عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الليمون. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/27/2021 02:38:00 م

طريقة تحضير تارت الليمون اللذيذ

طريقة تحضير  تارت الليمون اللذيذ
طريقة تحضير  تارت الليمون اللذيذ
تصميم الصورة : رزان الحموي

 التارت من أطباق الحلويات اللذيذة، و سوف نقوم في تحضير و تجهيز تارت الليمون اللذيذ


المقادير


عجينة التارت

• ٢ كوب و نصف من الدقيق

• نصف كوب من السكر 

• كوب من الزبدة المثلجة 

• صفار ٢ حبة من البيض

• ٢ ملعقة كبيرة من الليمون 

• ملعقة صغيرة من الفانيليا

• ملعقة صغيرة من برش الليمون

• نصف ملعقة صغيرة من الملح

كريمة الليمون

• ٤ حبات من البيض 

• كوب من السكر

• ٢ كوب من الحليب

• ثلث كوب من النشاء

• ثلث كوب من عصير الليمون

• ملعقة صغيرة من برش الليمون 

الميرانغ

• بياض ٤ حبات من البيض

• ثلث كوب من السكر البودرة

• رشة من الفانيليا

طريقة التحضير

• في محضرة الطعام نضع فيها ٢ كوب و نصف من الدقيق مع نصف كوب من |السكر البودرة| و نصف ملعقة من الملح و كوب من الزبدة المثلجة و المقطعة و نخلط المكونات مع بعضها.

• ثم نضيف إلى خليط| صفار البيض| و ٢ ملعقة كبيرة من الليمون ثم نخلط المكونات مع بعضها حتى تتشكل لدينا عجينة متجانسة.

• و ثم نحتاج إلى| قالب التارت| و نفرد فيه العجينة بعد تغليف القالب بورق الزبدة، ثم نضع القالب في البراد لمدة ساعة تقريباً.

• و بعد ذلك نخرجها من البراد و نضع على العجينة طبق من| ورق الزبدة|، و نضع فوق ورق الزبدة أي شيء ثقيل مثل حبات الفاصوليا أو الفول اليابس.

• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ١٨٠ درجة، ثم ندخل قالب التارت إلى الفرن و يحتاج تقريباً لمده ١٥ دقيقة حتى ينضج.

• و في هذه الأثناء نبدأ في تجهيز| كريمة الليمون|، و في وعاء نضع البيض مع كوب من السكر وملعقه من برش الليمون و نحرك المكونات بشكل جيد.

• و من ثم نضيف ثلث كوب من النشاء و نحرك حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• و بعد ذلك نسخن ٢ كوب من الحليب على النار، و ثم نصب الحليب بالتدريج فوق خليط النشاء و نحرك بسرعة.

• و ثم نرفع الخليط على النار مع التحريك المستمر حتى يصبح لدينا الخليط كريمي، و في الأخير نضيف عليه ثلث كوب من عصير الليمون مع التحريك المستمر، و بعد ذلك نرفعه عن النار و نتركه حتى يبرد.

• ثم نبدأ بتجهيز| الميرانغ|، و في الخفاقة نضع بياض البيض و نخفقه بسرعة ثم نضيف إليه السكر البودرة بالتدريج مع الخفق المستمر، حتى يتماسك الخليط بشكل جيد و من ثم نضيف الفانيليا و نخفق قليلاً.

• ثم نضع الميرانغ في كيس الحلواني حتى نزين به الوجه.

• و بعدما يكون التارت قد نضج و برد تماماً، نضيف إليه حشوة كريمة الليمون ونفردها على وجه التارت، ثم نزين الوجه بخليط الميرنج بواسطة كيس الحلواني و نشكل طبقة كاملة منه.

• و بعد ذلك نضع قالب التارت في الفرن قليلاً حتى يأخذ الوجه اللون الذهبي.

• و من ثم نخرجه من الفرن و نتركه حتى يبرد.

• و ثم يصبح جاهز للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/16/2021 10:29:00 م

طريقة تحضير  كباب بصوص الكرز و دجاج بصلصة الكزبرة و برش الليمون


طريقة تحضير  كباب بصوص الكرز و دجاج بصلصة الكزبرة و برش الليمون
طريقة تحضير  كباب بصوص الكرز و دجاج بصلصة الكزبرة و برش الليمون
تصميم الصورة: رزان الحموي



من الأطباق التي سوف نقوم في تحضيرها و تجهيزها، كباب بصوص الكرز و الدجاج بصلصة الكزبرة و برش الليمون.


كباب بصوص الكرز


المقادير

• كيلو من اللحمة المفرومة ناعمة للكباب

• لتر من عصير الكرز الطبيعي

• ٢ كوب من الماء

• كوب من السكر

• كوب من الصنوبر للزينة

• بقدونس مفروم ناعم للزينة

• خبز عربي مقطع مثلثات و مقلي

• ملعقة صغيرة من الملح 

• نصف ملعقة صغيرة من البهارات 


طريقة التحضير

• في وعاء نضع |اللحمة المفرومة| ناعمة، و نضيف لها الملح و البهار و ندعك المكونات مع بعضها حتى تتجانس. 


• ثم نشكل اللحمة على شكل كرات صغيرة الحجم، و نتركها جانباً لحين الاستخدام.


• و بعد ذلك نضع |عصير الليمون| في وعاء واسع ونرفعه على نار متوسطة، و نضيف له السكر و الماء و نتركه حتى يصل إلى درجة الغليان مع التحريك المستمر لمدة ربع ساعة.


• و من ثم في صينية مناسبة للفرن و مدهونة بالسمنة، نرص فيها |كرات اللحمة|.


• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ١٨٠ درجة، و ندخل الصينية لمدة ٢٠ دقيقة تقريباً حتى تنضج بشكل جيد.


• و بعد ما تنضج اللحمة نصب عليها صلصة الكرز، ثم نعيدها إلى الفرن لمدة خمس دقائق إضافية.


• و من ثم نوزع الخبز المقلي على جوانب طبق التقديم، و ثم نسكب كرات اللحمة مع |سلطة الكرز| و نزينها ب|الصنوبر| المقلي و البقدونس المفروم 


• و بعد ذلك تصبح جاهزة للتقديم.




دجاج بصلصة الكزبرة و برش الليمون



المقادير 

• كيلو من أفخاذ الدجاج 

• جزر مقطع 

• ٣ حبة من البصل الأخضر المفروم

• ٢ كوب من الماء

• ربع كوب من عصير الليمون

• ٤ ملعقة من الكزبرة المفرومة 

• ٣ ملعقة من الزيت النباتي

• ٢ ملعقة من الدقيق المذاب في كوب من الماء 

• ٢ ملعقة من الزبدة

• ملعقة من برش الليمون 

• مكعب مرقه الدجاج

• ملعقة صغيرة من الملح

• نصف ملعقة صغيرة من البهار الأبيض


طريقة التحضير

• في وعاء على نار متوسطة نضع الزبدة مع |الزيت النباتي| و نتركها حتى تسيح الزبدة، و من ثم نضيف أفخاذ الدجاج و نقليهم على دفعات حتى ننتهي من كامل الكمية و تأخذ اللون الذهبي.


• و بعد ذلك نضيف البصل المفروم الناعم مع عصير الليمون و |برش الليمون| و الماء و الملح و البهار و مكعب مرقه الدجاج و الجزر المقطع، ثم نغطي الوعاء و نتركه حتى تغلي على نار هادئه و ينضج الدجاج.


• و بعد ما ينضج الدجاج نرفعه من الطبق و نرصه في طبق التقديم.


• ثم نضيف إلى المرق الكزبرة المفرومة و نحرك قليلاً، و بعد ذلك نضيف خليط الدقيق بالماء مع التحريك المستمر حتى تتماسك الصلصة بشكل جيد.


• و من ثم نصب الصلصة فوق قطع الدجاج، و نزينها ب|شرحات الليمون|.


• و ثم تصبح جاهزة للتقديم


و بالصحة و الهنا

مطبخ ربا 🍴

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/14/2021 04:53:00 م

 نبات بلسم الليمون ونبات اليانسون

نبات بلسم الليمون ونبات اليانسون

 نبات بلسم الليمون ونبات اليانسون


ينتمي نبات بلسم الليمون  لفصيلة النعناع (له نفس شكل النعناع) ولكن له نفس طعم الليمون، هذا النبات له فوائد غذائية عديدة جداً..

 والأكثر استفادة منه الأشخاص الذين لديهم مشكلة في

 الأرق 

الضغوطات النفسية 

 نسبة عالية من التعب. 

هؤلاء الأشخاص يستفيدون  بشكل كبير منه فهو يخفف من | الإلتهابات| في الجسم. 

ماهي فوائد نبات بلسم الليمون؟ 

الفائدة الأولى هي تخفيف الضغوطات النفسية  عن الأشخاص

 فهو يساعد على إرتخاء| الأعصاب| و|العضلات|، وخاصة الأشخاص  الذين لديهم ضغوط نفسية عالية واذا كان لديهم ضغوط عضلية

 جسدية تخفف هذه الضغوط  بشكل كبير إذا تم  إستهلاكه على شكل يومي. 

بالنسبة إلى الإستهلاك على شكل كبسولة يمكن استخدام كبسولة  300 إلى 600 ملغ يومياً، ويمكن أن نضعه بالشاي عوضاً عن النعناع. 

الفائدة الثانية تثبت الدراسات أن نبات بلسم الليمون  يساعد على التركيز ويحسن عمل الدماغ عند العديد من الأشخاص 

لو تم تناوله  قبل| العمليات الحسابية| قبل دراسة مادة| الرياضيات| أو| العلوم|  فهي تساعد على  زيادة التركيز وتقلل من  تشتت الأفكار

 وتزيد من قدرة الجسم وقدرة| الدماغ| على التركيز. 

الفائدة الثالثة لمن لديه مشاكل في النوم والأرق 

تثبت الدراسة  أنه لو وضعنا نبات| بلسم الليمون| و|القرنفل| معاً  ساعدت على تقليل |الأرق| والضغط بنسبة70 إلى 80%  فهي مفيدة

 لمن لديه مشاكل  و|إضطرابات في النوم| . 

الفائدة الرابعة لنبات بلسم الليمون انه يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والبلع فهو يساعد على فتح المجاري التنفسية 

 يعلج ويساعد على فتح| المجاري التنفسية| في| المري | ويحسن البلع ويسهله. 

الفائدة الخامسة هي معالجة| إلتهابات اللثة| أو الأسنان بشكل موضعي

 فهو يخفف من الالتهابات ويقلل من الأوجاع في الأسنان. 

