ذواتهم والتخلص من شرورهم، لكي يحصلوا على راحتهم الخاصة، فالشرط الأساسي للعبقرية هو امتلاك المعرفة أولاً، ثم يمكن تصفية الذهن وتهدئة |الأعصاب| بالتأمل، حتى تعمل أدمغتنا بشكلٍ أفضل للوصول إلى النتائج التي تبحث عنها، فالتأمل مفيدٌ في ذلك، إذا توافرت المعرفة الكافية.

هل يرى الدماغ العالم على حقيقته؟

إذا وقعت حادثةٌ ما أمام مجموعةٍ من الشهود، فإن كل شاهدٍ سيروي تفاصيل الحادثة بشكلٍ مختلف، رغم أنهم يتفقون على حقيقة ما حدث، ولكنهم يختلفون في سرد التفاصيل، وهذا يقودنا إلى استنتاج أن أدمغتنا ترى ما يحدث حولنا بطرقٍ مختلفة، فكأنها تسجل العناوين الرئيسية والفرعية ومعظم المعلومات من الوسط الخارجي، ولكنها تضيف دائماً بعض القطع الناقصة التي قد لا تلاحظها او لا تتذكرها،
وعملياً، يفكك الدماغ كل ما يتلقاه إلى عناصر صغيرة، ثم يعيد تركيبها لاستعادة اللوحة الكاملة، كما في لوحة الفسيفساء، ولكن إعادة بناء اللوحة يعتمد كثيراً على تجربة الشخص الحياتية الخاصة، وهذا ما يجعل دماغ كل فردٍ فينا يعيد بناء اللوحة بطريقته الخاصة، ورغم أن جميع اللوحات ستبدو متشابهةً كثيراً، إلا أنها ستختلف كثيراً عند التدقيق في التفاصيل.

في ختام رحلتنا هذه، يتبين جلياً لنا بأن |الدماغ| البشري لا زال صندوقاً محكم الإغلاق، ولا زال أمامنا الكثير لنتعلمه عن أدمغتنا قبل أن ندرك كيف تعمل، أو لماذا تفعل ذلك، وما يزيد صعوب الأمر هو الاختلاف الكبير بين عمل الأدمغة المختلفة، رغم تشابهها الكبير في التكوين.

إذا كنت تمتلك معلوماتٍ أخرى عن أدمغتنا فنرجو أن تطلعنا عليها.

سليمان أبو طافش🔭

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/09/2021 08:59:00 م

تغلب على مشاكلك في الدراسة
 "من كتاب علم نفسك كيف تذاكر"

تغلب على مشاكلك في الدراسة   "من كتاب علم نفسك كيف تذاكر"

تغلب على مشاكلك في الدراسة "من كتاب علم نفسك كيف تذاكر"



لماذا أغلب الطلاب يكرهون الدراسة؟

 هل هي مملة؟

 إنها مملة فعلاً.... فهي خالية من التسلية ولكن علينا أن ندرس 

فكيف سنواجه هذا الملل؟ 

إما سنهرب من الملل وبالتالي لن ندرس وسنبقى نعيد المقررات أو نصمد على الملل ونحاربه وندرس

 ولكن دعني أخبرك بأن هنالك طريقة أخرى!

 وهي لماذا لا تغير مسار دراستك؟

 من أكثر المشكلات التي تواجهك عند الدراسة هي " الملل "  

ولمحاربة هذا الملل حاول إضافة لمسة تصويرية إنسانية للدراسة 

فمثلاً إن كنت تدرس تاريخ العرب وعليك دراسة وقائع معركة ما فهنا تخيل الناس التي كانت موجودة 

تخيل ملابسهم وأسلحتهم فهذا سيسهل عملية الدراسة.

حاول تطبيق هذه الطريقة على كافة أنواع الدراسة لو كنت تدرس عن الطب مثلا تخيل بأن هذا ما يحدث في جسمك 

حاول خلق لكل معلومة صورة تصويرية وهذا سيقلل من الملل لدرجة كبيرة

من المشكلات الأخرى التي تواجه الطلاب هي مشكلة " التركيز "

  •       إن مشكلة التركيز هي الاعتماد على نسق واحد للدراسة 

فمثلاً عند الدراسة أنت تعتمد على القراءة فقط وعند الاستماع للدرس تستمع إلى الأستاذ فقط 

لكن لو حاولت جمع أكثر من نشاط ...فمثلاً حاول أن تكتب وأنت تسمع الدرس 

فحاول كتابة العناوين أو النقاط الرئيسية فقط وبعد انتهاء الدرس حاول التوسع في هذه العناوين وهذا يساعد على ترسيخ المعلومات في ذهنك بشكل أكبر.


