عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الكبار. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/11/2021 10:50:00 م

 أتليتكو مدريد بعنفوان الكبار يتأهل لدور خروج المغلوب ضمن دوري أبطال أوروبا

أتليتكو مدريد بعنفوان الكبار يتأهل لدور خروج المغلوب ضمن دوري أبطال أوروبا
 أتليتكو مدريد بعنفوان الكبار يتأهل لدور خروج المغلوب ضمن دوري أبطال أوروبا 

لطالما اعُتبرت بطولة |دوري أبطال أوروبا|، بطولة أصحاب النفس الأطول، في ظل تواجد عملاقة القارة، والتنافس الشرس بينها، وكتيبة |المدرب الأرجنتيني| دييغو سيميوني، خير مثالٍ على الإصرار والكفاح، والجد والمثابرة، تسقط فتنهض، تشتد الظروف عليها فتواجه أكثر، غير أبهةٍ بإسم المنافس أو تاريخه، وحتى لو كان إسمك الميلان، فقد تكون ضحية جنود الروخي بلانكوس.

المجموعة الثانية: ليفربول - أتلتيكو مدريد - ميلان - بورتو.

المباراة الأولى: أتليتكو مدريد & بورتو.

بعد سلسلة من الهزائم في مسابقة| دوري أبطال أوروبا|، رفض |أتلتيكو مدريد| رفع يديه مستسلماً، فحقق فوزاً مهماً على نادي| بورتو| البرتغالي، تأهل بفضله للدور المقبل.

فوز أتليتكو جاء بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد، الفرنسي انطوان غريزمان سجل الهدف الأول في الدقيقة السادسة والخمسين.

لتستمر النتيجة على حالها حتى الدقيقة الأخيرة من |المباراة|، التي شهدت إثارة منقطعة النظير، حيث سجل الأرجنتينيان انخل كوريا ورودريغو دي أول هدفين للروخي بلانكوس، بينما سجل أوليفيرا هدفاً لبورتو.

بذلك يخطف أتلتيكو ورقة التأهل برصيد سبع نقاط أمام بورتو وميلان الثالث والرابع على التوالي.

اتليتيكو مدريد بعنفوان الكبار - تصميم ريم أبو فخر
اتليتيكو مدريد بعنفوان الكبار - تصميم ريم أبو فخر

المباراة الثانية: ليفربول & ميلان.

ليفربول الضامن لمكانه في الدور المقبل، لم يكن فاقد للشهية، فعلى الرغم من تأخره بهدف اللاعب الإنكليزي توموري. إلا أنه استطاع قلب الطاولة على العريق الميلاني، فسجل هدفين، الأول من توقيع النجم المصري محمد صلاح، أما الثاني فكان من نصيب أوريغي.


|ليفربول| كان قوياً جداً، لم تستطع فرق المجموعة مجاراته، فخسروا جميعاً أمامه. 

فيما أبقت المجموعة بطاقة التأهل الثانية متاحة للفرق الثلاثة، حتى الجولة الأخيرة، ليحسمها العنيد المدريدي، تاركاً بورتو يرحل للدوري الأوروبي، أما ميلان فودع البطولات الأوروبية من الباب الضيق.


تحرير : ضياء سليم

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/08/2021 09:35:00 م

 بطولة الأب تكمن في تربية أبنائه

بطولة الأب تكمن في تربية أبنائه
بطولة الأب تكمن في تربية أبنائه

الخجل نقيصة ... والحياء فضيلة.. وفرق كبير بين الخجل وبين الحياء .. 

الحياء من الإيمان أما الخجل من تربية قاسية .. هذه التربية القاسية التي يسلكها الآباء مع أبنائهم من نتائجها يصبح الطفل ضعيف الشخصية ..يخجل أن يتكلم وقد يصاب بحبسة في نطقه (التأتاة)من خوفه فالأب القاسي الذي يسارع في ضرب ابنه وشتمه أمام اخوته أو أصدقائه، هذا الطفل يتحطم لذلك لا يستطيع أن يقول كلمة وأحيانا" يجبن عن أن يطالب بحقه وعن أن يدافع عن نفسه فالأب الذي لايعرف أصول التربية والأبوة مسؤولية قد يسبب لابنه متاعب كثيرة حينما يكبر ، 《إن نحن نحي الموتى ونكتب ما قدموا وآثارهم》 أثر التربية القاسية في الطفل قد تستمر نتائجها إلى سن متأخرة جدا" فضعف شخصية الطفل خوفا" من العقاب وأحيانا" يكذب والكذب من نتائج القسوة وأحيانا" يركن إلى أصدقائه وأصدقائه أكبر خطر عليه لأن تأثير الصديق على صديقه يزيد عن تأثير الأب والأم والإخوة الكبار والأخوات الكبار والمعلم والشيخ ..يزيد عن تأثير كل هؤلاء ..

في إحدى القرى قال الأب لابنه : سوف تصبح يابني عالم كبير ... هذه الكلمة ملأت نفسية هذا الصغير ثقة بنفسه وأصبح كما يريد ..

وآخر له ابن ومن أجل أن يحثه على أن يصبح طبيبا" قال له: يوجد خطاط من أشهر الخطاطين في العالم  يعني لي الكثير وأخاف أن يتوفاه الله دون أن يكتب لك لوحة الطبيب حسام وعندما أصبح الطفل في الصف الرابع ذهب إلى الخطاط وكتب لوحة الطبيب حسام ووضعها في غرفته فهذا الطفل الصغير يستيقظ فإذا اسمه الطبيب حسام والآن هو من كبار الأطباء ..

ولا تنسى أن هناك من الخجل والوقاحة فالجرأة وقوة الشخصية بين الخجل كنقيصة وبين الوقاحة كنقيصة وهنا يكمن دورك ومسؤوليتك في توجيه طفلك .

الطفل له كرامته ومشاعره ..دعه يصدق القول وإن كان على خطأ أعطيه فرصة لأن إذا قمت بضربه لن يصدق مرة ثانية خوفا" من العقاب المباشر .. فمعظم أخطاء الصغار من الكبار فوجود خصومات بين الكبار وقسوة من قبل الأب والأم تنعكس على الصغار .

فإذا فعل طفلك سلوك سيء عالجه بالطريقة الصحيحة لا تقم بإهانته أمام من يحب حفاظا" على كرامته والصغير لا يتألم من أبيه وإن قسى عليه .. ولكن يتألم أشد الألم حين يضربه أمام أصدقائه . 

بعض الأمور يجب مراعاتها في التربية النفسية للطفل :

 - معالجة طفلك من سلوكه السيء بينك وبينه حتى لا تخدش كرامته أمام إخوته أو أصدقائه

- القدوة فأنت مرآة للطفل 

-  تربية الطفل على الصدق وتعلمه أنه إذا كان صادقا" لن تعاقبه .. 

- انصحه وكن له خير صديق 

- إنجاز الوعد ووالوفاء بالعهد 

بطولة الأب تكمن في تربية أبنائه ..

بقلم نور العصيري 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/05/2021 07:24:00 ص

 الخوف عند الكبار

الخوف عند الكبار
الخوف عند الكبار

الخوف عند الإنسان شعور فطري و منعكس طبيعي يتولد عند الشعور بالخطر..

ويتجلى الخوف بعدة مظاهر في الجسم بسبب وجود مادة الإدرينالين التي تفرزها الغدة النخامية.

ما هي هذه المظاهر التي يعكسها الخوف على الجسم؟

  • اتساع حدقة العين.
  • شحوب.
  • برودة في الوجه والاطراف
    بسبب نزول  الدم من القلب الى  العضلات وخاصة عضلات الأرجل لتسرع بالهرب والجري عند تعرض الشخص لخطر ما  كأن يلحق به عدو أو حيوان مفترس أو حتى حيوان أليف كالكلب أو أي من الاخطار الأُخرى التي قد يتعرض لها الأنسان.
  •  ويتجلى ايضاً بانتصاب شعر الراس.
  • زيادة في ضربات القلب.
  • في بعض الحالات قد يترافق  بحالة من التبول اللا ارادي.
  • قد تؤدي حالات الخوف الشديد إلى بعض الأمراض: كسقوط شعر الراس أو التعرض للشيب.
  • وقد يصاب بحالة من عقد اللسان وإلى التوتر والإعياء قد يصل حد الإغماء أو حتى الوفاة عند أصحاب القلوب الضعيغة .

والإنسان عادةً يخاف من كلّ ما هو مجهول:

فتراه حين يريد الدخول إلى مكان غير معروف أو إن أراد  فتح باب مغلق لمكان يجهله، فإنَّه يفتحه بحذر شديد وتؤدة، بينما تكون رجلاه جاهزتان للهرب وإذا  صدرت أي حركة او همسة أو لامسه أي شيئ فإنه ينتفض ولو كان نسمة هواء، لأنَّ تفكيره جاهز بأنَّه سيجد شيئاً مخيفاً.

ومن الإشياء العجيبة أنَّ الإنسان إذا رأى شخصا يصرخ ويشير بيده إلى شيئ ما وهو يجري فإنَّه يهرب بالاتجاه المعاكس ويركض مذعوراً دون أن يلتفت الى الوراء أو أن  يسأل حتى عن السبب.

وهناك من يخاف من الأماكن المرتفعة:

فينتابه احساس بأنه سيهوي أو سيسقط  من مكان شاهق إلى الأرض.

قد يخاف من العتمة والظلام:

فيخيل إليه أنه يرى اشباحاً وعفاريت أويتناهى إلى سمعه اصواتاً مرعبة.

كما أنَّ البعض يخاف من الطيور والحيوانات  حتى الاليفة منها  أو الحشرات.

وعادة يخجل المرء من إظهار خوفه لئلا يوصف بالجبن فيخفيه وهذا يعرضه لضغط نفسي يزيد توتره.

و قد يرتبط الخوف عند الإنسان بحالة معينة أو ظرف أو حادث تعرض له أو شاهده او قد يكون مشهداً تلفزيونياً آثار رعبه كمشاهد العنف والقتل خاصة في الحروب أوالمعارك والمشاجرات والبعض يخاف من الأصوات العالية أو قد يخاف ركوب البحر أو حتى ركوب الطائرة والمصعد.

ومن الواجب أن نعالج مشكلة الخوف مبكراً وعدم التهاون بها وأن نوليها اهتماماً كبيراً لأننا اذا تركناها فإنها ستتفاقم ويزداد الأمر سوءاً  وتصبح حالة مرضية قد يصعب علاجها و قد تعطل الإنسان عن القيام بأعماله والتزاماته وهنا لا بد من استشارة الطبيب أو مراجعة العيادات الارشادية  المختصةً  لتقديم  الدعم النفسي والعلاج المناسب كالتشحيع والرعاية وزيادة الثقة بالنفس ولا ننسى أن المسنين يعانون من الخوف بصمت لأنهم يخجلون من اظهاره فعلينا أن نقدم لهم الرعاية والاهتمام اللازمين ونحيطهم بحناننا 

حفظ الله الجميع وأدام علينا نعمة الأمن والأمان

بقلم هدى الزعبي 👩🏻‍⚕️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/05/2021 06:42:00 م

 معادلة في التربية حكمة الكبار وحماس الصغار

معادلة في التربية حكمة الكبار وحماس الصغار
معادلة في التربية حكمة الكبار وحماس الصغار

التربية ليست معركة بل عملية متكاملة ليس خطأ أن أستفيد من طفلي..  سليمان عليه السلام الذي حكم العالم كله ومع هذا جاء هدهد صغير وقال :أحط بما لم تحط به وجئتك  بخبر عظيم عن سبأ مملكة اليمن  فسمع النبي منه ولم يعامله من باب المعركة والصراع ولم يقل له أنا نبي كبير وأنت طائر صغير .. 