أسهل طريقة لتناول| نبات بلسم الليمون |هي أخذه  على شكل مكملات غذائية وهو متوفر بالصيدليات. 

يمكن تناوله على شكل الطبيعي لمعالجة| الأرق | ومشاكل النوم يمكن استخدام| نبات بلسم الليمون| على  شكل زيوت ليخفف الإلتهاب

 الجلدي و|الأسنان| ويعتبر مفيد لكبار السن لأنهم الأكثر عرضة لقلة| النوم| و|الضغط| والأوجاع فهو  يهدء الجسم والأوجاع والإلتهابات.

ماهي المدة المناسبة لنبات بلسم الليمون؟ 

يمكن تناوله لمدة 4 أشهر بحيث أنه في كل شهر (3 أسابيع وأسبوع راحة) 

ويفضل ألا تكون أكثر من 4 أشهر للحفاظ على| صحة الدماغ | 

هناك نباتات أخرى تساعد على التخلص من| الأرق| والضغط ولها نفس الفائدة مثل اليانسون و|البابونج| . 

يجب ألا ننسى أن هناك أشخاص ممنوعين من أنواع معينة من| الأعشاب| مثل| اليانسون| ...

 ممنوع استخدامه للحامل لأنه  قد يسبب مشاكل في النمو العقلي للجنين 

 و يمنع استخدامه من قبل الصيدليات يكون شبيه للنعناع ورائحتها برائحة| الليمون |

مع| الشاي| أو| القرنفل| يزيد من فوائده ويساعد على الإسترخاء ويخفف الأوجاع في الجسم ولكن عندما نأخذه على شكل مشروب يسترخي| الجسم| والتخلص من الضغوطات . 

اليانسون ماهي فوائده وما الجرعة المناسبة وماهي موانع استخدامه والأعراض الجانبية ؟وهل هو  مناسب للدايت؟ 

|اليانسون| له فوائد كثيرة و|الأعراض الجانبية لليانسون| قليلة جداً

مفيد جداً لإلتهابات الشعب الهوائية البلغم وللإحتقان والسعال المتكرر ويحسن من الحبال الصوتية 

مفيد في حالات عسر الهضم والإمساك والإنتفاخات والغازات 

وهو مدر للبول والعرق يساعد الكلية ويقلل من الجراثيم والروائح الكريهة وموجود بمستحضرات الأسنان. 

الجرعة المناسبة 3غرام مرتين باليوم 

قد. يؤدي الإفراط في تناوله إلى تسمم لوشعرت بقيئ أو غثيان توقف عن تناوله

الحامل يفضل ألا تتناول| اليانسون| و المرضعة يمكن أن تتناوله بكمية قليلة ( كوب يومياً) ويساعد على| إدرار اللبن |عند المرضعات. 

يفيد في التخلص من الإمساك ويحوي مضادات أكسدة يزيد من معدل الحرق ولكنه فاتح للشهية. 

بقلمي شهد عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/07/2022 04:19:00 م

طريقة تحضير  حلى الشوكولا و اللوز و كريمة الليمون
طريقة تحضير  حلى الشوكولا و اللوز و كريمة الليمون
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر  
كريمة الليمون من الصوصات التي تستخدم في حشوة الكيك.

من الحلويات التي سنقدم طريقة تحضيرها و تجهيزها، حلى الشوكولا و اللوز و كريمة الليمون.

حلى الشوكولا و اللوز

المقادير 

• ٢٥٠ غرام من الزبدة اللينة
• كوب صغير من زيت الزيتون
• ٦ ملاعق كبيرة من السكر البودرة
• 4 ملاعق كبيرة من النشاء
• نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
• الدقيق حسب الحاجة
• باكيت من الشوكولا
• نصف كوب من الحليب
• لوز

طريقة التحضير

• في وعاء واسع نضع جميع المكونات عدا الدقيق، ثم نقوم في خلط المكونات مع بعضها.

• و ثم نضيف الدقيق بالتدريج مع العجن حتى نحصل على عجينة متماسكة و لا تلتصق باليد.

• و من ثم نفرد العجينة و نقطعها على شكل دائري، و نرص قطع العجينة في صينية مناسبة للفرن و مفروشة بطبق من ورق الزبدة.

• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على درجة حرارة ١٦٠ درجة، و ندخل الصينية إلى الفرن على الرف المتوسط، و نتركهاحتى تنضج و تكتسب لون زهري.

• و بعد ذلك نخرج الصينية من الفرن، و نتركها جانباً حتى تبرد قطع |البسكوت|.

• و في هذه الأثناء نحضر |صوص الشوكولا| البسكوت، و نحضر نصف كوب من الحليب و نذوب فيه لوح من الشوكولا.

• ثم نزين وجه البسكوت بالشوكولا، و بعد ذلك نضع اللوز على قطع البسكوت.

• و بعد ذلك ندخله للبراد حتى تجمد الشوكولا.

• و من ثم تصبح جاهزة للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

طريقة تحضير  حلى الشوكولا و اللوز و كريمة الليمون
طريقة تحضير  حلى الشوكولا و اللوز و كريمة الليمون
تنسيق الصورة : ريم أبو فخر  

كريمة الليمون

[ ] الطريقة الأولى

المقادير

• كوب من زبدة الحلويات
• نصف كيلو من السكر البودرة
• عصير أربع حبات من الليمون مع بشرهم

طريقه التحضير

• في الخلاط نضع |الزبدة| مع السكر، و نخلط حتى يصبح قوام ثقيل.

• ثم نضيف بشر الليمون و |عصير الليمون|، و نخلط من جديد حتى نحصل على كريمة ناعمة القوام.

[ ] الطريقة الثانية

المقادير

• كوب من الماء
• نصف كوب من العصير الليمون
• ٢ ملعقة من النشاء
• بشر ٤ حبات ليمون
• نصف كوب من السكر
• باكيت جيليه لون أصفر

طريقه التحضير

• تذوب ملعقتين من النشاء مع السكر في كوب من الماء، ثم نرفعهم على نار في وعاء مع التحريك حتى يبدأ الخليط في الغليان.

• ثم نضيف إلى خليط السكر و النشا عصير الليمون و بشر الليمون.

• و من ثم نذوب كيس الجيليه في نصف كوب من الماء، و نضيفه إلى الخليط مع التحريك حتى نحصل على عجينة متماسكة.

• و بعد ذلك نرفعه عن النار يترك حتى يبرد.

• و من ثم نضعه في البراد حتى حين استخدامه لحشو الكيك.

• و بالصحة و الهنا.


🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/24/2021 05:51:00 ص

 طريقة تحضير القراقيش الناعمة و عصير الليمون بالنعناع 

طريقة تحضير القراقيش الناعمة و عصير الليمون بالنعناع
طريقة تحضير القراقيش الناعمة و عصير الليمون بالنعناع 
تصمي الصورة ريم أبو فخر
من المطبخ الفلسطيني و المصري إخترنا طبق من الحلويات اللذيذة و هو القراقيش الناعمة بالإضافة إلى عصير الليمون المميز مع النعناع، و سوف نقوم في تحضير و تجهيز القراقيش الناعمة و عصير الليمون بالنعناع.

القراقيش الناعمة

المقادير

• كيلو من الدقيق
• رشة من الملح
• ٢ ملعقة كبيرة من السمسم
• ملعقة كبيرة من البيكنج باودر
• ملعقة كبيرة من النشاء 
• ملعقة كبيرة من الخميرة
• ملعقة كبيرة من السكر
• ملعقة كبيرة من الحليب البودرة
• كوب و نصف من الحليب الدافئ
• كوب و ربع من السمن
• كوب من الزيت النباتي

طريقة التحضير 

• في وعاء ننخل| الدقيق |مع ملعقة من البيكنج باودر، ثم نضيف له رشة من الملح و ملعقة لكل من| النشاء| و الخميرة و السكر و| الحليب البودرة|، ثم نخلط المكونات الجافة.

• و ثم نضيف السمن المذاب مع الزيت النباتي و نخلط المكونات مع بعضها.

• و من ثم الحليب الدافئ بالتدريج مع العجن حتى نحصل عجينة متماسكة و ناعمة الملمس.

• و بعد ذلك نترك |العجينة |حتى ترتاح و تتخمر لمدة ساعة تقريباً.

• و ثم نفرد العجينة و نقطعها إلى قطع بالحجم المناسب، ثم نفرد كل قطعة على شكل مستطيل و نغمس الوجه بالسمسم.

• و بعد ذلك نرص القطع في صينية مدهونة بالزيت.

• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ٢٠٠ درجة، و ندخل الصينية للفرن و نتركها حتى تأخذ اللون الذهبي.

• و ثم نخرجها من الفرن و نتركها جانباً حتى تبرد، ثم نرص حبات القراقيش في طبق التقديم.

• و تصبح جاهزة للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

طريقة تحضير القراقيش الناعمة و عصير الليمون بالنعناع
طريقة تحضير القراقيش الناعمة و عصير الليمون بالنعناع 
تصميم الصورة ريم أبو فخر

الليمون بالنعناع ( عصير بولو )

المقادير

• كوب من عصير الليمون الطازج
• كوب من أوراق النعناع الأخضر
• ٦ ملعقة كبيرة من السكر 
• ٤ كوب من الماء 

للتقديم 

• مكعبات ثلج 
• أعناق النعناع 

طريقة التحضير

• في الخلاط نضع السكر مع الماء و نخلط حتى يذوب السكر.

• و ثم نضيف أوراق| النعناع |مع |عصير الليمون|، و نخلط حتى تتجانس أوراق النعناع مع عصير الليمون.

• و بعد ذلك نصفي عصير الليمون من تفل النعناع.

• و من ثم نصب العصير في كوب التقديم، و نضيف له مكعبات الثلج، و نزينه بأعناق النعناع.

• و يصبح جاهز للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/03/2021 05:26:00 م

طريقة تحضير الكنافة بالمكسرات وموس الليمون


طريقة تحضير الكنافة بالمكسرات وموس الليمون
طريقة تحضير الكنافة بالمكسرات  وموس الليمون


سنتعرف اليوم إلى طريقة تحضير الكنافة بالمكسرات، وبالإضافة إلى طريقة تحضير موس الليمون 😋


كنافة بالمكسرات


المقادير

• ٢٥٠ غرام عجينة كنافة خشنة
• نصف كوب سمنة
• ثلاث أرباع الكوب فستق حلبي 
• ثلاث أرباع الكوب كاجو 
• ثلاث أرباع الكوب لوز


القطر :

• كوب سكر 
• نصف كوب ماء
• عصرة ليمون 


طريقة التحضير 

• بدايةً نقوم في تفتيت عجينة الكنافة بشكل جيد ونضعها في طبق.

