عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث معالم الطبيعة. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/24/2021 05:39:00 م

المذهب الإبداعي .. يجسد العشق


المذهب الإبداعي .. يجسد العشق
المذهب الإبداعي .. يجسد العشق

 الميادين الأدبيّة واسعة جداً ، فبين الفترة و الأخرى يفتح الأدباء و الشعراء أبواب جديدة بوسائلهم الفنيّة إلى عالم تجسيد الشعور..

و قد كانت إحدى الأبواب مذاهبٌ أدبيّة ، ما انثبق منها أو زاد عليها .


برز فيها " المذاهب الإبداعي " ..

حيث وجدت الإبداعيّة طريقها مفتوحاً إلى قلوب الشعراء ، فكانت تخاطب العاطفة .. لا العقل ، لأنَّها خرجت من ثوب القدماء بصورها الجديدة و اختبأت في كوخ الطبيعة ، مشعة بألفاظ مأنوسة و بسيطة ، فالإبداعيّة تحدّثت عن مواضيع غنائيّة ذاتيّة ، عبّرت عن المشاعر ، فكان الحبُّ و وصف المحبوبة من أفضل الأطباق عندها .


و هكذا راح الشعراء يتغنون بجمال محبوبتهم و عفتها ، فقد توضأ القمر من جمال وجهها و صلّى  صلاة الهوى لعينيها ، و همس في أذنيها تراتيل العشق، ليروا ثغرها المبتسم .. فتقتل قلوبهم جوى ، و تجدل نسمات صباحهم بشعرها الطويل المتناثر كندى الورد فوق وجنتيها ، و عيناها جميلة كبحر قرمزي ، كموجٍ عالٍ ، كسفينة أبحرت داخل كنوز كيانهم الدفين .


و ما كان يجعلهم يعرفون إمرأتهم حقاً .. عفتها ، فكانت العفة من أفضل و أحلى المساحيق التي تضعها على وجهها ، لتتلألأ عيونها بنجمة الخجل ، فينخفض صوتها بعد سقوط جبلٍ من الأدب و الاحتشام عليه ، فتكون كالملاك الساقط من السماء على هئية البشر ، فتفرد جناحها الأيسر لتخبأهم تحته ، و يتسلل الجناح الأيمن برقةٍ ليستوطنوا به .


و هنا يظهر الأخطل الصغير و هو يصف لنا فاكهة الحب سلمى :


أتلك من حدثت عنها عجائزنا .. و قلنْ إن مليك الجنِّ يهواها

أما سليمى فما زاغت و لا عثرت .. فالحبُّ و الطّهر يمناها و يسراها 



عندما رأى الشعراء ذلك الجمال الجسدي الممزوج بعطر العفة و الطاهرة ، أبرزوا أثرها على أنفسهم و الطبيعة ، فالأزهار قد بدأت تتفتح حال لمح طيفها ، و الأرض تكتسي ثوباً أبيضاً نسجته من قلبها الطاهر ، و العصافير تردد أناشيدها العذبة بعد أن نهلت من عسل صوتها الرقيق ..


عرفوا في نهاية المطاف ، إذا عزفوا الحياة بلحن الطبيعة ، فسيشوهون جمال قدسيتها .


بالنسبة لهم ، كان الزمن يمضي و الحياة تستمر من حولهم ، إلا حياتهم .. كانت مصرة على التوقف من دونها .


تنساب من أناملها ينابيع الحنان و العطف ، كأنها عجيبة الدنيا الثامنة ، و حال رؤيتها أو ذكرها ، تنبع أيام الشباب عندهم و يعود قلبهم يخفق حبّاً و عشقاً لتلك الفاتنة ، و تتخلى معالم وجههم عن الحزن ، و تخلع روحهم الكآبة .. فهي أعادت السلام الداخلي إلى مقّره السرّي الساكن بين أضلعهم .


نلمح هذا كله عند أبو قاسم الشابي ، فقال و الحب ذائب في عينيه و الطبيعة


و تهبُّ الحياة سكرى من العطر و يدوي الوجود بالتغريد

و انتشت روحي الكئيبة بالحب  و غنت كالبلبل الغريد 


و بعد حين ، يصبحون لوحدهم ، كما لم يعرفهم أحد من قبل ، فبعد توالي أعاصير الحياة ، و زلازل العمر عليهم ، بدأت قصائدهم تصطبغ صبغة الضجر و التبّرم من حياتهم ، فلم يكونوا يكتبون عن عبث ، لقد كانوا يفرغون كل ما بداخلهم على أوراقٍ متراكمة فوق صدى مقاعد علقهم ، و على ما يبدو ، هذا السر وراء صمتهم المتكرر و شرود ذهنهم ، ففوق همهم و تعبهم من الدنيا ، أتت مصيبة هجران الحبيبة ، فشرعوا يكسرون جميع الآلات الموسيقية لأنها خلقت من نبرة صوتها و هي تناديهم ، و باتوا يتمنون الموت لا لشيء ، ربما قد تحرق جثههم و ينتشر العبق في أرجاء المدينة ، لتدخل إلى رئتي المعشوقة ...ليعيشوا مرة أخرى بداخلها .. بعيداً عن الواقع المرير .


و من خير من نقل لنا هذه الصورة إياس أبو شبكة ، فقال و الحزن قد عانق شغاف قلبه : 


أفعم الكون بالعذاب حياتي 

فلهذا تاقت إلى أكفانه




و مجمل القول ، المذهب الإبداعي نقل لنا روايات لم نكن لنعرفها لولاه ، و حررنا من قيود العقل فقط ، و فجر ما في نفوسنا من طاقات و إبداع ، فبعض قصص الهوى تحكى .. و البعض تكتب و تغنى ...

و المذاهل جميعها عندما توضع صفوفها أمام بعضها ، الإنسان المبدع الحقيقي الكامل ، هو فقط من يستطيع جمعها ليحيك قصائده منهم ....

فهل الزمن سيولد مثل هذا الإنسان ؟! 



