كيف تساعد مجتمعك؟..من كتاب من المجتمع للمجتمع

كيف تساعد مجتمعك؟..من كتاب من المجتمع للمجتمع تصميم الصورة وفاء المؤذن

كلنا نتعرض لمواقف كثيرة نحتاج فيها إلى خدمة من أحد أو نطلب فيها المساعدة من قبل الآخرين، وكم ستكون فرحتنا في حال تمّت خدمتنا والاستماع لنا.

تخيّل لو أنّ كل شخص استطاع تحقيق المنفعة من الآخر فقرر رد الجميل لشخصٍ آخر، وهكذا إلى أن توسّعت دائرة المنفعة إلى أن شملت المجتمع ككل.

يوجد العديد من الطرق التي نستطيع أن نقدّم فيها الفائدة للآخرين وبالتالي

 تحقيق الفائدة على المجتمع

 ومن هذه الطرق:

١- قاعدة الخمس دقائق: 

وهذه القاعدة تعني أن تقوم بخدمة أي شخص طالما هذه الخدمة لا تتجاوز مدتها الخمس دقائق، كأن تقوم بمساعدة رجل مسن على قطع الشارع، أو تبتسم بوجه طفل صغير.

٢- القيام بالشراء من المنتجات التي يعود ريعها لقضايا إنسانية واجتماعية.

٣- استغلال المكان الذي تتواجد به للقيام بنشاطات خيرية 

كتوزيع الفائض من الطعام أو جمع التبرعات بنسبة قليلة لمساعدة المحتاجين.

٤- تقديم الدعم المعنوي أو المادي للمؤسسات التطوعية 

التي تقوم بخدمة الناس والمحتاجين ضمن| المجتمع |ومحاولة التطوع معهم في أيام العطل أو أوقات الفراغ.

٥- المشاركة في الأعمال أو النشاطات التطوعية

 التي تنشأ بعد الكوارث البيئية أو الحروب ومساعدة الضحايا والمحتاجين معنوياً، نفسياً أو مادياً.

٦- القيام بمشاريع ريادية لمعالجة المشاكل البيئية والاجتماعية العاجلة

 ولكن بأساليب تجارية تمكّنك من تحقيق دخل واستمرارية بحيث لا تتشابه مع الجمعيات الخيرية.

الفرق بين الجمعيات الخيرية، والكيانات أو مشاريع الريادة الاجتماعية:

|الجمعيات الخيرية| كلّ خدماتها دون مقابل، حيث تعتمد على التبرعات فقط.

أمّا الكيانات و|المشاريع الريادية |الاجتماعية تقدّم خدماتها بمقابل مادي، وتعتمد على الربح الناتج عن العمليات التي تقوم بها.

كيف يمكن أن تخطط لمشروع ريادي أو لكيان مجتمعي؟

وذلك من خلال معرفة الهدف النهائي من هذا| المشروع| وبناءً عليه تحدّد أهداف صغيرة تنجزها لتصل إلى الهدف الكبير.

وضمن كلّ هدف صغير تضع العديد من الأنشطة التي تمكّنك من تحقيق هذا الهدف، وبالطبع مع قياس جودة ومعيار ما تقوم به.

الهدف النهائي: وقد يتم بناءً على ما تمتلكه مؤسستك وفريقك من قدرات أو بناءً على حاجات المجتمع المعيشية أو البيئية فتضع هدفاً كبيراً بحيث تنجز ما يستطيع فريقك إنجازه.

الأهداف الصغيرة: 

وهي تمثّل كمية| الأهداف الصغيرة |التي ستجعلك تصل لهدفك الكبير.

الأنشطة لضمان الأهداف الصغيرة: مثلاً إن كنت التبرع بألبسة مناسبة للشتاء بدايةً يجب عليك إحصاء عدد العائلات المحتاجة لهذه الألبسة وعدد الألبسة التي يمكن تقديمها.

المؤشّرات: هي عبارة عن مقاييس نوعية ستمكّنك من قياس نجاحك لتصل إلى الهدف.

ملخص: ستشرح خلاله المسارات التي تستطيع العمل عليها، وتوضّح أبرز الأمور المنطقية التي سيقوم عليها مشروعك وأيضاً تشرح أسباب نجاح| المشروع |وكيفية نجاحه وتأثيره على الآخرين.

أمّا بالنسبة لفريق العمل:

أنت تحتاج لأن تدير |فريق العمل |الذي ستؤسسه، ويجب اختياره بحيث يناسب توجّه العمل الذي تقوم به،

 وأن تحاول أن تشراك عدة أفراد في الإدارة، فذلك يضمن الرقابة الذاتية للمؤسسة.

وأيضاً التأكيد على| العمل الجماعي |وضمان الالتزام من قبلك ومن قبل الفريق.

إنّ القيام بالأعمال الإنسانية ضمن المجتمع يجعل عجلة الخير مستمرة، ومهما كانت محاولاتك بسيطة فكن على ثقة أنّ تأثيرها أكبر بكثير مما يمكنك توقعه.

كل التوفيق لكم🌸🌸

 📚 بقلم دنيا عبد الله

       بعض الأدوات الّتي تساعد الباحث في بحثه

 

بعض الأدوات الّتي تساعد الباحث في بحثه

بعض الأساليب العلميّة للحصول على نتائج إيجابيّة :

• إنَّ ازدهار المجتمعات و تطورها مرتبط كلياً في الأساليب العلميّة التي يتم إستخدامها في جمع المعلومات ، و ذلك لأنَّ الإختيار الصحيح للطريقة العلمية من أهم الخطوات التي تؤدي إلى الحصول على نتائج إيجابيّة للفرد و المجتمع .
  

فالملاحظة من أهم الأدوات المستخدمة في مناهج البحث ، إذ أنها توجه الإنتباه نحو موضوع معيّن سواء أكان داخلي أم خارجي بقصد المشاهدة و المراقبة ،و من أهم أنواعها :

 ١) الملاحظة العلميّة :

• تكون مقصودة و مضبوطة ، توجهها فرضية و تقسم إلى الملاحظة في الطبيعة كالعلوم الطبيعية ، و في المخبر كالكيمياء ، و قد تكون في العيادة و يستخدمها الأطباء و خصيصاً النفسيون .
  

٢) الملاحظة العفوية :

•  تعتمد على الحواس بالدرجة الأولى ، و تكون بداية للملاحظة العمليّة ، و قد يحدث في بعض الأحيان أخطاء في هذه الأداة ، فعندما يكون الباحث متأثراً بذاته و عواطفه يكون بحثه غير موضوعي ، و من الممكن للحواس خداعه .
  

أما العيّنات فهي ثاني الأدوات في مناهج البحث ، عبارة عن شريحة تمثّل المجتمع الأصلي للبحث و يلجأ إليها الباحث لتوفير الوقت و الجهد و التكاليف ، و تقسم إلى قسمين :

 ١) عشوائيّة :

 يتم إختيار أفرادها عشوائياً ، و لها العديد من الأشكال منها البسيطة بحيث يتم انتقاء أفرادها عن طريق القوائم ، و الأخرى طبقيّة ، تؤخذ من المجتمع المكون من طبقات غير متجانسة ، و تتألف من :

• أ) العينات المنتظمة :
•  يتم اختيارها من المجتمع الأصلي ..
  
• ب) العنقوديّة :
• يختارها الباحث على مراحل ، فيسقم المجتمع الأصلي إلى شرائح يختار من كل شريحة .. عينة .
  

٢) العيّنات المقصودة :

•  يختارها الباحث عن قصد لأنه لا يمكن تطبيق أسلوب العينة العشوائية لعدم تحديد المجتمع الأصلي ، و أهم أشكالها العينة المصادفة ، يختار الباحث أفرادها بالمصادفة من المجتمع .. ليجري أبحاثه عليهم .
• و العيّنة الحصصية تشبه العينة الطبقية ، حيث يقسم الباحث المجتمع الأصلي إلى شرائح و يختار من كل شريحة العدد المطلوب وفق ما يلائم البحث .
• و العينة الفرضية يختار الباحث عدداً من الأفراد وفق أغراض البحث .
  

و هكذا نستنتج أن المناهج العلمية لها أدوات معينة لا تتم صحتها إلا بها ، و هاتان الأداتان من أهم الأدوات المستخدمة ، فالمجتمع لا يستطيع النهوض من دون هذه الأدوات ، فالملاحظة هي أهم اداة لأنها البداية لإكمال أي موضوع .

بقلمي شهد بكر ✒️

عادات خفية تجعل الآخرين يتجاهلوك  تصميم وفاء المؤذن

الكثير من الأحيان تشعر أن الناس يتجاهلوك، وتسأل نفسك هل أنا ساذج هل أنا تصرفاتي تدفع الناس لتتجاهلني وتعتبرك غير موجود، وماهي أسباب معاملة الناس لك بتلك الطريقة، سنتحدث في هذا المقال عن استراتيجيات للتعامل مع الناس والتعامل مع المجتمع، وهناك مايسمى في علم الاجتماعيات علم يعلّمك كيفية التعامل مع الناس، سنتحدث في هذا المقال عن كيفية تجاوز وتخطي هذا الوهم سنتحدث عن سبع عادات تدفع الناس لتجاهلك، هذه العادات تدفعك لفقدان ثقتك في نفسك وفقدان شعورك في الأمان.

 أن تكون سلبي اجتماعياً

عندما كنا أطفال كنا متعودين أن نأخذ الاهتمام من الناس، وكانت الناس تلعب معنا وتسألنا عن اهتماماتنا وماهي أهدافنا عندما نكبر وماذا نريد أن نصبح، وعندما نكبر أيضاً نكون متعودين أن نأخذ الاهتمام من الآخرين في نفس الطريقة، وبالتالي لانأخذ أي خطوات اتجاه الناس، ويرسموا خط فاصل بينهم وبين الناس، وننتظر من الآخرين المبادرة والتحدث معنا والتعرف علينا، وهذا لن يحصل لن تجد نفسك وسط مجتمع جميع الناس تنجذب إليك وترغب في التحدث معك، فإذا كنت سلبي في الخطوة الأولى ولا تتعرف على الناس، هذا سيجعل الناس لاتراك بسبب وجود ناس آخرين أهم منك.

▪كيف تتغلب على انعزالك عن الناس

 تخلى عن |فكرة القوقعة| والتفكير المفرط، وحاول أن تأخذ خطوات إيجابية مع الناس حاول أن تكون شخص مبادر في المجتمع الذي أنت فيه عن طريق معرفتك في الناس الموجودة فيه، وأن تحاول معرفة معلومات أكثر عن الناس، فلا يوجد شخص يرغب في التعامل معك طالما أنك لاتبادر.

مجاهدتك للبقاء وسط الناس

فكرة أن تجاهد لتبقى وسط الناس ولتظهر نفسك فهذه الفكرة سيئة جداً، لأنك تقول للناس بهذه الطريقة اختارني تقرّب مني حاول التعرف على شخصيتي أكثر، وسأفعل لك ماتريد وهذا مايشبه |متلازمة الشخصيات اللطيفة| بشكل زائد، في أسلوبك تظهر وكأنك تغار من وجود شخص آخر في المجتمع وتحاول التمييز وإبراز نفسك عنه، وتعتقدك الناس شخص متطلب شخص يريد الاهتمام الزائد.