• ثم نفرد السمنة في صينية الكنافة في المنتصف والأطراف، ومن ثم نفرد عجينة الكنافة فوق السمنة ونضغط عليها بشكل جيد باليد ونضع فوقها طبقاً للتثقيل حتى تضغط عليها ونتركها ساعتين تقريباً.

• ونبدأ في تحضير القطر في وعاء على نار نضع فيه السكر والماء مع ملعقة من عصير الليمون(ممكن استبدال عصير الليمون بالقليل من ملح الليمون) ويجب ألّا نحرك المكونات، ونتركه على النار حتى يصبح قوام القطر مناسب.

• ثم في مقلاة على النار نضيف المكسرات من الفستق الحلبي والكاجو واللوز، و نحمص المكسرات على نار هادئه مع الاستمرار في التحريك لمدة خمس دقائق حتى تأخذ اللون الذهبي، ومن ثم نرفعها عن النار.

• و نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من القطر فوق المكسرات ونخلطهم مع بعض بشكل جيد.

• ثم نضيف المكسرات فوق عجينة الكنافة، ونبلل يدنا بالماء حتى لا يلتصق بها المكسرات ونفردهم بها ثم نبلل الشوبك بالماء و نفرد المكسرات به ونضغط عليهم.

• ثم نضع صينية الكنافة على نار متوسطة مع الاستمرار في تحريك ولف الصينية على الغاز، وتحتاج لمدة عشر دقائق تقريباً حتى تنضج بشكل جيد.

• ومن ثم نرفع الصينية عن النار ونصب عليها القطر ونتركها حتى تبرد بشكل.

• و ثم نقطعها حسب الرغبة وتصبح جاهزة للتقديم 

• وبالصحة والهنا.


موس الليمون

طريقة تحضير الكنافة بالمكسرات وموس الليمون
طريقة تحضير  الكنافة بالمكسرات  وموس الليمون


المقادير

• باكيتين من الجيليه بنكهة الليمون
• كوب كريما حَلْوَيَات سائلة


طريقة التحضير

• نحضر باكيت واحد من الجيليه حَسَبَ الطريقة المكتوبة على مغلف الباكيت، (الجيليه النباتي يحتاج إلى ٢ كوب من الماء المغلي أما الحيواني يحتاج لكوب ماء مغلي وكوب ماء مثلج).

• ثم نضع الأكواب بشكل مائل على صينية الكب كيك أو على أي مكان يساعدنا في وضع الأكواب بشكل مائل.

• ونصب الجيليه في الأكواب حتى نملأ نصف الكوب ونضعه في البراد حتى يبرد تماماً.

• و نخفق الكريما حتى تصبح كثيفة جداً ونتركها بالبراد، ثم نحضر الباكيت الثاني من الجيليه ونمزجه مع كوب واحد فقط من الماء المغلي، ثم نبدأ بإضافته إلى الكريما مع الخفق حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• ومن ثم نصب في الأكواب فوق الجيلي البارد خليط الجيليه والكريما.

• ثم نضع الأكواب في البراد لمدة ساعة تقريباً حتى تبرد تماماً، ثم تصبح جاهزة للتقديم وتزين بشرائح |الليمون|.


وبالصحة والهنا😋

مطبخ ربا 🍴

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/29/2021 05:11:00 م

 طريقة تحضير الدجاج بالثوم و الليمون وأصابع الجبنة المقرمشة

طريقة تحضير الدجاج بالثوم و الليمون                                                                                 تصميم الصورة: رزان الحموي
طريقة تحضير الدجاج بالثوم و الليمون وأصابع الجبنة المقرمشة
تصميم الصورة : رزان الحموي

دجاج بالثوم و الليمون

الدجاج بالثوم و الليمون من |الأطباق الرئيسية| التي سنقدمها لليوم، مع |أصابع الجبنة| المقرمشة و هو من الأطباق الجانبية،و سوف نقوم في نحضير و تجهيز الدجاج بالثوم و الليمون، و أصابع الجبنة المقرمشة.

المقادير

• ٤ صدر دجاج
• ٤ فص من الثوم
• ٢ ملعقة كبيرة من الزبدة
• نصف كوب من عصير الليمون
• ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• نصف ملعقة صغيرة من البصل البودرة
• نصف ملعقة صفيرة من الكاري
• بقدونس مفروم للزينة

طريقة التحضير

• بعد غسل |الدجاج| و تصفيته من الماء، نقوم في تقطيع الدجاج إلى مكعبات بحجم متوسط.
• ثم نضع مكعبات الدجاج في وعاء و اسع، و نضيف إليهم ملعقة صغيرة من الملح و نصف ملعقة صغير من الفلفل الأسود و نصف ملعقة من البصل بودرة و نصف ملعقة صغيرة من الكاري، و نتبل الدجاج جيداً بالبهارات.
• ثم في وعاء على نار متوسطة، نضع فيه الزبدة و نتركها حتى تذوب، ثم نضيف عليها الدجاج و نقلبها حتى يتغير لونها.
• و من ثم نرفع الدجاج من الوعاء و نضعها في طبق جانباً.
• و نكون قد قطعنا فصوص الثوم إلى قطع صغيرة، و من ثم نضيفها إلى وعاء الزبدة و نقلبها حتى تفوح رائحة الثوم.
• و بعد ذلك نضيف إلى الثوم نصف كوب من عصير الليمون، ثم نعيد الدجاج مع الثوم و الليمون، و نتركها على نار هادئة حتى ينضج الدجاج بشكل جيد.
• و ثم نرفعها عن النار، و نسكبها في طبق التقديم و نزين الطبق بالبقدونس المفروم.
• و بالصحة و الهنا.

                                   أصابع بالجبنة المقرمشة

طريقة تحضير أصابع الجبنة                                                                      تصميم الصورة :رزان الحموي
طريقة تحضير أصابع الجبنة
تصميم الصورة : رزان الحموي

المقادير

• ٥٠٠ غرام من جبنة الموزاريلا أصابع
• ٢ حبة من البيض
• كوب و ربع من الدقيق
• ثلث كوب من النشاء
• نصف كوب من الكعك الناعم
• نصف ملعقة صغيرة من الملح
• زيت للقلي

طريقه التحضير

• في البداية نضع البيض في وعاء مع رشة من الفلفل الأسود و رشة من الملح، و نخفق بشكل جيد.
• و في وعاء آخر نضع كعك الناعم مع نصف ملعقة من الملح و نخلط.
• و ثم في وعاء آخر نضع الدقيق و النشا مع بعضهم، و نخلطهم.
• ثم نقوم بوضع زيت غزير في مقلاة واسعة على النار و نتركه حتى يسخن.
• و بعد ذلك نقوم في تغميس أصابع الموزاريلا في خليط الدقيق ثم في البيض ثم في خليط الكعك الناعم.
• و من ثم عندما يسخن الزيت نقوم في قلي أصابع الجبنة، و نتركها قليلاً لبضع ثواني حتى تأخذ اللون الذهبي.
• و بعد ذلك ترفع من الزيت مباشرة، و نضعها على ورق النشاف للتخلص من الزيت الزائد.
• ثم نرصها في طبق التقديم، و تصبح جاهزة للتقديم.
• و بالصحة و الهنا.

مطبخ ربا 🍴

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/12/2021 05:10:00 م

طريقة تحضير كيك الجبن مع مارينج الليمون

طريقة تحضير كيك الجبن مع مارينج الليمون

طريقة تحضير كيك الجبن مع مارنيج الليمون
تصميم الصورة : وفاء المؤذن


 سنقدم لليوم الكيك مع الجبنة الكريمية و عليه طبقة من مارينج الليمون

 و سوف نتعرف على طريقة تحضير و تجهيز كيك الجبن مع مارينج الليمون.

المقادير

• ٢٠٠ غرام من بسكوت الشاي

• ٨٠ غرام من جوز الهند المجفف 

• ١٢٥ غرام من الزبدة المذابة

• رشة من الملح

للحشوة

• ٢٥٠ غرام من الجبنة الكريمية

• عبوة من الحليب المكثف المحلى

• ١٠٠ مل من عصير الليمون الطازج

• ملعقة من بشر ليمونة

• ٢ صفار البيض

طبقة المارينج

•  ٢ من بياض البيض

• رشة ملح

• ١٠٠ غرام من السكر

طريقة التحضير

• في البداية نقوم في وضع| البسكوت |مع جوز الهند المجفف و المحمص و الزبدة المذابة و الملح، و نخلطهم مع بعضهم بشكل جيد.

• ثم في صينية مناسبة للفرن و بعد دهنها بالزبدة، نضع خليط البسكوت و نفرده داخلها و نضغط عليه حتى يغطي كامل الصينية و جوانبها.

• ثم نبدأ في تجهيز الحشوة، و نقوم في خفق الجبنة الكريمية حتى تصبح ناعمة القوام، و ثم نضيف إليها |الحليب المكثف| و المحلى بالتدريج مع الإستمرار في الخفق حتى تتجانس المكونات.

• و ثم نضيف إلى خليط الجبنة صفار البيض و بشر| قشرة الليمونة |مع| عصير الليمون| و نخلط من جديد حتى يتجانسوا المكونات بشكل جيد.

• و من ثم نضيف خليط الجبنة فوق طبقة البسكوت و نوزعه بشكل جيد على كامل الصينية.

• و نكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ١٨٠ درجة، و نضع الصينية في الفرن على الرف الأوسط، و تحتاج لمدة ٢٥ دقيقة حتى تنضج بشكل جيد.

• و بعد مضي الوقت نخرجها من الفرن و نتركها جانباً حتى تبرد.

• و في هذه الأثناء نجهز |طبقة المارينج|، فنقوم في وضع بياض البيض في الخلاط و نخفقه بسرعة، و ثم نضيف الملح و نخفق من جديد حتى يتضاعف حجم الخليط و يعلو.

• و بعد ذلك نضيف السكر و نستمر في الخفق حتى يذوب السكر و يصبح لدينا خليط كريمي و لامع.

• و ثم نضيف طبقة المارينج فوق طبقة خليط الجبنة و نوزعه بشكل جيد.

• و من ثم نضع الصينية في الفرن من الأعلى فقط لمدة خمس دقائق حتى يأخذ المارينج اللون الذهبي.

• و من ثم نخرجها من الفرن، و نقطعها و نرصها في كبب التقديم، و تصبح جاهزة للتقديم مباشرةً.

• و بالصحة و الهنا.



