عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث تسلق الجبال. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/17/2021 05:43:00 م

ماهي أبرز عشر جبال وأطولها في العالم

ماهي أبرز عشر جبال وأطولها في العالم                                                                               تصميم الصورة : رزان الحموي
ماهي أبرز عشر جبال وأطولها في العالم
تصميم الصورة : رزان الحموي

ماهي أبرز عشر جبال وأطولها في العالم

|الجبال| هي مناطق مرتفعة وبارزة ، بشكل كبير بالنسبة للأراضي المحيطة بها ، وتشكل منحدرات شديدة ولها قمة من مساحة أرض كبيرة ، والجبل نادراً ما يكون بشكل فردي ، فمعظم الجبال هي أمتداد للسلسة جبلية  تشكل حزماً جبلية ، ويصل طولها إلى آلاف الكيلومترات .

تكون |السلاسل الجبلية| متقطعة بواسطة أنهار أو وديان ، ومعظمها لها صفات مشتركة ، فجميعها تتمتع بأرتفاعات عالية جداً مع تضاريس ومنحدرات متشابهة ، وتختلف أيضاً الجبال عن بعضها البعض من حيث المناخ والتشكل والشكل الظاهر ، ويوجد أنواع مختلفه من الجبال كالجبال الثلجية و الجبال البركانية المنفردة والجبال الخضراء ، واغلب الجبال الكبيرة تكون ثلجية بسبب الأجواء البارده في مرتفعاتها .

أشهر أطول ١٠ جبال في العالم :

جبل إفرست : 

  • هو يمثل إحدى قمم سلسلة جبال الهمالايا ، كما أنه يمثل أعلى قمة جبلية في العالم ، والذي يبلغ ارتفاعه ٨٨٤٨ فوق مستوى سطح البحر ، يقع جبل إفرست جنوب القارة الآسيوية ، وتحديداً على حدود الصين والنيبال شمال الهند ، يعد أشهر جبال العالم لارتفاعه الكبير ، تم تسلقه لأول مره عام ١٩٢٤ ، يعد من أشهر |المعالم السياحية| ومناطق الجذب السياحي ، حيث يتوجه إليه الكثير من السياح والمتسلقون ، ولكن في المقابل يعد أخطر جبل ، فقد هلك اكثر من ٣٠٠ شخص في جبل إفرست أثناء محاولات التسلق وذلك بسبب الإنحدارات الشديدة و الإنهيارات الثلجية المتقعطة .
 جبل كي ٢ :
  • جبل كي ٢ وهو المعروف باسم جبل سافاج ، هو ثاني أعلى جبل في العالم ، وأصعبها تسلقاً لوعورته  وانحداره الشديد ، يقع على الحدود بين باكستان والصين ، ارتفاعه ٨٦١١ متر فوق مستوى سطح البحر ، تم تسلقه لأول مره عام ١٩٥٤م ، ويعد الجانب الصيني أكثر خطورة في تسلقه وبسبب كثرة الإنهيارات الثلجية فيه ، لذة يقوم معظم المتسلقين بالتوجه الى الجانب الباكستاني لتسلقه ، ومن الجدير بالذكر انه لم تسجل أي حالة تسلق له خلال فصل الشتاء
جبل كانغشينجونغا :
  • جبل كانغشينجونغا هو ثالث أعلى جبل في العالم ، و أطول جبال الهند ، وهو أيضاً ثاني أعلى قمة في النيبال ، حيث يقع على الحدود بين نيبال والهند ، يبلغ ارتفاع ٨٥٨٦ متراً فوق مستوى سطح البحر ، يعني اسم الجبل الكنوز الخمسة الثلجية ، وذلك لأنه يشتمل على خمس قمم جبلية ، أربعة منها تلعو أكثر من ٨٤٥٠ متر ، وهو جزء من سلسلة الهيمالايا الجبلية ، أول من صعد الجبل حملة بريطانية عام ١٩٥٥ ، وكان يعتقد بأنه أطول جبل في العالم حتى تم إعادة قياس سلسلة |الهيمالايا| بشكل أدق
جبل لوتسي :
  • جبل لوتسي هو رابع أعلى قمة جبلية في العالم ، ارتفاعه نحو ٨٥١٦ متراً فوق مستوى سطح البحر ، ولوتسي تعني قمه الجنوب ، وقد تم تسلقه لأول مرة عام ١٩٥٦ ، وهو ليس بعيداً عن جبل |إفرست| وهو من أصعب الجبال في التسلق ، وقد تبين أنه من المستحيل الوصول إلى قمته إلا بمساعدة فريق كامل مجهز مدرب جيداً .