كيف يجب أن تتعامل عند دخولك في مجتمع جديد

يجب أن تعرف طبيعة المجتمع فلا تدخل في طاقة أعلى من الطاقة الموجودة في المجتمع، فإذا كنت ترغب في تقديم وسط المجتمع وترغب أن تكون مؤثر وسط الناس، يجب أن ترى التفاعلات الطبيعية التي تفعلها الناس مع بعضهم وتدخل من هذا المنطلق، وكلما حاولت بشكل زائد أن تكون موجود

كلما الناس ستحاول إخراجك عنهم.

عادات خفية تجعل الآخرين يتجاهلوك  تصميم وفاء المؤذن

 أن تكون طاغي اجتماعي

بعض الناس تحاول فرض قوانين على المجتمع الذي هي موجودة فيه كي تفرض وجودها فقط، وهؤلاء الأشخاص يسموا |المنظمون| هؤلاء الناس ينظموا المرور في أي مجتمع ويرغبوا أن تتعامل الناس في الإشارات التي يقوموا بتحديدها، فتحدد للناس كيف يجب أن يتحدثوا، وكيف يتصرفوا، وماهو الأنسب لهم، وماهي أنواع الأنشطة التي يجب أن يفعلوها، هذه الشخصيات لديهم |حس قيادي عالي| قليلاً، إذا كنت ترغب في الدخول في مجتمع جديد لا ينفع أن تدخل في صفة القائد، فالقائد هو شخص الناس تحترمه ويحترم الناس فالشخص القائد لا يفرض قوانينه وأحكامه على الناس حوله، وهذا لا يعني أن تلغي شخصيتك وسط الناس إنما عليك الموازنة في النمط الاجتماعي الموجود أنت فيه.

سرقة الأضواء

إذا كنت تحاول أن تسرق أي ضوء يأتي على أي شخص، فهذا مايدفع الناس لكرهك وتجاهلك، وهذا يحصل عندما توجه جميع القصص إلى قصة خاص بك أنت، أو أن توجه المديح إلى مديح خاص بك أنت، تحاول إثبات أنك المرجع الرئيسي في أي مكان موجود فيه، فعندما تُفتح أي سيرة تحاول أن تقول للناس بأنك مررت في نفس هذه القصة وأنك تُعاني بشكل كبير وتتحدث عن نفسك وتتحدث عن أحداث حصلت معك، نحن البشر يجب أن نشارك بعضنا في أمور حياتنا ولكن من غير أن نسرق الأضواء، فأنت لا تحتاج أن تثبت أنك شخص جيد وأفضل شخص في الحياة وأنك القائد في كل مكان.

ماهو الأمر الذي يجب إثباته للناس عن نفسك

 أنت تحتاج أن تثبت أنك تستمع للناس بشكل جيد، أنت تحتاج أن تثبت تقديرك إلى ماوصلوا الناس له، حاول أن تقدر مشاعر الناس سواء كانت فرح أو حزن أو تعب، حاول أن تدعم الناس وتقف في جانبهم، وإذا لم تفعل ذلك فأنت شخص تحاول الاستحواذ على كل شيئ وتحاول تمييز نفسك عن الآخرين، وبالتالي الناس ستتجاهلك وتتجنب وجودك.

عادات خفية تجعل الآخرين يتجاهلوك  تصميم وفاء المؤذن

عادة التقليد

بعض الناس تخرج من شخصيتها وتحاول تقليد الآخرين وتقمص شخصيات أخرى، قد تكون أنت شخصيتك انطوائية ورأيت شخص اجتماعي ترغب أن تكون مثله |شخصية اجتماعية|، شخصية تحب الناس وتحب الوجود معهم فتقلد هذا الشخص وهذا مايجعلك تنفصل عن شخصيتك الحقيقية، عندما تقلد الآخرين ولا تتعامل مع الناس في حقيقتك هذا مايجعل الناس تشعر أنك شخصية غريبة، شخصية غير أصلية شخصية تقلد الآخرين فقط، شخصية تخبئ الكثير شخصية غير مريحة في التعامل، تعامل مع الناس بحقيقتك بطبيعتك بصرف النظر عن رؤيتك لأمور ترغب أن توصل لها، إن أفضل شخصية ترغب في إظهارها هي شخصيتك الحقيقية فقط، لذلك كن |شخص حقيقي| وصادق، لأنك عندما تمثل ستظهر أنك لا تلعب الدور في شكل صحيح، وتظهر أنك ممثل غير بارع.

 تصدير أفكار سلبية

بعض الناس دائماً يميلوا إلى الجانب السيئ دائماً تنظر إلى الجانب الفارغ، ولا تنظر إلى الجانب الإيجابي، كل شخص همومه تكفيه فعندما تجد شخص دائماً يشتكي من همومه وظروفه، لاتحاول التقرب منه حاول أن تتقرب من الناس التي تعطي أفكار إيجابية التي تعطيك أمل وطاقة، لأنك عندما يكون كلامك سلبي فأنت تخسر الناس حولك تدريجياً حتى لو كانوا مقربين منك، هذا لايعني أن تكون شخصية متفائلة بشكل زائد إنما عليك أن تكون شخص واقعي شخص متوازن، فتنظر إلى الأمور على أنها ليست خير مطلق ولا شر مطلق.

الانتقاء

الناس تتجاهلك لأنك أنت تختار أن تكون مع شخصيات معينة، تنتقي الناس التي ترغب في التعامل معهم، أي أنك تفلتر الناس هذا شخص جيد تتعامل معه وهذا سيئ لا تتعامل معه، وإذا رأيت إنسان غير مهم لا تتعامل معه، وإذا شخص لا يوجد مصلحة لديك معه لا تتعامل معه، والناس تلاحظ اقترابك من البعض وابتعادك عن البعض الآخر ونتيجة لذلك تبتعد عنك وتتجاهلك وتحاول تجنبك، وهذا مايجعلك غير متصل في المجتمع الذي تعيش فيه، كلما تكون قاعدة معارفك مع الناس كبيرة وكلما توسع علاقتك كلما ستكسب محبة الناس أكثر واحترامهم لك أكثر، وكلما تصبح إنسان مؤثر أكثر وإنسان له وجود وقيمة.

في النهاية من المهم جداً أن تتعامل بشكل جيد مع كل الناس، تتعامل باحترام معهم، لاتضع في عقلك فكرة تفضيل ناس على ناس أخرى، والمشكلة الأساسية هي أنه لا يوجد أشخاص محيطين بنا، لأنك حتى لو غيرت المجتمع ستبقى الناس تتجاهلك نتيجة تصرفاتك ومعاملتك معهم، فالمشكلة في إما في توقعاتك الكبيرة من الناس أو من عدم تقديم العطاء والمبادرة معهم، حاول أن تكون شخص مبادر حاول أن تعامل الناس بشكل جيد ولا تفرض أي رأي عليهم.

بقلمي: ريما عنجريني

 العِلاقة بين الإرشاد النفسي و الأعمال التطوعية

العِلاقة بين الإرشاد النفسي و الأعمال التطوعية

هل شاركت من قبل بالأعمال التطوعية؟

هل تعتقد أن هناك رابط بين الأعمال التطوعية و الإرشاد النفسي؟

كيف يمكن للأعمال التطوعية و خِدْمَات المجتمع أن يكون لها دور في نشر أفكار العملية الإرشادية؟

_ الرابط بين الأعمال التطوعية و الإرشاد النفسي.

تعتبر العِلاقة التي تجمع بين العمل التطوعي و الإرشاد النفسي عِلاقة إنسانية رائعة. و قد تبني هذه العَلاقة بهدف تقدم أفضل الخِدْمَات لأبناء المجتمع.

و تضم الشريحة التي يقوم المتطوعين الاجتماعين بزيارتها عدد كبيراً من جميع فئات المجتمع، و تحاكي اختلاف ثقافاتهم و توزيعهم الجغرافي. حيث إن هذا الأمر  يساعدهم على نشر قيمة و فائدة الإرشاد النفسي. و من الأمور الجيدة التي تساعدهم على العمل بشكل جيد هي وضع شعار خاص لأعمالهم التطوعية الاجتماعية، و يمكن أن هذا العشار هو " العمل من أجل إنقاذ الأشخاص من المشاكل النفسية المحيطة بهم"

المشاكل النفسية:

ففي ظل جميع الأحداث و التطورات و انتشار الأوبئة أصبح معظم الناس يعانون من مشكلات نفسية عدّة كالاكتئاب و القلق و الخوف من المستقبل. لذا، يمكن للمرشدين النفسيين بواسطة هذه الأعمال التطوعية مساعدة ناس بواسطة نشر كتب و مجلات إرشادية خاصة بالإرشاد النفسي ليتمكن جميع الناس من الاطلاع على ماهية الإرشاد النفسي و قدرته على حل المشاكل النفسية التي تشكل خطراً على معظم أبناء المجتمع.

و كما يمكن للمرشد النفسي بواسطة مشاركته بالأعمال التطوعية أن يقوم بنشر المزيد من الوعي النفسي بين أفراد المجتمع. حيث يمكنه القيام بذلك من خلال مرافقة الفرق التطوعية و التقاء الأشخاص و معرفة أكثر الأماكن التي يعاني أفرادها من مشكلات نفسية، و العمل على تسليط الضوء على هذه المشاكل. كما إن هذه الأعمال تزيد من فرصتك كمرشد نفسي على إمكانية الاطلاع على واقع المجتمعات و العمل على اكتشاف حلول تساعدهم و تلبي احتياجاتهم

إذاً هذه هي العَلاقة التي تربط الإرشاد النفسي بالأعمال التطوعية. و هذا هو الهدف من مشاركة معظم الناس في هذه الأعمال.

لذا، إذا كنت مرشداً اجتماعية و تبحث عن فرصة لكي تروج لعملية إرشادية خاصة بك، فأنا أنصحك بالمشاركة في هذه الأعمال التي ستعود عليك بالنفع المعنوي و سوف تجعلك مرشداً اجتماعياً ناجحاً.

بقلمي إيمان الأغبر ✍️

 الغطاء الذي يسدله المجتمع على جرائم العنف ضد المرأة 

الغطاء الذي يسدله المجتمع على جرائم العنف ضد المرأة تصميم الصورة : ريم أبو فخر

العنف من أهم المشاكل التي تتداول في حياتنا 

 هو وسيلة للسيطرة والقمع التي تشمل إكراهاً أو ضغطاً عاطفياً ، اجتماعياً ، إقتصادياً  ، أو بمعنى آخر يعتبر من أبرز الانتهاكات التي تمارس عموماً لا ينحصر في رقعة جغرافية محددة ، أو شريحة إجتماعية معينه ، أو فئة دون أخرى . 

تعد العادات والتقاليد والقيم الاجتماعية من أهم الأطراف التي تقدم تبريراً للعنف ضد المرأة 

 مثل القيم العشائرية و الأخلاقية والثقافة الذكورية التي تعلي من شأن الرجل بالمقابل تتعامل مع المرأة بدونية واحتقار على أنها مخلوق لا قيمة له . 

