علامات تدل أنك صاحب شخصية قوية  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

بعض الناس تعتقد أنها كي تكون ذات شخصية قوية يجب أن تكون سخيفة، ويجب أن تعبس عندما تتحدث ويجب أن تتحدث بصفة الأمر

 سنتحدث عن قصة تثبت لك عدم مصداقية هذا الكلام، في عام 2010 |شركة تويتا الشهيرة| في مجال السيارات عانت كابوس مذهل، حيث أنتجت منتجات جديدة من السيارات التي أدت إلى وفاة 90 مواطن، ولذلك قررت سحب ثمانية ملايين سيارة من السوق، وهذه تعتبر خسارة فادحة لأي شركة في العالم، وهذا ما هز سمعة الشركة وسبب لها أضرار وخسارات كبيرة  في العالم كله، وقام صاحب الشركة بإصدار إعلان رسمي فيه اعتذار عن المشاكل التي حصلت ووعدوا الناس في العمل على إصلاح تلك المشكلة، ونتيجة لذلك الناس تقبلت الاعتذار وتم إغلاق الموضوع ولم يعد يؤثر الأمر عليهم أبداً ولم يسبب أي خسارة متكررة، حيث أصبحت الناس تحترمهم وتقدر خطأهم فالاعتراف بالذنب يعتبر فضيلة.

ماالحكمة من مشاكل شركة تويتا؟

عند النظر إلى شركة تويتا وإلى تصرفاتنا يجب أن تتعلّم منهم، لذلك عندما تخطأ فلا مانع أن تعتذر وتبحث عن حلول تفعلها كي تتأكد أن لايتكرر هذا الخطأ في المستقبل، فهذا ماتفعله المؤسسات القوية والشركات الكبيرة والشهيرة، وهذا مايفعله أنجح الناس في الحياة.

 هل الإنسان يولد صاحب شخصية قوية؟

لايوجد شخص في الحياة منذ ولادته شخص قوي، إنما الناس تطور شخصيتها مع الوقت وتكتسب قوتها مع الوقت وأكثر أمر يمنعك أن تكون شخصية قوية هي كمية الاخفاقات التي تواجهها وتزيد الألم الذي تمر به وكمية المشاكل والصعوبات التي تمر بها وتشعر بمسؤولية كبيرة وبضعف كبير يسيطر عليك.

 ماهي علامات الشخصية القوية؟

١- لاتخاف أن تكون مخطأ

انظر إلى مافعلته شركة تويتا الشهيرة حيث اعترفت في خطأها، إذا كنت أنت أيضاً تعترف في أخطائك ولاتخاف من هذا الأمر فأنت صاحب شخصية قوية، جميعنا بشر وجميعنا معرضين للأخطاء، لكن بعض الناس تعترف في ذلك وتحاول إصلاح هذا الأمر وبعض الناس لاتعترف وتقول أنا لم أخطأ ولم أفعل أي شيئ، فإذا كنت من الناس التي تنظر إلى أخطائها وتحتوي خطأها، فأنت ستستطيع بناء نفسك، وتستطيع الوصول إلى حل جيد، أما إذا كنت تتجاهل كل الأخطاء وتعتبر نفسك معصوم عن الخطأ، فإذا كنت لاتحب الاعتراف بخطأك، فأنت لديك مشكلة ولايمكنك تطوير من ذاتك.

▪كيف تواجه أخطائك؟

عليك أن تحب كل ماتفعل تحب أخطائك وتواجهها وتحاول الإصلاح والتعلم والاستفادة من أخطائك، عليك أن تخطأ كي تتعلّم تخطأ كي تطور من ذاتك، يجب أن تخطأ كي تصبح |شخصية قوية|، كي تصبح شخص أفضل عن ماقبل.

علامات تدل أنك صاحب شخصية قوية  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

ماهو الهدف من الوصول إلى شخصية قوية؟

معنى ذلك أن تكون تعرف ذاتك وتعرف أنك تستحق أكثر من ذلك أن يكون لديك طموح في التطوير، لديك طموح في الوصول إلى شخصية أفضل، من المستحيل أن تجد شخصية قوية ومستسلم للأفكار السلبية التي تقول لاتطور من نفسك ولاتتعلّم أشياء جديدة، ولاتعترف في أخطائك ولاتخرج خارج الصندوق.

▪ماهي صفات الشخصية القوية؟

إن الشخصية القوية لديها استعداد للتضحية في نفسها بشكل أكبر، فقد تترك مكانة موجود فيها لكي تطور من نفسها أكثر، لديها استعداد لكل شيئ جديد فهي تعرف بوجود مكسب وراء هذه التضحية، إن الشخصية القوية لديها قوة في الاختيارات فتختار اختيارات معينة تجعلها أفضل من قبل.

" الإتقان في نفسك هو الذي يخرج القوة الحقيقية التي في داخلك" لذلك ابحث عن نقاط القوة في داخلك واعمل عليها، حاول تطوير نقاط القوة وستصل إلى الشخصية القوية التي تبحث عنها.

٢- العطاء دون انتظار مقابل

إن الناس ذات |الشخصية الضعيفة| هم الذين ينتظرون من العالم أن يؤكد على وجودهم، وينتظروا أن تمدحهم الناس وترفع قيمتهم، ولذلك عندما يفعلوا أي شيئ جيد أو يتعاملوا في لطف مع الناس، ينتظروا المديح من الناس والقبول من الناس حولهم، وعندما هذا لايحصل يجدوا نفسهم مجهدين بشكل كبير، فيقدموا للناس الكثير والناس لاتقدر ذلك، أما الشخص ذات الشخصية القوية يكون لديه استعداد كبير لمساعدة الناس ويحاول أن يرفع من شأن الناس بصرف النظر إن كانت الناس ستقدر ذلك أم لا.

▪ماهي ميزات الشخصية القوية من حيث العطاء؟

الشخصية القوية لاتنتظر أي مقابل من الناس دائماً تساعد الناس حولها وتقدم مساعدات، وتحل مشاكلها يحب أن تكون معطاءة وتحب التأثير في الناس وتغيير حياتهم إلى الأفضل، إن فكرة مساعدة الناس حولك هي التي تبني شخصيتك وكيانك وتبني قوتك، فإذا وجودك وشخصيتك مبني على مساعدة المجتمع فهذا يعني أنك تمتلك شخصية قوية، أما لو كنت تنتظر مساعدات من الناس فهذا يعني أن شخصيتك مهزوزة.

علامات تدل أنك صاحب شخصية قوية  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

٣- قيادة محادثات صعبة

أصحاب الشخصيات الغير قوية يخافوا من التحدث والتعبير عن مشاكل يمروا فيها، ويخافوا من طلب من أي شخص طلبات معينة، يخافوا من ردود أفعال الناس المقابلة، وهذا مايجعلهم يتجنبوا الصدامات ويتجنبوا الكلام المهم الذي يجب أن يُقال، وكل هذه الأمور تدل على أنهم غير أقوياء بشكل كافي، فلا يستطيعوا قيادة محادثات، أصحاب الشخصيات القوية يعرفوا أن لاشيئ يهز شخصيتهم، ولا أي شيئ يؤثر على مظهرهم أمام الناس، وبالتالي يستطيعوا التحدث في أي أمر والتعبير بشكل جيد، وقادرين على خوض محادثات صعبة وفي النهاية المحادثات الصعبة هي التي تجعلهم يظهروا وسط المجتمع، هي التي تجعل لهم مكانة مختلفة عن باقي الناس، فلا ينتظر أن توافقه الناس على كل شيئ، ولديه ثقة عالية في النفس وشجاعة كافية للتحدث، إذا كنت من الناس التي تخجل من التحدث مع الناس الآخرين، فهذا يراكم الأفكار في داخلك بشكل كبير.

▪ماهي نتيجة تراكم الأفكار في داخلك؟

إن |تراكم الأفكار| الكثيرة في داخلك يؤكد ضعف شخصيتك، وعدم امتلاك الشجاعة الكافية للتحدث مع الناس، لذلك لاتخاف من أي حوار تفتحه فأنت لن تخسر أي شيئ، عندما تتحدث وتعبر عن ذاتك وأفكارك فأنت تظهر شخصيتك القوية للناس.

٤- طلب المساعدة بكثرة

قد تعتبر هذه الخطوة غريبة، لكن لها تأثير كبير عندما تعرف نفسك وتعرف ماذا تستطيع أن تفعل وماذا لاتستطيع أن تفعل، وتعرف متى تحتاج المساعدة، لذلك إذا كانت شخصية قوية تطلب من الناس أن تساعدك في أي أمر تحتاجه وعندما شخص يساعدك ويلبي حاجتك فهذا ليس ضعف منك، إنما طلب المساعدة يدل على شجاعتك وقوتك، ويدل على |الرضا|   عندما الناس تساعدك وتشعر بالاستحقاق، لاتفكر أنك يجب أن تقدم مساعدة كي تبادلك الناس المساعدة فهذا يدل على ضعف شخصيتك بشكل كبير.

في النهاية يجب أن تكون ذات شخصية قوية لأنك إنسان ولدت على الأرض كي يكون لك دور في الحياة، وطالما لك دور ولك مهمة فأنت لك مكانة وتأثير على الناس، قد تكون زحمة الحياة والعلاقات حولك تفقدك شعورك بقوتك وقدراتك، لذلك صدق قيمة نفسك وثق في قدراتك وقوتك.

ريما عنجريني

 التأثير على الناس وفضح تلاعبهم

التأثير على الناس وفضح تلاعبهم

كيف تؤثر على الناس الذين أمامك وتقنعهم في كلامك ويتقبلونه ؟

عليك اتباع مايلي:

مصلحة الناس: 

لو نظرت إلى كثير من المواقف في حياتك تجد أنك دائما تهتم بمصلحتك الشخصية فمثلا عندما تشتري شيئ ما و تتفاوض مع أحد على السعر فإنك تتفاوض من أجل مصلحتك 

ومثلا 

إن ذهبت إلى مقابلة عمل فإنك تسأل أسئلة عن الراتب أو عن الدوام فجميع هذه الأسئلة تسألها من أجل مصلحتك الشخصية

لكن الخطأ الذي نرتكبه أننا نبيع أفكارنا للناس حولنا ..

