عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث المساحة الشخصية. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/21/2021 01:02:00 م

 الخطوبة والمساحة الشخصية بين الرجل والمرأة

الخطوبة والمساحة الشخصية بين الرجل والمرأة

 الخطوبة والمساحة الشخصية بين الرجل والمرأة
تصميم الصورة : وفاء المؤذن 

الخطوبة هي فترة تفاهم بين شخصين، للوصول بهم للزواج ومشاركة العمر سوياً،حيث تبدأ بالتعّرف على المساحة الشخصية لكلا الطرفين، لبناء أسرة جميلة وتهيئة الظروف لبدأ مرحلة جديدة من حياة كل من الرجل والمرأة. 

أُسس المساحة الشخصية:

في الحقيقة نجد اشكالية في العلاقات الإنسانية بين الرجال و النساء، وذلك لأننا غالباً ما نأتي إلى العلاقة بعطش عاطفي، وعند الخطوبة تبدأ هجمة الحاجة النفسية والعاطفية بين الاثنين وعلى أساسها تتحدد المساحة الشخصية لكل منهما وهذا خاطىء وغير صحي للعلاقة مستقبلاً. 

أمّا التفاهم على المساحة الشخصية لكل منهما يتم الإتفاق عليها:

.١-  مع الأيام. 

. ٢-  بالتدريج و مع الوقت. 

. ٣- الحاجة إلى فترة من النقاش والحوار للاتفاق. 

أنماط المساحات الشخصية بين المخطوبين:

المساحة الشخصية  تختلف بين كل شخص وآخر.

مثلا قد نجد أحد ما يكتفي بإرسال رسالة اطمئنان إلى| الشريك| بعد لقاء معين بينما يأتي شخص آخر لا يكتفي برسالة مكتوبة إنما باتصال هاتفي لسماع نبرة الصوت وحديث حول أدق تفاصيل اللقاء. 

بالنتيجة إن كانت مساحة الشخص الشخصية  كبيرة أو صغيرة، لا يوجد خلاف حول صحتها، فقط يجب أن تكون مبنية على أساس  التفاهم و|الصراحة | والوضوح والاتفاق عليها مسبقا من قبل الاثنين معاً.

نصائح لحل الخلافات في فترة الخطبة:

أولاً: التبرير: 

شي مهم للطرف الآخر أن يضع المبررات دائماً، لتفادي تضخّم أي مشكلة. 

ثانياً: التراجع 

وجود الشريكين بحياة بعضهم البعض يقلّل من انفعالهم، وبالتالي يصبح الطرفين أكثر سيطرة على تصرفاتهم وانفعالهم،و يكون هناك جو من السكينة والهدوء. 

ثالثاً: الخصوصية:

من المهم جدا عند الخلاف أن يكون الشريكين متفهمين لخصوصية علاقتهم، فالتحفّظ بالكلام عن المشاكل الخاصة، قرار حكيم وضروري لحل الخلافات. 

حدود الأهل بالعلاقات بين المخطوبين:

في بيئتنا يعتقد الأهل أنهم هم الذين يتزوجون ويعتقدون أن لهم الحق الكامل بالتدخل و إعطاء الرأي في حياة أولادهم. 

إلا أن محاولة تواجد الأهل في كل التفاصيل فهي موضوع حساس وغالباً ما يؤثر سلباً على العلاقة بين الاثنين، وذلك لأن للخطيبين شخصيات مختلفة يجب أن تتشارك وتتفاهم،  فمن الطبيعي بالفترة الأولى من| الزواج| أن يحدث بينهم  خلافات، ويفضّل ألّا يتدخل الأهل إلا من خلال نصيحة من بعيد فعلى البنت أن تعتاد على الاستقلالية وأن تحل مشاكلها بنفسها لتحافظ على أسرتها الجديدة، وذات الشيء بالنسبة للشاب. 

ننصح الأهل بعدم تضخيم المواضيع وتعزيز الشخصية الذكورية لإبنهم، ولا يستخدمون مفردات تزيد من حدّة الخلاف، بالتالي تؤدي بهم للطلاق والانفصال. 

نستطيع الأخذ برأيهم ونتشارك معهم، لكن القرار الأول والأخير للشخصين أنفسهم. 

في النهاية يجب أن نعرف

 أن الحياة الجديدة التي تنتظر كلاً من الرجل والمرأة ليست بشيء سهل، إنما تحمل في طياتها |الفرح| والحزن، المسؤولية والمشاركة، لذلك على كلٍ منهم أن يكون قوي وذكي بما فيه الكفاية لإدارة المنزل و العائلة والاستقلال عن بيت الأهل في |بيت الزوجية|. 

راجين من الله لكم حياة جميلة ودافئة مفعمة بالسعادة والخير.

إن أعجبك المقال شاركه مع أصدقائك🌸

بقلمي دنيا عبد الله

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/29/2022 04:42:00 م
لغة الجسد في الحب ست أسرار تفضح أي شخص أمامك - الجزء الثاني - ريما عنجريني
لغة الجسد في الحب ست أسرار تفضح أي شخص أمامك - الجزء الأول - ريما عنجريني

- ماهي لغة الجسد؟

إن |لغة الجسد| تعد نوع من أنواع التواصل الغير مباشر مع الطرف الآخر وهي تخرج من العينين والفم واليدين والقدمين.

تعتبر المراحل الأولى من أي علاقة رومنسية تحمل الكثير من الإثارة والسعادة والفضول، تحاول أن تتعلم أشياء جديدة عن شريكك وتحاول اكتشاف مشاعر الطرف الآخر اتجاهك.

وفي مرحلة معينة تشعر أنه الوقت المناسب للتعبير عن مشاعرك الحقيقية تستجمع قواك وتقول الكلمة السحرية، الكلمة التي دمرت الكثير من الناس وحطمت آمالهم وأحلامهم " أحبك " وقبل أن تقولها وتعبر عنها تشعر في قلق شديد خوفاً من عدم سماعها من الطرف الآخر والأسوأ من ذلك أن تتفاجئ في أن الطرف الآخر غير مهتم فيك وأنت موهوم بأنه يبادلك المشاعر.

▪ لماذا نعتقد أننا في علاقة جدية؟ 

نحن كبشر نتواصل مع بعض بطريقتين إما لفظية عبر الكلام أو غير لفظية من خلال لغة الجسد، أحياناً تسمع تلميحات إيجابية في الكلام من الشخص الآخر فتعتقد أنك في طريقك الصحيح لتقول كلمة أحبك، بينما تكون غير منتبه |للإشارات الغير لفظية| التي يرسلها عبر لغة الجسد وغالباً تكون الإشارات الغير لفظية صادقة للغاية وتفضح نية الشخص الآخر،

سنتحدث عن ست إشارات غير لفظية في لغة الجسد تدل أن الشخص المقابل مهتم فيك جداً وخاصة في بداية العلاقة،

تعد الكلمات الغير لفظية جزء كبير من التواصل الطبيعي والصحي بين أي شخصين لذلك هناك إشارات تدل على أن الشخص الآخر يحبك حتى لو لم يقول ذلك:

- المساحة الشخصية:

إذا كان شخص ما في حالة حب معك سيحاول أن يسد الفجوة بينك وبينه قدر المستطاع أي لايجعل أي عائق بينك وبينه ويتقبلك في مساحته الشخصية، جميعنا نرسم دائرة وحدود حول أنفسنا ولانتقبل أي شخص يتعدى هذه الدائرة، وهذه المساحة الشخصية تختلف من بلد لبلد ومن دين لدين آخر.

على سبيل المثال: 

تجد المساحة الشخصية لأهل الريف أكبر من المساحة الشخصية لأهل المدينة، 

بكل بساطة عليك أن ترى حجم المساحة الشخصية الطبيعية في المجتمع الذي أنت فيه، ثم قارن هل هذا الشخص يبذل جهد للاقتراب منك أكثر أم يبعدك خارج مساحته الشخصية، ومايساعدك على اكتشاف ذلك هي أن تجد الشخص المقابل يضع لاشعورياً حواجز مادية بينك وبينه.

مثال:

 عندما تجلس معه على الطاولة تجده لاشعورياً يضع حاجز في منتصف الطاولة بينك وبينه سواء كأس ماء أو صحن أو حقيبة أي شيئ.

وهذا الأمر يحدث |لاشعورياً | من غير قصد، حيث أن العقل الباطن يحاول أن يضع خطوط دفاع بينكم، لذلك انتبه دائماً للمساحة الشخصية وكلما كانت الحواجز أقل كلما دليل أكبر على أن الطريق مفتوح أمامك إلى هذا الشخص.

سنتابع في الجزء الثاني أهم الإشارات التي تدل على أن الطرف الآخر يحبك...

بقلمي: ريما عنجريني

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 5/05/2022 02:06:00 م
عادات تدمر أي علاقة - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 عادات تدمر أي علاقة
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 
أحد أكثر الأسئلة التي قد تسألها لنفسك هل ستقابل في يوماً ما حب حياتك، لكن السؤال المخيف أكثر عندما تكون في علاقة مع شخص تحبه وتسأل نفسك هل ممكن أن تخسر هذا |الحب|، في الواقع يوجد تصرفات قد تفعلها يومياً مع الشريك وتدمر علاقتكم دون أن تنتبه، سنتحدث في هذا المقال عن أهم تلك العادات: 

عدم احترام المساحة الشخصية

إن المساحة الشخصية هي أمر مقدس، إذا لم تحترم مساحة الشريك الشخصية فأنت تعرض العلاقة لتدمير كبير على المدى البعيد والسبب أن المساحة الشخصية هي التي كونت الشخص الذي تحبه، خلال هذه الدائرة المقدسة شريكك كوّن أفكاره وآرائه وقناعاته وأنت أحببته لهذا السبب، لذلك محاول معرفة كل أمر والتدخل في كل التفاصيل والتعدي على مساحته الشخصية فأنت تلغي السبب الأساسي الذي كون شخصيته، هذا الأمر يتعب الشريك على المدى البعيد لأنك تظهر أنك غير واثق في نفسك وغير واثق فيه.

▪ماهي أسباب التعدي على المساحة الشخصية؟

أسباب التعدي الشريك على مساحة شريكه كثيرة، منها محاولة التملك أو الشك الدائم أو قلة الثقة في النفس أو كونه شخصية نرجسية، كل هذه الأسباب تؤذي وتقتل أي علاقة، إذا كنت تبحث عن |علاقة صحية| أحرص أن يكون شريكك شخصيته قوية، ويقال أن أفضل |العلاقات العاطفية| هي التي تحصل بين شخصيتين قويتين مستقلتين.

 سوء المعاملة أمام الآخرين

بعض الناس تعتبر شريكهم أحد ممتلكاتهم ويتصرفوا بطريقة سيئة معه، فقد يستهزأ به أمام الناس وهذا الأمر يؤثر على نفسية الشريك وبالتالي يرتد بشكل سلبي على كل العلاقة، والخطورة تكمن في أن الأشخاص الذين يتم الاستهزاء بهم أمام الآخرين يفقدوا ثقتهم في أنفسهم ومع الوقت تتغير شخصيتهم للأسوأ ويصبحوا خائفين بشكل دائم ولديهم تردد في اتخاذ القرار، وبالتالي يتحولوا إلى شخصية ضعيفة وتابعة وليس لديها القدرة على إدارة المنزل وتربية أجيال.