العنف ضد المرأة يمكن أن يمارس ضد أي أحد 

 أمهات ، أطفال ، يافعين ، وبغض النظر عن السبب ، ويمكن أن يمارس في أي مكان بالبيت وبالشارع ، والعمل والأماكن العامة ، وحتى في غرفة النوم .

العنف - التحرش - التنمر صنعوا من جيل إلى جيل تحت غطاء العادات و|التقاليد والشرقية| والرجولة المصطنعة  ، المجتمع هو الذي يقدم التبريرات للعنف ، التحرش ، الأذى ، عن طريق إقناع الفتاة فيه ، وان الفتاة تصل إلى مرحلة تقتنع به وتصدقه ، المجتمع الذي يربط العنف بالرجولة المصطنعه هو مجتمع شرقي متحيز للذكر .

أكثر من ٣٥ بالمئة من نساء العالم تتعرض للعنف الجسدي أو الجنسي على يد أحد الأقارب ، أو| العنف الجسدي| على يد أزواجهم ، هناك العديد من جرائم قتل النساء في العالم كانت على يد أشخاص تربطهم علاقة معهم .

يعرف العنف ضد المرأة بأنه سلوك ممارس ضدها بسبب |العصبية النوعية| مما يؤدي إلى معاناة وأذى يلحق بالمرأة .

أثار العنف ضد المرأة 

 يترتب العنف على المرأة بآثار سلبية منها .

١- صحية : قتل النفس ، الأضرار البدنيه ، الصدمة ، اضطرابات النوم .

٢- نفسية : قلق مابعد الصدمة ، اكتئاب ، أرق والخوف والتوتر  المفرط . 

٣- إجتماعية : العزلة ورفض المجتمع ، عدم القدرة على التعامل مع الآخرين .

٤- اقتصادية : عدم الرغبة في العمل أو أي نشاط كانت تمارسه .

ما هي أنواع العنف المطبق ضد المرأة ؟ 

يظهر العنف بأشكال مختلفة ، جسدية ونفسية وتشمل :

العنف الجسدي : هو الذي يسبب به الزوج أو أحد أفراد العائلة يترتب عليه أثار جسدية على الجسم وأيضاً آثار نفسية .

العنف اللفظي والنفسي : تنعكس آثاراه على نفسية المرأة وقد يؤدي إلى إصابتها بأمراض نفسية حادة كالاكتئاب وغيره .

العنف الجنسي : مثل| التحرش| ، التهديد ،| الاغتصاب| ، وينتشر أكثر في مناطق الحروب .

العنف الاقتصادي : يشمل حرمان المرأة من التعليم ، والعمل ، والتدريب ، ومنعها من دخول أي نشاط خارج المنزل ، وحصر عملها داخل المنزل .

هناك أنواع أخرى مرتبطة بالعنف : 

١- العنف والمضايقات الجنسية : الاغتصاب ، الإساءة ، التحرش ، الملاحقة ،| المضايقة الإلكترونية |. 

٢- الاتجار بالبشر 

٣- تشويه الاعضاء الجنسيه للإناث 

٤- زواج الأطفال . 

هل يكون العام القادم خالياً من العنف ضد المرأة ؟

هل انت ضد ام مع العنف ؟ 

شاكرني من خلال التعليقات ارائكم المتنوعة حول هذا الموضوع .

بقلمي فاطمة حمدان

 هل نستطيع تحقيق العدالة بطرق بديلة عن السّجون ؟ 

هل نستطيع تحقيق العدالة بطرق بديلة عن السّجون ؟  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

كلما استشعر النّاس أنّهم يعيشون في مجتمع عادل كلّما زاد الأمن و الأمان في هذا المجتمع ، و العكس صحيح.

لماذا وُجِدت السّجون ، و ما هو هدفها ؟

يقول القانون في ألمانيا أنّ الهدف الأساسي من |السّجن| هو تمكين الشخص المسجون أن يعيش حياة يتحمّل فيها المسؤوليّة الاجتماعية و تكون حياته خالية من |الإجرام| و تحقيق ذلك فور خروجه من السّجن .

إنّ الأمان في المجتمع لا يتحقق بفصل المجرمين من هذا المجتمع ، و إنّما يتحقق الأمان بإعادة دمج المجرمين في هذا المجتمع بنجاح ، ليكونوا أشخاص أسوياء و مسؤولين .

يجب أن يكون الهدف الأساسي من السّجون هو تأهيل الأشخاص و ليس معاقبتهم .

- يقضي ملايين النّاس سنين طويلة من حياتهم في السّجون .

- في |الولايات المتّحدة الأميركيّة| يوجد أكثر من 2 مليون مسجون ، و في الصّين أكثر من مليون و نصف سجين .

- قررت الحكومة في |أمستردام| في العام 2009 ميلادي إغلاق 8 سجون ، و في العام 2013 ميلادي قاموا بإغلاق أكثر من 15 سجن .

ما هي أسباب نقص أعداد المساجين في هولندا ؟

1- استخدام أحكام الخدمة المجتمعيّة بدلاً من السّجن : حيث يقوم المسجون ببعض الأعمال الّتي تخدم المجتمع بدلاً من أن يكون مكبّلاً خلف القضبان مثل |تنظيف الشّوارع| و خدمة الحدائق .

2- تقليل مدّة المحكوميّة : متوسّط العقوبات حوالي عام واحد .

3- الاعتماد على فرض الغرامات على المخالفين بدلاً من السّجن .

4- استخدام التكنولوجيا : حيث يوضع بأسفل ساق المحكوم عليه سوار مع ميزة تحديد المواقع GPS لكي تتمكّن الحكومة من مراقبة هذا الشّخص بدلاً من تصفيده خلف القضبان ، فيكون حرّاً في المجتمع و لكنّه مراقباً .

هذه الوسائل الأربعة مكّنت من تقليل الأعداد المتزايدة للنّاس داخل السّجون ، و ذلك لأنّ السّجن الّذي يحوي أعداد كبيرة من النّاس سوف تنتشر به الأمراض و الأمور السّلبيّة و لن يكون سجناً تأديبيّاً بالمطلق .

كما ساعدت هذه الوسائل على تأديب النّاس و تقديم الخدمات المفيدة للمجتمع .

تحدّث أحد الإعلاميّين مع أحد المسؤولين في| هولندا| و سأله عن سر انخفاض نسب الإجرام في هولّندا ، فقال :

السّبب الأساسي لانخفاض نسب الإجرام هو |العدالة الاجتماعيّة| ، كلما استشعر النّاس أنّهم في مجتمع عادل سوف تتقلّص نسب الجريمة ، و العكس صحيح كما استشعر النّاس أنّهم مظلومين سوف تزيد احتماليّة الإجرام .

في الختام 

 نتمنّى من كافّة الدّول استحداث بعض القوانين الّتي تساعد الأشخاص المذنبين على تصحيح أخطائهم و خدمة المجتمع بطرق نافعة بدلاً من قضاء سنوات طويلة خلف القضبان الحديدة دون أي نفع أو فائدة ، كما نتمنّى أن تتقلّص نسب الإجرام و تنتهي في بلادنا بشكل مطلق 

لا تنسوا المشاركة .......

بقلمي بيان فتاحي

          العادة الّتي تجعلك عظيم في المجتمع

العادة الّتي تجعلك عظيم في المجتمع

ماهي العادة الّتي تجعلك عظيم في المجتمع :

سنتحدّث في هذا المقال عن الألم الّذي تعيش فيه نتيجة عدم وضع هدف نتيجة حياة الفراغ

• المشكلة سببها هي تغيير المجتمع فمنذ زمن كان المجتمع يميل إلى الزراعة والصناعة والتجارة وفي الوقت الحالي يميل إلى الحكمة
• والحلّ "الصوت الذي في داخلك" داخل كل شخص فينا صوت لو وجده سيعيش أفضل ويعرف هدفه ويصبح إنسان عظيم .

كيف تجد صوتك ؟

• عندما تستطيع ربط حياتك المكوّنة من عقل وقلب وجسد وروح وتستخدم مواهبك بصورة مفيدة.

إن الله أعطانا نعم تساعدك في إيجاد صوتك :

• حريّتك في الإختيار : تستطيع أن تختار أن تكون عظيم أم لا و تستطيع إختيار نمط حياتك وتغييرها وعلاقاتك وشكل مستقبلك .
  لو آمنت بهذه الفكرة ستعمل على تطوير نفسك .
  
  • -قانون إلهي : قانون الطبيعة " من زرع حصد "
  • " من جدّ وجد " وهذا القانون فيه طمأنينة كبيرة لكل الناس أيّ عندما تتعب ستجد نتيجة تعبك.

 أنت ذات نفسك :  إن الله خلقنا بداخلنا أربعة أنواع من الذكاء :

•  ذكاء عقلي (ذهني) : تطوّره وتضع لنفسك رؤية عن طريق إكتشاف المواهب الّتي بداخلك وإستغلالها في تلبية إحتياجات ناس "طوّر ذكائك العقلي لرؤية واضحة" .
  
•  ذكاء جسدي : أيّ إلتزام للوصول إلى الهدف عن طريق ترتيب أولويّاتك.
•  ذكاء عاطفي : يتم تطويره عن طريق وضع شغف شغف في أيّ شيئ تفعله، وأفضل طريقة لتنمية الشغف هو تخيّل الأمور إلى أين ستصل
• مثال : لو أنت ترغب أن تكون فنان عظيم تتخيل أنك فنان والناس كلها معجبة بك ودخلك عالي أي تحفز نفسك فتزيد شغفك .
• ذكاء روحي : يجب أن تكون متصّل مع الله تكون على علاقة وإيمان به كي يكون ضميرك قوي، لتصبح في النهاية كلّ شيئ تفعله في حياتك كل قرار يكون متصّل مع ضميرك .

تلخيص لما سبق :

1. تطوّر ذكاء العقلي إلى رؤية
2. تطوّر الذكاء الجسدي إلى التزام
3. تطوّر الذكاء الروحي إلى ضمير
4. تطوّر الذكاء العاطفي إلى شغف

• المشكلة أنّنا نفعل كل شيئ وكأنّنا أجسام نتحرّك من غير رؤية ولا شغف ولاضمير ولا إلتزامات.
  
  • مثال: لو أنت ترغب في أن تعمل في قسم الhr فرؤيتك أن تكون مدير لو بدأت تعمل على هذه الرؤيا وتضع خطوات وإلتزامات ثم تتخيّل أنّك مدير وتزيد شغفك وحماسك وتربط ضميرك في كل شيئ وبالتالي تكون طوّرت ذكائك الجسدي والعقلي والعاطفي.
    
  • لو ترغب أن تكون فنان مشهور ضع التزامات لنفسك تدرّب وإبحث عن ناس تساعدك ضمن هذا المجال , إعمل أي شيئ في حياتك وضميرك مرتاح لها وستجد صوتك وتصبح إنسان عظيم .

كيف تجعل الناس في العمل تكتشف صوتها ؟

• أن تكون قدوة للناس في عملك.
•  تضع قواعد للعمل كي الناس تتبّعها: توّحد هدفهم جميعاً وتزرع الروح الجماعية بداخلهم.
•  تصويت : تكتشف هدفهم وتحاول جعله قريب من هدف الشركة.