‏- الحسن و الحسين “رضي الله عنهما”‏لما رأوا رجلاً كبيرا يتوضأ خطأ قالوا كيف نخبره هل سيستمع لنا ونحن صغار وهو رجل كبير فقال الحسن للحسين ما رأيك أن أختلف معك في الوضوء ونجعل هذا الرجل الحكم بيننا .. فقالوا له : نريدك أن تحكم بيننا مَن فينا الذي لا يُحسن الوضوء ، و لما توضّؤوا أمامه ، ضحك وقال : أنا الذي لا أحسن الوضوء .

الحكمة والذكاء في تعلم الصغار والكبار ، ليس المهم أن كنت تتعلم من صغير أو من كبير فهناك العلم والمعرفة تحكم ذلك .

الأباء والأمهات يقولون بكثرة.. عيب .. لا.. حرام.. 

عندما يرسم الطفل على الحائط ويقول إحدى الوالدين (لا خطأ) الطفل لايفهم ماهو الشيء الخطأ دون حوار أو مناقشة لا يقتنع الطفل ويعيد الشيء ذاته مرارا" وتكرارا" إلى أن يأتي أحد ويشرح له. الأطفال في مجتمعنا الحالي يفتقرون إلى القوة والجرأة هل ذلك بسبب الإلكترونيات أو بسبب التربية؟ 

 أعتقد نسبة الخوف عند الأمهات مرتفعة .. في السابق نرى الأطفال أكثر قوة وجرأة وهذا يعود إلى التربية المجتمعية وهناك فرق بين التربية المجتمعية والتربية المنزلية .. في السابق عندما يخطأ الطفل ويأتي أحد من الخارج ليتكلم عنه كانت الأم تقبل ذلك أما الآن الأم ترفض أن يتكلم أحد عن طفلها . وخوف الأهل الزائد يؤثر على الأطفال ويعود ذلك إلى وسائل التواصل وتدفق المعلومات الكثيرة فتسمع الأم كل يوم عن التحرش بالأطفال أو الجرائم التي تحصل مع الأطفال ومشاكل وقصص إدمان أو تبني فكرة الشذوذ .. لذلك أصبحت الأمهات تخاف أكثر من اللازم .

 فنحن اليوم نعيش في زمن الأطفال هم من يربوا الأمهات والأباء، لأن نسبة الدلال زادت دون وعي .


 هل هناك علم يطالب بتعلم الأب والأم بعلم التربية وكيفية التعامل مع الطفل؟  كذلك الأمر بالنسبة لثقافة الزواج ، فالطفل من عمر ثلاث سنوات إلى سبع سنوات يسأل في اليوم الواحد ثلاثمئة سؤال فهو لديه قاعدة معرفية يريد أن يوسعها ويتعلم يجب على الأب والأم أن يكونوا متقبلين وقادرين على التعامل معه  لأنهم المرجع الصحيح بالنسبة لطفلهم ، فبذلك يعود إليك الطفل بأي سؤال يراود ذهنه .

يجب أن يكونوا الأباء والأمهات على قدر كافي من الوعي لمواجهة هذه الأفكار وتقبل أسئلة الطفل والإجابة عليها بطريقة علمية دون التهرب منها لأن الطفل سيلجأ لمصادر ومراجع ممكن أن تضره .


كيف يمكن زرع التربية في عصر الإنفتاح الالتكروني؟ 

١- التربية بالقدوة :يحتاج الطفل نموذج أمامه وهو القدوة إذا كان لدى الأب والأم القيم والطفل يلاحظ ذلك في تصرفاتهم سوف يكون لديه مجموعة من المعارف والقيم .

٢- التربية العملية : متابعة الطفل وتوجيهه وتقبله والإستماع لأفكاره وتعليمه والتعلم منه .


‏                         “الحياة أسلوب وليست تصيد عيوب”

                                                                                                                                          بقلم نور نفاع

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/24/2022 02:14:00 م

كائن صغير يهزم الكبار ...فمن هو ؟
 كائن صغير يهزم الكبار ...فمن هو ؟
تصميم الصورة وفاء مؤذن
هناك مثال شعبي مصري يقول " اللي يرشني بالمي أرشّه بالدّم " و لكن هل يمكن أن تكون هذه المقول حقيقية في عالمنا ؟ 

تتنوّع وسائل و أدوات الدّفاع عن النّفس عند |الحيوانات| بشكل لا يمكن تخيّله ، فمنها تدافع عن طريق تركيبات و أعضاء في أجسامها مثل القرون و الأنياب و العضلات القويّة 

 و البعض الآخر قد يدافع عن نفسه بواسطة بعض المواد الّتي يفرزها الجسم و يقذفها على الكائن المُهاجم و هذه المواد قد تسبّب الشّلل أو التّسمّم و قد يصل ضررها حتّى الموت .

تابعوا معي أغرب و أشرس وسائل الدّفاع عن النّفس عند الحيوانات .

هل سمعتم يوماً بحيوان يدعى " السّحلية ذات القرون " ؟

هي حيوان صغير و سُـجِّل منها أكثر من 10 أنواع في أميركا الشّمالية ، و متوسّط طولها حوالي 15 سم و يمكن تمييز أنواعها عن طريق الاختلاف بالألوان و كذلك شكل القرون .

و بالرّغم من صغر حجم هذا الحيوان فهي تدافع عن نفسها بقوّة و تسبّب الخوف للكثير من الكائنات الأكبر حجماً منها ؛ حيث تقوم هذه |السّحليّة |بالدّفاع عن نفسها بالعديد من الوسائل مثل : 

  • تستطيع السحلية ذات القرون اتّباع وسيلة| التمويه |؛ حيث لا نستطيع في أغلب الأحيان تمييز هذا الكائن عن السّطح الّذي تتواجد عليه .
  • عند مهاجمتها من قـِبل أي كائن آخر تقوم بعض أنواع هذه السحالي بنفخ الجسم ؛ مما يؤدّي لظهور الأشواك على جسمها حادّة و مدبّبة ، فتثير الرّعب لمهاجمها و يصبح من الصّعب افتراسها .
  • عندما يكون المهاجم قويّاً و لا يأبه للأشواك المدبّبة ؛ تقوم السّحليّة بالجري بأقصى سرعتها ثمّ تقف مترقّبة الكائن المُهاجم و عندما يقترب تنفث كميّة كبيرة من الدّم من عينيها و بقوة ضخ عالية - قد تصل حتّى أكثر من 200 سم - بطريقة مُرعبة و مقزّزة جدّاً .
  • عند فشل جميع الوسائل السّابقة بالدّفاع عن النّفس و استمرار المهاجم بقوّة ؛ تقوم السحلية ذات القرون بالانقلاب على ظهرها بسرعة .
  • و إذا افترس ذلك الكائن المهاجم تعيس الحظ السّحلية ذات القرون ، سوف يعاني من عسرة هضم ؛ لأنّ السّحلية ذات القرون تنفخ نفسها بأقصى استطاعتها داخل جسم الكائن| المفترس| ، كمّا أنّ الأشواك الموجودة على جسمها صعبة الهضم .

متى تكون الدماء أكثر فاعلية 

إنّ الدّماء الّتي تنطلق من عينَي السحليّة ذات القرون يكون أكثر فاعلية عند إطلاقه مباشرة داخل فم الكائن المقابل المهاجم ، حيث يحتوي مواد كيميائيّة كريهة و منفّرة .

يكون الدّم مخزّناً ضمن جيوب تحت عيني السّحليّة ذات القرون ، و عندما تشعر بالخطر يرتفع ضغط الدّم مما يؤدّي لإطلاقه من تلك الأكياس تحت العيون .


أتمنّى ألّا تقترب منّي هذه السّحلية و ألّا أراها مُطلقاً .

بيان فتاحي 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/01/2022 11:39:00 م
تعرفي على هذه الأطعمة التي تعالج الإمساك عند الرضع والأطفال- تصميم الصورة رزان الحموي
تعرفي على هذه الأطعمة التي تعالج الإمساك عند الرضع والأطفال
 تصميم الصورة رزان الحموي 
إن عملية الخروج عند الأطفال تختلف بطبيعتها من طفل لآخر، إن كل طفل له طبيعته في عدد مرات التبرز. 

كيف نعلم أن الطفل يعاني من الإمساك

عندما تكون عدد مرات |التبرز| أقل كثيراً من العدد الطبيعي، أو أقل من مرة واحدة على الأقل خلال خمسة أيام. 

ما هي أنواع الإمساك عند الرضع والأطفال 

١-الإمساك الوراثي، كثير من الأطفال سواء الرضع أو الكبار الذين يعانون من |الإمساك|، نجد أحد من أفراد عائلته يعاني من الإمساك، وذلك بسبب بطئ حركة الأمعاء الذي يؤدي إلى الإمساك، عادة ما يتحسن الطفل كلما يكبر. 

٢- الإمساك المرضي، وهو الإمساك الذي يوجد نتيجة وجود مشكلة مرضية عند الطفل، مهما كانت نوع المشكلة، قد تكون هذه المشكلة متعلقة بالطفل نفسه مثل الأطفال الذين لديهم متلازمة داون، أو الأطفال الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية، أو الطفل الذي يعاني من عيوب خلقية في الجهاز الهضمي مثل ضيق الأمعاء.

٣- الإمساك الذي يحصل فجأة عند بعض الأطفال، سواء الرضع أو الكبار ، نتيجة انسداد أو انهماد الأمعاء.

٤- الإمساك الوظيفي، والذي يعد أكثر شيوعاً، يرتبط هذا النوع من الإمساك بنمط طعام الطفل، كما يرتبط بالظروف البيئية للطفل، على سبيل المثال عندما يأكل الطفل أنواع من الأطعمة قليلة المحتوى من السوائل، وقليلة الألياف.

إن الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية، تجعل الأمعاء تتحرك وتجعل انقباضها جيد وقوي، مما يسهل جداً من عملية الخروج، كلما كان الطعام يحتوي على ألياف كثيرة وسوائل، كلما كانت عملية الخروج أفضل.

ماهي أشهر أسباب الإمساك عند الأطفال والرضع

١- قلة الحركة، إن الأطفال الذين لا يتحركون يعانون من الإمساك أكثر من الأطفال الذين يتحركون بشكل جيد خلال اليوم، لذلك نجد الإمساك بكثرة عند الأطفال الرضع، لذلك تعد ممارسة التمارين للطفل الرضيع وعمل مساج له مهمة، لأنها تساعد على تحريك |الأمعاء| ومعالجة الإمساك.