جبل ماكالو :

  • جبل ماكالو هو خامس أعلى الجبال في العالم ، ارتفاعه ٨٤٨٥ متراً فوق مستوى سطح البحر ، ويقع على الحدود بين نيبال والصين ، يقع ماكالو في جبال الهمالايا على بعد 12 ميلاً جنوب شرقي جبل إفرست ، ويتميز بصعوبة تسلقه وبشكله الهرمي المكون من أربعة جوانب .

جبل تشو أويو :

  • جبل تشو أويو أو آلهة الفيروز هو سادس أعلى الجبال في العالم بارتفاع ٨٢٠٠ متر فوق مستوى سطح البحر ، ويقع على الحدود بين نيبال والصين ، يبعد عن جبل إفرست حوالي ٢٠ كيلو متر فقط ، ومن الجدير بالذكر أنه قد تم تسلق قمته لأول مرة في عام ١٩٥٤ ، ويتميز  بسهولة تسلقه نسبة لغيره

جبل داولاغيري :

  • جبل داولاغيري هو سابع أعلى الجبال في العالم بارتفاع ٨١٦٧ متراً فوق مستوى سطح البحر ، حيث يقع في مدينة داولاغيري الواقعة شمال وسط النيبال ، تم تسلقه للمرة الأولى سنه ١٩٦٠ من قبل بعثة سويسرية ونمساوية والنيبالية مشتركة ، ويمتد لمسافه ١٢٠ كيلومتر من نهر كاليغانداكي غرباً إلى نهر بهيري الذي يقال أنه الأعمق في العالم

 جبل ماناسلو :

  • جبل ماناسلو أو كوتانغ ، هو ثامن أعلى الجبال في العالم يقع في مانسيري ، وهو جزء من سلسلة جبال الهيملايا في النيبال ، كلمه ماناسلو هي كلمة سنسكريتية وتعني جبل الروح ، يقدر أرتفاعه من ٨١٦٣ متراً فوق مستوى سطح البحر ، وقد تم تسلق قمته لأول مره عام ١٩٥٦م ، علماً بأنه يعتبر من أصعب الجبال تسلق في العالم .

 جبل نانغا باربات :

  • يعتبر جبل نانغا باربات تاسع أعلى جبل في العالم ، يقع في باكستان ويعد من سلسلة جبال الهمالايا ، ويبلغ ارتفاعه ٨١٦٢ متراً فوق مستوى سطح البحر ، كلمة نانغا باربات تعني باللغة الأوردية بالجبل العاري يصنف الجبل على أنه واحد من أخطر الجبال التي يتعدى أرتفاعها الى ٨٠٠٠ متر للمتسلقين ، فكثير من هواة التسلق لقوا حتفهم وهم يحاولون تسلقه ، لذا يرمز إلى هذا الجبل في جبل الموت ، حيث يتكون السطح الخارجي من الجليد والصخور وما يزيد من صعوبة التسلق

  جبل أنابورنا :

  • يوجد جبل أنابورنا في شمال وسط النيبال وهو عاشر أعلى الجبال في العالم بإرتفاع ٨٠٩١ متراً فوق مستوى سطح البحر ، يعتبر من أصعب الجبال في التسلق ، كما أنه من أكثر الجبال التي تسببت في وفاه المتسلقين ، فقدت توفي نحو ٣٢٪ ممن حاولوا الوصول إلى قمته ، في أكتوبر عام ٢٠١٤ قتل ما لا يقل عن ٤٣ شخصاً نتيجة العواصف الثلجية والأنهيارات .

هل أنت من محبي |تسلق الجبال| ؟.. شاركوني آرائكم الرائعة من خلال التعليقات .