وفي النهاية كل هدف في الحياة يحتاج تعب ومجهود منك وإيمانك في الله يساعدك في ذلك ويمدّك بالطاقة لفعل أيّ شيئ .

بقلمي ريما عنجريني  ✍🏻

العلم نور؛ والمعلّم هو منبع ذلك النّور  تصميم الصورة رزان الحموي

|المعلّم|، كيف أصبحت أفكار المجتمع عن المعلّمين؟ وكيف تطوّرت هذه المهنة حتّى وصلت إلى ما هي عليه الآن؟ وهل للأجور المنخفضة دور فعّال أدّى لعمل المعلّم لساعات إضافيّة من أجل زيادة الدّخل؟

تعالوا لمقالنا اليوم لنتناقش بجميع هذه المحاور.

في سابق الأزمان وعشرات السّنين الفائتة كان يعتبر المعلّم من أهم أفراد المجتمع، حيث كان ينال احترام كبير من طلّابه ومن عائلاتهم، كما كان أغلب المدرّسين يعملون بأعلى درجات الضّمير.

 ولكن الواقع اليوم مع الأسف قد تغيّر تماماً وتغيّرت مكانة المعلّم، وتغيّرت معها طريقة بعض المعلّمين في إعطاء المعلومات، ووصلت الحالة مع بعض المعلّمين لحالة يُـرثى لها؛ فالكثير من المعلّمين حاليّاً مضطرون لإعطاء ساعات إضافية من الدّروس من أجل تأمين قوت يومهم.

ما سبب تغيّر وضع المدرّسين في بعض الدّول

كما نعلم جميعاً كيف هو وضع أغلب دول العالم الثّالث وبالأخص بعض الدّول العربيّة، حيث الارتفاع الجنوني في أسعار جميع أنواع السّلع بدءاً من الطّعام وانتهاءً بالأشياء الكماليّة، ولكن الأجور ذاتها منذ أعوام لم ترتفع بشكل يتوافق مع الأسعار، وهذا بالطّبع مخالف لعادات المجتمع الرّاقي والمهتم بالعلم.

ما هي أهم التّأثيرات السّلبيّة النّاتجة عن تدنّي أجور المدرّسين

إنّ ذلك النّمط المُـتعب من الحياة الّذي يتعرّض له |المدرّس| قد أثّر على المدرّس بشكل سلبي جدّاً، ومن أهم الآثار السّلبيّة:

1- عدم امتلاك المعلّم الوقت الكافي من أجل الاطّلاع على مستجدّات العلم، فأغلب المعلّمين يتّبعون أساليباً قديمة في التّدريس مع معلومات قديمة، ولا يعرفون أين وصل العلماء والباحثين حول العالم، وهذا بالطّبع قد أدّى لفقر معلومات الطّلّاب.

2- أصبح بعض المعلّمين لا يستطيعون منح طلّابهم معلومةً كاملة، وإنّما علماً جافّاً دون أيّة متعة ولا ربط بالمعلومات ما بين المواد العلمية والأدبيّة المختلفة، ودون أي تطبيقات عمليّة، وبالتّالي جهل الطّلّاب بالتّطبيقات العمليّة.

3- في بعض المناطق يضطر المدرّس أن يعمل في مدارس بعيدة عن منزله، مما يؤدّي أيضاً لبذل مزيد من الجهد والمال في المواصلات العامّة.

4- في بعض الدّول المتقدّمة يحصل المعلّم على أجور عالية جدّاً مثل اليابان، مما يؤدّي لرفع مكانته في المجتمع بشكل أكبر على عكس ما يحصل بالدّول الّتي تمنح المعلّمين أجوراً بخسة.

ما أهميّة المعلّم في المجتمع

في الغريب أن نسأل عن قيمة المعلّم في المجتمع، فهي على ما أعتقد من المفترض أن تكون معروفة ومن الأمور البديهيّة، فإذا كان العلم نور، فإنّ المعلّم هو منبع ذلك النّور، هو القلم الّذي ينقش حروفه على دماغ طلّابه ويحفر المعلومات في عقولهم.

ما دور المجتمع لرفع قيمة المعلّم

لا يكاد أي مجتمع أن يخلو من النّاس السّيّئين، فمن واجبنا ألّا نعمم فكرة أنّ |الأستاذ| هو شخص سيّء بسبب بعض التّصرّفات الّتي قد صدرت عن أحد المعلّمين، كما يجب أن نعلّم أطفالنا من الصّغر على احترام المعلّم وحفظ مكانته ومحبّته.

هل أحضرتم هديّة من أجل |عيد المعلّم|؟

بقلمي: بيان فتاحي

 كيف نتجاوز الأزمات

كيف نتجاوز الازمات

الأزمات ....

لا يخلو مجتمعٌ من| أزماتٍ| تمر به، و|اختلافاتٍ| في الرأي قد تتولد بين أفراده ,

قد تشتد أو تخف ثم يعود الوئام وتزول الأزمات ، وما بين الأزمات والوئام يمر| المجتمع| بمراحل قد يتجاوزها بسلام أو قد تترك عنده آثاراً تؤثر على ذلك المجتمع  فتعيق نموه وتقدمه ، واستقراره، 

وقد تترك عنده |آثاراً سلبية |عليه إذا لم يحسن معالجتها

فما هي المراحل والخطوات التي يجب علينا اتباعها فيما لوصادفتنا بعض الأزمات؟

 للوصول بالمجتمع إلى بر الأمان ولتفادي حدوث أية مشاكل قد تنجم عنها، هناك مراحل  تتلخص بأن :

أولاً- أثناء الأزمة يجب الإبتعاد نهائياً عن التحدث عن النقاط التي أدت إلى |اختلاف الأراء| وسببت| الأزمة| .

لأن كل |الأطراف المتنازعة| تكون |متوترة|، ومشحونة، 

وكل طرف يتمسك برأيه ويجد أنه على صواب، وأن الطرف الآخر على خطأ ويكون غير مستعد للخوض في أمور تناقض أفكاره 

لذلك، فإن الحديث عنها في هذه الفترة يحمل نتيجة عكسية، ويكون غير مجدي على العكس فإنه يؤجج المشاعر، ويهيج النفوس.

 ونحن بحاجة ماسة في هذه الفترة لتهدئة تلك النفوس لا لتأجيجها. 

ثانياً- أثناء الأزمة إن الحديث عن نقاط التفاهم  يقرب الآراء ويهدئ النفوس.

 ويسير بالأزمة نحو |الهدوء|، ويقرب| الأفكار| ويوحد| وجهات النظر| وهذا يساعد بشكل كبير في التخفيف من| التوتر|، و|الضغوط| ويسير بالأزمة نحو الحل

 ثم وبعد تجاوز الأزمة، فيمكن التكلم عن النقاط التي سببت الإختلاف، فيرأب الصدع الذي حدث في |المجتمع| من جراء تلك الأزمة . 

ثالثاً- يجب الحذر من انتشار |الشائعات| لأنها تكثر في فترة وجود الأزمات، 

وهي عادة تكون غير صحيحة وتسبب في هذه الفتر ة زيادة في حدة التوتر والقلق ، وهذا يضر بالمجتمع، ويزيد من الضغوط النفسية على أفرادها، ويزيدهم إرهاقاً وتعباً. 

  رابعاً- يجب الإبتعاد في هذه الفترة عن توجيه النقد، 

و|الإنتقاد| للأطراف المختلفة لأن انتقاد الأطراف لبعضها يكون غير مجدي على الإطلاق لا بل ويزيد المشكلة سوءاً وتعقيداً هذا لأن كل طرف يكون متمسكاً برأيه، وغير مستعد للتنازل عنه أو لتقبل أي انتقاد يطال تصرفاته، ولو كان بسيطاً . 

خامساً- يجب الإبتعاد عن الشتائم والسباب ومحاولة السيطرة على الإنفعالات،

 و|ضبط النفس| والتزام التعقل، و|الحكمة |والمحافظة على الهدوء والابتعاد عن كل مايولد الحقد، والضغينة لكي لا تزيد من اتساع فجوة الاختلاف، بدل أن تقرب وجهات النظر، وهذا يريد الأمور سوءاً وتعقيداً. 

ساساً - يجب التحلي دائماً بالصبر والهدوء والتمسك بالإيمان بالله، 

وبأنفسنا وبالآخرين والتمسك بالمحبة والأخوة،  لتجاوز الآثار التي قد تنجم عن الأزمة بعد زوالها، وذلك يعوض الإنسان عن المرارة التي كان يحس بها أثناء الازمة بسبب اختلاف أفراده

، ويعيد التوازن والمحبة والسلام بينهم

  سابعاً- كما ويجب أن يتحلى أفراد المجتمع بصفة |التسامح |

لإزالة المشاكل، ولتصفو النفوس وتهدأ، ويعود |الإستقرار| إلى ماكان عليه قبل الأزمة ، ولأن فيه مصلحة المجتمع  واستقراره ونمائه وتقدمه. 

وعندما تزول الأزمة أو تخف فيصبح بالإمكان |المناقشات|، والحوار وطرح |الحلول|، ووجهات النظر، ويمكن أيضاً سماع الإنتقاد، والنقد بل تقبلها وهذا يحمي المجتمع لاحقاً من تكرار الأزمات ومعاودتها. 

وهكذا تمرالأزمات بخير، ويتجاوزها المجتمع بسلام، وتعود إليه المحبة والوئام  والسلام. 

✍🏻 بقلم الكاتبة هدى الزعبي

ماذا تعرف عن العقل الجمعي؟

* تجربة العقل الجمعي:

قبل البدء في تعريف |العقل الجمعي| ، سنتحدث عن تجربة قام بها أحد العلماء ، ومن خلال هذه التجربة سوف نستخلص تعريف العقل الجمعي .

قام أحد العلماء بتجربة وهي بأنه أحضر مجموعة من الشبان والشابات ، وأعطى كل واحد منهم ورقة عليها مجموعة من الأسئلة وأعطاهم قلم ، وطلب منهم كل واحد على حدى بالدخول إلى الغرفة ، والإجابة على الأسئلة المطروحة في الورقة ، وبعد دخول الفرد إلى الغرفة وقبل بدء الإجابة على أي سؤال ، فجأة كانت تمتلئ الغرفة بالدخان وينطلق صوت صافرة الإنذار ، فكانت ردة فعل جميع من أُجريت عليهم التجربة بأنهم كانوا يتجهون خارج الغرفة ع الفور ، ومنهم من كان يرمي بالورقة والقلم ، وبعضهم كان يترك حتى أغراضه الشخصية ويجرى للخارج هارباً من الحريق المزعوم .