 الشك الدائم

الكثير من العلاقات تتهدم بسبب كثرة |الشك|، فالثقة هي من أهم عوامل بناء أي علاقة، فالشخص الذي يشك يسمم العلاقة ويسمم كل أمر جميل في العلاقة ويزعزع العلاقة ويزرع ضغوطات نفسية على الشريك إلى حد شكه في نفسه، ونتيجة لذلك الشريك الضحية لا يعرف التصرف على طبيعته ويحسب كل حركة يفعلها أمامه، للأسف هذا الأمر يولد جو مشحون، خاصة عندما تشعر أنك مراقب طوال الوقت، تأكد عندما يأتي الشك يهرب الحب.

إلقاء اللوم

إن أكثر الأمور التي تؤثر سلباً على العلاقات هي إلقاء اللوم إن الشخص المهمل يهرب دائماً من الاعتراف في الخطأ ويلقي اللوم على شريكه في أي مشكلة حتى لو كان هو السبب، وينتقل من حالة الدفاع إلى حالة الهجوم ويحول الجدال إلى صالحه ويشعر الشريك دائماً أنه مذنب، إن كثر لوم الشريك على أبسط الأمور يضر العلاقة لأن العلاقة ليست منافسة بين خاسر ورابح بل على العكس تماماً خسارة الجدال بشكل متعمد هو أكبر ربح.

عادات تدمر أي علاقة - تصميم الصورة وفاء المؤذن
 عادات تدمر أي علاقة
 تصميم الصورة وفاء المؤذن 

عدم الاهتمام في المظهر الخارجي

الكثير من الأحيان الكثير من الأشخاص بعد الارتباط لا يهتموا في الشكل الخارجي ويعتبر أنه حقق هدفه وكسب ما يريد وهذا الأمر ينعكس سلباً على الشريك لأن عدم الاهتمام في الشكل الخارجي يعطي انطباع للشخص المقابل أنك فقدت الاهتمام وأن استمرار العلاقة أمر موجود ومؤمن به، لكن الأمر الذي لا يعرفه معظم الناس أن هذه إشارة واضحة من لغة الجسد يترجمها لا شعورياً عقل الشريك بطريقة سلبية خاصة إذا كان الشريك من الأشخاص الذين يحللوا الأمور بصرياً في هذه الحالة يقع الشريك في إحراج لأنه يعتبره أمر  لا يُذكر لكن في ذات الوقت يسبب له إزعاج كبير، الأشخاص الذين لا يهتموا بأنفسهم يظهروا بمظهر عدم اهتمامهم في مظهرهم الداخلي وأيضاً لا يبذلوا أي مجهود لنجاح العلاقة.

فقدان التواصل

عادة نرتبط بشخص فقط عندما يكون لدينا العديد من الاهتمامات كثيرة مشتركة مثل المباراة أو مشاهدة التلفاز لكن أحياناً تلك الاهتمامات تتغير مع مرور السنوات قد تهتم في أمور الرسم وأنت تهتم بأمور التكنولوجيا، وهنا تشعر في وجود فجوة في العلاقة والسبب هو |انعدام التواصل|، من الضروري جداً العمل يومياً على إغلاق تلك الفجوة على الأقل عليك تفهم رغبة الشريك في شغفه الجديد، وبهذه الطريقة تبقوا على نفس الفجوة حتى على المدى البعيد، عندها تتشاركوا مشاكلكم وتجدوا لها الكثير من الحلول.

 كثرة التذمر

إن كثرة الشكوى والتذمر من كل أمر يولد توتر دائم فإذا أنت كنت تعيش مع |شخص سلبي| طوال الوقت، فمن الطبيعي أن تتجنب الحديث معه فلا يوجد شيء ممتع في التحدث مع شخص يرى كل أمور حياته سلبية، إن ضغوطات الحياة تحصل بشكل يومي لكن الفكرة أن تعرف التعامل مع الأزمات بشكل إيجابي من غير أن ترمي حملك على الآخرين.

في النهاية عليك أن تتجنب هذه العادات السلبية كي لاتدمر وتنهي علاقتك مع شريك حياتك، ذا كان هذا المقال مفيد لك فشاركنا برأيك ضمن التعليقات.

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/22/2021 09:12:00 م

 كيف تستطيع بناء علاقة رومانسية قوية؟ - الجزء الثاني 

كيف تستطيع بناء علاقة رومانسية قوية؟ - الجزء الثاني
 كيف تستطيع بناء علاقة رومانسية قوية؟ - الجزء الثاني 
تصميم الصورة: وفاء مؤذن


سنتابع في هذا الجزء تتمة العادات التي تساعد على بناء علاقة رومانسية قوية...


٤- تجنب الحب المشروط: 

الكثير من الناس لاشعورياً تحب الشخص الآخر ولكن بوضع شروط.

مثال: إذا ارتديت لون معين يحبك أكثر أو إذا اشتريت شيئ معين سأحبك أكثر وهكذا...

وهذه العادة الكثير من الناس مبرمجين عليها منذ الصغر، ومع الأسف هذا الأمر متعب جداً للشريك، واحدة من أهم الأمور في العلاقة هي تقبل الشريك كما هو، مثلما لديه محاسن وعيوب أنت أيضاً لديك محاسن وعيوب في شخصيتك، وإذا كل شخص وضع شروط في الحب ستتحول العلاقة إلى لعبة بشعة، أما الحب بدون شروط وتقبل شريكك كما هو ستجعله يبادلك مشاعر الحب أيضاً.


٥- المساحة الشخصية:

أكثر المواضيع الهامة في العلاقات الاجتماعية وخاصة في العلاقات الزوجية، هي الحفاظ على المساحة الشخصية ولكن بعض الناس تخلط بين المساحة الشخصية التي تبني شخصيتك وكيانك وبين التفاصيل اليومية، وعندما تتعدى على المساحة الشخصية وتحاول أن نلغيها فأنت تلغي كيان شخصيته وتحوله إلى شخص مختلف، لذلك يجب توفر مساحة خاصة لكل شخص للرجل كيان خاص وللمرأة كيان خاص وإذا وضعنا الكيانين مع بعض ستختفي دائرة مساحة الشخصية وبالتالي الشخصيتين يلغوا بعض، لذلك الأفضل في العلاقة هو أن تكون دائرة متشابكة وليست متطابقة.


كمثال:

التفتيش في الجوال دون أي أذن أو التدخل في تفاصيل شخصية.


٦- الاستماع:

"أهم الكلام هو عدم الكلام" أي الاستماع الفعّال فالشخص الذي لا يتقن فن الإنصات لا ينجح في الحوار، ويعد الاستماع الفعّال أهم الأدوات لنجاح أي علاقة، وعندما تسمع للطرف الآخر فأنت تعبر عن مدى اهتمامك به وتقديرك له وهذا ما يجعله يحبك أكثر، لأن نحن البشر نحب الأشخاص الذين يستمعوا لنا وعندما نتحدث ونجد الاستماع من الشخص المقابل نرغب في التحدث معه مرة أخرى وهذا ما يولد حالة حب قوية واشتياق بين الطرفين.


سنتابع في الجزء الثالث تتمة العادات التي تساعدك على بناء علاقة رومانسية قوية مع الشريك...

بقلمي ريما عنجريني  ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/21/2021 07:43:00 م

كيف تقرأ لغة جسد أي شخص مثل كتاب مفتوح؟
كيف تقرأ لغة جسد أي شخص مثل كتاب مفتوح؟
تصميم الصورة ريم أبو فخر

جميعنا نحلم أن يكون لدينا قدرة خارقة على سماع أفكار الشخص المقابل التي يخفيها،

 بعض الناس تفهمك من دون أن تتحدث لكن معظمنا لايفهم الشخص المقابل ماذا يفكر وهذا يؤدي إلى سوء تفاهم ومشاكل كثيرة في العلاقات، 

سنتحدث في هذا المقال عن

 أسرار من لغة الجسد

 ستجعلك تفهم ماذا يفكر الشخص المقابل بصرف النظر عن الكلام الذي يقوله:

إن الكلام يمثل ٧% فقط من الحقيقة بينما |لغة الجسد| تمثل ٥٥% من الشعور و|التفكير |الفعلي للشخص المقابل،

 لكن نحن في طبعنا نركز أكثر على الكلام ونصدّقه ولاننتبه إلى الإشارات الأخرى التي يرسلها الشخص الآخر وأحياناً هذه الإشارات تكون واضحة بشكل كبير، 

فإذا استطعنا التقاط هذه الإشارات يكون لنا اليد العليا والأفضلية في أي محادثة، 

وأهم هذه الإشارات هي...


١- المساحة الشخصية:

الكثير من الأحيان تنزعج عندما شخص غريب يقترب منك أكثر من اللازم تشعر أنه اعتدى عليك ولو لم يلمسك،

 والسبب أنه اخترق مساحتك الشخصية، 

إن| المساحة الشخصية |تقسم إلى أربع دوائر وهذه الدوائر تفضح أشياء أكثر مما نتصور لأن كل دائرة مخصصة لنوعية ناس محددة في حياتنا وكلما نتقبل شخص في دائرة أصغر كلما نعتبره أقرب لنا،

 وهذه الدوائر هي مقياس حقيقي للعلاقة بين أي شخصين:

- دائرة الغريب: 

مساحة مخصصة لأشخاص لاتعرفهم،

 فإذا كنت في مكان عام وترى وجوه جديدة أمامك وأحد هؤلاء الأشخاص الغرباء اقترب منك بمسافة أقل من ٣ أمتار ستشعر بعدم الارتياح ويصيبك نوع من أنواع التوتر.

- دائرة المعارف: 

حدودها من ٣ أمتار إلى ١ متر وهذه المساحة مخصصة للوجوه المألوفة بالنسبة لك سواء معارف عامة أو أصدقاء أو زملاء في العمل،

 هؤلاء وجوه رأيتها من قبل وقد يربطك بهم أحاديث سطحية ولاتقبل أن يقتربوا منك أقل من متر وإذا اقتربوا ستشعر بتوتر وعدم ارتياح،

 وهذا مايظهر في لغة جسدك حتى لو لم تتحدث.

بمعنى آخر إذا كنت ترغب في اختبار شخص وهذا الشخص يقول لك أنت صديقي وأخي وأنا مستعد لخدمتك حالما تحتاج، 

لكن عندما تقترب من مساحته أكثر من متر ستجد |ردة فعل سلبية |وبدأ يتراجع، وهذا مايعني أن كلامه لايطابق الحقيقة ويعتبرك ضمن العلاقات العامة في حياته فقط.

- دائرة الخاصة:

هذه مساحتك الشخصية وتمتد من ١متر إلى ٣٠سم، وهذه المساحة محجوزة فقط للأصدقاء الحقيقين والأشخاص الذين تثق فيهم في حياتك،

وهذه المساحة تشكّل لك منطقة الراحة وأي شخص يدخل عليها يجب أن لايشكل أي تهديد بالنسبة لك بصرف النظر عن صلة القرابة أو نوعية العلاقة التي تربطك فيه

 فالكثير من الأخوة لايقبلوا بعض ضمن مساحتهم الشخصية بينما أصدقاء تجدهم أقرب لبعض.