  •    ومن النقاط المهمة في عملية التركيز هي التفاعل
 فأنت عندما تتلقى المعلومة وتناقش بها وتحرك معظم حواسك لفهمها فهنا ستترسخ المعلومة بشكل أكبر لذلك حاول التفاعل أكثر مع المعلومات التي تتلقاها.


  •       إذا شعرت بأنك تهت وشعرت بالتشتت نتيجة المعلومات الكثيرة التي تلقيتها فبدأت تفكر في شيء آخر غير الدرس 
  فاختر كلمة من الدرس الذي تدرسه وكررها عشر مرات 

هذا سيساعد على قطع الأفكار التي أضاعت تركيزك وتعيدك للدراسة.


  • أما مشكلة " النسيان " 

لحل مشكلة لنسيان حاول تطبيق هذه الوصفات الأربعة

  •  دوماً عندما نخطئ في الامتحان السؤال الذي أخطأنا به لن ننساه أبداً
 لذلك علينا أن نخطئ في مرحلة الدراسة فنلجأ ل لعبة التخمين فنحاول مثلاً أن نسأل نفسنا عند كل عنوان نراه عن ماذا تتكلم الفقرة؟ 

 وبالطبع ليس مهما أن تجيب بشكل صحيح ولكنك عقلك رسخ بذهنه هذا العنوان وأصبح مهيأً لوضع المعلومات الصحيحة.

  • عند الدراسة في الكتب نلاحظ أن جميع الصفحات متشابهة وهذا يصعب امتلاك ذاكرة بصرية للدراسة 
لذلك عليك وضع علامات على كل عنوان والتحديد عند رؤية سؤال مهم هذه العلامات تفيدك جداً للاحتفاظ بصورة عن السؤال وطريقة الإجابة.

  •  عند حفظ المعلومات لا تحاول حفظها بشكل متتابع كفقرة واحدة .....قسم كل فقرة إلى عدة فقرات متتابعة فهذا سيسهل ترتيبها في عقلك 
فكل فكرة تذكرك بالأخرى ...وحاول تحويل الدراسة لخرائط على شكل شجرة أو شبكة عنكوبوتية أو استخدم المخططات المنهجية للدراسة.

  •  بعد الانتهاء من  دراسة كل فقرة اترك تعليقاً عليها
 مثلاً إذا كنت تدرس عن النباتات وقرأت معلومة عن نبتة ما قل لنفسك أعجبتني هذه النبتة سأحاول اقتنائها

 أو مثلاً اذا كنت تدرس في التاريخ اذكر أعجبني تصرف هذا الملك.


طبعاً هذه الوسائل هي وسائل لمحاولة ربط هذه المعلومات بحياتك ليصعب عليك نسيانها 

فدوماً المعلومات التي تشاهدها صدفة على الانترنت لا تنساها لأنها غالباً لها صلة بحياتك 

لذلك حاول اتباع الطرق التي تناسبك وبالتوفيق في دراستك

شارك مقالنا مع من يعانون صعوبةً أثناء الراسة ,,, وأكتب لنا بالتعليقات ماهي وسيلتك المفضلة في الدراسة ؟؟؟

بقلم دنيا عبد الله 📚


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/08/2021 06:35:00 م

 خطوات هامة لحفظ المعلومات في الذاكرة طويلة الأمد

خطوات هامة لحفظ المعلومات في الذاكرة طويلة الأمد

 خطوات هامة لحفظ المعلومات في الذاكرة طويلة الأمد
تصميم الصورة : وفاء المؤذن


● أنواع الذاكرة .

● كيف تعمل ذاكرتك.

● خطوات احتفاظ المعلومات في الذاكرة طويلة الأمد .