🍴مطبخ ربا 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/01/2022 10:51:00 م
سلمون بصوص الليمون والكريمة- تصميم الصورة رزان الحموي
سلمون بصوص الليمون والكريمة
 تصميم الصورة رزان الحموي 

من الأطباق التي سنقدمها لليوم طريقة سلمون بصوص الليمون والكريمة وطريقة صلصة البندورة متعددة الاستعمال

سلمون بصوص الليمون والكريمة 

المقادير 

• ٢٠٠ غرام من السلمون 
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• ٢ فص من الثوم
• زعتر أخضر 
• عصير حبة ليمون
• رشة من الملح 
• رشة من الفلفل الأسود 
• ٥٠ غرام من الزبدة
• ١٠٠ غرام من الكريمة

طريقة التحضير

• نأخذ قطعة |السلمون|  وبعد غلسها، نفصل عنها القشرة.

• وبعد ذلك نحضر طبق من ورق الزبدة، ونضع عليه قشرة السلمون، وندهنها بالقليل من زيت الزيتون، ثم نغطيها بطبقة ثانية من ورق الزبدة. 

• ونضعها في صينية مناسبة للفرن، ثم نضع عليها شيء ثقيل، ونشويها حتى تتحمص.

• ونكون قد جهزنا الفرن بشكل مسبق على حرارة ١٥٠ درجة، ثم ندخل الصينية للفرن لمدة ١٠ دقائق.

• وفي هذه الأثناء، نأخذ السلمون و نضع عليها القليل من الملح والفلفل.

• ثم في مقلاة على النار، ونضع فيها القليل من زيت الزيتون، ثم نقلي قطعة السلمون. 

• ولتجهيز الصوص، نعصر حبة من الليمون ونقطع الثوم.

• وثم في مقلاة على النار، نضع الزبدة مع الثوم ونقلبها قليلاً.

• ثم نقطع الزعتر الأخضر، ونضعه في المقلاة مع الثوم، ثم نضيف عصير الليمون و|الكريمة| ونحركهم قليلاً.

• ومن ثم نضيف الملح والفلفل ونتركهم على النار قليلاً حتى تتجانس المكونات مع بعضها.

• ثم في طبق التقديم نضع السلمون مع القشرة المشوية، ثم نضع صوص الليمون والكريمة. 

• وتصبح جاهزة للتقديم. 

• وبالصحة والهنا. 

صلصة البندورة متعددة الاستعمالات- تصميم الصورة رزان الحموي
صلصة البندورة متعددة الاستعمالات
تصميم الصورة رزان الحموي 

صلصة البندورة متعددة الاستعمالات 

المقادير 

• ٢ ملعقة من زيت الزيتون 
• حبة من البصل المفروم ناعم 
• حبة من الجزر المفروم ناعم 
• عود من الكرفس المفروم ناعم 
• ٢ ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعم 
• فص من الثوم المهروس 
• نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف 
• نصف ملعقة صغيرة من الملح 
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 
• ٦ حبة من البندورة المقشر والمفرومة
• ملعقة صغيرة من رب البندورة 

طريقة التحضير 

• في وعاء على النار نضع فيه ٢ ملعقة من زيت الزيتون ونسخنه.

• ثم نضيف البصل والجزر و|الكرفس| والبقدونس، و نقلبهم قليلاً.

• وبعد ذلك نتركه على نار هادئة لمدة ربع ساعة مع التقليب من وقت لآخر.

• ثم نضيف الثوم المهروس ونقلب قليلاً.

• و من ثم نضيف |البندورة المفرومة| مع |رب البندورة| والملح والفلفل الأسود والريحان، و نقلبهم قليلاً حتى تغلي.

• و بعد ذلك نتركه على نار هادئة حتى تتسبك الصلصة، وتصبح جاهزة. 

• و تقدم الصلصة مع المعكرونة والبيتزا، ووصفات الدجاج والسمك.

🍴مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 2/15/2022 06:59:00 م

طريقة تحضير بسكويت الليمون الهَش
 طريقة تحضير بسكويت الليمون الهَش 
تصميم الصورة : رزان الحموي 
 

سنقوم اليوم بتحضير بسكويت لذيذ جداً يتميز بقوامه الهَش، وهو بسكويت الليمون بجوز الهند، تابع معنا. 

مقادير الوصفة

١- ١٥٠ غرام زبدة. 
٢- ١ كوب سكر بودرة. 
٣- ١بيضة. 
٤- ربع كوب عصير ليمون. 
٥- ٢ كوب ونصف الكوب طحين. 
٦- ٢ ملعقة كبيرة نشاء. 
٧- نصف كوب حليب بودرة. 
٨- بضع نقاط من روح الليمون. 
٩- رشة ملح. 
١٠- نصف كوب جوز الهند للتغليف. 

طريقة تحضير الوصفة

أولاً خلط المكونات الجافة مع بعض:  

نضع كوبين ونصف من الطحين في وعاء، ثم نضيف عليها رشة من الملح و ٢ ملعقة كبيرة من النشاء (يفيد النشاء في إعطاء قوام هَش ومقرمش للبسكويت) بالإضافة إلى نصف كوب من حليب البودرة، تُخلَط المكونات بشكل جيد وتُترَك جانباً. 

ثانياً خلط المكونات السائلة مع بعض: نضع ١٥٠ غرام من الزبدة (يجب أن تكون الزبدة بحرارة الغرفة) في وعاء الخفق ونخفقها، ثم نضيف عليها كوب سكر بودرة مع الاستمرار بالخفق، ثم نقوم بإضافة بيضة واحدة، ثم نضيف ربع كوب من |عصير الليمون|، مع بضع نقاط من روح الليمون، نستمر بالخفق حتى تختلط جميع المكونات بشكل جيد، ثم نبدأ بإضافة المكونات الجافة شيئاً فشيئاً ونستمر بالخفق حتى نحصل على عجينة متجانسة.  

الخطوة الأكثر أهمية والتي تعتبر أحد أسرار نجاح هذه الوصفة هي إدخال العجينة عند الانتهاء من تحضيرها إلى الثلاجة، أي بعد الحصول على عجينة متجانسة ومتماسكة نقوم بإدخالها إلى الثلاجة ثم نُخرِج العجينة ونقطعها على شكل كرات، ثم نأخذ كل كرة ويجعلها على شكل قرص دائري، ونقوم بتغليف الوجه العلوي فقط بجوز الهند، ثم نضعها فى وعاء مخصص للشوي. 

بعد الانتهاء من كامل العجينة وجعلها على شكل أقراص دائرية مغمّسة بجوز الهند نعود ونُرجِعها إلى الثلاجة مرة أخرى ولمدة عشر دقائق وكما قلنا هذه الخطوة مهمة في هذه الوصفة. 

بعد ذلك نقوم بإخراج قطع |البسكويت| من الثلاجة وندخلها إلى الفرن في درجة حرارة ١٨٠ درجة مئوية ولمدة من ٧ إلى ٨ دقائق تقريباً.

ملاحظة: لا ننتظر احمرار الوجه العلوي لقطع البسكويت حتى نخرجها من الفرن، يكفي احمرار الوجه السفلى وبدء الوجه العلوي بأخذ لون أشقر، هكذا نكون قد وصلنا إلى درجة الشواء المطلوبة للبسكويت. 

وهكذا تكون |قطع البسكويت بالليمون| وجوز الهند قد أصبحت جاهزة للتقديم.

إلى هنا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا لنهاية هذا المقال. 

فضلاً شاركنا آراءك الرَّائعة من خلال التَّعليقات ^-^

آية الحمورة 


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/10/2021 11:32:00 ص

طريقة تحضير سمك السالمون مع الصوص والبطاطا

طريقة تحضير سمك السالمون مع الصوص والبطاطا


 من الأطباق التي سنقدمها لليوم هي من الأصناف البحرية

و سوف نقوم في تحضير و تجهيز سمك السلمون مع الصوص و البطاطا.

المقادير

• ٤٠٠ غرام من سمك السلمون

• نصف كيلو من البطاطا حبات صغيرة

• ملعقة صغيرة من الزبدة

• ملعقة من الملح

• فص من الثوم المهروس

• كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة

لتتبيلة السلمون

• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

• نصف ملعقة صغيرة من الملح

• نصف ملعقة صغيرة من برش الليمون

• ملعقة صغيرة من الزبدة

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

• ٣ فص من الثوم مهروس

• عود من اكليل الجبل

صوص الزبدة

• نصف كوب من الزبدة

• ملعقة صغيرة من برش الليمون 

• نصف كوب من الكريما

• ملعقة صغيرة من الملح

• ربع كوب من عصير الليمون


طريقة التحضير

• و نبدأ في تجهيز السلمون و تتبيله، و في وعاء واسع نضع السمك و نضيف له نصف ملعقة من الملح و نصف ملعقة من الفلفل و

 نصف ملعقة من برش الليمون و الثوم المهروس، و نقلب| سمك السلمون| حتى يتجانس مع البهارات بشكل جيد.

• و ثم نضيف إلى السمك ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع مراعاة توزيعه على كل قطع السمك.

• و من ثم في مقلاة على نار متوسطة و نضيف لها ملعقة صفيرة من الزبدة، و نقلي السمك مع إضاقة |إكليل الجبل| .

• و نترك السمك على النار من الوجه الأول لمدة بين ٣ إلى ٤ دقائق، ثم نقلبه على الطرف الثاني و نتركه حتى ينضج |السمك| و يأخذ

 اللون الذهبي بشكل جيد و يحتاج تقريباً من ٣ إلى ٤ دقائق.

• و لتجهيز البطاطا، نضع |البطاطا| مع الماء في وعاء على نار متوسطة و نسلقها حتى تنضج بشكل جيد.

• و بعدما تنضج البطاطا نقشرها، ثم في مقلاة على النار نضع فيها الزبدة حتى تسخن، نضيف لها البطاطا مع ملعقة من الملح و الثوم

 المهروس و الكزبرة المفرومة مع التقليب المستمر حتى نأخذ| اللون الذهبي| .

• و بعد ذلك نجهز الصوص، و نضع نصف كوب من |الزبدة| في مقلاة على النار و نتركها حتى تذوب و تسخن، ثم نضيف لها ملعقة

 من برش الليمون و نصف كوب من الكريمة، و نقلبها حتى يصبح قوامها كريمي.

• و ثم نضيف إلى| الصوص| ملعقة من الملح مع ربع كوب عصير الليمون بالتدريج مع التحريك المستمر حتى تتجانس المكونات مع

 بعضها البعض.

• و من ثم يصبح السلمون جاهز للتقديم، في طبق التقديم نضع| السلمون مع البطاطا| و نضيف فوقهم الصلصة.