- دائرة الحميمية:

هذه المساحة ممنوع أحد أن يدخل عليها إلا أشخاص محددين بالنسبة لك، 

وهؤلاء الأشخاص تعتبرهم جزء لايتجزأ منك أي محجوزة لناس عزيزين عليك 

مثل:| شريك الحياة| أو الأهل أو الأولاد 

لأنك تعتبر نفسك أنت وهؤلاء الأشخاص واحد

فمن دوائر المساحة تعرف إن كان يتطابق حقيقة الشخص مع طريقة تفكيره.


سنتابع في الجزء الثاني أهم الإشارات التي تساعدك على قراءة الأشخاص...


بقلمي ريما عنجريني 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/06/2021 02:16:00 م

 النرجسية ما هي؟ وكيف يمكن التعامل معها؟1

النرجسية ما هي؟ وكيف يمكن التعامل معها؟
النرجسية ما هي؟ وكيف يمكن التعامل معها؟


بالطبع سمعت بالقائد الألماني أدولف هتلر 

الذي كان من أبرز الشخصيات النرجسية في العالم...

وقد قال بعض الخبراء إن هذه النرجسية أتت بعد طفولة قاسية عاني فيها مع والده ..وأيضا رفض الفتيات له في شبابه بسبب شكله الفريد وسلوكه الغريب كل هذه العوامل أدت إلى خلق شخصية غريبة تمحي وجود الآخر وتشعر بالاستعلاء دوما 

وهذه النرجسية التي اتصف بها هتلر أدت إلى نهايته لأنها كانت السبب في اتخاذه قرارات أدت إلى خسارته في الحرب وخسارة حياته أيضا.

وأيضا هناك الكثير من التجارب التي قد تكون سمعت عنها أو ربما مررت بها 

والتي أثبتت لك بأن النرجسية من الأمراض المنتشرة في المجتمع لأنها تؤثر على حياة الآخرين بشكل كارثي 

لذلك سنوضح لك كيف يجب أن تتعامل مع الشخص النرجسي؟

 وكيف لا تكون واحد من ضحايا هذه الشخصية؟

 وما هي الأسلحة التي عليك التمتع بها لمواجهة النرجسية؟

 النرجسية 

من الأمراض النفسية التي  لا يشعر بها المريض بأية عوارض وإنما يعاني الأشخاص الذين يكونون على احتكاك مباشر معه

 وهذه النصائح نقدمها لك:

١- التجاهل:

 أن تحاول أن تقلل من التعامل معه قدر الإمكان فقد قال خبير التفاوض جون ريتشاردسن عندما يفرض عليك أي أمر لا تسأل نفسك كيف أستطيع القيام لهذا الأمر وإنما اسأل نفسك هل فعلا يجب علي فعله؟ 

فالجواب مع الشخص النرجسي هو لا،

 لأن هذه الشخصية تجعل نفسها ضمن دائرة خاصة بها، وترى الناس من منظور هذه الدائرة، فتكون هذه الهالة التي صنعها هي الدرع الواقي له من كل شيء ، 

وحتى الأشياء البديهية التي تتعارض مع مصالحه وملذاته فهو لن يحاول فهم وجهة النظر تلك لأنها لا تعني له شيء على الإطلاق، بل على العكس من الممكن أن يقلب عليك وجهة النظر ليصبح هو على صواب دوماً 

وأيضاً أصحاب هذه الشخصية يمكن لهم من خلال خطأ واحد ان يلغي كل أعمالك الجيدة السابقة 

وحتى طموحاتك..عملك...مشاعرك....غير مهمة على الإطلاق بالنسبة له اذا تعارضت مع مصالحه 

لذلك عليك ألا تتعب نفسك بالتعامل او حتى بالحديث عن نفسك أمامه فالعلاقة معه لا يمكن أن نجد فيها طرفين رابحين سيكون طرف دائما ناجح و الطرف الآخر مدمر،

وغالباً الشخص المدمر لن يشعر بذلك إلا بعد فترة من الوقت لأن الشخص النرجسي يحطم شخصية الطرف الأخر ويسيطر على تفكيره

٢- الدفاع عن المساحة الشخصية:

فإذا تحدثنا عن الدول فالحدود أمر مهم جدا فهي تضع أفضل الجنود وأقوى الدفاعات على الحدود وخاصة إذا كانت بجوار دولة عدوة لأن دخول العدو إليها سيغير من معالمها وسيضم قرارها الحر إليه

 وهذا شبيه جدا التعامل مع النرجسيين فإن حدودك هي التي ترسم معالمك وتكوًن شخصيتك وطالما مساحتك الشخصية حرة فأنت شخص مستقل وتفكيرك سليم وواضح

ولذلك فإن أشرس حروبك مع النرجسي يجب أن تكون عند حدودك ومساحتك الشخصية لأن الشخص النرجسي سيحاول دوما التعدي على هذه الحدود بدءا من باب غرفتك الى البحث في أغراضك وهاتفك حتى يصل الى التأثير في تفكيرك لذلك عليك دائما أن ترسم حدود هذه المساحة بدقة فلا تسمح له أبدا بالتدخل بخصوصياتك وأغراضك.

"إقرأ المزيد"

بقلم دنيا عبد الله



مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/27/2021 08:55:00 م

النجرسية - الجزء الأول

النجرسية - الجزء الأول


بالطبع سمعت بالقائد الألماني |أدولف هتلر| والذي كان من أبرز |الشخصيات النرجسية| في العالم...
وقد قال بعض الخبراء إن هذه النرجسية أتت بعد |طفولة قاسية| عاني فيها مع والده وأيضا رفض الفتيات له في شبابه بسبب شكله الفريد وسلوكه الغريب كل هذه العوامل أدت إلى خلق شخصية غريبة تمحي وجود الآخر وتشعر بالاستعلاء دوماً.
 وهذه |النرجسية| التي اتصف بها |هتلر| أدت إلى نهايته لأنها كانت السبب في اتخاذه قرارات أدت إلى خسارته في الحرب وخسارة حياته أيضا.

وأيضا هناك الكثير من التجارب التي قد تكون سمعت عنها أو ربما مررت بها التي أثبتت لك بأن النرجسية من |الأمراض المنتشرة| في المجتمع لأنها تؤثر على حياة الآخرين بشكل كارثي..
  • لذلك سنوضح لك كيف يجب أن تتعامل مع الشخص النرجسي؟
  •  وكيف لا تكون واحد من ضحايا هذه الشخصية؟
  •  وما هي الأسلحة التي عليك التمتع بها لمواجهة النرجسية؟



- تعريف النرجسية:

هي من |الأمراض النفسية| التي لا يشعر بها المريض بأية عوارض وإنما يعاني الأشخاص الذين يكونون على احتكاك مباشر معه 

وهذه النصائح للتعامل مع الشخص النرجسي:

١- التجاهل: 

أن تحاول أن تقلل من التعامل معه قدر الإمكان. فقد قال خبير التفاوض |جون ريتشاردسن| عندما يفرض عليك أي أمر لا تسأل نفسك كيف أستطيع القيام لهذا الأمر وإنما اسأل نفسك هل فعلا يجب علي فعله؟
 فالجواب مع الشخص النرجسي هو لا، لأنَّ هذه الشخصية تجعل نفسها ضمن دائرة خاصة بها، وترى الناس من منظور هذه الدائرة، فتكون هذه الهالة التي صنعها هي الدرع الواقي له من كل شيء ، وحتى الأشياء البديهية التي تتعارض مع مصالحه وملذاته فهو لن يحاول فهم وجهة النظر تلك لأنها لا تعني له شيء على الإطلاق، بل على العكس من الممكن أن يقلب عليك وجهة النظر ليصبح هو على صواب دوماً.
وأيضا أصحاب هذه الشخصية يمكن من خلال خطأ واحد أن يلغي كل أعمالك الجيدة السابقة وحتى طموحاتك،عملك، مشاعرك، غير مهمة على الإطلاق بالنسبة له اذا تعارضت مع مصالحه، لذلك عليك ألا تتعب نفسك بالتعامل أو حتى بالحديث عن نفسك أمامه، فالعلاقة معه لا يمكن أن نجد فيها طرفين رابحين سيكون طرف دائما ناجح و الطرف الآخر مدمر،
وغالباً الشخص المدمر لن يشعر بذلك إلا بعد فترة من الوقت لأنَّ الشخص النرجسي يحطم شخصية الطرف الأخر ويسيطر على تفكيره

٢- الدفاع عن المساحة الشخصية:

فإذا تحدثنا عن |الدول| فالحدود أمر مهم جدا فهي تضع أفضل الجنود وأقوى الدفاعات على |الحدود| وخاصة إذا كانت بجوار دولة عدوة لأن دخول العدو إليها سيغير من معالمها وسيضم قرارها الحر إليه، وهذا شبيه جداً التعامل مع النرجسيين، فإن حدودك هي التي ترسم معالمك وتكوًن شخصيتك وطالما مساحتك الشخصية حرة فأنت |شخص مستقل| وتفكيرك سليم وواضح ولذلك فإن أشرس حروبك مع النرجسي يجب أن تكون عند حدودك ومساحتك الشخصية لأن الشخص النرجسي سيحاول دوماً التعدي على هذه الحدود بدءاً من باب غرفتك الى البحث في أغراضك وهاتفك حتى يصل الى التأثير في تفكيرك..
 لذلك عليك دائما أن ترسم حدود هذه المساحة بدقة فلا تسمح له أبدا بالتدخل بخصوصياتك وأغراضك.

بقلمي دنيا عبد الله ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 7/14/2021 05:10:00 م

أسرار تدل على الحب

أسرار تدل على الحب
أسرار تدل على الحب


هل حاولت أن تعلم ماهي مشاعر الشخص الحقيقة اتجاهك؟

و هل الحركات التي يقوم بها الشخص الآخر  لها علاقة بشعوره اتجاهك؟

يتكون الجسد من عدة أعضاء و أنسجة مرتبطة بأعصاب و بجهاز يشبه الحاسوب و هو الدماغ. حيث إن كل حركة تدل على معنى عاطفي و نفسي ، و تعتبر هذه الحركات لا إرادية يقوم العقل بإرسالها لنا و خاصة في العلاقات العاطفية . 

إن جميع الناس يتواصلون مع بعضهم البعض بطرق لفظية أو غير لفظية عبر لغة الجسد .

في بعض الأحيان قد تستمع لبعض  التلميحات الإيجابية عند التحدث مع شخص آخر،  فعند ذلك ربما تشعر ببعض المشاعر العاطفية اتجاه هذا الشخص . 

غالباً ماتكون الإشارات الغير لفظية صادقة للغاية و ربما تفضح لك نوايا الشخص الذي أمامك . حيث يقول بيتر دراكر : " أهم عنصر في المحادثة العاطفية هو سماع الأمور التي لم تقلْ "

لذا فإن تعلم قراءة لغة جسد الشريك أحد مفاتيح العلاقة ناجحة ،  حيث إن هناك إشارات غير لفظية معينة تدل على اهتمام الشخص الآخر بك ، و من هذه الإشارات ؛

١_ المساحة الشخصية 

إن الشخص الذي يملك مشاعر عاطفية صادقة اتجاهك سوف يعمل على سد الفجوة بينكما قدر المستطاع،  حيث يحاول أن يمنع وجود أي عائقٍ لعلاقتكما  و يحاول أن يسمح لك في دخول المساحة الشخصية الخاصة به . بينما الشخص الذي لا يرغب بذلك يحاول دائما وضع حواجز مادية بينكما .