💙 بقلمي شهد بكر 💙

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 11/17/2021 05:31:00 م

ما هي أفضل النصائح العملية للتخلص من التوتر؟

ما هي أفضل النصائح العملية للتخلص من التوتر؟

ما هي أفضل النصائح العملية للتخلص من التوتر؟
تصميم الصورة : ريم أبو فخر




ربما قد شعرت من قبل بالتوتر المزعج أثناء حضورك لمقابلة عمل، أو عند تعرفك على شخصٍ ما جديد.

و لكن هناك عدد كبير من الناس يعانون من التوتر بشكل مفرط، فترى أيديهم ترتجف  في مقابلات العمل أو الاجتماعات الاجتماعية مما يدفعهم للجوء إلى الانعزال الاجتماعي، و هذا ما يؤدي لحدوث أمراضٍ جسدية، و نفسية أيضاً.

سوف نتناقش في هذا المقال أسباب التوتر، و تعريفه العلمي، وبعض الطرق الرائعة، و المفيدة التي تساعد على التخلص من التوتر.

- التوتر:

 يعرف على أنه حالة نفسية، و جسدية قد تصيب بعض الأشخاص، عندما يشعرون بأنهم مضغوطين، أو عاجزين عن القيام بعمل ما أو ربما أنهم غير قادرين على إنجاز المهام في الوقت المناسب لإنجازها. 

حيث يتحول| التوتر النفسي| في هذه المرحلة إلى المعضلات، ومشاكل جسدية.

هل تعلم أن أكثر من سبعين بالمئة من الأمراض الشائعة سببها التوتر !! 

على سبيب المثال:  

▪︎الأمراض الجلدية(الأكزيما) من أهم أسبابه التوتر!!

▪︎زيادة الوزن أو نقصانه

▪︎أمراض القلب معظمها تنتج بسبب التوتر

▪︎ نقص المناعة

▪︎ القلق هو الحالة النفسية المرافقة دائماً للتوتر

▪︎النسيان 

▪︎ وجود صعوبة في التفكير، و التركيز 

▪︎ كثرة وجود التجاعيد في الوجه


 - مصادر التوتر 

تتعدد المصارد المسببة للتوتر باختلاف طبيعة البيئة المحيطة بالفرد، حيث يشعر بالتوتر من المنزل، أو ربما من المشاكل و الصعوبات التي تواجه في العمل، و الدراسة، أو ربما يتوتر من كثرة |العلاقات الاجتماعية|، و العائلية، جميعها قد تجعل الفرد يفقد السيطرة على نفسه، و أعصابه مما يسمح للتوتر باقتحام حياته.


 الخطوات العملية للتخلص من التوتر

١ - يجب الابتعاد عن النيكوتين،  و توقف عن شرب الكحول، و تعاطي الكافيين.

حيث ينبغي  تنظيف جسدك كلياً من أي مؤثر على| الأعصاب| لتبقى أعصابك هادئة و مسترخية.


٢ - الرياضة، والمشي

 ينبغي على كل فرد  أن يعطي  الراحة لجسده، و خصوصاً بعد قضائه يوم عمل شاق، أو فترة جلوس طويلة، أو عمل متعب، و لكن أياك أن تتكاسل و تتوقف عم الحركة و تقضي يومك مستلقياً.

يجب عليك أن تقوم بممارسة أي نوعٍ من أنواع |الرياضة| على الأقل لمدة نص ساعة يومياً، فهي قادرة على تحسين مزاجك و إبقائك بصحة أفضل.


٣ - النوم لفترة كافية

يجب أن تحصل على قدرٍ كافي من النوم، من أجل أن تستيقظ جاهزاً لليوم التالي. حيث إن  غالباً ساعات النوم القليلة قد تؤثر بصورة سلبية على جسم الإنسان، و صحته، كما أنه سوف يصبح شخصاً |سريع الغضب|، و متوتر.


٤ -التأمل والاسترخاء  

احرص على ممارسة التأمل بأعصاب مسترخية، و في مكان هادئ،  لكي تعطي لنفسك فترة رائعة من التركيز في| معالم الطبيعة|، و ذلك دون أن  تفكر بأعباء هذه  الحياة. 


٥ - التحدث مع صديقك المقرب

إن جميعنا نملك ذلك الشخص المفضل،  الذي نرغب دائماً بتكلم معه،  بوضوح من دون خوف أو خجل.

فإذا كانت لديك مشكلة ما، و ترغب في إيجاد حلٍ لها، أو ترغب بوجود شخصٍ ما يسمعك لتخفف من حزنك و توترك، فما عليك سوى التوجه لصديقك المقرب الذي يستمع إليك دائماً.


٦ - اكتب أسباب توترك  في مذكرة سميها الأمل والسعادة

إن هذه الطريقة الرائعة  سوف تمنحك دافع كبيرٍ لكي تبتعد عن أي  سبب قد يعكر عليك سعادتك أو ربما  يصيبك بالتوتر.


٧ - احرص على أن تكون أولوياتك واضحة 

ينبغي أن تدرك أنه أولوياتك  في حياتك يجب أن تكون واضحة، و ذلك لكي تستطيع تنظيم وقتك، كمل أنه سوف يساعدك على أن لا تشعر بفقدان السيطرة، و بالتالي فإن  التتوتر سوف يجعلك  تضع هدفك أمامك، و تقوم في | ترتيب  مهامك|.


 و في النهاية 

يجب أن تكون قوياً  و أن تعتمد على الله تعالى، كما أنه من الجيد أن تبتعد عن أي النقاشات العقيمة، أو أي تفكير سلبي. و أن تشاركنا تعليقات برأيك، و أسئلتك.


بقلم إيمان الأغبر  

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/21/2021 03:15:00 ص

آيسلندا وطبيعتها الخلّابة

آيسلندا وطبيعتها الخلّابة
آيسلندا وطبيعتها الخلّابة

لنتعرّف على آيسلندا وطبيعتها الساحرة  :

- آيسلندا ذات الطبيعة الجميلة جداً بخضارها وشلّالاتها، أّما صيفها طويل النهار فالشمس لا تغيب حتى الثانية عشر ليلاً والجو روعه يميل إلى البرودة .

-آيسلندا هي جزيرة أوروبيّة في شمال المحيط الأطلسي، ويقصدها السياح لطبيعتها الخلّابة وجمال شلّالاتها، ففيها أكثر من عشرة آلاف شلّال .