• و بالصحة و الهنا.

🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/07/2021 10:05:00 م

طريقة تحضير  شرحات الدجاج بالحمض و الثوم، و سلطة الشمندر و الجرجير

طريقة تحضير  شرحات الدجاج بالحمض و الثوم، و سلطة الشمندر و الجرجير
طريقة تحضير  شرحات الدجاج بالحمض و الثوم، و سلطة الشمندر و الجرجير 
تصميم الصورة رزان الحموي 


 من الأطباق الرئيسية التي سنقدمها لليوم هي بالدجاج، و بالإضافة إلى واحدة من السلطات المميزة، و سوف نقوم في تحضير و تجهيز شرحات الدجاج بالحمض و الثوم، و سلطة الشمندر و الجرجير.


شرحات الدجاج بالحمض و الثوم


المقادير

• ٢ صدر دجاج
• ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
• نصف ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض
• نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل بودرة
• ٤ من شرائح الليمون المقشرة
• بقدونس مفرومة للزينة

للصلصة

• ٤ ملاعق كبيرة من عصير الليمون
• ٣ فص من الثوم
• ٢ ملعقة كبيرة من الزبدة
• ٢ ملعقة كبيرة من الدقيق
• علبة فطر شرائح أو ١٠٠ غرام من الفطر
• كوب و نصف من مرق الدجاج
• ملعقة صغيرة من الملح


طريقة التحضير 

• بعد غسل| الدجاج| و تصفيته من الماء، نقطع صدور الدجاج إلى شرحات.

• و من ثم نتبل الدجاج بنصف ملعقة صغيرة من الملح و نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض و نصف ملعقة صغيرة من| الزنجبيل| و نتبلهم بشكل جيد.

• و ثم في مقلاة على نار متوسطة، نضع فيها ملعقة من| الزيت النباتي |و نضع فيها شرحات الدجاج ٣ دقائق على الوجه الأول و ثم نقلبها على الوجه الثاني لمدة ٣ دقائق.

• و ثم نرفع الشرحات من المقلاة و نتركها جانباً.

• و بعد ذلك نبدأ في تجهيز| الصلصة|، في وعاء على النار نضع| الزبدة| و نتركها حتى تذوب و نضيف لها |الدقيق| و الثوم المقطع شرائح مع التقليب المستمر، و ثم نضيف مرق الدجاج مع التحريك حتى يتجانس الدقيق مع المرقة.

• و من ثم نضيف| الفطر |مع ملعقة صغيرة من الملح و ٤ ملاعق من |عصير الليمون|، و نتركهم على النار حتى يغلو قليلاً.

• و بعد ذلك نضيف شرحات الدجاج مع شرائح الليمون و نتركهم على النار حتى تنضج شرحات الدجاج بشكل جيد.

• و ثم نسكب شرحات الدجاج مع الصلصة في طبق التقديم، و نزينها بالقدونس المفروم.

• و من ثم تصبح جاهزة للتقديم.


و بالصحة و الهنا.


طريقة تحضير  شرحات الدجاج بالحمض و الثوم، و سلطة الشمندر و الجرجير
طريقة تحضير  شرحات الدجاج بالحمض و الثوم، و سلطة الشمندر و الجرجير 
تصميم الصورة رزان الحموي 


سلطة الشمندر و الجرجير


المقادير

• ٢ حبة من الشمندر المسلوق
• باقة من الجرجير
• حبة من البندورة
• ٥ حبات من الجوز المفروم
• كوب صغير من مكعبات جبنة الحلوم
• ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
• عصير الليمون حسب الرغبة


طريقة التحضير

• نقوم في تقطيع |الشمندر |و| البندورة| إلى مكعبات، و بعد غسل |الجرجير |نقطعها بالحجم الذي نريد.

• ثم في وعاء نضع الجرجير و الشمندر و البندورة و نقلبهم مع بعضهم.

• و بعد ذلك نضيف الملح و |عصير الليمون| و| زيت الزيتون| و نخلطهم مع السلطة.

• و من ثم نسكبها في طبق التقديم، و نضع جبنة الحلوم و الجوز على الوجه.

• و ثم تصبح جاهزة للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.

🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/12/2021 11:10:00 م

خلطات مذهلة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم 

خلطات مذهلة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم
خلطات مذهلة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم


 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أعزائي قراء سطر  الكرام 


هل تعانين عزيزتي من تصبغات في الجسم والبشرة ؟

هل تزعجك المناطق الداكنة في جسمك ولم تجدي لها حلاًّ حتى الآن؟

هل ترغبين في تفتيح  الجسم وخاصه المناطق الحساسة؟

هل مللتِ من تطبيق الوصفات وأيضاً من استخدام الكريمات المتعددة  دون أي نتيجة تذكر؟


اذاً ساقدم لك الحل الفعال عزيزتي 

 ساقدم لك  عزيزتي في مقالتي هذه خلطات رائعه للتبييض والتفتيح لجميع مناطق الجسم والمناطق الحساسة والداكنة خصوصاً

لنبدا اذاً بخلطاتنا الرائعة:

الخلطة الاولى:

 هذه الخلطة مهمة ومفيدهة جدا ًفي تفتيح الجسم وأيضا إعطاء الجلد نعومة ساحرة

مكونات هذه الخلطة هي:

  •  زيت اليمون
  •  زيت اللوز 
  •  الكركم

طريقة التحضير:

ضعي كميات متساوية من زيت الليمون وزيت اللوز وأضيفي ملعقة من الكركم حتى يصبح الخليط متماسك ومتجانس بعد تنظيف المنطقة المرادة بشكل جيد ضعي هذا الخليط على المنطقة وافركيها بلطف لمدة دقيقتين ثم اتركيها على الجسم  لمدة ربع ساعة بعدها ازيلي الخليط و نظفي المنطقة بشكل جيد

 و أعدك بأنك ستلاحظين نتيجة مذهلة بعد أسبوع من تطبيق هذه الوصفة

فوائد مكونات هذه الوصفة:

يحتوي |زيت الليمون| على |فيتامين سي |الذي يساعد على| ترميم الجلد |و|تفتيح لون البشرة| وجعلها أكثر نضارة وإشراق

لانه يؤخر ظهور| التجاعيد |على الوجه

يساعد في| تضييق المسام |وتنظيف البشره بشكل جيد

أما |زيت اللوز |فهو يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها و|إزاله الكلف| والتصبغات

بالنسبه للكركم فلا بد أن جميعنا لا يجهل فوائد الكركم وأهميته في تفتيح البشرة وتصفيتها


ننتقل الآن إلى الوصفة الثانية

 الوصفة الثانية:

هذه الوصفة الرائعة لتفتيح الجسم وخصوصاً منطقه |تحت الإبط|

تعد مشكلة |المناطق الداكنة| تحت الابط مشكلة شائعة عند أغلبنا وهي أمر مزعج في الحقيقة 

يحدث هذا السواد نتيجه |التعرق |الزائد والطرق الخاطئة في| إزاله الشعر |وإستخدام كريمات للتقليل من التعرق و| مضادات التعرق| الرديئة الصنع التي تسبب هذه البقع والتصبغات المزعجة

مكونات الوصفة :

  • السكر البني
  •  زيت الزيتون

طريقه تحضير الوصفة:

 امزجي ثلاثه ملاعق من| السكر البني| مع ملعقتين كبيرتين من| زيت الزيتون| بشكل جيد

افركي منطقة تحت الإبط بهذه الوصفة لمدة دقيقتين ثم اتركيها 5 دقائق حتى تجف تماماً

ثم اغسلي المنطقة بشكل جيد بالماء الفاتر 

طبقي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع وستحصلين على نتائج مرضية

فوائد هذه الوصفة:

جميع نعلم  فوائد زيت الزيتون المذهلة  فهو |مضاد أكسدة |جيد يحافظ على| البشرة| من|التجاعيد |و غني بالفيتامينات المفيدة لصحة الجلد

خلط السكر البني مع الزيتون مفيد جداً في عمل تنظيف عميق للجلد وإزالة الخلايا الميتة

🦋🦋🦋🦋🦋

أما وصفتنا الثالثة عزيزتي  فهي لتفتيح وتبيض |المنطقة الحساسة |

ساقدم لك ملاحظة مهمة قبل أن أقدم لك وصفتي هذه  وهي أنه لا يمكن استخدام أي مواد على هذه المنطقة لما فيه ضرر عليك  لذلك لا يمكن اتباع أي وصفات بدون االتأكد من صحتها حتى لا تقعي بمشكلة أكبر

 ساقدم لك وصفة مضمونة جداً

🦋🦋🦋🦋🦋

 الوصفة الثالثة:

مكونات هذه الوصفه:

  • ماء الورد
  • الليمون

طريقه تحضير الوصفة:

 نقوم بخلط ثلاثة ملاعق من |ماء الورد| وملعقة من  |عصير الليمون| هكذا نكون قد حصلنا على غسول يقتل| البكتيريا |و يفتح لون البشرة وبالتالي تستطيعي عزيزتي عمل كمادات  باستخدام القطنة على هذه المناطق

طبقي هذه الوصفة مرة في الأسبوع

فوائد هذه الوصفة:

تحدثنا في الوصفات السابقة عن فوائد وأهمية| الليمون| للبشرة بما يحتويه من فيتامين سي يفيد في تفتيح البشرة والحفاظ على ترطيبها أما بالنسبه ل |ماء الورد |هو مفيد جداً في تعطير و ترطيب المنطقة الحساسة وتخليصها من الروائح الكريهة

أيضاً إزالة| الحبوب| والبثور في هذه المنطقة

ملاحظة مهمة إن هذه الوصفة تطبق فقط على المنطقة الحساسة من الخارج لا غير

🦋🦋🦋🦋🦋

الوصفة الرابعة :

هذه الوصفة مفيدة لتفتيح لون الأكواع بشكل رهيب

 مكونات هذه الوصفة:

  •  ليمون
  •  زنجبيل مطحون (ناعم)
  •  ملح 
  • زيت زيتون

 طريقه تحضير هذه الوصفة:

اأضيفي  ملعقه صغيرة  من |الزنجبيل |مع ملعقة من |الملح |ويتم إضافة| عصير الليمون| حتى نحصل على خليط متماسك وبعدها نفرك به منطقه الكوع بعد تنظيفها بشكل جيد ولطيف لمدة دقيقتين

 ثم نغسل المنطقة وندهنها  بكمية قليلة من زيت الزيتون لترطيب الجلد 

فوائد هذه الوصفة:

يساعد الزنجبيل في استعاده البشرة نضارتها واشراقها فأن خلط الزنجبيل مع الملح والليمون يضيف فائدة كبيرة على الخليط  في تخليص الجلد من الطبقات الميتة وتنظيفها وترطيبها


في النهاية أتمنى قبل تطبيق هذه الوصفات بغسل المنطقة جيداً 

ودائماً حافظي على ترطيب بشرتك باستخدام الكريمات المرطبة خصوصاً في |فصل الشتاء| ولا تهملي أي منطقة في جسمك بحيث لا تهتمي فقط ببشرة وجهك بل اهتمي أيضا بنعومة  يديك  وبكل تفاصيلك واسعي أن تكوني دائماً مثالية 


 أتمنى أن تكون مقالتي قد قدمت الفائدة التي أتمناها دائماً وأتمنى أن أكون قد جمعت لكم المعلومات اللازمة والكافية لكم

 أتمنى تجربه هذه الوصفات وإعلامي بالنتائج

سأقدم لكم فيما بعد مقالات أخرى ونصائح  لطرق الإهتمام بالبشرة والحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراق 

دمتم سالمين وبصحة وعافية

 بقلمي ريم محمد

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/29/2021 03:35:00 م

                  طريقة تحضير اليالنجي

 

طريقة تحضير اليالنجي
طريقة تحضير اليالنجي

اليالنجي هو من الأطباق الّتي تشتهر بها الدول العربيّة

يعدّ |اليالنجي| من الأطباق اللذيذة لدى الجميع والذي يساعد في أغلب الأوقات |ربّة المنزل| على تقديم طبق يحبه جميع أفراد عائلتها، وهو من الأطباق الذي يقدم في بعض المناسبات، ويمكن تقديمة بورق العنب أو |الكوسا| أو |الباذنجان| أو |الفليفلة|، أمّا اليوم سنتقدم لكم طريقة |يالنجي الباذنجان| ولكن بطريقة مختلفة بعض الشي وبطعم رائع ولذيذ، وهو إضافة |البرغل| إلى الحشوة عوضاً عن |الرز| وستكون لذيذة جداً .

المقادير :

• ٣ كيلو باذنجان متوسط الحجم
• ملعقة كبيرة رب البندورة
• عصير حبة ليمون واحدة

مقادير الحشوة :

• ٢ كوب برغل خشن
• كيلو بندورة
• ٢ضمة بقدونس
• ضمة نعنع
• نصف كيلو بصل
• ملعقة كبيرة دبس فليفة
• ملعقة كبيرة نعنع يابس
• كوب صغير دبس رمان
• ملعقة ملح الليمون
• كوب صغير زيت زيتون
• ٣ ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير :

  • •أولاً نحفر الباذنجان ونغسلّه من الخارج و الداخل ونضعة جانباً، وبعد ذلك نبدأ بتجهيز الحشوة نغسل |البرغل| ونضعه 
  • ٠ثانياً حتى يصفى من الماء، وطبعاً جميع |الخضار| التي سنستخدمها يجب نقعها بالملح و من ثم نغسلها جيداً، ثم نبدأ بتقطيع البندورة إلى معكبات صغيرة وأيضاً البصل نقطعه إلى مكعبات صغيرة، ونفرم البقدونس فرماً ناعماً، ونفرط النعنع ونفرمه ناعماً مع الإنتباه بترك النعنع للأخير لأنه يسود لونه، ومن ثم في وعاء نضع البرغل ونضيف إليه المكونات التي قطعناها سابقاً مع زيت الزيتون ودبس الرمان والنعنع اليابس والملح وملح |الليمون| (ملاحظة نضيف ملح الليمون بدل الليمون حتى لايصبح الخليط فيه سوائل)، ثم نقلب المكونات مع البرغل بشكل جيد حتى تختلط مع بعضها البعض .
  • • كما يمكن إستخدام الحشوة ذاتها مع الأنواع |اليالنجي| الأخرى مثل |ورق العنب| أو |الكوسا| .
  • • وبعد أن تكون الحشوة جاهزة نبدأ في حشي الباذنجان فيها، وننتبه إلى حشي الباذنجان جيداً ولانترك فراغ في داخل الباذنجان مثل المحاشي لأن حشوة اليالنجي فيها |خضار| و التي ستذبل بالطبخ وتعطينا مساحة لإستواء البرغل .
  • • ثم نحضر وعاء واسع و نضع فيه الباذنجان و نغمره بالماء، ونضيف إليه ملعقة رب البندورة و عصير الليمون و ملعقة ملح ونرفعه على نار قوية .
  • • و بعد أن يبدأ بالغليان نبقيه على نار متوسطة حتى ينضج الباذنجان، وبعد ذلك نصب الباذنجان في جاط للتقديم ونتركه حتى يبرد .

• وبالصّحة والهنا. 

مطبخ ربا

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/21/2021 02:06:00 م

طريقة تحضير السمك بالخضار 

طريقة تحضير السمك بالخضار
طريقة تحضير السمك بالخضار 


 السمك بالخضار

 وجبة مفيدة جداً، وكما هو من المعروف بحاجة أجسامنا إلى السمك لما يحتوي السمك من |الفيتامينات| والمعادن منها |الزنك| و|الحديد| و|اليود|،

 واليوم سنتعرف إلى طريقة تحضير وتجهيز |السمك بالخضار|.


المقادير

  •  سمك مقاس وسط عدد٢
  •  ملعقة كبيرة كزبرة يابسة 
  •  ملعقة كبيرة ملح ملعقة
  •  ملعقة كبيرة كمون 
  •  ملعقة كبيرة من بهارات السمك
  •  نصف ملعقة فلفل أسود
  •  رأس ثوم مقشر
  •  برش ليمونة وعصيرها
  •  ملعقة دبس فليفلة 
  •  كوب صغير زيت زيتون

الخضار التي نريد إضافتها

  •  جزر حسب الرغبة
  •  بطاطا حسب الرغبة
  •  بصل حسب الرغبة
  •  فليفلة حسب الرغبة

طريقة التحضير

  •  نغسل جميع |الخضار| ونقطعها إلى قطع متوسطة الحجم ونضعها في صينية مناسبة للفرن.
  •  ثم نغسل |السمك| جيداً ونصفيه من الماء، ونشرح الوجهين للسمك ونخلط جميع البهارات التي نحتاجها في تخضير السمك من الكمون وبهارات السمك والكزبرة والفلفل الأسود مع الملح، ونأخذ نصف كمية البهارات ونتبل بها الخضار ونضيف ٢ ملعقة من |الزيت| ونخلطهم بشكل جيد حتى تختلط جميع البهارات مع الخضار ونتركهم جانباً.
  •  ثم نضع كمية البهار المتبقية في وعاء ونضيف إليه برش الليمون وعصير |الليمون| و|زيت| الزيتون ودبس الفليفلة ونخلطهم جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضهم ثم نضع الخليط فوق السمك ونفركهم جيداً، ونضع من الخليط داخل السمك أيضاً حتى تنتهي الكمية.
  •  ومن ثم نضع السمك فوق الخضار في صينية الفرن ويمكن إضافة شرائح الليمون ( حسب الرغبة ) ونغطيها بورق الألمنيوم وندخلها إلى الفرن المحمى مسبقاُ على درجة حرارة ٢٠٠ درجة، ونضع صينية السمك على الرف الأوسط لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
  •  وثم نخرج الصينية بعد ذلك ونزيل ورق الألمنيوم من عليها، ونعيدها إلى الفرن لنحمر وجهها وتنضج بشكل جيد مدة نصف ساعة أيضاً.
  •  وبعدما تكون قد نضج السمك نخرج الصينية من الفرن ونضع السمك في جاط التقديم وبجانبه الخضار ونصب عليها عصير الليمون و|الثوم| المهروس.
  •  وبعد ذلك تصبح جاهزة للتقديم، ويمكن تقديمها مع الطرطور.

 طريقة تحضير الطرطور،

  •  نضع كمية من الطحينة حوالي كوب كبير في زبدية
  • ونضيف إليه نصف كوب صغير من عصير الليمون
  • ونحركهم جيداً ثم نضيف فص ثوم مهروس
  • رشة ملح و البقدونس المفروم.

 وبالصحة والهنا.

شارك وصفاتي ليعم الطعم اللذيذ 😋

🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/10/2022 02:57:00 م

الحل السحري لمشكلة الرؤوس السوداء في الوجه
الحل السحري لمشكلة الرؤوس السوداء في الوجه
تصميم الصورة : وفاء المؤذن
  
تعاني الكثير من النساء في هذا العالم من مشكلة ظهور الرؤوس السوداء، و التي هي عبارة عن عدة نتوءات صغيرة تظهر عندما تنسد المسامات في البشرة، حيث تبحث هذه المسامات المسدودة عن أي مكان أخر مفتوحاً في بشرتك لتقوم بالتأكسد داخله مما يؤدي إلى ظهورها باللون الأسود، و هي مشكلة تزعج الجميع لأنها تؤدي إلى ظهور مظهر غير لائق للجسم.

ولكن بعد قراءتك سيدتي لهذا المقال سوف تستطيعين أن تتخلصي من هذه المشكلة التي تزعجك بسهولة، حيث إننا سنستعرض لك أفضل مقشرات الرؤوس السوداء الطبيعية، و لكن في البداية سوف نتعرف سوياً على أشهر أسباب ظهور الرؤوس السوداء، و أكثرها شيوعاً.

  أسباب الرؤوس السوداء

١- الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية الموجودة في بشرتك، هي من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور |الرؤوس السوداء|. 

٢- وجود حب الشباب في بشرتك يؤدي إلى زيادة حركة البكتيريا مما يسبب في ظهور الرؤوس السوداء. 

و لكي تتعرفي على طرق الطبيعية من أجل التخلص من الرؤوس السوداء في بشرتك، و كيفية إزالتها، تابع قراءة السطور القادمة.

- مقشرات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء 

 مقشر الليمون و العسل

إن مكونات هذه الوصفة بسيطة و طبيعية جداً، حيث إنك ستحتاجين إلى:

▪︎ ملعقة صغيرة من |عصير الليمون| الطازج

▪︎ مقدار ملعقة صغيرة من العسل 

ومن ثم اخلطي هذين المكونين سوياً بشكل جيد، وطبقي الوصفة على بشرتك، و من ثم دعيها لمدة ١٥ دقيقة، بعد ذلك عليكي سيدتي أن تغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

و أنصحك عزيزتي أن تقومي بتطبيق هذه الوصفة ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً.