فبدل أن تتكلم عن مصلحتك أنت تكلم عن مصلحة الذي أمامك 

فمن الممكن أن تقول لمحل عند الشراء منه بضاعتك رائعة وجميلة ففي هذه الطريقة أنت تتكلم عن مصلحة الذي أمامك وبالتالي يركز معك أكثر 

-القفل والمفتاح:

 الباب الذي تجده مقفول أمامك له مفتاح واحد فقط يفتحه دائما فكر أنك عندما تتكلم مع الناس لايكون لك نفس التأثير فيهم جميعا حتى ولو كانت افكارك منطقية  وحضورك مميز فقد تؤثر في البعض منهم فالمفتاح نفسه لاينفع مع جميع الناس عليك أن تكشف مفتاح كل شخصية

إن الناس هم أربعة أنواع من الشخصيات:

•  1) الشخصية المسيطرة: 

هذه الشخصية يعتبر نفسه مسيطر على الناس حوله فلا ينفع أن تتكلم معه وأنت مهزوز عليك أن تتكلم وأنت واثق في نفسك 

إن هذا النوع يحب أن يكون القائد فإن تكلمت معه حاول أن تشعره أنه هو القائد في أي موضوع تتحدث فيه 

•  2) الشخصية المؤثرة: 

هذه الشخصية يحب أن يقود الناس يحب أن تتبعه الناس فتجده مغرم بالأضواء والكلام الجميل وهو شخصية عاطفية فيمكنك جذبه عن طريق الكلام الجميل.

•  3) الشخصية الهادئة:

هذا النوع يستطيع أن يدعمك في أي موضوع تريده فعندما تتكلم معه استخدم مشاعرك واطلب منه مساعدة بشكل مباشر لأنه يحب مساعدة الناس.

 

• 4)الشخصية التحليلية:

 هذا النوع لديهم قدرات تحليلية عالية فلا ينفع أن تتكلم معه في المشاعر فعند محادثته يمكنك أن تقول إذا فعلنا ذلك فقد يكون مخاطرة أو سنكسب الكثير أي إقناعه بالمنطق 

لذلك حتى تؤثر على جميع الناس عليك أن تدخل لكل شخصية بمفتاحها.

مفاتيح الشخصيات....

-المقدمات:

فلا تجعل مقدمة كلامك طويلة فيتوتر الشخص الذي أمامك ويشك في حديثك وقد لا يفهم شيئ لذلك أفضل مقدمة هي أن تتكلم ماهي المشكلة وماهي النتيجة أو الحلول التي ترغب في الوصول إليها 

وبالتالي تجذب الناس لكي تسمعك وتتحدث إليك وتتفاعل معك أكثر في الحوار

 

-علاقة قوية أولا:

أن يكون لديك علاقة طويلة مع الشخص الذي أمامك قبل أن تطلب منه أي شيئ فعندما يوجد علاقة قوية بين الأشخاص فالجسم يفرز هرمون أوكستيوسن فيفهم الجسم أنه يوجد مشاعر مودة وثقة واطمئنان للشخص الذي أمامك 

وبالتالي إذا كنت لاتستطيع أن تؤثر على الأشخاص حولك قد لايكون لك علاقات قوية مع الناس.

بقلم ريما عنجريني

 الأخطاء الستّة للشخصيّات اللطيفة

 

الأخطاء الستّة للشخصيّات اللطيفة

ماهي الأخطاء الستّة للشخصيّات اللطيفة :

• قد نقابل في حياتنا الكثير من الشخصيّات اللطيفة والمسالمة والّتي كل هدفها في الحياة مساعدة الناس.
• شخصيّات تمحي مصالحها الشخصيّة كي تخدم مصالح الناس على الرغم من أن هذه الشخصيّات تحب الخير وتحب الناس إلا أنّها دائماً لديها مشاكل وأخطاء.

أخطاء الشخصيّات اللطيفة :

 التوقّعات :

•  دائماً يفكّر في إهتمامات الناس ومشاكلهم
• فتتوقّع من الناس أن تعاملها بشكل مختلف تنتظر تقدير وإعطاء أهميّة أكثر من باقي الناس
• لو أنت من هذا النوع من الشخصيّات عليك أن تعلم أن الإحترام الذي تبحث عنه في عيون الناس لايكفي أن تقدّم مساعدات إنّما يأتي عندما تطلبه فتتخلّى عن فكرة التوقّعات وحاول أن تطلب الأشياء التي تحتاجها.

 إنتظار فرصة مناسبة : 

• هذه الشخصيّات تكون خجولة وحساسة وبالتالي عندما يكون لديها أي طلب ترغب أن تقوله لأي شخص تحاول أن تختار اللحظة المناسبة جداً
• وحتى في كل خطوة من خطوات حياتها دائماً تختار اللحظة المناسبة لفعل أي خطوة بحيث أن هذه الخطوة لاتتعدى على الناس حولها ولا تؤذيهم
• مثال: إذا أرادت هذه الشخصية التكلّم مع مديرها تنتظر اللحظة المناسبة الذي يكون فيها غير منشغل ومرتاح البال لكي تتكلّم معه
• لايوجد شيئ إسمه لحظة مناسبة إنّما هي وهم نقوله لأنفسنا كي نسوّف ونؤجّل.

 التمثيل :

•  الشخصيّات هذه شبه البركان الغير نشط داخل هذا البركان حمم كبيرة جداً وحرارة عالية لكن خارجه لايوجد أي شيئ, ومصدر الشخصيّة اللطفية هو التربيّة من الأهل
  
  • عندما كانوا صغار دائماً الآباء والأمهات يوصلوا فكرة لأبنائهم يجب أن تكون إنسان جيّد وتسمع الكلام ولاتزعج أي شخص فتجد نفسك عندما تكبر في السن تتعوّد أن تكون لطيف بشكل زائد مع الناس حولك الشخصيّة اللطيفة ممكن أن يكون بداخلها شخصيّة أخرى غير لطيفة تماماً ولكنها لاتظهر إلا لأقرب الناس لها تجدها شخصية مزدوجة ، هذه الشخصيّات ليس هدفها أن تمثل على الناس ولكنها تعودت أن تعاملهم بأسلوب معيّن.

التعلّق السريع : 

• هدفها الأساسي أن ترضي الناس وهذا الشيئ نابع من إحساسها أن لا أحد سيحبّها إلّا عندما تكون هي من الأساس لطيفة مع الناس كلها وبالتالي تتعلّق بالشخص الّذي أمامها بصورة كبيرة لأنّها دائماً تفكّر فيه.

 السطحيّة في العلاقات : 

• لو أنت إنسان عميق وغير سطحي بعلاقاتك ستجد نفسك دائماً تعرف الشخصيّة التي أمامك تعرف أخطائه وعيوبه ومحاسنه أي أنك قادر على قراءة الناس بينما لو كنت تحب العلاقات السطحيّة لن تبذل أي مجهود لكي تتعرف على الناس ولا تبذل أي مجهود لكي تدخل للشخصيّة التي تتعامل معها
  كل المجهود الذي تبذله أن تكون دائماً لطيف مع الناس وكل التفكير بلأخر عن كيفيّة معاملته معك
  وهذا مايجعل الشخصيّات اللطيفة تشعر بالوحدة غالباً.

 الأعذار الكثيرة : 

• هذه الشخصيّات دائماً متوقّعة من نفسها أن تكون لطيفة جداً بصورة معيّنة مع كل الناس وعندما تتغيّر ولو جزء بسيط تشعر بمشكلة كبيرة فقد يعتذروا حتى ولو لم يفعلوا أي خطأ.

لو أنت من هذه الشخصيّات عليك أن تعلم أن الناس لاتحبك بهذا الأسلوب الناس تحب الناس الحقيقيّة
وأيضاً قد تضيع عليك الكثير من الفرص ممكن أن تكون أغنى من ذلك وممكن أن تكون أنجح من ذلك في النهاية أنت الخسران عليك أن تبدأ وتغير من شخصيّتك. 

 بقلمي ريما عنجريني ✍🏻

علامات تدل على أنك لطيف بشكل زائد احذر منها  تصميم الصورة ريم أبو فخر

من الجميل معاملة الآخرين بأخلاق طيبة ومعاملة حسنة، ولكن إذا كانت الطيبة زائدة عن الحدود الطبيعية، فهذا سيفتح الباب أمام الأشخاص المستغلين، لاستغلال طيبتك ولطفك لتحقيق مصالحهم وأهدافهم الشخصية، سنتحدث في هذا المقال عن أهم العلامات إذا كانت لديك عليك أن تكون أكثر حذراً وانتباه في تعاملك مع الآخرين، وخصوصاً في الحدود والخطوط الحمراء التي تضعها في علاقاتك مع الآخرين، فإذا لم يكن لديك خطوط حمراء عليك إعادة النظر في علاقاتك وتعاملك مع الناس لكي تحمي نفسك وتحمي صحتك النفسية والجسدية، ولكي تجعل علاقاتك دائماً علاقات طيبة وإيجابية.

ما معنى الشخص اللطيف

هو الشخص الذي يسعى إلى إرضاء الناس على حساب مصالحه ورغباته، ويحرص على عدم أذية مشاعر الآخرين وبالتالي يكون أكثر عرضة للاستغلال من قِبل الناس.

ما هي أهم العلامات التي تشير إلى لطفك الزائد

١- أن تكون موجود دائماً:

أي أن تكون دائماً متاح للناس حالما يتصلوا بك أو يتحدثوا معك في أي وقت، أنت ترد ومتوفر وموجود لأي خدمة ومساعدة لأي أمر تطلبه الناس منك، وكأنك تحت أمر الآخرين ومستعد لتنفيذ طلباتهم وأوامرهم، وهذا الأمر يحدث نتيجة التعويد أي كلما الناس تعوّدوا عليك أكثر تعودوا على تلبيتك لطلباتهم أكثر كلما تشعر بالإرهاق والتعب والأذى أكثر، لأنك ستقدم الخدمات على حساب خدماتك ووقتك وأنت من الداخل تشعر في الرفض والغضب والمشاعر السلبية، ويصبح كل طلب منهم يسبب لك تعب نفسي لأنك لا تستطيع |الرفض|، وللأسف الناس ستستغلك أكثر مع مرور الوقت لتلبية مصالحهم، لذلك أحذر من هذا |الاستغلال| الزائد.

٢- عدم التعبير عن آرائك: 

إذا كنت لا تعبر عن رأيك الشخصي، في بعض الأحيان يكون لديك الرغبة في الذهاب إلى مكان معين وأصدقائك لا يحبوا هذا المكان، ولكنك تخبئ آرائك الشخصية وتذهب إلى المكان الذي يرغبوا به كي لا تقع في صدام معهم، هذا الأمر خطأ ليس المطلوب مخالفة آراء الآخرين طوال الوقت ولا موافقتهم في كل الأوقات، إنما عليك التوازن في جميع الأمور.