وسنّتعرف إلى أهّم المعالم السياحيّة فيها وبالعاصمة الآيسلنديّة:

  1.  -أوّل مكان نبدأ التحدّث عنه هو شلّال سكوغافوس : من أكبر الشلّالات في آيسلندا والأكثر شعبيّة وأجمل ما فيه أنّك تستطيع الإقتراب من الشلّال، والماء يسقط من إرتفاع 60 متر وبجانبه جبال محيطه به وبسبب الرزاز تلاحظ قوس قزح دائماً موجود وخاصّة في الصيف .
  2. أمّا ثاني وجهة سياحيّة في آيسلندا هو شلّال جو لغوس الجميل والضخم جداً، ويمكنك مشاهدة الشلّال والإقتراب منه بمستويات مختلفة .

 من معالم آيسلندا وادي السخانّات :

  • -فيه ينابيع ساخنة وهو واحد من أكبر المياه الساخنة في العالم، وهذا الينبوع فيه فتحه تدفع الماء للأعلى في الهواء بطول 60 متر تقريبا وهذه الظاهرة غريبة ونادرة تحصل كل خمس أو عشر دقائق، منظر رائع وجميل جداً.
  •  والحديقة الّتي تتمّيز فيها آيسلندا هي الحديقة الوطنيّة التي ستجد ظاهرة جيولوجيّة غريبة فيها وهو أكبر إنشقاق بركاني في العالم اسمه الحركة التكتونيّة جزء منها في أوروبا وجزء في أمريكا .
  • أمّا البحيرة الزرقاء تعتبر أشهر معلم سياحي في العالم وهي مكان جميل جداً مياهها دافئة تصل إلى درجة 40 مئويّة وتنبع من الأرض، ومياهها صحيّة وممتعة.
  • و المشي على الجليد حيث في آيسلندا أكبر نهر جليدي و هو تجربة مختلفة فيصل سمك الجليد إلى ألف متر تقريباً وتستطيع التزّلج عليه بحذاء ومعدّات خاصّة بالتزّلج بالإضافة لمغامرة مميّزة وفريدة التسلّق على الجليد، فهي تجربة جميلة جداً.
  •  ومن المشي فوق الجليد إلى المشي تحت الجليد في كهف جليدي وهو أطول كهف بشري تحت الارض فيه ممرّات وألوان غريبة و متعة بلا حدود .

 ونننقل إلى مدينة ريكيافيك :

-هي عاصمة آيسلندا وتبعد عنها حوالي ساعتين، وهي مشهورة بالبيوت والأسقف الملّونة حتّى شوارعها عباره عن تحفة فنيّة ملوّنة تشبه قوس قزح و التجوّل في هذه المدينة جميل جداً ومن أشهر شوارعها هو شارع التسوّق والمطاعم، فيه عدد كبير من المحلات التجاريّة والمطاعم والمقاهي و تعد من أغلى دول العالم وخاصة الطعام، وفيها العديد من الإحتفالات .
وبالقرب من هذا الشارع يوجد عدّة معالم مثل المتاحف والمعارض ومن أشهرها وأجملها تمثال سولفار لسفينة الفايكنخ وهو يطّل على البحر .

  • ويوجد فيها كنيسة هاليريمسكيركيا المشهورة بتصميمها الهندسي الّذي يرمز إلى طبيعة آيسلندا الجولوجيّة وهو من أعلى المباني وبإمكانك مشاهدة البناء من كل مكان في المدينة كما يمكنك الصعود ومشاهدة المدينة من الأعلى .
  • وتستطيع أيضاً بخوض تجربة مميّزة وهي ركوب القوارب المطاطيّة ورؤيه الحيتان في البحر والدلافين وهي تلعب .
  •  وفيها مبنى هندسي غريب وهو مبنى القبّة الزجاجيّة العملاقة داخلها مطعم وفيه منّصة عرض بانوراميّة تطّل على العاصمة .
  • و تجد أيضاً في العاصمة منطقه الشاطئ الأسود الّذي يتميّز برماله السوداء والأعمدة الوعرة الجميلة والأمواج العملاقة .
  • بالإضافة إلى الجبل البركاني الّذي أوقف الطيران في أوروبا لعدّة شهور .
  •  ويوجد بحيرة جميله جداً تستطيع المغامرة فيها إسمها بحيره سيلفا .
  •  وهناك كهوف كثيره في آيسلندا يصل عددها إلى ١٥٠ كهف تكوّنت من الحمم البركانيّة لها أشكال غريبة وألوان جميله للصخور.
  •  وأمّا عن أجمل ظاهرة وأغربها تراها في الشفق القطبي والّتي تعتبر من أجمل الظواهر الطبيعيّة الفلكيّة تسمّى أيضاً السماء الراقصة منظر مدهش وجميل .

- لكن عندما تزور آيسلندا في الشتاء ترى ما لا تراه في الصيف والعكس صحيح في الشتاء ترى الثلج والكهوف الثلجيه لكن الشمس تكاد لا تشرق أمّا في الصيف ترى كل شيء جميل عدا الثلج فنهارها طويل وطبيعتها خلابه .
نلتقي برحلةٍ جديدة و مغامر شيّقة..
✍🏻 و يلا نروح سوا ⛵ ...

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 9/06/2021 12:58:00 م

                       كيف نقوّي الأعصاب 

كيف نقوّي الأعصاب
كيف نقوّي الأعصاب

من أكثر الأسئلة شيوعاً وإنتشاراً للأطباء وتحديداً أطباء الأعصاب دلّني على فيتامين أو دواء لتقوية الأعصاب :

 ماهي المواد أو المكمّلات أو الأغذية الّتي تساعد على تقوية الأعصاب ؟

  • إعلم يا عزيزي في البداية دائماً أنّك إذا كنت في حالة صحيّة جيّدة لا تحتاج الكثير من المكمّلات فالأطعمة التي تحوي مكملات غذائيّة متوفرة بكثرة في الطبيعة والمواد التغذية التي نتناولها يومياً.
  • الكثير من الناس يعاني من  أوّل مشكلة تخص الجهاز العصبي وهي الصداع الدائم والمتكرّر أو الدوار وتنميل وخدران وحرقة ووخز في الأطراف وضعف عام وعدم القدرة على النهوض نشيطاً وضعف بسيط في الذاكرة وعدم القدرة على التفكير بشكل منطقي لذلك يجب معرفة ماهو الجهاز العصبي قبل أن نبحث عن مقويّاته.