* تطوير التجربة والمقارنة : 

ثم أعاد هذا العالم التجربة ولكن بتغيير بسيط ، فقد أحضر مجموعة من الأشخاص الذين اتفق معهم بأن لا يبدو أي اهتمام لا للدخان ولا لصوت الإنذار، وأن يبقوا في أماكنهم هادئين ، وبالفعل أحضر العالم مجموعة من الأفراد الآخرين وطلب منهم ذات الطلب بأن يأخذ كل واحد منهم ورقة وقلم ، ويدخل مع مجموعة من الأفراد (ممن كان العالم قد اتفق معهم بعدم الخروج من المكان والبقاء في المكان والتعامل بكل هدوء) إلى الغرفة للإجابة على الأسئلة ، وبعد أن يدخلوا إلى الغرفة وقبل أن يجيبوا على الأسئلة كان يظهر الدخان وتنطلق صافرات الإنذار ، فكان الفرد يهم بالخروج من الغرفة ولكن عندما يلاحظ هدوء من حوله وعدم اهتمامهم بما يحدث من حولهم ، فإنه كان يتريث قليلاً بالرغم من الخطر الشديد المحاط بهم ، ولكنه يبقى متردد ما بين البقاء والخروج ويبقى في تردده هذا مايقارب الخمسة عشر دقيقة على أقل تقدير ، ريثما يتخذ قرار إما البقاء أو الخروج .

* نتائج التجربتين :

إن الشيء الذي دفع هؤلاء الأشخاص إلى البقاء بالغرفة كل تلك الفترة الطويلة ، وبالرغم من الخطر الشديد المحاط بهم هو ( العقل الجمعي ) .

وبالتالي من خلال هاتين التجربتين ونتائجهما ، نستطيع الوصول إلى تعريف مناسب للعقل الجمعي .

* تعريف العقل الجمعي:

- العقل الجمعي: هو تأثر الفرد بالسلوك والعقائد والأفكار السائدة في الجماعة أو المجتمع الذي يعيش فيه الفرد.

- وذلك لأن الشخص أو الفرد يعتقد بأنه طالما هذه الفكرة يؤيدها عدد كبير من الناس ، فذلك يدل على أن الفكرة صحيحة ، وبالمقابل أيضاً فإذا كان هناك فكرة يتبعها عدد قليل من الأشخاص ، فهذا يعني أن الفكرة ساذجة وغير صحيحة ، وهذا الأمر خاطئ بكل تأكيد .

ماذا تعرف عن العقل الجمعي؟

* رأي الفيلسوف الكبير بيرتراندراسل:

بأن العكس هو الصحيح فلو أننا وجدنا فكرة يتبعها عدد كبير من الأشخاص ، فهذا دليل على أن الفكرة سخيفة لأن أغلب الأشخاص باعتقاد الفيلسوف يتبعون الأمور الساذجة والسطحية ، وأيضاً هنا تم تقييم الفكرة على أساس عدد الأشخاص المتبعين لها ، وأيضاً هنا كان التقييم خاطئ وذلك لأن صحة الفكرة ليس له أي علاقة بعدد الأفراد المقتنعين بها سواء قل أو كثر .

* إثبات التاريخ لذلك:

والتاريخ أثبت ذلك الشيء أيضاً ، ففي فترة من الفترات كان الناس يعتقدون بأن الأمراض التي تصيب الناس سببها الجن والأرواح الشريرة ، إلى أن جاء العلماء والأطباء وأثبتوا عكس ذلك ، وأن الفيروسات هي سبب الأمراض .

وأي فكرة تبدأ غريبة ولكن بعد مرور الزمن يأتي العلم إما ليثبتها أو ينفيها ، فقد تكون فكرة موجودة حالياً بمجتمعنا والجميع يراها خاطئة ، فقد يأتي العلم بعد فترة ويؤيدها ، أو أن تكون هناك فكرة يصدقها الجميع ، وبعد فترة يثبت العلم أنها كانت خاطئة ، لذلك يجب تصديق أو رفض الفكرة على حسب وجود أدلة وبراهين لا على حسب عدد الأفراد.

* ماهي الأسباب التي تجعل العقل الجمعي له تأثير كبير على الأفراد؟

أولاً: عدد الأشخاص الكبير الذي يؤيد فكرة ما .

ثانياً: الكسل الفكري:

أي أن الشخص بدلاً من أن يبحث على الحجج والبراهين ويقيمها ، فإنه يرتاح من كل ذلك فيتبع الآخرين ويتبنى |الأفكار والمعتقدات| التي تتبناها الجماعة في |المجتمع| الذي يعيش فيه.

ثالثاً: الفرد بطبيعته يفضل العيش ضمن الجماعة:

لأن ذلك يشعره بالأمان والقوة ، وذلك لأن الفرد يخشى أن يصتدم بآراء وأفكار الجماعة في المجتمع الذي يعيش فيه ، وبالتالي سوف يصبح مرفوضاً من قبل هذا المجتمع ، وقد يتعرض أحياناً إلى عنف لفظي أو جسدي ، وهذا يحصل أحياناً وحصل كثيراً بحق أدباء وعلماء دين وفلاسفة على مر التاريخ ، وكانت النتيجة أنهم خسروا حياتهم بسبب أفكارهم التي كانت مخالفة للأفكار السائدة في المجتمع الذي كانوا يعيشون فيه .

رابعاً: انعدام الإحساس بالمسؤولية الفردية داخل الجماعة:

وبالتالي يمكن للفرد أن يقبل بأي فكرة بسهولة ، وذلك ببساطة لأنه سوف يكون غير مسؤول عن النتائج الحاصلة عن تلك الفكرة ، لذلك سوف يرفض أن يقوم بالفكرة بنفسه ، لأنه سوف يحاسب على النتائج ، فلن يقدم على تنفيذ فكرة مرفوضة من قبل الأكثرية في المجتمع .

ماذا تعرف عن العقل الجمعي؟

* تأثير أسباب المجتمع على العقل الجمعي.

أن هذه الأسباب لها تأثير كبير في العقل الجمعي وتأثيره على الفرد ، فإن عكسها سوف يقلل من تأثير العقل الجمعي على الفرد ، فالأفراد الذين تعودوا على البحث والنقد والتعامل مع القضايا بشكل موضوعي ومنطقي ، سواء كانت الفكرة مألوفة أو غير مألوفة ، منتشرة أو غير منتشرة ، فإن تأثير العقل الجمعي عليه سيكون ضئيلاً ، كما أن تأثير العقل الجمعي ضعيفاً أيضاً على الشخص الذي له تأثير على مجموعة من الأشخاص ، لأنه في هذه الحالة عندما يتبنى فكرة معينة ، فإنه لن يكون خائفاً من ردة فعل من حوله ، وذلك لأن مجموعته التي له تأثير عليها سوف تقف معه بكل أفكاره ومعتقداته ، وبالتالي سوف يعتقد بأن أفكاره ومعتقداته صحيحة ،دحتى وإن خالفه العديد من الاشخاص حوله ، فإنهم على خطأ وليس هو.

 كما أن العقل الجمعي سيكون تأثيره ضعيفاً على الشخص الذي له حس عالي بالمسؤولية ، لأن شعوره بالمسؤولية سوف يجعله يواجه أي تصرفات تتبناها جماعات من الأفراد إذا أدرك أنها خاطئة ، ومن الممكن أن تسبب أي ضرر للمجتمع .

* أضرار العقل الجمعي:

مما يجب معرفته بأن العقل الجمعي له أضرار وله منافع أيضاً ، لأنه أحياناً يكون الأفضل هو اتباع الجماعة ، فلو افترضنا أننا كنا داخلين إلى مكان ما وشاهدنا الأشخاص يخرجون هاربين فالتصرف الأفضل هو التصرف كما يفعل الجماعة ، فلو أن أحدنا أكمل طريقه للداخل ليكتشف ماذا يحصل في الداخل ، قد يؤدي ذلك الى عدم خروجه من الداخل ، ولكن التصرف الصحيح هو البقاء في الخارج وثم السؤال عما يجري في الداخل .

كما أن العقل الجمعي إذا كان يدافع عن أمور وأفكار إيجابية مثل حب |الحرية| و|العدل| أو |حب التطوير| والتغيير والابتعاد عن الجمودي الفكري وتقبل الآراء المختلفة وغيرها من هذه الأفكار المثالية ، فإنه من الأفضل للمجتمع أن يتمسك الفرد بهذه الأفكار .

* الخلاصة :

أهم نقطة في حديثنا اليوم هي بأننا لا نتبنى أي فكرة لمجرد أن عدداً كبيراً من الأشخاص مقتنعون بها ، لأن صحة الفكرة ليس له أي علاقة بعدد الأشخاص المؤمنين بها ، وهذا لا يعني بأن ترفض الفكرة لأن عدد كبير من الأشخاص مؤمنون بها ، حتى تثبت للآخرين أنك ضد العقل الجمعي .

* استخدام العقل الجمعي لتحقيق الأهداف :

يستخدم العديد من الأشخاص العقل الجمعي لاقناع فرد بفكرة معينة ، فيبدأ بالتحدث له عن الفكرة ويخبره بأن جميع الأشخاص يفعلون ذلك ، جميع الأشخاص يوافقون ذلك ، وغيرها من العبارات التي تحوي كلمات عن جميع الأفراد حتى يقنع الشخص الذي أمامه بسهولة ، كما يجب الحذر من أي شيء يستخدم العقل الجمعي للتأثير على الأخرين

مثل استطلاع الرأي الذي تلاحظ من خلاله أن مجموعة كبيرة من الأشخاص توافق على أمر معين ، فيؤدي ذلك إلى توجيه تفكيرك وإقناعك بفكرة معينة دون أن تشعر .

وكذلك عندما يقوم مندوب المبيعات بتسويق كتاب مثلاً ، وإقناعك بأنه حقق أكثر نسبة مبيعات حتى يقنعك بشرائه ، وقد يكون كلامه صحيح ومحتواه جيد ، وقد يكون كلامه خاطئ وليس له أي فائدة .

* في النهاية ..

يجب تقييم أفكارك باستمرار وخاصة الأفكار التي تكون نابعة من اتباع عدد كبير لها من المجتمع الذي تعيش فيه ، وليكن لديك دائماً استعداد على تقبل لآراء وأفكار الآخرين الجديدة والمختلفة ، طالما يكون لديهم حجج وبراهين قوية عليها ، حتى وإن كانت غير مألوفة أو أن أغلب الأشخاص غير مقتنعين بها.

بقلمي: رهف ناولو

الياقوت الأحمر لأي مجتمع

الياقوت الأحمر لأي مجتمع تصميم الصورة: وفاء مؤذن

 - المجتمع يقوم على ركائز

ينهض بها، ويستمر في تطوره، سواء كان من حالة البلد الاقتصادية، أو العسكرية، أو العلمية، لكن هنالك ركيزة أساسية، تعتبر جوهر |المجتمع|، وزهوته، لابد من توافرها، بالشكل الجيد، فما هي ؟ ولماذا تعتبر ركيزة أساسية لأي مجتمع؟

- أنت كمواطن

سواء كنت في |المجتمع الشرقي|، أو |المجتمع الغربي|، لك مهمة ودور، في بناء وطنك، حيث المجتمع قائم على بناء الأفراد له، في جميع مجالات الحياة، حيث عطاؤك هو وقود البلد الذي يعد وطنك، ولا يستهان بأي عمل للفرد، سواء على صعيد اليد العاملة، من حرف وأعمال حرة، إلى الأشخاص أصحاب الشهادات الجامعية، من مهندس وطبيب، وأستاذ...