٣- المشاعر السلبية في مساعدة معينة:

في بعض الأحيان تقدم مساعدة أو عمل خير لأشخاص محتاجين، وهذا الأمر يجب أن يشعرك بالسعادة ولكن مجرد أن تشعر في |مشاعر سلبية| في العمل الطيب والعمل الخيري، عليك معرفة أن هذا الأمر لم يعد ضمن الحدود الطبيعية، وأنك تشعر داخلياً في استغلال الآخرين لك، إذا كنت تشعر عند تقديم المساعدة للآخرين أنك مستاء من هذا الأمر عليك التوقف وإعادة النظر في طريقة تعاملك مع نفسك ومع الآخرين.

علامات تدل على أنك لطيف بشكل زائد احذر منها  تصميم الصورة ريم أبو فخر

٤- الشعور بتحمل مسؤولية فوق طاقتك:

ماهي كاريزما الشخصية المبهرة؟ - أسرار بسيطة ستدهش الناس بثقتك  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

إن طريقك إلى قلوب وعقول الآخرين يبدأ بمفاتيح تدعى مهارات التواصل، هذه المهارات إذا امتلكت أكبر قدر منها بذكاء وعرفت كيفية استخدامها ستفتح لك آفاق وفرص، وستفتح لك عقول وقلوب الآخرين، سنتحدث في هذا المقال عن ستة مفاتيح تجعلك متميز ومتفوق اجتماعياً من خلال مهارات التواصل.

إن مهارات التواصل تحتاج الثقة العميقة بالنفس وأيضاً الثقة بالنفس لها مفاتيح وخطوات لتزويدها.

 ماهي أهم مفاتيح مهارات التواصل؟

١- الاهتمام بالمظهر الخارجي

المظهر الخارجي مهم جداً، لأنه يعطي انطباع جيد منذ أول اللقاء، وأنت ترغب دائماً أن يكون الانطباع الأول وفقاً لأهدافك، فقد ترغب أن تأخذ عنك الناس انطباع أنك إنسان محترف أو إنسان صادق أو شخص قادر على تحمل المسؤولية والصعاب، لذلك يجب أن يكون مظهرك متوافق مع هذه الصورة.

مثال:

لايمكن الذهاب إلى مقابلة عمل في لباس سبور، يجب أن تنتبه إلى لباسك.

الاهتمام بالمظهر لايعني أن تلبس أغلى الملابس، إنما عليك أن تهتم بطريقة اللبس أن تلبس مايناسبك، ترتدي مايناسب شخصيتك مايناسب أهدافك، والنظافة الشخصية مهمة جداً عليك أن تعتني في نظافة حذائك وترتيب شعرك، كل هذه الأشياء تعطي انطباع إيجابي وجميل، وإذا لم تهتم بها ستعطي انطباع سلبي عن ذاتك.

وإذا ذهبت إلى مناسبة عليك ارتداء ملابس رسمية كي لاتترك انطباعات السلبية من الناس عنك.

٢- الاختلاف الإيجابي

تخيل أنك تمشي في سيارة في |الريف الأوربي|، ومساحات شاسعة جداً وفيها أبقار ولايوجد شيئ يلفت انتباهك، إلى أن تجد بقرة أرجوانية مباشر ستلفت نظرك وانتباهك لأنها مختلفة، وبالتالي عليك تطبيق في حياتك الاختلاف الإيجابي.

▪كيف يمكنك تطبيق الاختلاف الإيجابي في حياتك؟

من خلال طريقتين:

سيكون الاختلاف عكس مايفعلوه الناس، ولكن بطريقة إيجابية

• الاهتمام بالآخرين

معظم الناس تهتم بذاتها، أي شخص تقابله يهتم بنفسه وأهم شخص بالنسبة له هو نفسه، فإذا أظهرت اهتمام مبالغ به في الناس حولك، أعطيت شخص معين قيمة واهتمام واستمعت له بشكل أكبر، هذا مايجعلك مختلف عن الناس الذين يتحدثوا فقط عن نفسهم، عكس بقية الناس الذين يحبوا إبراز ذاتهم ويتحدثوا عن نفسهم، ولكن في محاولتهم للسعي بإظهار الذات هم يفقدوا اهتمام الآخرين، لذلك أهم خطوة هي الاهتمام بالطرف المقابل تهتم في الناس الذين تقابلهم. 

ماهي كاريزما الشخصية المبهرة؟ - أسرار بسيطة ستدهش الناس بثقتك  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

سنتابع في أهم الطرق التي تساعدك على كسب الجدال بذكاء وتتمة مفاتيح مهارات التواصل...

• إحضار هدايا

عندما تذهب إلى مكان حتى لو ناس لايتوقعوا الهدايا منك، أحضر هدية بسيطة ليس بالضرورة أن تكون غالية الثمن، هذه اللفتة البسيطة ستميزك عن بقية الناس، معظم الناس لاتحضر هدايا إلا في المناسبات الاجتماعية

 مثل: التخرج والزفاف والنجاح و|الخطوبة|، وأحياناً أعياد الميلاد لكن عندما تعوّد نفسك بشكل دائم أن تهدي أشياء بسيطة ومختلفة للطرف المقابل، هذا سيرفع قيمتك وقدرتك أمام الناس. 

٣- الاستماع الفعّال

إن الاستماع له أنواع كثيرة، ومعظم مايفعلوه الناس هو الصمت والتفكير، أو لايفكر أبداً ولايستمع للطرف الآخر، عليك دائماً الاستماع إلى الطرف الآخر، عندما شخص يتحدث معك استمع له وافهمه، وعندما ترد عليه ترد بطريقة توضح أنك فهمته بشكل صحيح، وبالتالي سيحبك أكثر ويحب الاستماع لك أكثر، إن |مهارة الاستماع |موجودة عند أطباء النفس الذين يذهبوا لهم الناس ويدفعوا المال الكثير من أجل أن يتحدثوا لهم عن مشاكلهم، لأن الإنسان يحتاج شخص يفهمه يحتاج شخص يستمع له، الناس في مجتمعنا الحالي تحتاج ناس تستمع لهم، فإذا كنت أنت ذلك الشخص المستمع اللطيف وجيد، ومن ثم مساعد للناس ومقدم للحلول، لذلك دائماً استمع جيداً في أذنك وعقلك.

٤- المديح البناء

إن |المدح البناء| هو أن تمدح شيئ موجود في الشخص، من غير كذب ونفاق، من غير اختراعات من عقلك ليست موجودة في هذا الشخص، قد يكون مهارة أو سلوك  أو طريقة لباس أو رئحة عطر أو أي شيئ لفت نظرت بالطرف المقابل، أي شيئ لفت نظرك وموجود فيه امدحه كي تعزز به هذه الصفة الإيجابية الموجودة فيه، سواء في أبنائك أو في زملائك أو في أصدقائك أو أقاربك، المدح البناء يجعلك من |أصحاب الكاريزما| القادة ويجذب الناس إليك، فالقائد يعزز ثقة نفس الأشخاص حوله ويقويهم.

ماهي كاريزما الشخصية المبهرة؟ - أسرار بسيطة ستدهش الناس بثقتك  تصميم الصورة : وفاء المؤذن

٥- الهدف من التواصل

إن الأشخاص البارعين والمحترفين في |مهارات التواصل|، لديهم هدف من هذا التواصل، هدف من التحدث مع الآخرين قد يكون هدفك التميز أو محبة الناس أو أن تكون قائد في مجتمعك

 الشخص المحترف في التواصل يبحث عن أشياء مشتركة عن التشابه مع الطرف الآخر، لذلك ابدأ كلامك مع الطرف المقابل في أسئلة كي تجد نقاط التشابه بينكم، إذا وجدت أنه يحب الرياضة وأنت تحبها يمكنك التحدث عن هذا الموضوع، أو وجدت أنك تحمل نفس نوع هاتفه يمكنك التحدث عنه، يوجد الكثير من الأشياء المتشابهة بينكم التي يمكنك التحدث عنها، إن الإنسان يألف ويحب المألوف.

▪على سبيل المثال

إذا دخلت إلى قاعة ولاتعرف أي شخص فيها، ستجد نفسك تنجذب إلى الأشخاص الذين يشبهوك في الملابس أو في الشعر، والأولاد تجد الفتيات ينحذبوا باتجاه الفتيات، هذه فطرة في كل إنسان، لذلك ابحث دائماً عن التشابه وأبني جسور التواصل في الأمور المتشابهة مع الآخرين.

٦- كن ودوداً

عندما تتواصل مع الآخرين عليك أن تحافظ على ابتسامتك السحرية، وأن تكون لطيف في التعامل معهم، فالأسلوب الذي فيه سخرية أو تنمر أو استفزاز يجعل الناس تنفر منك وتتجنب الحديث معك.

٧- الاختصار في الحديث

ركز حديثك على موضوع معين، ولاتشتت انتباه الطرف الآخر في الحديث عن أكثر من موضوع، وبالتالي تسبب شعور المل والضجر له.

٨- مساعدة الآخرين

في طبيعة البشرية نحب أن نعامل الناس بالمثل، فإذا شخص قدم لك معروف أو ساعدك في أمر معين، لاشعورياً نبحث عن طرق نرد له فيها الجميل والمعروف، لكن عندما أنت دائماً تعرض خدماتك ومساعدتك دون أن يكون ذلك على حساب نفسك، دون أن تظلم نفسك وتضيع حياتك كلها في مساعدة الآخرين وتنسى نفسك إنما عليك الموازنة، عندما تتعرف على شخص جديد وتجد نقاط التشابه بينك وبينه ستجد أفكار لتقديم مساعدة له فيها.

▪مافوائد تقديم المساعدة وماأهميتها؟

ممكن أن تكون المساعدة من خلال أن تعرف الشخص المقابل على شخص قد يفيده في عمله أو أن تعطيه كتاب عن الموضوع الذي يهتم به، أشياء كثيرة ممكن أن تفعلها وهي بسيطة لكن هي يد المساعدة بطرق مختلفة كي تثبت العلاقة الطيبة بينك وبينه، وحتى تكون دائماً المبادر ودائماً الناس ترغب أن ترد لك المعروف، قد تكون هذه الأشياء بسيطة بالنسبة لك لكن بالنسبة للطرف المقابل مهمة جداً ويبحث عنها وبحاجة إلى شخص يقدمها له.

كن دائماً الشخص الذي يقود في اليد المعطاءة وليس الشخص الذي يأخذ المساعدات فقط.

في النهاية حاول تطبيق المفاتيح السابقة كي تكون شخص ذات تأثير كبير على الناس وشخص محبوب بالنسبة لهم.