٢- تناول بعض الأدوية التي تسبب الإمساك، أو عند أخذ الأم المرضعة لهذه الادوية، أشهر تلك الادوية، أدوية الحديد، السعال، 

ما هي أفضل الأطعمة التي تعالج الإمساك 

١- تناول الفاكهة التي تحتوي على سوائل كثيرة، مثل الأناناس، والبرتقال، الموز، التفاح والعنب، يستطيع الطفل شرب كمية كافية من الماء لتسهيل حركة الأمعاء.

٢-تناول الأطعمة الغنية بالألياف، لتحسين حركة الجهاز الهضمي والأمعاء، وأشهر تلك الأطعمة هي الخضار، مثل الملفوف، الفجل، والفول الأخضر، والفاكهة مثل الخوخ. 

بعض الإرشادات لإبعاد الطفل عن الإمساك:

١- تقليل السكريات والحلويات قدر الإمكان في نظام أكل الطفل، فهي تعمل على زيادة الإمساك عند الأطفال.

٢- |ممارسة الرياضة| للأطفال الكبار، لأن حركة الطفل الكثيرة وممارسة الرياضة، تحسن من حركة الأمعاء وتعالج الإمساك، وممارسة بعض التمارين الخاصة للأطفال الرضع، وعمل مساج للبطن لتحسين حركة الأمعاء والتخلص من البراز بسهولة.

دمتم في رعاية الله.... 

بقلمي: إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/13/2022 03:03:00 م
ما هي الأمور الواجب تعليمها للطفل - اختيار الصورة رزان الحموي
ما هي الأمور الواجب تعليمها للطفل
 اختيار الصورة رزان الحموي 

سنتحدث اليوم عن مجموعة من الأشياء التي يجب أن تعلموها لأبنائكم وبناتكم للتعامل من خلالها مع الآخرين

( ١ ) - علموهم أن يعبروا عن رأيهم، ويتحدثوا عن كل ما يدور بداخلهم دون خوف وبكل صراحة وحرية.

( ٢ ) - اسمحوا لهم أن يتحدثوا بأي موضوع يحبونه دون مقاطعتهم أو انتقاد كلامهم، لأن ذلك يقلل من ثقتهم بأنفسهم. 

( ٣ ) - أسمعوهم دائماً |كلمات مدح| جديدة تشعرهم بالثقة بالنفس، لأن الكلمات الجيدة لها تأثير سحري عليهم.

( ٤ ) - علموهم بأن الاختلاف شيء طبيعي جداً، وأن كل شخص له رأي مختلف عن الآخر، ويجب تقبل اختلاف وجهات النظر، فإن كان أحد أطفالك له رأي بموضوع ما، وأخاه أو صديقه له رأي مختلف، فهذا أمر طبيعي ويجب تقبله. 

يجب تعليمهم بأنه إذا طُرح موضوع ما فيجب أن تتم مناقشته وتقبل آراء الجميع

( ٥ ) - وقول رأيهم دون تجريح أو استهزاء بأي رأي لا يتطابق مع آرائهم ، والسماح للشخص الآخر بإبداء رأيه دون مقاطعة وبكل ترحيب.

( ٦ ) - يجب تعليمهم بأن الأشخاص الكبار من الممكن أن يخطئوا بأفعالهم وأقوالهم تماماً كما الأطفال الصغار، وأن الغلط يبقى غلط حتى لو فعلوه الكبار أو الأطفال، والحقيقة تبقى حقيقة حتى لو زيفها الكبار.

( ٧ ) - يجب تعليمهم أن يشعروا بمن حولهم من الأطفال الذين يمرون بظروف سيئة، فإن كان أحد أصدقائه يعاني من مشكلة ما، يجب عليهم أن يحاولوا الاستماع له ومساعدته بكل استطاعتهم.

( ٨ ) - علموهم أن الاعتذار في حال كانوا مخطئين شيء جميل ويدل على |الثقة بالنفس|، وإن الاعتذار من شيم الكرام ولا بأس من ذلك.

يجب عليهم مساعدة أفراد أسرتهم

( ٩ ) - فلا بئس من إحضار الدواء للمريض أو كأس ماء وغيرها من هذه الأمور البسيطة، والاطمئنان على صحتهم ومساعدة والدتهم، وذلك بأن يرتبوا الأسِرة الخاصة بهم أو خزانة ملابسهم وما شابه.

يجب تعليمهم بأن يأخذوا قراراتهم بأنفسهم

( ١٠ ) - وذلك يتم عن طريق تدريبهم بالأشياء البسيطة، كأن تسألهم ماذا يحبون أن يرتدوا، أي الألوان تعجبهم أكثر، أي نوع من العصير يفضلون أن يشربوا، وغيرها من هذه الأمور البسيطة حتى يتم من خلالها الانتقال إلى غيرها من الأمور الأكثر أهمية، وبذلك يصبح قادراً على اتخاذ القرار في الأمور التي تخصه بالمستقبل.

( ١١ ) - يجب تعليمهم بأن |التنمر| ممنوع منعاً باتاً وبكل أشكاله، كأن يسخروا من شكل أحد زملائهم أو كلامهم أو طريقتهم بالمشي، وما شابه ذلك من الأشياء التي خلقها الله عز وجل، وذلك عن طريق وضع نفسه مكان الشخص الذي تنمر عليه، فهل يقبل هو أن يتنمر عليه أحد زملاؤه ويستهزأ منه بأي شيء؟ أو يقبل أن يحدث معه شيء كهذا؟ .

( ١٢) - يجب أن يعلموا بأن الفشل بأحد الأشياء شيء طبيعي، وأن الفشل هو الطريق للنجاح، ويجب المحاولة مراراً وتكراراً للوصول إلى النتيجة المطلوبة دون يأس.

بقلمي: رهف ناولو

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/28/2022 09:23:00 ص
امنحي نفسك وأطفالك شعر طويل وكثيف بهذه الطريقة السحرية - تصميم وفاء المؤذن
 امنحي نفسك وأطفالك شعر طويل وكثيف بهذه الطريقة السحرية
 تصميم وفاء المؤذن
جميع الأمهات ترغب بزيادة |كثافة شعر| طفلها أو طفلتها، ومنحه الطول، ويكون معدل| تساقط الشعر| بأقل معدلاته. 

يتحكم بكثافة الشعر وطوله وكثافته عوامل كثيرة، منها العامل الوراثي، التغذية الجيدة التي تساعد على نموه وطوله، مدى الاهتمام بعناية الشعر، كلما زاد اهتمامنا بالشعر، كلما زاد طوله وقوته.

ماهي أفضل الأطعمة التي تعمل على زيادة طول الشعر واللمعان والصحة وتعمل على زيادة كثافة الشعر

١- الزبادي، يسمح إعطائه للأطفال بعد الشهر السادس، حيث يمكن للأم إعطاء طفلها أو طفلتها كأس صغير من الزبادي يومياً، أما الأطفال في عمر السنة يمكن إعطائهم كأس أو كأسين من الزبادي يومياً، يجب أن يكون الزبادي كامل الدسم، أما للأطفال الأقل من سنة يجب أن تكون الزبادي خالية من السكر.

٢- يعد البيض مهماً لتغذية الشعر، حيث يمكن إعطاء صفار البيض للرضع من بداية إدخال الطعام للطفل، أما بياض البيض، مسموح لإعطائه بعد عمر السنة، وذلك بإعطائهم بيضة يومياً، يمكن تقديم البيض بعدة طرق، على سبيل المثال يمكن إعطائه للأطفال مسلوق أو مقلي.

٣- الأسماك، حيث يمكن إعطائها للأطفال الرضع بعد الشهر السادس، وذلك عن طريق سلق السمك أو عن طريق الشوي، يجب أن يكون السمك مهروس بشكل جيد ثم نستطيع تقديمه للطفل بشكل وجبة كاملة، أو إضافته على أنواع أخرى من الأطعمة.

٤- الخضار الورقية، وخاصة السبانخ، والجرجير، حيث يسمح بإعطاء السبانخ للأطفال الرضع بعد الشهر السادس، أما الجرجير فيفضل إعطائه للأطفال بعد الشهر التاسع، حيث بمكن إدخاله مع أطعمة أخرى، على سبيل المثال نأخذ أوراق الجرير ونخلطه بشكل جيد بالخلاط، يمكن إضافتها على أنواع أخرى من الأطعمة التي يتناولها الطفل مثل الفاكهة المهروسة.

٥- المكسرات، مثل اللوز، والجوز، البندق، الفستق، يسمح بإعطائها للرضع بعد الشهر السادس، ويجب أن تكون مطحونة بشكل جيد، حيث يمكن للأم إضافتها على أطعمة الطفل، مثل الزبادي أو الشوفان، ويمكن للأم أيضاً إعطاء طفلها الفول السوداني، وذلك بسبب قيمته الغذائية العالية جداً.

٦- الحبوب الكاملة، ويقصد بها أي نوع من الحبوب بشكلها الكامل دون إزالة القشور منها، على سبيل المثال حبوب الشوفان أو حبوب القمح الكاملة الموجودة في الخبز الأسمر كونه يحتوي على نخالة القمح.

٧- البطاطا الحلوة والجزر، حيث يسمح بإعطائهم للأطفال الرضع من بداية إدخال الطعام للرضع، عن طريق تقديمهم بشكل مسلوق ومهروس.

أما للأطفال الكبار 

نستطيع تقديم لهم جميع الأطعمة التي ذكرناها بالصورة العادية التي نقدمها للأشخاص الكبار، كذلك الأمهات يمكنها أن تستفيد من تلك الأطعمة لزيادة كثافة الشعر ولمعانه، ومنع تساقطه، فمن الضروري الحفاظ على وجود تلك الأطعمة في النظام الغذائي للأطفال الكبار والرضع، وأيضاً للأمهات.

يعتبر |نمو الشعر| في أول سنتين من حياة الطفل، غير مستقر، لذلك يجب على الأم أن لا تحكم على شعر طفلها أو طفلتها في السنتين الأولى، يجب الانتظار بعد عمر السنتين، لتحديد كثافة الشعر وطوله.

كذلك الأطفال الرضع في أول السنتين يعانون من تساقط الشعر بشكل زائد، ويعد أمر طبيعي لهذه الحالة، حيث يبدأ  يقل التساقط بعد عمر السنتين.

لا يجب غسل الشعر بشامبو الاستحمام أكثر من مرتين أسبوعياً، فإذا تم غسل الشعر أكثر من مرتين يعرض الشعر للتلف، والتساقط.

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/05/2022 03:08:00 م

قصة الفتاة التي سحرت الكبار قبل الصغار بجمالها
 قصة الفتاة التي سحرت الكبار قبل الصغار بجمالها 

الفتاة التي أحبها الصغار والكبار سندريلا ماهي قصتها ؟

في قديم الزمان كان هناك فتاة ذات وجه حسن وذات جمال خارق ، صاحبة قلباً طيباً 

تعيش في إحدى القرى المجاورة للمدينة مع عائلتها ، كان لديها عائلة سعيدة جداً وكان والدها يحب والدتها كثيراً 

جاء يوم من الأيام وتوفت أمها فحزنت كثيراً هي و والدها ، كان أبيها يسافر في كتير من الأحيان .