فاطمة حمدان ✍🏻

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/30/2021 07:32:00 م

                       معاً إلى نيوزيلاندا

 

نيوزيلاندا
نيوزيلاندا

لنرى نيوزيلاندا عن قرب :

 المكان الذي جمع بين الطبيعة الجبلية الساحرة و السهول الخضراء الواسعة جعل من مدينة نيوزيلاندا وجهة سياحية قوية، والتي تعتبر من أهم الوجهات السياحيّة في العالم بسبب الطبيعة الخلابة والتطور الحضاري فيها.

ومن أهّم المدن السياحيّة :

  •  مدينة روتورا ففيها الينابيع الساخنة والطين المغلي والمدرجات البركانية بالإضافة إلى برك المياه المغلية، ففي روتورا كل المياه ساخنة لأنها تتميز بأكثر منطقة حرارية على الأرض، وفيها العديد من الأنشطة ومنها السباحة في مياه البحيرات أو تسلق الجبال حيث تعيش أجواء خيالية.
  • حديقة تونغاريرو الوطنية وهي من أجمل المناطق السياحية في العالم فهي تعد بانوراما سياحية التي تجمع بين المناظر الطبيعية الخلابة ففيها البراكين النشطة وحقول العشب بالإضافة إلى البحيرات والهضاب والغابات في تنوع جغرافي مذهل وطبيعة رائعة الجمال، وفي فصل الشتاء يمكنك الإستمتاع بالتزلج فيها على الجليد .
  • الكهوف المضيئة و التي تقع في غرب جزيرة نيوزيلاندا حيث تستطيع الذهاب إليها بالقارب، وفي سقف الكهوف يوجد الديدان المضيئة التي تنسج الخيوط المضيئة لإصطياد الحشرات في مشهد مبهر.

أهم المدن في نيوزيلاندا :

  •  مدينة كوينزتاون وهو من الأماكن رائعة الزيارة في نيوزيلاندا وفيها العديد من البحيرات التي تستطيع القيام برحلة في أحد بحيراتها أو الإستمتاع بالتجديف، أو التزلج في فصل الشتاء.
  •  حديقة تاسمان الوطنيّة التي تعتبر من الأماكن الطبيعية الجميلة التي تراها لأنها تقع على قمة الجزيرة الجنوبية، وفيها العديد من الأنشطة كالتسلق والمشي وكذلك مشاهدة الدلافين لأنها تطل على البحر.
  •  مدينة كوينز تاون وفيها أجمل المغامرات والفعاليات، ومنها تسلق الجبال والقفز بالحبال و رحلات القوارب المائية في بحيرة واكاتيبو، والمميز في هذه البحيرة هو مياهها بلونها الأزرق المائل إلى الأخضر، بالإضافة للتزلج على الثلوج في فصل الشتاء.
  • مدينة أوكلاند التي تقع في الجزيرة الشمالية لنيوزيلاندا، وهي تعد ثاني أكبر مدينة فيها، ويمكن تشبيهها بمدينة سيدني الإسترالية بحيويتها وأناقتها، حيث تحتوي ٢٢ حديقة إقليمية و٥٠ جزيرة،
     ومن أشهر أبراجها هو برج أوكلاند الذي يبلغ طوله ٣٢٨ متر ومن أعلى البرج أجمل إطلالة على المدينة
  • إذا كنت تبحث عن إجازة مليئة بالمغامرة والمتعة فلا تتردد في زيارة نيوزيلاندا.

نلتقي برحلةٍ جديدة و مغامرة شيّقة..

✍🏻 و يلا نروح سوا ⛵ ...

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 12/05/2021 08:26:00 م

 الفوبيا وأهم ثلاث طرق فعالة للعلاج

الفوبيا وأهم ثلاث طرق فعالة للعلاج

 الفوبيا وأهم ثلاث طرق فعالة للعلاج
تصميم الصورة : ريم أبو فخر


-الفوبيا وهي كلمة متداولة ومعناها الخوف من شيء محدد ومعروف، وهي خوف مستمر بكل الاوقات وتحت كل الظروف،وذلك يؤدي بدوره إلى سلوك مختلف عن السلوك الطبيعي، إضافة إلى نوبات الهلع، التي تصيب المريض المصاب بالفوبيا.      