ماهو الجهاز العصبي ومم يتكوّن ؟

الجهاز العصبي يتكون من قسمين :

  • جهاز عصبي مركزي وجهاز عصبي محيطي يعملان مع بعضهما
  • الجهاز العصبي المركزي من الدماغ يقع داخل الجمجمة (القحف) والنخاع الشوكي داخل التجويف الفقاري في الظهر.
  • الجهاز العصبي الطريفي أو الجهاز العصبي المحيطي يتكوّن من مجموعة من الأعصاب المحيطة الّتي تصل الجهاز العصبي المركزي ببقية أجزاء الجسم.
  • المجموعة الأولى عبارة عن 12 زوجاً من الأعصاب الجمجميّة أو الأعصاب القحفية التي تخرج من الدماغ والجزء الثاني الأعصاب السلوكيّة التي تخرج من النخاع الشوكي وعددها 31 شفع من الأعصاب.

المركّب الأوّل : 

  •  الّذي يدخل في تركيب الألياف العصبية المكوّنة للأعصاب  ونقصه مسؤول عن خلل في  الأعصاب الطرفية مثل الوخز والخدران والتنميل وشعور بالحرقة وقد يصل الحد بفقدان الإحساس وهذا خطر جداً وقد يعرضك لمشاكل كثيرة هو فيتامين B12 ويعتبر فيتامين B12 من أكثر الفيتامينات في الطبيعة والغذاء .
  • يدخل الفيتامين السابق في تكوين الغشاء  لليف العصبي حيث أن كل عصب تحتوي على هذا الغلاف  ونقص فيتامين B12 يؤدي لتآكل هذا الغلاف ويبدأ الشعور المزعج بالوخز والألم والخدران والتنميل والحرقة.

أما المرّكب الثاني : 

  • هو فيتامين B1 الذي  له دور أساسي في تكوين الخلايا العصبيّة حيث تدعم الخلايا المركزية أو الدماغ فالخلل في مستوى هذا الفيتامين سيؤدي حتماً إلى الأرق والصداع وقلة النوم عند المريض .
    • حمض الفوليك،  ويكون صعب الحصول عليه، ولكن يوجد في بعض  الأغذية فهو موجود في كبد البقر والعجل والأغنام ولكنّه قليل جداً يحتاجه كل خليّة في الجسم لإنتاج الطاقة ولها مفعول رائع جداً لمرضى السكر فهي تساعد بتنظيم مستوى السكر عند الناس الذين يعانون من إضطراب معالم غير واضحة ولها دور في مشكلة إعتام عدسة العين والشبكة فهي مهمّة لكبار السن الذين يعانون من ضعف النظر وتخفض الوزن وهي من أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة من التجاعيد والهرم وهي متوفرّة بكثرة من الصيدليّات.
    • الجرعة تتراوح من 300 ملغ إلى 1800 ملغ مرة واحدة في اليوم.  
     
بقلمي شهد عنجريني  🩺

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/06/2021 01:51:00 م

                      النمسا وأفضل مدنها

النمسا وأفضل مدنها
النمسا وأفضل مدنها

سنتعرّف اليوم على أفضل مدن وبرامج مدينة النمسا.

ونبدأ من مدينة إنسبروك :

  •   تتميّز مدينة إنسبروك بجمالها وتعتبر خامس أكبر مدينة في النمسا، ومايميّزها هو معالمها الأثرية وأسواقها وبالإضافة إلى مناخها فهي تقع في |جبال الألب|، ومن أهم برامجها مبنى السقف الذهبي في وسط المدينة الذي يبلغ عمره ٥٠٠ عام، وهو يطل على ساحة وشارع للتسوّق هي الساحة القديمة والذي يعتبر مكان للتنزه والجلوس والتسوق فيه، حيث تم إعادة تطويره ليجمع بين الماضي والحاضر.
  • الطبيعة في إنسبروك جميلة جداً، فهي محاطة بجبال الألب وجو ساحر ومنظر بانورامي في مكان توجد فيه.
  • وننتقل إلى مدينة زيلامسي وهي على الرغم من صغر مساحتها إلا نالت شهرة واسعة من قبل السيّاح .

مدينة زيلامسي :

  • ومن أهّم مناطقها الحي القديم الذي يضم الأبنية التاريخيّة واللوحات الجدارية وفيها العديد من المطاعم والمقاهي، بالإضافة إلى بحيرة زيلامسي وهي قريبة من منتزه |إليزابيث| وتشتهر برحلاتها وماؤها النقي والمناظر الطبيعية التي تحيط بها.
  • وفي زيلامسي على جبل الألب فيها العديد من |البرامج السياحيّة| مثل التزحلق على الثلج و|التلفريك| الذي يأخذك أيضا على عدة محطات ترفيهية.
  • وبما أن |النمسا| تشتهر بالزحليقات الصيفيّة فهي موجودة أيضا في زيلامسي، ولكنها الأكثر إنحداراً في العالم وعند الركوب عليها تستطيع الإستمتاع بالطبيعة الجميلة أثناء التزحلق.
    واكثر الناس تزور زيلامسي فقط للإستراء والإستمتاع بجوها النقي وطبيعتها والأشجار المحيطة والشلالات الموجودة فيها.