ريما عنجريني

 أربع أخطاء تفقدك إحترام الناس

أربع أخطاء تفقدك إحترام الناس

أربع أخطاء تفقدك إحترام الناس على الفور:

سنتحدّث عن مجموعة من الأشياء التي ممكن أن تقولها أو تفعلها وتجعلك تظهر ضعيف ومهزوز في نظر الآخرين لكي تتجنبها.

 رفض الإعتراف في الخطأ : 

• لايوجد أصعب من أن يكون الإنسان على خطأ ويعترف في ذلك، ولكن معظم الناس ترفض الإعتراف في الخطأ حتى لو عرف أنّه مخطئ إلا أنه يصرّ على موقفه كي لايظهر بصورة الضعيف أمام الناس
• إن إصراره على الإستمرار في الخطأ هذا بحد ذاته يجعله ضعيف أمام الناس ولو عدنا في ذاكرتنا إلى مواقف مع الناس والأصدقاء والمعارف والزملاء في العمل والدراسة مواقف فيها الشخص على خطأ وبقي مُصر ومستمّر على خطأه ستجد إنطباعك عن هذا الشخص إنطباع سلبي، وهذا هو الإنطباع الذي الناس تراك فيه لو أنت تصرّفت بهذه الطريقة
• والحل هو عند اكتشافك للخطأ أن تتوقّف وتعترف في خطأك لايوجد خجل أو عيب من الإعتراف في الخطأ بالعكس هذا لايجعلك شخص ضعيف إنّما يجعلك شخص قوي وواثق في نفسه، الإعتراف في الذنب أو الخطأ هي من شيم الأقوياء، ولاننسى أن الإعتراف في الخطأ لابد أن يرافقه الإعتذار، كلمة "أنا بعتذر " أيضاً من شيم الناس الأقوياء الواثقين من أنفسهم.

الإعتذار بكثرة : 

• عدم الإعتذار يجعلك شخص ضعيف وأيضاً كثرة الإعتذار بدون سبب تجعلك شخص ضعيف، فالشخص الّذي دائماً خائف ومتردد وكلما فعل شيئ يعتذر كلما زادت الإعتذارت بهذه الطريقة فأنت ترسل إشارات سلبية للناس أنّك شخصيّة مهزوزة وغير واثق في نفسك
  
• إن الإعتذار في وقته هو القوّة والإعتذار في غير وقته وكثرة الإعتذار هو الضعف لذلك الحل هو التوازن لاتعتذر إلّا عندما تكون على خطأ ولكن لو لم تفعل شيئ خطأ وشخص أخذ موقف منك وأنت غير مخطأ ليست مشكلتك، وهذا مايفصل بين الإنسان القوي والضعيف، الإنسان القوي متصالح جداً مع نفسه لو أخطأ يعتذر أما الإنسان الضعيف يراقب ردة الفعل إذا شعر الناس تنزعج منه أو شخص أخذ موقف مباشر يعتذر.

 مشاركة المعلومات الخاصّة : 

• تخيّل نفسك تتعرّف على شخص لأوّل مرة ويحكي لك معلوماته الشخصية والخاصة مباشر يصيبك ردّة فعل تجاهه، الشخص الذي يشارك معلومات خاصّة في مرحلة مبكرّة من العلاقة يجعل الناس تشك في أمره إمّا أن تعتقد الناس أن لديه نوايا معيّنة أو أنه شخص مهزوز، لذلك حاول في أي علاقة تدخلها أن تكون إنتقائي جداً وحذر جداً في مشاركة الخصوصيّات فهذا الشيئ ينفر الناس منك.

الكثرة من الكلام عن خططك وأهدافك دون أن تفعل :

•  كثرة الكلام من دون فعل تجعلك شخص فقط لسان يبقى يتحدّث لكن في النهاية لايوجد إنجاز على أرض الواقع وهذا مايجعلك شخص ضعيف " لاتسمح للسانك أن يثقل ظهرك "
• أحياناً شخص في لسانه يبقى يتحدّث عن خطط وأهداف ويوعد الناس ويعطي إلتزامات يثقل فيها ظهره بدون داعي وبدون سبب، أحياناً قد تكون رغبتك مساعدة صديق ولكن لاتملك الوقت فالميزان هو أن تكون فعلاً قادر على مساعدته في الوقت والمجهود ولكن كثرة الوعود دون الإلتزام بها تضر سمعتك وتضر صورتك أمام الناس وتجعل الناس تبتعد عنك.

 لذلك كن شخص قوي وقادر على تحقيق وعود فعندما تعطي الوعد وتوفي فيه هذا يجعل الناس تحبك وتحترمك أكثر. 

بقلمي ريما عنجريني ✍🏻

كن أنت، لست عبداً لترضي الآخرين

أهم العلامات التي تدل على أنك تملك هيبة وشخصية تخيف الآخرين  تصميم الصورة وفاء المؤذن

هل تسأل نفسك إذا كنت تملك |شخصية قوية| هل أنت أقوى مما تعتقد، ممكن أن تكون شخصيتك ضعيفة ولكن قد تتفاجأ بوجود صفات فيك ينظر الآخرين لك على أنك صاحب شخصية قوية وقد يخافون منك، سنتحدث في هذا المقال عن مجموعة من الصفات إذا كانت موجودة فيك فأنت صاحب شخصية قوية ولكن لاتنتبه إلى ذلك.

إن الشخصية القوية والتي تملك هيبة هي شخصية دائماً تطور نفسها وتطور مجتمعها بما تمتلكه من إرادة وإصرار وعزيمة.

- ماهي أهم العلامات التي تدل على أنك تملك شخصية قوية؟

إذا كنت تحل المشاكل بشكل مستمر مابين الأصدقاء والمعارف حولك

عندما أشخاص تحدث معهم مشكلة أو ظرف معين ولا يعرفون كيفية التعامل معه ويطلبون منك المساعدة، هذه الصفة عندما تكون موجودة في شخص فهذا دليل على قوته وقدراته العالية، لأن الناس لاتطلب المساعدة إلا من شخص ذو ثقة وشخص قادر على تقديم مساعدة وشخص يمكن اللجوء إليه في المصاعب، وهذه تعتبر من صفات |الشخص القيادي| فإذا كان لديك هذه الصفة يجب الانتباه لها وتطويرها، لكن هذه الصفة في بعض الأحيان قد يكون لها انطباع سلبي فإذا الشخص القيادي بالغ في استخدام هذه الصفة قد يظهر في مظهر المتسلط على الآخرين، لذلك يجب الموازنة مابين القيادة ومابين عدم التسلط والتذمر على الناس الآخرين.

صادق جداً وإذا كنت شخص صريح بشكل كبير

وتقول كل مافي قلبك وليس لديك مشكلة في التحدث عن شيء خطأ أن تقول عنه خطأ، هذه الصفة من صفات الأشخاص الأقوياء فالشخص القوي لايحاول تخبئة تلك المشاعر لايخبئ أفكاره فإذا كان يوجد خطأ يقول أن هذا الخطأ، وإذا كان هناك شيء يستحق الانتقاد ينتقد بغرض التحسين بغرض التطوير وليس بغرض التجريح والاستهزاء، فإذا كنت من هذا النوع إذا كنت شخص صريح وصادق، فهذه تعتبر من صفات الشخص القوي والشجاع والذي لايخفي أي شيء على الناس، والصراحة التامة أيضاً قد يكون لها طابع سلبي فلا يمنع عندما نكون صريحين بشدة وصادقين أن يكون أسلوبنا جميل ونتواصل بشكل راقي مع الآخرين بصرف النظر عن الأشخاص، كن أنت صاحب طابع راقي وجميل في التواصل وفي كل شيء.

أهم العلامات التي تدل على أنك تملك هيبة وشخصية تخيف الآخرين  تصميم الصورة وفاء المؤذن

تحدي الوضع الراهن أي ليس لديك مشكلة في الوضع السيئ

فأنت تثور على الوضع السيئ سواء في العمل أو في المنزل أو في كل مكان، وإذا كان هناك شيء لم يعجبك لايوجد مشكلة لديك في أن تقول ذلك، وفي نفس الوقت لايوجد لديك مشكلة في التغيير، ليس لديك مشكلة في فرص جديدة في أي شيء جديد، وهذه من صفات الأشخاص الأقوياء |أصحاب الهيبة| ببن الناس، فالناس تنظر إليك على أنك صاحب نظرة إيجابية ولا ترضى بأقل من مما تستحق وتبقى تسعى لتغيير الظروف، ومعظم الناس في المجتمع تمشي مع التيار عندما يكون شخص متمرد بعض الشيء ولديه أسلوب جيد تنجذب له وتعتبره قوي وصاحب شخصية قوية وقادرة على تحدي الظروف، لذلك إذا كنت من هؤلاء الأشخاص عليك أن تقدر قيمة هذه الصفة وتعززها، وتعمل على تطويرها وتحسينها.

 لاتقدم الأعذار انطلق نحو هدفك 

عندما تضع لنفسك هدف عندما تقول سأفعل هذا الأمر وتمشي في مساره وتمشي باتجاه هدفك فلا تتعذر وتبحث عن معوقات، لأنك أنت |صاحب قرار| أنت صاحب هدف اتخذت قرار في فعل هذا الأمر، استمر في وجهتك وستصل مهما كلفك الأمر، لكن مشكلة معظم الناس هي وضع هدف وخلق الكثير من الأعذار لعدم الوصول إليه، فإذا كنت من الأشخاص الذين ليس لديهم أعذار الذين ليس لديهم نزعة لعدم السعي فأنت شخص قوي وشجاع.

تحركك المبادئ والأخلاق وليس المصالح

إذا كنت أنت |صاحب مبدأ| وتفعل الصح لأنه صح ولا تفعل الخطأ لأنه خطأ ومبدأه خطأ ليس لأنك خائف من كلام الناس وخائف من رأي الناس، هذه الصفة إذا وجدت عند شخص تعتبر من صفات القوة وتعتبر صاحب مبدأ وليس صاحب مصلحة، الأمر الذي لاتعرفه معظم الناس أن المبدأ الذي تمشي عليه في حياتك هو مصلحتك الحقيقية فأنت عندما تمشي بطريقة صحيحة بطريقة ترضي ضميرك وذاتك هذه هي مصلحتك.