تبدأ الفوبيا عادة في المراحل المبكرة من العمر، أو في أحد سنوات المراهقة، ولكن إذا عانيت من أحد| أنواع الفوبيا| ، فإن محاولتك بالابتعاد عن ما تخاف منه، سيجعل موقفك أسوأ بكثير، لذلك تصرف بشكل طبيعي. 


يكون لدى مريض الفوبيا خوف مرضي من عدة أشياء أبرزها 

1-الفوبيا من الأماكن الضيقة والمغلقة مثل المصعد والغرف الصغيرة . 

2-الفوبيا من الأماكن المرتفعة و العالية، كركوب الطيارات و| تسلق الجبال|. 

3-الفوبيا من الحيوانات مثل القطط والكلاب وأنواع أخرى. 

4-الفوبيا من المطر خاصة في فصل الشتاء، والتي قد تشكل مشكلة حقيقية، وتوقف جزئي عن ممارسة النشاطات المعتادة. 

5-الفوبيا من الإصابة بالفوبيا، وهي خوف الشخص من الإصابة بأحد أنواع الفوبيا.

6-الفوبيا من الألعاب، التي قد تكون بشكل غريب، لذلك الشخص المصاب بالفوبيا لا تستطيع النظر إليها حتى!! 

ولذلك تدعى بالخوف المحدد، لأن موضوع الخوف يكون ثابت ومعروف. 

7-الفوبيا من المرض ،وهي خوف مريض| الفوبيا |من الإصابة بأحد أنواع الأمراض، وخاصة الأمراض الخطيرة والمستعصية. 

8-الفوبيا من الدم ،وهي قدم قدرة المصاب على مشاهدة الدماء، والتي قد سبب له الهلع والخوف. 


وتكون أسباب الفوبيا متنوعة وأحيانا غير معروفة. 

أهم أسباب الفوبيا 

1-التعرض لتجربة مخيفة والقيام بتعميمها وربطها بالأشياء التي لا تشكل بطبيعتها خطر حقيقي. 

2-الاسباب المتعلقة بالتربية والتنشئة، التي تعتمد على أسلوب سلبي وتكرار كلمات سلبية. إضافة إلى الجينات الوراثية، التي تلعب دورا مهما في احتمالية انتقال الفوبيا.


أشهر أعراض الفوبيا 

تتراوح الأعراض بين الخفيفة والشديدة حسب نوع الفوبيا المصاب بها الشخص،وتكون أغلب الأعراض عبارة رهاب وهلع، وتتجلى من خلال |الدوار والغثيان|، إضافة إلى التعرق المفرط، و|ضيق التنفس|، و اضطرابات الجهاز الهضمي، وغالبا ما تزول هذه الأعراض بزوال السبب المسبب لها. 

أهم طرق علاج الفوبيا

1-التثقيف النفسي: التعرف على انواع الفوبيا، وتحديد نوع الفوبيا المصاب به، إضافة إلى تثقيف أفراد العائلة حول طرق التعامل مريض الفوبيا ،و معاملته معاملة خاصة. 

2-الاسترخاء والتنفس العميق: يساعدان على الهدوء والراحة النفسية في حالات الفوبيا الشديدة. 

3-التعريض: القيام بالاشياء التي يخشاها مريض الفوبيا بالتدريج أو بالشكل الكامل ،كالصعود بالمصعد وتشجيع المريض على القيام بذلك. 


الفوبيا قابلة للعلاج، ولا داعي للخوف منها، او اعتبارها أمر مخجل، فهي كباقي أنواع الأمراض الجسدية والنفسية، وعليك أن تتذكر أنت لست وحدك المصاب بالفوبيا، لكن لا تتردد بطلب المساعدة من الطبيب المختص، في حال الحاجة إلى ذلك. 


-ماهي أغرب أنواع الفوبيا التي سمعت بها؟

شاركنا رأيك في التعليقات. 