ولكن ليس هذا كل شيء، فمازال هنالك عدة وصفات سحرية مذهلة للغاية تساعدك على أن تتخلصي من مشكلة الرؤوس السوداء بطريقة آمنة، وسهلة أيضاً، ولكن لكي تتعرفي على هذه الوصفات السحرية ذات المفعول الأمن والقوي .

الحل السحري لمشكلة الرؤوس السوداء في الوجه
الحل السحري لمشكلة الرؤوس السوداء في الوجه
تصميم الصورة : وفاء المؤذن 
 
هل تواجهين مشكلة مزعجة مع الرؤوس السوداء التي تظهر في بشرتك باستمرار؟

هل تبحثين عن حلٍ سحريٍ، و أمن لكي تتخلصي منها؟ 

إن "سطر" قد أحضرت لكِ الحل الأمن، و طبيعي، حيث إن النساء بشكل خاص يعانون من مشكلة ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، فهي تسبب مظهراً مزعجاً وغير لائق.

تحدثنا عن سبب ظهور هذه المشكلة بشكل موسع، لكي تتمكني من تحديد الأسباب وتعملِ على القضاء عليها، كما بدأنا أيضاً بذكر بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها للتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء، و لكن لازال هناك وصفات أخرى سوف نكشفها لكِ سيدتي في الأسطر التالية.

- مقشرات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء 

 مقشر الليمون وصودا الخبز

أما في هذا المنتج فإنك تحتاجين إلى مكونات طبيعية وبسيطة و هي:

▪︎ مقدار ملعقة كبير من |صودا الخبز|

▪︎ مقدار نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

ومن ثم امزجي المكونات بشكل جيد، وطبقي الوصفة على بشرتك و خاصة في |منطقة الأنف| حيث تكثر ظهور الرؤوس السوداء، وعندما تلاحظين جفاف الماسك قومي بغسل بشرتك بالماء الفاتر.

 مقشر بياض البيض

ولكي تحضري ماسك التقشير من |بياض البيض|، يجب أن تقومي بإحضار المكونات و التي هي:

▪︎ بياض البيض المخفوق 

▪ مقدار ︎ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.

وبعد مزجهم بشكل جيد قومي بوضع مقشر بياض البيض على المناطق التي تكثر فيها الرؤوس السوداء، و دعيه على بشرتك لكي يجف تماماً أي إلى حوالي العشرين دقيقه، و من ثم قومي بغسل وجهك جيداً.

هذه الوصفات الثلاث سوف تنتج لك ماسكات ذات مفعول سحري و رائع يساعدك على تقشير بشرتك، وتخلص من الرؤوس السوداء دون الحاجة لأي مواد كيميائية أو مستحضرات مكلفة.

يسعدنا أن نتعرف على رأيك بتجربة هذه الوصفات من خلال التعليقات.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/08/2022 06:05:00 م

طريقة تحضير فيليه الهامور بالأعشاب
طريقة تحضير فيليه الهامور بالأعشاب 
تصميم الصورة : رزان الحموي    
 فيليه الهامور بالأعشاب من الأطباق سريعة التحضير، و يمكن استبدال فيليه الهامور بأي نوع آخر من الفيليه، و هي وجبة تقدم و بجانبها طبق من الرز

 و سوف نقوم في تحضير طريقة فيليه الهامور بالأعشاب. 

المقادير 

• ٤ قطع من فيليه الهامور 
• ربع كوب من عصير الليمون 
• نصف كوب من الكزبرة المفرومة 
• ٣ فص من الثوم المهروس 
• ملعقة كبيرة من الأوريغانو 
• ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
• ٢ ملعقة صغيرة من برش الليمون 
• ملعقة صغيرة من الملح 
• ملعقة صغيرة من الريحان 
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض 

الصلصة 

• ملعقة صغيرة من الدقيق 
• ٣ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 
• ٢ حبة من البصل مقطعة شرائح 
• ٢ فص من الثوم مقطع شرائح 
• ٢ حبة من البندورة مقطعة شرائح رقيقة 
• ربع كوب من الكزبرة المفرومة 

طريقة التحضير 

• في البداية نغسل |السمك| و نضعه في مصفاة.

• ثم في وعاء واسع، نضع فيه ربع كوب من |عصير الليمون| مع ٢ ملعقة صغيرة من برش الليمون و الثوم المهروس و ملعقة كبيرة من الأوريغانو و ملعقة صغيرة من الريحان و ملعقة صغيرة من الملح و ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض و نصف كوب من الكزبرة المفرومة و ٢ ملعقة كبيرة من |زيت الزيتون|، ثم نخلط المكونات مع بعضها. 

• و من ثم نضع شرائح الفيليه في التتبيلة و نقلبهم جيداً، ثم نغطي الوعاء بالنايلون و نضعه في البراد لمدة نصف ساعة. 

• و في هذه الأثناء نجهز الصلصة، في مقلاة على النار نضع فيها الزيت مع البصل، و نقلبهم على نار عالية  حتى يذبل البصل، و يأخذ اللون الذهبي. 

• ثم نضيف شرائح الثوم و البندورة مع التقليب قليلاً حتى تذبل البندورة.

• و ثم نرش الدقيق مع التقليب حتى يختفي، و ثم نضيف نصف كوب من الماء، و نقلب حتى تتشكل لدينا صلصة.

• و بعد ذلك نضيف فيليه الهامور إلى الصلصة،  ثم نغطي الوعاء و نتركه على نار هادئة حتى ينضج السمك بشكل جيد.

• و بعد ذلك نوزع الكزبرة المفرومة على الفيليه، ثم نرفع الوعاء عن النار. 

• و ثم نسكب فيليه الهامور في طبق التقديم، و نزين الطبق بشرائح الليمون. 

• و يقدم جانبها الرز بالشعيرية، و يصبح جاهز للتقديم.

• و بالصحة و الهنا.


🍴مطبخ ربا 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/23/2022 07:14:00 م
كيف يمكننا أن نتخلص من القلح؟
كيف يمكننا أن نتخلص من القلح؟ 
تنسيق الصورة : وفاء المؤذن 
  
كيف يمكنك أن تتخلص من القلح المتراكم على الأسنان وأنت في المنزل؟

سنتحدث في هذا المقال عن  طرق يمكننا من خلالها التخلص من القلح المتراكم على الأسنان بدون الذهاب للطبيب. 

قبل أن نتحدث عن طرق التخلص من القلح سنتحدث عن شكله وكيف يتكون.. 

ماهو القلح ؟

هو عبارة عن طبقة صفراء تتكون على الأسنان وتتكون عن طريق تراكم بقايا الطعام، حيث تتغذى البكتيريا عليه لذلك ينصح بتنظيف الأسنان كل 12 ساعة (مرتين يومياً) صباحاً و قبل النوم وذلك لنتخلص من الجراثيم 

ما أسباب تراكم القلح ؟

- إهمال الاسنان بدرجة كبيرة لذلك يجب التنظيف بانتظام

- التدخين

لو لم نهتم بنظافة الأسنان ماذا سيحصل؟

المشكلة الأولى : سيتراكم الجير أو القلح أكثر فاكثر ويتحول من اللويحة التي يمكننا إزالتها إلى كتل صلبة لا يمكننا التخلص منها في المنزل. 

المشكلة الثانية : أنه قريب جداً من اللثة وسيسبب التهاب وتآكل في اللثة وسيسبب تسوس الأسنان وبسبب رائحة فم كريهة

أفضل طريقة للتخلص منه هي الوقاية منه لكي لا يتراكم على الأسنان

 -غسل الاسنان بالطريقة الصحيحة: يجب أن تكون الفرشاة ناعمة والمعجون يحوي على فلوريد غسل الأسنان مع الخيط والمضمضة

 - لإزالة القلح لو كان متصلب ومتكلس  لن تستطيع تنظيفه في المنزل حتماً تحتاج للذهاب للطبيب

هل يوجد عوامل تساعد على تقليل تكون القلح؟

هناك طرق بسيطة تقلل من تكوين القلح على الأسنان والنسج حول السنية 

أولاُ- قشر البرتقال

 يعتبر من الأمور المهمة لإزالة الجسر وهو يحوي |vit c |  ويحوي عنصر limonene وألياف... 

وهذا بدوره يقلل من تكوين الجير وعنصر يساعد في |تبييض الأسنان| ويدخل في بعض مركبات الأسنان المسؤولة مثل معجون تبييض الاسنان. 

يتم تطبيقه ودلكه على  الأسنان لمدة دقيقتين وبعدها نتمضمض مرتين كل أسبوع وهذا يقلل من تكوين الجير.

الطريقة الثانية وهي الليمون...

 يعتبر |الليمون| من أقوى المضادات للجراثيم وله وظيفة مهمة في تبييض الأسنان ولكن يجب أن نستخدمه بحذر لكي لا نؤذي النسج  حول السنية. 

يمكننا أن نعصر الليمون ونضعه على الفرشاة لمدة دقيقتين مرة كل أسبوعين وتتمضمض بشكل جيد ونستخدمها بحذر  . 

لو كانت لديك حساسية يفضل أن تبتعد عن الليمون لأنها ستزيد من الحساسية والألم. 

ثالثاً-السمسم هو بديل الليمون لإزالة اللويحة

السمسم  متوفر بكثرة يمكننا أن نأخذ  ملعقة صغيرة من |السمسم| ونمضغه ونفرش الأسنان لمدة دقيقتين ويقلل القلح على  الأسنان  وله فوائد عديدة للقضاء على البكتيريا. 

رابعاً -استخدام القرنفل المطحون

وله فوائد رهيبة أول فائدة له هو أنه له فائدة رهيبة في تقليل الألم وله رائحة عطرة للتخلص من رائحة الفم الكريهة وله فائدة في إزالة القلح  المتراكم على الأسنان ونخلطه بزيت الزيتون ليكون عجينة لمدة دقيقتين.

التفاح يحوي ألياف تساعد في تنظيف الأسنان وإزالة طبقة الجير 

خامساً - استخدام زيت جوز الهند

 له فائدة في |امتصاص القلح| وله رائحة تقلل من الرائحة الكريهة كبديل للمضمضة للتخلص من رائحة الفم الكريهة وله دور في أكل البكتيريا في الفم التي لها دور في |تسوس الأسنان| زيت جوز الهند ونتمضمض به وهذا يقلل من القلح.

دمتم بخير..........