بعد موت والدتها 

قرر أن يتزوج لكي لا تبقى سندريلا وحدها في المنزل 

فتزوج من امرأة ذات قلبِ قاسِ وكانت لديها ابنتان شريرتان مثلها ، أخذا يعاملان سندريلا معاملة سيئةً جداً 

لا يسمحون لها بالجلوس معهم على مائدة الطعام ، ويجعلونها تنظف جميع أركان المنزل ، وهن كن يرتدين أحلى الملابس وأغلاها ويتنزهن طوال الوقت ، بينما هي كانت تقوم بكل أعمال المنزل الشاقة .

عند ما كانت تنتهي من عمل المنزل 

كانت تجلس هي وقطتها  قرب المدفأة التي كانت شبه منطفئة ذلك كي تتدفئ قليلاً 

وفي إحدى الأيام تلقوا دعوة من قصر الملك كانت تتضمن مرسوم حضور حفلة قامت على شرف الأمير وجميع الفتيات التي في سن الزواج مدعوات إلى هذا الحفل 

 بدأت زوجة أبيها وابنتيها بتجهيز أنفسهن من أجل الحفلة ، كانت سندريلا تساعدهما رغماً عنها 

وفي يوم الحفل بقيت سندريلا وحيدة في المنزل تبكي بحزن شديد .

في هذه الأثناء ظهر ضوء من داخل المدفأة

 ومن خلال الضوء ظهرت جنية لم تصدق سندريلا ما رأته ،و قالت لها ستذهبين إلى حفلة القصر 

 ذهبت إلى خارج المنزل وحولت من حبة القرع  إلى عربة جميلة ، ومن ثم طبقت سحرها على الفئران فتحول أحدهم إلى سائق للعربة أما الباقي تحولوا إلى أحصنة ناصعة البياض 

 ثم جهزت| سندريلا |بفستان جميل وحذاء لامع وذهبت إلى القصر ، قالت لها الجنيه تذكري أمراً هاماً سوف ينطفىء مفعول السحر في منتصف الليل وذهبت العربة نحو القصر .

عندما دخلت سندريلا القصر وهي بغاية الجمال والأناقة اتجهت أنظار الجميع إليها ، وحتى أن زوجة أبيها وابنتيها لم يتمكنا من التعرف عليها 

 وسرعان ماانجذب الأمير إليها ودعاها إلى الرقص ، كانت سندريلا تشعر بسعادة عارمة ولم تنتبه إلى الوقت الذي بدأ يجري بسرعة ليقترب من موعد منتصف الليل 

 وفجأة سمعت صوت الساعة يدق معلناً اقتراب موعد منتصف الليل 

 تركت الأمير وذهبت راكضة وأثناء نزولها درج القصر سقطت فردة حذائها 

 خرج |الأمير| ليلحق بها  فوجدا فردة حذائها على الدرج ، أمر جميع رجال القصر أن يجدوا صاحبة الحذاء حتى لو اضطر الأمر أن يبحثوا في كل مكان .

انطلق رجال الأمير وبدأوا بالبحث عنها في كل مكان ،وحين وصلوا إلى بيت سندريلا ، كان الحذاء لا يناسب ابنتا زوجة أبيها ، فهموا بالخروج من المنزل لكن سمع رجال الأمير صوت فتاة أخرى في المنزل ،

 عند ها أتت سندريلا وارتدت الحذاء وقد انتبه  الجميع أنه على مقاس قدميها الصغيرتين 

 أخذا رجال الأمير معهم سندريلا إلى القصر ، وانحنى لها الأمير وعرض عليها الزواج ، وقبلت سندريلا العرض وعاشا معاً بسعادة وهناء .


أتمنى أن تنال إعجابكم قصة سندريلا التي يعرفها الجميع 

 شاركونا من خلال التعليقات آرائكم الرائعة عن قصة سندريلا .

بقلمي فاطمة حمدان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/02/2022 08:03:00 م

احذري من مخاطر ومساوئ المدافئ على الكبار والأطفال الرضع
 احذري من مخاطر ومساوئ المدافئ على الكبار والأطفال الرضع 
تصميم الصورة : وفاء المؤذن   
هل استخدام المدفأة مفيد أم ضار؟؟؟ وهل بإمكاننا استخدامها في المكان الموجود فيه الطفل؟؟ 

إن طريقة استخدامنا لأجهزة التدفئة هي التي تحدد ضررها، أو نفعها، إن الاستغناء عن المدفأة يعد أفضل إذا كان جو المنزل يستدعي عدم وجود مدفأة، أما إذا كان جو المنزل بارد نستطيع احتواء المدفأة مع الإلتزام ببعض التعليمات. 

ما هي أنواع المدافئ

هناك أنواع ثلاث مدافئ 

١- مدفأة كهربائية

٢- مدفأة الغاز تعد هذه  المدفئة من أقل المدافئ في الأمان

٣- مدفأة الزيت تعد من أفضل الدافئ من حيث الأمان 

ماهي المخاطر التي تتعرض لها الأطفال من المدافئ

١- حدوث الحريق : عند وجود أي شيئ قابل للاشتعال من قرب المدفأة، قد تشتعل وتسبب |الحريق|، وتؤدي إلى إصابات بالغة قد تتسبب بالوفاة

قد يحصل الحريق عن طريق المدفأة بطريقتين 

الطريقة الأولى: عن طريق الحرارة الخارجية للمدفأة عند اقتراب منها شيئ يؤدي إلى حدوث حريق 

الطريقة الثانية: انصهار أسلاك المدفأة  فتؤدي إلى الاشتعال وتسبب الحرائق 

٢- عند وضع المدفأة في مكان مغلق لا توجد فيه تهوية، بحيث تستهلك المدفأة |الأوكسجين| وبالتالي تقل كمية الأوكسجين في المكان ويتعرض الموجودين لخطر الإختناق

٣- التسمم بغاز أول أوكسيد الكربون:  حيث ينتج غاز| أول أوكسيد الكربون| كناتج أولي أثناء تشغيل المدفأة، بحيث يرتبط هذا الغاز بالهيموجلوبين عن طريق الدم بنسبة أكبر من الأوكسجين، ويطرد الأوكسجين ويسبب التسمم بغاز أول أوكسيد الكربون، والاختناق والوفاة 

إن مشكلة هذا الغاز لا توجد له رائحة، وأن الشخص الذي يتعرض للتحكم يدخل بحالة شبه الشلل أو ارتخاء العضلات، والذي يؤدي إلى فقدان الوعي والوفاة. 

٥- إمتصاص الرطوبة:  بحيث يسبب الجفاف وقلة الرطوية في المكان مشاكل كثيرة للإنسان خاصة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، أشهرها يسبب جفاف واحمرار للجلد، كما يسبب حكة في |الجلد|، ويسبب جفاف للعين خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية العين فتصبح لون العين حمراء

كما أن الهواء يصبح جاف جداً ونسبة الرطوبة الطبيعية غير موجودة به، وهذا مضر للصدر خاصة عند الأطفال الذين يعانون من حساسية الصدر.

كيف نتجنب حدوث الحرائق من المدفئة الكهربائية 

١- عن طريق وضع المدفأة على شيئ غير قابل للاشتعال

٢- إبعاد الأشياء القابلة للاشتعال عن المدفأة، بحيث تكون بعيدة عن الأشياء على الأقل ٥٠ سم

٣- تجنب استخدام وصلات أخرى لوصل المدفأة بالكهرباء. كي لا تنصهر ويحصل حرائق، أما إذا استخدمنا وصلات آخرى فهي لا تتحمل جهد الكهرباء العالي وقد تؤدي إلى الاشتعال. 

٤- وضع المدفأة بعيدة عن خطوات والحركة الدائمة للأشخاص الموجودين في المنزل، وخاصة الأطفال

٥- تشغيل المدفئة في مكان جيد التهوية   بحيث يدخل إليه الهواء، كي لا تحصل حالة اختناق 

٦- اختيار أنواع من المدافئ الجيدة، ولها علامات جودة معروفة، لأن غاز أول أوكسيد الكربون يكوم قليل بهذه الأنواع من المدافئ عن المدافئ التي لا يتم تصنيعها بشكل جيد 

٧- وضع إناء معين يحتوي على الماء في المكان التي توجد به المدفأة، وجود الماء بنفس مكان المدفأة يجعله يتبخر باستمرار وتعيد إنتاج الرطوبة التي يتم القضاء عليها من المدفأة 

دمتم بخير .........

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/01/2022 11:47:00 ص
تعرفي على فوائد السمك للرضع والأطفال-ومتى يأكل الطفل الرضيع السمك؟؟؟- تصميم الصورة رزان الحموي
تعرفي على فوائد السمك للرضع والأطفال-ومتى يأكل الطفل الرضيع السمك؟؟؟
 تصميم الصورة رزان الحموي 
يعد |السمك| من أغنى الأطعمة بالقيمة الغذائية التي يتم تقديمها للأطفال الكبار أو الرضع، 

يعد هضم البروتينات وامتصاصها في الجهاز الهضمي، بطيء جداً، أما السمك فيعد البروتين الوحيد الذي هضمه وامتصاصه سهل جداً على الجهاز الهضمي، ويتميز السمك بعدم احتوائه على الدهون المشبعة، التي تسبب خطر على القلب والشرايين، وتسبب السمنة، 

حيث يقدم السمك بروتين عالي القيمة، سهل جداً في الهضم والامتصاص على الجهاز الهضمي.

ماهي القيم الغذائية التي يحتويها السمك 

١- يحتوي السمك على بروتينات عالية القيمة.

٢- يحتوي أيضاً على |الأوميغا٣|، والتي لها دور مهم جداً لصحة الأطفال.

٣- يعد السمك غني جداً بالمعادن، خاصةً الفوسفور، والكالسيوم، واليود، والزنك. 

٤- يحتوي السمك على فيتامينات غنية، منها فيتامين د، وفيتامين أ.

من خلال القيمة الغذائية العالية للسمك، تأتي فوائده للرضع والأطفال .

ماهي فوائد السمك للرضع والأطفال 

١- كما ذكرنا يعد السمك عالي بالقيمة الغذائية وسهل الامتصاص، وتلك القيمة تعزز من نمو الطفل، وتجعل الطفل يبني عضلاته بشكل جيد، وينمو بشكل مثالي، بحيث لا يحدث تأخير للطفل في عملية النمو. 

٢- كون السمك فني بفيتامين د، يقوي عظام الطفل والأسنان، ويعزز التطور الحركي عند الطفل، ويجعل الطفل يمر بتطوره الحركي في وقته، 

٣- الأوميغا ٣ الموجودة في السمك تدخل بشكل أساسي في تركيب المخ، لذلك يعزز السمك التطور والنمو العقلي للطفل، ويساعد الأطفال الكبار على التركيز، ويعمل على زيادة التحصيل الدراسي، 

ويقوي المناعة من خلال غناه بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، والأوميغا٣. 

٤- يحافظ على نضارة البشرة ويقوي الشعر، فغناه بالمعادن، والزنك، يعتبران مهمان جداً لصحة البشرة والشعر.

أكدت الدراسات الحديثة أن الأطفال الذين يتناولون السمك بمعدل عالي، معدل إصابتهم بحساسية الصدر أقل جداً، من الأطفال الذين يتناولون السمك بمعدل قليل، حيث أكدوا على دور اسمك في حساسية الصدر.