٢_ الاتصال البصري

دائما العيون تفضح المشاعر الأشخاص،  حيث يقال أن العين هي بوابة الروح . لذا إذا كان الشريك ينظر لك بعمق و راحة فيعتبر ذلك دليلاً على الشعور الحقيقي بطريقةٍ غير لفظية. بينما ان لم يكن هناك اتصال بصري جيد فإن هذا يدل على عدم رغبة الشخص الآخر من تحدث إليك . إن أحد إشارات العين التي تدل على الاهتمام هي توسع في بؤبؤ العين ، فكلما ازداد الاهتمام بك كلما ازداد رغبة الشريك في النظر إليك قدر المستطاع. 

٣_ الرقبة المكشوفة 

أحد الإشارات المكشوفة التي تفضح الشخص الآخر هي ميل الرقبة في اتجاه معين ، حيث إن الشخص المعجب بك يكشف لك جانباً من الرقبة ، و تعتبر هذه الحركة لا إرادية تدل على إعطاء الأمان للشريك ، إنها حركةٌ إيجابية جداً تدل على تقبل الشريك لك.

٤_ الإشارة إلى الوجه

عندما يكون الشخص في غاية الاهتمام بالشريك ، يقوم بالإشارة إلى وجهه و تعتبر هذه الحركة لمحاولة إبراز شخصيته  أكثر . 

٥_ إشارات الحماية

إن الشخص المحب يحاول أن يحمي شريكه بشتى الوسائل من إي خطر محتمل و تعتبر هذه الإشارة واضحة جداً لبدء علاقة حقيقة .

إن هذه الإشارات الواضحة تعبر عن اهتمام الشخص الآخر بك ، فإذا وجدت هذا الإشارات فأنها سوف تكون دليلاً واضحاً على أن الشخص الآخر معجب بك.

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/14/2021 12:07:00 م

        كيف تروّض النرجسي وكيف تتعامل معه؟

                            (الجزء الثاني)

كيف تروّض النرجسي وكيف تتعامل معه؟ - (الجزء الثاني)
كيف تروّض النرجسي وكيف تتعامل معه؟ - (الجزء الثاني)

كيف تروّض النرجسي وكيف تتعامل معه؟ - الجزء الثاني : 

سنتابع في هذا الجزء أهّم مشاكل التعامل مع النرجسي .

مامشكلة التعامل مع النرجسي؟

  • التعامل معه مثل التعامل مع نمر تربيه، وبأي لحظة تخطأ معه قد يأكلك، والعلاقة معه صعب أن تجد طرفين رابحين فيها طرق مكتسب والطرف الآخر مدمر كلياً، وعادة طرف الضحيّة لاينتبه إلى هذا الأمر إلا في وقت متأخر لأنه يكون مشوّش |التفكير|، فالنرجسي يحطم شخصيّة الضحيّة عبر حصارها وخنق تفكيرها والتعدي على حدودها.

الدفاع عن المساحة الشخصيّة :

  • بالنسبة لجميع الدول الحدود أمر مقدس، تجد الدول تفضل جنودها أفضل دفاعاتها على الحدود كي تحميها، وخاصة إذا كانت بجوار دولة عدوة، فاللحظة التي يدخل فيها العدو على حدود الدولة سيغير معالمها ويضمها إليه،ونفس الأمر يكون عند التعامل مع النرجسي حدودك هي التي ترسم معالمك وتكون شخصيتك، طالما مساحتك الشخصية حرة طالما أنت مستقل وتفكيرك سليم وواضح، لذلك أشرس حروبك مع النرجسي يجب أن تكون عند حدودك الشخصيّة، وهذه واحدة من أخبث التخطيطات التي يستعملها النرجسي مع ضحيته، يحاول التعدي على حدود المساحة الشخصية، فيتفتح باب غرفتك ويبحث في أغراضك ويأخذ هاتفك ويتصفح فيه، هدفه مراقبتك كل |الوقت| والسيطرة على مساحتك واللحظة التي تنكسر فيها حدودك لايبقى لديك سلطة وسيادة على تفكيرك، وتضعف شخصيّتك مع الوقت ولاتفرق بين الصح والخطأ، وبالتالي يسيطر بسهولة على قرارك، لذلك أهم خطوة يجب فعلها هي طرد المحتل من مساحتك وتوقيفه عند حدّه، ولاتقبل أبداً أن يتعدى عليها ولاتخاف ولاتتردد منه، إجعل كرامتك وحريتك وخصوصيتك خط أحمر، كي يتأكد أنك لست سهل الإصطياد وهكذا تفكّر في طريقة سليمة لترسم قواعد إشتباك جديدة معه كي تتعامل معه بشكل أذكى.

طريقة الدفع المسبق :

  • إن شركات الإتصال تتعامل مع الزبائن بخطة الدفع المسبق، أي الخدمة يندفع ثمنها قبل إستعمالها سواء كانت اتصال أو |إنترنت| أو غيره، إن التعامل مع النرجسي يشبه كثير تعامل شركات الإتصال مع زبائنها، لذلك يجب دائماً أن تأخذ حقك منه مسبقاً، والسبب أن هذه الشخصية بارعة جداً برسم |الأحلام|، تعطيك وعود كبيرة وتعيشك على آمال وبمكاسب وفيرة، لكنه لايعتبر نفسه ملزم بالوعود التي أعطاك إياها، كل هدفه أن تسمع كلمته وتنفذ مثلما هو يخطط، عند الشخص النرجسي الغاية تبرر الوسيلة.
  • كن مُصر دائماً معه على الفعل الفوري وليس الأحلام الوردية الخادعة، ضع في ذهنك إن وعوده لك في |المستقبل| القادم هي مجرّد هروب إلى الأمام فلا تنخدع في كلامه، لأنه عادة يكذب على نفسه قبل أن يكذب على غيره.

"النرجسي يحاول تدمير حياتك بالأكاذيب لأن حياته تستطيع تدميرها في الحقيقة"، لذلك إجعل الدفع معه مباشر.

  • مثال: إذا وعدك أنه سيشتري لك سيارة إذا ساعدته في مشروعه، لاتنفذ أي شيئ من طلبه قبل أن تضمن إثبات لذلك حتى لو تطلب الأمر إثبات على ورقة.

سنتابع في الجزء الثالث تتمّة نصائح للتعامل مع الشخص النرجسي وكيف تتجنّب إستفزازه . 

 ريما عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/30/2022 02:10:00 ص
سلسلة الربح من الإنترنت بثلاث خطوات - الجزء الأول؟ - حلا اليوسف
سلسلة الربح من الانترنت بثلاثة خطوات
تصميم الصورة: ريم ابو فخر 

نسمع كثيراً عن |الربح من الإنترنت| ، لكن لا نعرف كيف هي الطريقة الصحيحة وهل هي آمنة أم لا ؟ 

اليوم سنعرفكم عن أول برنامج من هذه السلسلة، برنامج |aviso| الروسي  من خلاله تستطيع كسب من ١- ٤ دولار يومياً.

الخطوات الأساسية ؟ 

  • - في البداية يجب فتح |غوغل| على جهاز الحاسب بعد وصله بالإنترنت. 
  • - نفتح موقع aviso ، يمكننا تغيير اللغة كما نريد.
  • - نختار تسجيل الدخول ، يظهر مربع ندخل فيه اسم المستخدم ، الإيميل ، كلمة السر  وننقر على كلمة سجل الآن .
  • - نذهب للبريد بعد ذلك سوف نرى رسالة من  الموقع ، نقوم بفتحتها وننقر على كلمة تفعيل ، تظهر قائمة تطلب كتابة كلمة السر والإيميل نضعهم  فيتفعل الموقع .

ملاحظة : إذا لم تنقر على كلمة تفعيل من البريد فلن يتفعل الموقع.

عندما يفتح الموقع يظهر مستطيل على طول الشاشة فيه عدة أقسام  سنتعرف على بعضهم :

في البداية سنختار قسم الربح فيه: 

  •  المشاهدة : هو أول خيار في هذا القسم ، عليك مشاهدة فديوهات مطلوبة ضمنه ، لكن يجب عليك تغيير اللغة على لغة الفيديو ليبدأ عداد الوقت بالعمل. كل فيديو مدته بين ١٠-٦٠ثانية حسب كل فيديو له وقته .
    يمكن أيضاً أن يطلب منك اشتراك بقنوات أو أن تضع لايكات .

  • التصفح: هو ثالث خيار،  وفيه يطلب منك تصفح الإعلانات  وبعد كل إعلان يظهر لك خيار هل أنت روبوت أم إنسان للتحقق منك .

  • حروف (قراءة الرسائل) : هو رابع خيار ، وعليك أن تقرأ الرسائل .
    عند فتحك للرسالة تظهر قائمة فيها ٣ أجوبة عليك اختيار جواب صحيح ، بعدها سيظهر في الأعلى من جهة اليمين شريط كُتب تحته عليك إزاحته لليمين ليحتسب المبلغ. 

  • مهام: هو الخيار الثاني والأهم لأنه يكسبك الكثير من |المال| لكن ببذل مجهود كبير. تتوكل بمهام عليك تنفيذها على أكمل وجه ،  كل مهمة تحتاج لوقت،  مثل: ( اشتراك بقناة - متابعة مشاهدات - تنزيل تطبيقات - تسجيل بمواقع… وهكذا) 

  • موقع يوتيوب: هو الخيار الرابع ، عليك القيام بمهام مشاهدة  فيديوهات وأن تضع لايكات واشتراكات .

  • خيار  vk: هو الخيار الخامس ، يطلب منك مشاهدة ومتابعة الأشخاص المنضمون لهذا البرنامج .

القسم الثاني - المساحة الشخصية: 

  • تدخل إليها تختار إعدادات .
  • تضع اسم المستخدم - الايميل - كلمة السر - رقم الهاتف .

لكن عند وضعك رقم الهاتف ، سيقوم شخص من روسيا بالاتصال بك ولكن لن يتفعل الإيميل ، فماذا علينا أن نفعل؟ 

يوجد في أسفل الشاشة خيار المساعدة على شكل قلم ، ننقر عليه فتظهر قائمة الرسائل لنتواصل مع الشركة مباشرة ، نقوم بالكتابة باللغة الروسية لهم ونقول معنى الكلام أني فلان أعمل في شركتكم  أعاني من مشكلة في تفعيل رقم الهاتف يرجى المساعدة  ونرفق لهم صورة عدم التفعيل. سترد الشركة خلال ثواني وتطلب اسم المستخدم سنقوم بإرساله لهم وبعد دقيقة ستفعله الشركة وتخبركم بذلك .

طريقة سحب المبلغ ؟ 

عند وضع المعلومات الشخصية واختيار البلد والشركة الراغبين بالتحويل عن طريقها.