أهم العلامات التي تدل على أنك تملك هيبة وشخصية تخيف الآخرين  تصميم الصورة وفاء المؤذن

حذر اتجاه من تسمح له في الدخول إلى حياتك

بمعنى لديك انتقائية في اختيار الأشخاص في حياتك، في اختيار الناس الذين تضعهم ضمن دائرة الأصدقاء وضمن الصداقات القريبة منك فلا تسمح لأي شخص أن يكون صديقك ولا يعني أن تكون فظ وجاف مع الناس، لكن لديك حدود لديك معايير في اختيار الناس الذين تتوافق معهم فكرياً تتوافق معهم عاطفياً وسلوكياً، ليس أي شخص يستطيع دخول حياتك، فعندما تملك تلك الفلاتر تملك هذا النوع من التعامل مع الآخرين باحترام وود هذا مايرفع قيمتك وشأنك مع الآخرين، وهذا مايعطيك هالة وهيبة أمام الآخرين ويدل أنك صاحب شخصية قوية.

أن تكون صاحب طموح تطمح للأفضل

 تفكر في الأهداف تفكر في التحسين تفكر في التطوير، فهذه تعتبر من صفات الشخصية القوية لأن |صاحب الطموح| دائماً يؤمن بوجود شيء أفضل ينتظره شيء أفضل سيحققه وسيصل له ودائماً يعتبر أنه يستحق أفضل من الوضع الحالي، وبالتالي يعمل عليه ليصبح أفضل، بينما الشخص الذي لايملك طموح والذي تعايش مع الوضع ولا يفكر في التطوير هذا شخص لايملك قوة لايملك الثقة في الجري وراء أهدافه أما الشخص الطموح فهو مختلف تماماً عن ذلك وهو شخص قوي.

حسن الاستماع والاهتمام في التفاصيل

هناك فرق بين السماع فقط وبين الاستماع بإصغاء وباهتمام عليك أن تصغي للآخرين باهتمام كي تقدم إجابات تتناسب مع أسئلتهم ومع احتياجات الآخرين، وهذا مايجذب الناس إليك عندما تراك شخص مستمع شخص لاتقاطع الناس شخص تساعدهم بنصيحة مناسبة ستكون في نظرهم ذو شخصية قوية وصاحب هيبة.

لاتحتاج أن تكون محور وأساس الاهتمام 

بعض الناس تحب أن تكون مركز اهتمام ومركز جذب أنظار جميع الناس، لكن إذا كنت صاحب شخصية قوية وواثق من نفسك فلا تنتظر أن تكون محط أنظار جميع الناس حولك.

لاتتحدث إلا عند الحاجة فقط

إن الشخص الذي يتحدث كثيراً لايضمن إصغاء الناس له، بينما لو كنت صاحب شخصية قوية ستتكلم فقط عند الضرورة وستنتقي أفضل الكلمات ولا تتحدث إلا عندما تأتي فكرة مناسبة إلى ذهنك.

أهم العلامات التي تدل على أنك تملك هيبة وشخصية تخيف الآخرين تصميم الصورة وفاء المؤذن

لاتختبئ وراء عذر

إذا كنت صاحب شخصية قوية غالباً لن تحاول استخدام الأعذار لحماية نفسك، إنما تتحمل مسؤولية أفعالك وسلوكياتك بشكل كامل حتى إذا فشلت عدة مرات ستكون ناضج للاعتراف في خطأك وطلب الاعتذار.

لاتشارك كل أفكارك

إذا كنت صاحب شخصية قوية غالباً لن تبوح في كل الأفكار والأسرار التي في دماغك حتى لأقرب الناس لك وتجيد الفصل بين عملك أو دراستك وحياتك الشخصية، وهذا مايجعلك تثير فضول الناس ويجعلك صاحب شخصية قوية وهيبة أمام الناس.

عدم الشعور في الخوف

كل الأشخاص لديهم شعور في الخوف الشديد من معظم الأمور كالخوف من فقدان شخص عزيز والخوف من الفشل والخوف من أي أمر وتوقع كل ماهو سيئ، لكن الشخص القوي يضبط هذه الأمور فلا يترك الخوف يسيطر عليه ولا يتركه يؤثر بشكل سلبي على حياته إنما يحوله إلى محفز للسعي نحو النجاح.

يحول عدم الاستقرار النفسي إلى تطوير للذات

صاحب الشخصية القوية يحول عدم استقراره الذاتي والنفسي إلى تطوير للذات واكتساب الكثير من المهارات الجديدة في حياته، فالشخص القوي يعتبر انعدام الاستقرار النفسي نقطة ضعف غير مرغوبة في حياته ويحاول التخلص منها وتعويض هذا النقص.

لايحب الأحاديث الساذجة

إن صاحب الشخصية القوية لايدخل في حوار أو نقاش غير جدي غير مفيد ولا يوجد فيه ارتياح، فتفكيره مشغول في كل ماهو مفيد ومهم في الحياة فيفكر ويخطط لتغيير الواقع وبناء أهدافه وتحقيق نجاحات كبيرة وعالية.

يستخدم معرفته لتوجيه الناس

أحد أهم سمات صاحب الشخصية القوية هي القدرة الكبيرة على التفكير في ذكاء ومعرفة واسعة وينتج عن ذلك قناعات وآراء سديدة وحكيمة، وهنا يكمن الفرق بين |الشخص السطحي| والشخص الذي يتسرع في الحكم على الأمور ولا يفكر جيداً وبين |الشخص الحكيم| وصاحب القوة وبالتالي الشخص السطحي يعبر عن ضعف شخصيته وعدم ثقته في نفسه.

إذا كانت هذه المعلومات مفيدة لك، شاركنا رأيك ضمن التعليقات.

أشياء احذر أن يفعلها معك أي إنسان مهما كان السبب  - الجزء الثالث - تصميم الصورة : ريم أبو فخر

سنكمل ما كنا نتحدث عنه في الجزء السابق وسنتابع في هذا الجزء أهم الطرق التي تساعدك على جذب الناس إليك...

▪ماهي أهمية حماية وقتك؟

 عندما تحمي وقتك فأنت تحمي حياتك من المؤكد أنك لاتحب أي شخص أن يهدد حياتك  لذلك إهمال وقتك وإضاعته هو تهديد جزء من حياتك، وبالتالي هو تهديد لحياتك كلها، فإذا كانت الناس كل يوم تقتحم وقتك وتضيعه فهم يضيعوا عمرك وحياتك، |الوقت كنز| لاتسمح لأحد أن يضيعه " الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك"

▪ماهي أهمية وضع الحدود مع الناس؟

إن الحدود تمكن الإنسان من الحصول على الحرية الكاملة  حيث تحدد مسؤولياتك وتمنع الناس من الاستهزاء بك، فتشعر بقيمة ذاتك وأهميتها.

▪ماهي أهمية الحدود في العلاقات مع الآخرين؟

تعتبر الحدود قواعد وأساسيات تخلقها لنفسك وتمنع صديقك أو شريكك في الحياة من تجاوزها  وهذا الأمر مهم للطرفين ويجعلك تفرض احترامك ومبادئك على الآخرين  وغالباً الحدود يتم بناءها من خلال عدة مواقف حصلت معك ومعتقدات.

- ماهي أهم الطرق للتعامل مع الناس التي تجذب الناس إليك؟

١- عليك أن تبتسم عندما تجيب على الهاتف

كن مبتسم عندما تجيب وترد على الناس كي تنجذب الناس إليك.

٢- عامل الناس مثلما تحب أن تُعامل:

إذا كنت ترغب أن تحبك وتحترمك الناس عاملهم معاملة حسنة  فالناس ستعاملك مثلما تعاملهم لذلك اجعل معاملتك لطيفة وتترك شعور المحبة والانجذب من الناس اتجاهك.

٣- كن ودود مع الناس: 

كن شخص مساعد يقدم مساعدة عندما تحتاجك الناس تجدك بجانبها.

- ماهي أنواع الحدود؟

١- الحدود المادية:

ويكون بما يتعلق بالأمور المادية سواء مالك أو ملابسك أو سيارتك.

٢- الحدود العقلية:

وهذا الأمر يتعلق بأفكارك وآرائك ومعتقداتك  وكيفية الدفاع عن أفكارك وعدم السماح لأي شخص بتجاوزها.

٣- الحدود المهنية: 

إذا كنت تعمل سواء طبيب أو| مهندس| أو أستاذ أو أي يعمل يحتاج التواصل مع الوسط الخارجي  عليك رسوم حدود في علاقاتك المهنية فلا تسمح لأي أحد أن يتدخل بأمورك الشخصية.

في النهاية الأمور السابقة تجعلك تفرض احترامك وقيمتك بين الناس وتزيد من ثقتك في نفسك  لذلك حاول تطبيقها في حياتك العملية.

نرجو الفائدة ..............

ريما عنجريني

            خمسة نصائح للشخصيّات الخجولة

خمسة نصائح للشخصيّات الخجولة

 نصائح مهمّة للشخصيّات الخجولة :

• |الشخصيات الخجولة| هي الشخصيات التي لاتعرف تتكلّم ولا تتعامل مع الناس هي شخصيات تواجه مشكلة عندما توضع في بيئات مختلفة مثل بيئات العمل هي شخصيات الّتي في داخلها ملايين من الأفكار ولاتعرف توجه الكلام للناس ولاتعرف تبتدأ أي حوار بشكل سليم هذه الشخصيّة يتعبها التفكير الزائد عن اللزوم لأنها لاتعبر عن مابداخلها وبالتالي يبقى مابداخلها يزيد مع |الوقت| وتكون مكونة الكثير من الآراء والإنتقادات عن الناس حولها وتكون راسمة على وجهها إبتسامة بسيطة تعبر عن خجلها.
  

هذه الشخصيّات السبب الرئيسي في تكوينها :

• إمّا أنها لم تتدرب أن تتكلم مع الناس أو لديها مشاكل في |الثقة بالنفس| أو شخصيات تحب |الإنطواء|.
  

خمس نصائح تفيد الشخصية الخجولة :

حدّد السبب وراء الخجل : 

• عليك أن تعرف السبب الحقيقي وراء |الخجل| لديك فمثلاً لو أنت شخصية ينقصها الثقة بالنفس فهذا يعني أنّك شخصيّة منفتحة على الناس لكن الذي يمنعك هو صورتك الذاتيّة عن نفسك فالذي ينقصك هو كيفيّة التكلّم مع  الناس حاول أن تختار مجموعة من الناس المقربين لك وتبدأ تتدرب وتتحاور معهم وتعبّر عن مشاعرك وآرائك وطموحاتك أما لو كنت شخصيّة لاتحب أن تشارك آرائك وتحب أن تجلس لوحدك فهذا النوع أفضل من شخصية منفتحة وهذه الشخصيّة يخرج منها قادة أما لو كنت من نوع الإنطوائي أن لاتحاول أن تتصنّع وتغير من نفسك. 