ومن فوائد السمك المهمة جداً، الحفاظ على وظائف الغدة الدرقية، وذلك بسبب غناه بعنصر |اليود| الذي يدخل بشكل أساسي في تصنيع هرمونات الغدة الدرقية.

أكدت الدراسات أن استهلاك السمك يحمي قلب الأطفال والشرايين، ويقلل من معدل الإصابة بأمراض القلب والشرايين وذلك لسببين مهمين: 

١-السبب الأول: السمك لا يحتوي على |دهون مشبعة|، والتي يمكن أن تترسب في الشرايين، وتعمل تصلب في الشرايين.

السبب الثاني: أن السمك غني بالأوميغا٣، والذي يعتبر مفيد جدًا للقلب والشرايين، ويقلل من معدل الإصابة بأمراض القلب. 

متى نستطيع تقديم السمك للرضع

نستطيع تقديم السمك للرضع بعد الشهر السادس، إما عن طريق سلق السمك ونخلطه في الخلاط الكهربائي، أو عن طريق شوي السمك ثم خلطه في الخلاط، يجب تقديم السمك في قوام سهل البلع للطفل، كي لا تسبب حالة اختناق للطفل، ويمكن إعطائه للرضع مرة واحد إسبوعياً وبكمية قليلة.

أما الأطفال الكبار يفضل إعطائهم السمك مرتين إسبوعياً، أي ما يعادل ١٥٠ غ من السمك، أو أكثر من تلك الكمية.

بقلمي: إسراء حيدر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/04/2022 10:25:00 م
معلومات عن مرض السكرى لدى الأطفال - ريم العيسى
معلومات عن مرض السكري لدى الأطفال
تصميم الصورة : رزان الحموي 

تصيب الأطفال بعض الأمراض منها ما هو دائم ومنها ما يمكن علاجه وتعافي الطفل منه، وفي مثل هذه الأمراض من المهم جداً الانتباه للمرض بوقت مبكر ليسهل معالجته أو التخلص منه نهائياً ،ومن هذه الأمراض التي تظهر على الأطفال |مرض السكري| والذي يعد مرض العصر ،فكيف نتمكن من كشف هذا المرض بشكل مبكر عند الأطفال لنتمكن من السيطرة عليه .

مرض |سكري الأطفال| هو عبارة عن ارتفاع نسبة السكر أو الغلوكوز عن مستواه الطبيعي في |الدم| .

وذلك بإجراء اختبار السكر عن طريق تحليل الدم أو تحليل البول:

  • فإذا كانت نسبة السكر عند الشخص الصائم عن الطعام لمدة سبع أو ثمان ساعات من 70 إلى 100 فهو سليم ونسبة السكر في الدم مثالية .
  • أما إذا كانت نسبة السكر للشخص الصائم من 100 إلى 125 فهو شخصه عنده استعداد للإصابة بمرض السكري .
  • أما إذا كانت نسبة السكر عند الشخص الصائم من 125 وما فوق فهو شخص مصاب بالسكري وعليه أخذ العلاج اللازم .
  • أما إذا قمنا بتحليل السكر بعد تناول الطعام بساعة أو ساعتين ،وكانت نتيجته 140 وأقل من ذلك فهو شخص سليم ونسبة السكر في الدم مثالية .
  • أما إذا كانت النتيجة بعد تناول الطعام من 140 إلى 200 فهو شخص على استعداد للإصابة بمرض السكري .
  • أما إذا كانت نتيجة التحليل بعد تناول وجبة الطعام تتجاوز  200 فهو شخص مصاب بالسكري وعليه الانتباه لذلك وأخذ الأدوية المناسبة من قبل الطبيب .

أنواع مرض السكري :

سكر الأطفال وهو محور حديثنا

ويحدث هذا المرض نتيجة لنقص إفراز |هرمون الأنسولين| عند الأطفال فيسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فيصبح جسم الطفل أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات و الأمراض ويصبح لديه خلل في |المناعة| ومقاومة الأمراض ، كما أن ارتفاع السكر عند الأطفال يسبب مشاكل عديدة في |البنكرياس| ، ولا يوجد لحد الآن أسباب واضحة ومحددة لحدوث مرض السكر عند الأطفال  .

النوع الآخر هو سكر الكبار

والذي يحدث نتيجة لانخفاض نسبة المقاومة للأنسولين في الجسم ،ومن أهم أسباب حدوث السكر عند الكبار هو وجود الدهون المتراكمة ،وفي فذه الحالة يتم أخذ أدوية من قبل الطبيب تساعد على تفتح المستقبلات وتزيد نسبة مقاومة الأنسولين في الجسم .

أعراض مرض السكر عند الأطفال .

1- خسران الوزن بشكل مفاجىء ، فنجد الطفل يأكل كثيراً دون أن يزداد وزنه مع احساس بالجوع بشكل مستمر .

2- شعور بالعطش بشكل مستمر ، فنجد الطفل يشرب الكثبر من الماء في اليوم .

3- كثرة التبول في اليوم وقد يصل الأمر إلى |التبول الاإرادي| .

4- شعور دائم بالتعب والإرهاق فنجد الطفل لا يقوى على عمل شيء ويكون منهك من أي عمل أو نشاط يقوم به، ويرافق ذلك تأخر في مستواه الدراسي والتعليمي  .

5-يكون جسم الطفل أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات و|الفطريات| نتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم .

وإذا لم يأخذ الطفل علاج السكر المناسب ولم يهتم بهذا الأمر قد تظهر أعراض أخرى أكبر منها :

التقيء ومغص شديد في المعدة و|اضطرابات تنفسية| ونلاحظ لدى الطفل المريض تغير مفاجئ في المزاج بحسب ارتفاع وانخفاض السكر بالدم ، ويسبب نقص الأنسولين حموضة بالمعدة والإصابة بالجفاف وقد يرافق ذلك |رائحة مزعجة بالفم| .

خطوات مهمة في علاج مرض السكر عند الأطفال.

  • يجب التنبه لثلاث أمور مهمة خلال مرحلة العلاج من السكري لدى الأطفال وهي الإلتزام بأخذ الأنسولين بانتظام وبشكل مستمر بحسب الكمية التي يحددها الطبيب .
  • والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية والمشي بشكل يومي لمدة نصف ساعة على الأقل .
  • الاهتمام بالغذية بالإكثار من تناول الخضار والفواكه في اليوم ،والتخفيف من تناول السكريات والنشويات قدر المستطاع، فيسمح للطفل بتناول السكريات لاكن بمكية قليلة ومحدودة .

فمن المهم في مثل هذا المرض الكشف المبكر لأخذ العلاج الناسب حتى لا تسبب أعراض جانبية أخرى للطفل ، فمريض السكر يمارس حياته بشكل طبيعي دون أي مشاكل إذا أخذ العلاج المناسب وبشكل منتظم .

شاركنا رأيك بالتعليقات.

بقلمي: ريم العيسى

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/10/2021 06:48:00 م

ما الفرق بين العقلية المؤمنة والعقلية الملحدة؟
ما الفرق بين العقلية المؤمنة والعقلية الملحدة؟  
تصميم الصورة وفاء المؤذن

استكمالاً لما كنا نتحدث عنه في المقال السابق ...نكمل

 هل العلماء ملحدون أم مؤمنون؟

يعتقد الكثير من الناس بأن معظم| العلماء| ملحدون وبأن العلم يتعارض مع |الإيمان |

ولكنهم مخطئون، 

فقد يتعارض العلم مع بعض الجوانب والمعتقدات والأفكار الدينية، ولكنه لا يتعارض مع فكرة الإيمان نفسها،

 فعبر التاريخ نجد الكثير من العلماء المؤمنين

 والذين أصبحوا علماء من منطلقٍ ديني كالعالم المسلم| البيروني |الذي ذكر صراحةً بأنه اندفع نحو العلم انطلاقاً من الآيات القرآنية التي تأمر بالتفكر بالخلق وكيف بدأ،

 بينما نجد علماء كثر عاشوا في كنف |الدولة الإسلامية |واتهمهم المجتمع بالإلحاد والكفر مثل |ابن سينا|،

 أما حديثاً فنجد أشهر العلماء الغربيين مؤمنين مثل |اسحق نيوتن |و|ألبرت أينشتاين|،

 بينما نجد الكثير من العلماء الكبار |الملحدين| مثل |ستيف هوكنغ| علماً بأنه لم يرفض فكرة وجود الإله ولكنه ادعى بأن لا حاجة للإله لوجود |الكون| ونشأته.

وقد تم إجراء الكثير من الدراسات الإحصائية منذ مطلع| القرن العشرين| وقد كانت نتائجها متباينة بين بلدٍ وآخر ما يشير إلى أن الخلفية الدينية التي يأتي منها العالم تؤثر في إيمانه وإلحاده، 

وكذلك نجد النسب تختلف في نفس البلد بين سنةٍ وأخرى ما يعني وجود عوامل مختلفة قد تؤثر على إيمان العالم.

 ولكن بشكلٍ عام يمكن القول بأن نسبةً جيدةً بين العلماء الكبار على مستوى العالم مؤمنة بشكلٍ أو بآخر وهناك نسبة جيدةٌ أيضاً من العلماء اللاأدريين بجانب نسبةٍ من الربوبين والملحدين،

 كما ظهرت في السنوات الأخيرة فئةٌ جديدةٌ تسمى غير المنتمين 

وهم لا يهتّمون مطلقاً بأمور الدين، 

وقد تبين بأن كل تلك النسب لا تختلف كثيراً بين العلماء عمّا هي عليه بين عامّة الناس ما يوحي بأن المجتمع وظروفه وثقافته هي التي تحكم إيمان الإنسان وليس درجته العلمية.

تجدر الإشارة هنا إلى قول العالم الشهير آينشتاين في ردّه الشهير على سؤال طفلةٍ صغيرةٍ حول معتقداته

 فكتب لها بما معناه: "الباحث الحقيقي في قوانين الكون وسلوكه، يتوصل الى أنه يوجد قوّةٌ تفوق قدرات الإنسان ويعجز عن إدراكها، ولكن تديّن العالِم مختلفٌ عن تديّن الناس العاديين".

كذلك يجب التنويه إلى أن نسبة الأطباء المؤمنين في| الولايات المتحدة الأمريكية |وصل في أحد الإحصاءات إلى 75% من أصل جميع الأطباء الأمريكيين، 

وهي نسبة عالية وتفوق نسبة المؤمنين في أي جماعة أو فئة مجتمعية،

 و قد يعود ذلك لما يواجهه الأطباء في عملهم ويوحي بوجود قدرةٍ فائقةٍ وإرادةٍ عليةٍ تفوق كل ما يعرفه البشر. 

وهذا يقودنا إلى العوامل و الدوافع الكثيرة و المتنوعة التي تقف وراء إيمان الإنسان أو إلحاده.

ولكن الأهم من كل ذلك هو ضرورة احترام وتقبّل الآخر مهما كانت معتقداته والتعامل معه بحسب سلوكه وليس بحسب معتقده عملاً بقول الشاعر:

 ما دمت محترماً حقي فأنت أخي         آمنت بالله أم آمنت بالحجر.