ندخل إلى الإعدادات خيار التمويل ، يطلب رمز pin  نجده في قسم التمويل بعد الضغط على كلمة إعادة طلب ، تأتي رسالة على البريد نجدها في قائمة الرسائل الغير مرغوب بها ، نأخذ الرقم ونضعه في المستطيل ونستطيع بعدها طلب المبلغ المستحق.

ما رأيكم هل ستقومون بتجربة هذا الموقع؟ 

شاركونا رأيكم في التعليقات..... للحديث تتمة

بقلمي: حلا اليوسف

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/19/2021 02:13:00 م

       كيف يمكنك التعامل مع شخصيّة حساسّة؟  

                            (الجزء الأوّل)

كيف يمكنك التعامل مع شخصيّة حساسّة؟  - (الجزء الأوّل)
كيف يمكنك التعامل مع شخصيّة حساسّة؟  - (الجزء الأوّل)

كيف يمكنك التعامل مع شخصيّة حساسّة؟  - الجزء الأوّل :

  • هل أنت من الأشخاص الحساسة، هل تنزعج من أبسط موقف أو كلمة، هل تضخم الأمور بشكل كبير، إذا كانت معظم إجاباتك نعم فأنت على الأرجح صاحب شخصية حساسة، تمثّل هذه الشخصيّة 20% من العالم وتتميز بأسلوبها المختلف عن باقي الشخصيات، وبارعة جداً في إستيعاب |مشاعر| الناس والشعور بهم، وفي ذات الوقت تتأثر بأشياء تعتبر سطحية بالنسبة للآخرين مثل: الصوت العالي و|الضوء| القوي.

كيف يمكن التعامل مع شخصيّة حساسّة؟

  • معظم الناس تعتقد أن الشخصيّة الحساسّة صعب التعامل معها، لكن في الحقيقة هناك بعض النصائح إذا طبقتهم يمكنك التعامل مع هذا النوع من الشخصيات بطريقة سهلة وفعّالة، وتحول نقاط الضعف التي تراها في هذه الشخصية  إلى نقاط قوة.

 ماأهّم النصائح للتعامل مع شخصية حساسّة؟

 لاتضغط على إتخاذ القرار :

  • إن الشخص الحساس يجد صعوبة في إتخاذ القرار بشكل سريع، لأن عملية التحليل لديه مختلفة عن باقي الناس وبالتالي يستغرق وقت أكبر لدراسة إيجابيات وسلبيات أي أمر مهما كان بسيط.
    مثال: عندما تدخل أنت وشخص حساس إلى متجر حلويات، بالنسبة لك من السهل إختيار الحلوى، أما الشخص الحساس العملية معقدة بالنسبة له، سيحسب السعات الحراريّة ويسأل البائع عن المكونات ومن ثم يقارن بين الأنواع، لذلك أعطيه الوقت الكافي ليقرر ويختار مايناسبه ولاتضغط عليه في اتخاذ أي قرار، لأن هذا الأمر يؤثر على مزاجهم ويسبب الحزن لهم.

 المساحة الخاصّة:

  • بالنسبة للشخص الحسّاس المساحة أمر مقدس له، يعتبر المساحة الخاصة النجاة بالنسبة له من العالم، ويشعر في راحة أكبر عندما يسيطر على محيطه ونتيجة لذلك تجده مرتاح جداً في الأماكن الخاصة به مثل غرفة نومه أو مكتبه المغلق، ويفضل أن يكون بمفرده عندما يتوتر ويرتبك ومعظم سوء التفاهم يقع مع الشخص الحساس لأن إذا كان هذا الشخص تحبه ووقع في مشكلة تلقائياً ستقدم له المساعدة، ولكن الأفضل أن تتركه في مفرده لفترة من الوقت  وبالتالي يستطيع تفسير وتحليل المشكلة التي حصلت معه، فلا تحاول أن تساعده إلا عندما يخرج من مساحته الخاصة.

تجنّب الصراعات :

  • إن الابتعاد عن المشاكل لايعني الضعف، بل يعني القدرة على الإستمتاع أكثر في حياتك، الأشخاص الحساسين يحبوا الأمان و|السلام النفسي| دائماً ويحبوا الإستمتاع في حياة هادئة، وأسوأ أمر بالنسبة لهم هو الوقوع في خلاف مع قريب أو صديق هذا مايشعرهم بقلق إضافي عن باقي الأشخاص، لذلك تجنب الصراعات مع الشخصيّة الحساسّة فهي أمر مرهق جداً بالنسبة له، لكن إذا وقعت المشكلة من المهم قبل البدء في حلها الجلوس معه في مكان هادئ خالي من أي ضجيح وتفهّم السبب الرئيسي للمشكلة ومدى تأثيرها فيه.

سنتابع في الجزء الثاني أهّم النصائح للتعامل مع الشخصية الحساسّة . .

 ريما عنجريني ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/15/2021 08:19:00 م

 كيف تحول المزارع الفقير "ماسا يوشي سن" إلى أغنى رجلٍ في اليابان؟ - الجزء الثاني

كيف تحول المزارع الفقير "ماسا يوشي سن" إلى أغنى رجلٍ في اليابان؟ - الجزء الثاني
 كيف تحول المزارع الفقير "ماسا يوشي سن" إلى أغنى رجلٍ في اليابان؟ - الجزء الثاني
تصميم الصورة: رزان الحموي


استكمالاً لما تكلمنا في مقال سابق حول كيف تحول المزارع الفقير "ماسا يوشي سن" إلى أغنى رجلٍ في اليابان؟


اختيار المشروع وتنفيذه:

بعد وضع المعايير السابقة، قرر ماسا يوشي أن يعمل ببيع |البرامج الحاسوبية| بأسلوبٍ مميزٍ وجديد، ففي ذلك الوقت لم يكن بيع برامج الحاسوب رائجاً جداً في اليابان، فأنشأ ماسا يوشي شركةً أسماها SOFTBANK، وكانت تقوم بجمع البرامج من المبرمجين والشركات الصغيرة، ثم تعرضها على الناس وتشجعهم على شرائها، وقد تزامنت انطلاقة الشركة مع افتتاح أحد المعارض في طوكيو، بمشاركة مختلف الشركات الكبيرة في اليابان، فقام ماسا يوشي بشراء مساحةٍ كبيرةٍ من المعرض، لا تقلُّ عن المساحة التي حجزتها كبرى الشركات مثل |SONY| و |TOSHIBA|، ثم اتصل بمعظم منتجي |البرامج الحاسوبية| ودعاهم لعرض منتجاتهم لديه بالمجّان، فأقبل المنتجون عليه بكثرة، ما جعله يحقّق حضوراً لافتاً دفعه إلى الشهرة.


لكلِّ جوادٍ كبوة:

بعد أن وضع ماسا يوشي كلَّ أمواله في ذلك المعرض، لم يبقَ معه شيءٌ من المال، خاصةً وأنه لم يتعاقد مع أحدٍ من منتجي البرامج الحاسوبية الذين عرضوا عنده منتجاتهم، فوجد نفسه أمام مشكلةٍ عليه حلها، ولحسن حظه فقد وصله اتصالٌ من إحدى الشركات التي تُعتبر من كبرى متاجر الإلكترونيات في اليابان، فعرضت عليه العمل معها لبيع برامجها، ورغم أن ماسا يوشي صارح مدير الشركة بموقفه المالي، إلا أنه وعده بأن يُنجز له عملاً مميزاً إذا تعاقد معه، واستطاع بأسلوبه الخاص وتأثيره المميز، أن يقنع مدير الشركة بمخططاته فحصل الاتفاق، ولكنه بقي بحاجةٍ إلى المال ليبدأ عمله الجديد.


تأمين المال اللازم للمشروع:

لم يجد ماسا يوشي سبيلاً للحصول على المال بسرعةٍ، إلا من خلال الحصول على قرضٍ من أحد البنوك، فذهب إلى أحد كبرى بنوك اليابان، وطلب قرضاً قيمته سبعمئة وخمسون ألف دولار، ورغم قدرته الكبيرة على الإقناع، فإنه لم يتمكن من الحصول على القرض لأنه لا يمتلك أية ضماناتٍ ماديةٍ أو شخصية، ولكن عندما وصل الأمر إلى مدير البنك، شعر بأنه أمام شخصٍ مميزٍ ومشروعٍ هام، فطلب منه أن يضمنه شخصٌ معروفٌ في إحدى الشركات الكبيرة، فلم يجد في ذاكرنه سوى الدكتور ساساكي من شركة شارب، وعندما اتصل مدير البنك بالدكتور ساساكي، أثنى على ماسا يوشي ونصحهم بالعمل معه، لأنه يمتلك مواهب تجاريةٍ هائلة، ما دفع مدير البنك إلى إعطاء القرض لماسا يوشي على ضمانته الشخصية.


التقدير ورد الجميل:

بعد أن أصبحت شركة سوفت بانك إحدى كبرى شركات اليابان، فإن ماسا يوشي لم ينسَ الذين وقفوا معه وساعدوه، فعمدت الشركة إلى إقامة احتفالٍ سنوي لتكريم وتقدير أولئك الذين وقفوا معها في بداياتها، وعلى رأس المكرمين، نجد مدير البنك الذي أعطى ماسا يوشي القرض على كفالته الشخصية، ما سمح له بالانطلاق من جديد، ورفع أرباح شركته إلى أكثر من مليوني دولار شهرياً، ثم السيطرة على أكثر من نصف مبيعات برامج الحاسوب في اليابان، ولم يكتفِ بذلك فقط، فلقد وسّع عمله إلى مختلف مجالات التجارة والاستثمار، حتى أصبحت ثروته الشخصية تزيد بمعدل عشرة مليارات دولار اسبوعياً، وأصبح ماسا يوشي أشهر وأغنى رجل في اليابان.


 اقرأ المزيد...

بقلمي سليمان أبو طافش ✍️

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/04/2021 01:29:00 م

نصائح لتحسين عمل الحاسوب بطريقة أفضل
نصائح لتحسين عمل الحاسوب بطريقة أفضل 
تصميم الصورة ريم أبو فخر 


هل تعاني من مشاكل مع جهاز الحاسوب الخاص بك؟

هل أصبح جهازك يعمل ببطء، و ترغب في استبداله؟

أعتقد أنك بعد قراءة هذا المقال لن تكون بحاجة لشراء| حاسوب| جديد، حيث سوف نقدم لك عدد من النصائح التي ستساعدك بالتأكيد على تسريع عمل حاسوبك الخاص و زيادة كفاءته في العمل.


 نصائح لتسريع عمل الحاسوب

١- عدم تشغيل البرامج بشكل تلقائي عند تشغيل الحاسوب

من الأسباب الرئيسة التي تجعل حاسوبك يعمل ببطء هي السماح لبعض| التطبيقات| بالعمل بشكل تلقائي بمجرد إقلاع الحاسوب.


حيث تقوم العديد من أجهزة الحاسوب بتشغيل معظم| البرامج| بشكل تلقائي في خلفية، مما يؤدي إلى استخدام |الذكرة |المؤقتة في الجهاز، و قد يؤدي ذلك للبطء في عمل الحاسوب.


لذا، احرص دائماً في السماح للبعض البرامج الأساسية فقط، بالعمل التلقائي مثل " البرامج الخاصة لمحافحة |الفيروسات|، و برامج "Microsoft" أي تلك البرامج التي تحتاج إليها بالفعل.