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/18/2021 12:24:00 م

ما هي الطرق الطبيعية المفيدة في علاج مرض الأكزيما ؟

ما هي الطرق الطبيعية المفيدة في علاج مرض الأكزيما ؟                                                                             تصميم الصورة : ريم أبو فخر
ما هي الطرق الطبيعية المفيدة في علاج مرض الأكزيما ؟
تصميم الصورة : ريم أبو فخر

طرق طبيعية مفيدة في علاج مرض الأكزيما

إن |الأكزيما| هي مشكلة جلدية يمكن أن تسمى مرض مزمن لا يمكن التخلّص منه، ولكن يمكن التقليل من عوارضه المزعجة، اتباع خطوات العناية بالبشرة واختيار طرق علاج اكزيما الوجه. اذا كانت الحالة المرضية مزمنة جداً يجب ومن دون تفكير زيارة الطبيب الذي سيعطيك العلاجات الفعالة من أجل شفاء اكزيما الوجه، لكن في حال كانت الأعراض خفيفة يمكننا تدارك حلها في المنزل من خلال اختيار خطوات سهلة تقلل من حدّة أعراض اكزيما الوجه.

لدينا بعض الطرق الطبيعية لعلاج اكزيما الوجه :

1- طريقة علاج اكزيما الوجه من خلال العسل
يُعد العسل علاجاً طبيعياً ومفيداً لاكزيما الوجه، نظراً لتمتعه بحيويات مضادة للبكتيريا وقاتلة للفطريات، ويُستخدم بمده على الجلد وانتظار لعدة دقائق، ثم نغسله بماء دافئ قليلاً . يمكنك استخدام العسل كقناع تقشير بالطريقة التالية : نخلط كمية مساوية من العسل والسكر، ثم نوزعه على الوجه، وندلك بلطف لمدّة 10 دقائق، ثم نغسله بالماء الدافئ.

2- طريقة علاج اكزيما الوجه من خلال الأعشاب :
يُستمل زيت الزيتون البكر من أجل علاج اكزيما الوجه، وذلك لتقليل الالتهاب والحكة واحمرار الجلد، لانه يحتوي على مضادات التهابات طبيعية. ندهن البشرة بكمية ملائمة من زيت الزيتون البكر، ونغطيها بقطعة قماش نبللها بماء ساخن، ونتركها حتى تبرد، ثم نغسل الوجه بالماء البارد. أو يمكننا مد زيت الزيتون على بقع الاكزيما مرتين يومياً، ونفركه جيداً حتى تشربه البشرة .

3- طريقة علاج اكزيما الوجه من خلال قناع الليمون :
يضم الليمون مطهرات طبيعية تساهم على تفتح آثار الأكزيما، بجانب |فيتامين c| الذي يغذي تجديد خلايا الجلد، ويساعد في سرعة اختفاء آثار الأكزيما , ندهن الوجه بعصير الليمون مرتين يومياً، ثم نغسله بماء دافئ، اذا أردنا تقشير آثار الأكزيما نخلط الليمون قليلاً مع السكر، ونفرك الوجه برفق لمدة 10 دقائق، ثم نغسله .

ماهي طرق تفادي تفاقم الإصابة بإكزيما الوجه؟

في الحقيقة لا يوجد طرق لتفادي الإصابة بإكزيما الوجه لكونها |مرض جلديّ| وراثي أو مرتبط بطفرة جينية، ولكن إن كنت مصاب بالإكزيما يوجد العديد من الطرق التي يمكن أن تلجأ إليها من أجل التخفيف من حدّة الأعراض التي قد تبرز على الجلد :

  • لا نضع الأيدي على الوجه أطلاقاً أثناء غسل الأطباق أو إستخدام المنظفات والمواد الكيميائية لكي لا تنتقل هذه المواد إلى الوجه وتسبّب بأصابة احمرار البشرة، ومن الضروري ارتداء القفازات دائماً.
  • نحاول أن نبقى الوجه رطب دائماً، ويجب أن نختار الكريمات التي تضم حمض الهيالورنيك ولا يوجد في كحول والفارغة تماماً من اي مادة كيميائية تجعل حساسية الجلد عالية .
  • الاستحمام بالماء الفاتر والابتعاد عن غسيل الوجه بالماء الساخن .
  • استخدم ضمادات باردة ورطبة على الجلد للتخلص من شعور بالحكة والحريق.
  • ارتداء ملابس قطنية ناعمة مصنعة من مواد طبيعية، وتجنب البوليستر والألياف الصناعية.

هل تعانون من مرض الاكزيما ؟؟ 🥺🥺 .. شاركنا أرائك الجميلة من خلال التعليقات . .

فاطمة حمدان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/29/2022 01:56:00 م

أغرب فواكه الموجودة في العالم
 أغرب فواكه الموجودة في العالم 
تصميم الصورة : رزان الحموي   
لو أنك تعتقد أن بائع الفاكهة الذي تشتري الفواكه من عنده أنه يمتلك أكبر تشكيلة من الفواكه، عليك أن تعرف أن العالم ليس فقط تفاح وبرتقال.

في مقالنا هذا سنتعرف عن أغرب عشرة فواكه في العالم.

• فاكهة التنين

فاكهة البتايا والتي تعرف باسم فاكهة التنين، وشكلها يشبه كرة اللهب.

وهي واحدة من الفواكه التي تنبت على الصبار، وصالحة للأكل، وموطنها الأصلي هو في المناطق الجنوبية لقارة آسيا، مثل أندونيسيا و الفيتنام.

وحتى تستطيع أكلها عليك أن تفتحها في الأول، وتزيل عنها طبقة القشرة، وهذه الثمرة تشبه من داخلها |الكيوي| ببذورها الكثيرة، وحتى طعمها قريب من نكهة الكيوي. 

• الآقية

وهي ثمرة شكلها غريب، وموطنها الأصلي في غرب أفريقيا، وتعتبر الفاكه الرسمية لدولة جامايكا.

وتنبت هذه الفاكهة على شجرة عملاقة، وارتفاعها يصل حتى عشرة أمتار، وبالرغم من أن الفاكهة مشهورة جداً في |جامايكا| إلا أنها أحياناً ممكن أن تكون مميتة، لأن لو تم تناولها قبل النضوج بشكل جيد ممكن أن تسبب في حالة اسمها القيء الجامايكي، وهذا القيء ممكن أن يوصل المريض إلى حالة الغيبوبة أو حتى الموت.

• الخيار الأفريقي المقرن

فاكهة الكيوانو والتي تعرف باسم فاكهة الخيار الأفريقي المقرن، وهي فاكهة من فصيلة البطيخ، وشكلها غريب جداً، والموطن الأصلي لها هو افريقيا، طعمها يشبه طعم الموز الغير ناضج مع نكهة الليمون، والقشرة الخارجية لها صحية جداً، وتحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.

• يد بوذا

فاكهة يد بوذا وهي فاكهة حمضية ولها عطر فواح، وثمرتها تشبه الأصابع، والقشرة الخارجية لها صلبة مثل |الليمون|، ولكن طعمها من الداخل حلو، وموطنها الأصلي هو في شمال شرق الهند والصين، وأكثر أماكن تواجد لها في الهملايا، وهذه الفاكهة تحتوي على نسبة من فيتامين سي عالية جداً، وعادة تستخدم نفس استخدامات الليمون، وباضافة إلى أن السكان المحليين يستخدموها في تعطير الغرف والملابس

• المانجوستين

وهي فاكهة من نوع هجين للنباتات، وهي شجرة استوائية ومستديمة الخضرة، ويرجع أصلها شجرتها إلى جزر سوندا، وتم نقل هذه الشجرة إلى مناطق استوائية كثيرة، مثل فلوريدا وجنوب غرب الهند.

والمانجوستين لها قشرة بنفسجية اللون لا تؤكل، وطعم الثمرة من الداخل حلو وحامض في نفس الوقت، وبعض الناس تقول أن طعمها يشبه ثمرة الخوخ.

• الموز الأحمر

نحن متعودين على |الموز الأصفر|، وحتى الموز الأخضر أحياناً، ولكن هل كنت تعرف بوجود الموز الأحمر، وهذا النوع من الموز يتميز بأن طعمها أحلى من الموز الأصفر، وأفضل وقت لتناولها عندما يصل لونها للاحمر الداكن، ونسبة الفيتامين سي الموجودة فيها أكبر من نسبة الفيتامين الموجودة في الموز الأصفر.

• الرامبوتان 

وهي فاكهة غريبة الشكل وتسمى |الرامبوتان|، وموطنها الأصلي هو في قارة آسيا، ومشهورة في فيتنام باسم تشن تشن، وهي كلمة فيتنامية ومعناها الشعر المنكوش، وهذه الفاكهة تحب الطقس الدافئ ودرجة الحرارة الباردة ممكن أن تفسدها، وطعمها عادة يكون لاذع وحلو مثل |العنب|، و لا تأكل إلا بعدما يتحول لونها للون الأحمر، ولونها من الداخل أبيض لامع، وتحتوي على أغلب احتياجات الجسم اليومية من المنغنيز، بالإضافة إلى رائحتها العطرة، ولكن يجب الحذر عند أكلها لأن بزرتها الموجودة في الداخل تحتوي على نسبة قليلة من السم.

• السلاكة

وهي فاكهة معروفة باسم |فاكهة الثعبان|، و تتواجد في جنوب آسيا في دول مثل ماليزيا أو إندونيسيا، وبعد إزالة القشرة الخارجية لها يظهر الجزء الداخلي لها مثل الثوم، وأكثر مكان تبيع هذه الفاكهه هي جزيرة بالي، وطعمها حلو يشبه خليط من الأناناس مع الليمون.

• الكادي

فاكهة الكادي والتي تعرف باسم الهالة أيضاً، وهي فاكهة موطنها الأصلي ماليزيا وهاواي وشرق استراليا، وعادة تتواجد شجرة هذه الفاكهة بالقرب من الشواطئ المالحة، وهي نوع من الفواكه لاتؤكل وإنما مصها مثل |قصب السكر|، وكلما نضجت الثمرة كلما ساعدت على انفصال فصوصها الداخلية عن بعضها.

• الأكيبيا 

وهي فاكهة وشكلها جميلة جداً وغريب، ويعتبر لونها من أغرب الألوان التي يمكن أن تراه في الفواكه، وموطنها الأصلي في شمال اليابان، وهذه الفاكهة لم تنتشر في الزراعة والبيع إلا من قرابة عشرين سنة، وثمرة الفاكهة من الداخل لونها أبيض وشفاف ومليء بالبزور مثل الرمان، ويمكن أكلها كنوع من الفاكهة، أو تستعمل في الطبخ مثل الخضار.

فواكه كثيرة وبطعمات مختلفة، سبحان الخالق على النعم التي لا تعد ولا تحصى.

كانت معكم صديقكم ربا

يتم التشغيل بواسطة Blogger.