النمسا وأفضل مدنها
النمسا وأفضل مدنها

و من المدن ننتقل إلى واحدة من أجمل قرى العالم وهي هالستات : 

  •  تعدّ من |التراث العالمي| لجمالها وتاريخها وموقعها على البحيرة وتحيط بها أجمل إطلالة لجبال الألب ومن برامجها الجميلة هو التجوّل في شوارعها وممراتها المطلة على البحيرة، وأنت تمشي فيها تصل إلى ساحةالسوق وهي ساحة صغيرة وسط القرية محاطة بالأبنية الجميلة.
  • أما عن جمال بحيرة هالستات فهو خيالي مياهها نقية كالمرآة تعكس عليها جبال الألب وهي تعد من أنقى بحيرات العالم، وكما يمكنك الإستمتاع بالبحيرة والمناظر الطبيعيّة المحيطة بها والهواء النقي من خلال رحلة في القارب.
  • والقرية نفسها يوجد برنامج منجم الملح وهو في غاية الجمال ويبدأ البرنامج بركوب القطار الصغير الجبلي المعلق الذي يصل بك لقمة الجبل وفي الأعلى يوجد العديد من البرامج على إرتفاع ٨٣٨ متر فوق سطح الماء، وتصل إلى الجسر المعلق أو منصة عرض عملاقة التي تشاهد من خلالها أجمل منظر و إطلالة في العالم، أما البرنامج الأساسي هو منجم الملح والذي عمره ٧ آلاف سنة فيه متحف ومعالم و عروض وأطول زحليقة خشبية في العالم والتي طولها ٦٤ متر تحت الأرض.

أشهر برامج هالستات : 

  • ومن أشهر برامج هالستات أيضاً ذا فايف فينكرز، فيها سلسة من القمم التي يتراوح إرتفاعها إلى ٢٠٠٠ متر التي يمكن التزلج عليها في الشتاء أو المشي في فصل الصيف، بالإضافة إلى الكهف الثلجي الذي فيه شلالات متجمّدة ومنحوتات رائعة، وكهف الماموث الذي فيه |معالم جولوجيّة| ومغامرات جميلة.
  • و ننتقل من أجمل قرية إلى أجمل مدينة في العالم، وهي مدينة الموسيقا سالزبورغ والتي تعد رابع أكبر مدينة نمساوية، وهي مسقط رأس الموسيقار النمساوي المشهور |موزارت|، وهي تتميّز بطبيعتها الخلابة وساحاتها وأبنيتها القديمة وكأنك في |روما|،
  • ونبدأ من المدينة القديمة وهي من أهم وأقدم الأماكن التي وضعت على قائمة |اليونيسكو| للتراث، وهي تشتهر بالساحات الواسعة وتماثيل موزارت، وفيها القصور الجميلة والمتاحف والحدائق والكنائس والمحلات التجارية، ومن أهم |الأماكن السياحيّة| في المدينة هو مقهى ومتحف موزارت، وبالإضافة إلى قلعة هوهن وهي من أكبر وأقدم القلاع الأوربيّة والتي تتميز بإطلالتها الرائعة، ومن برامجها الجميلة رحلة صوت |الموسيقا| التي تعرفك أكثر عن هذه المدينة ومعالمها وزوايا مختلفة ل سالزبورغ.

عاصمة النمسا فيينا :

  • وأخيراً ننتقل إلى عاصمة النمسا فيينا وهي أكبر مدينة نمساوية، وتمتاز بالبنى التحتية رفيعة المستوى والتي تعد من أكثر المدن أمان، وهي جدا جميلة بتاريخها وكانت مقر للأباطرة الرومانية قديما. وأول مكان سياحي هي ساحة ستيفنز المشهورة بأماكن التسوق والمطاعم فيها، والساحة الثانية هي ساحة المتاحف مثل متحف الفن الحديث و|متحف| |التاريخ| الطبيعي، وأطول وأفضل شارع للتسوّق في النمسا هو ماريا هلفر والذي يضم أكبر عدد من المحلات التجاريّة وهو مكان جميل للتجول فيه
  • والتسوق في فينا مميز لأنه يضم على عدد من الماركات المختلفة والأسعار فيه متنوعة فيها الأسعار المنخفضة والمرتفعة فهي تناسب الجميع.
  • النمسا دولة معروفة بطبيعتها فالمساحة الخضراء فيها تمثّل نصف المدينة ومدنها الجميلة وفيها العديد من |الأماكن السياحيّة| الكلاسيكيّة من المباني القديمة والمتاحف والقصور بالإضافة إلى القيمة الثقافيّة العالية وكل مدينة فيها تتميز بجمالها ومعالمها السياحية الكثيرة , فزيارة النمسا هي فرصة لقضاء وقت جميل مع الطبيعة الساحرة.

نلتقي برحلةٍ جديدة و مغامرة شيقة..

✍🏻 و يلا نروح سوا ⛵ ...

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/22/2021 03:18:00 م

                     ماليزيا - شارع العرب

 

ماليزيا - شارع العرب
ماليزيا - شارع العرب

رحلتنا اليوم إلى ماليزيا : 

-ماليزيا أرض الطبيعة والحضارة من أجمل الدول السياحيّة وسوف نتعرّف على العاصمة كوالامبور
خطوة خطوة 

لنبدأ من المطار :

  • مطار كوالامبور الدوليّ من أشهر وأجمل مطارات العالم يستقطب الملايين من السياح سنوياً، ويوجد فيه أفضل المطاعم وأرقى المحلات التجاريّة

-عند وصولك للمطار يجب عليك الذهاب إلى وسط المبنى والّتي يتواجد فيها القطارالذي ينقلك إلى منطقة الجوزات وإستلام الأمتعة،ومن ثم تتوجه إلى صالة المغادرة .
ومن ثم ننتقل من المطار لأشهر شوارع كولامبور

شارع العرب :

  •  -وهو أشهر شارع سياحي في كولامبور، ويعتبر قلب كولامبور النابض، وهو محاط بالمحلات التجاريّة التي تساعدك على التسوق، وكم تقام فيه بعض الفعاليات والعروض المبهجة، يضم الشارع العديد من المطاعم العالميّة والعربيّة بالأخص لذلك سمي بشارع العرب منها المطاعم الشامية التي تبيع الحلويات مثل البقلاوة والكنافة، ومن بعض المطاعم العربية حضرموت والروشة والقمر، وكما أن أغلب العرب في ماليزيا يقيمون في هذا الشارع .
-كما يوجد بالقرب من شارع العرب مايسمّى ب عربات الأطعمة الّتي تبع الأطعمة المحليّة .
  • الّذي يميّز ماليزا وخاصة كوالامبور الأسعار المقبولة مقارنة بالدول الأوربيّة الأخرى.