٢- قم بحذف البرامج التي لا تستخدمها

تحتوي معظم الأجهزة على عدد من البرامج المثبتة سابقاً على النظام، و التي قد تشغل مساحة كبيرة في الجهاز، و كما إنها تقوم بتشغيل العمليات بشكل تلقائي في الخلفية.


لذلك، قم بالإنتقال إلى |لوحة التحكم|، و قم بإلغاء تثبيت البرامج التي لا تستخدمها أو لا تحتاج إليها.


٣- توفير المزيد من المساحة في القرص الصلب

احرص دائماً على تحقق من مساحة الفارغة في جهازك، فإذا كانت تلك المساحة أقل من ١٥%، فذلك بتأكيد سوف يبطء من عمل حاسوبك الخاص.


و كما ذكرت سابقاً قم يإلغاء تثبيت البرامج و حذف الملفات الغير هامة، لأن عدم توفر مساحة كافية على جهاز سوف يؤدي إلى مواجهة العديد من المشاكل ضمن| نظام التشغيل|.


٤- حفظ الصور و الملفات القديمة على أقراص التخزين الخارجي

إن قيامك بخزين صورك القديمة و مقاطع |الفيديو| على أقراص خارجية أو تطبيق سحابي، سوف يؤدي إلى زيادة كفاءة عمل الحاسوب، و توفير مساحة كبيرة على جهاز أيضاً.


و بهذه الطريقة لن تحتاج إلى حذفها على الإطلاق، فقد أثبتت تلك الأقراص فعاليتها في الحفاظ على معلوماتك و بياناتك الشخصية بطريقة جيدة.


٥- القيام بتشغيل نظام تنظيف للقرص

عندما تقوم بعمل مشروع ما، أو استخدام أحد التطبيقات، يقوم الحاسوب بتخزين عملك ضمن القرص الثابت، و مع مرور الوقت تصبح مساحة تخزين في القرص الثابت كبيرة، مما يؤدي إلى إبطاء أو تعطيل نظام التشغيل.


لذا، قم باستخدام أحد برامج تظيف القرص الثابت، فهي تساعدك كثيراً في تنظيف المئات من الميغابايتات من خلال قيامها بحذف الملفات المؤقتة و ملفات النظام الغير هامة، و إفراغ محتوى سلة إعادة التدوير.


و لم تنتهي النصائح هنا،

 لازال هناك العديد من نصائح الهامة و طرق الفعالة التي سوف تساعدك بتأكيد على تحسين عمل جهازك الخاص، دون الحاجة إلى شراء جهاز جديد.


لذا، تابع قراءة المقال اللاحق فسوف تجد معلومات هامة و مفيدة.


💻 بقلم إيمان الأغبر 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/22/2021 11:47:00 م

 أشهر عشرة مواقع للتواصل الإجتماعي في العالم 

أشهر عشرة مواقع للتواصل الإجتماعي في العالم

 أشهر عشرة مواقع للتواصل الإجتماعي في العالم
تصميم الصورة : وفاء المؤذن


نعيش اليوم في زمن مواقع التواصل الإجتماعي 

 إذ لا نجد هاتفاً محمولاً من دون التطبيقات التي تسمح بالتواصل عبر شبكة الإنترنت ، حتى إننا تمادينا وأصبحنا نقضي معظم أوقاتنا أمام شاشات هواتفنا ، ووصل البعض  إلى درجة الإدمان ، هذا الأمر رتب مخاطر عدة على نمط حياتنا تمثلت في إنعدام الحياة الإجتماعية والتواصل الشفهي مع من حولنا ، وعلى الرغم من الانتقادات التي تطال مواقع التواصل الإجتماعي ، لهذه الأخيرة فوائد كثيرة ، ومساهمة كبرى في| العولمة| .

هذا المقال يتضمن لائحة بأفضل وأشهر ١٠ تطبيقات للتواصل الإجتماعي ، والمواقع الاكثر استخداماً على الانترنت .

1- فأين (vine)

تأسس الموقع في حزيران من العام ٢٠١٢ ، ومن ذلك الحين يسمح لمستخدميه بتعديل و تسجيل وتحميل أفلام ، ترواح مدتها من خمسة الى ستة ثوان ، ويمكن المستخدمين متابعة بعضهم البعض و إعادة نشر ما نشره الآخرين ، كذلك بإمكانهم بنشر الفيديو على كل من تويتر ، |وفيس بوك| ، في الوقت نفسه .


2- فليكر (Flickr) 

يسمح للمستخدمين بنشر صور وفيديوهات ، هذا الموقع استحوذت عليه شركة  " Yahoo " عام ٢٠٠٥ ، وهو بات يضم أكثر من ٨٧ مليون مستخدم حتى العام ٢٠١٣ ، ويقدم الموقع ثلاثة أنواع من الحسابات 

 الأول مجاني مع مساحة محددة للتخزين ، الثاني مجاني وبنفس المساحة لكن دون الإعلانات ، الثالث يقدم ضعف المساحة .


3- في كي (Vk)

موقع روسي يستخدم في أوروبا  أيضاً ، وعلى الرغم من أنه متوفر بعدة لغات ، ألا أن |اللغة الروسية| هي الأكثر شيوعاً فيه ، يضم الموقع حالياً أكثر من ٢٨٠ مليون شخص ، ويستخدم بشكل أساسي بهدف المراسلة ، وتبادل الرسائل والصور والفيديوهات والنصوص والخرائط والملفات ، كما يمكن المستخدمين من نشر أخبار ومقالات من المجلات ، وأبداء إعجابهم بها .


4- إنستاغرام (instagram)

يستخدم الإنستاغرام لتبادل الصور والفيديوهات بواسطة الهاتف ، إبتكره مايك كريغر " وكيفن سيستروم "  واطلقاه قبل ست سنوات من تشرين الأول عام ٢٠١٠ ، حالياً يضم الموقع اكثر من ٣٠٠ مليون مستخدم ، ويمكن للمستخدمين ربط حساباتهم على الإنستاغرام بحساباتهم في مواقع أخرى كالفيسبوك والتويتر ، حتى تنشر الصور في مختلف المواقع في الوقت نفسه ، منذ إنشاء إنستاغرام انتشرت نزاعات عدة كالسيلفي .


5- تمبلر (Tumblr)

أبتكر " ديفيد كارب " موقع تمبلر عام ٢٠٠٦ ، ويمكن مستخدميه نشر ما يريدون من صور وفيديوهات ونصوص على شكل مدونة قصيرة ، كما يمكنهم تبادل الروابط مع باقي المستخدمين ، رموز الهاشتاغ وهو الطريقة المثلى التي تمكن المتابعين من إيجاد ما نشره المستخدم ، وفي الوقت الحالي يضم تمبلر أكثر من ٢١٣ مليون مدون .


6- غوغل بلاس (+Google)

تمتلك شركة جوجل تطبيق |جوجل بلاس| الذي يتيح لمستخدميه إنشاء صفحة خاصه بهم تحتوي على صورهم و معلوماتهم الشخصية ،  كالسيرة الذاتية ، و يسمح للمستخدمين بتبادل الصور مع الأصدقاء أيضاً كما يضم زر بلاس ١ مشابهاً لزر اللايك في موقع فيس بوك .


7- بينتيريست (pinterest)

يسمح بينتيريست مستخدميه بتحديد صفحة أو موقع معين وتعليقه على لائحتهم ، يستخدم هذا الموقع للتخزين والجمع والتبادل ، والعناصر التي تحفظ يطلق عليها باسم بينز أي دبابيس ، كما يسمح بمتابعة اهتمامات الأصدقاء وأفراد العائلة ، في شباط ٢٠١٣ كان مستخدميه ٤٨.٧ مليون وهو في تصاعد .


8- لينكدإن (LinkedIn)

لينكدإن هو ثالث أشهر موقع في العالم ، موجه للمحترفين ، أذا هو مخصص في إيجاد فرص عمل ، تأسس الموقع في كانون الأول من العام ٢٠٠٢ ، وأطلقه رسمياً في ٥ ايار من العام ٢٠٠٣ ، يستخدم أكثر من ٢٥٩ مليون شخص هذا الموقع من ما يقرب من ٢٠٠ بلد مختلف حتى عام ٢٠١٣ وهو متوافر بعشرين لغة مختلفة . 


9- توتير (twitter )

|تويتر| هو ثاني أشهر موقع للتواصل الإجتماعي عالمياً ، يسمح للمستخدمين بكتابة |التغريدات| وقراءتها ألا أن هذه التغريدات قصيرة ، أطلق الموقع عام ٢٠٠٦ ، ويضم حالياً حوالي ٥٠٠ مليون مستخدم ، ومنهم المشاهير والىسياسيون الذي يستخدمونه لإبقاء متابعينهم على علم في بأخر أخبارهم ونشاطاتهم ،  هذا الموقع مسؤول عن إطلاق الهاشتاغ هو رمز للكلمات الأكثر تداولاً ، قبل التويتر كان استخدام هاشتاغ مقتصراً على الأرقام في الهواتف .

10- الفيس بوك (Facebook)

موقع فيس بوك هو الموقع الأشهر على الإطلاق يسمح بنشر الصور والآراء و|مراسلة الأصدقاء| ، اختصر هذا الموضوع بداية على طلاب الجامعة في هارفارد الأمريكية ، حيث كان مارك مبتكر فيس بوك طالب فيها ، ثم سرعان ما أنتشر هذا الموقع في العالم كله .

كانت هذه أشهرمواقع للتواصل الاجتماعي 

ما هي البرنامج الذي تستخدمه بكثرة ؟

شاروكني آرائكم الرائعة من خلال التعليقات .


بقلمي فاطمة حمدان

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 3/13/2022 10:43:00 ص
المحتوى الذي لا يجب تدوينه في السيرة الذاتية- الجزء الثاني- تصميم الصورة رزان الحموي
المحتوى الذي لا يجب تدوينه في السيرة الذاتية- الجزء الثاني
 تصميم الصورة رزان الحموي 
يرسل بشكل يومي آلاف السير الذاتية لمدراء التوظيف في الشركات والمؤسسات، حيث إن الكثير من الناس دائمي الحلم في الحصول على |وظيفة| جيدة ومريحة، ولكن للأسف قد تعود تلك السير الذاتية مع الرفض.

ولكن هل خطر في ذهنك ذات يوم أن تفكر بسبب رفض سيرتك الذاتية على الرغم من أنك تمتلك مهارات وخبرات كبيرة؟

هل تعلم لما يتجاهل مدراء التوظيف سيرتك الذاتية؟

إن الأسباب المؤدية لمثل هذه الأمور والنتائج قد لا ترتبط بك أنت، بل إنها ترتبط بسيرتك الذاتية التي أرسلتها. فهناك عدة أمور يجب أن لا توجد أو تذكر ضمن السيرة الذاتية، فقد تعرفنا بالجزء الأول على اثنين من هذه الأشياء، ولازال هناك عدة معلومات أخرى يجب أن تمتنع عن ذكرها أيضاً، والتي سوف نطلعك عليها بالسطور التالية.