لكن مهما تعددت أسباب نجاح الوطن وازدهاره، يبقى المحرك الأساسي ، و الياقوت الأحمر لأي دولة، حيث كل المخططات قائمة عليه، هو الشباب.

- الشباب هم المفتاح الأساسي

لأي تطور تريد الحصول عليه، طاقات الشباب كبيرة جدا ومعطاءة، وأنت عندما تخلق جيل شباب واعي ، قادر على الإنتاج، فأنت تعمل على إنشاء جيل كامل ، يصلح لأن ينهض بالوطن، حيث القوة تكمن عند الشباب، بحيويتهم وطاقاتهم المتجددة، وقدرتهم على الاستيعاب والفهم أكثر، حتى قوة جسدهم ما زالت في أوجها.

- لكن ماذا يحصل إن خلقت روح سوداء، داخل الشباب، وجعلتهم في ركود وحطام؟

أنت كالذي عمر بيتا، وبدأ يهدمه شيئا فشيئا بيديه، كيف لك أن تتخيل، وطن قائم ، و|جيل ناشئ|، على شباب محطم من كل جوانب الحياة! 

هل لك أن تدرك ، أن هذا الوطن لن يكون قادرا على الإنتاج، بالشكل الذي سيجعله متطورا، أو متقدما، هي إماتة روح العطاء ضمن هذا الوطن، فلا تعتقد أن هذا المجتمع، سيكون على حد من الاكتفاء أو التطور، طالما أن ياقوته الأحمر، أصبح مسودا، غير قادر على العطاء، فعصب الحياة بات باهتا، فما الذي تنتظره من ذاك الوطن.

- هذا ما نجده في كثير من بلادنا العربية

 حيث تعتبر بلاد |الطاقات الضائعة|، انظر من حولك، ستجد الكثير من المواهب المدفونة، والقدرات المكنونة، لكن ترتدي الأوضاع، يمحي كل عطاء موجود، وجب إخراجه، ومنح فرص لتظهر هذه الطاقات ، على الوجه الكامل.

- لكن الكلام لا يستطيع وصف ما يحدث الآن

فالقلب يأن وجعا على شبابنا اليوم، إلى ماذا نبدأ، هل نتكلم عن وضع الحرب التي قامت على بلادنا، أم عن الأوضاع الاقتصادية السيئة جدا، وجعلت من بعض السكان يعيشون بفقر مدقع، هل سأستطيع أن أقول  نحن لا ندعم هجرة العقول والشباب، لكن كأنني أقول خيالا لا أساس  له من الصحة، لن نستطيع منع الهجرة، طالما أن تكسير النفوس ما زال موجودا في وطننا.

كلنا أمل بجيل صاعد معطاء، بعيدا عن رماد الحرب، قادر على الإنتاج، حيث كما بدأ الوطن منذ سنوات بالدمار، سيبدأ بالإعمار، لا شيء يقف على حاله...كلنا أمل

بقلمي أحمد القادري ✍️

ماهي العنصرية ؟! أسبابها وأنواعها..السلبيات  وطرق الوقاية منها  تصميم الصورة : ريم أبو فخر

كيف نحمي أطفالنا من مشاكل العنصرية وما مدى أثرها وخطورتها عليهم. 

يعتبر موضوع العنصرية مهم جداً فهو سبب من أسباب المشاكل النفسية التي نواجهها مع الأطفال  فمن واجب الأهل حماية الأطفال منها قدر الإمكان 

ما هو تعريف العنصرية: 

هو تفكير مجموعة معينة واعتقادها بأن هناك فروق وصفات تميزهم عن باقي البشر وتجعل منهم متعصبين ومتحيزين لأرائهم وإعتقادهم 

ماهي أسباب العنصرية: 

١- وجود بعض المشاكل النفسية 

٢- قلة الوعي  

٣- التباهي بالأنساب 

٤- التمييز بين الطبقات الإجتماعية 

ماهي أنواع العنصرية: 

التمييز العنصري بالشكل المباشر: 

وذلك يتم عن طريق توجيه كلام سيئ للآخرين بشكل مهين وبأسلوب غير لائق  وذلك بشكل مباشرويكون بسبب دينه  أو معتقداته  أو أصله 

التمييز العنصري بالشكل الغير مباشر: 

ويكون بسن قوانين وتشريعات لصالح وخدمة فئة محددة من المجتمع على حساب وأذى فئة أخرى منه 

ماهي سلبيات التمييز العنصري:

١- انحطاط المجتمع وتفككه

٢- تنشر البغضاء والحقد بين الأفراد 

٣- تعمل على تدمير المجتمع والتفرقة بسبب تحيزات كل فئة لأفكارها ومعتقداتها. 

ماهي الإثار السلبية للعنصرية على الفرد: 

١- تجعل الشخص كارهاً لنفسه وعرقه 

٢- يصبح الفرد منبوذاً أينما توجه في المجتمع 

٣- تزرع داخل الفرد شعور اليأس وربما قد تكون سبباً لانتحاره 

٤- تجعل من الفرد شخص إنطوائي لا يحب التواصل والخروج كي لا يتعرض للإهانات. 

لماذا يعتبر مشكلة العنصرية موضوع مهم: 

عندما نواجه هذه المشكلة بالحل المناسب لها  نحمي طفلنا من| التنمر| الألم النفسي، الحقد، والكراهية، والخوف وعدم الاستقرار 

ما هو دور التربية وما علاقتها بالعنصرية: 

إن |موضوع العنصرية| هو ثقافة وتعليمي عندما يعلّم الوالدين أطفالهم من الصغر بعدم التمييز وعدم التدخل بشؤون الآخرين وتصرفاتهم  وواجب تقديرهم  ومحبتهم  كي يحترموهم  ويقدروهم  

 فالتربية تلعب دوراً مهماً  فعندما يربي الوالدين  طفلهما على عدم التفرقة وأن جميع البشر لا فرق بينهم، وليس هناك ما يميزه عن غيره، ولا يحكم على الأشخاص بالنظرة السطحية، وتعزيز دور الإحسان، الإنسانية، مما سيجعل منه إنسان سوياً خالياً من العقد والأوهام التي ممكن أن تسبب له ولغيره الإرهاق والتعب 

عندما يتعلم الطفل معنى الحب  والإنسانية  وكيفية الإندماج مع الآخرين  سيرتقي المجتمع ويقضي على مايسمى بالعنصرية المنتشرة في كل المجتمعات.  

ماهي طرق العلاج من العنصرية: 

١- نشر العدل بين جميع طبقات المجتمع.

٢-إلغاء التفرقة والتحيز 

٣- نشر الإخاء والمساواة بين الطبقات

 ماهي الإيجابيات التي تتحقق عندما نقضي على العنصرية: 

عند مواجهة العنصرية فأننا ننشر الوعي الكبير لنحمي أطفالنا وأطفال آخرون من الكثير من الأمراض ونحمي مجتمعنا من التفكك والانحطاط  لنكون مثال بالرقي  والتقدم 

ليس من الضرورة عند المرور بتجربة سيئة كالعنصرية نورثها لأطفالنا  فمن الضروري أن نبني  ونغير  ونطور  بل يجب تعليمهم أن حب الخير للغير سيعود لهم بالأضعاف

لا تنسوا المشاركة 

 إسراء حيدر 

كيف تتعامل مع السخرية -الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء المؤذن

سنتحدث في هذا المقال عن موقف فيه سخرية وحدث في أرض الواقع وستتخيل نفسك في هذا الموقف كيف ستتصرف وماذا ستفعل، وسنتحدث عن القاعدة التي إذا طبقتها ستساعدك على التخلص من |السخرية|..

ما هو تعريف السخرية

تعتبر السخرية طريقة من طرق التعبير، ويستعمل فيها الشخص ألفاظ مزعجة وتجرح الآخرين، ويستعمل فيها الإنسان ألفاظ تؤذي وتجرح مشاعر الشخص المقابل، وتكون عبارة عن |نقد لاذع| وحاد على هيئة ضحك واستهزاء.

ما هو موقف ويل سيمث من سخرية الممثل من زوجته

الموقف حصل في توزيع جوائز الأوسكار، باختصار أحد الممثلين الأمريكيين المشهورين وهو ممثل كوميدي كان يقف ويقدم فقرة كوميدية في حفل توزيع الأوسكار، ومن ضمن الفقرة كان يقلد الكثير من الأشخاص ومن ضمن الأشخاص الذين كان يسخر منهم هي زوجة |ويل سيمث|، هذه المرأة كانت قد حلقت شعرها كله فقال له في هذه الهيئة سنراكِ في سلسلة أفلام "جي اي جن" وفي هذا الفيلم كانت البطلة قد حلقت شعرها كله، وهو من أسلوب الدعابة قال ذلك.

كيف رد ويل سيمث على هذا الموقف السيئ

حالما قال ذلك في البداية كان ويل سيمث يضحك مثل باقي الناس، ولكن بعد ذلك تحرك من مكانه وضرب الممثل الكوميدي صاحب النكتة ومن ثم عاد إلى مكانه، والممثل حاول أن يتدارك الموقف ولكن لم يكتفي ويل سيمث في ذلك بل قام بتوجيه الإهانات له أيضاً، وقال له لا أسمح لك في إهانة زوجتي لأي سبب، ومن هنا انتشر الخبر على السوشيال ميديا وبدأت الناس في |الانتقادات|، بعض الناس تعتبر أن هذا التصرف عدواني جداً، في هذا المقال سنحلل تصرف ويل سيمث، وستتعلّم كيف تتعامل مع أي شخص يسخر منك...

كيف تتعامل مع السخرية -الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء المؤذن

من ماذا يتألف هذا الموقف

يتألف من جزأين: 

إن الإنسان يجب أن يرد على |الإهانة| وفي ذات الوقت يجب أن يسيطر على غضبه، ومن أشهر الكتب التي تساعدك في التعامل مع مواقف السخرية كتاب " المهارات الاجتماعية ". 

١- جزء التعامل مع السخرية.

٢- جزء السيطرة على الغضب.

كيف تتصرف عندما تسخر الناس منك

إن الوقت المتاح لك للتصرف والرد على ذلك هو وقت قليل جداً، ولكي ترد بشكل صحيح فكر في عدة خطوات وتعتبر هي المرجع والطريق الذي يجب أن تمشيه في عقلك قبل أن ترد على أي شخص.

ما هو الفرق بين السخرية والاستهزاء

إن السخرية تكون نتيجة لفعل قام به الشخص المقابل، أما |الاستهزاء| يكون دون أي تصرف دون أي فعل.

ما هي آثار السخرية على المجتمع

١- تولد الكراهية بين أفراد المجتمع وتزرع الحقد والبغضاء.

٢- تقطع الروابط الاجتماعية بين الناس.

٣- ابتعاد الناس عن الشخص الذي يسخر منه.

٤- تدفع الناس للانتقام من بعضهم واتخاذ ردود سيئة اتجاه بعضهم.

٥- إن الشخص الذي يسخر من الآخرين سيتعرض لنفس الموقف ويسخر الآخرين منه.