إذا وجدت في تلك السطور ما أعجبك فشاركه مع الآخرين رجاءً.


🔭بقلمي سليمان أبو طافش 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/23/2021 06:23:00 م

 ما هي الأمراض الفطرية وأين تظهر وكيف نعالجها؟

ما هي الأمراض الفطرية وأين تظهر وكيف نعالجها؟

 ما هي الأمراض الفطرية وأين تظهر وكيف نعالجها؟
تصميم الصورة : ريم أبو فخر


الفطريات كثيراً ما نسمع بها، ونسمع بتأثيرها الذي قد يؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض، والتي تؤثر على نمط حياة المريض.


بدايةً ما هي الأمراض الفطرية؟

هي عبارة عن التهابات فطرية ناتجة عن فطريات تصيب جسم الإنسان، جلده أو الأظافر أو الشعر، وأي منطقة من جسم الإنسان هي معرّضة للإصابة بالفطريات

المشكلة ليست بخطورة هذا المرض ولكنّه مرض معدي، فقد يعدي الشخص نفسه بأن ينتقل المرض من منطقة لأخرى أو من إنسان لآخر،

 وإذا لم تتم معالجته بالمراحل الأولى قد تصاب |بالالتهاب البكتيري| حيث تنمو| البكتريا |فوق الفطريات، أي نعالج التهابين وليس التهاب واحد. فمن الممكن أن يتفاقم المرض لمرض أسوأ.


ما هي أنواع الفطريات؟

عالم| الفطريات| عالم واسع جداً، فكان من الأسهل تمييز الفطريات حسب منطقة الإصابة، هل يصيب |الشعر| أم| القدم | أم الأظافر؟

 فكل منطقة لها نوع فطر يختلف عن المنطقة الأخرى.


فطريات الأظافر 

تسبب بتغير| لون الظفر|، وقد يتغير نوعية الظفر فيصبح أكثر سماكة أو خشونة، فهذه التغييرات قد تدل على وجود مشكلة.

وقد نجده عند السيدات التي تستخدم طلاء الأظافر بكثرة أو استخدام أدوات غير معقمة


فطريات الرأس 

وهي شائعة بين الأطفال وقد نجدها عند الكبار وتكون أسبابها باستخدام |أدوات حلاقة| غير معقمة، وقد نراها عند الأشخاص التي تلامس حيوانات غير نظيفة كقطط أو كلاب الشارع.

فطريات الرأس والأظافر يكون غالباً علاجهم عن طريق مضادات فطرية تؤخذ عن طريق الفم.

الفطريات التي تصيب منطقة محددة من |الجلد| وترافق باحمرار وقشور بسيطة وحكة شديدة، هذه قد تكون بسبب ملامسة حيوانات غير نظيفة او استخدام ملابس لشخص آخر مصاب بالفطريات

قد تظهر الفطريات في مناطق الانثناء مثلا تجت الإبط أو بين الأفخاذ وغالباً عند الكبار في السن

 وتكون بسبب |التعرق الشديد| وتحوي رطوبة فتكون بيئة مناسبة جداً لنمو الفطريات وقد تصاحب التهاب بكتيري فوق الفطريات، لذلك يجب أن تبقى هذه المناطق جافة.


الفطريات بين الأصابع القدمين أو القدم الرياضي تكون بين الأشخاص الرياضين وتكون بسبب ارتداء الحذاء لفترات طويلة، ممايسبب التعرق والرطوبة فتنمو الفطريات، وقد تكون بين مرضى السكري لذلك ننصحهم بأن يجففوا بين أصابعهم بشكل جيد.


هناك نوع من الفطريات غير معدي ويظهر بشكل بقع مبعثرة بيضاء أو بنية، وقد تظهر لدى بعض الأشخاص بعد السباحة أو التعرض للحرارة، المشكلة في هذا النوع من الفطريات هو الانتكاسات أي أنّه بعد العلاج، قد تعود لتظهر مرةأخرى.


متى يجب اللجوء للطبيب؟

أي تغيّر غير طبيعي في| جسم الإنسان| يجب استشارة الطبيب، لمعرفة وجوب العلاج أم لا؟


الوقاية:

دوماً تكون الوقاية أفضل من العلاج، وذلك بالحفاظ على خصوصية أغراضنا وأشيائنا وعدم مشاركتها مع أحد.

الحفاظ على النظافة الشخصية، والأشخاص الذين لديهم تعرّق مفرط محاولة السيطرة غليه من خلال استخدام بودرة خاصة وارتداء ملابس قطنية.


العلاج:

قد يكون بسيطاً عن طريق مراهم يتم دهنها على المنطقة المصابة، ويمكن أن تكون أقراص تؤخذعن طريق الفم، ويحدد ذلك عن طريق معرفة نوع الفطريات لمعرفة نوع |المضاد الفطري| الواجب استخدامه وهل يجب استخدام |مضاد بكتيري| أيضاً أم لا.

تمنياتي لكم بالشفاء والسلامة الدائمين🌸🌸

بقلمي دنيا عبد الله







مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/20/2022 03:27:00 م
كيفية التعامل مع نظرة " الغير عادي " التي يمتلكها الأطفال - اختيار الصورة رزان الحموي
كيفية التعامل مع نظرة " الغير عادي " التي يمتلكها الأطفال
 اختيار الصورة رزان الحموي 
سنتحدث عن مجموعة من الأمور الهامة التي يجب مراعاتها أثناء |تربية الأطفال|، وذلك لأن تربية الأطفال بشكل صحيح ليس فقط ضروري من أجل مستقبلهم، بل ضروري من أجل المجتمع ككل، المجتمع الذي جميعنا نحاول تغييره نحو الأفضل، وهذا الكلام ليس موجه فقط للآباء والأمهات، وإنما هو موجه لجميع المقبلين على الزواج، ولأي شخص يتعامل مع الأطفال وبالأخص الأساتذة والمعلمون.

أولاً: كيف يمكننا التعامل مع أسئلة الأطفال 

فمثلاً لو أننا أحضرنا قطعة من الحديد، وقمنا بتسخينها على النار وبدأت هذه القطعة بتغير لونها إلى اللون الأحمر، بالنسبة الشخص الكبير سيكون هذا الأمر طبيعياً، أما بالنسبة للأطفال فإن هذا الأمر سيكون غير طبيعي، سيكون لهم نظرة العلماء والفلاسفة الذين ينظرون إلى كل شيء على أنه شيء غير عادي، مما دفعهم لدراسة ظواهر عديدة، من خلالها تم التوصل إلى أهم وأغرب فرع بالفيزياء الحديثة وهو ميكانيك الكم، وكل ذلك بدأ من خلال نظرة " غير عادية" إلى أمر كان يعتقد بأنه عادي، ولأن الأطفال ينظرون إلى كل ما حولهم على أنه شيء غير عادي، فإنهم يسألون أسئلة كثيرة مختلفة ومهمة في الوقت نفسه، وهذا شيء طبيعي وإيجابي. 

- تكون أغلب |أسئلة الأطفال| أسئلة علمية أو فلسفية، على عكس أسئلة الكبار التي غالباً ما تكون سطحية، والسبب في ذلك أننا أصبحنا نرى كل شيء حولنا بديهي ومنطقي.

قال عالم الفلك الكبير " كارل سيجن " في المقدمة التي كتبها لستيفن هوجي في كتاب " تاريخ موجز للزمان ":

أن الكبار لم يعودوا يسألون الأسئلة المهمة، على عكس الصغار الذين أصبحوا يسألون أسئلة مهمة، ولكن للأسف نحن نمنع أطفالنا ليس فقط من طرح أسئلة مهمة، بل نمنعهم من الأسئلة بشكل مطلق.

كيف نتعامل مع أسئلة الأطفال بشكل صحيح

عدم تجاهل أسئلتهم والاهتمام بها، وتقديم المدح لهم على طرح أسئلة جميلة، والأهم من ذلك هو أن تعطيهم |إجابة صحيحة| تناسب أعمارهم، وليس مجرد إجابة تكون خاطئة أو غير مقنعة لهم.

 ما هي الأمور الواجب تجنبها في التعامل مع أسئلة الأطفال 

- يجب تجنب مجموعة من السلبيات التي للأسف مجموعة كبيرة من الأشخاص تقوم بها أثناء التعامل مع الأطفال:

- أولاً: ( عدم السخرية من أسئلة الأطفال ).

مهما كانت أسئلة الطفل فلا تسخر منها، لأن ذلك سوف يقلل من ثقته بنفسه وبالتالي لن يسأل مرة أخرى، وسوف يكون له تأثير سلبي على شغفه وحبه للعلم والمعرفة بشكل عام.

- ثانياً: ( عدم إعطائه معلومة خاطئة ).

لأنه يوماً ما سوف يعرف الإجابة الصحيحة، وبالتالي سيفقد الثقة بكلامك ولن يسألك لاحقاً عن أي شيء، فمثلاً لو سألك أحد أطفالك لماذا نحن لا نرى الهواء؟ فليس خطأ أن تخبره أنك أنت أيضاً لا تعرف الإجابة، وتطلب منه مساعدتك في البحث عن الإجابة في الكتب أو الإنترنت، وبذلك فإن الطفل سيفرح ويكون متحمساً لذلك، وبذلك يتعلم حب البحث والاطلاع للوصول إلى الحقيقة، وسيكون سعيداً جداً عندما يصل إلى الحل الذي يبحث عنه، ولو أن أحد أبناءك طرح عليك سؤالاً محرجاً تعرف إجابته ولكن لا تريد أن تخبره به، فإنه من أكبر الأخطاء أن تقدم له معلومة خاطئة، ولكن عليك أن تقدم له إجابة صحيحة مناسبة لعمره دون أن تدخل في تفاصيل كثيرة، ولكن الأهم أن تكون بعيداً عن الكذب لكي يكون كلامك له مصداقية عند أطفالك، وبالتالي فإن أبنائك سوف يسألونك باستمرار ويثقون بالإجابة حتى عندما يصبحوا كبار.

- ثالثاً: ( عدم مهاجمة الطفل بسبب سؤاله ).

وذلك قد يحدث عندما يكون سؤال الطفل سؤالاً يحوي إساءة معينة، سواء كانت هذه الإساءة لأحد الأديان أو أحد الأشخاص، ولو أنك هاجمت الطفل بسبب سؤاله فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على الطفل، لذلك يجب أن تجيبه بهدوء وبإجابة مناسبة له، بحيث أنه يستوعب ما يسمع.

- وأخيراً يجب عليك تنمية التساؤلات لدى أطفالك، والبحث معهم على الإجابة وعدم مهاجمة نظرة الغير عادي التي لديهم.

بقلمي: رهف ناولو

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/24/2022 11:53:00 م
البطاطا الحلوة والفوائد والقيمة الغذائية لا تترددي بإعطائها لطفلك
 البطاطا الحلوة والفوائد والقيمة الغذائية لا تترددي بإعطائها لطفلك
تصميم  الصورة : وفاء المؤذن    
تحتوي البطاطا الحلوة على الكثير من الميزات للرضع والأطفال يغفل عنها الجميع، فهي تتميز بطعمها المحبب اللذيذ للأطفال، كما أن قوامها مناسب جداً لعملية البلع، خاصة عند الأطفال الرضع. 