- أمور لا تقم بكتابتها في سيرتك الذاتية :

لا تضع معلومات عن وظيفة قد مر عليها أكثر من ١٠ أعوام

من الأفضل أن لا تقوم بذكر أربع أو خمس وظائف عملت بها سابقاً من أكثر من ١٠ سنوات أو ١٥ عاماً، بل من الجيد أن تقوم باستغلال هذه المساحة لذكر معلومات ووظائف حديثة قد عملت بها في الآونة الأخيرة.

فإن ذكرك للوظائف قديمة للغاية دون الإشارة إلى شيء جديد سوف يقلل من اهتمام المدراء بك، واعتبار أنك لم تنجز أي شيء يستحق الذكر في الآونة الأخيرة.

لا تركز على ذكر مهاراتك الشخصية بشكل مبالغ به

إن العديد من المتقدمين على الوظائف وجد بأنهم يبالغون كثيراً في ذكر مهاراتهم الشخصية، حيث يعتقد مدراء التوظيف أن هذه أحد الحيل التي تفقد السيرة الذاتية مصداقيتها.

لذلك، من الأفضل لك أن تقوم بسرد |المهارات| الفريدة من نوعها التي تجعلك متميزاً، ومن الأفضل أن لا تعرض المهارات بشكل سردي، فبدلاً من أن تقول أنك جيد في كتابة المحتوى، يمكنك أن تقدم شيءً مشابهاً لمهاراتك بطريقة غير مألوفة.

لا داعي لأن تدون مهارات وهوايات ليس لها صلة بالشاغر الوظيفي

يصادف العديد من مدراء التوظيف سير ذاتية مكتوب في جزء المهارات والهوايات "صيد السمك، التخييم، لعب كرة السلة"، والكثير من هذه المهارات التي لا تمس للعمل بصلة.

عليك أن تعلم جيداً أن مدير التوظيف لا يهتم كيف تقضي وقت فراغك وماذا تفعل في عطلتك لذا، عزيزي القارئ قم بتدون المهارات والهوايات فقط التي لها صلة بالوظيفة والتي تستطيع من خلال إقناع المدراء بك.

أخبرنا بالتعليقات عن مشكلة قد واجهتك عند التقديم لأحد الوظائف، وهل كان السبب في هذه المشكلة هو سيرتك الذاتية؟ 

بقلم إيمان الأغبر

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 6/22/2022 12:41:00 م
كيف يمكننا حلّ مشكلة الذاكرة الممتلئة بالملفات؟
 كيف يمكننا حلّ مشكلة الذاكرة الممتلئة بالملفات؟

هل سبق لك وتعرضت لمشكلة بطئ عمل الهاتف المحمول لديك؟، هل أثناء عملك على هذا الهاتف انبث إشعار أمامك ينبهك من مشكلة امتلاء |الذاكرة|؟، هل فقدت زمام الأمور وبدأت حالات الغضب والملل تراود الى نفسك؟.

إن سبق لكَ وتعرضت لأحدى هذه المواقف، لا تقلق اليوم عمدنا الى ذكرها في هذا المقال، وسرد أهم الخطوات التي يجب أن تقوم بها من أجل تفاديها في المستقبل، وباستخدام |تطبيق| واحد فقط لذا إنّ كنت من المهتمين بهذه الأمور قمّ بمتابعتنا حتى النهاية.

أكثر ما يشغل مساحة الذاكرة اليوم للهواتف الذكية، هي موضوع الملفات المتكررة التي تأتي إلينا إما من خلال تطبيقات مواقع التواصل الاجتماعي، مثل (Facebook، Instagram، YouTube، Twitter،..).

وأيضاً من خلال التنزيلات والتثبت لبعض البرامج التي نقوم بها من متجر "|Google Play|"، لذا من المهم جداً معرفة ..

ما هي الطريقة التي نستطيع من خلالها تحديد سبب المشكلة لهذه الملفات، وأين توجد بهواتفنا الذكية؟

أولاً: قم بالولوج الى Play Store

 ومن ثم بمحرك البحث نكتب العنوان التالي: "Duplicate files"، ونثبته فبعد التجربة الشخصية تم التوصل الى أنَّه من أفضل البرامج وأسهلها بالعمل.

والأن سوف تظهر أمامنا واجهة بها العديد من الخيارات المهمة، وهنا يتيح لك إمكانية عرض الملفات المتكررة إما (الصوت، الفيديو، الصور، الرسائل،..)، وإن كنت لا تعلم أين توجد هذه الملفات المتكررة، فهو أيضاً يتيح لك الخيار بالبحث ضمن جميع الملفات.

بعد أن تختار المسار الذي تريد البحث به، قم بالنقر على الـ Scan New وخلال برهة من الوقت سوف تظهر النتيجة بواجهة منفصلة، وهنا سيقوم التطبيق بعرض جميع الملفات المتكررة، مع وجود صورة توضيحية لما هي عليه، وأين توجد بالتحديد.

والجميل بالأمر أنه يقوم بتجميع الصور المتكررة بخيار واحد، والفيديوهات المتكررة بخيار واحد، وجميع الملفات المتكررة كلاً مع بعضها، وذلك من أجل تسهيل عملة الحذف عن كنت تريد القيام بها.

وفي حال أردت حذف الجميع فهناك زر "Delete New"، عند الضغط عليه سيقوم بحذف كل التطبيقات والملفات التي وضعت إشارة (✔) بجانبها، وهنا سيقوم بإعطائك مقدار المساحة التي تمَّ تفريغها نتيجة هذا الحذف.

وبالتالي تم استعراض كيفية التخلص من تكرار الملفات المزعجة، والتي غالباً تحوي على فيروسات ضارة بالهواتف المحمولة، والبعض منها قدّ يسبب اختراق لبعض البيانات الشخصية (الحسابات الرسمية) على كل المواقع، وكل هذه الأمور تمت عن طريق تطبيق واحد فقط.

لذا تأكد دائماً أن كل الأمور التي تخص |التكنولوجيا| والأمور التقنية، ليست مستحيلة الحل وهناك العديد من الطرق التي تخدمك من أجل التخلص من العثرات التقنية، لذا لا داعي للقلق أو الغضب.

أتمنى أن يكون المقال قدّ نال إعجابكم، فضلاً شاركنا رأيك ضمن التعليقات، دمتم بخير


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 4/13/2022 08:10:00 م

شجار الأطفال ما بين الأسباب والحلول
شجار الأطفال ما بين الأسباب والحلول 
تصميم الصورة : رزان الحموي  
كثيراً ما تعاني الأمّهات من مشكلة الشجار بين أبنائهن ، وتقلق من آثار هذا الشجار على العلاقة بين الإخوة ، وفي مقال اليوم ، سنعرض نظرة شاملة عن مشكلة الشجار بين الأطفال من حيث الأسباب والحلول إضافة إلى بعض المميزات وآثارها فتابعوا معنا . 

ما هي أسباب هذا الشجار ؟ 

لطالما أنّ الشجار ضمن الحدود المقبولة ، فهذا يعتبر أمراً طبيعياً ولا نرى بيتاً إلا فيه مشاجرات عديدة بين الإخوة ، ومن أسباب الشجار 

أوّلاً-  البيئة الخاطئة 

 ونقصد هنا العلاقة بين الأبوين في المنزل ، فالعلاقة الزوجية التي يسودها الصراخ والصراع والشجار الدائم ، ستصبح نموذجاً أو مثالاً للعلاقات في عقل الطفل ، وتلقائياً سيبني علاقاته مع إخوته على هذا الأساس ، فيظنّ أنّ الصراخ أو العدوانية هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع الآخرين ، وقد يتقمّص شخصيّة أحد الأبوين ويصبح ذو طبع عدائي إلى حدٍ ما . 

ثانياً - الطريقة الخاطئة في التربية 

 فإن كنت تعامل طفلك بخشونة أو حتى بالضرب فسيتعامل بالمثل مع إخوته أو العكس تماماً ، فإنّ تراخيك الزائد مع طفلك وتدليله وتنفيذ كل رغباته سيجعل منه أنانيّاً ومفرط التدليل وهذا سينعكس سلباً على سلوكه مع إخوته فيحدث الشجار بين الأبناء . 

ثالثاً - عدم العدل والتفرقة في التعامل بين الأبناء 

 وهو من أهمّ الأسباب التي تؤدي إلى خلق نزاعات ومشاعر سلبية كالغيرة والظلم وغيرها ، فيسعى الطفل لتفريغ طاقته السلبية وما يشعر به عن طريق الشجار مع أخيه والانتقام . 

رابعاً - سنتحدّث عن سبب شائع جداً وهو الغيرة 

 والغيرة على أشكال مختلفة ، فقد تكون من ناحية الشكل أو التفوق الدراسي أو حتى التفوق الاجتماعي ، أو السلوك أو غيرها الكثير . 

وبالتالي سيسعى للتخلص من هذا الشعور عبر تفريغه بالشجار . 

خامساً -  قد يتمتع الطفل بأنانيّةٍ إلى حدٍ ما 

 فيرغب بالحصول على كل شيٍ له وحده دون أن يشاركه مع إخوته ، وهذا لا يشمل الأشياء المادية الملموسة وحسب ، بل يشمل مشاعر الأبوين برغبته بنيل الحب منهما وحده مما يؤدي إلى مشكلة الشجار مع إخوته . 

شجار الأطفال ما بين الأسباب والحلول
شجار الأطفال ما بين الأسباب والحلول 
تصميم الصورة : رزان الحموي  
توقفنا  عند السبب الخامس للشجار بين الأبناء 

 أما السبب السادس فهو أقرب ما يمكن القول عنه أنّه الشكل السلبي للقيادة 

 أو الرغبة بالسيطرة على إخوته ، كأن يرى أحد والديه مسيطراً على القرارات في المنزل فيرغب بتقليده وفرض قراراته على إخوته الصغار ، دون وجود جزء الحوار أو المناقشة لأنه منعدم أصلاً في المنزل . 

سابعاً  تقمّص الشخصيات 

وقد تكون هذه الشخصيات واقعية أو خيالية على مستوى |الرسوم المتحرّكة| ، فيسعى لتقليدها بسلوكها وحركاتها ، لذلك يجب أن نكون حذرين لما يشاهده أطفالنا يوميّاً . 

ثامناً - قلّة ثقة الطفل بنفسه وشعوره بالانتقاص تجاه أمرٍ ما مقارنة مع إخوته 

 خاصة من الناحية الشكلية أو القدرات العقلية والإبداعية ، فيسعى لمحاولة تعويض هذا النقص بأن يفرض نفسه بين إخوته ، ويترجم هذا الفرض بشكل عدوانية وشجار دائم . 

تاسعاً - قد يكون السبب مرضياً

 إلى حد ما كاضطراب |فرط التشتت والحركة| ،الذي يجعل الطفل في حالة هياج مستمر وغير قابل للسيطرة عليه في أغلب الأحيان . 

عاشر الأسباب وآخرها  عدم المحاسبة والفوضى وعدم تنظيم الأمور في المنزل 

 فلدى بدء شجار بين الأبناء لن يكون تركهم دائماً أمراً جيداً ، فيجب في بعض الحالات عدم التهاون والتدخل لفهم وحل المشكلة بحيث لا يصبح الأمر عادة ويتفاقم يوماً بعد يوم ، فيجب أن يكون لحضور الوالدين ووجودهما رهبة تجعل الأطفال يتوقفون عن الشجار ويحاولون حلّ الأمور بمنطقية وعقلانية . 