أن تحسس الناس حولك أنك تراهم :

•  أن تنظر لكل شخص في المكان الذي تدخل له من غير أن تتكلّم , إشرح للناس المحيطة بك أنك تراهم أنك تميزهم.

الإنطباع الثاني : 

• الإنطباع الأوّل الذي يُأخذ عن الشخصيّة الخجولة يكون سيئ عليك في الإنطباع الثاني أن تترك تأثير إيجابي لدى الناس وتحب أن تتكلّم معك لمجرّد أنك أعطيتهم |الأمل| أو قدمت مساعدة .
  

إمدح التغيير في الناس : 

• لو أنت شخصيّة خجولة يكون كلامك قليل جداً دائماً ابدأ في الكلام مع الناس بالمديح في التغيير عن أنفسهم فكل الناس تطمح في تطوير أنفسهم عليك أن تتابع تغييرات الناس حولك وتمدحهم عندما يقوموا بشيئ ما , مثال: أحد يحب أن يترقى في عمله فتمدحه وتقف بجانبه وعندما يترقى تذهب وتبارك له .
  

إستمتع بالخجل , |الإنطوائيّة| :

•  إستمتع بكونك إنسان خجول أو إنسان منطوي , كل شخصية لها إيجابيّات وسلبيات والشيئ الذي يميزك هو أن تعرف نقاط القوة في شخصيتك وتشتغل عليها .
  

الّذي يميز الشخصيات الخجولة هو:

1. قوة الملاحظة .
   
2. لديها إستماع للناس قوي جداً.
3. لاتتكلم كثير .
   
4. قدرتها على إنجاز المهمّات.

هذه الشخصية يخرج منها أفضل المتحدثين فالشخصيات الأكثر انغلاقاً هي الشخصيّات الّتي تصنع أفضل الحوار نتيجة أنها تدرس جيداً ماذا تريد أن تقول قبل أن تتكلم وهي أفضل شخصيّة ممكن أن تكون قائد
فالقائد الّذي يسمع لشكاوي الناس والّذي يفكّر في كل التفاصيل وتخيل القائد الّذي عندما يتكلم يقول كلمات قليلة ولكن معبرة عكس القائد الّذي يتكلّم كثير كي يكسب حب الناس. 

 ريما عنجريني ✍🏻

 أهم الدلائل الواضحة التي تشير إلى أن شخصيتك تخيف الناس - الجزء الثاني

أهم الدلائل الواضحة التي تشير إلى أن شخصيتك تخيف الناس - الجزء الثاني تصميم الصورة: وفاء مؤذن

سنتابع في هذا الجزء الدلائل التي تشير إلى شخصية مخيفة وترهب الآخرين... 

٥-) العزيمة القوية:

الشخص الذي يظهر إشارات |ترهيب| يكون لديه عزيمة و|إرادة صلبة| مخيفة للناس.

مثال: عندما أنت وصديقك تقرروا البدء في دايت قاسي وبعد فترة قصيرة تشعر في التعب والملل والجوع، وبالتالي تبدأ تعود إلى أكل كل ما تشتهي، وتتفاجئ في صديقك الملتزم في الدايت، وبالتالي تشعر في الرهبة والخوف وتحترمه لأنه صاحب عزيمة صارمة، إن الشخص صاحب العزيمة القوية مميز عن باقي الناس عندما يضع هدف في رأسه يصل له من دون استسلام، وهذا أمر مخيف للآخرين 

أما إذا كنت من الناس الذين عزيمتهم ضئيلة، حاول العمل عليها وتقويتها كي تفرض قوتك على الناس.

٦-) التذمر : 

إن الشخص المخيف لا يتحمل أي |تذمر|، يعتبره سخيف جداً مهما كان نوع التذمر، وهذا ما يسبب مشكلة في |العلاقات العاطفية| والكثير من الناس تعاني منه، الكثير من الأحيان ترغب الزوجة أن تشكي همها فهو يعتبر أي طلب مساعدة هو أمر سخيف، لذلك إذا كنت صاحب شخصية مخيفة انتبه إلى هذا الأمر لأن كثرة الاستخفاف بمشاعر الشريك تجعله يبتعد عنك ويتجنب الحديث معك ويبحث عن شخص آخر ليعبر عن مشاعره ومشاكله التي يعاني منها.

٧-) طلب الاهتمام:

صاحب |الشخصية المخيفة| يستغرب من الناس التي تفعل الكثير من المواقف لتجذب انتباه الآخرين، سواء على مواقع التواصل الاجتماعي أو في الحقيقة، وهو شخص غامض في تصرفاته وبسبب غموضه بعض الناس تنجذب له من دون أي تصرف أو مجهود منه، وبالتالي علاقاته الاجتماعية تتحدد بنسبة الناس التي تنجذب له.

٨-) إرضاء الآخرين:

إن صاحب الشخصية المخيفة لا يخاف من إظهار تصرفاته وصفاته للناس، حتى لو كان هذا الأمر يسبب له خسارة الكثير من الناس، فلا يحسب حساب لأي شخص.

مثال: يرتدي ما يحب ويجلس في المكان الذي يحبه.

تصرفاته الغريبة تخوف الناس حوله وبالتالي تتجنبه قدر المستطاع.

٩-) الالتزام في الوعود:

صاحب |الشخصية القوية| هو شخص قادر أن تثق به، لأن الناس حوله تعرف أنه يمكن الاعتماد عليه، فإذا وعد في أمر معين ينفذه حتى لو كان على حساب مصالحه.

١٠-) الخوف:

صاحب هذه الشخصية لا يشعر ب|الخوف| نهائياً، لأنه قادر أن يعطل تفكيره في |المشاعر|، ويستطيع التفكير في عقلانية، وهذا ما يجعله يظهر في هيئة شخص قاسي وجاف.

وفي النهاية إذا كنت من الأشخاص القاسيين أعطي لنفسك فرصة وفكر في مشاعرك أكثر، إن الشخص المخيف هو شخص لا يظهر أي إشارات عاطفية أو حنونة وتركيزه على المشكلة أكثر.

بقلمي ريما عنجريني

 أشياء يجب عليك الاحتفاظ بها سراً حتى لأقرب الناس لك - الجزء الأول

من الجميل أن تكون إنسان |صريح| وصادق مع الآخرين، لكن يوجد معلومات شخصية وأسرار في حياتك لا يجب أن تشاركها مع الآخرين، وهذا لا يعني أنك لست واضح معهم لكن يوجد أشياء أنت اخترت عدم مشاركتها مع الناس حولك، لأن مشاركتها قد تعود عليك بمشاكل أو عواقب سلبية أنت في غنى عنها، لذلك لا تتحدث للناس عن كل تفاصيل حياتك وعن جميع أسرارك لأنها غالباً ستعود عليك بالكثير من المشاكل والأضرار، سنتحدث في هذا المقال عن أهم الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها سراً وعدم التحدث عنها أمام الناس.

ماهي الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها سراً؟

١- فلسفتك في الحياة:

أي قناعاتك وأفكارك العميقة، كل شخص لديه قناعات خاصة به حول الحياة والمجتمع وحول الناس، وهذه القناعات إذا شاركتها مع الناس ستعود عليك بالمشاكل ولن تعود بأي منفعة في الحياة، لذلك أفكارك العميقة اتجاه الحياة وبعض الأمور الجدلية و|الأمور السياسية| و|الأمور الدينية| اتركها لنفسك.

٢- نمط الحياة الخاص بك:

كل شخص يعيش الحياة بطريقة خاصة، كل شخص يحب فعل الأشياء بطريقة معينة، لديه نمط خاص به وهذا الأمر مهم بالنسبة لكل شخص، لكن الأشياء التي تحب فعلها ليس بالضرورة أن تحبها الناس أيضاً، لذلك اختصر الموضوع على نفسك ولا تخبر أحد في |نمط حياتك|، فهذا سيسبب نفور الآخرين اتجاهك، وبعض الناس قد تبالغ في الأمور ويعتقدوا أنك متكبر عليهم أو قد يغاروا منك.

٣- اللحظات البطولية:

كل شخص لديه |لحظات بطولية| في حياته سواء مساعدة شخص أو حل مشكلة معينة أو غيره، ويحب التفاخر في هذا الموقف البطولي، لكن هذه اللحظات احتفظ فيها لنفسك،  

وأشكر الله تعالى أنه أتاح لك الفرصة لتقديم الخير ويد العون والمساعدة لغيرك، ولكن كثرة الحديث عن اللحظات البطولية، يجعلك تظهر في مظهر الإنسان المتكبر الزائف وأيضاً إذا بالغت بشكل كبير ستعتقد الناس أنك تصطنع هذا الكلام، جميعنا نشاهد في الحياة شخص كل حديثه عن بطولاته وعن مواقفه البطولية، وغالباً نحاول تجنب الحديث معه.

٤- أسرار أو مواقف سلبية عن الآخرين:

لا يوجد شخص منفر أكثر من الشخص الذي يتحدث عن أسرار غيره، فلا أحد يثق به لذلك الأشياء الذي تسمعها وتراها من الآخرين، هذه أسرار لا يجب مشاركتها مع أحد، فالإنسان الذي يفعل شيئ خطأ قد يكون في لحظة ضعف، والله تعالى ستر عليه وأعطاه فرصة لتصحيح خطأه، فلا تكون أنت الشخص الذي يفضح الناس، لذلك أجعل معلومات الناس وأسرارهم سر بينك وبين نفسك، ولا تحاول مشاركتها مع الآخرين خاصة إذا كانت سلبية وغير متأكد منها، كن مصدر ثقة للناس ولا تكسر الثقة بينكم.

سنتابع في الجزء الثاني تتمة الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها سراً...

بقلمي ريما عنجريني  ✍️

عادات سهلة تجعلك وسيم ومحبوب للناس

سنتحدث في هذا المقال عن عادات يومية تجعلك أكثر جاذبية، جميعنا نحب أن نملك شخصية جذابة ومحبوبة لدى الآخرين، ونحب أن نزيد جاذبيتنا أكثر فأكثر، العادات التي سنتحدث عنها مفعولها مثل السحر على عقول وقلوب الأشخاص الآخرين.

- ماهي أهم العادات اليومية التي يجب اتباعها؟

١- عادة النوم المنتظم والكافي:

إن النوم الكافي له فوائد كبيرة جداً على الجسم وعلى العقل،  فهو يريح الجسم، وعندما يكون الجسم مرتاح سيصبح الوجه مرتاح وملامحه مرتاحة وسعيدة، وهذا يظهر في تعاملنا مع الأشخاص الآخرين، وأيضاً العقل يكون مرتاح ومنفتح وبالتالي كلامك يكون متوازن ومرتب وتعاملك مع الآخرين أكثر لباقة، فالنوم له أثر كبير ينعكس على حياتك وشخصيتك، ويمنحك طاقة أكبر لممارسة مهام يومك بقوة ونشاط، ويقلل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والنوبات القلبية الخطيرة.