٦- إن الشخص المستهزئ يعرض ذاته لغضب الله وعذابه في الدنيا والآخرة.

كيف تتعامل مع السخرية -الجزء الأول  تصميم الصورة وفاء المؤذن

من الشخص الذي وجه لك السخرية أو الإهانة

وهذا السؤال مهم جداً لأنه سيحدد لك الكثير من الأمور منها فكرة الرد على الإهانة مباشر أم الرد في داخلك فقط والرد على هذا الشخص في وقت لاحق.

▪على سبيل المثال: 

إذا كنت تتعامل مع شخص مقرب لك شخص تربطك فيه علاقة قبل ذلك الوقت، عندما يوجه لك أي نوع من أنواع السخرية أو أي نوع من أنواع الإهانة، من الوارد جداً أن تختار عدم الرد مباشر إنما الرد لاحقاً بينك وبينه فقط، أما إذا كان هذا الشخص لا يوجد بينك وبينه أي معرفة حاول أن ترد على الإهانة مباشر.

أهمية التفكير في الدوافع

يجب أن تفكر في الدوافع التي موجودة عند هذا الشخص، وهذا الجزء مهم جداً لأنه سيشكل كيف يكون اتجاه الرد، وهل سيكون اتجاه الرد سلبي أم إيجابي أم عدواني.

▪على سبيل المثال: 

إذا كان هذا الإنسان الذي يسخر منك يفعل ذلك نتيجة غيرته منك، فهذا يجعلك تختار |الرد السلبي| عليه، فهذا يدفعك إلى أن تختار أن لا تعبره.

عدم الأمان

بعض الأشخاص قد يكون لديهم عدم الشعور بالأمان من أمر معين، وبالتالي يبدأ يهاجم الناس.

▪على سبيل المثال: 

قد يكون طيلة حياته يعيش محروم من الحب، وبالتالي عندما يرى شخصين يحبوا بعضهم، وبالتالي يكون رد فعله هو الافتراء على تصرفاتهم، وذلك كي يعوض النقص الذي لديه، وهنا يجب أن يكون الرد على الإهانة هو |رد إيجابي| ولكن فيه بعض العطف.

كيف تتعامل مع السخرية -الجزء الأول تصميم الصورة وفاء المؤذن

السخرية بهدف الاستمتاع

بعض الناس تسخر من الآخرين بهدف الاستمتاع بهدف إضحاك الناس، وهنا يجب أن يكون الرد يجمع بين أمرين الأول أن تكون شخص أيضاً تضحك معه وفي ذات الوقت تضع حدود له.

أن يكون شخص لديه مشكلة في التعامل مع الناس

قد يكون الشخص ذاته هو |شخص متنمر| شخص لديه مشاكل نفسية، ودائماً يحب التقليل من الشخص الذي أمامه وتوجيه الانتقادات له، في هذه الحالة عندما تكون طبيعة الشخص هكذا، يجب أن يكون الكلام الذي سيخرج منك كلام حاد كلام قاسي، كلام يضع الشخص الذي أمامك ضمن إطار معين، لذلك من المهم جداً أن تعرف من الشخص الذي يوجه لك إهانة، ويجب أن تسأل نفسك من المجتمع الذي يجمعك مع هذا الشخص، والمجتمع يعني المكان الموجود فيه وحصلت فيه الإهانة، والمجتمع هو أمر مهم جداً لأن وجود المجتمع يفرض عليك قيود في طريقة التعامل، فإذا كان الشخص الذي أمامك يسخر منك بشكل معين يجب أن تتبع قواعد هذا المجتمع، لو كان هذا المجتمع يضع قواعد يجب أن تمشي على تلك القواعد.

على سبيل المثال: 

إذا كنت أنت في عملك وزميلك يفتري عليك، والعمل في حد ذاته هو مجتمع وله قواعد في التعامل بين الناس، فإذا شعرت أن الشخص الذي أمامك يسخر منك وأنت لا تعرفه، في هذه الحالة يجب أن ترد مباشر وأن ترد في إحدى الطرق السابقة وأن تكون درجة العدائية متطابقة لفكرة المجتمع، فإذا كانت طبيعة عملك عندما شخص يتنمر عليك تدفعك لتقديم شكوى، يجب تبليغ قسم hr أو المدير يجب أن تطبق ذلك.

سنتابع في الجزء التالي كيفية الرد على السخرية وكيفية التصرف بشكل صحيح عند التعرض لها...

كيف يمكنك أن تكون مختلف عن البقية؟   تصميم الصورة : ريم أبو فخر

قام مجموعة من علماء النفس بعمل تجربة على القرود، فاختاروا خمس قرود وتم وضعهم في قفص وداخل القفص وضعوا سلّم وفوق السلّم تم وضع موز

 ومن الطبيعي أن تحاول بعض القرود الصعود على السلّم للحصول على الموز، وكان كل قرد يحاول الصعود يتم رشه في الماء الباردة، وهذه التجربة جعلت القرود يتجنبوا تسلق السلّم

 وبعد ذلك أخذوا قرد من هذه المجموعة ووضعوا معه قرد جديد لم يكن موجود في المجموعة، وبما أن القرد الجديد لم يعرف بالماء الباردة كان يحاول تسلق السلّم وكانت القرود الأخرى تمنعه من صعود السلّم، وقاموا بتبديل جميع القرود القديمة بقرود جديدة، ومع ذلك جميع القرود الجديدة لم تصعد السلّم

 وهذه التجربة تفسر كيفية تعامل البشرية مع بعضهم وكيفية تكوّن العادات والمعتقدات والأفكار، سنتحدث في هذا المقال عن العقلية ومدى تأثيرها على حياتنا

 ماهي العقلية؟

إن أي عقلية تتكون من دائرة تبدأ في فكرة المعتقدات، أي أفكار ثابتة غير قابلة للنقد أو للنقاش، أفكار وضعها الدماغ في عقل كل شخص أو قد تكون زُرعت في داخلك من خلال خبراتك وتجاربك، وتسيطر عليك بشكل أساسي وتجعلك لاتفكر إن كان هذا الأمر صحيح أم خاطئ، ونتيجة لهذه المعتقدات، تجعلنا هذه المعتقدات نقوم بأفعال معينة، والأفعال تؤدي إلى نتيجة وهذه النتيجة تؤكد الاعتقاد.

▪على سبيل المثال

قد يكون لديك اعتقاد معين أنه لايوجد شخص في الحياة يحبك، فالمعتقد يولد أفكار أن الناس لاتحب أن تتحدث معك أو أن تنافشك، ولاأحد يحب الخروج معك.

ماهو المعتقد السلبي؟

هو افتراض يفترضه على الإنسان على ذاته، أو على مستقبله أو على حياته بشكل عام، وغالباً الشخص لايدرك وجودها ويعتبرها أمور اعتيادية، وأمور راسخة في حياته.

 ماتأثير المعتقدات على الإنسان؟

تؤثر المعتقدات على حياة الإنسان، فتسيطر على كل قرارته وخياراته، فإما أن ترفع من مستوى حياته وتجعله شخص قوي وواثق في نفسه وقراراته، وإما أن تخفضه ويصبح شخص ضعيف وغير قادر على تغيير واقعه.

كيف يمكنك أن تكون مختلف عن البقية؟   تصميم الصورة : ريم أبو فخر

سنتابع نشأة المعتتقدات وتأثيرها ونتيجتها على حياتك...

كيف تنشأ المعتقدات في عقل الإنسان؟

في بداية حياة الإنسان يكون مستعد لاستقبال كمية كبيرة من المعتقدات من عدة مصادر، قد تكون المدرسة أو الأهل أو الأصدقاء أو المجتمع أو الانترنت، ومن ثم تتخزن في |ذاكرة الإنسان| وتتحول إلى تنفيذ على أرض الواقع.

 ماهي نتيجة المعتقدات داخل العقل؟

نتيجة لهذه الأفكارالسابقة والمعتقدات، ستقوم ببعض الأفعال مثل: عدم التحدث مع الناس والانعزال عن الناس وتجنب العلاقات الجديدة ونتيجة لذلك ستبقى وحيد بعيد عن المجتمع، وعندما تبقى لوحدك هذه الفكرة ستؤكد المعتقد مرة أخرى وهذا يعني أنك لاتستطيع تحدي هذا المعتقد.

على سبيل المثال

إذا كان في داخلك معتقد أنه لاأحد يعمل دون وجود الواسطة، هذا المعتقد يجعلك لاتطور من نفسك ولاتذهب إلى مقابلات عمل ولاتبحث عن عمل، ونتيجة لذلك ستبقى دون عمل وبالتالي يتأكد المعتقد لديك.

للأسف معظم الناس لديهم معتقدات تجعلهم يقفوا في مكانهم وتمنعهم من التغيير والتطور، كل شخص لديه معتقدات تجعله يقف في مكانه ولايفعل أي شيئ.

 ماهو المعتقد المنتشر بشكل كبير في العصر الماضي؟

المرأة يجب أن لاتعمل ويجب أن لاتحتل مناصب كبيرة، ونتيجة لذلك المرأة يجب أن لاتتعلّم، وتبقى في المنزل كل حياتها ولاتفعل شيئ وهذا مايأكد المعتقد.

بالتالي المعتقدات ليس فقط تُزرع بداخلنا بسبب تجاربنا وخبراتنا، إنما المجتمع هو أيضاً يزرع معتقدات في داخلنا. 

 ماذا يحدث عندما المجتمع يزرع في داخلنا معتقدات؟

نتيجة للمعتقدات السلبية سنكون نشبه بعض بشكل كبير، جميع الناس تمشي حياتها في نفس النظام والطريقة التي رسمها المجتمع لهم.

▪على سبيل المثال

معتقد أن الوظيفة أهم أمر في الحياة، وأن أفضل إنجاز في الحياة هو الوظيفة في شركة كبيرة، وهذا يجعل أي شخص يعيش ضمن صندوق الوظيفة ولايفكر في فتح مشروع خاص به، ويبقى كل شخص يعيش ضمن الوظيفة الثابتة والراتب المحدود، وذلك بسبب اعتقاده أن الوظيفة أفضل عمل في الحياة.

سنتابع في أهم أنواع المعتقدات وكيفية تحديد نوع معتقدك والتحرر...

كيف يمكنك أن تكون مختلف عن البقية؟   تصميم الصورة : ريم أبو فخر

سنتابع  أهم أنواع المعتقدات، وكيفية تحديد نوع معتقدك والتحرر منه...

 ماهي أنواع المعتقدات؟

١- معتقد محدود مثبط

هذا المعتقد يسيطر على معظم الناس، هذا المعتقد يحددك ويمنعك من تغيير ذاتك، معتقد سلبي يدمر حياتك، ويمنعك من تغيير أفكارك، يمنعك من تحقيق أهدافك، فتشعر نفسك أنك |إنسان فاشل| ولاتنفع في عمل أو في علاقة أو في تعليم 

٢- معتقد دافعي وتمكيني

هذا المعتقد يدفعك للأفضل ويعطيك طاقة للسعي نحو التغيير والتحرر من كل ماهو سلبي في حياتك، معتقد يمدك بالقوة اللازمة لتحقيق أهدافك.