مجمع البافليون : 

  • وهو متصل بشارع العرب ويعد من أهّم أماكن التسوّق في العاصمة وهو واحد أكبر من المجمّعات في كوالامبور حيث يوجد فيه العديد من المحلات التجاريّة المحليّة والعالميّة، وفيه القسم الياباني ويسمّى طوكيو ستريت الّذي يتميز بالديكور الياباني والبضائع اليابانية وكأنك تمشي في أحياء مدينة كويتو اليابانية .

-هنالك العديد من ساحات المطاعم منها الخارجيّة والداخليّة العالميّة والمحليّة، وفيه أفضل المقاهي.
والمجمع متّصل بمجمع آخر يدعى مجمع فهرنهايت .

ماذا يضم شارع العرب :

  • في شارع العرب أيضاّ يوجد مجمع برجايا تايم سكوير ويعتبر مبنى هذا المجمع خامس أكبر مبنى في العالم من حيث مساحة قاعدته السفلى في برجين طولهم مئتين وثلاثة متر وفندق ضخم، ويضم المجمع عشرة طوابق ومايقارب سبعمئة محل تجاري .
  • في المجمع حركات جميلة منها سلم البيانو الموسيقي، وفيه حديقة ألعاب داخليّة .
  • مجمع سوريا ويسمى أيضاً مجمع البرجين  التوأم الّذي يحتوي على العديد من الطوابق وفيه أرقى الماركات العالمية وألذ وأطيب المطاعم، وفيه عالم البحار الّذي تستطيع القيام بالعديد من الأنشطة مثل الغوص مع الأسماك والنوم مع القروش وأكثر من ذلك.
  • وأجمل مافي هذا المجمع الحديقة الخارجية العملاقة فيها العديد من الأنشطة والفعاليات والنافورة الراقصة وهناك باص صغير في الحديقة يأخذك جولة إذا حابب تكتشفها بالكامل، وهي حديقة جميلة تحتوي على الأزهار والأشجار ذات الجذور العملاقة .

من أهّم معالم ماليزيا :

  •  -برج البتروناس التوأم الذي تم تصميمه على الطراز الإسلامي وهو واحد من أعلى مباني العالم حيث يبلغ إرتفاعه ٤٥٢ متر.

-ماليزيا تتمّيز بطبيعة جميلة ومجمّعاتها المتنوّعة والمميّزة، وأفضل مافيها هو شارع العرب والّذي يفضلّه العرب للسياحة أو الإقامة فيه .
نلتقي برحلةٍ جديدة و مغامرة شيّقة ..
✍🏻 و يلا نروح سوا ⛵ ...

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 10/06/2021 02:04:00 م

 جورجيا - رحلة في كوتايسي ومتسخيتا

جورجيا - رحلة في كوتايسي ومتسخيتا
جورجيا - رحلة في كوتايسي ومتسخيتا

 لنرى جورجيا عن قرب :

  • جمال |الطبيعة| في جورجيا ورحلة إلى كوتايسي وهي ثاني أكبر مدينة في جورجيا والتي تبعد ثلاث ساعات عن العاصمة تبليسي، وهذه المدينة تحطيها المحميات الطبيعية من الغابات والشلالات، وسنتعرف عن جمال مدينة كوتايسي وطبيعتها الخلابة و|معالمها السياحيّة|.
  • فهي تتميز بآثارها التاريخية والدينيّة والثقافيّة، وأهم مناطقها الحي التاريخي في كوتايسي الذي يغطي المنطقة الملكيّة ومن أهم شوارعه شارع نينو و شارع الجسر الأبيض ومن معالمها وجود نافورة تدعى نافورة التماثيل الأسطورية والتي تم تصميمها بتماثيل للعصر الحجري التي تم إكتشافها في أحد حفريات جورجيا ،فهي منطقة تاريخية.

من معالم مدينة كوتايسي : 

  • ومن معالمها السياحيّة هو شلال لومينا وعلى الرغم من صغر حجمه إلا أنه مكان جميل وخيالي وطبيعته ساحرة والسباحة فيه ممتعة وأيضاً وادي أوكاتسي من معالمها الجميلة، وهو طوله ستة عشر كيلو متر والعمق خمسون متر وفيه الكثير من الشلالات الممتدة على مساحة الوادي، وهذا المكان يستقطب أعداد كبيرة من السياح لجماله وطبيعته الساحرة، وبالإضافة للشلالات فيه الأنهار والأشجار، كما يوجد فيه الجسور والممرات والإطلالة منها على الوادي روعة ومنظر جميل، كما تسطتيع الإستمتاع بجمال الوادي من خلال رحلة بالقوارب عبر الممرات المائية.
  • وننتقل إلى محمية ستابيلا التي أنشأت عام ١٩٣٥م، وهي كبيرة ففيها خمس كهوف والمميز والغريب في هذه المحمية وجود آثار أقدام |الديناصورات| إلى يومنا هذا، وفيها منصة زجاجيّة من أجل السير عليها ومشاهدة المحمية من كل اتجاهاتها بالإضافة إلى وجود نهر في باطنها وتستطيع أن تذهب في جولة بالقارب ومشاهدة المحميّة.
  • والآن ننتقل من المحمية إلى شلالات كنجاكا، ويوجد فيها |شلّال| مرتفع جداً على إرتفاع ٨٤٣ متر فوق سطح البحر فهو مكان جميل جداً يحوي على ثلاثة منحدرات وشلالات صغيرة ومسارات مائية، بالإضافة إلى طبيعة المكان الجميلة .

مدينة متسخيتا :

وبعد أن تعرفنا على مدينة |تبليسي| نذهب إلى مدينة قريبة منها وهي مدينة متسخيتا.