▪كيف تحسّن نومك؟

 إذا كان نومك غير منظم بإمكانك البدء والتنظيم، ووضع موعد معين للنوم وموعد معين للاستيقاظ، عندما تثبت موعد النوم وموعد الاستيقاظ تدريجياً يومك ونومك سينتظم، عندما لاننام بشكل كافي نستيقظ غاضبين وتعاملنا مع الناس يكون بتوتر وأحياناً قد ننفعل عليهم ونسبب التوتر لهم أيضاً.

٢- الاهتمام برائحة الفم:

هذا الموضوع مهم جداً ويؤثر على جاذبيتنا وثقتنا بنفسنا، قد تكون مررت بتجربة أن تتحدث مع شخص وتنبعث من فمه رائحة كريهة وتتذكر مدى انزعاجك، ولكن في نفس الوقت تضغط على نفسك كي لاتجرح مشاعر الطرف الآخر، ولكن أثناء الضغط على نفسك وعدم جرح مشاعر الشخص المقابل أنت تفقد التركيز، وكل مايهمك هو إنهاء الحديث بأسرع وقت، لذلك عليك الانتباه إلى نفسك عند انبعاث رائحة كريهة من فمك.

٣- الابتسامة بشكل مستمر:

هذه |العادة| تغيب عن أذهان الكثير من الناس، فالابتسامة الدائمة مفتاح قلوب الناس حولك، في الكثير من الأحيان يكون طبيعة وجهنا هو الميل إلى عدم الابتسام ونحن لاننتبه على هذا الأمر، وبإمكانك اكتشاف وضعية جسمك من خلال الوقوف أمام المرآة وتنظر إلى ملامحه الطبيعية دون عمل أي شيئ.

▪ كيف تحسّن ابتسامتك؟

حاول أن بكون وجهك حيادي وأنظر أمام المرآة والتقط صور لوجهك في هذه الوضعية، حتى إذا كنت غير مبتسم من الداخل يجب عليك إظهار ابتسامة على ملامحنا، أن تكون ملامحك مستبشرة وبالتالي يكون له أثر سحري على الآخرين، وإذا كنت تعاني من موضوع الابتسامة تناول العلكة يفيدك، وهذا مايساعدك على أن تكون ملامح وجهك مريحة وتريح عضلات فكك، كي تكون ابتسامة أسهل بالنسبة لك.

عادات سهلة تجعلك وسيم ومحبوب للناس

▪ماهي أهم خطوة يجب فعلها في الصباح؟

إن أهم خطوة في الصباح هي تنظيف أسنانك، ولكن أحياناً قد تكون الرائحة المنبعثة من الفم سببها مرض معين أو التهاب بكتيري وهذا الأمر يحتاج مراجعة للطبيب، وهذا الأمر لايجب الاستهانة به ويجب أخذه على محمل الجد، لأنه يؤثر بشكل كبير على صورتنا أمام الناس، وعلى ثقتنا في نفسنا، 

▪ماهي الأشياء التي تساعد على تحسين رائحة الفم؟

من الأشياء التي تساعد على تحسين رائحة الفم هو استخدام خيط الأسنان بشكل يومي، من المهم استخدام الخيط لتنظيف مابين الأسنان، في الكثير من الأحيان تتجمع فيها بكتريا وجراثيم وتنتج روائح سيئة، لذلك دائماً ضع في حقيبتك علكة أو أي شيئ يحسّن رائحة الفم، فهذا يعطي أثر إيجابي كبير وينعكس على شخصيتنا وجاذبيتنا أمام الناس.

٤- الاهتمام بالنظافة الشخصية وتحديداً رائحة الجسم:

عليك استخدام مزيل عرق فعّال بشكل يومي ومستمر، إن رائحة الجسم الكريهة تنفر الناس من حولك وتجعلهم يفقدوا ثقتهم بك، ويحاولوا الابتعاد عنك، لذلك أحرص على أن تكون رائحة جسمك نظيفة في الاستحمام، واحرص على استخدام مزيل العرق بشكل مستمر ويومي.

٥- الوقوف والجلوس بشكل معتدل:

إن الله تعالى يقول "ولقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم" فالإنسان عندما يجلس بشكل معتدل ويسند ظهره للأعلى، ويتوجه في وجهه وصدره نحو الأمام، هذه الوضعية تعطي انطباع الثقة في النفس وينعكس على مابداخله، ويشعر بثقة كبيرة في نفسه، لذلك أعتدل وأرفع رأسك للأمام وكن واثق في نفسك، حتى لو أنك تشعر في الداخل بعدم الثقة هذا تدريجياً سينعكس على الداخل ويزيد |ثقتك في نفسك| أكثر فأكثر.

▪ماذا تسمى وضعيات الجلوس بشكل معتدل؟

تسمى هذه الوضعيات "وضعيات القوة" الوضعية التي تعطي |ثقة بالنفس|، وهذه الثقة تنعكس نحو الخارج للناس ونحو الداخل لذاتك.

٦- الاهتمام بالشعر:

سواء شعر الوجه أو شعر الرأس، الكثير من الشباب يتناسوا هذا الموضوع أو يهملوا ترتيب شعرهم، وهذا يكون له أثر كبير على الأشخاص الآخرين، الناس الذين يشاهدوك أول مايشاهدوا فيك وجهك وشعرك وملامحك الخارجية، وقد يصدروا حكم عليك بناء على المظهر الخارجي لك، حاول قدر الإمكان الاعتناء بشعرك وخاصة إذا كان لديك قشرة، حاول معالجة هذا الموضوع بمراجعة الطبيب أو باستخدام مستحضرات للتخلص من القشرة والاعتناء بنظافتك بشكل دائم وتصفيف شعرك يومياً، دائماً أعتني بمظهرك الخارجي وكلما اعتنيت بمظهرك أكثر كلما تعطي انطباع لنفسك بأنك شخص مهم وهذا الانطباع سيشعروا به الناس الآخرين.

٧- كن إيجابياً:

من أكثر النصائح التي تتكرر ونسمعها بشكل مستمر هي |الإيجابية|، الناس تقترب أكثر من الشخص الإيجابي، لأن العالم مليئ بالمشاكل والضغوطات، وكل إنسان لديه مشاكل كثيرة وتحديات وصعوبات يمر فيها بحياته، إن الشخص الإيجابي والصديق الإيجابي هو الذي تحتاجه وتحب البقاء بجانبه، لذلك حاول أن تكون إيجابي حتى لو واجهت الكثير من المشاكل والصعوبات، أجعل تفكيرك على كيفية حل المشكلة وليس التركيز على المشكلة، إنما ركز على طريقة الحل والخروج منها، كن إنسان صاحب حلول كن الشخص الذي تلجأ له الناس بحثاً عن الحلول الإيجابية للخروج التحديات.

٨- المجاملة:

إن |المجاملة| تعتبر من أهم الوسائل التي تجعلك شخص محبوب وجذاب لدى معظم الناس، حاول أن تجامل الناس وتمدحهم سواء صفات جسدية أو شخصية.

٩- تقديم مساعدات:

عندما يحتاجك الناس في أي أمر حاول تقديم مساعدة لهم، والوقوف بجانبهم، ومحاولة حل مشاكلهم، وتقديم النصائح لهم.

١٠- ملئ دلاء الناس: 

عادة مهمة جداً ومبنية على دراسات عميقة، كل شخص يمشي في الحياة وكأنه يوجد في حياته دلو خفي على ظهره، وفي كل مرة تتعامل مع إنسان إما أن تزيد من الدلو لديه أو أن تنقص منه، عندما تقول له شيئ إيجابي وعندما تمدحه تعزز فيه سلوكه الإيجابي، وبالتالي يزداد ثقة ويزداد إيجابية وسيحبك أكثر، لكن إذا كنت دائماً تنتقد الأشخاص فأنت تسحب من الدلو وبالتالي تضعف هذا الإنسان وينفر منك ويبتعد عنك، وفي كل مرة نملئ فيها دلو شخص نحن نملئ الدلو الخاص بنا أيضاً، وفي كل مرة ننزع فيها من دلو شخص ونجعل الشخص يشعر بمشاعر سلبية نحن أيضاً لاشعورياً نجعل أنفسنا تشعر بطريقة سلبية.

 أشياء يجب عليك الاحتفاظ بها سراً حتى لأقرب الناس لك - الجزء الثاني

أشياء يجب عليك الاحتفاظ بها سراً حتى لأقرب الناس لك - الجزء الثاني تصميم الصورة : رزان الحموي

سنتابع في هذا الجزء تتمة الأشياء التي يجب عليك الاحتفاظ بها سراً...حيث تكلمنا في مقال سابق عن أشياء يجب عليك الاحتفاظ بها سراً حتى لأقرب الناس لك 

٥- مخاوفك ونقاط ضعفك:

لا يوجد شخص خالي من المخاوف ونقاط الضعف، كل شخص لديه مخاوف ونقاط ضعف يخاف منها في الحياة سواء أفكار أو مواقف، لا يوجد شخص كامل لكن مخاوفك ونقاط ضعفك أتركها سر في نفسك، وحاول العمل على |نقاط ضعفك| وتطوير ذاتك، ولكن التركيز يجب أن يكون على |نقاط القوة| تحاول تعزيزها، إن مشاركتك لمخاوفك ونقاط ضعفك مع الناس قد يستخدموها ضدك عند حدوث مشكلة ببنكم أو خلاف، قد تعتبر هذه أسلحة يستخدموها ضدك، وأيضاً عند مشاركتك لنقاط ضعفك ستساهم في تعزيز نقاط ضعفك ولن تشعر بالراحة ستشعر أن هذه المخاوف أصبحت حقيقية، وهم سيأكدوها أكثر وبالتالي تزيد مخاوفك ونقاط ضعفك أكثر، حاول التعامل مع مخاوفك بشكل سليم ممكن اللجوء إلى شخص مختص أو إخصائي نفسي أو كوتش سيساعدك على التغلب عليها.