عند سلق أو شوي البطاطا الحلوة، تكون سهلة الهرس ويستطيع الطفل تناولها بكل بساطة وذلك بسبب قوامها الكريمي.

متى يسمح للطفل بتناول البطاطا الحلوة 

يسمح للرضيع بتناول |البطاطا الحلوة| في الشهر الرابع، وذلك لاحتوائها على قيمة غذائية عالية ومفيدة جداً  لصحة الطفل، نستطيع تقديمها للطفل يومياً وذلك لأن طعمها اللذيذ الحلو، يجعل الطفل يرغب بأكلها يومياً.  

ماهي فوائد البطاطا الحلوة للرضع والأطفال

١- البطاطا غنية جداً بالسكريات والنشويات، التي تمد جسم الطفل بالطاقة، حيث نستطيع استخدامها بشكل جيد في زيادة وزن الأطفال الذين يعانون من النحافة.

٢- تعد البطاطا مهمة جداً في تقوية العظام والأسنان عند الطفل، لأنها غنية بالكالسيوم، و|فيتامين د|، وفيتامين سي. الذي يساعد الطفل على المرور بالتطور الحركي بشكل مثالي، على سبيل المثال بروز أسنان الطفل في الوقت المناسب

٣- البطاطا مهمة جدا لصحة ونضارة البشرة وكثافة الشعر وتمنع من تساقط بسبب غناها بفيتامين أ، فيتامين سي، فيتامين، فيتامين ب مركب.  

٤- تحافظ البطاطا على قوة الإبصار عند الطفل، وصحة| شبكية العين|، وتمنع من إعتام عدسة العين،  لأنها غنية بفيتامين أ.

٥- غنية بفيتامين ب مركب وفيتامين سي وعنصرية الحديد، حيث يدخلون في تصنيع مادة الهيموجلوبين الموجودة في الدم، لذلك تستخدم البطاطا بشكل أساسي في |علاج فقر الدم|، والأنيميا عند الأطفال.

٦- غنية  بالمعادن بنسب كبيرة جدًا وأشهرها الكالسيوم والبوتاسيوم 

٧- غنية بالألياف الغذائية، المهمة جداً بعملية الامتصاص، وعلاج الطفل من الإمساك بحيث تحفز الجهاز الهضمي لدى الطفل للقيام بعملية الهضم.

٨- نستطيع استخدام البطاطا لزيادة وزن الأطفال الذين يعانون من النحافة، فهي تحتوي على سعرات حرارية عالية، حيث كل ١٠٠ غ من البطاطا، تحتوي على ٩٠ سعرة حرارية، وتعتبر هذه القيمة قيمة غذائية عالية تمكننا من إعطاء البطاطا للأطفال الذين لا يزيد وزنهم للوزن الطبيعي.

٩-  تمد جسم الأطفال بالطاقة، والنشاط، والحيوية ، على سبيل المثال عند إعطاء البطاطا الحلوة للأطفال الكبار تزيد من تركيزهم على الدراسة، أو ممارسة تمارين الرياضية بسبب السعرات التي تم أخذها عند تناول البطاطا.

١٠- تحمي البطاطا جسم الطفل من الإصابة بالسرطان، لأنها غنية جداً بمضادات الأكسدة.

١١- نستطيع إعطائها للأطفال الذين يعانون من النزلات المعوية، لتمدهم بالقيمة الغذائية، كونها مغذية، وسهلة الهضم والإمتصاص.

يفضل إعطاء البطاطا الحلوة بقشورها للأطفال الكبار، بعد أن يتم غسلها بشكل جيد، ذلك لأن قشرة البطاطا غنية جداً بالفيتامينات، والمعادن، والألياف

أما الأطفال الرضع نستطيع أزالة القشرة عن البطاطا كي لا تزعج الطفل عند البلع، وتقديمها بشكل مهروس. 

شاركونا أرائكم في التعليقات....

 إسراء حيدر   


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/14/2022 09:05:00 م

لمحة عن رواية بلد العميان -الجزء الأول -
 لمحة عن رواية بلد العميان -الجزء الأول - 
تصميم الصورة : رزان الحموي
   
تخيل... أن تتوه في مكان غريب  بقربه قرية صغيرة، فتقرر الدخول إليها،. لتطلب المساعدة من سكانها
وعندها....

ستكتشف أنك في بلد العميان...هل ستستطيع الحياة معهم؟ 

وهل سيتمكنون من إقناعك أن الرؤية غير ضرورية، وأنه من الممكن الاستغناء عنها..؟! 

في مكان منعزل من أمريكيا الجنوبية

 توجد مدينة غامضة، معزولة عن العالم، تسمى " وادي العميان"

في الزمن القديم  تمكن عدد من سكان بيرو الهروب من ملك ظالم ووصلوا إلى هذا الوادي  وبعد وصلوهم، حصل زلزال مخيف، بهزات أرضية قوية، وفيضانات مفاجئة، كما سقط جزء من جبل كبيرفي مكان  جعله منعزل تماماً، وهو وادي العميان  

ورغم ذلك كان يوجد فيه كل مقومات الحياة.

استمرت الحياة في الوادي المعزول، وازدادت وتضاعفت أعداد الحيوانات، لكن ما كان يعكر صفو حياتهم، هو شيئ واحد 

وهو انتشار مرض بينهم  والذي يؤدي إلى ولادة أطفال فاقدين للبصر.

وعندما يكبر الأطفال، يصطحبهم الكبار للتعرف على الوادي وحفظه جيداََ ، وعندما مات جميع الكبار واصلت الأجيال حياتها بشكل طبيعي. 

باتت الأجيال جميعها مصابة بالعمى دون استثناد أحدٍ منها 

لكن.... هم تأقلموا على ذلك،. وأبدعوا في حياتهم المظلمة.. 

وفي أحد الأيام  ظهر شخص يدعى مينيز من العالم الخارجي في وادي العميان صدفةََ، كان يعمل مرشداََ في المناطق الجبلية، وكان يحاول تسلق الجبل.. 

لاحظ أصدقاء مينيز اختفاءه، وحاولوا البحث عنه في كل مكان دون جدوى. 

في صباح أحد الأيام،. تمكن أحد أصدقاء مينيز من رؤية آثار وقوعه إلى أسفل الجبل. 

كان الغريب قد سقط إلى أسفل الجبل  وغاب عن الوعي، وبعد استيقاظه، رأى قرية العميان من بعيد، واقترب منها شيئاََ.. فشيئاََ، فبدت له الغرابة بها، فكان بيوتها مبية باتجاه واحد  وكذلك تخلو جميع البيوت من النوافذ، كما أن الخشب والأبواب  المستخدمة في البناء كانت غريبة الشكل. 

فقال مينيز في نفسه : لا شك أن من بنى مثل هذه البيوت، لا يملك القدرة على الرؤية، 

بدأ مينيز يسير في القرية  فرأى ثلاثة رجال يمشون خلف بعضهم ببطئ، 

فصرخ، ونادى لهم

فكان رد فعلهم غريب حيث أداروا رؤوسهم جميعاََ  وكأنهم يحاولون البحث عن مصدر الصوت..... 

تابعونا لمعرفة بقية الأحداث...... 

يتبع في الجزء الثاني.... 

رهف العلي 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/09/2022 01:35:00 م

خمس أطعمة امتنعي عن إعطائها لطفلك الرضيع إطلاقاً
 خمس أطعمة امتنعي عن إعطائها لطفلك الرضيع إطلاقاً
تصميم الصورة : وفاء المؤذن   
هناك عشر أطعمة ممنوع إعطائها للطفل أبداً، وهناك مجموعة من الأطعمة أيضاً من الأفضل عدم إعطائها للطفل سواء الأطفال الرضع أو الأطفال الكبار 

ماهي الأطعمة الممنوع إعطائها للأطفال الرضع

هناك أربع أنواع من الأطعمة ممنوع إعطائها للطفل قبل عمر السنة

١- الحليب الطبيعي بكل أنواعه وأشكاله  البقري، أو الماعز سواء كان بشكل مباشر أو عن طريق تخفيفه بالماء  

٢- إضافة السكر أو الملح المضاف للطعام

٣- عسل النحل 

٤- بياض البيض 

أثبتت بعض الدراسات أنه يمكن إعطاء الأطفال اللحوم الحمراء بعد عمر ستة أشهر

مع الإنتباه إلى إستجابة الطفل لها كونها صعب هضمها، فإذا لاحظت الأم أن طفلها الرضيع يتعب عندما يأكلها، يفضل تأجيلها قليلاً في طعام الطفل

كنا يوصى بها جداً للأطفال  الرضع المصابين  بالأنيميا |نقص الحديد|، لأن اللحوم الحمراء من أفضل مصادر الحديد الذي يستفيد منها الجسم جيداً

هناك نوع من الأطعمة ممنوع للأطفال حتى عمر الخمس سنوات

المكسرات بصورتها الطبيعية، كي لا تقف بالقصبة الهوائية عند الطفل وتسبب حالة إختناق، يمكن إستبدالها بمكسرات مطحونة، أو إضافتها إلى طعام الأطفال الرضع بعد الشهر السادس

ماهي الأطعمة الممنوعة تماماً إعطائها للرضع والأطفال الكبار

١- اللحوم المصنعة: 

بجميع أشكالها، حيث أثبتت الدراسات على وجود علاقة وطيدة بين| اللحوم المصنعة|، وبعض أنواع السرطانات خاصة سرطان القولون لذلك من الأفضل الابتعاد عنها تماماً في تغذية الأطفال

٢- العصائر المعلبة:

 وذلك بسبب إضافة كميات كبيرة من السكر لها، والتي تسبب مخاطر كبيرة على |صحة الأطفال|، كما أنها تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة، من الأفضل تحضير العصير الطبيعي من الفاكهة، مع إعطاء كمية قليلة جداً للأطفال تحت عمر السنة، ويفضل أكل الفاكهة نفسها لهذا العمر

 على سبيل المثال يمكنك هرس |فاكهة الموز| ،وتقديمها للطفل لسهولة البلع، إن استهلاك الطفل للفاكهة أفضل من استهلاك العصائر، لأن الفاكهة بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، تحتوي على الألياف الطبيعية المفيدة جداً للطفل فهي تحسن |عملية الهضم|، وتعالج عسر الضهم، كما أنها تعالج الإمساك أيضاً 

٣- المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل الشاي والنسكافيه فهي تزيد من عصبية الطفل 

٤- المشروبات الغازية بجميع أنواعها فهي أحد الكوارث الغذائية

 تحتوي على سكر بكميات كبيرة، مكثفات طعم، ومواد حافظة، والكافيين التي تضر بصحة الأطفال 

٥- الأطعمة الغنية بالزيوت المهدرجة

مثل جبنة المثلثات، والجبنة الطبوخة، فهي لا تتصنع من |الحليب الطبيعي| بمعظم الحالات، إنما من زيوت نباتية مهدرجة

٦- الشوكولا الدهن التي تباع بمعظم المحلات، فهي تحتوي على |زيوت مهدرجة| بكميات كبيرة جداً 

٧- المأكولات المقلية بزيوت مهدرجة

 مثل الوجبات السريعة، مثل رقائق البطاطا، أو المقرمشات، فهي مليئة بالزيوت النباتية المهدرجة المضرة بصحة الأطفال على المدى القصير والبعيد

تعد هذه الأطعمة التي ذكرناها من أخطر الأطعمة على صحة الأطفال ويجب إبعادها عن الأطفال قدر الإمكان، لنحافظ على نمو الأطفال ومناعتهم في أفضل حال

دمتم بخير........