  • ومتسختيا من |أقدم المدن| ،وكانت العاصمة لجورجيا قديماً، وهي تبعد حوالي ٣٠ دقيقة عن العاصمة تبليسي في السيارة، ومن أهم وأبرز معالمها |السوق الشعبي| وهو من أقدم الأسواق في |جورجيا|.
  • وهو سوق جميل مزخرف |بالإبداع| الجورجي و روعة في بناؤه ومكان لبيع منتوجات المحليّة والحرف اليدويّة بأسعار زهيدة،
  • فتستطيع شراء القطع التذكارية منه، و يوجد فيه المثلجات الجورجيّة اللذيذة، كما أن جورجيا تشتهر بإنتاج |العسل| من ٨ آلاف سنة تقريباً وأيضا تشتهر بالتوابل و|البهارات| وصناع الفخار، وفي وسط السوق يوجد أقدم وثاني أكبر كنيسة في جورجيا كانت تسكنها الملكة نينو، ولكي تذهب جولة في هذه المدينة تستطيع أن تستعين بعربة مثل العربات القديمة التي يقودها حصان أو إثنان معا.
  • مدينة |متسخيتا| عند زيارتك لها تشعر وكأنك في مكان تاريخي قديم ويعتمد بكثرة على |الصناعات اليدويّة|.

نلتقي برحلةٍ جديدة و مغامرة شيّقة..

✍🏻 و يلا نروح سوا ⛵ ...

مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 8/30/2021 02:46:00 م

 سويسرا - زيورخ واجمل بقاعها

سويسرا - زيورخ وأجمل بقاعها
سويسرا - زيورخ وأجمل بقاعها 


زيورخ مدينة السويسرية التي سنتعرف عن شلال الراين والزحليقة الصيفية وأفضل مطاعمها.

واحد من أهم وأشهر المعالم السياحية ليس فقط في سويسرا وإنما في العالم هو شلال الراين

 وهو جميل جداً وكأنك تشاهد واحد من شلالات آيسلندا ويعد أكبر شلالات أوربا حيث يبلغ عرضه١٥٠ متر وإرتفاعه ٢٣متر،

 والشلال يبعد ٤٠دقيقة بالسيارة عن زيورخ، 

وأول ماتصل للمكان تشاهد مبنى جميل وكأنه قلعة وفيه مطعم له إطلالة روعة على الشلال، 

كما تسطيع أن تصل إلى الشلال بالسيارة، و من أعلى الشلال تستطيع النزول بالمصعد أو على الدرج،

 لكن إذا كنت ترغب في الإستمتاع بمشاهدة الشلال بمنظز روعة وخيالي فعليك النزول على الدرج

 وكما يوجد منصات وأماكن للتصوير،تخيل جمال الشلال وزيادة قوة صوت المياه كلما إقتربت أكثر منه، 

سويسرا - زيورخ وأجمل بقاعها
سويسرا - زيورخ وأجمل بقاعها 


ومن ثم تستطيع أن تذهب بجولة في القارب، وله أربع أنواع


  •  القارب الأحمر ومدته ٣ دقائق وهو فقط للانتقال من الضفة الجنوبية إلى الضفة الشمالية، أو العكس.
  •  القارب الوردي ومدته ٤٠ دقيقة ورحلة طويلة عبر نهر الراين وخلالها عدة توقفات و رؤية معالم جميلة ومنها الجسور السويسرية.
  •  القارب الأزرق ومدته ٢٥ دقيقة وجولة قريبة جداً من الشلال عند مسقط الماء ومنظر جميل في نهر الراين.
  •  القارب الأصفر مدته ٤٥ دقيقة ويأخذك إلى أقرب نقطة من الشلال وإلى الجزيرة أو الصخرة الموجدة في المنتصف وعندها بإمكانك النزول من القارب والصعود إلى قمة الجزيرة لمشاهدة أروع منظر للشلال والتأمل بإبداع الخالق فيما خلق.

وننتقل إلى منطقة أخرى تدعى آتز مانيقو وفي هذا المكان فيه عدة برامج جميلة

ومن أجمل برامج زيورخ هو صعودك بالتلفريك إلى قمة الجبل ومن ثم تتزحلق من أعلى الجبل إلى الأسفل بالزحليقة المخصصة ومنظر بانورامي جميل للطبيعة السويسرية والجبال وبين السهول.

الحدائق المفتوحة أو الزحليقات الصيفية في سويسرا تعطيك فرصة لتعيش أجواء المغامرة في الطبيعة الخلابة جداً التي تحيطها جبال الألب، فما أجمل شعور النزول على زحليقة من الأعلى للأسفل وأنت تستمع بطبيعة ومناظر ولا أجمل ومتعة بلا حدود.


سويسرا - زيورخ وأجمل بقاعها
سويسرا - زيورخ وأجمل بقاعها 


أما عن مطاعم زيورخ، وأهم مطاعمها العربية

ومنها مطعم الأرز اللبناني

 وهو موجود في قلب زيورخ الذي يقدم الأطباق اللبنانية والتقليدية ومشهور بكثرة أصناف المقبلات.

وننتقل للمطعم الثاني كونفسير سبرنغلي

 وهو مشهور جداً وله عدة فروع في أنحاء العالم ويتميز بجلسته الخارجية وله جلسات داخلية ومتخصص بالحلويات.

ومن ثم مطعم نون 

وأيضاً هو مطعم لبناني ويقدم الأصناف اللبنانية والعربية.

والمقاهي في زيورخ كثيرة ومنها

مقهى هونولد 

وهي قديمة تأسست عام ١٩٠٥م وتقدم أصناف متعددة من المخبوزات والحلويات والشوكولا السويسرية.

كما يوجد بعض الكشاكات التي تقدم السندويشات الخفيفة وتكون أحيانا أفضل وأطيب من المحلات الراقية.

زيورخ مدينة جميلة مليئة بالمغامرات والطبيعة الخلابة ومطاعمها المتنوعة منها العالمية والمحلية والعربية.

نلتقي برحلةٍ جديدة و مغامر شيقة.. 

✍🏻 و يلا نروح سوا ⛵ ...


مؤسسة سطر لصناعة المُحتوى العربي 1/01/2022 05:49:00 م

إسطنبول زمردة السياحة

 إسطنبول زمردة السياحة

المدينة الساحرة الفاتنة التي تغنَّى بها الشعراء والفنانين، العاصمة الأجمل النابضة بالحياة و التي ليس لها مثيل، المدينة التي سحرت وفتنت قلوب الكثير بجبالها وسهولها و خضار عشبها ، هل عرفتم من هي إنها مدينة| إسطنبول|.