٦- المواهب:

قد تعتقد أن المواهب يجب أن تكون فخور بها، إن |المواهب| شيئ رائع، ولكن كثرة الحديث عن مواهبك تعتبرك الناس ثرثار وكثير الكلام، عليك إظهار مواهبك عندما تُتاح لك الفرصة المناسبة والوقت المناسب أظهر مواهبك للناس بشكل عملي، لا تتحدث عن مواهبك وعن ما يمكنك فعله من غير أفعال لأنهم لن يصدقوك، لذلك الحل هو إظهار المواهب في الوقت المناسب والطريقة المناسبة.

٧- مشاكل في عائلتك:

لا داعي لمعرفة الناس في المشاكل التي تحصل داخل منزلك، قد يعتبرها نقطة ضعفك ويستخدموها ضدك، ومن الممكن أن يخبر صديقك المقرب بقية أصدقائك على أسرار عائلتك.

٨- تخطيطك لأهدافك:

لا تتحدث للناس عن تخطيطك ل|أهدافك| و|أحلامك| و|طموحاتك|، بل فاجئ الناس بأفعالك وبالنتائج، عند التحدث عن أهدافك وعدم تحقيقها ستستخف الناس بك وبقدراتك، لذلك كن حذر.

٩- فعل الخير:

عند تقديم مساعدة لشخص محتاج مهما كان نوعها، لا تتحدث عنها أمام الناس كي تظهر بمظهر الإنسان العطوف فاعل الخير، تجنب هذه الأساليب كي لا تفقد ثواب ما تفعل.

١٠- القيمة المادية لممتلكاتك:

بعض الناس تحب التباهي بشراء سيارة سعرها باهظ الثمن، أو شراء ذهب أو سعر هاتف جديد، لا أحد يهمه القيمة المادية لممتلكاتك، لذلك احتفظ بها سراً كي لا تظهر بصورة الشخص المغرور.

بقلمي ريما عنجريني  ✍️

أهم الطرق للتحدث ببراعة في المحادثات الصغيرة  تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

الكثير من الأحيان ترغب في التحدث مع الشخص الذي أمامك وترغب في فتح حوار، ولكن تجد كلامك الذي يخرج كلام سخيف وكلام ممل، وتكون جلستك مع الأشخاص جلسة غير مثمرة جلسة لايوجد فيها هدف، سنتحدث في هذا المقال عن طرق يمكن استخدامها لخلق حديث بسيط مع الناس حولك ولجذب الناس إليك.

ماهو تعريف المتحدث البارع؟

هو الشخص الذي يقف أمام الناس وعندما يتحدث تجد أن القلوب مشدودة له، والكل ينجذب وينتبه إليه ويستمع له.

ماهي أهم صفات المتحدث البارع؟

١- نبرة الصوت

إن الصوت المثبت على نفس الوتيرة يعتبر ممل ومرهق للناس المستمعين لك، ولايترك أي تأثير إيجابي لدى المستمعين أو صدى لديهم، لذلك حاول تغيير نبرة صوتك عند الحاجة.

٢- حسن الإصغاء

حسن الإستماع من أهم الصفات التي يجب توفرها لدى الطرفين، فأنت تتحدث وتترك له مجال للتحدث وهو أيضاً يترك لك مجال للحديث والتعبير عن آرائك، لذلك تجنب مقاطعة اي شخص أثناء حديثه.

٣- الابتعاد عن المواضيع الذاتية فقط

إن المواضيع التي تهم جميع الأطراف المشاركين في الحديث هي الأنسب لطرحها، وتثير حماس الجميع وتجعل جميع الأطراف تشارك في الحديث، تجنب الحديث عن مواضيع تخص ذاتك فقط فهي تشعرهم بالملل والضجر. 

٤- الحرص على الاهتمام بالناس التي تتحدث معهم

معظم الناس تشعر بالسعادة عندما تسألهم عن حياتهم وعن أمور تخصهم، فلا تفسد ذلك الأمر بكثرة الحديث عن ذاتك ومعلومات عنك، لأنك تفقد حماس الأشخاص المقابلين للحديث.

٥- كثرة المعلومات

إن المتحدث البارع يجب أن يكون لديه الكثير من المعلومات للتحدث مع الآخرين، عندما يتحدث أمامك شخص عن موضوع جديد يجب أن تكون لديك معلومات كافية كي تستطيع مشاركته في الحديث وتبادل الآراء والأفكار معه، وتأكد أن الثقافة هي أمر مختلف عن التعليم، لذلك حاول أن تكون شخص مثقف أيضاً ليس فقط شخص متعلّم.

٦- حسن الاستجابة مع الناس حولك

عندما  تتحدث إليك الناس يجب أن لا تكون إجاباتك قصيرة ومختصرة، حاول أن تكون طويلة ذات معنى ومعبرة،  لأن الإجابات الطويلة تعطي اهتمام  كبير لحديث الشخص المقابل.

 ماذا يجب أن تفعل قبل البدء في محادثة؟

يجب أن تفكر في دماغك الهدف من المحادثة، إما أن يكون هدفك تكوين علاقة مع الشخص المقابل، أو تطوير علاقتك به، أو ترغب في الاستمتاع في تلك المحادثة.

ماذا يجب أن تتجنب في محادثتك؟

• عليك تجنب الأسئلة المباشرة التي تشتت الشخص الذي أمامك.

• عليك تجنب المحادثات المملة التي ليس لها أي فائدة.

• عليك تجنب المحادثات الغريبة والأسئلة الغريبة التي يتم طرحها.

أهم الطرق للتحدث ببراعة في المحادثات الصغيرة  تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

كيف تحول محادثتك من محادثة سخيفة إلى محادثة مثمرة؟

١- المديح والاستنتاج

إن الفكرة الأساسية من أي حوار صغير بينك وبين أي شخص هو وجود موضوع مشترك يدور بينكم، وكل شخص لديه مدخلات يستطيع التحدث بها، وهذه الفكرة تجذب انتباه الشخص المقابل وتجعله واعي لوجودك، وأيضاً تجعل الشخص الذي أمامك مهتم أكثر، وممكن أن تضع استنتاج على مديحك له، فتقول أنا معجب بخفة دمك أو معجب في ثقافتك، هل أنت تعمل بأمر مرتبط بالثقافة، وهو سيأخذ الكلام ويجيب عليه وبالتالي تكون خلقت محادثة طويلة، قائمة على وجود الشخص الآخر، قائمة على التركيز على حديثه وهذه نقطة هامة جداً، لكن احرص أن لايكون الاستنتاج خاطئ وقائم على أشخاص خاطئين لأنك ستجد الحوار تم قفله قبل أن يبدأ.

٢- السؤال مكون من جزأين

• الجزء الأول:

أول جزء في السؤال يجب أن تكون إجابته طويلة وليست قصيرة وتمنع الشخص المقابل من إكمال إجابته، وتنهي الحوار 

على سبيل المثال:

ماذا تعمل، ماذا تدرس، متى تستيقظ...

عليك أن تسال أسئلة مفتوحة مستخدم فيها كلمة ( لماذا - ماذا ) 

مثال: 

لماذا تجلس في العراق، ماهي الأشياء التي تحب فعلها في حياتك.

• الجزء الثاني:

إن الجزء الثاني من السؤال يجب أن يحمل طاقة إيجابية، إياك أن تسأل أي شخص لماذا تعمل في هذا العمل، لأن الشخص الذي تسأله قد يكون منزعج من عمله وغير سعيد به وبالتالي سؤالك سيحمل طاقة سلبية بالنسبة له، ممكن أن تطرح سؤال ماهي الأشياء التي تفعلها كي تستمتع في وقتك، هذا السؤال فيه طاقة إيجابية كبيرة وإجابات طويلة تخلق حديث طويل، سيشرح لك الشخص المقابل الأشياء التي يحب أن يفعلها والأشياء التي لايحب فعلها والأشياء التي يرغب في فعلها، لذلك حاول أن يكون سؤالك مرتبط بشيئ إيجابي وتكون متأكد عند طرحك للسؤال سيتجاوب الشخص المقابل معك ضمن الحدود الإيجابية.

أهم الطرق للتحدث ببراعة في المحادثات الصغيرة  تنسيق الصورة : ريم أبو فخر

٣- الكلمة السحرية

الكلمة السحرية هي عبارة عن "أنا أحتاج"، عندما تتحدث مع شخص يمكنك أن تقول أنا أحتاج رأيك في أمر معين، أو أنا أحتاج نصيحتك في مجال ما، أنا أحتاج أن تقول لي لو كنت مكاني ماذا ستفعل، وكي تتحدث يجب أن يكون لديك قصة أو موقف، تتحدث على أساسه كلمة أنا احتاج.

▪على سبيل المثال:

الشخص الذي تتحدث معه اكتشفت أنه يحب قراءة الكتب فيجب أن تقول له أنا أحتاج أن ترشح لي مجموعة من الكتب، أو أحتاج أن تساعدني في تغيير شخصيتي.

شخص متزوج وأنت أيضاً متزوج فتقول له أحتاج مساعدتك ببعض النصائح عندما نتجادل أنا وزوجتي.

▪ماهي فائدة استخدام الكلمة السحرية؟

جميعنا لدينا مجموعة من الاحتياجات، وأكثر احتياج نحتاجه هو |تحقيق الذات| عن طريق مساعدة الناس وأن تكون قدوة بالنسبة لهم، أو عن طريق ترك أثر في المجتمع الذي أنت فيه، عند استخدام جملة "أنا أحتاج" فأنت تشعر الشخص المقابل بقيمته الكبيرة وبدوره في الحياة وأهميته، ودوره في تغيير أمور أنت تحتاج تغييرها، وتخلق نوع من أنواع الروابط بينكم.

 ماهي أنواع الروابط بين الناس؟

هي إما روابط عرقية أو روابط مبنية على أشياء مشتركة بين الناس، وبالتالي بحديثك معه تخلق رابطة وتعطي مساحة للشخص المقابل للتعبير عن أفكاره.

٤- ربط المحادثة مع نفسك

الهدف من ربط المحادثة هو التعبير عن نفسك وأيضاً تترك فرصة للشخص المقابل للتعبير عن نفسه، ويمكنك فعل ذلك عندما يتحدث عن موقف حصل معه فتتحدث أنت أيضاً عن موقف حصل شبيهه حصل معك، أو إذا قال أنه يعمل في مكان معين، تقول أنا أيضاً أعرف شخص يعمل في هذا المكان، أو لدي صديق يعمل نفس عملك وكان سعيد جداً في عمله، وبالتالي أنت تدعم الشخص المقابل بقصة أخرى، وهذا مايخلق حوار آخر ويخلق نوع جديد من |أنواع المحادثات|، أو لدي خبرة ضمن مجال ما، وبالتالي كأنك تفتح الكثير من الأبواب للمحادثة.

دمتم بخير .........