 كيف يمكنك اكتشاف نوع المعتقد الذي في داخلك؟

عليك أن تسأل نفسك هل المعتقد يدفعك إلى فعل معين أم لا، إذا كان المعتقد يجعلك تجلس في مكانك وتخلق لنفسك أعذار، غالباً هذا معتقد محدود ومثبط، أما لو كان لديك الدافع لتغيير ذاتك وتغيير حياتك وإضافة أمر جديد إلى حياتك، فهو معتقد دافعي.

 كيف يمكنك تحويل المعتقد من معتقد مثبط إلى معتقد دافعي؟

يمكنك تحويل معتقداتك عند اقتناعك بإمكانية التغيير، إذا كنت تعتقد أنك لايمكن أن تعمل دون واسطة، عليك التفكير في التقديم على كافة الفرص التي تأتيك و|التوكل على الله تعالى| وتطوير مهاراتك وقدراتك، وبالتالي تكون حولت المعتقد من |معتقد مثبط| إلى معتقد تمكيني، لذلك فكر في حياتك فكر في المعتقدات التي تمنعك من تغيير حياتك وحاول تغييرها وتطويرها للأفضل.

ليس الهدف في الحياة أن نعيش جميعنا في نفس المعتقدات، لأن هذه المعتقدات ستجعلنا نعيش في نمطية سلبية، وتجعلنا نسخ نشبه بعضنا وندور في نفس الدائرة، قد تكون أنت مركز التغيير مركز التحرر من المعتقدات السلبية، ليس شرط أن يكون التغيير كبير في حياتك، لكن على الأقل التفكير بطريقة مختلفة.

كيف تتحرر من معتقداتك المثبطة؟

فكر أن لاتدخل نفس الكلية التي يتعلموا بها باقي الناس، كي لاتكون نسخة عنهم، فكر في كلية تحب دراستها، فكر في عمل تحب أن تعمله.

 أين نجد المعتقدات السلبية منتشرة بشكل كبير؟

معظم المدراء في الشركة يعاملوا جميع الموظفين في نفس الطريقة، لأن لديهم اعتقاد أن هذا الموظف لايحب أن يعمل، قد تكون السوشل ميديا هي التي زرعت هذه المعتقدات في داخلهم أو المجتمع أو تجاربهم مع موظفين سيئين، ونتيجة لهذا الاعتقاد يتعامل المدير بطريقة مختلفة، لأن داخل دماغه تطبيق نظام معين يدفع الموظفين ويجبرهم على العمل، لكن الحقيقة عكس ذلك يوجد موظفين يحبوا العمل، لذلك يجب التحرر من المعتقدات السلبية القديمة.

في النهاية عليك أن تعلم أن معتقداتك هي التي تصنع حياتك، وتحدد قرارتك وخياراتك، لذلك اهتم بها وراقب أفكارك وسلوكك.

دمتم بخير........

 علاج الطيبة الزائدة والحساسية المفرطة تجاه الآخرين

علاج الطيبة الزائدة والحساسية المفرطة تجاه الآخرين

كثير من الناس تعامل الآخرين بطيبة زائدة، ولكن الناس تستغل طيبتهم لمصلحتهم وتعاملهم بشكل سيئ.

|المجتمع| 

إن المجتمع الذي نعيش فيه أغلبه ناس أصحاب قلوب سوداء نفسيتهم مريضة يعيشوا في الأرض فقط للإفساد والخراب فيها، فمن طبيعة هؤلاء الأشخاص يحبوا أن يجعلوا الناس حولهم مثلهم حياتهم خراب ومشاكل، فعندما تتواجد مع هذه الفئة في المجتمع سيكرهوك ويغيظوك ويجعلوك تكره طيبتك لأنهم يعرفوا أنك أفضل منهم لأنك تملك قلب طيب سليم وبالتالي يغاروا منك ويحاولوا أن يجعلوك تكره طيبتك وتتخلى عنها وتصبح مثلهم صاحب قلب مريض والتخلي عن فطرتك النقية في قول |الله| تعالى: 

" في قلوبهم مرض فزادهم الله مرض" 

- ماسبب |الحساسية الزائدة| عند بعض الأشخاص وخاصة أصحاب القلوب الطيبة؟

إن أصحاب القلوب الطيبة لديهم حساسية زائدة لديهم مبدأ في الحياة هو المعاملة بالمثل، عندما يعامل شخص باحترام ينتظر منه أن يعامله باحترام عندما يعامل بأدب ينتظر المعاملة بأدب من الآخرين، وبالتالي عندما يجد المعاملة الحسنة من الناس نفسيته تتعب ويشعر بالضغط والتوتر ويصبح لديه حساسية زائدة اتجاه رد فعل الآخرين والحساسية الزائدة بحد ذاتها تتعب النفس.

- كيف تتعامل بطيبة القلب مع الناس؟ 

•إدراك الناس حولك:

عليك أن تدرك أن أغلب الناس حولك هم أشخاص قلوبهم مريضة ونفسيتهم مريضة مثلما ماذكر الله في القرآن صفاتهم 

متكبر ومفسد ومغرور وكاذب، إن إدراكك لهذه المعلومة يجعلك لاتنصدم في طيبتك ورد فعل الآخرين اتجاهك، فالمفسد يرغب أن تصبح مفسد مثله والكاذب يرغب أن تكون مثله كل فئة من المجتمع مريضة القلب يحاولوا أن يجعلوك تتخلى عن مبادئك وتصبح مثلهم 

لذلك كي لاتنصدم في رد فعل الآخرين عليك أن تعلم أن 90% من الناس سيعاملوك بغيظ وكره حتى تترك طيبتك النقية وتصبح مثلهم.

• تضع حدود للناس 

عندما تجد شخص لا يعاملك باحترام لا تسكت له ضع حدود معهم، والمغزى هنا أن تحافظ على طيبتك فهو يريد أن يجعلك تصبح مثله وبعد ذلك يتخلى عنك، عامل الناس بقوة وصلابة ولا تجعل أحد يتطاول عليك، حافظ على نقاء وسلامة قلبك السليم.

- كيف تحافظ على نقاء وطيبة قلبك في مجتمع ضدك؟

الحل هو الدعاء للحفاظ على قلبك السليم، يحب أن تدعي باستمرار كي تحافظ على نقاء قلبك ولا تجعل الآخرين يؤثروا عليك 

هناك مجموعة من الأدعية التي تحصنك من أصحاب القلوب المريضة وتجعلك تحافظ على نقاء قلبك: 

" ربي ألحقني بالصالحين" 

" سورة الناس " 

" ربي طهر لي قلبي " 

" ربي لا تجعلنا مع القوم الظالمين " 

" ربي ادخلني برحمتك مع عبادك المخلصين"

اكتب هذه الأدعية واحفظها معك للوقاية والتحصين من المجتمع.

في النهاية عليك أن تعلم أن القلب الطيب هو قلب سليم هو معيار للقلب السليم فالقلب الطيب الذي لايحسد ولايكره ولايحقد ويحب الخير للناس هو مفتاح دخول الشخص للجنة في قول الله تعالى:

 " يوم لاينفع مال ولابنون إلا من أتى الله بقلب سليم" لذلك اجعل برود في قلبك تجاه رد فعل الآخرين، فإذا عاملوك في سوء تأكد أنك أنت الصح واحذر التخلص من طيبتك.

ماهي النزعة الاستهلاكية؟ وما أسباب ظهورها لدى المستهلك؟
الجزء الثاني

ماهي النزعة الاستهلاكية؟ وما أسباب ظهورها لدى المستهلك؟ - الجزء الثاني تصميم الصورة : وفاء المؤذن

عوامل ظهور النزعة الاستهلاكية

تعرفنا في المقال السابق على بعض مبررات ظهور |النزعة الاستهلاكية| لدى الأفراد، وفي هذا المقال سنتابع التعرف على العوامل الأخرى المبررة لظهور النزعة الاستهلاكية، وسنوضح بعض النصائح لسلوك استهلاكي صحيح.

من العوامل التي تؤجج النزعة الاستهلاكية لدى الأفراد أيضاً :

الخوف من نظرة المجتمع والاختلاف عنه :

من ضمن العوامل التي تدفع بالفرد إلى شراء أو اقتناء أشياء غير ضرورية أو غير لازمة هو خوف الإنسان من نظرة المجتمع له، وخوفه من اختلافه عن المحيطين به، ومن الناس من يتجاهل هذا الاختلاف وهذه النظرة ، ومنهم من لا يتمكن من ذلك، ويطلق على  الإنسان غير القادر على التحكم بسلوكياته الشرائية نتيجة هذا الخوف مسمى "مفتقد الشخصية الصلبة".

ومفتقد الشخصية الصلبة لا يمتلك القادرة على التحكم بسلوكياته فيتجه إلى مواكبة المستوى الاستهلاكي لمن هم أغنى منه لمجرد خوفه من أن يُنعت بالبخيل أو غير القادر.

آراء ومعتقدات خاطئة :

هناك سبب آخر ومغاير للأسباب السابقة الذكر، هذا السبب يتعلق برأي الفرد حد ذاته، أي أن هناك بعض الأفراد الذين يفضلون  شراء المنتج غالي الثمن أكثر من مثيله الرخيص، ليس نتيجة تأثره بالإعلانات ولا خوفاً من نظرة المجتمع، بل لأن بعض الأشخاص يعتقدون أن الشيء باهظ الثمن هو أفضل وأجود من الأشياء الرخيصة، وهذا الاعتقاد لا يصح بشكل دائم ولا يمكن اعتباره صحيح مئة بالمئة.

بعض النصائح المفيدة الواجب اتباعها عند التسوق :

1.  دوّن على ورقة جميع الأشياء التي توّد شراءها والتزم بها التزاماً تاماً، فلا تشترِ أي شيء غير مكتوب.
2. إذا كان لديك بطاقة حساب مصرفي دعها في المنزل ولا تأخذها معك، بل خذ معك مبلغ مالي معين.
3. لا تذهب إلى التسوق ولا تشترِ أي شيء إذا كنت جائعاً.
4. تسوق بمفردك ولا تأخذ معك أصحابك أو عائلتك.
5. لا تستمع أبداً أبداً أبداً إلى مقولة "اصرف ما في الجيب يأتيك ما في الغيب".
   

من وجهة نظر شخصية أرى أن المجتمع المحيط هو الذي يحفَز الأفراد على الاستهلاك وأن تأثيره أكبر بكثير من تأثير |الإعلانات|.

والنصيحة هنا تتمحور حول المجتمع المحيط أيضاً من خلال القبول بالوضع الراهن وتقبل الذات وعدم مقارنتها بالآخرين ولاسيما الأشخاص الأثرياء أو المشاهير، فلكل إنسان ظروفه الخاصة التي يجب أن يواكبها ويمشي بمقتضاها.

هل برأيك أن الإنسان يجب أن يؤمن احتياجاته أولاً ومن ثم يسير وراء رغباته محاولاً إشباعها؟ أم أنك من أصحاب فكرة أن الحياة قصيرة وأن الإنسان يجب ألا يحرم نفسه من رغباتها؟ أخبرنا بوجهة نظرك.

هيا الشيخ ✍🏻