بقلمي مايا داود


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/16/2021 11:56:00 ص

 ملخص الرواية الشهيرة - بلد العميان والدروس المستفادة منها

ملخص الرواية الشهيرة - بلد العميان والدروس المستفادة منها


بلد العميان ...

|الرواية |في البداية انتشرت في مجلة بريطانية وعندما أثارت إعجاب الناس تم كتبها في |كتاب|، 

الرواية عبارة عن إسقاط ستذكرك في الكثير من المواقف في حياتك

سواء إسقاط سياسي أو اجتماعي أو غيره..


مجريات القصة ...

كان هناك وادي يقع بين جبلين كبيرين كان الوادي ذات طبيعة خلابة وفيه شجر مثمر في كل مكان كانت الخضرة تغطي المكان كله، وفي هذه الفترة كانت الناس تهرب من إسبانيا بسبب الحاكم الإسباني الظالم وقرروا أن يجلسوا في هذا الوادي 

وبدأوا يبنوا بيوت في هذا المكان وأصبح هذا المكان وهذا الوادي هو منزلهم وعملوا وتزوجوا فيه وأصبحت أعدادهم في ازدياد، 

وفجأة في إحدى الأيام أصابهم مرض ما وفقدوا الرؤيا، 

في البداية لم يستسلموا وبدأوا يبحثوا عن علاج ولكن لم يصلوا إلى أي نتيجة وعندما حاولوا الخروج إلى غير بلدان للبحث عن علاج حدث زلزال عظيم وتشكلت الأحجار حول الوادي وأصبح الوادي مقفل من كل الجهات،

 أصبح الطبيعي لديهم عدم الرؤيا وحتى الأطفال حديثي الولادة فاقدين للرؤيا، 

وفي هذه الفترة أتى شخص انكليزي معه أناس حاولوا تسلق الجبال التي حول الوادي وواحد منهم وقع،

 واعتقد الناس أنه مات لكن شاء القدر ووقع داخل بلد العميان وعندما استيقظ أدرك أنه وقع في قرية صغيرة وطلب المساعدة فتفاجأ بأن جميعهم لايروا، 

بدء يستخدم حاسة البصرالتي يملكها كي يفتعل ثورة في المكان ,وابتدء الشيوخ الكبيرة في القرية مهاجمته 

فشعر أنه مطارد من قبل الناس وحاول الهروب ولكنه فشل وعندما قبضوا عليه اعتذر وسامحوه واكتشف أنهم أناس طيبين يرغبون في تطبيق نظامهم فقط من دون أي أوامر من شخص غريب 

فتعرف عليهم وعلى أسمائهم وقابل فتاة جميلة وأحبها فطلبت منه طلب كي توافق على زواجها منه، وهو أن يذهب إلى حكيم ويلغي بصره 

كانوا معتقدين أنه هو المريض ووافق على ذلك وقبل ذهابه قرر الاستمتاع بجمال الطبيعة ووقف على قمة المنحدر ووجد وسيلة للهرب،

 عند قراءتك لهذه القصة من المؤكد تذكرك في الكثير من المواقف في حياتك.

هذه القصة فيها رسالتين هامين جداً:

• قد تكون أحياناً أنت الوحيد الذي ترى والناس حولك غير مدركين لذلك غير مدركين أنك قد تكون |الحل| لمشاكلهم أو الحل لإخراجهم من مصيبة، 

في الكثير من الأوقات نشعر في| الظلم| والقهر وأننا غير قادرين على أن نوصل صوتنا للناس.

• قد نكون نحن مثل الناس التي في بلد العميان نخاف من المختلفين عنا و نشعر أن أي شخص بداخله فكرة جديدة أو أسلوب مختلف لديه مشكلة 

ونهاجم الناس المختلفة لكي يصبحوا مثل قالبنا بالضبط.

 لانملك أي ثقافة عن| الاختلاف| لدرجة أن أي شخص مختلف عنا سنهاجمه ويبقى في داخلنا الدافع النبيل لفعل ذلك.