إسراء حيدر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/15/2021 02:31:00 م

 الغيرة عند الأطفال

الغيرة عند الأطفال
الغيرة عند الأطفال

المولود الجديد طفلنا الثاني قادمٌ..... الإحتفال به قائم على قدمٍ  وساق الإستعداد على أتمه... الكل مسرور وسعيد 

مهلاً........!!!! ليس الكل سعيداً

طفلنا الأول ذو الثلاث أو الأربع سنوات ماذا بشأنه؟

 هل يشاركنا الشعور بالفرح؟ 

هل هو جاهز لاستقباله والترحيب به؟ 

هل يراه شريكاً جاء  يقاسمه الحب والإهتمام؟

 أم يعتبره ندّاً وخصماً؟ 

أم أن للغيرة دورها ورأيها في الموضوع؟ 

ماهي الغيرة 

الغيرة شعور طبيعي عند جميع المخلوقات وتتجلى بوضوح عند بني الإنسان  كبارهم وصغارهم وهي تختلف بدرجاتها وأنواعها ودوافعها من إنسان لآخر حسب تكوينه النفسي واستعداده لتلقيها

فكلٌ يترجمها من منظوره 

قد تكون بنّاءة وحافزاً للتقدم والمثابرة فتدفع المرء للنجاح  

وحينها يجب أن تكون في حدود العقل والمنطق فتكون  محمودة العواقب و تندرج تحت مسمى التنافس الشريف كالتنافس في الدراسة وأمور العلم والعمل وغيرها 

أما إذ فاقت حدود المنطق وبلغت حداً لايمكن السيطرة عليه وغلَّفها الحسد والضغينة  فهنا لا بد من الحذر  والإنتباه جيدأً والعمل الجاد والسريع  لحلها قبل تفاقمها .. 

وقصة النبي يوسف بن يعقوب عليه السلام التي  مع إخوته  والتي ورد ذكرها في القرآن الكريم خير شاهد على مسببات الغيرة ودوافعها ونتائجها  

كتبت إحدى الأمهات تقول:

اكتشفت أن ولدي الصغير يقترب من سرير أخيه المولود حديثاً مستغلأً إنشغالي بأعمال المنزل وهو يحمل بيده مقصاً ويريد أن يغرزه برأسه

ولو لم أصل في الوقت المناسب لكانت الكارثة  وقعت ولكان حدث مالا يحمد عقباه 

ضربته وعنفته لأني فقدت أعصابي وأصابني الهلع.... تقول الأم:

ولما سألته جدته عن السبب قال:

أريد أن أعاقبه وأقص شعره لأنه يعذبنا ويبكي كثيرا 

هنا نحن أمام احتمالين 

الإحتمال الأول :

أن يكو ن الطفل صادقاً فيكون الأمر مجرد تصرف طفولي ينبغي معه الحذر والإنتباه  (مع  ضرورة البحث عن كيفية توصل الطفل إلى أن العقوبة تكون بحلق الشعر أو قصه  مخافة أن يكون قد تعلمه من متابعته لبرامج غير مدروسة وغير مراقبة من قبل الأهل أو سمعه من أحد الكبار وحاول تطبيقه) 

والإحتمال الثاني :

أن يكون  كاذباً وهو يريد التخلص منه  بسبب غيرته منه وهذه كارثة تتطلب أن نفرد مقالاً خاصاً للكلام عنها

مما لا شك فيه أن الغيرة هي الدافع لتصرف الطفل  

وسواء كانت الغيرة  مباشرة أو غير مباشرة  ظاهرة أو غير ظاهرة فإننا إن لم نتداركها ونتعامل معها بدراية وحسن تصرف فإن العواقب ستكون وخيمة وخطيرة وكارثية  

وهناك الكثير من الحوادث المؤلمة التي وقعت بسبب تهاون  الأهل بهذا الموضوع  وعدم أخذه بالجدية الكافية 

وبما أن الطفل صغير  جداً فإنه يصعب علينا أن نزرع عنده  فكرة الوعي والتوعية فلا بد من خطوات هامة يجب اتباعها في تلك الحالة المعروضة أمامنا مع الحذر الشديد والمراقبة المستمرة  وضرورة أن يبقى الطفل وأخاه الرضيع تحت أنظارنا  دائماً وعدم تركهما لوحديهما أبداً وتحت كل الظروف 

ولو اضطررنا إلى الإستعانة بأحد المساعدين او المساعدات أو بأحد أفراد الأسرة للتناوب معنا في حال انشغالنا واضطرارنا للإبتعاد والسهر على رعايتهما 

 ولا ننسى أن طفلنا الأول يعاني من غيرته وهذا يؤثر على صحته النفسية والجسدية وينعكس على تصرفاته  وسلوكه  لأنه لا يجيد التعبير عن شعوره  لذا نراه يقوم بأفعالٍ قد نخطئ تفسيرها وترجمتها نحن الكبار

 فقد يصبح عدوانياً  يضرب الآخرين أويشتمهم  أو يتلف أشيائهم أو قد يصبح انطوائياً أو يمتنع عن الطعام او الشراب  وقد يظهر التعلق بأحد أفراد البيت كالجد أو الجدة أو أحد افراد الأسرة أو أي أحد يجد عنده الحنان الكافي كبديل عن والدته التي يعتبر أنها تخلّت عنه أو قد يعمد لإيذاء أخيه ليبعده عن أمه ويحظى بها لوحده أو يقوم برمي أغراض أخيه الصغير أو إخفائها  انتقاماً منه

علينا العناية به فهو بالأساس لا زال صغيرا جدا ويحتاج ألى رعايتنا واهتمامنا  ومن الضروري أن نتفهم أن تصرفاته انما هي منعكسات  سببها الغيرة وأن علينا مساعدته لتخطبها وتجاوزها

 كما وقد يلجأ صغيرنا إلى أساليب مختلفة ليلفت نظرنا إليه وليصرفنا عن  الإهتمام بأخيه الصغير كالعودة إلى تبليل ثيابه بعدما تعلم أن يتبول في الحمام  أو أن يسكب الطعام عمداً على الأرض بعصبية  بدل أن ياكله كنوع من الإحتجاج  والتعبير عن استيائه

علينا أن نعلم أن تهيئة طفلنا نفسياً لاستقبال أخيه أهم من كل تلك التحضيرات الإحتفالية التي نجهزها احتفاء للقادم الجديد

 ينبغي أن نقدم له  الإهتمام الكافي  وتققديم الرعاية والحنان ومن الأفضل أن نجعله يشاركنا في التحضيرات لقدوم المولود وأن نميزه ونخصه بأشياء جديدة كالألعاب والهدايا ليعتاد وجوده ويفرح بقدومه كما وأن إظهار المحبة له  واحتضانه والتقرب منه 

فهذا يساعده ويخفف من توتره و؛شعوره بالظلم من هذا الوافد الجديد الذي  أخذ مكانه في حضن أمه وسريرها

"إقرأ المزيد "

بقلم هدى الزعبي 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/05/2022 10:49:00 ص

الأنسولين لدى الأطفال أعراضه وطرق علاجه
الأنسولين لدى الأطفال أعراضه وطرق علاجه
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر
  
يعتبر مرض السكري من الأمراض المنتشرة بكثرة في العالم، فهو مرض يصيب الكبار والصغار أيضاً، حيث قد كان مرض السكري من النوع الأول هو الأكثر انتشار في السابق لدى الأطفال والمراهقين، ولكن اليوم ومع كثرة حالات السمنة والتغذية الغير جيدة للأطفال بدأت أعراض النوع الثاني من السكري تنتشر أيضاً بين فئات عمرية صغيرة.

ولكن ينبغي أن لا نهمل أعراض هذا المرض عند الأطفال نهائياً، لأنها قد تضر بصحتهم بشكل أكبر بكثير من الكبار. 

ولكي نحمي طفلك سوف نعرفك في أسطر هذا المقال على الأعراض الشائعة لمرض السكري بنوعيه، وسوف نرشدك أيضاً على طرق العلاج.

 ما هي أعراض السكري الذي يصيب الأطفال؟

▪︎ النوع الأول

وكما أخبرتكم سابقاً يأتي |مرض السكري| بنوعين النوع الأول، وهو الأكثر تأثيراً لأن |البنكرياس| يكون عاجزاً عن إفراز مادة الأنسولين مما يؤدي لظهور الأعراض التالية للدلالة عليه عند الأطفال:

• شعور الطفل بالعطش الشديد المتكرر.

• التبول باستمرار وأيضاً قد يحدث لدى معظم الأطفال ما يعرف بالتبول اللاإرادي.

• الإحساس بالجوع الشديد المستمر.

• فقدان الوزن بشكل غريب.

• الإحساس بالإرهاق المستمر.

• العصبية الغير مبررة.

▪︎النوع الثاني

أما النوع الثاني فأن أعراضه هي:

• الشعور بالعطش الدائم والتبول المتكرر

• الرؤية الضبابية في معظم الحالات

• زيادة إفراز الملانين تحت الإبط وفي منطقة الرقبة.

• قد يحدث زيادة في الوزن أو نقصان غير مبرر، وذلك بحسب طبيعة جسم الطفل.

• الشعور بالتعب الشديد.

 طرق علاج السكري لدى الأطفال 

إن لمرض السكري عدة طرق مختلفة لعلاجه، ومن أبرزها؛

• المواظبة على إطعام طفلك طعاماً صحياً

إذا كان طفلك مصاباً بالسكري من النوع الثاني، فإن قيامك بإطعامه طعاماً قليل الكربوهيدرات هو حل مثالي لضبط مستويات السكر لديه.

• تدريب الطفل على ممارسة الأنشطة الرياضية

قد يكون طفلك مصاباً بالسكري بسبب "السمنة"، فإذا كان كذلك، عليك القيام بتدريب طفلك باستمرار على ممارسة الأنشطة البدنية للتقليل من وزنه، ولضبط مستويات الجلوكوز في خلايا الدم.

• استشارة الطبيب لتناول أنواع من الأدوية الفموية

إن في بعض الحالات قد يكون اختيار الأدوية الفموية التي تحفز إنتاج الأنسولين هي بمثابة خيار جيد لضبط السكر لدى طفلك.

• عدم إهمال الأنسولين

مهما كان نوع السكري المصاب به الطفل لا يجب الاستغناء عن |الأنسولين| سواء في الحقن أو الحبوب والأدوية، كما أنه بإمكانك استخدام مضخات الأنسولين فهي خيار جيد لطفلك.

في النهاية، وبعد أن تعرفت عزيزي القارئ على أبرز الأعراض الشائعة للسكري لدى الأطفال، وبعض الطرق العلاجية، شاركنا في رأيك بمحتوى هذا المقال ضمن التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

يتم التشغيل بواسطة Blogger.