هذه كانت أبرز الأسباب التي تقف وراء شجار الأبناء  ولكن قد لا يكون الشجار سيّئاً أحياناً 

 فقد وجد أنّ هناك العديد من الفوائد التي يحصل عليها الأطفال من الشجار . 

وهنا بالطبع نقصد الشجار الطبيعي المعتاد الخالي من |العدوانيّة| والأذى الجسدي ، وأوّل هذه الفوائد هو التخلّص من حالة الانفعال التي تعتلي الأطفال ، أيضاً عبر الشجار سيحاول كل طفلٍ إثبات نفسه وذاته ، وهذا ما سيطوّر من شخصيتهم ويجعلهم مستعدين في المستقبل لإدارة الحوارات أو المشاكل التي سيتعرّضون لها ، لذلك قد يعد هذا الأمر تدريباً إلى حدٍ ما ضمن المنزل قبل الخروج إلى ساحة الحياة الكبيرة . 

شجار الأطفال ما بين الأسباب والحلول
شجار الأطفال ما بين الأسباب والحلول 
تصميم الصورة : رزان الحموي  
لنكمل في جزئنا هذا الفوائد التي سيحصل عليها الآباء من شجار أبنائهم ،

 والفائدة الثالثة هي حصول اختبار لقوّتهم سواء في الحوار أو حتى في القوة الجسدية ، ومراقبة ردود الأفعال التي ستصدر من كلا الطرفين ، أي أنّ الطفل سيجعل من أخيه محطّ اختبار لتعزيز قدراته القيادية والجسدية لمحاولة تطبيقها في الخارج . 

وهنا لابدّ من التذكير بدور الوالدين في مراقبة كل هذه الأمور والتوعية حول ما هو صحيح وما هو خاطئ . 

رابع الفوائد هي التدريب على الدفاع عن النفس  فالشجار يعتبر مساحة أو فرصة لتعليم الطفل أسس الدفاع عن نفسه ضد ما قد يتعرض له . 

خامساً  تعليم الطفل أخلاقيّات التسامح  فبعد الشجار لابدّ أن يتعلّم الطفل معنى |التسامح| وتطبيقه عملياً مع أخيه وبيان فوائد هذا الخُلُق عبر القصص والحكايات ، فلم يكن هذا التسامح ليترسّخ لو لم يحصل الشجار أساساً . 

إلى جانب التسامح تكمن الفائدة السادسة وهي |العفو| ، فلو وصل أحد الطرفين المتشاجرين إلى نقطة يغلب فيها أحدهما على الآخر كاستطاعته ضربه مثلاً ، وقرر عدم القيام بذلك والبعد عنه ، سيترسّخ معنى هذا العفو لديه وتظهر آثاره على كِلا الطرفين . 

أمّا الفائدة السابعة فهي تعلّم الطفل معنى الربح والخسارة وتقبّلها ، وهذا يجنبه ويهيّئه لما سيواجهه في حياته من نجاحات أو هزائم . 

وفي نفس السياق يعرف معنى الإحباط ويكسب الصبر ليتحمّله . 

والفائدة الثامنة هي تعلّم أسس الحوار الفعال والوصول إلى نتيجة مرضية للطرفين . 

آخر الفوائد هي أنّ الشجار قد يتيح لك اكتشاف ما يعانيه طفلك  سواء كانت مشاكل جسدية كفقر الدم أو ظهور كدمات لدى أي ضربة خفيفة على جسده ، أو نفسية كاكتشاف اضطراب فرط الحركة والتشتت والعدوانية الزائدة ، وبالتالي هذا الاكتشاف سيساعدك على السماح بالعلاج . 

شجار الأطفال ما بين الأسباب والحلول
شجار الأطفال ما بين الأسباب والحلول 
تصميم الصورة : رزان الحموي
  
انتهينا من الحديث في الأجزاء السابقة عن الأسباب والمميزات للشجار بين الأبناء 

  سنشرح كيفية حل الشجار بطرق صحيحة وفعّالة . 

أوّلاً ، في حال وجود خلافات أو مشاكل في العلاقة بين الزوجين فيجب حلّها بأسرع وقت ، لأنّها من المسبّبات الرئيسية كما ذكرنا سابقاً ، كما أنّها الأساس لأسرة سليمة ، وحل هذه المشاكل يجب أن يكون بعيداً عن الأطفال وعدم إقحامهم فيها . 

ثانياً  اتباع الأساليب التربوية الصحيحة بعيداً عن التدليل المفرط أو القسوة والشدة الزائدة والضرب ، كما يجب أيضاً الابتعاد عن التفرقة بين الأبناء والعدل بينهم . 

وفي خطوات حلّ الشجار ، حالما يبدأ الشجار بالاشتداد قم بإيقافه فوراً ، ثمّ ضع الطرفين أمامك وحاول فهم سبب المشكلة ووجهة نظر كل منهما وإعطاء المساحة لكل طفل بأن يعبّر عن نفسه ، وبعد سماعهم يجب أن تعطيم رأيك وتعلّمهم التصرف الصحيح وتبيّن خطأ كل واحد منهما ، ثم تحلّ المشكلة بالعدل بحيث يكون كلا الطرفين راضيين . 

وفي حال كان أحد الطرفين مخطئاً بحق الآخر يجب عليك معاقبة الطرف المخطئ لتحقيق العدل لصالح الجانب الضعيف . 

أيضاً من أهم النصائح 

 وضع حدود وقوانين للالتزام بها ضمن المنزل ، مثلا كيفيةً توزيع المهام بين الأطفال وبشكل عادل وبحسب قدرة كل طفل ، تخصيص ساعات محددة للّعب الفردي والمشترك وأمثلة أخرى على نفس السياق تساعد على ضبط الأجواء في البيت ، والتخفيض من الصراعات بينهم . 

بالإضافة إلى أنّك يجب أن تستغلّ الشجار بين الأطفال في معرفة نقاط الضعف لدى كل طفل والمسارعة في علاجها ، ففي حال كان يتصف بالعدوانية الزائدة قد يكون لديه اضطراب فرط الحركة والتشتت ، أو قد يكون أحدهم يعاني من ضعف في الشخصية وقلة ثقة بالنفس تستدعي أن تسارع لتساعده بإصلاح هذه المشكلة . 

احرص على ملء أوقات الفراغ لدى الأطفال ، فالفراغ من أشيع مولّدات العراك والمشاكل ، لذلك يجب أن يكون يومهم حافلاً بالأنشطة المختلفة . 

ويفضّل أن تكون هذه الأنشطة مشتركة بين الإخوة كاللعب المشترك أو صنع الفطائر أو التنزّه واللعب في الحديقة ، وهذا ما سيعزز روابط الأخوّة . 

بهذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا نتمنى أن تصلكم الإفادة ودمتم بخير .

شهد جلب

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/03/2022 12:47:00 م

الشغف في طب الأسنان
الشغف في طب الأسنان 
تصميم الصورة : رزان الحموي
الشغف هو الشعور بالاستقلالية والطموح والسعادة وألا تشعر بالملل وبناء عليه تعيش حياة وظيفية فيها طموح وفيها سعادة نفسية ولكن هل يتحقق ذلك إذا وجدت ما تتشبث به؟

في الحقيقة لا، قد تعتقد أنك تجد الشغف بسهولة وبدون تعب وهذا خاطئ لأنك لو وجدت الشغف فوراً على الأغلب سيكون غير حقيقي ووهمي ويزول بسرعة، لكي تجد الشغف يجب أن تعمل بما يكفي وكذلك أن تقضي وقت كافي وتوافق بين العمل و|الحياة |والدراسة الجامعية لا تعتبر فترة كافية لإيجاد شغفك وهذا يجبرك أنك يجب أن تقضي أكثر من سنة لتعرف هل تحب طب الأسنان أم لا؟

عقلية الشغف تفكر بالعاطفة أكثر من المنطق للشعور بالسعادة و|الرضا النفسي| ولكن فيها بعض المشاكل مثل أن الإنسان يفكر بأنانية أي أنه يفكر في نفسه فقط.. بغض النطر عن القيمة التي سيقدمها لنفسه أو للمجتمع ولأن عقلية الشغف فيها الكثير من العاطفة هذا يترتب عليه أن العاطفة ستحرمه تجاه الأعمال والطموحات التي يفكر فيها وبالتالي قد يسلك اتجاه خاطئ وقد يكون شغف وهمي. 

العاطفة ستجعله مقتنع أنه لمجرد وصوله لمكان يحبه سينجح ويكون سعيد، ولكن هذا خاطئ لأنه يوجد عوامل  تحدد 

 هل أنت سعيد وناجح في عملك  أم لا؟

المشكلة أننا لم نكتشف شغفنا أو ميولنا التعليمي منذ الصغر وهذا قد يسبب ضعف في الشخصية.

العقلية الحرفية تعتمد على المنطق أكثر من العاطفة الهدف الأساسي يعتمد على أمور واقعية، من سلبياتها أنها مضغوطة ولا يوجد فيها مساحة للترفيه . 

ومن هنا تم الاكتشاف من قبل |علماء النفس| أنه كلما تعمقت في مجالك أكثر وأتقنته بشكل أكبر هذا يزيد خبرتك ومهارتك ويمكنك من السعادة والرضا حتى لو لم يكن لديك شغف البدايات سيكون لديك الشغف للاستمرارية بنجاح وسعادة.

هناك 3 عوامل تزيد الشغف وهي:

1)الإبداع creativity

2)الحرية والتكلم freedom and control

3)التأثير Impact

هل يمكننا أن نجمع هذه العوامل في طب الأسنان؟

 نعم حتى لو لم يكن لديك شغف البداية..

مثلاً الإبداع يمكن أن يكون لديك عدة طرق للعلاج ويمكنك أن تكتشف طرق تؤدي لنفس النتيجة..

يمكنك أن تختار مجال معين وتبدع فيه مثل الجراحة أو| المداواة اللبية| أو التعويضات السنية المتحركة

يجب أن يكون لديك الحرفية والخبرة والمهارة والتعلم

و الحرية تم  الاكتشاف من قبل علماء النفس أنه كلما كان لديك الحرية الأكبر في اتخاذ القرار في تحديد مكان عملك أو مجالك كلما سيكون شغفك اكبر يجب أن يكون لديك المساحة الواسعة من الحرية والتعلم والقدرة على اتخاذ القرارات. 

ولذلك يقول علماء النفس كلما كنت أكثر حرفياً كلما كان لديك مرونة أكبر ونجاح أكبر في عملك. 

وأخيراً،

 كلما أثرت على المجتمع ستشعر بالفخر والانتماء والسعادة وستحب عملك وتستمر بنفس راضية ولذلك لكي يكون لديك تأثير يجب أن تتقن عملك  بما يكفي

هناك دراسات تقول ان 90 % من الناس الذين بدأوا عملهم بحرفية تحولت الحرفية لديهم إلى شغف. 

لا تنسى المشاركة...............

بقلمي شهد عنجريني


يتم التشغيل بواسطة Blogger.