أرجو أن تكون قصة مقالنا اليوم قد نالت إعجابكم 

أكتبوا لنا في التعليقات آرائكم 💗


بقلمي ريما عنجريني 

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/03/2021 04:46:00 م

أماكنٌ معزولة لمحبي الوحدة
أماكنٌ معزولة لمحبي الوحدة 
تصميم الصورة ريم أبو فخر 


هل تشعر بالملل، و الضجر من نمط حياتك الروتيني؟

هل أصبحت الأماكن التقليدية مملة بالنسبة لك؟

هل تمتلك الرغبة الكبيرة في الابتعاد عن صخب الحياة، و أخذ عطلة في مكان هادئ؟


حسناً، سوف نكون دليلك السياحي اليوم، و سوف نخبرك عن أبرز ا|لأماكن السياحية| المعزولة، و البعيدة عن صخب المدينة، فإن أخد عطلة طويلة سوف تجدد لك طاقتك، و سوف تعزز لك شعور السلام الداخلي الذي تفتقد إليه.


فإذا كنت من عشاق| الوحدة| و| المغامرة |و لا تمانع في أخذ عطلتك في أماكن بعيدة عن أشكال| الحياة العصرية |المعتاد عليها، إذاً عليك أن تتابع قراءة الأسطر التالية، فسوف تجد بتأكيد أماكن مذهلة، لتكون عطلتك مثالية.


 أروع الأماكن المعزولة عن حياة العصرية في العالم

١- اليورت التقليدي " منغوليا"

إن هذا اليورت لا يحتاج لأشخاص اجتماعين، فهو بالتأكيد غير مناسب لهم.

فإن اليورت هو عبارة عن خيمة دائرية الشكل موجودة ضمن منتزه " Altai Tavan Bogd" 


حيث يمكنك أن تقوم بالعديد من النشاطات هناك بمفردك، بدون تكنولوجيا بدون صخب المدينة، على سبيل مثال يمكنك التجول داخل هذا المنتزه و أخذ استراحة عند الشلالات، و البحيرات.


٢- أجنحة المغامرة المعلقة " بيرو"

هل أن تتخيل نفسك في مكان معلقاً بين |الجبل |و| الوادي|!

هكذا هي تلك الأجنحة في معلقة بالجبال فوق وادي البيرو المقدس.

كما يجب أن تتسلق مساراً إنزلاقياً، أو مسار تسلق يصل إلى طول ١٣٠٠٠ قدم، فقط من أجل أن تصل إلى تلك الأجنحة.


أنها مغامرة غريبة، و لكنها جميلة نوعاً ما أليس كذالك!!

كم هو رائع أن تنام في غرفة معلقة مطلة على أروع المناظر طبيعية في العالم، أعتقد أنه مكان يستحق التجربة!!

و أنت صديقي ما رأيك؟


٣- بورت أشتون لودج " ألاسكا "

إن هذا هو مكان معزول عن العالم تقريباً، كما أنه لا يمكنك الوصول إليه بسياراتك، بل تحتاج إما لطائرة أو زورق.


حيث إن لهذا المكان ميزات خيالية، فهو يقدم جميع أنواع| النشاطات |المتاحة في| ألاسكا|، كالسير لمسافات طويلة بين| الغابات |و الأشجار،و التجديف باستخدام الكاياك، و يمكنك أيضاً أن تأخذ حمام ساخن يتم تسخينه بالحطب.


٤- معتزل هيمالايا " الهند "

هل تحلم بتجربة الإقامة على قمة جبال مكسوة بثلوج؟

إذا كان جوابك نعم، فإذاً عليك أن تقوم بتجربة الذهاب إلى المعتزل الذي يقع على قمم| جبال الهيمالايا |الثلجية، 

و لكن لا يمكنك الوصول إلى هناك سوى من خلال السير على الأقدام حوالي ٥٠ دقيقة على ممر جبلي منحدر.


الرحلة مثيرة، و| مغامرة| لها نكهتها الخاصة، فإذا كنت من عشاق المغامرات و العيش في قمم الجبال، فأنا أنصحك بتجربة هذا المكان المثير.


انتظر عزيزي القارئ، فالقائمة لم تنتهي بعد، بل هناك المزيد من الأماكن المذهلة و المعزولة عن العالم، و التي تستحق التجربة.

و لكي تتعرف على هذه الأماكن، تابع قراءة المقال اللاحق لتكتشف أماكن مثيرة على كوكبنا.


🌍 بقلمي إيمان الأغبر

يتم التشغيل بواسطة Blogger.