☆المشكلة الأبدية التي تواجه الطلاب هي مشكلة الحفظ ، فالطالب يدرس ويحفظ جيداً ويأتي بعد ساعة أو ساعتين من حفظك للدرس فيكون قد نسي هذه المعلومات التي حفظها ، أو يكون جالس في الحصة ويحضر شرح الدرس وفور انتهاء الدرس تجد نفسك غير قادر على تذكر المعلومات المهمة التي سمعها في الدرس ، أو يكون في قاعة الامتحان ويكون هو مسبقاً قد درس وحفظ جيداً ، وبمجرد دخوله للامتحان ويقرأ السؤال يجد نفسه وكأن المعلومات قد تبخرت ولا يستطيع تذكر شي من المعلومات ، مع أنه يكون متأكد أنه يعرف الإجابة لهذا السؤال .


☆ ولأن أسباب النسيان كثيرة 

 ومجال الذاكرة من المجالات العملية التي مازل العلماء إلى الآن حائرين فيها ، ولازالت الدراسات قائمة من| الناحية الفيزيولوجية| والتشريحية والنفسية ، ولذلك موضوع الذاكرة معقد وطويل جداً ، وسنأخذ  من هذا الموضوع مقالنا اليوم وهو التعرف على أكثر أمر يساعد على زيادة تحصيلك وطريثة احتفاظك للمعلومة في الذاكرة لأطول وقت ، وطريقة تخزيت المعلومات بكل سهولة واستمتاع .


☆ وللتعرف على طبيعة عمل دماغك وآلية الذاكرة 

 سنحدد معاً أولاً أنواع الذاكرة .

حيث أن المعلومات التي تنتقل من البيئة الخارجية عن طريق| الحواس| من |الدماغ| إلى الذاكرة تخزن في أربع أنواع من الذاكرة وهي : 

١- الذاكرة اللحظية

وفيها تستقر المعلومة للحظة أو ثواني ، التي تدرك بها العالم من حولك حيث تنسى الكلام ولكزدن لاتنسى المعنى نفسه .

٢- الذاكرة قصيرة الأمد: وفيها تستقر المعلومة وقد تصل إلى ساعات على الأكثر .

٣- الذاكرة متوسطة الأمد: وفيها تستقر المعلومة من أيام إلى شهور.

٤- الذاكرة طويلة الأمد : وفيها تستقر المعلومات من سنوات وقد تصل إلى باقي عمرك ، مثل بياناتك الشخصية وهي مخزنة في الذاكرة طويلة الآمد .


☆ برأيك كيف تعمل ذاكرتك

عندما تكون تستمع الدرس فهنا تستقر المعلومات في |الذاكرة اللحظية| ، ولكن أنت تحتاج لتزويد فترة المعلومة في ذاكرتك ، ويكون عن طريق الانتباه والتركيز وتتحول ذاكرتك إلى قصيرة الأمد ، وبعد ساعة من الدراسة بتركيز ثم تأتي بعد يوم وتقوم بدراسة هذا الدرس فتتحول إلى الذاكرة طويلة الأمد .

- ويعتقد الجميع أن تكرار المعلومة تثبت المعلومة في الذاكرة ولكن للأسف هذا الاعتقاد خاطئ جداً. 


☆ والآن سأقدم لك خطوات حتى تستطيع الاحتفاظ بمعلوماتك في الذاكرة طويلة الأمد

~ ١- الانتباه والتركيز أثناء شرح الدرس .

~ ٢- بعد انتهاء الدرس بمدة عشر دقائق تحضر الكتاب وتقرأ العناوين والأفكار الرئيسية .

~ ٣- بعد ساعة أو ساعتين أو أكثر تبدأ بمراجعة الدرس لمدة نص ساعة .

~ ٤- وفي اليوم الثاني يجب أن تحفظ الدرس لأنك إذا لم تحفظ الدرس في اليوم الثاني ستفقد 80 ./٠ من المعلومات التي درستها ، وهكذا ستخزن المعلومة لمدة أسبوع ولكن إذا درست نفس الدرس بعد أسبوع فإنك سوف تخزن الدرس في الذاكرة طويلة الأمد .


إذاً عزيزي الطالب التكرار العشوائي غير مفيد ولكن اتبع هذه الخطوات ويوف تلاحظ الفرق تماماً في حفظ المعلومات وتخزينها .

مع تمنياتي لكم دوام النجاح

بقلمي روعة شعبان

يتم التشغيل بواسطة Blogger.