تعتبر مدينة إسطنبول من أكثر المدن كثافة للسكان و أكثرها تنوعاً في العالم حيث يقطن بها حوالي ١٠ مليون نسمة بتنوع ثقافتهم وإختلاف أعراقهم، كما وتعتبر ثاني أهم |مدنية سياحية| بعد مدينة |باريس|.

واليوم سنتعرف على عدة أماكن سياحية رائعة و خلابة في مدينة إسطنبول

دعونا نبدأ من ميدان تقسيم

 ستذوبون عشقاً لهذه المنطقة فهي من أكثر الأماكن شهرة وزيارة في المدينة، 

و شارع الإستقلال فيها من الشوارع التي يكثر فيها عدد المارين بطريقة مفعمة بالحياة و الألوان، هل تعلم أنه من الممكن أن يمرّ فيه حوالي مليون شخصاً يومياً !!

 يتمد الشارع حوالي ٣ كيلو متر، وكما يعد ميدان تقسيم مركزاً رئيسياً للعديد من الأنشطة لذلك هو مقصداً رئيسياً للسيّاح،

 كما ستجدون فيه العديد من المحلات التجارية والمكتبات و|المباني الأثرية| المميزة و دور السينما و العديد من| المقاهي|.

و الآن انتهينا من رسم معالم منطقة تقسيم في أذهانكم دعونا ننتقل إلى

 منطقة فلوريا..

والتي يوجد فيها أكبر| حديقة حيوانات مائية |في الشرق الأوسط و هي تحتل مرتبة متقدمة جداً على مستوى العالم .

أجل لا تستغرب ذلك عزيزي القارئ حقاً إنها مثيرة للدهشة من شدة  من حيث المساحة وعدد المخلوقات البحرية الموجودة التي ستراها فيها ، 

لم أقل لكم بعد  أنها موجودة بالقرب من شاطئ| البحر الأسود| يالها من موقع رائع!  بالإضافة إلى مطار أتاتورك الدولي.

كما أنَّ مدينة إسطنبول تشتهر بالعديد من التلال المطلة عليها ومن أشهرها تل العرائس والذي يزوره الآلاف من السيّاح يومياً 

و كل ذلك بسبب إطلالته الرائعة و المدهشة على مدينة إسطنبول فتستطيع الإستمتاع بتلك المناظر وخاصة عند غياب الشمس

 اجعل ليلك يتمزج مع أضواء المدينة  في منطقة| خليج البوسفور| فتشكل لوحة فنية رائعة، بالإضافة إلى وجود العديد من المقاهي والحدائق فيها و التي تشعرك بالتراث التركي و العراقة التركية.

كما ستدهش بالجزر الموجودة في مدينة اسطنبول 

ومنها |جزر الأميرات |و التي تعد من أكثر| الأماكن السياحية الهامة| والشعبية في الوقت ذاته وهي عبارة عن سلسلة من تسع جزر تقع في بحر مرمرة ..

 سأخبرك الآن بتاريخ تسميتها.. تعود تسمية الجزر إلى الفترة البيزنطية عندما ينفي الأمراء إلى تلك الجزر..

يمكنك الوصول إلى جزر الأميرات عبر سفن النقل البحري الحكومية من إسطنبول،

 تتميز الجزيرة بوجود العديد من المباني ذات الطابع التاريخي العريق.. و تتميز بسواحلها الجميلة وطبيعتها الهادئة وغاباتها الخلابة التي ستأسر قلبك لا محال .. 

و بالتأكيد ستتفاجئ بعدم وجود سيارات في الجزيرة عدا سيارة الإسعاف.. هل تصدق ذلك !!

 ويمكن للسياح التنقل بعربات الأحصنة في أرجاء |الجزيرة|... أووه ما أجمل هذه الجزر حقاً .

لنعود الآن إلى إسطنبول منطقة السلطان أحمد

 و التي سترى فيها الكثير من| المعالم التاريخية| المميزة تشعرك بسحر اسطنبول الأثري و منها| الجوامع والكنائس |و العديد من |المتاحف| و| الحدائق |الرائعة و |المطاعم| المتنوعة، سأقول أنك ستتعرف على الوجه التاريخي والسياحي لمدينة إسطنبول في هذه المنطقة..

  وأهم المعالم فيها جامع السلطان أحمد ومتحف آية صوفيا و الذي له سحر من نوع آخر.

و صلنا الآن إلى منطقة شيلا 

وهي منطقة رائعة بجمال طبيعتها والتي تجذب الكثير من الزوار والسيّاح و هي ليست بعيدة جداً فهي تقع على ساحل البحر الأسود و أيضاً في مدينة إسطنبول والتي تبعد ١٢٠ كيلو متر عن مركز المدينة فقط ..

وتعد منطقة شيلا واحدة من أهم الأماكن السياحية في إسطنبول مساحتها صغيرة فبالكاد يبلغ عدد سكانها ٣٠ ألف نسمة و لكن جمالها وطبيعتها الخلابة جعل منها واحدة من أجمل المناطق السياحية في تركيا.

وأخيراً سنتعرف على السوق المسقوفة والذي يعد من أقدم الأسواق وأكبرها، حيث يزوره عدد كبير من الزوار، ويتميز السوق بتصميمه الجذاب و العريق أيضاً و يحتوي على المتاجر الكثيرة والمختلفة،  وهنا يمكنك شراء الهدايا والتحف التذكارية المعبقة برائحة اسطنبول الرائعة بالإضافة إلى الذهب و التحف اليدوية.. 

 إذا شعرت بالجوع يمكنك تناول أشهى المأكولات ففي المنطقة العديد من المطاعم والمقاهي و أيضاً أماكن للصلاة.

 بالإضافة إلى أماكن سياحية أخرى في مدينة إسطنبول، التي تدعوك لزيارتها والإستمتاع بجمال الطبيعة فيها.

نلتقي برحلةٍ جديدة و مغامر شيقة.. 


✈️ و يلا نروح سوا 

يتم التشغيل بواسطة Blogger.